春季养生不能吃什么

2019-10-13 │ 春季养生不能吃什么 男性养生不能吃的几种食物

多数口服药不能与牛奶同吃,破坏药性减轻疗效

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生常识,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《多数口服药不能与牛奶同吃,破坏药性减轻疗效》,希望能对您有所帮助,请收藏。

每天一杯牛奶,保证营养,但是当你在吃药时,可不能用牛奶送服,因为牛奶与药物不合,让药性减半或者中毒,接下来就看看牛奶与哪些药物不合吧!

多数药物跟牛奶不合

同时服用影响疗效

牛奶不能送服药物,其实也跟它丰富的营养物质有关。

牛奶送服药物或服药前后喝牛奶,其富含的钙、镁等矿物质会跟药物发生化学反应,在药品表面形成一层不溶于水的膜,阻碍药物在体内的释放。

多数口服药不能与牛奶同吃,破坏药性减轻疗效

牛奶最容易影响下面几类药的药效。

止泻药

被牛奶包裹而失效

引起腹泻的原因较多,用药也各有不同。其中,蒙脱石散等吸附剂,活性炭、鞣酸蛋白等收敛剂,均不宜与牛奶同服。

牛奶和药物混在一起,会将药物包裹起来,阻碍药物中有效成分的释放;牛奶会在胃表面形成一层膜,会阻碍药物的吸收。

蒙脱石散等吸附剂,会因吸附牛奶而影响其本身吸附病菌和毒素的作用。

腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响,加重腹泻症状。

补铁剂

与牛奶竞争失败

硫酸亚铁、富马酸亚铁、枸橼酸铁铵等药物,是女性、儿童缺铁性贫血的常用药。牛奶中的钙离子,可与铁剂在十二指肠发生竞争,使铁剂吸收减少,降低其疗效。

治甲减药

被牛奶吸附后难吸收

治疗甲状腺功能减退的药左甲状腺素钠片(优甲乐),其主要成分是合成的左甲状腺素。牛奶中的钙,会吸附左甲状腺素,干扰药物吸收,影响疗效。

强心苷类药物

毒性遇钙增强

强心苷类药物如洋地黄、地高辛等,药物毒性遇钙增强.心脏病人服用这类药后,如果马上喝富含钙质的牛奶,会增大中毒的风险。

四环素类抗生素

被钙离子绑架

四环素、土霉素、强力霉素等四环素类抗生素,可与牛奶中的钙离子在肠道发生络合反应,形成新的物质,减少药物吸收,降低疗效。

牛奶跟两种药是好朋友

多数口服药不能与牛奶同吃,破坏药性减轻疗效

活菌药罗红霉素

虽然牛奶跟大多数药物都不合,却很照顾下面两种药,同服能增强药效。

活菌药

乳酶生片等活菌药,常被用于治疗菌群失调引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀、消化不良、食欲不振等症状。

与普通口服药不同,活菌药有一定的活性,口服后需到达肠道发挥疗效。吃药前喝点牛奶或者用牛奶送服,胃部会形成一张牛奶保护膜,防止胃酸对活菌药物的破坏。

提示:牛奶温度别超过40℃,以免烫伤活菌的活性。

罗红霉素

罗红霉素是一种常用抗菌药,常用于治疗咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎等感染性疾病。

罗红霉素口服后需要被胃肠道吸收入血,才能随血液循环到达感染部位发挥作用,因此药物吸收的多少影响着药效发挥。研究发现,与牛奶同时服用,进入血液的罗红霉素会比空腹服药增加约15%,这是因为该药能溶于牛奶,从而更好地被胃肠道吸收。

温馨提示

如果正在吃药,却对牛奶有特别的偏爱,建议错开服药时间,间隔1小时以上再喝。另外,因为害怕钙离子骚扰而不宜与牛奶同服的药物,服用期间应尽量少吃豆制品。

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桃子不能与什么食物同吃


桃子不能和什么一起吃呢?桃子大多数都是可以跟食物一起搭配的,但是有些食物跟桃子一起吃就会发生流鼻血、头晕甚至便血的症状。这就是因为桃子跟这些食物是不能一起吃的。那么哪些食物和桃子相克呢?

