真正的养生是什么

2019-10-13 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

手经常麻痹是什么原因导致的

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着社会的发展,人们更好注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。进行中医养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“手经常麻痹是什么原因导致的”,希望能为您提供更多的参考。

有的人在平时会发现自己的手不知道什么原因,就开始麻痹,常常会持续很长时间。其实手麻痹可能是某些疾病的首发症状。因此需要人们极度重视。

不要以为手发麻只是单纯的手腕问题,应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多,最常见的原因有以下几种:

一、痛风:

一名30多岁的男性,经常上网不到五分钟,就觉得手麻疼痛不已,就医检查过程中,医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状,抽血检查,结果尿酸值高达9.2mg/dl(正常值应为4至7),确定患者有痛风,治疗后,手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示,手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题。

二、一过性脑缺血:

这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,要进行治疗。平时多饮水,服用一些药,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻的现象便会消除。

三、颈椎病:

颈椎病是中老年人的常见病,它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的,其症状表现多种多样,手发麻是其症状之一。患了颈椎病,做颈椎X光片可诊断,治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7-9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

四、糖尿病:

糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素B1、B6、维生素C,还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物,四肢麻木感便会消除。

五、末梢神经炎:

如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻,此时只要注意增加一些营养,多补充维生素B1便可。

六、臂神经受压:

睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,会因臂神经受压而引起手发麻,这时只要换个姿势睡,活动一下手臂,麻木感便可以得到消除。

七、用药过量:

应用某些药物过量,如庆大霉素,会发生口唇和肢体发麻的副作用,要注意避免用药过量。

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眼皮麻痹是什么原因


眼皮麻痹是什么原因

1、眼皮麻痹是什么原因

1.1、动脉瘤引起神经麻痹

动脉瘤脑底动脉环的动脉瘤常引起眼球运动神经麻痹。海绵窦内的颈内动脉动脉瘤可引起动眼、滑车、外展神经及三叉神经眼支的麻痹,称海绵窦综合征。大脑后动脉、小脑上动脉、后交通动脉的动脉瘤均可导致 动眼神经麻痹。

1.2、头颅损伤

头颅损伤可影响眼外肌及Ⅲ、Ⅳ、Ⅵ对颅神经而引起各种形式的眼肌瘫痪。眼外肌挫伤、眼眶骨折、眶尖骨折等均可引起多个眼外肌瘫痪。颈内动脉海绵窦瘘可发生搏动性眼球突出及眼外肌瘫痪。床突及颞骨岩尖部位的骨折,特别易侵犯外展神经。

2、眼皮麻痹有哪些症状

2.1、眼内肌麻痹表现为上睑下垂、下斜视、瞳孔散大,光反射和调节反射消失等等。

2.2、提上睑肌麻痹:产生的症状是患眼上睑下垂和下斜视、患眼的视线被下垂的上睑遮挡,一般感觉不到复视。

2.3、睫状肌麻痹:产生的症状是使晶状体调节产生障碍造成近距离视物时模糊,瞳孔散大,光反射和调节反射消失。

2.4、眼外肌麻痹 六条眼外肌同时产生麻痹的几率非常小,多数是一条或两条眼外肌麻痹;麻痹产生的表现是多种多样的。如眼球向内、向外、向下、向上运动受限而产生斜视、复视、视混淆等等。

3、眼皮麻痹如何进行诊断

3.1、眼咽型肌营养不良:可伴无波动性的眼睑下垂,斜视明显但无复视,与其眼外肌麻痹对称或进展慢、患者已适应有关,新斯的明试验阴性,肌酶轻度增高,肌活检有助于诊断。

3.2、慢性进行性眼外肌麻痹:属于线粒体疾病,伴有双侧无波动性睑下垂,亦可伴有近端肢体无力,肌活检有助于诊断。

3.3、眼眶内占位:眼眶CT或超声有助于发现眶内肿瘤、脓肿或炎性假瘤等。需注意两组体征的鉴别价值,如面部感觉异常则需除外脑干病变或鼻咽癌,面部感觉正常而同时存在眼外肌无力和面肌无力则高度提示重症肌无力。

