修仁薯莨必知的几个常识
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“修仁薯莨必知的几个常识”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
有一种植物叫做薯莨，见过薯莨生长的人都知道，它喜欢出现在隐蔽的环境中，修仁薯莨则是最为出名的，如果光照太强烈的话薯莨是无法存活下来，幼小的薯莨也容易出现死亡，在紫色泥土中薯莨是生长最为旺盛的，关于修仁薯莨，大家可以多加了解，它具有丰富的药用价值，对于此类植物大家可以多了解几个相关常识。
修仁薯莨 - 简介
单子叶植物纲，薯蓣科，薯蓣属。块茎富含单宁。
修仁薯莨 - 工农业用途
块茎可提制栲胶，或用作染丝绸、棉布、鱼网；也可作酿酒的原料。
与荔浦芋头都是属于薯蓣科植物，两者相似。
修仁薯莨 - 药用价值
【性味】味苦；性凉；小毒。 【功效】活血止血；理气止痛；清热解毒。
【主治】咳血；咯血；呕血；衄血；尿血；便血；崩漏；月经不调；痛经；经闭；产后腹痛；脘腹胀痛；痧胀腹痛；热毒血痢；水泻；关节痛；跌打肿痛；疮疖；带状疱疹；外伤。
修仁薯莨 - 轶事
《宰相刘罗锅》里面，刘墉被贬为广西巡抚，未赴任而恰逢中秋广西进贡荔浦芋头，解到其下。刘墉感运其至京，劳民伤财，而在宴请乾隆之时，以修仁薯莨代之，修仁薯莨味极难吃，乾隆恶之发还广西。和珅截回，送至御膳房，进予皇上。乾隆因食，可口至极，恨刘墉戏之，贬刘墉。
很多人都知道薯莨具有药用价值，不过具体的功效可能了解不清楚，经常吃修仁薯莨的话，能够帮助人体活血排毒，理气止痛，有兴趣的朋友还可以参考医书了解一下修仁薯莨，如果在生活中出现了湿热、血液循环不畅的情况，都可以食用修仁薯莨。
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导读：乙肝是一种传染性极强的可怕疾病，一旦患上它，我想这给人的身心带去不可抹灭的痛苦，因此在日常生活中要做好预防乙肝传染措施。如何预防乙肝传染呢？乙肝传播途径是什么？接下来请看小编下文详细解答吧，告诉大家27个预防常识，快学学。
预防乙肝 必知的27个常识
1．乙肝是由乙肝病毒引起的，以破坏人体肝脏细胞为主的一种传染性疾病。
2．成人感染乙肝病毒后有不到10%的人发展为慢性肝炎；新生儿和儿童感染乙肝病毒后发展为慢性肝炎的比例较高。
3．输入被乙肝病毒污染的血液或血液制品可以传染乙肝。使用未经彻底消毒的器械进行进入人体的操作，如文身、文眉、补牙、修面、修脚，或者进行内窥镜检查操作、器官移植、骨髓移植、血液透析都可能传播乙肝。
4、如果母亲体内有乙肝病毒，新生儿有可能在分娩过程中感染乙肝病毒。
5、已感染乙肝病毒的一方可以通过无保护性交使另一方感染乙肝病毒。
6、慢性乙肝病人如果病情处于稳定期，日常工作或生活接触，如在同一办公室工作（包括共用计算机等办公用品），握手、拥抱、同宿舍、一起用餐、共用顾甩等都不会传播乙肝病毒。
7、病毒携带者一般无不适症状
8、急性乙肝病人可有皮肤及巩膜黄染、厌食、厌油腻、恶心、呕吐等症状。
9、慢性乙肝病人一般表现为缺乏食欲，恶心腹胀，右上腹不适，全身乏力。体检时可发现肝脾肿大，皮肤表面可有出血点。
1 0．急性乙肝要早发现、早治疗、隔离、休息、合理饮食、适当增加营养，经过正规治疗一般都能痊愈。
1 1．慢性乙型肝炎的治疗主要是遵从医生建议，正规、合理、长期进行抗病毒治疗。
1 2．慢性乙肝病人及乙肝病毒携带者应加强随诊，每3-6个月进行一次肝功能和B超检查，如有问题应及时找医生咨询。
1 3．正常接触和友善对待对乙肝病人是很好的心理支持，有利于乙肝病人的康复。
1 4．乙肝病人的家属需要学习和掌握乙肝病人家庭护理知识。
1 5．家属要对家庭环境进行及时合理的消毒（如使用84消毒液清洗），预防感染。
1 6．家属要注意病人的食欲、体力、体重、皮肤的变化以及大小便情况，如发现异常应及时和医生联系。
17、家属在督促病人定时、定量服药并定期检查。
18、家属应注意病人的饮食，让病人多吃新鲜蔬菜、水果和鱼等食物；少吃油腻、生冷、含胆固醇高的食物；不食用含有防腐剂、色素的加工罐头等食物；切忌暴饮暴食；戒烟、戒酒。
19、 接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎最有效的措施。需要注射乙肝疫苗可以到医院或疾病预防控制中心注射。
