养生保健中药材有哪些

2019-10-15 │ 养生保健中药材有哪些 中药养生有什么药材

健胃的中药到底有哪些

相信大家肯定都知道胃部对于我们人体的重要性吧,我们的胃部是体内重要的器官之一,如果我们的胃部出现了问题,不但会给我们带来疼痛的感觉而且还可能危害到我们的身体健康,甚至是威胁到我们的生命,所以我们在日常的生活中一定要保护好自己的胃部,下文我们给大家介绍一些健胃的中药。

紫苏叶

本草说:紫苏叶行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘。

解读:紫苏叶在中药学里面,是入肺经和脾经的。有时候我们觉得肚子不舒服,单是调理脾胃是没有用的,还必须调理一下肺。因为“肺主气”,当我们饮食失常的时候,人体的气机是不顺的,这时要加强肺调理气机的作用。肺气得到顺畅,脾胃自然就觉得舒服。因此,紫苏叶适合肚子有胀气感的人,并且还能解鱼蟹毒。

吃法:紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。也可作为调味品加入炒菜中,比如南宁人爱吃的紫苏炒牛杂、紫苏螺丝等。

蒜米

本草说:蒜归脾肾,主霍乱,腹中不安,消谷,理胃温中。

解读:大蒜是辛温之品,能刺激脾胃蠕动,促进食物运化。它适合于脾胃虚寒引起的消化不良、五谷不化等症状。即吃凉食太多,或饮食过饱又遭受风寒,或饮食不卫生,导致肚子胀气、腹痛、拉肚子等现象。

需要注意的是,大蒜性味过于温热,阴虚体质多虚火的人要少吃,肝肾不足、有眼疾的人也不宜多吃。

吃法:生嚼蒜米1~2颗,温水送下,约过半小时到1个小时,便感觉腹中“噜噜”作响,肠胃不适的情况得以好转。

在上面的文章里面我们介绍了胃部对于我们人体的重要性,我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意保护好自己的胃部,一旦胃部出现问题要及时去处理,上文为我们详细介绍了健胃的中药到底有哪些。

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排毒的中药到底有哪些?


近年来在众多排毒的方式中,中药排毒一直被人推崇为自己健康最有效的绿色排毒方式。中药排毒主要是由我们通过吃中药,在中药的调理之下,让体内毒素怎样排除。这种方法无疑是非常科学的。那么我们不同的人群要喝什么样的中药才能达到有效的排毒循环呢?今天小编来给大家讲一下。

1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2. 白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。

3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。

4. 口气明显,唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

怎么排毒更顺畅

1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。

可见中药排毒并不是一个方式可以治疗所有人。高血压患者的方子和冠心病患者的方子不同。不同的患病人群针对的所用的中药也是不尽相同。小编建议如果要进行中药方式进行排毒,一定要到正规的医院就诊,拿到合理的房子之后再进行排毒。

健脾开胃的中药到底有哪些


在日常生活中,我们可以看到各种各样的食物在我们的生活中扮演着非常重要的角色,它们的存在让我们眼花缭乱,不知该从何挑起。有些人因为吃的食物太杂,导致胃不舒服,或者有时撑的胃胀,感觉鼓的跟气球似的。我们最常想起的开胃小零食就是山楂片,那么健脾开胃的中药到底有哪些?

