面瘫的主要原因是面神经炎,是面神经的非细菌性非化脓性炎症,是一种常见病,多发病。多因局部受风吹或着凉而起病,那么面瘫该如何治疗呢?
一、自我按摩
1.全面部按摩:病人先将两掌心相互摩擦至掌心发热,贴于两侧面颊,自下而上推擦至眉间,然后分开向两眉梢,再经耳前向下至下颌。如此反复推擦数十次,至面颊部发热为度。
2.穴位按摩:用较轻的手法按揉患侧阳白、四白、太阳、迎香、下关、颊车、颧髎、牵正、地仓、承浆等穴,用较重的手法按揉颈部的风池穴,上肢的合谷及下肢的足三里、太冲等穴,每穴揉按0.5~l分钟。
3.捏拿面部肌肉:一手固定健侧面部,并稍向下用力使歪斜的口眼外观得以纠正,另一手在患侧面部按三线一圈进行面肌的捏拿。三线指承浆—翳风、地仓—听宫、迎香—太阳三条线,捏拿时,拇食二指分别按在两个穴位上,然后轻轻用力,慢慢向中间合拢,反复多次,直至木僵的面肌变得柔软、潮红。一圈是指用中指、无名指在患侧眼眶周围缓缓打圈,反复多次。
二、表情肌康复训练
患侧面部表情肌出现运动后,进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练,可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法,每日训练2~3次,每个动作训练10~20次。具体训练方法如下:
1. 抬眉训练:患者上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。
2.闭眼训练:患者开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,如不能完全闭合眼睑,露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复。
3. 耸鼻训练:有少数患者不会耸鼻运动,在训练时应注意往鼻子方向用力。
4. 示齿训练:患者口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。
5.努嘴训练:进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后,患者能够鼓腮,刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。
6.鼓腮训练:鼓腮漏气时,用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动,说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常,刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
相信现在很多人都知道艾灸这种治疗方法,但是其实关于艾灸的具体实际功效,很少人真正去了解过。不少人都一有不舒服就选择艾灸这种治疗方法,但是其实艾灸和刮痧之类的办法都是有他们自己比较适合的一些症状的,要说艾灸可以治疗肾虚吗?其实很多人并不清楚,那今天就跟我一起去看看吧。
长灸可有效补充肾精。当发现肾气不足,气血亏,阴阳两虚。就是肾虚的主要症状,不用焦急,如不想吃药,可用艾灸治疗肾虚这一绿色疗法。办法是用艾灸治疗肾虚。也可通过各类有关资料自行研究艾灸治疗肾虚的学问健康卡贴士肾是男子藏精之处,是人的先天之本。是排毒器官。精气分为肾阴和肾阳,肾阴可滋润五脏六腑,是全身津液的根本,肾阳是全身气的根本,肾阴要靠气方能转化成精。神精缺少,骨髓营养不够,还会出现骨质疏松,风湿性关键炎等病
对于虚寒之症用艾灸是很好的,艾灸是纯阳之物,有培补正气,温经散寒、活血通络、消瘀散结、防病保健的作用。日常可艾灸:脾俞、胃俞、命门、中脘、神阙、足三里、三阴交、天枢、大横、涌泉等穴位,建议隔天灸一次,一次15分钟,10次为一疗程。早上9点--11点是足太阴脾经(内裤缝线向上4指的位置)运行时间,脾经经气最为旺盛,此时可以敲打经络以调节脏腑功能。平日还应注意饮食和情志调节,不要过食油腻、辛辣的食物;不要想的太多,中医讲“思则伤脾”。
艾灸是属于中医的一种常用治疗方法,除了有祛风除湿的作用外,同时还可以补益。这个主要是通过艾灸不同的部位和不同的穴位,而有不同的效果的,肾虚,一般来说是可以艾灸肾经,督脉或者是任脉上面的穴位而治疗的。
艾灸就是纯阳的物质,所以对于这种阴阳不足的病症,还是有一定作用的。所以关于艾灸可以治疗肾虚吗这样的问题也是得到了解释的。对于肾虚不要因为进行了艾灸就放松警惕,还是要注意自己的饮食和平时的生活习惯,还有就是控制好自己的情绪。在饮食方面不要过于的油腻和辛辣,这样对于艾灸的效果也是不好的。
痛风是现在很常见的一种疾病,生活中经过饮酒或是长期应酬的人,患上痛风的几率非常大,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,那么痛风的治疗方法一般都有哪些呢?