眼皮麻痹的治疗偏方有哪些

1、偏方一

配方:去痹汤

材料:天麻、僵蚕、地龙、全蝎、海风藤、络石藤各3克,制川乌(或制草乌)、炮山甲各2克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功用:驱风逐邪,通经活络。

方解:病程短暂,谓之新病。方用天麻、僵蚕、地龙、全蝎搜风止痉;川乌祛风散湿;海风藤、络石藤、穿山甲通络。方中剂量虽轻,而疗效甚着。说明用药如用兵,善用兵者,在于精而不在于多,临床用药亦同属此理。方中大辛之品,投之过重,恐有耗阴之弊。方中用药,恰到好处,故取效颇捷。

2、偏方二

配方:培土健脾汤

材料:党参、白术、茯苓、当归、炙黄芪各9克,银柴胡、升麻、陈皮、钩藤、甘草各3克,全蝎9克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

功用:健脾益气,养血祛风,通经活络。

眼皮麻痹的饮食原则

1、起居有常,劳逸结合。

2、饮食调节重症肌无力病机与气虚关系密切,故调节饮食更为重要,不能过饥或过饱,同时各种营养调配要适当,不能偏食。下列食品食用后使本病加重,应避免食用:萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等,特别是萝卜和芥菜为关键。

3、少食寒凉,避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。少吃冷饮以免损伤脾胃,苦味食品也应少吃,苦能泻热、轻易伤胃。

4、多食温补:重症肌无力患者脾胃虚损,宜多食甘温补益之品,能起到补益、和中、缓急的作用,

嘴唇经常起泡是什么原因所导致?


很多人都错误的认为嘴角起泡只是因为上火所引起,其实原因并没有那么简单,除了大多数人是因为上火所导致的之外,还有以下这些疾病因素同样是导致嘴角起泡的因素:

1.唇疱疹

这种疾病所导致的水泡一般都长在嘴唇及其周围,并且传染性非常的高,特别是在感冒、发烧、月经期等阶段发病率最高。这种情况下所导致的水泡,通常在几天之内就能消失,但其中的滋味以及过程却不好受。因此患有唇疱疹的人在发病初期,就应该立马采取治疗措施,比如用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面,同时还要尽量的减少风吹日晒,这样就能帮助你更好的度过这个阶段了。

一定要注意,如果唇疱疹重复的发作的话,就需要去医院进行详细的检查以及治疗了。

2.口腔溃疡

嘴角长泡的原因也有可能是口腔溃疡所导致,而导致口腔溃疡的原因多半是因为过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等因素。这种情况下的水泡通常会持续一两周的时间才能自愈,这段过程说长也不长,但说短也不短,非常的影响日常生活。

因此在日常的生活中要注意一点,那就是尽量的多喝水,同时还要注意养成一个良好的生活习惯。当然,补充维生素也是非常有必要的,这样才能帮助你更好的治疗以及预防口腔溃疡。

3.鹅口疮

鹅口疮多半是由真菌感染引起,其主要特征以白色斑块最为明显,犹如雪花层层叠叠。这种情况多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上。因此在面对嘴角起泡是什么原因的问题时,我们不能忽略了鹅口疮这个因素。而这种情况在婴幼儿的身上较为常见,因为婴幼儿自身的抵抗力较差,一旦细菌的稍微感染就会导致鹅口疮的出现。

4.口腔白斑

外界的各种刺激都会在口腔中直接反应出来,而口腔白斑就是刺激的反应,同时也是嘴角起泡是什么原因的答案。比如像假牙不合适,经常抽烟,长期风吹日晒等,这些都会导致出现口腔白斑。而这种情况多半发生于唇、舌、牙龈和舌底,早发病的早期并没有任何的不适感,一旦发生糜烂或溃疡就会有强烈的疼痛感。

如果任由其继续恶化的话,斑块就会快速的增大以及增厚,这个时候患者就要特别的注意以及小心了,这很有可能是癌前病变的信号。

5.地图舌

有些人的舌头表层陷下去一块,就像画了一块地图一样,这就是我们所说的地图舌。一般情况下,地图舌不需要治疗会自愈,但如果有疼痛感,可以吃一些止疼和消炎药。

在面对嘴角起泡是什么原因的问题时,我们还要注意一点,那就是千万不要熬夜,经常熬夜会让我们体内的激素水平紊乱,从而更容易导致口腔溃疡等各种病症。

全身麻痹是怎么回事?手麻是什么原因?


