运动养生的使用方法和功效

2019-10-13 │ 运动养生的使用方法和功效 养生粥食谱和功效

燕麦牛奶面膜的自制方法和功效

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“燕麦牛奶面膜的自制方法和功效”,供您参考,希望能够帮助到大家。

燕麦不仅可以食用,还可以制作成女士们的护肤佳品———面膜。您可以根据个人的肤质,在家中DIY各种燕麦面膜来护理皮肤,这里给您介绍一种燕麦面膜———燕麦牛奶面膜。

功效:可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。

做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后洗掉就大功告成。

根据以上的做法和您皮肤的肤质,您还可以加入其他辅料,如蜂蜜、柠檬、蛋青、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。皇室燕麦片是您制作各种燕麦美食的首选品牌,天天燕麦,天天健康。

燕麦牛奶去黑头大法:

将燕麦片放入水中泡2至3小时(千万不要用热水哦,因为麦片会变成糊状),加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟,然后用手按摩,特别是黑头非常多的T字位,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑。每次用完之后都可以看到燕麦好像变得脏脏的,再看看鼻子,干净得不行呢!

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美白祛斑面膜自制 酸奶燕麦面膜


一百遮百丑,每个女人都希望自己可以美白。脸上没有斑点。如今市场上的美白祛斑面膜数不胜数,加入太多化学物质。不敢乱用。可以自己在家制作美白祛斑面膜。那么一起来学一下下面几个简单的面膜制作方法吧!

1.盐醋面膜

食盐2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克

1去中药店买白芷菊花研成细粉末。

2在食盐白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,调成糊状即成。

3晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。

功效本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白肤。药食相配,可以起祛面部色素斑的作用。

美白祛斑面膜自制 酸奶燕麦面膜

2.花粉面膜

花粉5克鸡蛋清1个柠檬汁20毫升鲜奶20毫升

1采集菊花松花粟米花稞麦花的花粉或祛超市购买。

2任取其中一种花粉1匙(约5克),干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部,20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻柔,并轻轻拍打面部。

功效花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质,即营养皮肤,又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素CE和微量元素硒是强抗氧化剂,能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑,因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射,又能治晒斑。

美白祛斑面膜自制 酸奶燕麦面膜

干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A,所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑。

有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑,每天涂抹2-3次,4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉,疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多,柠檬汁能化解油脂;中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料,疗效才能更显著。

3.奶麦面膜

鲜牛奶30毫克酸奶30毫克燕麦片10克

1用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部,待牛奶干后在搽试2-3遍,最后用清水清洗干净。每天早晚进行,连续使用1-2周。还可以用酸奶2勺(约30毫克),加入1勺(约10克)燕麦片,调均后敷于脸部,20分钟后用温水洗净。

美白祛斑面膜自制 酸奶燕麦面膜

此法可用于油性皮肤。(注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了)

功效牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氢昆类衍生物,可以分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以适用于油性皮肤者使用。

自制番茄面膜方法


 可能大家对于自制番茄面膜方法还没有一个清晰的了解,我们使用面膜大多都去化妆品店购买,化妆品店的面膜贴背柜花费我们不少钱,我们完全自己可以在家中自制番茄面膜方法,自己做出来的面目安全食用价格还比较低,下面就让我们一起来了解一下自制番茄面膜方法吧,

做法:

制作材料:西红柿1个,蜂蜜适量,面粉一小勺,压缩面膜纸1张。

(1)把番茄热水烫一下,然后将其去皮,并切成小块。

(2)把刚才切好的番茄取汁,我们做面膜实际上就是用它的汁了,刚才切块就是方便把番茄汁弄出来,番茄汁不需要太多,象下面图片这样少许的量就可以。

(3)往取好的西红柿汁中加入少许蜂蜜,差不多一小勺就可以了,然后搅拌均匀,最好是让蜂蜜完全溶解。

(4)加入适量面粉,要掌握好面粉的量,不要太多,然后将混合物调匀,直至呈现糊状。

(5)将压缩面膜纸用水泡一下备用,记得取出时要稍稍保留一点水分,能够更好地和肌肤相贴合。注意面膜纸是等自制的面膜敷在脸上之后,在盖在上面的,防止面膜混合物流动的,不要急着用哦。

(6)将面膜混合物均匀吐沫在脸上,避开眼部和嘴唇,注意不要让其进入眼睛、嘴巴,会不舒服,还有注意发髻部分,沾上不太好清洗。

(7)把面膜纸敷在上面,尽量让其与肌肤帖合。

(8)大约15~20分钟左右,就可以拿掉了,用清水洗干净就OK了,步骤够详细了吧,喜欢的可以试一下哦!

