铁皮石斛的药用价值
天下只有养生之道，没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。进行中医养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《铁皮石斛的药用价值》，相信能对大家有所帮助。
在远古时代，人们就开始利用身上野外的植物为自己所用，这都是古老的发现。如今，人们依然传承者这个古老的习俗。与其说是为了继承，到不说是为了自身的利益着想。许多野外的植物，都是一种宝贵的植物，价值都很高，有些可以食用，还有可以用于医疗事业。
铁皮石斛，作为一种具有药用价值的植物，主要生长在我国的南方省份，如云南、贵州等地。铁皮石斛的价格很贵，这主要与它的珍贵价值有关。那么，铁皮石斛，究竟有什么药用价值呢?
药用价值
性味功效：味甘，性微寒。
生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。
药理作用
生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。
增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒(TpSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TpSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。
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铁皮石斛又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。[1]其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
常关注养生的人，都会知道铁皮石斛。铁皮石斛的作用和功效不容小觑，特别是针对一些胃肠不好的人群来说。人都说，胃掌握着人的食欲，只有有食欲了，人才可以有充足的能量供给身体需要。所以，为了胃的健康，有条件的话也要时常服用一下这种药材!
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石斛的药用价值有很多，但是一般人却又是不了解的。因为在绝大多数人的日常生活中，是很少有机会见到石斛的，而且很多人甚至都不知道石斛究竟是什么?其实，石斛就是一种植物，但是因为石斛是具有药用价值的关系，所以石斛也可以说是一种药用植物。因为石斛的分布和生活习性的原因，一般人轻易是看不到石斛的。
虽然石斛是一种植物，但是石斛也是有花的。石斛除了拥有一定的药用价值之外，石斛的食用价值也是很高的。所以，一般了解石斛的人，经常会拿石斛来食用的，同时食用石斛对于我们的身体也是有一定的好处的。那么，下面就来说说石斛的药用价值。
石斛的成分
铁皮石斛多糖成分:多糖成分是铁皮石斛的主要有效成分,多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力,防治亚健康,减少疾病的产生,抑制肿瘤,延缓衰老。杨虹等运用糖组成分析、甲基化分析等方法对铁皮石斛多糖结构进行研究,首次从中分离出DT2、DT3,主要含有葡萄糖、半乳糖、木糖及少量阿拉伯糖和甘露糖。
氨基酸及其他成分 :铁皮石斛中除含有多糖外,还含有17种氨基酸及Mg、Ca、Fe、Mn、Zn等多种矿物质。氨基酸通过肽键连接可成为肽与蛋白质,这些都是生命体组织细胞的基本组成成分;矿物质在人体生理功能的调节和多种疾病的防治中也都占有重要的地位,是人体必不可少的营养成分。
石斛的药用价值
1、“滋阴生津”一向被认为是铁皮石斛最大的药性物点,历代医家在用铁皮石斛治病时也多取其“滋阴生津”的功能,因为改善人体的阴虚的症状,主要是通过“滋阴生津”来实现的。现代医学研究成果显示,铁皮石斛中提取出的石斛碱具有降血压,护血管,解热镇痛的作用。因此铁皮石斛在中医临床上应用上更具有普遍性,且更能显示出铁皮石斛独特的药用价值。
2、药用石斛的应用,早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学着作中都记载了石斛的药用功能。千百年来,在南方民间,就有这样的传说,当有危重病人处于生命垂危之时,人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”,将其汁液喂入病人口中,令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩,但据载,民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材,它的学名叫做“铁皮石斛”。近代医学研究权威还发现:石斛确能提高机体免疫功能,增强抗病能力,是一种不可多得的珍贵中药材,其用途和价值必将为越来越多的人认识和应用。
