脚痒脱皮怎么办
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“脚痒脱皮怎么办”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
脚部出现瘙痒脱皮现象的原因可能是多种多样的，但是在公共场合中如果脚部出现瘙痒状况十分严重的话，当众挠痒显然是一种十分不雅的行为，但是，如果自己的脚部出现瘙痒症状应该如何治疗呢，其办法无外乎秘方和药物治疗，为此，本文特意为大家介绍了几种治疗脚痒脱皮的小方法。
一般来讲，脚痒脱皮对患者来讲是一项不好治疗的顽症，严重者及时涂抹药膏或者采取一些措施治疗脚痒症状后，一段时间之后其又恢复到原始阶段，如此反反复复实在折磨人，那么，脚痒脱皮怎么办呢?
方法/步骤
首先每晚是泡脚，醋或是盐泡脚。
现在我基本上每天都养成了泡脚的习惯，其实也很简单，就是每天洗完澡之后，顺便放点热水出来，经过厨房的时候，往里面加点盐，或是加点醋，然后拎到客厅，看会电视，泡会脚，很是舒服，只要你坚持一个星期，如果哪天你不泡脚都会不习惯。我也明显感觉没有以前那么痒了。
乡下带来的小秘方：生姜酒泡，擦一擦。把一块生姜放到白酒里泡着，然后洗完脚的时候拿着在脱皮和痒的地方擦擦，在老家试了一两次，没多大感觉，回来后就没弄了，这个比较麻烦，主要是我不喝酒，这边家里美酒。有兴趣的朋友可以不妨试试。
干橘子皮泡脚。
干橘子皮泡脚，在老家吃的橘子皮都放在窗台上晒干，然后，把干橘子皮放泡脚水里一起泡脚，那种柠檬的气味，很香的，很不错。
保持好的生活习惯：勤换鞋袜，都穿棉质的袜子。
前面说了这么多，其实也就是都是泡脚，养成了这种习惯，很好的，不但可以很好的缓解脚的问题，同时，也给疲劳了一天的身体缓解一下疲劳，很是舒服。其次，保持每天换洗一次袜子，尽量不穿不透气的皮鞋等。
看了文章中关于脚痒脱皮的几个治疗小秘方，相信通过本文中为大家所介绍的几个比较实用的治疗脚痒的秘方能够在实际生活中给予大家一定的帮助，同时提醒有脚痒症状的患者一定要注意将自己的洗脚用具与家人分开，以免将该症状传给家里其他人。
Ys630.com相关知识
脚丫痒脱皮是常见的症状，很多人都认为脚丫痒脱皮没什么大不了的，所以很少有人去重视脚丫痒脱皮，其实脚丫痒脱皮虽然不会对于我们的身体健康造成多大的伤害，但是脚丫痒脱皮不容易治疗，而且长期的脚丫痒脱皮给我们带来了非常不舒服的感觉，所以我们一定要想办法来治疗脚丫痒脱皮才行。
脚丫痒脱皮的治疗是需要一定的时间，所以我们在治疗脚丫痒脱皮上面一定要有耐心才行，我们可以采用泡脚等方法来起到治疗脚丫痒脱皮的作用。
脚痒脱皮，可以说是一个顽症，主要是很多人不会当回事，实在是很痒很烦的时候，可以会找点药擦一擦，或是找点什么泡泡脚，好一点就不了了之。往往反反复复，一直都不会好。我也一直困扰着多年，一直也没有根治过。但是，最近我发现一些生活习惯，会在不知不觉中能起到很好的作用，相信，在不久的将来，我养成好的习惯，自然就会好了。最近我的习惯是这样的，供各位脚脱皮的朋友看看。
首先每晚是泡脚，醋或是盐泡脚。
现在我基本上每天都养成了泡脚的习惯，其实也很简单，就是每天洗完澡之后，顺便放点热水出来，经过厨房的时候，往里面加点盐，或是加点醋，然后拎到客厅，看会电视，泡会脚，很是舒服，只要你坚持一个星期，如果哪天你不泡脚都会不习惯。我也明显感觉没有以前那么痒了。
