习惯性便秘怎么调理
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“习惯性便秘怎么调理”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在日常生活中，比较痛苦的事情莫过于想上厕所的时候便不出来，这种感觉是非常难受的，如果不加以注意和治疗寻求改善，时间长了很容易发展成习惯性便秘，这对于我们来说是非常痛苦的，因此一定在要在日常生活中多加注意，一旦出现便秘的情况，应当及时进行治疗来改善。
许多人，因为工作、学习或其它原因，在感觉到有便意的时候，强将大便忍了回去。经过这样的经历几次以后，逐渐感到大便困难、干燥，就形成了我们在这里将要介绍的“习惯性便秘”。
习惯性便秘的原因
对于一些情况下不能及时排便，所以抑制便意，姿势不当，以及经常服用泻药或洗肠等，使直肠失去敏感性，积粪过久而产生便秘。或因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。
习惯性便秘的调养方法
1
养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意，能不能排出大便)，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。
2
饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等。
3
多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等。少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。
4
适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等。凉开水、蜂蜜等也有助于排便。要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。在生活上注意劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
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习惯性便秘也是很常见的了，这样的一种便秘是很难受的，也叫功能性便秘，在老年人中是很常见的了，习惯性便秘的原因也是很多的了，最常见的就是饮食上的一些因素还有生活习惯的改变，心里上的一些因素也会引起习惯性便秘的出现，下面我们看看如何治疗习惯性便秘。
习惯性便秘对生活的影响是很大的，只有从平时的生活中科学的去调理才能够很好的预防习惯性便秘的出现，才能够很好的缓解病情，对于如何治疗习惯性便秘也是很多人想了解的，我们看看吧。
治疗方法
中药治疗
此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。
药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。
每日一剂，水煎服，一日三次。
药方二：黄芪20克，白术15克，炙升麻10克，当归20克，党参20克，桑椹子20克，女贞子15克，柴胡20克，黑芝麻20克，甘草20克，生地20克。
习惯性便秘有因大肠燥热，有因肾虚、气血不足，气滞、寒凝，见证不一。本方所主便秘，既有气虚不足之证，又见津液亏乏之象。可见大便干结，临圊努责，难于排出，短气乏力，形瘦神疲等症。方中用党参、黄芪、白树益气健脾;升麻、柴胡升举气陷;当归、生地、女贞子、芝麻、桑椹子养血增液，补汽举陷以助推荡之力，养血增液润大肠之燥，那么便秘就可治愈。在实际中运用本方须连服30剂，中断就容易复发。
按摩治疗法
揉腹：睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。
腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力(压力食品)，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行，但一般选择晚上入睡前或晨起时，揉腹前应排空小便，不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。
