腿上有紫斑是怎么回事
腿上有紫斑是怎么回事？很多朋友在发现自己腿上出现紫斑的时候都会感觉特别的慌张，不知道这到底是一种什么样的疾病，其实我们生活中很多人腿上有紫斑都是因为紫癜引起的，因此如果说您想要真正的了解腿上有紫斑是怎么回事的话，首先要对于紫癜有足够的了解才是。为了让大家对于紫癜有足够的认识本文就为您详细的介绍一下。
腿上有紫斑首先需要考虑是外伤导致的皮下出血，如果可以排除外伤，需要考虑血小板减少性紫癜或者过敏性紫癜，建议到当地医院检查血常规排除血小板减少性紫癜，到皮肤科或者血液科检查排除过敏性紫癜，如果确诊是血小板减少性紫癜或者过敏性紫癜，需要住院正规治疗
过敏性紫癜是出血性疾病的一种常见类型，以下各型可在皮肤紫癜发生前或后出现：②腹型：有腹痛、腹泻、和便血。③关节型：关节肿胀疼痛，多见于膝、踝、腕、肘关节。④肾型：有肉眼或镜下血尿，尿蛋白阳性。⑤混合型：除皮肤紫癜外，其他三型中有两型或两型以上合并存在。治疗过敏性紫癜应首先去除发病因素。西医对于本病的治疗常采用抗组织胺类药物（如息斯敏、扑尔敏等）、降低血管通透性药物（如安络血、路丁、维生素c等）、强的松等。
对于肾型或强的松治疗不佳者，还采用免疫抑制剂（如环磷酰胺、硫唑嘌呤等化疗药物）。但这些方法都不能彻底治愈该病，常会复发，且强的松的长期应用可引起大量的副作用，表现为：①向心性肥胖、满月脸、水牛背、多毛、痤疮、高血压、糖尿病、高血脂、低血钾、骨质疏松。②诱发或加重感染或使体内潜在病灶扩散。③诱发或加重胃、十二指肠溃疡。④可引起饮食增加、激动、失眠、个别人可诱发精神病，偶尔可诱发癫痫。⑤使眼压升高，诱发青光眼、白内障。
了解了腿上有紫斑是怎么回事之后，对于因为紫癜引起的腿上有紫斑的人来说，最好的解决方法就是彻底的治疗紫癜，另外因为过敏性紫癜的诱因比较复杂，所以在治疗的同时患者最好还少接触一些容易导致过敏的事物，尤其要注意不要吃过多的海鲜，因为海鲜本身就容易引起人体过敏。
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腿上有红血丝是怎么回事
1、腿上有红血丝是怎么回事
1.1、长久站立或先天性皮肤细腻白皙的人
好发于长久站立或者是先天性皮肤细腻白皙的人群,也可能是肥胖引起的。可暂时不做处理,暂时观察,一旦出现病发症,就需要采取针对性的方案,主要是针对下肢静脉血液循环,平时也要注意保暖,个人习惯也很重要,嗜酒,抽烟,喜食辛辣也与毛细血管扩张有关。
1.2、日常的美容调理不当造成
在我们日常进行护肤的时候对护肤品的选择不正确,护肤品对皮肤有刺激的作用,降低了皮肤的免疫力从而出现红血丝。还有和日常的生活习惯有关,对于那些平日喜欢吸烟、饮酒、喜欢吃辛辣刺激食品的人来说引起红血丝的几率要高些。
1.3、毛细血管扩张引起
腿上红血丝跟脸部红血丝一样,很大一部分都是由毛细血管扩张引起,在腿上、手臂、肚子、胸前及身体其他部位出现肉眼可见的皮肤泛红,压迫后不褪色,缓慢发展,产生后无明显增大现象,限于某部位。
2、腿上有红血丝怎么办
首先要注意腿部皮肤的保洁,每天晚上睡觉的时候,可以清洗一下,这里最好用温水,不要用凉水。清洗完成之后,我们可以对腿部皮肤进行一下保养,用一些补水的护肤品,最好购买一些去除红血丝专用的护肤品,但是要保证护肤品的质量,千万不能使用低质的护肤品,以免加重红血丝的形成。尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物,辛辣的食物会刺激皮肤,因而可能会加重红血丝的形成,所以平时饭菜以清淡为主就可以了。
3、腿上有红血丝怎样护理
红血丝问题肌肤的保养护理需要特别小心注意,特别是一部分长久的患者,因为长期的症状,使过敏性皮肤很容易出现问题,角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,也是引起红血丝症状的主要因素,需要充分保湿和减少对敏感刺激性物质。使用一些具有祛红的护肤品是必须的,选择护肤品时要注意选择使用‘三无’产品,即无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品,解决肌肤红血丝的问题,避免肌肤受到刺激。
想要美腿可以吃什么食物
1、鸡蛋
鸡蛋也是很好的瘦腿食物,因为在其中含有丰富的维他命b2。可以更好的消除脂肪,除了这种营养素之外,在鸡蛋中磷、铁、维他命b1的含量也不少,这些元素都有消除下半身肥胖的功能。
2、木瓜
木瓜其实不仅仅只有丰胸的效果,它瘦腿的功效也不一般,这主要归功于木瓜中所含有的蛋白分解酵素、番瓜素等。这些元素除了能帮助你有效的凤姐脂肪以外,同时还能降低肠胃的工作量,长此以往就能让你的小粗腿变得纤细动。