去乡下带来的小秘方：生姜酒泡，擦一擦。
这个是前段时间会老家，一个老奶奶告诉我的，说把一块生姜放到白酒里泡着，然后洗完脚的时候拿着在脱皮和痒的地方擦擦，在老家试了一两次，没多大感觉，回来后就没弄了，这个比较麻烦，主要是我不喝酒，这边家里美酒。有兴趣的朋友可以不妨试试。
干橘子皮泡脚。
干橘子皮泡脚，这个是老妈为我准备的，在老家吃的橘子皮都放在窗台上晒干，然后，都给我拿了回来，把干橘子皮放泡脚水里一起泡脚，那种柠檬的气味，很香的，很不错。最近，我再家里吃的橘子也都不把皮随便扔了，都留着放窗台晒干，留着泡脚，很好。
保持好的生活习惯：勤换鞋袜，都穿棉质的袜子。
前面说了这么多，其实也就是都是泡脚，养成了这种习惯，很好的，不但可以很好的缓解脚的问题，同时，也给疲劳了一天的身体缓解一下疲劳，很是舒服。
其次，我把我以前不是棉质的袜子和不怎么透气的鞋子都退伍了，保持每天换洗一次袜子，尽量不穿不透气的皮鞋等。
自己独立的洗脚用具，避免传染家人。
一般情况下，这种脚痒脱皮，都是由于细菌引起的，我觉得我就是小时候被我老爸给传染的，所以，现在，我尽量在家长使用的个人用品尽量自己一个人用，特别是跟脚相关的，这样还比较好的，不但保证了个人卫生，也避免了传染给家人。
上文我们介绍了脚丫痒脱皮的出现虽然不会影响到我们的身体，但是脚丫痒脱皮会带给我们不舒服的感觉，所以我们要想办法去治疗脚丫痒脱皮才行，上文详细介绍了脚丫痒脱皮的治疗方法，我们现在终于知道脚丫痒脱皮应该怎么办了吧。
脚趾瘙痒脱皮是脚气的一种十分典型的症状，就目前的医疗水平来讲，脚气作为一种真菌性感染皮肤科病症，对其的治疗水平还没有达到治愈的能力，而且，由于脚气具有传染性，因此，脚气患者在日常对于自身脚部的防治工作需要同时进行，那么，脚趾痒且脱皮时应该怎么办呢?
目前，人们对脚气的预防和治疗工作一直处在探索的阶段，为此，大家对于脚气的出现一定不要惊慌，只要在平时做好脚部的干燥清洁，然后再辅以一些治疗措施，对脚气的防感染还是十分有效的，接下来就为大家介绍几种治疗脚气的方法。
1.糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次.
2.水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏.
3.角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱.平时要注意经常用碘酒酒精擦一下,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋,多穿布鞋。
正如文中所述的一样，每位脚气患者脚气的严重程度各不相同，因此，在治疗脚气的过程中一定要注意对症治疗，本文已经为大家详细列举了三种不同程度脚气下的不同的治疗措施，希望可以帮助大家对脚气的预防和治疗工作。
脚痒怎么办
1、脚痒怎么办
1.1、加少量的醋就可以了!每天洗脚的时候,尽量多洗洗脚趾间的空隙部分。你也可以在水里加少量的盐,可以预防感冒,争强免疫力,这个方法可以对脚起到一定的杀菌作用,对脚痒作用不是太大。不过倒是有一定的作用的!