20、输血要采用正规血站供应的血液和血制品。
2 1、要到正规医院进行口腔及消化道等处的有创伤的医掌检查。
22、不到非正规的场所或者使用未经彻底消毒的器械扎耳孔、文身等。
23、远离毒品，更不能共用注射器注射毒
24、不与他人共用牙刷、刮胡刀。
25、保持单一性伴侣，乙肝病毒感染者在性交时要正确使用质量良好的安全套。
26、感染乙肝病毒的妇女在怀孕前和怀孕期间要咨询专业医师，避免新生儿感染。
27、大三阳和小三阳不是专业术语，病毒复制情况不能直接和其联系，也不能真实地反映病情轻重和冶疗效果。肝炎病人不要相信非专业人士的宣传，应该到正规医院咨询和冶疗。
预防乙肝传播要注意些什么
一、性传播：
夫妻之间过性生活时要采取安全预防措施或者接种乙肝疫苗，乙肝患者在性生活要做到不疲惫，以免劳累导致病情加重。
二、医源性传播：
医源性传播也就是说在就医的过程中被感染，目前多数存在的是微量注射或接种而引起的感染，因此要特别注意注射、接种、纹身等使用的各种医疗器具。医务人员在接触乙肝患者时更应该小心谨慎，及时注射乙肝疫苗以及乙肝免疫球蛋白。
阳痿是困扰男性健康的严重疾病，但是多数人不知道有什么比较好的方法能帮助有效的调理阳痿，那么具体的做法是什么呢？男人阳痿的原因有哪些呢？
控制房事
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
学习性知识
有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
坚持适当锻炼
适当锻炼，坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练放松功等。同时，肥胖者要控制体重。
保持心情舒畅
调畅情志，心情舒畅，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，宽衣解带，二便通畅。
合理膳食多吃蔬菜
合理膳食，避免高脂，清淡，减盐，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。
对家庭来说，预防甲型H1N1流感最简单的措施和方法有哪些？近日，中国疾病预防控制中心免疫规划中心主任梁晓峰表示，甲型H1N1流感是一种呼吸道传染病，一般的呼吸道传染病预防措施对预防甲型H1N1流感都是有效的。
家庭预防甲型H1N1流感要注意以下几个方面：补充营养很重要，保持平衡的营养，提高身体素质，这对抵御任何疾病都有好处;多通风，保持室内空气清新;少去人群密集的公共场所;出门戴口罩，戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段;勤洗手，不仅回家以后要勤洗手，在外面也要勤洗手;从外面回家后要勤换衣服;适当进行体育锻炼，保证充足睡眠等。
梁晓峰表示，在条件允许的情况下，甲型H1N1流感重点人群应尽量接种甲型H1N1流感疫苗。甲型H1N1流感疫苗的生产研发是严格按照规定来操作的，其安全性通过临床试验也得到了可靠的验证，因此接种甲型H1N1流感疫苗肯定是安全的。
薯莨的药用价值
薯莨(拉丁学名:Dioscorea cirrhosa Lour.)别名赭魁、薯良、鸡血莲、血母、朱砂七、红药子、金花果、红孩儿、孩儿血、牛血莲、染布薯。多年生宿根性缠绕藤本植物,全株光滑无毛,茎杆圆柱形,其质甚坚韧,基部长有坚硬的棘刺,常攀附在乔木或灌木丛中。叶互生或对生,革质,长椭圆形至长披针形,基部新形或钝形,全绿,正面绿色,背面粉绿,皆光滑,花单性,数多形小,雄花序圆锥状,雌花序穗状,腋生,蒴果三翅状,种子扁平而藏在翅内。春夏开花,夏秋结果。
性味:苦、微酸、涩、微寒、小毒。
功效:活血止血;理气止痛;清热解毒。主咳血;咯血;呕血;衄血;尿血;便血;崩漏;月经不调;痛经;经闭;产后腹痛;脘腹胀痛;痧胀腹痛;热毒血痢;水泻;关节痛;跌打肿痛;疮疖;带状疱疹;外伤出血。
主治:咳血;咯血;呕血;衄血;尿血;便血;崩漏;月经不调;痛经;经闭;产后腹痛;脘腹胀痛;痧胀腹痛;热毒血痢;水泻;关节痛;跌打肿痛;疮疖;带状疱疹;外伤出血。
用法用量:内服:煎汤,3-9g;绞汁或研末。外用:适量,研末敷或磨汁涂。
薯莨的副作用
不宜过量服用。
薯莨的医学记载及附方
医学记载：
1、《别录》:主心腹积聚,除三虫。
2、《药性考》:浸酒服,能活血。
