养生禁忌有哪几方面

2019-10-13 │ 养生禁忌有哪几方面 夏季养生有哪些

治疗发烧到底有哪些小妙招

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。就中医养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“治疗发烧到底有哪些小妙招”,希望能为您提供更多的参考。

人们活在这个世界上往往就会经历很多苦难挫折,生病就是其中之一,最常见的就是发烧这种症状了。如果碰上发烧的情况刚好家里有没有多余的药品。那么大家也不用太紧张,想很早以前没有西药的时候人们都是通过物理降温的方法来进行退烧。所以我们也可以的。那么治疗发烧到底有哪些小妙招呢?今天就带大家来认识一下吧。

治疗发烧的小妙招:发烧是人们常见的症状,如果不是很严重的话就无需去医院,不去医院并不代表可置之不理。自己还是得学会一些退烧的方法,然后自己解决。简单的退烧方法有:1冷敷如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。2热敷假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。3擦拭身体蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。4泡澡有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。通过以上的介绍相信大家已经对治疗发烧的小妙招有所掌握,那么如果以后遇到发烧的情况就不必惊慌了,可以通过以上的治疗方法进行退烧。也可以多喂患者喝水同样也可以达到降温的效果。不过还是要及时给患者服用消炎药,预防再次发烧。

 

扩展阅读

嘴角烂了有哪些小妙招


我们常说的嘴角烂指的就是嘴角开裂,嘴唇发干,嘴唇出现红肿,流血或者嘴唇有小泡等,很多人初期都不会太在意,以为没有什么大事,吃点降火的药就好了,其实引起嘴角烂的原因有很多,上火也可能导致的,除了吃药还有没有其它的哪些小妙招呢?

嘴角烂了的妙招一

嘴角烂了,第一个妙招就是调整饮食,不要偏食。

做法:

1、多喝水,多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果。

2、适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等含B族维生素丰富的食品,以预防核黄素缺乏。

嘴角烂了的妙招二

嘴角烂了,第二个妙招就是海盐+水患处敷上20分钟。

做法:

1、在一杯水中加入两勺海盐。

2、等待海盐完全溶解后,用热毛巾蘸盐水在患处敷上20分钟,有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。

嘴角烂了的妙招三

嘴角烂了,第三个妙招就是别用舌头乱舔。

做法:

1、出现口角干裂、发痒的症状,一些人的第一反应就是用舌头舔,其实这是一种错误的做法。

2、用舌头舔虽然可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服,但唾液会很快蒸发,不但不能解决干燥的问题,还会将唾液中的微生物带至裂口中,引起细菌感染,加重口角的炎症。

嘴角烂了的妙招四

嘴角烂了,第四个妙招就是热椰子油涂抹嘴角。

做法:

1、如果你不喜欢用润唇膏,或害怕润唇膏中含有一些化学添加物。那么,你也可以用热椰子油代替润唇膏。

2、只需要用微波炉把椰子油稍稍加热一下,然后用棉片涂抹在嘴角,它看上去的效果和透明唇彩一样哦。

嘴角烂了的妙招五

嘴角烂了,第五个妙招就是淡盐水清洗。

做法:

1、嘴角烂了,在保持口腔清洁的基础上,还可以服用维生素B2、维生素C或抗病毒的药物。

2、并用温的淡盐开水清洗患处,然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠层粉或1%碘甘油等,每天2~3 次,一般3~5天可痊愈。

嘴角烂了的注意事项

1、冬季气候干燥,一些人容易出现烂嘴角,说话吃饭都受影响。烂嘴角有传染性,治疗要对症,避免传染他人。

2、当患上口角炎后,破裂的水泡极具传染性,所以这段时间最好不要亲吻他人,尤其不要亲吻孩子。此外,唇膏、漱口杯、毛巾等私人物品也不要给别人用,以免交叉感染。

3、保持口唇清洁卫生,进食后注意洁净口唇。口唇发干时,不妨涂少许甘油、油膏或食用油,防止干裂发生。

消除眼睛哭肿有哪些小妙招


很多人在哭了以后都容易出现眼睛肿的症状,眼睛浮肿的表现非常明显,而且也十分影响美观,因此对于眼睛哭肿的问题一定要注意调理。生活中有很多偏方都可以消除眼睛哭肿的现象,有的方法见效非常快,也是解决眼睛哭肿的一些小妙招。那消除眼睛哭肿具体有哪些小妙招呢?