 以上的内容为我们介绍了自制番茄面膜的做法,我相信大家一定会对面膜的做法特产感兴趣吧。或许是因为它的名字,但是它的疗效是真真正正得到验证过的,你可以选择去试一试,我相信你不会后悔的。

自制银耳面膜的方法


银耳是我们平时经常能吃到的一种食物,营养价值特别的丰富,我们平时很多人都喜欢吃银耳,而且经常食用对身体还有很好的滋补作用,其实银耳还有很好的美容养颜功效,但是平时我们都是食用木耳,如果制作成面膜会对我们的皮肤有很好的改善,那么自制银耳面膜的方法是怎样的下面一起了解一下。

自制银耳面膜的方法

银耳汤面膜

煮一锅很烂的银耳(不要煮糊,不要放糖哦),凉了以后放进小瓶里,再搁入冰箱。取一张面膜纸,用银耳汤泡开然后敷脸,另外可以在旁边准备一小碗备份,等面膜在8成干的时候拿下来补水,然后听半小时音乐就可

奶食醋银耳面膜

材料:银耳+鲜奶+食醋+稀甘油

做法:1、把银耳研成细末。

2、把银耳细末放在碗中,然后加入鲜奶、食醋、稀甘油,进行搅匀

3、睡前用银耳面膜敷涂面部,半小时就可洗去。

蜂蜜|牛奶银耳面膜

  材料:银耳+蜂蜜+面膜纸。

  方法:银耳用水泡开后,煮十五分钟(直至变粘稠)。等到快冷却时,加入适量蜂蜜,然后放入压缩面膜纸,敷在脸上即可。一般敷个十五分钟就可以用温水洗净!

银耳所含化学成分较为复杂,初步分析证明,银耳含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%、无机盐4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量维生素B类。银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。无机盐中主要含硫、铁、镁、钙、钾等离子。[9]

对于女性来说想要使皮肤变得更好,就离不开对皮肤的保养,其中敷面膜就是对皮肤保养最有效的一种方法,但是我们从外面购买的面膜总会避免不了一些化学添加成分,然而我们自己制作的银耳面膜是比较天然,而且比较安全的化妆品,对我们的身体又没有任何的坏处,有皮肤问题或者想使皮肤改善的朋友可以试一试。

自制vc面膜的方法


众所周知敷面膜是对皮肤最直接和最有效的保养方式然而想要,更好的是面膜,然后我们在市面上购买的面膜,不时会有一些化学添加剂,然而容易对皮肤造成一定的刺激性有的时候也容易形成依赖性,如果我们能够亲自动手制作一些面膜就能,避免这些症状的出现,同时也会使一些天然的食物和水果制作而成,其中vc面膜具有很好的美白功效,下面一起了解一下自制vc面膜的方法。

自制vc面膜的方法

VC美白面膜制作方法:

原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒,100mg的。牛尔(微博)老师在节目中说年纪轻的话只要50mg就够了。

做法:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

提升版:这里推荐一下升级版,可以在冰箱里事先准备好柠檬片泡制的柠檬水!柠檬里面也有很多维C,也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。

特别说明:面膜做好后一定要清洗干净。因为,面膜中的维生素C可能没有完全融化,如果残留在脸上的话,对皮肤不好,会变得黄黄的,适得其反。

做法简单,功效强大,这也让不少人质疑 阿司匹林面膜 真的能那么神奇吗?毕竟阿斯匹林类属于药物的范畴。现在我们就来听听专家怎么说:

阿司匹林能起到扩张血管的作用,有降低血小板的聚集、促进血液循环的作用,从这个方面来讲,使用阿司匹林面膜后,会使皮肤看起来红润,同时由于面膜中的水分被皮肤吸收后,皮肤细胞中充盈了水分,看起来会比较光滑、滋润。但这种效果只是暂时现象,风吹日晒后会很快恢复原状,皮肤状况甚至会变得更加糟糕。所以,想尝试的mm还是自己权衡,斟酌仔细再行动吧。

上面就是对自制vc面膜的方法介绍,通过了解之后想要使皮肤得到改善的朋友,可以按照上面的方法在家里亲自进行制作,而且我们自己动手制作的面膜更能够保证的安全,同时又避免皮肤对面膜产生的依赖性,另外为了想要使皮肤得到彻底的改善,我们不仅要通过这种方式,还需要调整饮食多吃些清淡的食物。

鸡蛋牛奶面膜方法


现在很多的女性朋友们,对于面板的真的是爱不释手,许多女性朋友们每晚必做的,那么就是敷面膜,接下来就为大家介绍一款,非常好的面膜鸡蛋牛奶面膜。不单单可以去除痘痘,对于皱纹也有很好的功效。

将1只鸡蛋打散加入适量牛奶,调成浆状,每日敷面15分钟。只要敷足3个月,包你皮肤又嫩又白。

柠檬蛋白面膜淡斑去印

1只蛋白加入5滴柠檬汁,敷面15分钟,具减淡雀斑、黑色素功效,油性皮肤尤其适用。

蔬菜蛋白面膜滋补养颜

将4片红萝卜、1片青瓜放入搅拌器打碎,隔汁取茸,然后加入1只蛋白,敷面及颈部15分钟,每日可敷,任何皮肤都可做,具滋润保养、改善皮肤粗糙的功效。

鸡蛋美容数据库

用蛋白敷面时,记得不要做任何面部大动作如笑、叫喊等,否则容易出皱纹,护肤变成害肤。蛋白虽然有紧肤作用,但会大量吸收水分,所以干性皮肤不太适用,非但不能滋润,还会干上加干。暗疮性皮肤亦不宜敷鸡蛋,因为会令暗疮炎症扩散。如果单独敷蛋白的话,最长时间唔好超过1分钟,在蛋白未干前清洗,就唔怕会出现因皮肤缺水而引起?敏感问题。

蛋黄蜂蜜浆治暗疮粉刺

1只蛋黄、1汤匙蜜糖加1汤匙面粉,搅拌成糊状,均匀涂上面敷20分钟后洗净便可,既可治疗暗疮粉刺,亦可滋润干燥皮肤。而油性皮肤则建议加1茶匙柠檬汁,有去除多余面油的作用。

以上了解了,鸡蛋牛奶年面膜的做法和用法,其实非常简单,而且用处和功效也非常的多,真的是让很多女性朋友非常的喜欢,爱美的朋友们快来试试看吧。

自制面膜水的方法


想要使皮肤变得更加水润细嫩就离不开我们平时对皮肤的保养,然而对皮肤最好的补水方法就是敷面膜,能够让皮肤直接吸取到水分,然而从市面上购买的面膜总是含有铅汞等化学元素,对皮肤会有一定的刺激性而且长期使用还有一,定的依赖性,如果我们能够自己平时在家里利用一些水果和蔬菜制作面膜,不但会对皮肤有很好的而保养作用,还对身体没有任何的伤害,下面一起了解一下自制面膜水的方法。

自制面膜水的方法

干性肌肤——柠檬汁补水面

干性肌肤,即皮肤毛孔不明显,皮脂的分泌量少而均匀,角质层中含水量少,常在10%以下,因此这类皮肤不够柔软光滑,缺乏应有的弹性和光泽。

补水推荐:柠檬汁补水面膜

材料:蛋清1个,蜂蜜1小匙,柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用),麦芽油

做法:将柠檬洗净去皮后榨汁,然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上,待10-20分钟后洗净。