3、《贵州民间方药集》:止痢疾。治产后腹痛,臌胀。又治哮喘。
4、《湖南药物志》:活血,补血,止痛,散气。治筋骨痛,关节炎腰痛,内伤吐血。
5、《全国中草药汇编》:止血活血补血,收敛固涩。用于功能性子宫出血,产后出血,咯血,吐血,便血,尿血,腹泻;外用治烧伤。
6、《实用中草药彩色图集》:微苦、涩,微寒。止血,活血,养血,收敛固涩。用于崩漏,产后出血,咯血,尿血,上消化道出血,贫血。
7、《中国植物志》:入药能活血、补血、收敛固涩,治跌打损伤、血瘀气滞、月经不调、妇女血崩、咳嗽咳血、半身麻木及风湿等症。
附方：
1、治产后腹痛:薯莨三钱。煮甜洒服。(《贵州民间方药集》)。
2、治月经不调:薯莨根加月季花,水煎服。(《湖南药物志》)。
3、治咳血:薯莨、藕节各三钱,茅草根两钱。共炒焦,煎水服。(《贵州民间药物》。
4、治关节痛:薯莨五钱。煎水兑酒服。(《贵州民间药物》)。
5、治痢疾:薯莨根、甘草。研末,每次二钱,开水冲服。(《湖南药物志》)。
6、治血痢:薯莨二钱,青藤香、木姜子各一钱。煎水服。(《贵州民间药物》)。
7、治泻水:薯莨二钱。加红糖煎水服。(《贵州民间药物》)。
8、治红崩:薯莨、红鸡冠花各三钱,百草霜一钱。研末,煮米酒服。(《贵州草药》)。
9、治疮疖:薯莨根、皂角刺、夏枯草各三钱。水煎服。
10、治外伤出血:薯莨根晒干研末,外敷。
11、治毒蛇咬伤:薯莨根磨醋外涂。(9方以下出江西《草药手册》)
12、止血:对妇科出血(主要产后恶露不净,月经过多)、上消化道出血、咯血等均有一定疗效。用法:用块根每日3-5钱,水煎分两次服。
13、治疗出血性紫癜:取红孩儿1两(干),落地红(唇形科植物,又名雪见草、关须公、野芥菜)3两(鲜),加水400ml,煎取150ml,1次或2次分服。
14、治疗细菌性痢疾:取血娃、地榆各3钱,水煎,每日2次分服。
薯莨的简介
薯莨,别名赭魁、薯良、鸡血莲、血母、朱砂七、红药子、金花果、红孩儿、孩儿血、牛血莲、染布薯。
藤本,粗壮,长可达20米左右。块茎一般生长在表土层,为卵形、球形、长圆形或葫芦状,外皮黑褐色,凹凸不平,断面新鲜时红色,干后紫黑色,直径大的甚至可达20多厘米。茎绿色,无毛,右旋,有分枝,下部有刺。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生;叶片革质或近革质,长椭圆状卵形至卵圆形,或为卵状披针形至狭披针形,长5-20厘米,宽 (1-) 2-14厘米,顶端渐尖或骤尖,基部圆形,有时呈三角状缺刻,全缘,两面无毛,表面深绿色,背面粉绿色,基出脉3-5,网脉明显;叶柄长2-6厘米。雌雄异株。雄花序为穗状花序,长2-10厘米,通常排列呈圆锥花序,圆锥花序长2-14厘米或更长,有时穗状花序腋生;雄花的外轮花被片为宽卵形或卵圆形,长约2毫米,内轮倒卵形,小;雄蕊6,稍短于花被片。雌花序为穗状花序,单生于叶腋,长达12厘米;雌花的外轮花被片为卵形,厚,较内轮大。蒴果不反折,近三棱状扁圆形,长1.8-3.5厘米,宽2.5-5.5厘米;种子着生于每室中轴中部,四周有膜质翅。花期4-6月,果期7月至翌年1月仍不脱落。
分布于浙江南部、江西南部、福建、台湾、湖南、广东、广西、贵州、四川南部和西部、云南、西藏墨脱。印度支那、菲律宾亦有。
薯莨的功效与作用
性味:苦、微酸、涩、微寒。
功效主治:活血止血;理气止痛;清热解毒。咳血;咯血;呕血;衄血;尿血;便血;崩漏;月经不调;痛经;经闭;产后腹痛;脘腹胀痛;痧胀腹痛;热毒血痢;水泻;关节痛;跌打肿痛;疮疖;带状疱疹;外伤出血。
临床应用:
1、止血:对妇科出血(主要产后恶露不净,月经过多)、上消化道出血、咯血等均有一定疗效。用法:用块根每日3-5钱,水煎分两次服。有报道,用红孩儿以水或丙酮提取制成片剂,日服3次,每次4粒(相当于生药12g),治疗妇科出血213例,有效率为84%,疗效显着者(出血量减少一半以上至完全停止)达53%。服药后间有轻微反应,如胃部不适、腹部胀满、头昏胀等,一般不须特殊处理。
2、治疗出血性紫癜:取红孩儿1两(干),落地红(唇形科植物,又名雪见草、关须公、野芥菜)3两(鲜),加水400ml,煎取150ml,1次或2次分服。临床观察5例,经服药2天后,口腔粘膜、齿龈出血停止,躯干四肢紫癜减退,精神情况好转,食欲增加,尿色接近正常。1例复查血小板由8600/mm3增加至116000/mm3。