3、苹果
苹果一直都是减肥的最佳代表,在苹果中除了含有你意想不到的丰富钙质之外,同时它还能帮助你有效地代谢掉体内多余的盐分。苹果的热量非常低,吃再多也不用担心会发胖,并且在苹果中还含有一种叫“苹果酸”的东西,它能代谢热量从而防止下半身发胖。
日常可以怎样保养大腿
1、全腿按摩
脚部是很多身体部位的反应区,多对脚底穴位进行按摩,可有效消除腿部的浮肿,对身体也有保健作用,另外,还可使用使用精油给全腿按摩,促进血液的循环,让双腿皮肤更细腻更柔滑。
2、定期去角质
腿部肌肤长期不护理,也会造成角质层堆积,腿部肌肤就会变得粗糙、暗沉,所以,一周进行1-2次的去角质护理,可让腿部肌肤更白嫩,需要注意的是,清除角质后,一定要给肌肤进行补水保湿。
3、浴后润肤
腿部肌肤也需要补水,否则会干燥甚至脱皮,在每次沐浴后,涂抹上润肤露,并稍加按摩,促进腿部的循环,并促进润肤露的吸收,可让腿部肌肤更滋润更光滑。
腿上有白皮屑，多因为角质层过厚的原因造成的，角质层过厚和天气比较干燥，皮肤缺少水分有关，尤其在冬天天气比较干燥的时候，如果不注意皮肤保湿，可能就会发生这样的现象，所以说平日生活当中一定要加强调养，要做好保暖，做好保水的工作，当然如果是疾病的原因，应该及时进行检查。
1、冬天腿上脱皮需保暖
在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。2、冬天腿上脱皮需常换衣服
冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。3、冬天拖上脱皮不可用过热水
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。4、冬天腿上脱皮洗澡后需注意
冬天腿上脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。5、冬天腿上脱皮需穿棉质裤子
冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。6、冬天腿上脱皮需多喝水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。腿上有淤青在生活中是很常见的现象，磕磕碰碰是会引起淤青的，但是并不是所有的淤青都是磕碰引起的，如果是磕碰引起的淤青，大家可不必理会，因为淤青会随着时间慢慢消退的，如果是疾病的引起的淤青，大家一定要引起重视，尽早去医院查明原因，早发现早治疗。
中医上，瘀斑出现的原因可解释为两种。
一是脾不统血。
这是因为脾气虚弱，摄血功能降低，血液不循常道，易造成皮下出血，出现瘀斑。这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力倦怠等表现。
治宜补脾摄血。
二为血瘀，也就是血液运行不畅。
这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会出现瘀斑，一般会有面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩等症状。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环。
西医认为皮肤瘀斑实际上是一种皮下出血现象。
常见原因有以下三类：血管因素、血小板因素和凝血与抗凝血因素造成。
1.血管因素
由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。
2.血小板因素
如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。最严重的情况是白血病患者由于自身血小板低下，也会导致身体出现瘀斑，因此一定要重视。
3.凝血与抗凝血因素
当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。
身体上有瘀斑的患者应如何调养呢？
1.若是因血小板低下所引起的皮肤瘀斑，一般要给予富有营养和高热量、高蛋白、多维生素、丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。
2.避免过度劳累，保证睡眠时间。
3.适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。
4.适当的按摩或热敷可以减轻症状。
5.服用阿司匹林或华法林引起的瘀斑，可先停药，再到医院去化验检查。
