一般的养生知识

2019-10-13 │ 一般的养生知识 养生一般是干什么的

导致膈肌麻痹的原因一般有哪些?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“导致膈肌麻痹的原因一般有哪些?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

膈肌麻痹是由于膈神经受损,神经冲动被阻断而产生的一侧或两侧的膈肌麻痹上升,运动障碍。那么引起膈肌麻痹的病因有哪些呢?

1.恶性肿瘤侵犯或压迫

临床上最常见,多见于肺癌纵隔淋巴结转移或中央型肺癌和纵隔肿瘤的直接侵犯,亦偶有见于心包、心脏和胸膜的恶性肿瘤。

2.创伤性膈神经麻痹

涉及纵隔的手术,包括纵隔肿瘤、肺癌、心包切除、冠脉搭桥、心内直视手术等,均有可能损伤甚至切断膈神经。各种类型的胸部损伤、分娩时婴儿颈部过度牵拉等,亦有可能损伤膈神经。

3.颈椎疾病

因创伤、肿瘤、颈椎骨质增生或椎间盘病变和颈椎结核等,在颈3~5椎体水平压迫或损伤膈神经。

4.神经系统疾病

脑干疾病累及支配膈神经的呼吸中枢、感染性多发性神经根炎等,偶可引起膈神经麻痹。

5.传染病

脊髓灰质炎、带状疱疹、白喉等疾病可以累及膈神经而引起麻痹。

6.累及纵隔的炎症性疾病

纵隔巨大的淋巴结结核、纵隔炎等可损伤膈神经,但临床上非常罕见。

7.胸腔手术

偶然发生于胸腔手术不慎伤及神经。

8.其他

运动神经单位疾病、结核、心包炎、纵隔炎、肺炎、铅中毒等。如巨大主动脉瘤引起左侧膈神经麻痹。部分患者找不到明确的膈神经麻痹的病因。

ys630.COm精选阅读

导致女性不排卵的原因一般有哪些?


不排卵就意味着不能怀孕,这原本属于女性的“特权”也变得不公平了,是什么剥夺了女性排卵的权利呢?什么原因造成不排卵症状的出现呢?

1、卵巢早衰

卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况,因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结,也无法再产生新的卵泡,从而无法在形成新的成熟卵子,没有卵子的排出是无法怀孕的。

2、卵巢功能障碍

卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一,包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意,肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害!

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症,患有这种疾病的女性卵巢体积增大,但是卵泡不能发育成熟,因此无法正常排出成熟的卵子,需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。

4、黄体功能不全

女性体内的黄体是卵泡发育成成熟的卵子而转变来的,若是黄体功能不全的话也就显示着卵泡发育出现问题,卵泡数量不够自然会影响到卵子的正常排出了。

5、激素分泌不足

若是女性存在激素分泌按上面的问题的话,很容易造成不孕症的出现。因为女性雌性激素分泌不能达到分泌的高潮的话,会导致卵巢无法排卵,从而造成无法怀孕的后果!

6、下丘脑障碍

女性下丘脑障碍也会影响排卵,比如特发性间脑性无月经、心因性无月经、功能性高催乳素血症、神经性厌食症、脑部肿瘤、脑炎后,甚至脑部外伤都可能造成不排卵的不良后果!

7、输卵管堵塞

输卵管是否通常对于怀孕是非常关键的因素,若是存在输卵管堵塞的情况的话,会直接导致卵泡无法通过输卵管,这也是造成卵子无法正常排出的一大原因呢!

导致呼吸困难的原因一般有哪些?


很多人会出现胸闷呼吸困难的症状,但是却不清楚原因,心理很着急,担心害怕,其实出现这种症状的时候不必害怕,那么呼吸困难一般是由什么原因引起呢?

一.肺源性呼吸困难:由呼吸器官病变所致,主要表现为下面三种形式:

1) 吸气性呼吸困难:表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷―三凹征。常见于喉、气管狭窄,如炎症、水肿、异物和肿瘤等。

2) 呼气性呼吸困难:呼气相延长,伴有哮鸣音,见于支气管哮喘和阻塞性肺病。

3) 混合性呼吸困难:见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。

二.心源性呼吸困难:常见于左心功能不全所致心源性肺水肿,其临床特点:

1) 患者有严重的心脏病史。

2) 呈混合性呼吸困难,卧位及夜间明显。

3) 肺底部可出现中、小湿锣音,并随体位而变化。

4) X线检查:心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。

三.中毒性呼吸困难:各种原因所致的酸中毒,均可使血中二氧化碳升高、pH降低,刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中枢,增加呼吸通气量,表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢,使呼吸浅而慢。

四.血源性呼吸困难:重症贫血可因红细胞减少,血氧不足而致气促,尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降,刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。

五.神经精神性与肌病性呼吸困难:重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢,出现异常的呼吸节律,导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹,导致严重的呼吸困难;另外,癔症也可有呼吸困难发作,其特点是呼吸显著频速、表浅,因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。

引起慢性咽炎的原因一般有哪些?