1.热敷冷敷交替

用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。

2.铁勺子冰敷

如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。

3.按摩消肿

按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。

4.敷鸡蛋

都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。

5.睡觉要仰卧

哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

健胃的中药到底有哪些


相信大家肯定都知道胃部对于我们人体的重要性吧,我们的胃部是体内重要的器官之一,如果我们的胃部出现了问题,不但会给我们带来疼痛的感觉而且还可能危害到我们的身体健康,甚至是威胁到我们的生命,所以我们在日常的生活中一定要保护好自己的胃部,下文我们给大家介绍一些健胃的中药。

紫苏叶

本草说:紫苏叶行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘。

解读:紫苏叶在中药学里面,是入肺经和脾经的。有时候我们觉得肚子不舒服,单是调理脾胃是没有用的,还必须调理一下肺。因为“肺主气”,当我们饮食失常的时候,人体的气机是不顺的,这时要加强肺调理气机的作用。肺气得到顺畅,脾胃自然就觉得舒服。因此,紫苏叶适合肚子有胀气感的人,并且还能解鱼蟹毒。

吃法:紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。也可作为调味品加入炒菜中,比如南宁人爱吃的紫苏炒牛杂、紫苏螺丝等。

蒜米

本草说:蒜归脾肾,主霍乱,腹中不安,消谷,理胃温中。

解读:大蒜是辛温之品,能刺激脾胃蠕动,促进食物运化。它适合于脾胃虚寒引起的消化不良、五谷不化等症状。即吃凉食太多,或饮食过饱又遭受风寒,或饮食不卫生,导致肚子胀气、腹痛、拉肚子等现象。

需要注意的是,大蒜性味过于温热,阴虚体质多虚火的人要少吃,肝肾不足、有眼疾的人也不宜多吃。

吃法:生嚼蒜米1~2颗,温水送下,约过半小时到1个小时,便感觉腹中“噜噜”作响,肠胃不适的情况得以好转。

在上面的文章里面我们介绍了胃部对于我们人体的重要性,我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意保护好自己的胃部,一旦胃部出现问题要及时去处理,上文为我们详细介绍了健胃的中药到底有哪些。

减肥的草药到底有哪些?


中医具有很悠久的历史,在生活的方方面面都可以涉及到中医的调理,很多的中药材是可以作为药膳的原材料来进行滋补的,而且生活中很多的茶叶其实也是中药,很多男性喝的酒也都是药酒。现在很热门的减肥的话题,中药也是能够起到作用的。那么有利于减肥的草药到底有哪些呢?

1、金银花

减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

2、柴胡

减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

适合人群:由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。

3、荷叶

中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

文章中提到的这些中草药材,都是可以帮助减肥的。虽然每种药材的作用都是不一样的,但是也都具有减脂和通便的作用。但是每种药材适合不同体质的人服用,所以在选择的时候需要先弄清楚自己的身体状况,注意适量的服用。

补肾的中药到底有哪些?


在生活中,我们只要一提到补肾,就觉得是男性的性功能比较低下,补肾好像就是男性的特权和特例,所以往往男性就会很难启齿。但是其实肾脏的功能不仅仅影响性行为,也会影响很多其他的身体机制。而且补肾也不是男性的特权,这只是一种误解,女性也是需要补肾的。而且女人也会出现肾虚的现象。那么补肾的中药有哪些呢?