冬天腿上有很多红点，引起这种症状的原因是比较多的，比较常见的就是不注意皮肤清洁或者是皮脂腺分泌过于旺盛而导致的毛囊炎的情况，另外也可能是因为过敏的原因造成的，也会引起这样的症状，湿疹也是一个比较重要的原因，常会因为外界或者是身体内部的一些过敏反应引起的症状
腿部有毛囊炎
一般发生在身体免疫力比较差、同时不经常洗澡清洁身体的人身上，这类人群容易受到金黄色葡萄球菌的侵入腿部毛囊，从而引起慢性或急性的毛囊发炎，腿上长了很多小红点很痒。遇到这种情况也不必太担心，只要以后养成经常洗澡的习惯，不要经常用手去抓，同时可以涂一些杀菌和皮肤药物很快就可以消除，口服一些消炎药可以达到加速缓解和消除的目的。
是一种过敏反应
对于有过敏反应的人也是腿上长了很多小红点很痒的原因之一，其过敏源主要包括：花粉、毛屑、粉尘、烟雾以及护肤品和化纤用品等。对于过敏人群应该尽快找出过敏源以免再次引发；另外，如果是女生，化妆品不要用得太多，种类也不要太多，选择几种不会过敏的即可；为了抵抗过敏在饮食方面应该注重营养平衡，平时多吃一些鱼类、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果来提高自己的抵抗力；想要加速小红点很痒症状的减轻可以用手对皮肤做一些按摩加速血液的流通，如果想快速缓解也可以冰袋先覆上。
患有腿部湿疹
湿疹不只是小宝宝会长，有时候年轻人，特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病，发生时会在腿上长一个个的小红点，并且伴随着瘙痒，如果不采取相应的治疗措施进行治疗，除非是抵抗力非常强，否则很难自行好掉，而且没有根治的话过一段时间还会复发。 要治疗湿疹，尽量不要用手去挠，可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗效果还是不错的，同时避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鲜。
由病毒性皮肤病引起
由病毒性皮肤病引起的腿上长了很多小红点很痒，此类小红疙瘩一般在挠了之后那一块地方会鼓起来并变得很硬，病毒性皮肤病的治疗可以用达克宁进行涂抹一般可以痊愈，或者当地的诊所进行治疗。
遗传性油性皮肤
遗传性油性皮肤导致腿上皮脂腺分泌过盛，大多出现于青春期的男生或女生，因皮脂不能及时通过毛孔排出体外会导致皮肤刺激过敏而腿上长了很多小红点很痒。在治疗方面也不是很难，可以使用例如皮炎平等皮肤药可以有很好地缓解，如果长时间都没能治好应当到当地医院去看看。
属于毛周角化症
腿上的毛周角化症也会让腿上长了很多小红点，但最大的不同是毛周角化症不痛不痒，要不是会影响美观是很难被发现的，由于毛周角化症不会痒，不属于文章的范畴，小编只是简单地带过，感兴趣的朋友可以查看参考资料。
腿上经脉曲张是怎么回事
1、腿上经脉曲张是怎么回事？
1.1、先天原因:患者的瓣膜可能天生有一些小问题,加上后天压力,便形成了静脉曲张;
1.2、血管毛病:曾经患有静脉血管栓塞的人,瓣膜功能可能因而受损;
1.3、穿孔失效:连系表层静脉与深层静脉的穿孔静脉,也有瓣膜,防止血液由深层静脉流向浅层静脉,然而,当穿孔静脉瓣膜功能出现问题,血液任意流动,便会对浅层静脉构成压力,静脉扩张;
1.4、吸毒人士:利用针筒吸毒的人士,深层静脉的瓣膜容易受损;
1.5、怀孕妇女:女性荷尔蒙会使静脉扩张,瓣膜不能覆盖静脉,不能阻止血液倒流;
1.6、肥胖人士:因为下肢需要支撑庞大的身躯,静脉压力增加。
2、静脉曲张手术风险大吗？
静脉曲张的手术基本上是没有很大风险的,而且治疗的时间非常的短,在治疗的过程中只需要进行一些麻醉。在进行手术之后,小腿的皮下可能会出现一些淤青的情况,但是这种症状也会慢慢的自我消退。而且在小腿上基本上是不会留下什么疤痕的,伤口的程度也特别的小。术后2到3个小时,基本上就可以进行一些床下的简单活动,所以不要担心手术的风险。
3、静脉曲张手术后恢复期多久？
做完静脉曲张手术之后3个小时,就可以自己尝试着做一些下床行走的活动。然后在术后的时候,可以多进行一些室内步行的活动。可以尽量选择在晚饭过后,进行一些散步的工作,能够帮助小腿的血液回流恢复的更快。在床上休息的时候,可以用脚做空中脚踏车的方式,进行术后的恢复。也可以做一些瑜伽或者是游泳方面的运动,但是一定要控制好运动量不要过大。
小腿静脉曲张怎么治疗
1、压迫治疗法
使用弹性袜,利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说,弹性袜的压力,在足踝部最大,往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著,一直到夜间上床后再脱掉,此方法仅适用于静脉曲张初期患者,并不能彻底治愈静脉曲张!