指压相关穴位：大便未出时，两手重叠在神阙穴(即肚脐)周围，按顺逆时钟各按摩15次，然后轻拍肚子15次。大便将出不出时，用右手示指压迫会阴穴(二阴之间中点)，便可助大便缓缓排出，心情要轻松，千万不可焦急。此外，坐在马桶上，静神，深呼吸，引意念于肠，做提肛运动15次，也可以起到很好的排便效果。
对于如何治疗习惯性便秘大家都要能够去多一些了解，习惯性便秘对大家的危害都是很大的，长时间的这样的便秘还会导致身体的健康受到很严重的危害，我们要能够及时的从饮食上去改变一些不好的习惯，治疗便秘的现象，身体才能够更健康。
便秘是门诊中患者常常抱怨的症状之一，临床表现包括排便次数减少，经常3、5天或6、7天，甚至更久才能大便1次。或者虽然次数不减，但是排出量少、质太干燥、坚硬。少数患者，虽有便意，大便并不干硬，但就是经常排便困难、不顺畅。
从大家的饮食习惯来看，现今的食物普遍太过精致，肉类吃太多，富含纤维素的水果、蔬菜吃太少，使肠内容物对肠壁的机械性刺激不足，蠕动相对变差。再加上现代人因为压力大、生活焦虑紧张、常熬夜，没有固定上厕所的习惯，日子一久想便也便不出来。
便秘从体质上可以简单分成实热型便秘、气滞型便秘、虚寒型便秘三类。通常实热型便秘兼有烦热，口臭口干、口舌生疮、小便短黄等症状，多半因为饮食不节制、辛辣烧烤厚味吃太多导致。
气滞型便秘表现为便不甚干结，但排便困难不畅，多半与情绪因素或平时久坐少动有关。老年人或体质较弱、气血亏虚的患者，由于大肠传送功能不佳，也可能会出现怕冷、四肢冰冷，有便意但排便困难这类虚寒型便秘。
便秘养生茶饮
◆ 木耳蜂蜜汤
材料：木耳120克、蜂蜜30g
作法：先将木耳以水500c.c.煮沸至200c.c.，趁热加入蜂蜜即可服用
适用：肠燥阴虚之便秘
◆ 芝麻桑椹饮
材料：鲜桑椹100克、黑芝麻30g
作法：取新鲜桑椹捣碎榨汁后滤去渣，再加入黑芝麻，即可饮用
适用：老年人气血不足的便秘
便秘患者平时要注意饮食起居调摄，进食和水分都要适量。在日常饮食物中，常吃富含纤维素的食物如粗米、蔬菜，水果、豆类，保持情绪安定心情舒畅，养成定时排便的习惯，这些都对习惯性便秘有改善作用。
便秘这是许多人都不会陌生的事情，便秘这是非常常见的一种疾病，经常便秘的人肌肤会非常的粗糙，甚至有的时候还会出现非常多的痘痘，经常便秘的人还会出现口臭等，因此大家都非常的烦恼，因此怎么样能够缓解便秘就成了许多人关心的问题，便秘跟饮食有着很大的关系，那么习惯性便秘的人吃什么好呢？
苹果
苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3～4次，亦可调治习惯性便秘;
香蕉
香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日l～2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者;
梨
雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹时吃，适用于热秘型便秘。梨1个，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少许，炖服，每日1～2次，亦用于热秘型便秘;
甘蔗
甘蔗汁150毫升，红枣5枚，柿饼3个。将红枣去核，柿饼去蒂，洗净，与甘蔗汁同置瓷器中，隔水炖1小时，每次饮15毫升，每日3次，连饮3日。调冶小儿乳食积滞型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早、晚空腹饮。或甘蔗汁50毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次，空腹饮用。或甘蔗直接食用。均可用于调治其他类型的便秘。
习惯性便秘的人吃什么好呢？看着上面的介绍我们已经了解到了这些水果都可以帮助人们缓解便秘有着很好的作用，其实除了这些，人们在日常的生活中多喝水，多吃清淡的蔬菜也可以缓解便秘，便秘跟身体燥热有着很大的关系，因此大家不要食用辣椒、烧烤等。这样就可以让身体更加的健康。
这个习惯性便秘是一种常见的症状，这种症状一定要及时的进行治疗。那么，这种症状应该怎样才能有效的进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?习惯性便秘的治疗方法是什么?赶紧跟着小编一起来看看吧!