3、治疗细菌性痢疾:取血娃、地榆各3钱,水煎,每日2次分服。治疗22例,治愈20例。症状消失和大便镜检阴性平均在服药后5天。此外,红孩儿内服对贫血似有一定疗效;对母乳缺乏者可增加奶量。
薯莨的市场信息
1、薯莨的价格
10-20元。
2、薯莨的选购方法
药材市场选购。块茎叶长圆形、卵圆形、球形或结节块状,长10-15cm,直径5-10cm。表面深褐色,粗裂,有瘤状突起和凹纹,有时具须根或点状须根痕。表面深褐色,粗裂,有瘤状突起和凹纹,有时具须根或点状须根痕。纵切或斜切成块片,多数呈长卵形,长3-12cm,厚0.2-0.7cm。外皮皮皱缩,切面暗红色或红黄色。质硬而实,断面颗料状,有明显的或隐约可见红黄相间的花纹。气微,味涩、苦。气微,味涩、苦。
3、薯莨的保存方法
5-8月采挖,洗净,捣碎鲜用或切片晒干。晒干置阴凉处保存。
子宫对于女性而言十分重要，它不仅关系着女性的生殖健康，还关系着下一代的孕育，所以女性在日常生活中要注意子宫的保养，例如：注意保暖，时常体检，注意饮食等。
一: OL不要坐太久
1: 新加坡国立医院新近全民调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。
二: 为怕冷的子宫保暖
1: 子宫很怕冷，要注意为它保暖。在韩国，未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医，做暖宫调理，防范“宫寒”。“宫寒”最易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。
三: 喝热柠檬水提高子宫免疫力
1: 医学研究显示，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的哦!
四: 谨慎服用安眠药
1: 美国医学专家说，一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困扰，建议找催眠师试试催眠疗法。
五: 宫颈年检，你做了吗?
1: 今年年初，美国女性健康委员会宣布，宫颈检查将正式列入妇科检查一部分。专家说，所有有性生活的女性都应接受每年一次的宫颈抹片检查，如果连续3年报告正常，可以每两年检查一次，直到70岁为止。专家认为，只要发现及时，90%的宫颈疾病都可以预防。
六: 玫瑰精油按摩法
1: 韩国医学专家研究发现，长期用玫瑰精油做腰腹按摩，精油中的有效成分可以保养宫颈。玫瑰精油按摩法：在手上滴2滴按摩用玫瑰精油，微微搓热，用手掌向下推，按摩下腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，至微微发热最佳。最后用手掌按揉腰骶部数次，轻揉2分钟，让热感传至小腹部。
七: 家庭遗传不能忽视
1: 流行病学调查显示，子宫疾病中最常见的是子宫肌瘤。如果母亲患子宫肌瘤，你患上的可能性是一般人的7倍。这时你除了需要每年接受一次宫颈年检，每两个月还应该做一次子宫自检。子宫自检法：清晨，空腹平躺在床上，略微弯曲双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由浅到深，如果有肿块，你可以摸到。
八: 关注内裤上的白带密码
1: 白带是正常分泌物，健康白带是胶冻状，清亮、没有异味。如果你发现内裤上的白带很稀，向水一样不成形时，很可能是子宫功能失调的先兆。水样白带是细菌生长的温床，这时一定要去医院做专业检查。
九: 考虑怀孕这件事
1: 怀孕是最值得考虑的子宫护养方案!专家说，怀孕能增强子宫延展性，让它有更强的适应力，对付今后的炎症。但专家建议你35岁前怀孕，因为35岁后，身体应激力呈下滑趋势，锻炼子宫适应力的目的很难达到。
十: 每天一顿谷类早餐
1: 新近调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。女性营养专家说，谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素，都可以预防宫颈疾病，而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。
十一: 子宫对于女人来说是非重要的一个内部身体器官，特别是对想要孩子的女人来说，它有着非常重要的作用，它是孕育下一代的地方，所以平时对子宫的保养很重要。
饮食养生
运动养生