功效:不仅可以滋润紧致干燥肌肤,同时具有极好的美白功效,建议在晚间使用

混合性肌肤——胡萝卜汁水面膜

有的人面颊部为中性皮肤,面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多,属油性皮肤,这一类肌肤即属于混合性肌肤。

补水推荐:胡萝卜汁补水面膜

材料:蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙,优酪乳75CC

做法:将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀,然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。

功效:可有效促进肌肤的油水平衡,同时滋润干燥的肌肤,令皮肤水嫩透白有光泽

油性肌肤——黄瓜补水面膜

油性肌肤,即皮肤毛孔粗大,皮脂分泌较多,皮肤表面有光泽,油腻感颇重。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。 补水推荐:黄瓜补水面膜

材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。

做法:将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后,均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。

功效:在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效,可收敛粗大毛孔,同时滋润营养肌肤。

敏感性肌肤——苹果蛋黄面膜

多数过敏性皮肤毛孔粗大,皮脂分泌量偏多。使用化妆品后,常会引起皮肤过敏、红肿发痒,个别的反应剧烈发生刺痛。

补水推荐:苹果蛋黄面膜

材料:苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙

做法:将苹果剁成泥状,或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟后,用温水冲净即可,可天天使用。

功效:具有滋养、收敛、保湿等功效,可以增强肌肤抵抗力,并让肌肤明亮

上面就是对自制面膜水的方法介绍,通过了解之后许多想要使皮肤得到改善的朋友可以按照上面的方法试一试,另外平时购买一些新鲜的水果或者蔬菜制作面膜水,这样才能更好好的保证食材的新鲜同时才能起到更好的效果,另外,我们不要盲目的只依赖化妆品,同时饮食上也要做好调整多吃些清淡的食物。

收缩毛孔面膜的自制方法


相信大家对于毛孔粗大这样的症状肯定不会太过于陌生吧,毛孔粗大是我们常见的一种症状,毛孔粗大虽然不会威胁到我们的身体健康,但是毛孔粗大会严重影响到我们的容貌,而且毛孔粗大还会给我们带来坏的心情,所以我们要重视毛孔粗大这样的症状,那么我们有什么好的方法可以用来对付毛孔粗大的呢?下文我们介绍一下收缩毛孔面膜的自制方法。

瓜菠萝面膜。

把一小块青木瓜和一小块菠萝(一脸一次的分量)混合捣成泥状,然后就把面粉放进果泥中,充分搅拌,敷在脸上15分钟后用温水洗净,每周1-3次,可以清楚肌肤的老化角质,同时能够缩小毛孔。

柠檬蛋清面膜。

打破一个生鸡蛋,只要蛋清,然后往蛋清加入10ml的柠檬汁,充分搅匀,敷在清洁的面上,静待15分钟,用温水清洗干净,每周1-3次。能够有效紧致肌肤、收缩毛孔,增加肌肤的弹性。

胡萝卜蛋黄面膜。

方法二“被遗弃”的蛋黄不要浪费,可以把半根胡萝卜清洗干净后去皮切小块和蛋黄遗弃放进榨汁机打成泥状,然后敷在脸上20分钟,用温水清洗干净就可以了,每周大约1-2次。可以软化肌肤老化角质、细致毛孔,让肌肤光滑细致。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是毛孔粗大了,我们知道毛孔粗大会给我们带来多方面的麻烦,所以我们要想办法来收缩毛孔,上文为我们详细介绍了收缩毛孔面膜的自制方法。

番茄牛奶面膜的DIY方法


   随着经济发展,生活水平的提高,大家对生活品质的要求逐渐变高,美容业在近些年也有了长足的发展。爱美的你是不是经常敷面膜呢?为了美白效果,很多面膜里面都添加了荧光剂,这对皮肤有很大的危害。为了让大家放心的护肤,小编搜罗了番茄牛奶面膜的DIY方法,简单易操作,不仅有很好的美白补水功能,而且性价比也很高哦!