通过上面的详细介绍，我们就可以详细地了解到石斛的药用价值。石斛的药用价值有很多，具体体现在：滋阴生津、降血压、保护血管、解热、止痛、增强人体的免疫力等等。所以，大家在以后的生活中不妨适当地食用石斛，说不定会有意想不到的收获的。
鼓槌石斛是石斛的一种，也是一种比较知名的药材，如果能够正确的使用鼓槌石斛，不仅可以达到保健身体的作用，还能够达到治病的作用。总结起来，鼓槌石斛有着美容、补血、安神、明目以及降三高等功效作用。另外，鼓槌石斛还有食用价值以及观赏价值。下面，就为大家介绍一下鼓槌石斛的价值！
1、作为药材
这种植物被当作药材是非常有名的。它的地位也非常高。几千年以来，人们一直将它跟“人身”、“灵芝”等相提并论。因为，它们都是非常上乘的药品。因为它非常稀有，所以价格非常高。甚至，它还有“植物黄金”的称呼。具体来说，它的功效主要有以下的几点：
(1)首先就是美容。看到这个方面，女性可能会觉得是一个福音吧。它养颜的作用非常好哦。
(2)再就是补血的作用。若是觉得血气不足，可以尝试这种植物。
(3)还有就是安神，对睡眠、休息不好的症状具有缓解作用。
(4)第四就是明目，对于长期盯着手机、电脑等地看的眼睛来说的确可延缓疲惫。
(5)再就是降三高。近年，生活变好了，但是人的身体健康却大不如前，三高的现象非常普遍，可以考虑使用它。
(6)最后就是抗癌作用了，这个也是为人们普遍关注的。
2、作为食材
最有名的一种做法就是用它来炖瘦肉了。这种做法比较简便，也不用准备太多的调味料，只是姜丝和食盐、油等就可以。并且，味道也不错。
3、关于观赏
这个作用也是值得提到的。它的观赏性我们从图片中可以看得出。这虽不是它的主要作用，但是它作为盆栽被放在家里边观赏的行为也是挺普遍的。看到它鲜艳的、明媚的花朵，我们的心情也会变得好起来。
相信大家对于石斛还是比较熟悉的吧，石斛是我们常见的一种花，我们也将石斛叫做是吊兰或者叫做是万丈须，石斛不但有很好的观赏价值而且还能起到药用的功效，所以我们要掌握石斛的药用价值，这样才能好好利用石斛来为我们服务，下文我们就给大家科普一下石斛的药用价值。
石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。
1、“滋阴生津”一向被认为是铁皮石斛最大的药性物点,历代医家在用铁皮石斛治病时也多取其“滋阴生津”的功能,因为改善人体的阴虚的症状,主要是通过“滋阴生津”来实现的。现代医学研究成果显示,铁皮石斛中提取出的石斛碱具有降血压,护血管,解热镇痛的作用。因此铁皮石斛在中医临床上应用上更具有普遍性,且更能显示出铁皮石斛独特的药用价值。
2、药用石斛的应用,早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了石斛的药用功能。千百年来,在南方民间,就有这样的传说,当有危重病人处于生命垂危之时,人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”,将其汁液喂入病人口中,令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩,但据载,民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材,它的学名叫做“铁皮石斛”。近代医学研究权威还发现:石斛确能提高机体免疫功能,增强抗病能力,是一种不可多得的珍贵中药材,其用途和价值必将为越来越多的人认识和应用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是石斛，我们知道石斛是常见的一种花，石斛不但有欣赏的价值而且还能起到很好的功效，上文我们详细介绍了石斛的药用价值。
龟背石斛是一种很独特的中药，功效较多，但是要注意，如果是患有温热病，或者是温湿病的人不可以使用。另外，如果是脾胃虚汗的人也不可以使用龟背石斛。龟背石斛主要产自于我国四川以及贵州等地区，除此之外，我国台湾地区也有出产。龟背石斛具体来说具有生津益胃以及清热养阴等效果。
滋阴生津”一向被认为是龟背石斛最大的药性物点,历代医家在用龟背石斛治病时也多取其“滋阴生津”的功能,因为改善人体的阴虚的症状,主要是通过“滋阴生津”来实现的。现代医学研究成果显示,龟背石斛中提取出的石斛碱具有降血压,护血管,解热镇痛的作用。因此龟背石斛在中医临床上应用上更具有普遍性,且更能显示出龟背石斛独特的药用价值。