1.2、 若你的脚是冻的痒了,称为冻疮,一般情况下,冻疮是很难根治的,平时注意保暖,受冻部位可搽凡士林或其他油脂类,注意不要用开水烫冻疮部位,一定要多参加户外运动,锻炼身体,增强体质,增加血液循环。
1.3、用温开水半盆,泡脚一刻钟或半小时,拭干,即将新鲜和陈品之墨鱼骨(即海螵蛸),掘一小孔,以指刮屑少许,揉擦患部,痒痛马上消除,续擦一周,永不复发,墨鱼又称乌贼,脊上有骨,色莹质轻,刮之如玉屑,药铺有售。
2、脚痒如何预防
2.1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
2.2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用,以免传染他人。
2.3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气。
2.4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
2.5、情绪宜恬静,兴奋和激动容易诱发多汗,加重足癣。
2.6、足癣是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及继发感染。
3、脚痒因该如何饮食
3.1、宜吃抗真菌的食物。
3.2、宜吃抗菌消炎的食物。
3.3、宜吃增强人体免疫力的食物。
3.4、忌吃刺激性的食物,如白酒、辣椒、花椒。
3.5、忌吃富含油脂的食物,如猪油、肥肉、羊油。
脚痒与脚气脚臭的区别
1、脚痒脚气与脚气病的区别
有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈,这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起,而“脚气”则是由真菌(又称霉菌)感染所引起的一种常见皮肤病。
2、脚痒脚气与脚臭的区别
也有人把脚臭认为是脚气,这也是不对的。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,产生脚臭。脚臭和脚气,没有必然联系,主要判断依据是镜检有无真菌,镜检呈阳性者为脚气。
什么是脚气
足癣(tinea pedis)是发生于足跖部、趾间皮肤的皮肤癣菌感染,有时可延及到足跟及足背,但仅发生于足背者称体癣。与中医所称的臭田螺、田螺疱相类似,如。医宗金鉴·外科心法〃:“臭田螺疮最缠绵,脚、丫瘙痒起白斑,搓破皮烂腥水臭…”;“田螺疱在足掌生,里湿外寒蒸郁成,豆粒黄泡闷胀硬,破津臭水肿烂痛”。中医认为本病系湿润热下注或因久居湿地染毒所致。
1、鳞屑水疱型最常见,常于趾间,足跖及其侧缘反复出现针头大小丘疱疹及疱疹,聚集或散在,壁厚发亮,有不同程度炎性反应和瘙痒,疱干后脱屑,呈小的领圈状或大片形,不断脱落,不断发生,病情稳定时,常以脱屑表现为主。
2、浸渍糜烂型常见于第四,第五趾间,角质层浸渍,发白,松软,剥脱露出红色糜烂面或蜂窝状基底,可有少许渗液,本型易继发感染,并发急性淋巴管炎,淋巴结炎和丹毒等。
3、角化过度型常见于足根,足跖及其侧缘,角质层增厚,粗糙,脱屑,干燥,自觉症状轻微,每到冬季,易发生皲裂,本型常发生于病期较长,年龄较长患者。
我们知道皮肤是我们人体最大的器官，如果我们的皮肤出现问题，那么不但破坏了我们的外表而且也会引起对于我们身体的伤害，很多朋友可能认为皮肤出现的疾病只是非常表面的问题，不会给身体造成多大的伤害，其实这种观点是不对的，我们要对于皮肤的疾病尽快尽早去治疗才行。
很多朋友可能对于脚部的皮肤更加的不关心，如果出现了脚脱皮痒的情况都不怎么去理睬，但是长久如此不但会非常难受，而且也不利于治疗。
脚痒脱皮怎么办?脚痒脱皮，一般是脚癣造成的病症反应。脚癣，民间俗称为脚气，是一种极
为常见的真菌感染性皮肤病。统计数据表明，成人中有70—80%的人有脚癣，只是轻重程度不同而已。
脚癣病人常见的临床表现就是脚痒脱皮，且常在夏季加重，冬季则有所减轻。
那么，“脚痒脱皮”这种脚癣症状，该如何应对才是正确的方法呢?