吃桃子是一件非常平常的事情,但是你们想知道桃子的搭配吗?下面就跟着小编一起俩看看桃子不能喝什么一起吃吧。

桃子不能与什么同吃

1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜,因为两种都是燥热食物,吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷,甚至导致死亡。

2、桃子也不能和李子一起吃,吃了会便血。

3、桃子也不宜与柿子一起吃。

4、桃子不能和海鲜:如螃蟹或者虾一起吃。

5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉,牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。

6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。

7、桃子也不能和甲鱼同吃,吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。

桃子主要就是不能和以上的七种食物共同食用。当桃子跟这些食物一起吃了之后就会出现危害身体健康的现象,所以大家一定要多加注意。

桃子功效

1、桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效

2、桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功,可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘

3、碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品,有敛汗、止血之功,可医治阴虚冷汗和咳血等症。

4、桃叶也有杀虫之功效。

5、桃花有消肿、利尿之效,可用于医治浮肿腹水,大便干结,小便晦气和脚气足肿。

营养功效

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为肺之果,还说 肺病宜食之.按中医称肺为娇脏,喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。

不能与木耳同吃的食物


【导读】不能与木耳同吃的食物,木耳很常见,但说到木耳不能和什么一起吃,相信很多人都不了解。不少食物与木耳搭配会不利健康,下面小编为您介绍不能与木耳同吃的食物。

不能与木耳同吃的食物

1、萝卜

萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起过敏性皮炎。为健康起见,最好是不要将这两种食物混合食用。

不能与木耳同吃的食物

2、麦冬

麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症。但你要注意了,黑木耳与麦冬相克,黑木耳与麦冬同食会导致胸闷。所以这两种食物不要一起吃。

不能与木耳同吃的食物

3、野鸭

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

不能与木耳同吃的食物

4、马肉

黑木耳与马肉相克。黑木耳与马肉同食,易引起呕吐。

不能与木耳同吃的食物

5、茶

黑木耳与茶相克。黑木耳中富含铁质,与富含单宁酸的茶同食,会下降人体对铁的吸收。

不能与木耳同吃的食物

6、鹌鹑肉

鹌鹑肉与黑木耳相克,黑木耳胆固醇含量很低,而鹌鹑肉会增加血液黏稠度,二者同食不利于效用发挥。

不能与木耳同吃的食物

7、田螺

木耳性味甘平,除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外,还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质,与田螺中的一些生物活性物质起不良反应。从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。所以在以木耳入肴时,记得别把它和田螺同吃。

不能与木耳同吃的食物

8、维生素A

维生素A与黑木耳相克,黑木耳中含有多种人体易吸收的维生素,服用维生素时再食用黑木耳可造成药物蓄积。此外,木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定的破坏作用。

不能与木耳同吃的食物

苦瓜不能与什么同吃 和它同吃不易消化


苦瓜的味道很苦,有些人不喜欢吃,但是苦瓜有很多的营养价值,我们在吃苦瓜的时候不能和什么一起吃呢?苦瓜有很多的功效和作用,具体有哪些呢?苦瓜的味道很苦,有哪些做法让苦瓜更好吃呢?

苦瓜不能与什么同吃

苦瓜不能和油腻食物同食

中医认为,苦瓜性寒,使用苦瓜之后会导致脾胃偏寒,我们食用油腻的食物就需要依赖肠胃的吸收和消化,吃苦瓜的时候一起吃油腻的食物就会导致腹泻。哪些属于油腻的食物呢?比如说胆固醇和脂肪含量比较高的油炸类食物和肝,脑,肾,肠等食物,尤其是肥肉。

苦瓜不能和生黄瓜同食

苦瓜富含维生素C,这也是其营养价值的一个主要体现,而黄瓜中则含有大量的维生素C分解酶,这两者一起吃不仅口味不是很好,还会导致维生素C大量的分解,降低苦瓜的营养价值。当然,这指的是吃完苦瓜再生吃黄瓜不宜,如果是把苦瓜和黄瓜一起熟食的,则没有关系,因为黄瓜煮熟则会去掉其维生素C分解酶,就不会影响苦瓜的维生素c了。