习惯性便秘，近1周未大便。患者平素习惯性便秘，一般3～4天大便1次，自用开塞露通便。1周未大便，虽有便意，但排便困难，用力努挣则汗出短气，腹部柔软，按之不痛，食欲差，晚上吃饭后自觉腹胀不舒，睡眠欠佳，小便可，舌淡苔白，脉弱。
西医诊断为功能性便秘;中医诊断为便秘。
习惯性便秘治则
补中益气、润肠通便。
方为补中益气汤加减，白术30克，黄芪20克，党参、火麻仁各15克，陈皮、柴胡、升麻、当归、桃仁、麦冬各10克，甘草、木香各6克。
4剂，每日1剂，水煎分3次服。忌食辛辣，多饮水。4剂药服完后，患者自诉排便较容易，但2天排1次。
后嘱患者服中成药补中益气丸合六味地黄丸，1个月后患者复诊，大便1日1次。
习惯性便秘点评
便秘多是由于饮食不节、情志不舒、久病体虚导致脾胃运化功能减弱、大肠传导功能失司所致。
治疗上宜健脾益气、润肠通便。补中益气汤中黄芪、党参益气补中;陈皮、木香行气;当归补血;柴胡、升麻升阳，又可除热;白术不公健脾，还可通便。
有介绍也称重心白术可治疗气虚型便秘;气虚血运无力，易致血瘀，加入火麻仁、桃仁润肠通便，活血化瘀;麦冬润肠滋阴。
全方共达升清气、降浊气，腑气畅通，脾胃健运，肠道传导恢复。
久病必会导致肾阴亏损，长期病程当慢慢调理，故后期嘱患者以补中益气丸合六味地黄丸一起服用，取丸剂滋补。
肾阴以助津液牛，类比于增液行舟之法。
习惯性便秘治疗
1.一般治疗
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育。
采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
2.药物治疗
(1)容积性泻剂
主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
(2)润滑性泻剂
能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。
(3)盐类泻剂
如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。
(4)渗透性泻剂
常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
结语：通过以上的几种能够有效治疗习惯性便秘的偏方以及这个习惯性便秘的治疗方法，相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为习惯性便秘而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。
【概述】
多见于儿童，女性多于男性。创伤性髌骨脱位合并股骨外髁骨折，多由处理不当而引起。多数是患者膝关节局部结构发育异常，经轻微的外伤引起。而局部结构发育异常者，有膝外侧软组织挛缩;髌韧带附着点偏外侧;股外侧肌止点异常;髌骨发育小而偏平;股骨髁间凹浅外髁发育不良;膝外翻畸形等。
【治疗措施】
习惯性髌骨脱位的治疗，年龄越小效果越好。不仅能解决脱位问题，还可避免继发畸形。如果治疗较晚，全出现髋、膝关节继发屈曲、腰前凸加大等畸形。甚至膝关节骨性关节炎，影响工作与生活。
实践证明手术治疗，能取得明显的效果。手术方法很多，归纳起来有以下几种。
(一)软组织手术，包括：
1.膝内侧肌膜、关节囊、股四头肌扩张部分紧缩缝合术。
2.肌膜移位术(Campbell)，内侧肌膜、肌肉带蒂移位术(Krougius)。
3.肌腱移位术，将内侧腘绳肌移位，加强肌回头肌内侧力量。
(二)股骨下端手术 对股下端内旋、膝内翻以及股骨外髁发育不良者，分别做股骨髁上截骨、股骨外髁抬高术(Albee)。
(三)髌韧带移位术(Houser)在儿童做半侧髌韧带移位术(Goldthwait)。
(四)髌股关节成形术 修整髌骨外形，加深股骨髁凹，将周围软组织垫于其间。
孟继懋提出，习惯性髌骨脱位，局部结构发育畸形各有不同，不是某一种手术能解决。应根据不同的畸形，采用综合手术治疗。并倡用股内侧肌移位加强内侧牵拉力量。手术方法是：1.将膝关节外侧挛缩的软组织松解。
2.将膝内侧关节紧缩缝合并将股内侧肌止点移到髌骨外侧。
3.根据具体情况做Houser手术或Goldthwait手术。
【临床表现】
膝关节不明显的外伤，或股四头肌强烈收缩，即可引起脱位。多数患者经常脱位，在屈膝时髋骨脱于股骨外髁外侧，伸膝时自然复位。股四头肌萎缩，伸膝无力，易摔跤。但无明显的疼痛。
习惯性便秘多因排便习惯不良，病后体虚津亏，或滥用泻下伤津燥血。这种病症的发病率也是比较高的。那么，今天小编就介绍几种能够治疗习惯性便秘的偏方，到底这种皮肤效果如何?赶紧来看看吧!
习惯性便秘食疗偏方
蜂蜜黑芝麻
原料：蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。
菠菜粥
原料：菠菜100克，粳米50-100克。
做法：将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5-7天。
香蕉糊
原料：香蕉1-2枚，剥皮。
做法：放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。
蒸白萝卜
原料：白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。
做法：将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。
决明子茶
原料：决明子75～100克。
做法：水煎当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。
核桃芝麻仁
原料：核桃仁60克，黑芝麻30克。
做法：共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。
黑芝麻核桃仁
原料：黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克。
做法：共捣烂，加适量蜂蜜调服，分早晚两次空腹服完。
麻酱拌茄子
原料：茄子，芝麻酱。
做法：把茄子蒸熟，用芝麻酱拌匀，芝麻酱不要用盐水和，直接拌，效果很不错的哦，而且对身体无害。
结语：通过以上介绍的几种能够治疗习惯性便秘的食疗偏方，相信广大的读者朋友们都有了一定好的了解以及相关的认识。所以，如果有这方面需要的朋友，可以按照以上的食疗偏方试一试哦!