1、一般治疗
包括采用低嘌呤低脂肪饮食、戒除烟酒,坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。
2、痛风性关节炎急性发作期的治疗
痛风病急性发作应及时治疗,主要是控制症状,可以吃一些消炎止痛的药物,但只可短期内服用,不宜作为治疗痛风的长期药物。
3、慢性痛风性关节炎期的治疗
痛风性关节炎一旦发展成慢性则很难恢复。主要是避免反复发作,损伤肾脏及关节功能,对痛风结石较大者可进行手术切除。不过相当痛苦。
4、药物治疗
痛风的药物治疗中,可以使用的药物是很多的。在此,提醒大家,使用的时候,咨询清楚医生再用药。不要说自行去买一些药来治疗,这是绝对禁止的。
5、手术治疗
摘除影响关节功能或压迫神经的痛风结节,处理伴有窦道的皮肤溃疡,除去巨大的尿酸盐沉积物以减轻肾脏负担,固定疼痛关节特别是负重关节,切除无法挽救的坏死指趾或矫正畸形指趾。
肾是先天之本,是人体发育的根源,人体内肾气的盛衰在体外的表现有很多,比如说腰膝酸软、浑身无力、皮肤干燥和毛发不旺盛并且脱发等,那么肾虚型脱发的症状有哪些呢?
中医论证
中医上说的肾的精气分为肾阴和肾阳两方面,阴虚和阳虚也是相互制约的,阴阳调和是维持人体正常平衡的重要关键,如果有一方虚亏,身体就会变现出来另一方面强盛的症状,这在中医上都叫肾虚。肾虚跟人体的毛发往生与否息息相关,如果你发现身边哪个人的头发又黑又粗又密,那么这个人大致可以断定为肾气旺盛,精气十足。相反,如果一个人头发稀疏发黄,没有亮泽,那么这个人大致是肾气亏虚的。
肾虚脱发症状
肾虚引起的脱发在生活中再常见不过了,很多人脱发不知道是肾虚的原因,那么我们可以通过身体的其他表现来综合判断一下是不是因为肾虚引起的脱发。比如你平时除了脱发以外,还会感到浑身无力、腰膝酸软和乏力、并且夜间盗汗等,这些都是肾虚的典型表现,如果你同时伴有这些症状的话,我们就可以判断你的脱发多半是因为肾虚引起的。肾虚型的脱发很多人都是属于油性脱发的,同时伴有头皮发痒,这个时候我们在饮食上就该多注意一些了。
肾虚调节
肾气不足的时候,可以通过饮食上先来调节一下,可以多摄入一些补肾的食物,比如黑芝麻、木耳和山药等,都是可以起到补充肾气的作用,黑芝麻同时对于头发的乌黑亮泽也是可以起到很大作用的。保护好自己的肾,就是在善待自己的整个身体。
慢性咽炎患者经常感到咽部不适、异物感、刺激性咳嗽等,症状顽固,反复发作,严重影响生活质量。那么导致慢性咽炎的原因是什么?
1、什么是慢性咽炎
慢性咽炎是指咽粘膜的慢性炎症,常常是呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部的各种不舒服的感觉,例如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净、讲话易疲劳,或刷牙、漱口、讲话多时容易恶心作呕。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎或干燥性咽炎。
2、引起慢性咽炎的原因有哪些
急性咽炎反复发作或者治疗不当转为慢性;
局部病变影响:邻近器官疾病,例如慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等,炎性分泌物流入咽部,或者鼻甲肥大、鼻息肉造成鼻通气困难而用口呼吸;
全身疾病影响:例如风湿热、痛风、糖尿病、缺铁性贫血、反流性食管炎、慢性肾炎、胃溃疡、慢性胃炎、疲劳、精神紧张、长期生活不规律等,身体抵抗力下降,咽部容易受感染。
外界因素:生活地域气候寒冷、干燥,工作环境空气被粉尘、化学气体污染,烟酒、辛辣饮食长期刺激,都容易得慢性咽炎。
其他:职业因素例如教师、歌唱家,解剖结构异常、过敏性体质等。
3、慢性咽炎的危害有哪些
自觉症状明显
咽部不适感明显,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西;咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息;如果有炎性分泌物以及细菌停留的现象,则可有口臭的现象;长期咽部炎症导致粘膜增厚,会影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾,严重时可发展为睡眠呼吸暂停综合征,威胁生命安全。
并发症多
慢性咽炎常常并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中,可以引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可以造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应;致病菌或者致病菌的毒素进入血液,还可以引起严重的全身并发症,例如急性肾炎、脓毒症、风湿热等。
降低机体免疫力
长期慢性咽炎,就会导致机体免疫力下降。
饮食养生
运动养生