我们常听说某人因为手麻,到医院看病诊断为颈椎病,所以一旦出现手麻,就联想到是否患了颈椎病。其实不然,出现手麻的原因很多,那么手麻还会由什么原因所导致呢?

1.血管因素:当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木, 当手放的姿势 不对时亦会麻, 一松懈, 有如千万只蚂蚁在爬.) 因为当血管受到压迫时, 血管供应肢体部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有 许多蚂蚁在爬. 如图, 当上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压, 均会引起手麻.

2.神经因素:神经内有轴浆流动, 当神经受到压迫时, 轴浆流动受阻碍, 亦会 引起手麻. 如图: 到手掌主要有桡神经, 尺神经, 正中神经, 这些神经从颈椎管出发,穿过关节, 韧带, 骨纤维管到达手掌末梢, 在任何一个部位, 神经受到压迫, 均会引起手麻.

3. 大脑因素:所有神经均来源于大脑, 当脑部出问题. 如中风,则大脑所支配 区会出现麻木, 无力.

4. 全身因素:一些全身的疾病如:A. 血脂过高:长期血脂过高,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少, 导致麻木.B. 糖尿病人:血糖维持较高水平, 长久以往,对人体血管, 神经造成极大伤害, 血管硬化, 神经变性.

男人经常尿黄是什么原因所导致?


正常情况下,尿液的颜色是淡,呈透明状,无沉淀混浊现象。刚解出的小便有特殊的青草芳香味,久置后因分解,而出现氨气味。那么男人经常尿黄可能是由什么原因所致呢?

1、炎症刺激

膀胱内有炎症时,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿刺激症,俗称“三尿症”。

2、非炎症刺激

如尿结石、异物,通常以尿频为主要表现。

3、神经性尿频

尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

4、前列腺炎

长期尿黄有可能是前列腺炎,前列腺炎的症状除了长期尿黄外,还有排尿时尿道灼热感、疼痛并随着病情的加重放射性疼痛至周围器官。另外,有些男性朋友们还会出现性功能障碍疾病。

5、尿道炎

有些尿道炎也有长期尿黄的现象,因此应该予以重视。

6、肝病

当肝脏发生病变时,尿液通常会呈现浓茶状的颜色。由于肾脏无法分解上述的胆红素等,便会随尿液排出体外造成尿液呈黄色,而且持续时间较长。

手肿是什么原因


老百姓通常说的手肿一般的不会是整个手都肿,一般的都是指手的关节肿大,手指有三个关节,不同的关节肿是由于不同的疾病造成的,一般的手指远端关节肿、疼是由于骨关节引起的,手指中间关节肿和手掌、手指连接的关节肿一般的是风湿性关节炎,这种手一般不敢沾凉水。

整个手都有一点肿这种现象也存在,手背上一按一个坑,好长时间坑不会消失,整个手都肿会不会是一种很严重的疾病,手肿是什么原因造成的很多人关心,下面介绍手肿的原因,希望对大家有帮助。

手肿的原因很多,有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿。夏天过后,则自行消退。但每夏必发,反复多年。如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。

肾病是引起手肿的原因,此外还有很多因素。引起手肿的原因是什么?专家指出,肾脏病病人,也可以出现下肢浮肿。不过,一般先从两眼睑或颜面浮肿开始,再发展到全身。病人清晨起床时,往往发现颜面浮肿,上眼睑浮肿像“蚕宝宝”。浮肿只是该病的一个症状而已。尽管许多疾病可以引起浮肿,但是,不同的疾病,发生浮肿的规律也不相同。建议到医院做全面检查即可确诊。

在手肿的初期,可以用白酒涂在手上,来回的揉搓,可能对缓解症状有所帮助。手肿也可能跟大家从事的职业有关系,比如说干建筑的瓦工,经常抓砖,握东西也会造成手肿,这种手肿属于外伤性的手肿,可以吃点三七伤片等等。

手发抖是什么原因


导读:手发抖是什么原因?我们经常会看到一些人年纪轻轻手就抖的厉害,老年人手抖更是司空见惯。那么手发抖是什么原因?下面一起来看看专家的说法。

手发抖是什么原因

手抖在医学上称为震颤,它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,这种症状多见于老年人,可以分类为生理性震颤和病理性震颤,那么手发抖是什么原因?