   番茄牛奶面膜的功效:番茄含有丰富的维生素及泛酸、柠檬酸、苹果酸等,能使肌肤柔软滑嫩,改善冬天肌肤干燥的现象。番茄牛奶面膜能够深层滋养脸部,提供营养,使其润泽,还可以有效为脸部做好控油。

   番茄牛奶面膜的选材:牛奶10g;番茄1个;蜂蜜10g

   番茄牛奶面膜的制作方法:

   1.番茄先用果汁机打成番茄汁,然后用滤网过滤,将残渣过滤出去。

   2. 取20g过滤好的番茄汁与牛奶搅拌均匀。

   3. 再加入蜂蜜调匀,再度搅拌均匀即可。

   番茄牛奶面膜的注意要点:

   1.可以将面膜涂于连部(眼睛与嘴巴周围除外),停留约20分钟后以清水洗净。或者以面膜纸充分浸湿,贴于脸部约20分钟后拿去,以清水洗净即可。

   2.敷面膜前的清洁工作也是非常重要。做完面膜后,注意别让面膜残留于皮肤表面,宜用温水清洗干净。

   3.敷面膜时应该让肌肤全面地放松,放松心情能带来更好的效果。

   番茄不但含有去除自由基的茄红素,也含有很多种维生素、矿物质、微量元素、维他命C、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份,所以番茄具有较高的美容价值。这个番茄牛奶美白配方可同时作脸及手部美白,效果级棒!特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。此外,还能清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

   以上就是番茄牛奶面膜的DIY方法、功效及涂抹的注意要点等,非常详尽,大家可以动动手,尝试一下,看看效果如何。小编在此提醒大家,在番茄的选用上面一定要注意,要避免选择未成熟的番茄,里面含有植物毒素,对皮肤有危害。

家庭自制补水面膜的方法


大家肯定都知道水对于我们的重要性吧,我们人体如果缺乏了水,不但容易影响到我们的身体健康而且还容易影响到我们的形象,皮肤缺水会让皮肤质量下降,所以我们一定要及时帮皮肤补水才行,补水的方法有很多种,我们可以自制出补水面膜来补水,下文我们介绍一下家庭自制补水面膜的方法。

补水美白补水美白,只有补足水才能美白。补水最有力的工具就是面膜,每天晚上把脸清理干净,然后敷上一层睡眠面膜,一晚上的水就都补进来了!

补水面膜不光在网上、化妆品店能买得到,在家里我们也可以自制。最简单的黄瓜面膜,将吃剩下的黄瓜除去咬的那部分,然后将其切片,敷在脸上,过半个小时后取下,然后用无名指轻轻敲打肌肤用来按摩。这样黄瓜水就拍进肌肤里了。同样的方法还可以用来其他水果面膜,不过就不用切成片了,直接摸水果的汁液好了。

准备还少量蜂蜜,一个鸡蛋的蛋清和喝剩下的牛奶,放在搅拌杯中搅拌,搅拌均匀后再均匀的涂抹在脸上,半个小时后洗净,然后轻轻的拍打肌肤。

如果家里有芦荟的话,可以用芦荟汁敷在脸上,效果不亚于芦荟胶,;喝剩下的牛奶也可以直接敷在脸上,即使只有几滴,但是最好是纯牛奶。

在上面的文章里面我们介绍了补水对于我们皮肤的重要性,我们建议皮肤容易干燥的朋友一定要做好皮肤的补水工作,上文为我们详细介绍了家庭自制补水面膜的方法,相信大家都已经掌握了吧。

自制控油补水面膜的方法


控油补水面膜是目前非常流行的一款面膜,控油补水面膜的作用非常的明显,我们不但可以采用控油补水面膜来起到控油和清洁面部肌肤的作用而且还可以采用控油补水面膜来起到补水和保湿等功效,所以控油补水面膜受到了大家的喜欢特别是男性朋友的喜欢,下文我们介绍一下自制控油补水面膜的方法。

控油补水面膜一 :柠檬鸡蛋控油滋润面膜

材料:鸡蛋一枚,柠檬半个,苏打粉适量

自制面膜:将鸡蛋滤取鸡蛋黄,柠檬榨汁,再与苏打粉一同混合调匀。清洁好脸部后,将做好的面膜涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净。