慢性咽炎患者经常感到咽部不适、异物感、刺激性咳嗽等,症状顽固,反复发作,严重影响生活质量。那么导致慢性咽炎的原因是什么?

1、什么是慢性咽炎

慢性咽炎是指咽粘膜的慢性炎症,常常是呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部的各种不舒服的感觉,例如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净、讲话易疲劳,或刷牙、漱口、讲话多时容易恶心作呕。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎或干燥性咽炎。

2、引起慢性咽炎的原因有哪些

急性咽炎反复发作或者治疗不当转为慢性;

局部病变影响:邻近器官疾病,例如慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等,炎性分泌物流入咽部,或者鼻甲肥大、鼻息肉造成鼻通气困难而用口呼吸;

全身疾病影响:例如风湿热、痛风、糖尿病、缺铁性贫血、反流性食管炎、慢性肾炎、胃溃疡、慢性胃炎、疲劳、精神紧张、长期生活不规律等,身体抵抗力下降,咽部容易受感染。

外界因素:生活地域气候寒冷、干燥,工作环境空气被粉尘、化学气体污染,烟酒、辛辣饮食长期刺激,都容易得慢性咽炎。

其他:职业因素例如教师、歌唱家,解剖结构异常、过敏性体质等。

3、慢性咽炎的危害有哪些

自觉症状明显

咽部不适感明显,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西;咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息;如果有炎性分泌物以及细菌停留的现象,则可有口臭的现象;长期咽部炎症导致粘膜增厚,会影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾,严重时可发展为睡眠呼吸暂停综合征,威胁生命安全。

并发症多

慢性咽炎常常并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中,可以引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可以造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应;致病菌或者致病菌的毒素进入血液,还可以引起严重的全身并发症,例如急性肾炎、脓毒症、风湿热等。

降低机体免疫力

长期慢性咽炎,就会导致机体免疫力下降。

嘴唇下巴长痘痘的原因一般有哪些?


长痘在生活中十分常见,尤其是进入青春的青少年,那么嘴巴长痘是怎么回事?嘴巴为什么会长痘呢?嘴巴长痘该怎么办?

1、消化不良、肥胖浮肿等

《素问·灵兰秘典论》认为:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”。此为脾的功能之一,运化水谷,化为精微,供给全身,所以脾虚便会导致运化失健,产生食欲不振、消化不良、腹胀纳少,精神不振,肢体倦怠,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿等症状。

说到肥胖浮肿,其与形体消瘦并不矛盾。对于肥胖,《素问》有云:“脾主全身之肌肉”,这也与脾之运化相关,若脾运化强健,则水谷精微和津液等营养物质在脾的运化下输送至全身,化为气血并滋养肌肉,使之丰满发达,结实有力。反之,则肌肉松弛,四肢无力,导致虚胖。此外,脾运化水谷包括水液运化和五谷运化,如运化水液能力不足势必造成体内湿气重,使得体内的废水不能排出,从而出现水肿;后者必然导致碳水化合物、脂肪等不能够被分解,从而积聚体内、滋于肉下,造成肥胖。

2、月经不调等

《难经·四十二难》对脾的描述是:主裹血,温五脏,这便是脾的功能之二,主统血。脾有统摄血液在经脉之中流行,防止逸出脉外的功能。若脾虚则营气化生不足,影响脾统摄血液,从而造成血不循环、月经不调等症状。

3、神经衰弱,记忆力下降等

《素问·阴阳应象大论》和《素问·五运行大论》中提到“脾,在志为思”,所以过思则伤脾,《难经·三十四难》曰:脾藏意与智。故脾与一个人的思维、思念、意志、记忆、注意力等密切相关,所以脾虚易导致神经衰弱、记忆力下降、注意力不集中、头晕易疲等症状。

4、睡觉易流口水

根据五脏化液理论:汗为心之液,涕为肺之液,涎为脾之液,泪为肝之液,唾为肾之液。所谓涎,即是口水。在正常情况下,涎液上行于口中而不外流,若脾虚则会导致肌肉松弛,睡觉时便会不自觉张开,导致口水外流。

面部脂溢性皮炎的原因一般有哪些?