1、肾气丸

将山药、山茱萸以及干地黄、茯苓、牡丹皮和附子、桂枝准备好,然后一起一起放入锅中熬煮服用药液。这道方子能够很好的治疗一些肾阳不足的情况,特别是一些对于小便不正常、阳痿早泄还有脉象虚弱的患有具有很好的治疗效果。

2、加味生脉饮

这道方子的主要材料就是黄芪、附子、五味子以及人参还有麦冬。将所以的中药材洗干净之后放入锅中加入适量的清水煎煮之后服用,每天按照三餐时间服用,能够很好的治疗肾虚的情况,对于肾脏部位具有很好的补益作用。

3、和剂局方

这是一种记载在我国多本中医名著之中的方子,主要的材料就是茯苓、生姜、红枣、桂心、半夏、当归、麦冬以及党参、黄芪和细辛、白芍等等,一起煎汤服用。这道方子具有很好的保健身体的作用,这是因为例如党参、黄芪还有炙甘草这些药材,服用之后能够很好的补气;桂枝以及细辛则是在进入身体之后起到温补心阳的效果;当归还有麦冬则是具有很好的补血作用,对于心脏具有很好的保健功效;茯苓以及半夏则是具有健脾化痰的功效。所以说,如果出现了尿频尿急、四肢发冷以及脉象细的情况,这个时候就可以服用一些这道方子,能够很好的温补心肾,令身体恢复健康。

文章中给大家介绍了一些可以补肾的中药,也介绍了一些中医的药方是可以补肾的。所以如果有肾虚的患者,是可以参照文章中的药方进行治疗的。当然如果对于药物的剂量不是太清楚,可以先咨询医师后在进行调理。中医调理只是其中的一种方法。

荷叶药用价值到底有哪些


荷叶还算是比较常见的一种植物,通常都是在夏天的时候才会有的,它都是生长在河水里面,一般来说我们只是将荷叶当中风景来看待的,因为荷叶和荷花的映衬是一道非常美丽的风景线,但其实很多人都不知道荷叶是有很多种不同的用途,而且还有荷叶专属的药用价值的。

1、治秋时晚发之伏暑,并治湿温初起:连翘三钱(去心),杏仁二钱(去皮、尖,研),瓜蒌壳三钱,陈皮一钱五分,茯苓三钱,制半夏一钱,甘草五分,佩兰叶一钱。加荷叶二钱为引,水煎服。(《时病论》)

2、治阳水浮肿:败荷叶烧存性,研末。每服二钱,米饮调下,日三服。(《证治要诀》)

3、治雷头风证,头面疙宿肿痛,憎寒发热,状如伤寒:荷叶一枚,升麻五钱,苍术五钱。水煎温服。(《内经类编试效方》清震汤))

4、治阳乘于阴,以致吐血衄血:生荷叶、生艾叶、生柏叶、生地黄各等分。上研,丸鸡子大。每服一丸,水煎服。(《妇人良方》四生丸))

5、治吐血不止:经霜败荷叶,烧存性,研末,新水服二钱。(《肘后方》)

6、治吐血咯血:荷叶焙干,为末,米饮下二钱匕。(《经验后方》)

7、治崩中下血:荷叶(烧研)半两,蒲黄、黄芩各一两。为末。每空心酒服三钱。(《纲目》)

8、治下痢赤白:荷叶烧研,每服二钱:红痢蜜、白痢沙糖汤下。(《纲目》))

9、治产后血运,烦闷不识人。或狂言乱语,气欲绝:荷叶三片,蒲黄二两,甘草二两(炙微赤,锉)。上药捣筛为散。每服三钱,以水一中盏,煎至五分,入生地黄汁一合,蜜半匙,更煎三,五沸,去滓,不计时候温服。(《圣惠方》荷叶散)

10、治妊娠伤寒,大热闷乱,燥渴,恐伤胎脏:卷荷叶嫩者(焙干)一两,蚌粉花半两。上为末。每服二钱,入蜜少许,新汲水调下,食前服。(《三因方》罩胎散)

上文就是向大家详细介绍了荷叶药用价值是什么,其实当荷叶晒干以后是完全可以当做茶叶泡水喝的,这样的话就可以起到舒缓心情,还有降血脂等功效,甚至是当自己身体出血的时候都可以用荷叶来止血。

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