苦瓜不能和含钙高的食物同食

苦瓜和菠菜一样,都含有大量的草酸,在吃了苦瓜之后再食用含钙量高的食物,这两种食物会在身体内产生一定的反应,生成草酸钙,这种物质会降低身体补钙的效果,还会增加肾脏的负担,经常这样食用有可能会导致肾结石。含钙的食物有豆制品和奶制品,还有坚果和海带等。

苦瓜的功效与作用

一、清热去火

夏季的天气很炎热,吃有些东西容易上火,上火就脸上或嘴上长一些痘痘,这就是上火所引起的一起问题,可以吃一些苦瓜清凉降火,苦瓜的味道虽然很苦,但是对我们的身体还是很有益处。

二、解热祛暑

”苦瓜“可以是解暑的良药啊,有些身体不好的人可以多吃些,受不了天气的热,吃苦瓜可以感受到清凉,解去热气,容易中暑的人可以多吃苦瓜,苦瓜具有清热解毒防止中暑的功效,可以中暑不了啊。

三、防止癌症

现在癌症病发数,真是越来越高,人们也很重于防癌,苦瓜中的一些对人体有帮助的成分,可以使人体正常的细胞不发生癌变,给突然癌变的细胞快速复原的作用,具有一定防癌症和抗癌症。

四、减少脂肪

很多肥胖的人想要通过一些是运动和饮食的方法来减肥,但是效果都不是很好,身上的肥肉并没有减掉很多,这时候我们可以食用苦瓜。苦瓜中含有苦瓜素,能吸收身体多余的脂肪和糖,这两种物质是导致肥胖的关键,所以吃苦瓜也能起到减肥的作用,平时还要坚持运动,保持合理的饮食,这样效果会更好。

五、维生素高

苦瓜中含有的维生素C是所有蔬菜中高,比西红柿的维生素C都高达好几倍,对身体非常的有帮助,维生素C可以提高免疫力,还有防止癌变发生几率大,对身体有很多的益处。

六、去除痱子

夏天小孩子身上的痱子比较多,是对皮肤的一种损坏,可以用苦瓜来去除痱子,可以把苦瓜炸成汁,用棉球蘸一点苦瓜汁,涂在孩子长痱子的地方,没过几分钟痱子就没见了,或用苦瓜的皮,贴在有痱子的地方。

苦瓜怎么做好吃

材料:鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐

做法

1、热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋;

2、鸡蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用凉水泡下苦瓜),炒3分钟;

3、加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素,又祛火清热,是不错的蔬菜。

结语:很多人不喜欢吃苦瓜,但是苦瓜的功效确实有很多,不仅能清热去火,防止癌症,还能减少身体多余的脂肪。不喜欢吃的朋友也建议尝试一下,还有可能会喜欢上苦瓜的苦味。但是上面提到的食物尽量不要和苦瓜一起食用,否则会产生不好的作用。

菠萝蜜不能与上火食物同吃


菠萝蜜是属于热性水果,在食用时注意了,如果与同性的食物同吃,那你知道会有什么后果吗?吃菠萝蜜有没有注意事项呢?接下来小编为大家细细讲讲吧!

哪些人不能吃菠萝蜜?

1、糖尿病患者忌吃

菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人胰岛素分泌不足,吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。

2、内热体质忌吃

内热体质人群本来就容易上火,而菠萝蜜属热性水果,这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

菠萝蜜与上火食物同吃,那你的体火属于喷发状态

3、过敏体质忌吃

吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应的,自然是不要吃菠萝蜜了。

菠萝蜜与哪些食物相克?

1、不能和蜂蜜同吃

菠萝蜜相对水分比较少,糖分多,如果和蜂蜜一起吃的话,蜂蜜和菠萝蜜的分子结构会互相产生反应,会不断膨胀,生成一些气体,加重肠胃的负担,容易造成胀气、饱腹、腹泻等症状,严重的话可能还会导致死亡。

2、不能和寒性茶水同吃

在吃菠萝蜜的时候,可以喝水,但是不要喝寒性茶水,如绿茶、铁观音。特别是绿茶,两者同食可能会导致身体不适,出现肚子疼的现象。因为菠萝蜜性热,而绿茶也是寒性饮品,两者同时食用会导致腹痛腹泻的情况自然就加重。

3、不能和白萝卜同吃

菠萝蜜中富含维生素C,而白萝卜中则含有维生素C酵酶,两者同食的话,可能会影响维生素C的吸收,降低其营养价值。

4、不能和上火水果同吃

菠萝蜜本就是性热的水果,吃多容易上火,如果同时还吃另外一些易上火的水果,当然更加使得体内的火气更大。所以,菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃,比如荔枝、龙眼、榴莲、红桔、芒果等。

吃菠萝蜜有什么好处?