呕吐在我们的生活中其实很常见，一般来讲，不同的人在其身上出现呕吐的症状是不一样的，而习惯性呕吐就是大家需要注意的事情。那么，习惯性呕吐都有什么症状呢?
习惯性呕吐的症状：
一般在进食后呕吐，无明显恶心及其他不适，以后在类似情况下反复发作。呕吐患者否认自己有怕胖的心理和要求减轻体重的愿望，对自身的健康很关心，常常在呕吐后进食，甚至边吐边吃，呕吐不影响下次进食的食欲。患者因总的进食量不减少，故体重无显著减轻，体重常保持在正常体重的80%以上。无内分泌紊乱等现象。
治疗习惯性呕吐的方法：
神经性呕吐的治疗需要心理治疗结合药物治疗。通过澄清与神经性呕吐有关的心理社会性因素，帮助患者理解呕吐的心理学意义，进行针对性的解释、疏导、支持治疗;也可采用认知-行为治疗，厌恶治疗或阳性强化等行为治疗可减少呕吐行为。药物治疗方面，根据呕吐轻重及化验检查水电解质、酸碱平衡结果，进行对症支持治疗，如予以维生素、能量合剂等;对呕吐症状进行对症处理，小剂量舒必利静脉滴注对呕吐有效，具有抗焦虑作用的药物，如抗抑郁剂、抗焦虑药均对缓解症状也有一定帮助。
脱臼主要是肩关节的主要脱臼同时那在关节儿从关节那囊内滑出，在日常生活中的关节那关节脱臼的主要是由于一些外伤性引起的同时呢，只要及时的肩关节恢复原为并无大碍但是很多关节脱臼一次之后呢就会经常性的脱臼，稍有外力或者是用力过猛的回头给给生活和工作带来非常大的危害和不便。
日常生活上的我们习惯性的脱臼疼痛的治疗的方法的，主要是保养让患者远离排球羽毛球的外部的运动。外伤引起的还有一些先天性引起的所以在日常生活中对于脱臼的治疗，也是比较关键的。
复发性或俗称习惯性肩关节脱臼，主要分为两类：一类是自己可以把肩关节弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，也就是患者可以”表演〃自己的肩关节自由进出;第二类是最常见的，主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。
第一类的习惯性肩关节脱臼的患者，没有明显创伤的病史，而且身上多处关节也可能有过度伸展及松弛的现象。譬如说，大拇指可以轻易后折并触及前臂;肘关节或膝关节过度挺伸，最主要的原因就是先天性身体的组织较松弛而造成的关节不稳定，而且是多方向性的。至于第二类，其因受伤后造成的习惯性脱位，多是因为明显的创伤，如运动伤害，像投掷动作太过用力，或投掷过程忽遇阻力，柔道、角力等身体接触的技击运动;又如摔倒时以手撑地，或是肩膀着地等意外的动作，造成肩关节脱位，几乎都是前方向的脱臼，在保守治疗(关节复位)后，又再发生脱位或半脱位的情形。
以上就是关于习惯性脱臼的介绍和概述。很多关节脱臼一次之后呢就会经常性的脱臼，稍有外力或者是用力过猛的回头给给生活和工作带来非常大的危害和不便，在保守治疗(关节复位)后，又再发生脱位或半脱位的情形。所以在日常生活中对于脱臼的治疗，也是比较关键的。
习惯性流产的造成因素有很多，流产的女性朋友也是非常的伤心。流产之后一定要及时的进行对身体的调理，不然身体素质可能一天不如一天。所以!在这里要推荐几种调理方法，以及中医中的调理偏方!赶紧来看看吧!