专家表示,首先手抖可能为生理性的,平时常说的吓的直哆嗦就是这种震颤,多在静止时出现,常与情绪激动、精神紧张、恐惧、剧痛及极度疲劳有关,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。

病理性手抖是指手不随意的颤动,常为永久性的,可以分为静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤等,静止性手抖即肌肉在松弛的情况下出现手抖动,睡眠时消失,有节律性,常见的疾病就是帕金森症。

运动性震颤是在静止时不出现,运动时才发作。表现为无节律、振幅大,常因情绪激动、精神刺激而发作。这是拮抗肌协调障碍的结果。常是小脑病变的反应,如小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等。姿势性震颤又称意向性震颤。

专家指出,其实此种震颤归属运动性震颤,即指身体处于某一特定姿势(如卧或坐时)或从事某种目的运动或保持某一姿势时才出现,静止时消失。

震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。

一般来说,手抖的症状多在老年出现,老人手抖大多数都是帕金森病的影响。帕金森是一种发病率比较高的慢性疾病,给患者带来了巨大的伤害。对于健康人来说,应该及早预防帕金森病。预防帕金森病注意事项,一起来看看。

预防帕金森病注意事项

1、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害,容易便秘,要在清淡饮食的基础上,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

2、避免接触有毒化学药品,如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

3、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法,可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时,应选变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处。

4、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗。

5、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

6、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施,临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

目前很多的年轻人也都有着手抖的症状出现,年轻人出现手抖严重的影响了日常的工作和生活。因此一旦出现手抖,应该要及时找专家咨询,尽早的检查,明确原因,对症治疗。

以上就是一些手抖的相关知识,如果想了解更多关于手抖的内容,请继续关注中医养生频道。

尾指麻痹什么原因


丰衣足食都离不开一双勤劳的手,我们甚至可以说,大脑里的想法再多,如果没有双手来实现也只能是存在于脑中的想法。正是因为手的作用如此之大,使用它的场所如此之多,我们的手指才会出现各种情况。从简单的脱皮到手指僵硬,我们的手处于各种可能病变的状态。那么,我们常听到的尾指麻痹的原因是什么呢?

手发麻不只是单纯的手腕问题,应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多,最常见的原因有以下几种。

1.痛风:

一名30多岁男性,从事水电修缮工作,经常上网不到五分钟,就觉得手麻疼痛不已,就医检查过程中,医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状,抽血检查,结果尿酸值高达9.2mg/dl(正常值应为4-7),确定患者有痛风,治疗后,手麻及关节疼痛等问题,也都获得改善。临床显示,手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题。

2.一过性脑缺血

:这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液黏稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、作血液流变学检查,如有高血压或高血脂,要进行治疗。平时多饮水,睡前服1至2片小剂量阿司匹林,还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参、维脑路通等药,可以降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻的现象便会消除。

3.颈椎病

:颈椎病是中老年人的常见病,它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的,其症状表现多种多样,手发麻是其症状之一。患了颈椎病,作颈椎X光摄片可诊断,治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7-9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

4.糖尿病:

糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状。诊断糖尿病,只要化验血糖,凡空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升,便可诊断。患了糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素B1、B6、C,还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物,四肢麻木感便会消除。

5.末梢神经炎

:如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻,此时只要注意增加一些营养,多补充维生素B1便可。

6.臂神经受压:

睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,会因臂神经受压而引起手发麻,这时只要换个姿势睡眠活动一下手臂,麻木感便可以得到消除。

7.药物引起:

应用某些药物如庆大霉素过量,会发生口唇和肢体发麻的副作用,要注意避免用药过量。另外怀孕也可引起手发麻。妊娠中后期,特别是怀孕7个月后,由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅,即会引起手发麻、手指发胀。应采取的对策是低盐饮食;时常活动一下手指;适当休息,多卧床,多做手指弯曲再伸直(即握拳运动)的动作;多吃含有维生素B1的食品,如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。