脚痒脱皮怎么办?方法一：取1罐足净膏。
净脚后，取适量药膏直接涂抹在脚部患处，待其自动吸收即可，每日3次。
脚痒脱皮怎么办?方法二：取1包陈香足清药粉和1瓶陈香足清药油。
将药粉倒入盆中，冲入1000—1200毫升的沸水，再往盆中滴入5毫升的药油，搅拌均匀。待温度适中后，泡洗患足15—25分钟，每日1次。
若是足部干裂较重者，可于泡洗后另取适量的药油涂抹在干裂处，按摩至皮肤吸收即可。
脚痒脱皮怎么办?方法三：取明矾60克，苦参30克，黄柏30克，食盐30克，阿司匹林10克，苯酚20毫升。
先将苦参、黄柏放入锅中，和适量清水一同煎煮2次，浓缩至300毫升的药汁，备用。另把明矾、食盐、阿司匹林、苯酚等一同加入1500毫升的食醋中，在一同倒入锅中，开火烧开后，混入黄柏、苦参的浓缩液，备用。每次使用时，将药液倒入盆中，稍稍加热后泡洗患处，每次30—40分钟，每日1次。
脚痒脱皮怎么办?方法四：取金银花30克，白鲜皮30克，蛇床子30克，苦参30克，苍术30克，生大黄20克，黄连20克，黄柏20克，荆芥10克，防风10克。
将以上药材全部置于锅中，然后往锅中加入适量清水，以常规方法煎煮取汁。用煎煮所得的药汁浸泡患足，每次20—30分钟，每日2次，注意浸泡后要拭干，然后用无菌纱布进行包敷。
脚痒脱皮怎么办?方法五：取皂角15克，地骨皮12克，五加皮12克，大枫子12克，防风12克，荆芥12克，红花12克，白矾12克。
将以上药材全部置于盆中，并加入1000毫升的米醋进行浸泡，24小时后取汁。用浸泡所得的药液浸泡患足，每日1次，每次30分钟。注意，浸泡前后均需用清水对患处进行洗净。
脚痒脱皮怎么办?方法六：取土槿皮15克，苍耳子15克，地肤子15克，蛇床子15克，苦参15克，百部15克，枯矾6克。
将以上药材全部置于锅中，然后往锅中加入3000毫升的清水，以常规方法煎煮至沸，煮沸20分钟后滤出，待药液温热后，浸泡患脚15—20分钟，每日1—2次。
脚痒脱皮怎么办?方法七：取石榴皮30克，苦参30克，大蒜30克，使君子20克，威灵仙20克。
将上述药材全部浸入1000克食醋内，48个小时后倒入锅中，开文火煮沸去渣，冷却备用。每次使用时，用来浸泡患处，每次15—20分钟，每日1次。注意，浸泡当晚忌用洗涤剂。
脚痒脱皮怎么办?方法八：取葛根15克，白酒15克。
将葛根研成细末，再往葛根粉中加入白酒，调匀后和适量清水一起倒入锅中煎煮，煮沸后滤出，用来洗脚，每日1次。
上文我们介绍了皮肤对于我们人体的重要性，我们要学会如何保护好自己的皮肤才行，我们往往容易忽略了脚部皮肤出现的问题，上文详细介绍了脚脱皮痒到底是怎么回事，我们也给出了脚脱皮痒的治疗方法。
有脚气是很常见的事情，几乎很多男性都有脚气，这和平时穿着的鞋子以及个人卫生有一定的关系。当脚出现脱皮或是糜烂的时候这说明是脚气引起的，需要加强卫生，每天按时洗脚最好选择泡足片或是盐水来洗脚，洗脚后自然晾干，在脚趾缝加入一些棉签进行隔离，慢慢的脱皮和糜烂就会好了。
第一、
保持、坚持、持续良好的个人卫生习惯，这个非常重要！脚臭之源、脚气之根、脚脱皮之初都是因个人不好的卫生习惯引起的，总结越来就是三个字：勤三洗——勤洗脚、勤洗袜、勤洗鞋，不与他人共穿鞋袜。不同穿鞋袜和勤洗脚相信绝大多数朋友都能做得到，但换鞋穿、换袜子估计大多数和我一样的男同胞尤其是单身狗是做不到的，因为换了就要洗。第二、
有脚臭、脚气、脚脱皮的朋友，一定有个共同的心得，那就是痒！痒的时候挠一挠会很能 “舒服”，于是就又养成一个习惯，没人的时候用手挠，有人的用脚蹭，其结果就是一个下场，越挠越痒，越痒越挠，最受苦的当然还是脚了，而且情况还会加重！所以一定要忍，实在受不了就去厕所用水冲脚，总之就是不能挠。第三、
如果脚的受伤程度太深，最好是先求医，实在不想求医那就自己买点药，严格按照药物使用说明操作，一般一天涂两次 ，待情况好转后再持续涂一个星期。不要相信不再复发之类的鬼话，如果个人习惯坏毛病改不了，老毛病自然也是会复发的。第四、
还有一种方法就是泡脚了，泡脚也不是光用水泡，首先必须是温开水，其次水里要加料，至于加什么一起泡呢？在这里我向大家分享我老婆的独门秘诀，正所谓老婆持家，自然离不开柴米油盐酱醋茶，柴米油太珍贵了，当然是不用的，不想把脚泡得像酱油一样吧，所以酱油也是不用的。那么就剩盐茶醋了。其实在日常生活中，最经常用盐和醋来泡，方便又实惠，如果脚破皮了就不要用盐了，伤口上再撒把盐，那滋味能好受吗？所以用醋才是最好的选择！半盆温水再倒点醋，水的温度因人而异最好稍微带点烫，效果更佳哦。很多人会发现自己的脚步莫名其妙总是脱皮，其实出现这种问题很多时候是因为足癣造成的，而这种作为一种常常发生的脚部疾病我们也不能够忽视，应该做好脚部的一个护理清洁，而且应该运用一些方法去帮助自己治疗，这样才可以更好的去缓解这种现象的发生，下面就一起去了解一下脚总是脱皮应该怎么去解决吧?