中药有

1、大茴香=八角=大料:木兰科常绿小乔木八角茴香的成熟果实。味辛、甘,性温。可温中散寒,理气止痛。

2、刀豆:豆科藤本植物刀豆的成熟种子。味甘,性温。可温中下气,益肾补元。

3、姜:姜科草本植物姜的块茎。味辛,性温。可发汗散寒,止呕祛痰。

4、龙眼肉=桂圆:无患子科乔木龙眼的假种皮。味甘,性温。可补气血,益心脾,可治失眠健忘等症。

5、山楂:蔷薇科乔木或大灌木山楂、山里红或野山楂的成熟果实。味酸、甘,性微温。可消食化积,活血化瘀。

6、枣=大枣:鼠李科灌木或小乔木枣的成熟果实。味甘,性微温。可补中益气,养血安神,缓和药性。

7、小茴香:伞形科草本植物茴香的成熟果实。味辛,性温。可暖肝止痛,温中和胃。

8、木瓜:蔷薇科灌木贴梗海棠的成熟果实。味酸,性温。可除湿利痹,缓急舒筋,消食,治脚气。

9、白扁豆=扁豆:豆科藤本植物扁豆的成熟种子。味甘,性平。可健脾化湿,可治脾虚泄泻等症。

10、百合:百合科草本植物百合、细叶百合或卷丹的鳞茎。味甘,性微寒。可清热,养阴,润肺,宁神。

11、花椒:芸香科灌木或小乔木花椒的成熟果皮。味辛,性热,有小毒。可温中散寒,燥湿止痒,杀虫。

12、芡实:睡莲科草本植物芡的成熟种仁。味甘、湿,性平。可健脾止泻止带,补肾固精缩尿。

13、赤小豆:豆科草本植物赤小豆或赤豆的成熟种子。味甘、酸,性平。可利水消肿,利湿退黄。

14、佛手:芸香科小乔木或灌木佛手柑的果实。味辛、苦、酸,性温。能疏肝理气,化痰宽胸。

15、青果=橄榄: 橄榄科乔木橄榄的果实。味甘、涩,性温。可利咽消肿,理气止痛。

16、杏仁:蔷薇科乔木山杏、西伯利亚杏、东北杏或苦味杏的成熟种子。味苦,性温,有小毒。可止咳平喘,润肠通便。

17、昆布=海带:海带科植物海带或翅藻科植物昆布的叶状体。味咸,性寒。可消痰软坚,利水退肿。

看了上述对于健脾开胃的中药到底有哪些的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。关于健脾开胃的中药有很多种,不同的中药有着不同的功效,但都对我们的身体有着非常重要的作用。我们要正确认识和掌握有关这方面的知识,好好利用它们来改善我们的身体健康。

祛痘的中药到底有哪些呢?


对我们很多女孩子来说容貌是最重要的,不仅仅是为了好看,还有在我们与异性相处交往时,也是一张很好的通行证。但是总会有很多因素造成脸上长出很多痘痘,对于这些很多女孩子成为了化妆品店的常客。她们总是不惜一切代价,只为了恢复整洁光滑的面庞。今天小编就来介绍一下祛痘的中药到底有哪些呢?

野菊花—药理实验证明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉着。

金银花—含有樨草素,能强力渗透毛孔,具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,预防皮脂淤积而形成粉刺。

连翘—连翘抗菌谱很广,有明显的抗炎作用,可促进炎性屏障的形成,降低毛细血管通透性,减少炎性渗出,消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,减少皮肤过度油腻,对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤,减少青春痘和毛囊炎的发生。

苦参—清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显,对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多,减少皮脂淤积而形成粉刺,保持皮肤平滑光洁,是防止青春痘的主要药物之一。

丹参—有改善血液循环,抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖,控制青春痘发生;此外,女性月经来潮前,体内雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤疮,丹参能抑制体内雄激素,减少皮脂分泌,预防“特殊时期”出现青春痘。

好了,小编已经介绍了祛痘的中药到底有哪些。对我们女孩子来说,每个人都特别注意面部皮肤的保护。各种化妆品是我们保护皮肤的一大关键物品,但是化妆品我们也要慎重选择。皮肤是最敏感的,我们一定要找到适合自己健康的方法。小编介绍的中药祛痘大家一定要牢记哦。

减肥的草药到底有哪些?


中医具有很悠久的历史,在生活的方方面面都可以涉及到中医的调理,很多的中药材是可以作为药膳的原材料来进行滋补的,而且生活中很多的茶叶其实也是中药,很多男性喝的酒也都是药酒。现在很热门的减肥的话题,中药也是能够起到作用的。那么有利于减肥的草药到底有哪些呢?