(1)调理内分泌功能
女性内分泌失调也会影响到胎儿的发育，当女性孕激素不足时，子宫脱膜也会受到影响，受精卵便不能完全形成，从而诱发流产的情况。
因此，女性在孕前应当做详细的身体检查，查看内分泌是否正常，以免在孕后出现异常的现象。
(2)防止胚胎发育不全
男性精子和女性卵子质量不佳是导致习惯性流产的主要原因，导致胚胎发育到一定的程度时开始异常变化。因此女性需要注意的是，夫妻双方有精卵并不代表就能孕育出有质量的宝宝，在怀孕前应当对精子和卵子进行科学的分析。
(3)保持心情舒畅
尤其是在女性怀孕后应当注意自身的情绪，每天应当保持良好的心情状态，避免受到外界的刺激，运用合理的方法消除紧张、恐惧的心理。
(4)注意个人卫生
注意阴部的清洁卫生，每天应当使用清水清洗外阴，防止病菌的侵入，以免对胎儿的质量有所影响，防止流产的情况出现。习惯性流产的调理方法，以上是对此这个问题的相关介绍，如果发生习惯性流产，女性朋友也不要过于惊慌，及时就医问诊，积极针对性的治疗，是完全可以再次怀孕的。
但是提醒女性朋友，流产后一定要等身体完全恢复并调理好之后，再要孩子。
中药调理偏方
中医学认为肾藏精而为气血之始，是生殖之根;脾主健运而为气血生化之源，为后天之本。习惯性流产的病因，主要是由于内外因素导致了人体气血虚弱，肾气不固，内热伤胎。其治疗原则，多从补虚论治，尤以补肾为核心。其治疗的步骤，强调对妇女未孕前的预防性治疗和怀孕后的保胎辨证论治相结合。既要注重妇女本身的论治，又要重视对男方精子质量、数量的诊查。
1、当归芍药散是医圣张仲景的名方，在《金匮要略》中主治妇人腹中诸疾痛。日本医学家非常推崇本方，一致认为该方治疗习惯性流产无致畸性，还能使胚胎健壮，减少流产的发生。新近的研究发现，本病患者在孕前预防性治疗非常重要，用五子衍宗丸与八珍丸每日各8克，口服，对气血不足、脾肾两亏的习惯性流产患者的黄体功能具有明显的促进作用，血清雌二醇E2、孕酮p及促黄体生成激素H，在服用两个月后与治疗前相比有不同程度的改善，并具有统计学意义。
2、五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子组成，功能填精、补髓、益肾，为纯天然植物药，对男女的性腺功能失调均具有良好的调节作用。在妇科尤能调经种子，预防先兆流产及习惯性流产的发生。
3、八珍丸为气血同补的著名方剂，对患者症见神疲、面色白或萎黄，心悸气短活动后加重，月经色淡质稀，腰酸而坠，苔白舌淡者尤为适宜。从323例习惯性流产临床有效方剂分析，药物以菟丝子、杜仲、川断、桑寄生、党参、白术、阿胶、首乌为常用之品，补肾安胎药以菟丝子为先，补气健脾以党参为要，养血药以首乌、熟地、枸杞子为佳。
4、对湿阻气滞、脾肾不足所致的习惯性流产，症见呕吐痰水，心中烦闷，腰腹疼痛，胎动不安，阴道少量流血，苔白薄，舌淡红，脉细滑，宜服用安胎饮(当归、枳壳、厚朴、菟丝子、荆芥、黄芪、艾叶、芍药等)以补肾安胎，化痰理气，同时嘱患者情绪宜稳定，饮食宜清淡，静养宜卧床。
结语：习惯性流产的调理方法有很多，就看你有没有对症下药，针对不同的情况来制定不同的调理方法。所以，看完了以上介绍的几种偏方，相信你一定有了非常独到的了解。那就赶紧试试吧!祝早日康复哦!