一因为在生活当中很多人都是关注自己的身体健康，对于身体的一些小部位问题都并不能够重视所以自然而然也会不经意间会出现一些脚部的疾病问题，所以希望大家在生活中应该更加关注自己的脚部护理。
足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病，足癣称“脚湿气”。
发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结。聚而不散，导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。
1：治脚癣 处方：鲜鸡蛋一个，第二次掏米水1000毫升。 用法：掏米水洗换脚10分钟，将蛋壳内薄膜取下，贴敷患处。 疗效：保留1---2小时。日一次。
2：治脚癣： 处方：乌梅100克，白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克，丁香、吴茱萸各15克，乌头、冰片各10克
用法：先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75%酒精200毫升，去渣取液，加冰片混匀，用棉球沾药涂搽患脚，日2次
疗效：用药1剂，有效率达94.5%
上面就是关于脚总是脱皮的一些护理方法介绍，希望通过这些介绍之后大家可以更加的重视，只要你关注自己的脚部清洁卫生，才可以尽量避免这种脚部疾病的发生，更好地保障自己的脚部健康。
很多人都会出现脚严重脱皮的情况，我们知道脚严重脱皮是不会对于我们的身体健康造成很大的威胁，但是脚严重脱皮还是会影响了我们的美观而且脚严重脱皮也会导致我们脚部出现痒的感觉，所以我们要懂得脚严重脱皮怎么处理才好，我们先要认识一下脚严重脱皮的病因。
我们只要知道了脚严重脱皮的病因，就能根据脚严重脱皮的病因做出相对应的治疗，我们可以采用一些药物来治疗脚严重脱皮，也可以采用一些民间偏方来治疗脚严重脱皮。
脚易脱皮，尤其是脚后跟易脱皮。脚脱皮不仅影响美观，使爱美的女士不敢裸露双脚，而且也干痒难受。是何原因导致夏天脚脱皮呢?
真菌感染导致脚脱皮
如果不注意脚部卫生，夏季仍穿密不透风的鞋子，不勤换鞋子或鞋垫，易使脚部潮湿，滋生细菌，染上脚气。或有的人有脚气，因夏季来临，脚气加重，也易使脚部皮肤干燥，发生脚脱皮现象。
中医治疗偏方：
1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4.夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5.犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
6.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
皮肤干燥易使脚脱皮
有的人一至夏季，脚易脱皮，而且发干。这是因为夏季天气干燥，人体出汗多，使得皮肤里的水分蒸发。
中医治疗偏方：
防止脚部皮肤水分蒸发掉，可以涂技法一些护肤霜，以使脚部皮肤湿润。同时，多吃些含有维生素A、C、E和B5、果酸等食物，它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。
上文我们介绍了脚严重脱皮对于我们身体的影响，脚严重脱皮不会伤害到我们的身体，但是脚严重脱皮会带给我们不舒服的感觉并且影响了我们的外观，所以我们要采用一些措施来治疗脚严重脱皮，上文详细介绍了治疗脚严重脱皮的方法。
脚痒可能是大多数人都会遇到的问题。更有甚者，在洗完脚后脚痒。这是为什么呢？真菌感染还是其他的皮肤病？该怎治疗呢？能够根治呢？带着大家的各种苦恼，今天我们专门来为大家解决洗完脚，脚痒该怎么办这个大问题。
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
不知道今天的介绍和推荐方法有没有对大家起到一定的帮助？洗完脚脚痒虽然不是大病，但是也或多或少的影响到了我们的生活质量。如果只是一般的洗完脚脚痒情况，大家可以自行解决。但是如果情况严重，就需要去医院对症下药了。
饮食养生
运动养生