2、血管内烧灼治疗
在膝盖或足踝内侧做小切口,放入极细的导管,用高频波(或称射频)或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行,需住院、疤痕与疼痛较少。但治疗不彻底。(不推荐)
3、硬化剂注射风险
注射后局部会出现褐色的色素沉着;可能形成浅表静脉血栓;对硬化剂过敏反应;导致静脉曲张复发。(不推荐)
4、外科抽除手术
在腹股沟做切口,切断结扎或抽出大隐静脉,需要半身或全身麻醉,需住院7-10天。若静脉曲张太厉害时,可能需要数个小伤口,一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
静脉曲张是怎么引起的
1、静脉血管高于皮肤表面
导致血管高于皮肤表面的原因跟静脉血管迂曲有关。血管突出皮肤表面,像蚯蚓一样,弯弯曲曲,疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛,甚至溃疡。
2、腿部酸痛和瘙痒
静脉曲张患者站立一段时间之后,就会出现腿部酸痛和瘙痒。患者会出现小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感等症状。而站立可见小腿静脉隆起,如果把脚抬高就会比较舒服。
3、腿部有水肿
静脉曲张引起的水肿主要出现在脚踝足背,站立之后水肿尤为严重。严重的静脉曲张患者小腿下段亦可有轻度水肿。大量的淤血使局部皮肤变黑或呈黑褐色,皮肤粗燥,静脉曲张的症状主要为下肢肿胀明显,局部特痛,可形成溃疡,反复发作,久治不愈。
腰上面有横纹，主要是一种皮肤松弛的表现，这种纹路也叫做膨胀纹，引起的原因也是比较多的，有可能是身体的湿气过重，也可能是因为肾功能下降的原因造成的。比如说经常出现的一个原因就是肾虚，当出现肾虚的时候，也不要过于担心，平时要加强饮食调养，要注意适度的运动锻炼，毕竟出要出现这样的横纹，和肥胖有一定的关系。
腰上有横纹是怎么回事
身体水湿较重，肾功能不强。可以理解成一种病，但如果生活没受影响，建参考如下建议改善生活方式，如1个月无进展，建议去体检。多见阳光，进行小幅度，长时间的运动。练习身体耐力。减少洗澡次数。避免冷饮。保证睡眠。腰后的横纹是突然的长高，或猛的变胖，皮肤被拉伸才出现的。 答案补充 你不是经常久坐，如果是的话，腰上的皮下脂肪（不是胖人才有的那种脂肪）会被挤压，然后就会有这样的横纹。平时经常活动活动应该就会没有了。
后背腰部有横纹不能以此来确诊是肾虚。指导意见：肾虚分阴虚和阳虚，治疗个不同，应该分清再治疗。最简单的辨别方法，阴虚怕热，阳虚怕冷。如果是肾阴虚的话就可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金贵肾气丸。这个情况可能是由于肥胖引起的膨胀纹，一般是没影响的，不必担心，可以先观察，注意局部的卫生，不吃辛辣刺激性食物。
那么出现肾虚纹，我们该如何调理呢？
1、适当运动，选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤 、气损等情况。 散步 、 慢跑 、快步走，或在 鹅卵石 上赤足适当行走，都是不错的办法。
2、应该多吃富含软骨素硫酸的食物，使皮肤保持细腻，富有弹性。鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨是很好的食物。此外，核酸丰富的鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。富含酸性物质的食物有助于软化皮肤的黏性物质，去除死细胞，多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，从而消除肾虚纹。
或许有时大家在照镜子的时候会发现，在自己的耳朵上会出现有白点的情况，出现有这种情况有很大可能是皮肤局部炎症刺激感染从而导致的，也有可能是白癜风以及阳光照射导致的刺激。不论是哪种情况都需要人们积极的了解一下，而后采取有效措施来治疗，下面就来介绍一下耳朵上有白点是怎么回事。
这种情况的话应该考虑考虑为局部炎症刺激感染所导致的。 建议你用氧氟沙星滴耳液滴了，平时保持外耳道清洁，不要进水，必要时到医院耳鼻喉科行耳内镜检查。
也考虑是过敏的可能性比较大，主要是局部刺激或是紫外线照射引起的，甚至是白癜风引起的。
指导意见：
建议你在医生的指导下服用维生素c片，扑尔敏片，按说明服用，看看效果，必要时到医院皮肤科做检查，明确诊断，对症处理。
耳朵护理注意要点：
1、
耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋；2、