有许多人不理解为什么医学上喜欢用习惯性来形容疾病呢，其实我们可以顾名思义习惯性就是会所经常并且是长期会发生的，髌骨习惯性脱位就是说髌骨经常会脱位，这时候保守治疗已经不能根治了，需要大家接受手术治疗。
膝关节无明显的外伤，膝关节下蹲或股四头肌强烈收缩，即可引起脱位。患者屈膝时髌骨脱于股骨外髁外侧，伸膝时可自然复位。
查体可见股四头肌发育较差，常伴有小腿外旋或膝外翻。髌骨发育较小，伸膝无力。伸膝位髌骨位置可正常，屈膝时慢慢外移甚至脱出，蹲位脱出最明显。若施力抗阻髌骨外移，则屈膝受限。
治疗
习惯性髌骨脱位，一般都要手术治疗。根据不同的原因，采取不同的综合手术方式。一般原则是骨骺未成熟的患者，选择软组织手术为主。骨骺发育成熟的患者，可考虑骨性手术。
最基本的手术是髌骨外侧挛缩组织的彻底松解，然后根据具体情况，再选择一下两种或三种手术方式，以调整伸膝装置力线或重建内侧髌股韧带。
1.软组织手术
（1）髌骨内侧支持带和内侧髌股韧带的紧缩缝合术，可在关节镜下完成。
（2）股四头肌内侧头外下移位术。
（3）股四头肌外侧头向上移位术。
2.髌韧带移位术
将髌韧带下止点外侧半切断翻转内移缝合。
3.胫骨结节移位术
将胫骨结节切下，向内侧和前方移位。
4.截骨矫形术
对于存在明显股骨旋转和膝外翻的的患者，可考虑截骨矫正。
5.髌股关节成形术
修整髌骨外形，垫高股骨滑车外髁，加深股骨滑车沟。
6.内侧髌股韧带重建术
利用其他的腱性组织，重建松弛或断裂的内侧髌股韧带。
这类病症可以用手术的方法能够的到比较有效的治疗，但是同时也要注意这类病有没有对患者带来并发症，该种疾病会伴有膝关节的发育异常，手术只能解决脱位，但是并不能恢复正常的髌骨对合，所以还需要通过别的方法来进行复位。
导读：女性习惯性流产怎么办？孕妇保健不做好，就容易危害胎儿健康。习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者，每次发生流产的时间可在同一妊娠月份。那么女性习惯性流产怎么办？下面一起来看看。
习惯性流产，中医称为滑胎.习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。
习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产，故流产前常常没有自觉症状。
女性习惯性流产怎么办
1、流产后不要马上受孕：发生流产后半年以内要避孕，选择适合的避孕方法。待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
2、要做遗传学检查：夫妻双方要同时接受染色体的检查，并做血型鉴定，包括RH血型系统。
3、防止子宫口松弛：有子宫内口松弛的孕妇应该做内口缝扎手术。
4、甲状腺功能低下不纠正不能再次怀孕：有甲状腺功能低下的孕妇，一定要治疗甲状腺功能正常之后再怀孕。另外，怀孕期间要服用抗甲低的药物。
5、注意休息，避免房事：在上次流产的月份里一定要注意卧床休息，注意术后饮食，禁止两性生活。同时还应该保持稳定的情绪，保持生活规律有节。
6、男方要做生殖系统的检查：有菌精症者，要治疗彻底之后再让妻子受孕。
7、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
预防习惯性流产的饮食养生方法
1、阿胶鸡蛋汤
材料：阿胶10克，鸡蛋1个，食盐适量。
做法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。每日1~2次，食盐调味服。
功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
2、艾叶鸡蛋汤
材料：艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。
做法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。每日晚睡前服。
功效：温肾安胎。适用于习惯性。
3、安胎鲤鱼粥
材料：活鲤鱼1条（约500克左右），苎麻根20~30克，糯米50克，葱姜油盐各适量。
做法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。每日早晚趁热食，3~5天为一疗程。
功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
4、黄酒蛋黄羹
材料：鸡蛋黄5个，黄酒50克，食盐少许。
做法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。一顿或分顿食用。
功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。
5、母鸡黄米粥
材料：老母鸡（4-5年以上者）1只，红壳小黄米250克。
做法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。连续服用。
功效：适用于习惯性。
对年轻父母来说，出现第一次自然流产后就应该引起十分的警觉，去医院查明流产原因，制定充分的预防措施，以防流产再次发生。
饮食养生
运动养生