局部皮肤麻痹什么原因


局部皮肤麻痹什么原因

1、局部皮肤麻痹什么原因

1.1、风湿疠气麻木与痰湿阻滞麻术:二者均为湿邪阻滞于肌肤之中而发病。风湿疠气麻木,多由体虚之人,外受疠气(风、湿、虫)。或接近病者衣物,用具等,感受毒邪,内侵血脉而成。此由疠气阻遏肌肤,使气血运行不畅,故斑内肌肤麻木不仁,使其痛觉、触觉、温觉均变迟钝,甚至丧失。肌肤失于濡养,气血不能荣润,腠理开泄障碍,故可出现肌肤干燥无汗,起白色榛状鳞屑,甚至指、趾肌胃萎缩,呈现“鹰爪形手”,日久并可出现眉毛脱落,鼻柱崩塌,声音嘶哑等症。

1.2、湿痰阻滞麻木,多由于嗜饮茶酒五辛,或油腻腥荤,或恣食生冷,损伤脾阳,湿从内生;复因地居卑湿,坐卧湿地,水湿浸渍等,使内外湿邪凝聚于肌肤之中,荣卫气血不能畅达而致。其临床表现为肌体沉重笨拙,麻木常有定处,肌肤色泽可无改变。

2、局部皮肤麻痹针灸方法

2.l、刺灸法

治法:温经散寒,祛风通络,除湿止痛。

处方:根据风寒湿邪的偏盛和侵犯部位,进行循经取穴。行痹配膈俞、血海,痛痹配肾俞、关元,着痹配阳陵泉。分部取穴:肩部取肩骨趴肩锣,肘部取曲池,天井,腕部取外关、阳池,背腰部取身柱、腰阳关,髀部取环跳、髀关,股部取承扶、风市,膝部取犊鼻、鹤顶,踝部取丘墟、申脉。

2.2、耳针法

选穴:耳区相应部位、肾上腺、神门

方法:毫针刺,每日l次,每次留针20~30分钟。或用揿针埋藏或王不留行籽贴压,每3~4日更换l次。

3、局部皮肤麻痹吃什么好

吃猪蹄可防治神经衰弱、小腿抽筋或麻木。猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成,而每三个氨基酸中有一个甘氨酸。食入猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白可被消化为大量甘氨蛋白酸,这些氨酸不仅能在人体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质,能产生对中枢神经的镇静作用。因此,食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋,对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。

另外,甘氨酸也存在于人体脊髓的中间神经元之中,当中间神经元遭受破坏时,补给甘氨酸是必要的。甘氨酸能够抑制脊髓运动神经元和中间神经元的兴奋性,并可引起脊髓神经元的超级化。所以,食用富含甘氨酸的猪蹄对调整正常的次神经元的功能活动有积极作用。由于猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用,人们还发现,有的人时常小腿抽筋或麻木,还有某些药物引起的痉挛现象,常吃猪蹄汤也有一定治疗和缓解作用。

局部皮肤麻痹按摩什么穴位

1、阴独八穴

八风为经外奇穴名。又名八冲、阴独八穴。出《奇效良方》。在足背侧,第1~5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,一侧四穴,左右共八穴。主治足跗肿痛,脚背红肿,足趾青紫,足趾麻木,疟疾,毒蛇咬伤,脚气,趾痛等。

2、八邪穴

微握拳,第1~5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共八穴。别名八关(《景岳全书》),从桡侧向尺侧方向依次称大都、上都、中都、下都(《奇效良方》)。八邪穴有祛风通络,清热解毒的作用。主治手背肿痛,手指麻木,烦热,目痛,毒蛇咬伤,手指关节麻木疼痛,咽痛,齿痛,疟疾,头痛,项强,手臂红肿,鹅掌风,类风湿关节炎,头风等。

3、手上廉

经穴名。《圣济总录》称手上廉。属手阳明大肠经。上即上方,廉即边缘,此穴在局部隆起肌肉侧缘的上方,故名上廉。主治头痛,眩晕,半身不遂,肩臂酸痛麻木,手臂麻木,上肢神经痛及麻痹,上肢不遂,肩周炎,网球肘,脑血管病后遗症,腹痛,肠炎,肠鸣,腹泻,小便黄赤等。