皮炎是很多女性都比较关心和在意的问题,患上皮炎会时时刻刻的影响我们的身体健康,那么引发皮炎的原因一般是怎么导致的呢?

1、过度使用去油、去角质产品:脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处,过度去油、去角质很容易诱发它的发生,一般女性特爱在面部皮脂腺较多的地方做去油、去角质的工作,像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水,这些动作往往引发了面部脂溢性皮炎。

2、未给予适当保护:面部产生脂溢性皮肤炎后,应使用一些低敏度的乳霜进行保护,尽快形成良好的皮脂膜,避免进一步的伤害。

3、过度清洁:在脂溢性皮肤炎的肌肤上最忌进行过度的清洁工作,容易进一步伤害肌肤,加重脂溢性皮炎症状,宜使用刺激性较低的洗面奶,可以避免进一步受伤,也预防诱发。

4、过多使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品:卸妆液及水洗式些妆油一般添加了许多界面活性剂,对于面部肌肤常常具有刺激性,经常使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品的人群容易得面部脂溢性皮炎。

男性尿道口不适的原因一般有哪些?


男性尿道口不适,一定要引起重视,有些患者讳疾忌医,生病了不愿意看病,觉得挺过去就好了,或者觉得这根本不是病。殊不知,尿道口不适是前列腺疾病在作怪,那么引起男性尿道口不适的原因有哪些?

1、尿道口溃烂:

尿道口溃烂一般见于慢性感染性疾病,多伴有分泌物,刺痛等症状。以非淋,慢性尿道炎,包皮龟头炎等居多。此期应该加强护理,加强卫生,积极治疗。

2、尿道口分泌物(流脓或滴白):

如有白色的物质溢出,或有一些粘稠的液体粘滞在尿道口周围。主要见于尿道炎、龟头炎炎等。这种情况一般表明处于感染或者明显的炎性期,是治疗的关键时刻。

3、尿道口缩小:

尿道口缩小或缩窄是指在原有程度上的一种口径的缩小,影响正常的尿液排除和精液的射出。这种情况主要多见于慢性尿道炎的反复感染,导致尿道口纤维化而出现的病理变化,往往影响尿液和精液的射出,是慢性肾衰,肾炎,男性不育等。

4、尿道口红肿:

是指尿道口发红而且肿大,有的甚至外翻的一种病理特征。也可伴有瘙痒疼痛等症状。这种情况的出现一般说明当前处在某种泌尿生殖感染疾病的炎性反应阶段,是治疗的关键阶段,必须要积极有效的就诊和治疗。

5、尿道口痒:

是指尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感觉,可以时有时无,时轻时重,也可一直持续存在,或者合并有疼痛等感觉。这种情况主要见于各种泌尿生殖的感染。

6、尿道口疼痛:

尿道口疼痛一般和其它症状一同出现,疼痛可以是刺痛,或者钝痛,或隐痛,有时候还可以牵扯会阴部,或者向阴茎里面放射。这种情况一般多见于睾丸炎等疾病。

7、尿道口先天畸形:

先天性尿道口畸形即尿道下裂、无尿道口等情况,是指从出生尿道口就与常人的有差别,而且对生理性功能呢有一定影响的特殊情况。这种情况随着年龄的增长对身体的健康影响日益严重,所以在一定的时段后需要做相应的手术治疗。

肾虚耳鸣的原因及治疗方法一般有哪些?


高血压"text-indent: 2em;"肾虚耳鸣是常见的现象,而肾虚耳鸣给患者朋友们也带来了诸多的烦恼。那么是什么原因引起肾虚耳鸣的呢?肾虚耳鸣的治疗方法有哪些?

一、引起肾虚耳鸣的四大原因

1、肾精自衰:人体肾精自然衰少,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。

2、精神因素:竞争残酷,压力过大,生活无节,过度劳累;纵情色欲,损伤肾精;现代污染,损害肾脏、滥用药物,副作用顺上肾脏。

3、先天精血薄弱:多于遗传因素有关,如父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;生育过多,精血过度耗损或妊娠期中失于调养,胎气不足等。

4、邪毒犯肾:呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此,邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。

二、肾虚耳鸣的主要治疗方法

1、过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。

2、耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

3、有全身病者要同时进行治疗,如高血压病人要降低血压,糖尿病人要控制血糖,贫血病人要纠正贫血,营养不良或偏食者要注意补充营养成分等;

4、如果是因为用了耳毒性药物如“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣,则应及时停药和采取有力的医疗措施,以期消除耳鸣,恢复听力。

温馨提示:想要治好肾虚耳鸣请及时到医院进行检查,查明肾虚耳鸣的真正病因再对症下药治疗才有效果。

一般的养生运动有哪些呢


养生是非常重要的,因为我们的身体素质随着年龄的不断增长而变得越来越差,因此我们需要疗养身体,使我们的身体变得越来越好,那么养生运动有哪些?在我们生活中,对于女性而言就是瑜伽,因为瑜伽不仅能够修身养性,而且还能够让我们从中体会到乐趣,接下来让我们具体来了解一下。

运动的种类有哪些?