1、金银花

减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

2、柴胡

减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

适合人群:由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。

3、荷叶

中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

文章中提到的这些中草药材,都是可以帮助减肥的。虽然每种药材的作用都是不一样的,但是也都具有减脂和通便的作用。但是每种药材适合不同体质的人服用,所以在选择的时候需要先弄清楚自己的身体状况,注意适量的服用。

中药远志到底有毒吗


我们大家都知道中药志远是最常见的中药,被人们称为养生的药,中药志远有毒吗及保健作是我们大家现在最关心的问题。中药志远通常能起到安神,和助于睡眠的功效,现在每天生活压力都很大,大多数的人群都会有些精神恍惚,还有就是健忘的现象。这些症状中药志远都会有一定的效果。下面我就说一下中药志远有毒吗及保健作用 。

【养生保健作用】

远志味辛苦,性微温,归肺经、心经、肾经。养生保健中,借其安神益智之力、祛痰解郁之功,以治疗惊悸、健忘、梦遗、失眠、咳嗽多痰之症,外用治疗疮疖痈疽。

《神农本草经》列为上品,“主咳逆伤中,补不足,除邪气,利九窍,益智慧,耳目聪明不忘,强志倍力,久服轻身不老”。

《三因方》云:“治痈疽发背、疖毒恶候侵大,不问寒热虚实,远志(汤,洗去泥,捶去心)为末,酒一盏,迟倾澄清饮之,以滓敷患处。”

清代程国彭《医学心悟》云:“凡治一切痈疽肿毒初起时,随用远志肉二三两,去心,清酒煮烂,捣为泥,敷患处,其效如神。”

张锡纯云:“用煎汁去渣,重煎成薄糊,以敷肿疼疮疡、乳痈甚效。”

【养生配方推荐】

(1)远志60克。水煎至烂,加酒100毫升,醋150克,然后捣成泥状敷患处。治疗痈疽、肿毒、疔疖等疮疡已溃烂者显效。

(2)远志、菖蒲、茯苓各等份为末,蜜丸10克重。每服1丸。用于治疗惊悸、失眠多梦。

(3)远志15克,莲子肉10克,龙骨、菟丝子各20克。水煎服。每日2次,用于治疗遗精。

(4)远志、半夏各15克,杏仁5克。水煎服。每日2次。用于治疗寒痰咳嗽。

上面这些内容就是针对中药志远有毒吗及保健作。希望看到的朋友让你对中药志远的了解有一些帮助。日常生活中,身体有些不舒服可以多喝些中药志远的中药。这样可以起到一些功效。但是在使用之前也要注意不要随意的使用,应该要经过医生建议之后再用。

中药补骨脂到底有什么功效呢


中药中有一种名贵的药材叫做补骨脂,补骨脂用来治病类型多种多样,不过很多不同的疾病在选择补骨脂的时候会得到不同的效果,补骨脂也需要和其他的药物进行配伍,这样经过配伍而成的中药才可以用来治疗疾病,选择中药补骨脂可以让身体尽快的恢复体质,而很多人会利用这个补骨脂药物来治疗白癜风疾病,那么中药中的补骨脂到底有什么功效呢?

(一)雌激素样作用和抗着床

对去势雌鼠补骨脂酚可引起动情期变化,使子宫重量显著增加,有较强的雌激素样作用。

补骨脂酚和异补骨脂素对小鼠有显著的抗精子着床作用,雌鼠宫内注射补骨脂酚和异补骨脂素均有抗早孕作用,实验证实了古代补骨脂能堕胎的认识。《本草纲目》将其列为“堕生胎”之药。《本草经疏》记载其“能堕胎”。

(二)增强免疫和升白作用: 有增强机体免疫功能的作用,能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。能促进粒系祖细胞的生长,并能对抗注射环磷酰胺引起的白细胞下降,其机制可能是补骨脂香豆素激发了肾上腺皮质而使白细胞升高。

(三)有致光敏感作用,从而使皮肤色素沉着:

酪氨酸酶是人体黑色素生物合成的关键酶。补骨脂通过提高人体内酪氨酸酶的活性,促进黑色素的合成,恢复白斑处的皮肤颜色。达到治疗白癜风的目的。

(四)扩冠强心和止血:

补骨脂乙素有明显的扩张冠状动脉的作用,增强大鼠的心收缩力,兴奋蛙心,对抗乳酸引起的心力衰竭,有强心作用。补骨脂甲素也有扩冠功效。

补骨脂能使小鼠缩短出血时间,减少出血量。

(五)抗癌

补骨脂素对S180、艾氏腹水癌、肝癌H一22均有显著的抑制作用。补骨脂素和8一甲氧基补骨脂素对S180腹水型细胞有显著的杀伤作用。补骨脂乙素和挥发油均有抗癌功效。

【临床应用】

1.治疗白细胞减少症。

2?治疗子宫出血,包括服用避孕药出血、人流出血、上节育环出血、子宫肌瘤出血、产后月经过多等。

3?肌注治疗银屑病;外用治疗白癜风、湿疹;肌注加外用治疗斑秃;内服治疗外阴白斑。

4.内服和敷脐治疗小儿遗尿、小儿腹泻、流涎。

上面内容中我们介绍了关于这个中药补骨脂的功效和作用,如果知道了中药补骨脂到底有什么功效的话,那么我们在利用补骨脂来治疗疾病的时候才会更明确,一目了然的知道自己得了什么疾病的时候该选择什么药物来治疗,选择补骨脂治病的时候也要注意疾病的严重程度,如果疾病严重选择补骨脂治疗效果不明确的还得及时的选择其他的药物来治疗。

田七的吃法到底有哪些


 

大家可能对于什么是田七还非常陌生。想必人们接触最多的就是听说过牙膏里面含有田七,说到田七它就富含很大的作用,不仅可以促进血液的流通,而且长期服用还可以预防很多疾病,比如各种体内出血就可以食用田七来治疗。那么田七的吃法到底有哪些呢?今天就给大家介绍一下吧。

 

三七,又叫田七,用三七磨成的粉末,就叫做三七粉。

三七粉的功效与吃法虽多,但药效并不分散,长期服用可以软化血管,三七粉的活血功效可以清楚血液中的沉积物,促进血液流通,对血液健康有很好的帮助,长期少量服用三七粉,可以预防多种心脑血管病,也可以让人越活越年轻。

三七粉的吃法:药用

三七粉的一般用法:每次2-3g,温水吞服,每日两次。具体服用数量需遵从医嘱。

1、跌打损伤等各种出血症,直接用三七粉涂伤口即可,伤口较大的,涂三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血

2、三七粉、三七片或三七胶囊,一次2克,每日2-3次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10-20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。

7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

三七粉作为保健品,吃法有生吃和熟吃两种。生吃就是直接服用三七粉,可以和着温水一起喝,熟吃就是用三七粉做养生膳食。

通过以上的介绍想必大家已经对田七的吃法有了一定的了解了,其实田七的吃法还远远不止这些,不过如果想要用田七来治病的话,还是要建议大家通过咨询医生以后,在医生的指导下进行服用。

中药减肥贴到底有效吗


随着现在人们生活当中越来越多的减肥方法,逐渐地出现在了我们的眼前无论是减肥运动,还是瑜伽运动,还是节食运动减肥的方法可谓是五花八门,最传统最简单,而且最有效的一种方法救赎的是中药减肥方法,用中医的方式来减肥,既可以得到很好疗效又不会让身体发反弹,那么一起来了解一下关于中药减肥贴有效吗。

敷脐疗法,是将中药制成软膏或药饼,贴在肚脐上,这样做既有对穴位的刺激作用(类似于针灸),又有药物的渗透作用,是内病外治的方法之一 在胚胎时期,脐部是胎儿连通母体,获得血液、氧气及营养供给的唯一通道。

出生后此通道虽已断绝,但脐部与全身经络、五脏六腑仍有著十分密切的关系,中医称之为“神阙穴”。肚脐是腹壁最薄的地方,没有皮下脂肪,但是血管非常丰富,所以药物易于渗透、吸收,加上药物不受胃?的干扰破坏,因此用药量少、见效快。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者,由于不经肝脏代谢,可减少毒副反应, 因此是一条理想的给药途径 针对你所需要的减肥药方,因为每个人的发胖原因不同。