龟背石斛多糖成分:多糖成分是龟背石斛的主要有效成分,多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力,防治亚健康,减少疾病的产生,抑制肿瘤,延缓衰老。杨虹等运用糖组成分析、甲基化分析等方法对龟背石斛多糖结构进行研究,首次从中分离出DT2、DT3,主要含有葡萄糖、半乳糖、木糖及少量阿拉伯糖和甘露糖。
如果是平时感觉到口渴，或者是感觉到胃部有不适的感觉，可以用龟背石斛来缓解症状。心情经常感觉烦躁的人以及热病之后身体虚弱的人也可使用龟背石斛来调理身体。这种中药可以直接水煎内服，或者是应用于其他中药药方之中。
相信大家在生活中都有吃过石斛兰这种药材吧，特别是家里有老年人的朋友，因为老年人适当的吃一些石斛兰对于防癌以及糖尿病是有帮助的，而且石斛兰是可以滋阴补肾以及生津润喉的，希望大家能够对于它的药用价值有一定的了解。下面就让我们来为大家介绍一下石斛兰的药用价值有哪些吧。
强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。以石斛兰代茶，可生津润喉、嗓音不衰;取之提炼，抗菌防癌，延缓衰老。素有“千金草”、“软黄金”之称，驰名中外。其功效奇特，名列天山雪莲、三两人参、百年首乌、花甲之茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草之首。
铁皮石斛是现阶段石斛属植物中经济价值最高的种类，其主要作为药用及保健品使用，具有生津、止渴、镇痛、消除水肿等功效。它不仅有“仙草”美名，更有“药中黄金”之称。产品有“铁皮枫斗”、“铁皮枫斗晶”、“铁皮枫斗胶囊”、“养阴益气胶囊”。
斛碱是各种石斛兰的重要组成成分，其作用主要有止痛、解热，降低血压、心率，减慢呼吸，产生中度高血糖，具强壮作用，并可解巴比妥中毒。目前研究表明，金钗石斛中的石斛碱含量最高。多用于治疗慢性咽炎、肠胃疾病、眼科疾病，血栓闭塞性疾病、糖尿病、关节炎、癌症的治疗或辅助治疗。特别是近年用于消除癌症放疗、化疗后的副作用和恢复体能，效果十分明显。
对于这篇文章介绍的石斛兰的药用价值有哪些，相信你们应该都知道石斛兰这种东西对于我们补肾以及滋阴效果是相当不错的，建议肾虚以及在经期的女性朋友在平时可以食用。石斛兰这种东西我们在平时食用有助于我们降低血压。
在我们的中医里，有许多名贵的中药材，它们都是我国医师潜心发掘，流传至今的，具有非常重要的价值。铁皮枫斗就是名贵的中药材之一，大家对它可能并不熟悉，实际上， 铁皮枫斗很多人在买过的中药里就购买到过，它的药用价值非常高，那么铁皮枫斗药用价值有哪些呢。
1、铁皮枫斗有滋养肌肤的功效：石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
2、铁皮枫斗有补益脾胃的功效：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
3、铁皮枫斗有延年益寿的功效：石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。
4、铁皮枫斗有护肝利胆的功效：石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝 阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、铁皮枫斗有明亮眼目的功效：石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度，被历代医家作为养护眼睛的佳品。
6、铁皮枫斗有强筋壮骨的功效：石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
7、铁皮枫斗有抑制肿瘤的功效：石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
8、铁皮枫斗有降低血糖的功效：石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
上文十分详细地为大家介绍了铁皮枫斗药用价值，原来有这么多种，降低血糖、强壮筋骨、护肝利胆、亮眼明目、补脾益胃等等。铁皮枫斗也是我国的保护植物，十分珍贵，所以在市场上有一些不良商家假冒铁皮枫斗，大家购买中药时要注意分辨。