1,耐力训练项目

适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。

2、力量性训练项目

适用于增强肌力、改善关节功能和消除局部积聚的脂肪,可选用各类专门的肌力训练设备进行。

3、放松性训练项目

矫正治疗性项目

4,适用于治疗某些疾病和伤残的患者,有针对性的医疗体操及按摩。如呼吸体操,用于治疗哮喘、肺气肿。锻炼腹肌的体操用于治疗内脏下垂。脊柱矫正体操,用于脊柱侧弯的矫治等。

5、改善关节活动度和灵活性的训练项目

适用于关节活动障碍和关节慢性疼痛及维持关节的灵活性。如关节的伸展运动体操、关节松动术、各种关节活动训练器训练等。

常用的运动保健方法有哪些?

1、面壁蹲墙

蹲墙有松腰调气之功效,长期锻炼有助于松腰和松动全身关节,疏通全身的经络气血,纠正体内紊乱的气机,是调整气血的良方,只要坚持锻炼,每日多蹲数次,一定能达到祛病强身的目的。

姿势要求面对墙壁,两脚并拢,周身中正,两手自然下垂,全身放松,内心喜悦(两脚尖离墙的距离可根据本人的具体情况而定,逐步靠到墙根),下蹲时体内用力,两肩前扣、含胸,头不可后仰,腰向后突,初学者蹲和起都要慢,身体直起后,两手叉腰,拇指按在背部“京门穴”(第十二软肋端),其余四指按于胯上,行深呼吸一次,然后按姿势要求再蹲,要逐渐达到一次连续蹲30下,最好日蹲两次,按照上述姿势也可在任何一地蹲,还可多次蹲。

2、散步跑步

古代多赞成散步,筋舒健四肢,饭后缓行数百步,散其气与输其食,则磨胃而易腐化,闲暇散步养神,睡前散步以动求静,有助于入睡。

现代人多推崇跑步,跑步对人体是一种正常的生理兴奋剂,是一种较好的防疾治病方法。至于跑步以多快的速度最适宜,如何控制速度,研究者认为改善机体功能的跑步应根据情况进行,持续跑步3~4分钟后,安静时脉搏次数不应少于跑步时的一半。

散步与跑步是最简单易行的运动方法,但无论是散步或是跑步,都贵在坚持,适量,这能达到养生效果。

养生运动有哪些?不管是男性还是女性,都有相对于的养生运动,因此不用担心,另外养生不仅仅是要运动,在饮食方面更可以养生,多吃一些比较有营养的食物,不吃垃圾食品,每顿按时吃饭,经济条件允许的情况下,还可以买一些养生的产品。

小孩呕吐一般是由什么原因所导致呢?


宝宝身体状况是宝爸宝妈一直关心的话题。家里宝宝要是呕吐了是怎么回事呢?宝宝呕吐是什么原因?宝宝呕吐该怎么办?

1、喂养或进食不当

新生儿期喂奶过多,奶的配方不当,吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。

2、消化功能异常

全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时,在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有呕吐。

3、消化道感染性疾病

胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。

4、神经系统疾病

脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛、精神萎靡、嗜睡,甚至抽风、昏迷等。

5、精神因素

有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐,再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。

6、中毒

包括各种中毒,如食物中毒,有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等,几乎都有呕吐症状,但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点,可供鉴别。

7、其他

内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈,但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形,如胃扭转、肥大性幽门梗阻等,此外,肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。

男性肾虚的表现一般有哪些?


进入夏季,夏季天气容易让人疲乏,同时,男性夏季如果不注意保健,对男性健康也有极大的影响,尤其是男性的肾脏。那么男性肾虚的变现一般有哪些?

1、不缺觉还总打哈欠

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

2、畏寒,怕冷

如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外,男子会有阳痿、早泄、滑精的问题,女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

3、无缘无故地感觉口咸

肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

4、无故地出现恐惧的感觉

这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道,事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯,自己事先是知道的,就是害怕。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。

5、喷嚏频频,经久不止

肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏,仅仅靠祛邪是难以治愈的,应补肾以固本,让肾气旺盛,卫气充足,身体抵御外邪的能力增强。

6、尿频+尿蛋白高

健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生