如何预防局部皮肤麻痹

1、早晨起来多锻炼身体,改善血液循环,从意志上去除麻木的感觉。

2、如果你是女士,最简单的是经常煲些当归、红枣鱼头汤或当归、红枣猪脚汤(其他肉类也可以)调理一下(红枣要去核)。当归行血,红枣补血。

3、男士则可适量喝点酒(最好是低度的行血的药材泡浸过的酒),平时也可吃些象羊肉、兔子肉等含热量高的食品。

4、睡觉前用热水烫烫脚,冬季时选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅、气血活络,能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物 肉类:羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。 蔬果:韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。

经常干咳是什么原因


经常干咳是什么原因

1、经常干咳是什么原因

冷空气刺激

冷空气是单纯物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的人,由于突然外出吸入冷空气,呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应,因而诱发咳嗽反射。

气喘

这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验,观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性,表示气管比较敏感,受一点刺激就会诱发咳嗽。

过敏性咳嗽

持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,夜间咳嗽比白天严重。痰液稀薄、呼吸急促。一般是由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季节较多。

药物、空气污染

治疗高血压的药物、办公大楼的空调滤网藏污纳垢、室内建材含甲醛等有毒挥发物质,都可能让人咳个不停。

支气管炎

刺激性干咳,可以咳出较多痰液。症状为咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。原因是病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症。建议如果出现呼吸困难或是无法进食、喝水,应及时就医。

阴虚

老年人、更年期女性因身体机能退化、激素改变等,体质容易转为阴虚,造成黏膜和唾液腺退化,使液体分泌减少、滋润度不足而出现口干舌燥、咽喉干痒、干咳等症状。

久坐少动

白天活动量少的人,大量水分会堆积在下半身,晚上躺平时,回流到上半身的水分会造成挤压上呼吸道管腔,增加睡眠呼吸暂停的风险。而临床观察,有睡眠呼吸问题的人,通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。

肝火旺

压力大、郁闷、熬夜晚睡,喜欢油炸、辛辣食物,易造成肝火上升,而肝火太旺会伤肺,引发咳嗽。

2、如何判断是干咳

如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。

如果干咳的同时伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状,那就可能是过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽,也叫过敏性鼻-支气管炎。

3、长期干咳要警惕肺癌

干咳如果是长期的,并且与上述三种疾病都不符,那么要警惕肺癌。咳嗽是肺癌的最常见的早期症状,主要特点就是以阵发性刺激性呛咳为主,有咳不净的感觉,这类患者一般无痰或只有少量白色泡沫痰,继发感染可出现脓痰。如经抗感染治疗2周后无改善,应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变,甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。此外,病人的声音时而会有不同程度的嘶哑症状,这在肺癌病人中很常见。

以往无慢性呼吸道疾患的人,尤其是40岁以上者,经过积极治疗,如咳嗽持续三周以上无明显好转,应警惕肺癌可能,须作进一步检查,建议行肺CT,有利于发现早期肺癌。早期发现、早期治疗对肺癌患者来说至关重要。

治疗干咳的偏方

1、冰糖杏仁梨

将梨削皮后切两半,将梨核挖出,然后里面填6、7个杏仁,再用棉线将两半梨绑好,放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量),再加适量冰糖,碗放锅里隔水炖,大约一小时就可以吃了,梨和汤最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

2、冰糖银耳汤

银耳10~12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2~3小时。服用时,饮汤、食银耳。

3、黄精冰糖汤

取冰糖50克,黄精30克。先将黄精洗净,用冷水泡发3--4小时,然后将黄精捞起放入锅内,再放冰糖屑和清水适量,武火烧沸后,转用文火煨熬,直至黄精熟烂即成。每日服2次,吃黄精喝汤。

如何预防干咳

1、积极改善居住的环境,避免过敏源,经常开窗通风;注意防寒避暑。

2、不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜。

3、保持心情舒畅,遇事不要着急。

4、积极锻炼增强自身抵抗力。

5、积极治疗原发病,以免加重病情。

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