有内分泌失调的,其中又有有荷尔蒙的分泌失调的,有月经失调的。有甲状腺的问题,有消化功能障碍的,便秘的。等等,所以没有一个固定的处方。

处方都是根据不同原因所制定的。即便你找到一个减肥的方子,对于你也不一定就适合吧.!.所以建议你还是在中医大夫的指导下,选择减肥的方法或处方 中药敷脐治疗,操作很简单:清洗肚脐后平卧,取配制好的药末适量,用生姜汁或黄酒、蜂蜜、醋调成糊状,纳入脐孔,用纱布覆盖,透气胶布固定。

一般保留-1小时 皮肤敏感者可缩短时间,皮肤耐受性好的人可适当延长,但最好不超过小时,一般可连用-天。急性病变、体内有湿热、肚脐有炎症或皮肤严重过敏的人不宜使用这种方法治疗。

另外空腹或餐后也不宜马上实施中药敷脐 仅供参考,希望对你有所启发和帮助。

其实现在想瘦身想减肥中药,搭配上运动和食疗方法减肥才是最有效,最正确的一种目的,既不会让身体当中的营养流失又不会造成各个器官受损,同时以上为大家介绍了中药减肥贴有效吗?答案是非常有效的。

荷叶药用价值到底有哪些


荷叶还算是比较常见的一种植物,通常都是在夏天的时候才会有的,它都是生长在河水里面,一般来说我们只是将荷叶当中风景来看待的,因为荷叶和荷花的映衬是一道非常美丽的风景线,但其实很多人都不知道荷叶是有很多种不同的用途,而且还有荷叶专属的药用价值的。

1、治秋时晚发之伏暑,并治湿温初起:连翘三钱(去心),杏仁二钱(去皮、尖,研),瓜蒌壳三钱,陈皮一钱五分,茯苓三钱,制半夏一钱,甘草五分,佩兰叶一钱。加荷叶二钱为引,水煎服。(《时病论》)

2、治阳水浮肿:败荷叶烧存性,研末。每服二钱,米饮调下,日三服。(《证治要诀》)

3、治雷头风证,头面疙宿肿痛,憎寒发热,状如伤寒:荷叶一枚,升麻五钱,苍术五钱。水煎温服。(《内经类编试效方》清震汤))

4、治阳乘于阴,以致吐血衄血:生荷叶、生艾叶、生柏叶、生地黄各等分。上研,丸鸡子大。每服一丸,水煎服。(《妇人良方》四生丸))

5、治吐血不止:经霜败荷叶,烧存性,研末,新水服二钱。(《肘后方》)

6、治吐血咯血:荷叶焙干,为末,米饮下二钱匕。(《经验后方》)

7、治崩中下血:荷叶(烧研)半两,蒲黄、黄芩各一两。为末。每空心酒服三钱。(《纲目》)

8、治下痢赤白:荷叶烧研,每服二钱:红痢蜜、白痢沙糖汤下。(《纲目》))

9、治产后血运,烦闷不识人。或狂言乱语,气欲绝:荷叶三片,蒲黄二两,甘草二两(炙微赤,锉)。上药捣筛为散。每服三钱,以水一中盏,煎至五分,入生地黄汁一合,蜜半匙,更煎三,五沸,去滓,不计时候温服。(《圣惠方》荷叶散)

10、治妊娠伤寒,大热闷乱,燥渴,恐伤胎脏:卷荷叶嫩者(焙干)一两,蚌粉花半两。上为末。每服二钱,入蜜少许,新汲水调下,食前服。(《三因方》罩胎散)

上文就是向大家详细介绍了荷叶药用价值是什么,其实当荷叶晒干以后是完全可以当做茶叶泡水喝的,这样的话就可以起到舒缓心情,还有降血脂等功效,甚至是当自己身体出血的时候都可以用荷叶来止血。

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