对于石斛这种食材相信大家都了解过它的药用价值吧，它对于我们滋阴补血外，还助于我们调节视力以及补肾促进消化消化的功效，所以我们在平时应该要正确的利用石斛这种东西的药用价值。石斛这种东西对于我们健脾养胃生津是很好的，建议脾胃不好的患者应该要适当的使用。
铁皮石斛除滋阴外,还有养血的功能,清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精,养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质,可促进人体平衡,有效增强体质,从而有效增强免疫力。
铁皮石斛具有健脾养胃生津的作用,在《神农本草经》《本草再新》中均有记载,人们称它为“肠胃药”。服用铁皮石斛能促进胃液分泌,增强胃的排空能力,帮助消化,修补胃肠吸收功能。久服厚肠胃,并有助于预防和治疗萎缩性胃炎和浅表性胃炎。
铁皮石斛不仅是中青年的养眼佳品,对防治中老年常见的眼科疾病也具有延缓作用,还可以保持眼球晶状体的透明度,促使眼目明亮。在补阴虚中,不断增强的阴液滋补人体,从而祛燥祛干,清嗓无痰。
上面详细的告诉我们石斛的药用价值有哪些，相信你们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道石斛这种食材的药用价值了吧。我们在生活中想要利用石斛这种东西的药用价值，我们应该要注意它的使用方法以及石斛的饮食禁忌。
如果大家熟悉铁皮石斛的话，那么就知道铁皮石斛其实是一种中药药材。相对于其他地区的铁皮石斛来说，云南的铁皮石斛成色会更好，药效也更加的持久。很多的人都不知道铁皮石斛是什么植物，对于我们的身体健康有什么帮助，今天我们就给大家简单的介绍一下云南铁皮石斛的功效。
铁皮石斛干条的功效与作用及食用方法都与铁皮石斛枫斗差不多，只是干条更天然些，云南满泽铁皮石斛干条是直接铁皮石斛鲜条，剪下来，阳光下晒干的铁皮石斛干条；铁皮石斛枫斗是铁皮石斛鲜条加工过的颗粒。枫斗与干条的区别就是：干条是直接晒干的，没有经过任何加工的；枫斗是加工过的。原来很多用枫斗的，现在都改换为用云南满泽铁皮石斛干条，其原因不单是石斛干条更天然，而且价格方便也比枫斗低很多，功效用途也完全一样。铁皮石斛干条的功效，调理脾胃：云南满泽铁皮石斛干条是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，被人们称为“肠胃药”，能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
铁皮石斛干条疏肝利胆：云南满泽铁皮石斛干条有较好的疏肝利胆作用，历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆疾病的良药，临床可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
铁皮石斛干条护肝明目：云南满泽铁皮石斛干条具有护肝养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实，铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力均有明显效果。
铁皮石斛干条滋阴养肾：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生……”可见铁皮石斛善于滋阴养肾，治疗阴虚肾亏等症状。
铁皮石斛干条强筋健骨：人到了一定年纪以后，阴津就开始逐渐衰弱，筋骨功能减退。云南满泽铁皮石斛干条能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
铁皮石斛干条抗衰老：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
铁皮石斛干条降低血糖血脂：云南满泽铁皮石斛干条功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
铁皮石斛干条增强免疫力：云南满泽铁皮石斛干条具有滋阴养血的功能，清代《药性论》记载，铁皮石斛能“补肾积精、养胃阴、益气力”。铁皮石斛内含有丰富的多糖类物质，生物实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用。铁皮石斛干条的食用方法与枫斗差不多，在我们生活中，最常见的是：嚼含服、石斛干条泡茶、石斛干条泡酒、炖汤、磨粉吞服或者混服等几种。
铁皮石斛干条磨粉吞服或者混服：这种方法可能吸收更好些，把云南满泽铁皮石斛干条用机器打磨成粉末，一天2次，早晚服用，1次3~5g，温水送服；或者在喝豆浆、牛奶、粥等的时候，把石斛粉末加入里面搅拌均匀，同服。
