人们总认为在饥饿的时候肚子才会咕咕叫,但其实一些肠胃病的症状也有肚子响这一项,而且有时患者不仅会出现肚子咕咕叫这一项病症,还会伴有其他症状,比如放屁变多。那么肚子咕咕叫放屁多是什么原因就值得进一步探究。

1、饮食习惯

饮食习惯会让肚子内的气体变多,假如进食较多淀粉类和蛋白类的食物,或者部分具有刺激性的食品,都会使人体内产生较多的气体,这些气体通常是二氧化碳和硫化氢等,产生以后就会以放屁的形式排出体外,自然屁就比较多。

2、消化功能弱

肚子咕咕叫和放屁多都与消化功能息息相关,如果消化功能变弱,那么进入到体内肠胃的食物就无法消化彻底,从而就会积有大量的气体,呈现的症状基本就为肚子咕咕叫和放屁。另外,消化功能减弱还会使肠道的细菌发酵速度加快,所以会更加容易出现气体,肠胃问题和消化不良都会导致屁变多。

3、进食吞下的空气

还有一方面原因就是进食速度太快而导致空气伴随食物进入口腔当中,因此吃饭习惯不好会使进食时吞下空气,从而引起肚子咕咕叫和放屁增多。

4、压力太大

压力太大也会影响人体的身体状况,现代人普遍来讲生活节奏较快,自然压力也比较大,压力大会引起消化功能的紊乱,从而体内产生气体。

屁多消化不良怎么办?

1、培养良好的饮食习惯

吃饭的时候要放慢速度,尽量细嚼慢咽,不要吞咽过快,同时也注意不要吃的太饱,基本上八分饱就足够了,最好不要吃太多带有气体的食物。饮食上还需要注意少吃一些辛辣刺激的食物,对于肠胃不好的人来说,较难消化的食物不要吃,油腻的食物也要少吃。

2、调整心态

很多人的健康问题都是由心态引起的,因此快节奏生活的人们可以尝试改变当然的生活方式,争取保持每天心情舒畅,压力过大和情绪不好都会影响到消化功能。

肚子咕咕叫和放屁多虽然代表肠胃消化功能不太好,但也属于正常的生理状况,与平时相比有太多的不同就需要人们多多留意一下,及时到医院进行检查。出现肚子咕咕叫和放屁多这些症状最好的解决办法就是要维持一个良好的生活状态。

扩展阅读

宝宝消化不良怎么办婴儿消化不良的应对


寒冷的冬天已经来到了,许多婴幼儿都出现了消化不良的症状,以下就为大家介绍一些预防方法:合理饮食、缓解上火症状、注意保暖及卫生。

婴幼儿上火性消化不良是指:儿童阶段是人体一生中生长发育最快的时期,需要高蛋白质脂肪碳水化合物以及各种维生素均衡摄取,但是儿童脾胃不足以全部消化,酶分泌不足,消化功能弱。摄入过热的食物沉淀在体内就易发起上火。

预防婴幼儿上火性消化不良的方法:

一、合理饮食

有一句老话“儿童不知饥饱”,儿童好吃的吃得没够,自己吃撑了都不知道,不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。

二、缓解上火症状

尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火和开胃产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。如每伴“清清宝”和“好喂宝”等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火和开胃产品。

二、注意保暖及卫生

注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。

宝宝消化不良怎么办宝宝消化不良的原因


宝宝的消化系统发育尚不成熟,所以多数妈妈在宝宝饮食上都能做到精心备至。但宝宝常常还是会有胃胀气,食欲减退,腹痛腹泻等消化不良引起的症状。导致宝宝消化不良是什么原因呢?

消化系统不成熟

宝宝消化系统的发育还不成熟,胃酸和消化酶的分泌较少,且消化酶的活性低,很难适应食物质和量的较大变化,加之神经系统对胃肠的调节功能较差,免疫功能欠佳,极易在出现消化不良的情况。

食用不消化的食物

由于宝宝的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。所以,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。需要特别注意,对2岁以下的婴幼儿,所添加的辅食,一定要烂、细、软;对2至3岁的幼儿,食品可以稍微粗一点。

饮食不够科学合理

宝宝4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食,要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此,父母需要合理搭配给孩子的食物,做到多样化,避免食物过于单调。

新鲜的食物食用过多

比如,有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让宝宝尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次的量不能给太多,要逐渐增加,让孩子有个适应过程。

肠道菌群失调

有的宝宝消化不良经常会腹泻,是肠道菌群失调的表现。不要担心,小宝宝在成长过程中出现拉肚子是很常见的。建议每次不要喂太多,少量多餐,喂完之后多揉揉肚子,增加肠蠕动。可以给宝宝吃一点肠道益生菌之类的药物,没有什么副作用的,主要是帮助消化吸收。

专家建议

养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到“吃饭的时间到了”。建议妈妈们做到定时定量,少吃零食。

同时需要注意的是:妈妈们在喂宝宝的时候,由于进食的奶具、用餐器具没有完全消毒,都会引起宝宝消化不良,症状为上吐下泻、头晕、恶心等。下面小编为大家说一说:宝宝消化不良的应对方法:

1、饮食疗法

由于饮食不当引起者应予调节饮食,严重者暂禁食8小时,然后给以稀释牛奶,3~5日后逐渐恢复到正常饮食。

2、助消化药

1%盐酸胃蛋白酶合剂每次2.5~5毫升,每日3次l,或多酶片每次l~2片,每日3次;有腹胀者给予乳酶生每次0.3克,每天3次。

3、收敛止泻药

用于反复腹泻或久泻者。鞣酸蛋白每次0.15~0.3克,每日3次;或次碳酸铋每次0.3~0.6克,每日3次;或复方樟脑酊每次0.03~0.06毫升/千克体重,每日2~3次。一般用药不超过3日。

4、抗生素

一般不用,如有合并内源性感染,可选用庆大霉索,每日l万单位/千克体重,分3~4次日服o,或新霉素每日50~100毫克/千克体重,分3~4次日服。有菌群失调者,必须停用抗生素,并加服制霉菌素,每日5万单位/千克体重,分3次服;或克霉唑每日40~60毫克/千克体重,分3次服。

5、支持疗法

如输血浆、白蛋白、氨基酸等,贫血严重者可少量多次输鲜血。

6、治疗原发病

如因上感、肺炎、麻疹、水痘等所致,应给予积极治疗;如为中奶过敏或某些食物过敏,则应停用。

7、针灸疗法

针灸取合谷、足三里、大肠俞等穴位,每日针灸一次,有一定疗效。

小编:宝宝消化不良怎么办,应对方法。以上的方法需要在医生的指导下进行操作,希望你的宝宝早点恢复健康哦。

欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《肚子咕咕叫屁多消化不良怎么办?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“老人86岁太注重养生怎么办”专题供您欣赏!

热门分类

相关推荐