耳朵保健养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；3、
耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物；4、
耳朵保健避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋，卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间听耳塞，否则会引起听力减退；在炎热的夏季，人们都习惯穿短裤既清凉又非常的好看，而有些人却会出现有腿上皮肤有白点的情况，出现这种情况有可能是人身体内部缺乏维生素、有可能是紫外线的过度照射以及一些色素疾病等等都有可能引起白点，总之是需要人们注重一下的，下面来详细介绍一下腿上皮肤有白点是怎么回事。
腿上长小白点的原因很多，过量光照、微量元素缺乏和外伤刺激等都有可能使腿上长小 白点，还有花斑癣、贫血痣等色素疾病的症状也会出现小白点。因此，患者如果发现小白点 后不要掉以轻心，应及时到正规医院进行诊断检查，以免延误治疗。
一、
过量的光照。皮肤在接受光照时，黑色素细胞及黑色素合成过程就会相对活跃，因 此光照能够使人变黑，但是在接受过量的光照后，紫外线很可能会使得黑色素细胞亢进，出 现代偿性增殖的状况，最终的结果是黑色素细胞迅速衰亡，黑色素合成中断，出现小白点。二、
外伤刺激。一些外伤刺激，如烧伤、冻伤、手术伤口等等，这些都是诱发患者手上 长小白点的原因。而且这些小白点的产生往往意味着患者已经患上了白癜风。这就应当引起 重视了，如果能够及早发现，及早治疗，治愈的可能性还是非常高的。三、
微量元素缺乏。微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、 碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用， 微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。腿部皮肤的护理:
1，
如果你的腿部皮肤比较粗的话，可以用鸡蛋清来擦，一小时后用水清洗干净就可以了。长期使用可以让你的腿部皮肤越来越嫩。平时也可以注意多给腿部去角质，再用一些美白乳液效果更好。另外腿部的保湿工作也要做到位，毕竟不管哪个地方的皮肤都要注意保湿才能更美白。2，
经常对腿部肌肤进行一些按摩，保证血液的畅通，这样才能让我们的腿部越来越美哦。3
，
如果你担心自己腿部变黑的话，除了每天要清洁腿部之外，如果阳光过于强烈的时候建议大家穿长裤出去，等到阳光不那么强烈的时候在穿裙子。一定要注意紫外线的伤害哦，这可是腿部皮肤变黑的凶手哦4，
在洗澡是在粗糙的地方按摩一下，去下角质，然后洗完澡后立刻涂上乳液ps:1、
特别注意膝盖，脚踝，一定要涂抹多一些，并加以按摩2、平常看电视的时候注意搓揉腿部，促进血液循环3、磨砂膏切勿一来，一个星期一次为宜4、贴身的裤子穿棉质的肝脏有水泡是一种很通俗的说法，在医学上被称之为肝囊肿，也属于良性的囊肿疾病，这种囊肿不会让人感觉到有不舒服，也不会出现持续的扩散，只是在发病的过程当中，可能会随着时间的推移慢慢的变大，只要护理得当不用手术也是可以恢复的。
肝脏长“水泡”是一个通俗的说法，医学上称它为“肝囊肿”，是一种良性疾病。
通常患上肝囊肿没有任何不舒服的感觉，可能只是在某次体检中，医生通过超声波检查发现一个，甚至几个水泡。
少数的囊肿内含有清澈透明的液体，好像一个水球一样，但大部分的囊肿，尤其是较小的囊肿内并没有任何物质。在超声波下，可以看到一个或者多个囊肿，大的直径可达10厘米，而小的直径却只有1厘米。但不论囊肿大小、多少，一般都没有不舒服的感觉，也不会影响到肝脏功能。
囊肿是如何产生的，还没有一个确切的说法，可能与肝脏内有许多小胆管有关。还有一种肝囊肿与遗传有关，叫做“多发行肝囊肿”。病人的肝脏内会不断长出新得囊肿，肝脏也会变大，甚至病人自己就可以摸到肿大的肝脏，有时会有点痛，差不多半数的患者还会有肾囊肿。但同样不会出现肝脏功能障碍，也不会发展为肝癌。
囊肿既不会影响肝功能，也不会发展为肝癌，所以这种囊肿通常不必理它。但如果它长得实在太大，让病人感觉不舒服时，可以进行治疗。治疗时也不必开刀，医生可以在超声波的引导下，将一根细细的针插入囊肿，用细针将囊肿内的液体抽出来，然后再注入纯酒精，这样囊肿才不会再次长大。
如果囊肿长得很大，患者觉得很痛时，也可以考虑开刀治疗，将囊肿连同囊肿的膜一起摘除，来解决病人的疼痛。