铁皮石斛干条嚼含服：是平时闲着的时候，直接把云南满泽铁皮石斛干条，折成小段，放口里，慢慢化，慢慢嚼，越嚼越粘稠；这种方法不建议放口里就嚼，因石斛干货都很硬，以防伤到牙齿。
铁皮石斛干条泡水泡茶：选5g左右云南满泽铁皮石斛干条，折断成小段，放入水杯，开水冲泡，反复冲泡，喝水，最后泡开了的石斛干条也嚼服；也可以用烧茶的壶子，把干条折断成小段放里面，小火烧开，喝水，反复淡为止，最好干条也是一起嚼服。
铁皮石斛干条泡酒：这个对量没有要求，石斛越多，酒里的石斛含量越浓；一般按1:5的比例泡制。把云南满泽铁皮石斛干条折断，小段后放入瓶中，加入白酒，酒腌过石斛干条一小节就行，对酒没有要求，用一般经常喝的白酒泡制。泡制酒瓶背光，泡酒时间越长越好，一般建议泡制一个月以上喝，每次一小杯。
铁皮石斛炖汤：这是指把干条与肉、排骨、骨头类一起煮，如：铁皮石斛干条炖排骨、炖牛鞭、炖鸡、炖猪脚、炖鱼等；石斛干条的量与炖的多少有关，每次炖时，根据多少选择适量的云南满泽铁皮石斛干条；也可以把石斛干条加入动物腹内蒸煮，每次10~20g，石斛干条折断，与其它料一起加入动物腹内就行。
铁皮石斛干条是直接石斛鲜条晒干的干条，其功效吃法与铁皮石斛 枫斗的一样，只是一个加工过，一个没有加工过。以上是几种食用方法比较常见常用的，你可以根据自己的情况来选择自己最喜欢又方便的一种。
相信大家对于石斛都不是很陌生了，这是我们非常常见的一种植物，一般作为药用，而且有很好的药用功效，对于人体的健康有很大的帮助，而且也很有观赏价值，那么鲜铁皮石斛究竟是什么呢，很多人都想知道这一点，下面我们就针对这个问题一起来了解一下。
石斛是我们日常生活中经常能够接触到的一种植物，他不但具有药用功效，而且还很有观赏价值，铁皮石斛是石斛的一种，那么下面我们针对鲜铁皮石斛这个东西一起来了解一下。
铁皮石斛,《神农本草经》称之为“林兰”,味甘,平,无毒.主伤中,除痹,下气,补五藏虚劳羸瘦,强阴.李时珍在《本草纲目》中,称其“强阴益精,久服厚肠胃,轻身延年”.现代临床应用和药理研究也证实,铁皮石斛对增加免疫力,抗衰老,防治癌症,治疗糖尿病和萎缩性胃炎都有确切疗效,对烟酒,劳累,夜生活,用眼用脑过度人群及声带嘶哑者有恢复作用.
野生铁皮石斛只长在悬崖绝壁上的阴面崖缝间,或原始森林的大树上,对温度,湿度,光照等小气候要求苛刻,一般需长2-3年才能采摘.所以,市面上所谓野生铁皮石斛几乎绝迹.
寿仙谷药业历经十余年研究探索,找到了铁皮石斛基因工程育种和模拟自然生态环境有机栽培的门道,可大规模人工种植,同时又保持了野生铁皮石斛的功效.它的标准化大型铁皮石斛基地已通过国际统一的万泰有机认证.
铁皮石斛有很多种加工食用方法,但最原汁原味的还是吃新鲜铁皮石斛.食法有三种———
口嚼,取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可;
煎汤,近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10克,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮;
入膳,药补不如食补,可将鲜铁皮石斛敲扁后煮粥,做羹,入菜,也可调养身体.
新鲜铁皮石斛保存也很方便,放在通风阴凉处或冰箱保鲜盒,能保质15天左右.
食用铁皮石斛前一定要让中医辩证看一下自己的体质是否合适。一般来说,铁皮石斛适用于1、阴虚体弱者;2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群3、压力大、熬夜多的亚健康人群;3、呼吸道急症;4、上火引起的口腔疼痛;5、便秘、口干舌燥。6、糖尿病。7、三高人群等,对于身体健康者来说,也可以用做日常滋阴保健、轻身延年、美容滋养皮肤等。
在认清体质后,食用也需要注意方式方法,一般非治病用的,打成粉再炖最有效,可以把营养成分全部利用;如果喜欢方便的,就打成粉,沸水冲服。但如果用于辅助治病,则需要与其它药材配合,才有效果。比如,用于降血压,用铁皮石斛、花旗参各50克、杞子、菊花、丹参各60克,研末,用温水服用,长期服用效果才显现,用于治疗糖尿病,用铁皮石斛9克,陈皮5克,加玉竹、茯苓、淮山、黄精各10克,炖烂加盐。用于治疗风湿病,用铁皮石斛250克,杜仲20克、白酒10升、泡酒多年,可以去湿延年。
通过上面文章的介绍，相信大家对于鲜铁皮石斛是什么都有了一定的了解，我们都知道了，鲜铁皮石斛对于人体各方面都有着好处，因此大家不妨在日常生活中多吃一些，要注意的是大家要注意自己的体质是否能够食用。
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