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。

菠萝蜜与上火食物同吃,那你的体火属于喷发状态

2、清理肠胃

菠萝蜜中含有的菠萝蛋白,能够起到有效的清理肠胃的作用,并且增加肠胃蠕动。

3、止渴

菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。

4、美容养颜

菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素,能够起到滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的作用,对于美白、抗皱等都是有效果的。而且如果同时把菠萝蜜的果肉当做面膜使用,其果汁对于消除老年斑也是有帮助的。

5、减肥瘦身

菠萝蜜中的维生素含量是非常丰富的,而且还含有不少矿物质成分,可以帮助促进消化吸收,而且其含有的菠萝蛋白也是可以起到一定的预防脂肪沉积现象的出现的,所以对于减肥瘦身是有一定帮助的。

不能与猪肉同吃的四种食物


猪肉是家庭的一道常备菜,有些人无肉不欢,而这肉也大多数时候是指猪肉,猪肉配菜不但猪肉本身好吃,其他的配菜也会增味不少。但是有的食物却是不可与猪肉同吃的,所以要小心这种饮食禁忌。

不能与猪肉同吃的四种食物

1、猪肉和牛肉

《饮膳正要》指出 猪肉不可与牛肉同食.这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,而牛肉则气味甘温,有安中益气之功。

二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,不宜同食。

2、猪肉与羊肝

中医云 猪肉共羊肝和食之,令人心闷。从食物药性讲,配伍不宜。

羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

3、猪肉与大豆

从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率 因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,会干扰和降低人体对这些元素的吸收。

4、猪肉与芫荽

芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。

黄瓜不能与它同吃,轻者中毒严重致癌


在大家的餐桌上常常吃到黄瓜这道菜,是美味的下酒菜,缺一不可,青脆美味的小菜,营养也很高,大家有没有注意到饮食搭配禁忌,黄瓜与它搭配会有中毒的现象,接下来就跟小编一起来看一下吧!

黄瓜不能和它一起吃

菠菜中的含铁量也不是很高,并没有很强的补血功效,并且其中仅有10%的铁能在肠道中进行吸收,而剩下的便会与菠菜中的草酸所产生反应,形成一种不可溶的物质,不仅不能被人体很好的吸收,同时还会阻碍人体对铁的吸收利用。它和黄瓜一起吃等于在服慢性毒药,甚至致癌!千万要告诉身边的人。

它和黄瓜一起吃等于在服毒,甚至致癌!小心咯而黄瓜中富含一种分解酶物质,所以当黄瓜和菠菜一起吃的话,那么菠菜中所含有的维生素C则会使黄瓜中的分解酶的破坏,降低了其活性。

因为黄瓜的性味甘寒,而花生中所含的油脂比较多。因此当性寒的黄瓜和油脂较多的花生搭配在一起的时候,便会增加润滑的性质,无形之中就像为人体注入毒素一样,被人体所摄入之后便会造成肠胃不适,腹泻等不良症状的产生,严重对肠胃健康造成极大的损害作用。

黄瓜不能与它同吃,轻者中毒严重致癌

黄瓜和煮花生混吃易引起腹泻。如果友们爱煮花生米拌黄瓜丁,建议不要再吃了,特别是肠胃功能不太好的友们。当然,对于对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,不过防止破坏你的肠胃功能,同食最好也不要多食。

西红柿是典型的富含VC的蔬菜,如果你想补充VC,建议不要黄瓜西红柿一起吃。这是因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏西红柿其中的VC,虽然不伤害身体,但是基本上达不到补充养分的效果。

同理,对于富含VC的蔬菜,如辣椒、菜花、芹菜、苦瓜,最好也不要和黄瓜一起食用。

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