功效:这款面膜具有深层清洁肌肤的功能,去除肌肤多余油脂,滋润美白肌肤。

控油补水面膜二 :野菊花柠檬控油面膜

材料:野菊花10克,柠檬半个,面粉适量

自制面膜:将野菊花洗净放入沸水中煮5分钟,滤取汤汁,柠檬榨汁。再将凉掉的野菊花汁与柠檬汁、面粉一同搅拌均匀,清洁好脸部后,将做好的面膜涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净。

功效:野菊花具有良好的去油功效,这款面膜还具有美白滋润的效果。

控油补水面膜三 :雪梨杏仁油去油补水面膜

材料:雪梨两个,杏仁油一勺

自制面膜:将雪梨洗净切块,加适量清水放入锅中,煮熟透后,晾干压碎成泥状。再加入一勺杏仁油一同搅拌均匀。清洁好脸部后,将做好的面膜敷上,15分钟后用清水洗净。

功效:能去除油脂,使油性肌肤变得非常细嫩,同时还有治疗粉刺的作用。

在上面的文章里面我们介绍了一款常见的面膜,那就是控油补水面膜了,我们知道控油补水面膜的功能非常的全面,所以我们有必要学习一下控油补水面膜的做法,上文为我们详细介绍了自制控油补水面膜的方法。

在上面的文章里面我们介绍了一款功能强大的面膜, 那就是控油补水面膜了,我们知道控油补水面膜的主要作用就是用来控油和补水,上文为我们详细介绍了控油补水面膜的做法,相信大家都掌握了吧。

自制西红柿祛斑面膜的方法


   西红柿是大家喜欢的果蔬之一,它含有大量的维生素C。维生素C可以抑制黑色素的形成,帮助我们有效减少皮肤的黑色素,美白我们的皮肤。西红柿可以生吃,也可以熟吃,用西红柿来帮助我们祛斑既天然安全又有效,对皮肤完全没有任何的刺激。今天我们来学学怎么用西红柿做面膜来美白皮肤。

 1,西红柿酸奶美白面膜

用料:西红柿一个,一杯脱脂酸奶

做法:把西红柿洗干净,压榨取汁,加入8毫升酸奶,搅拌均匀,把脸部清洁干净,敷15分钟后用清水洗干净。西红柿具有良好的收敛性,能有效地清洁皮肤的毛孔,配合酸奶能彻底清洁皮肤底层汗水和灰尘,同时美白祛斑。

2,西红柿蜂蜜保湿祛斑面膜

用料:西红柿一个、蜂蜜少许。

做法:把西红柿洗干净,压榨取汁,搅拌成蕃茄汁后,加入少许蜂蜜,不要加太多,不然会长脂肪粒的,然后搅至糊状。均匀涂在脸上,15分钟后用清水洗干净,再抹上化妆水和面霜。一个星期做1到2次。这个美白祛斑面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤斑点肌肤的多种功效。对黄褐斑、老年斑、晒斑、能有效美白淡斑,防止感染,使皮肤白皙细致达到祛斑作用。

3,西红柿柠檬美白面膜

用料:西红柿,柠檬一个

做法:西红柿洗干净,压榨取汁,取四分之一个的柠檬汁,拌好,用一张压缩面膜来配合使用,这样防止汁往脖子。十五分钟后再洗干净,这面膜建议在晚上使用,因为柠檬在白天用,容易引起皮肤过敏,晚上使用后睡觉,更有利于肌肤的吸收,从而达到高度的美白祛斑作用。

4,西红柿橄榄抗皱祛斑面膜

用料:西红柿一个,适量橄榄油,少许面粉

   

   做法:把西红柿洗干净,捣成泥后,加入少许橄榄油和少许面粉,搅至糊状。清洁好肌肤后均匀涂在脸上,15分钟后用清水洗干净,再抹上化妆水和面霜。西红柿橄榄油面膜可以滋润肌肤、白嫩、柔软,抗皱祛斑的作用。

   以上这四款就是既安全又好用的西红柿面膜了,怎么样大家学会了吗?是不是迫不及待的想试试了呢,其实美白皮肤很简单,生活中一定要注意一些小细节。平时多注意用一些祛斑的面膜,一年四季不要忘记了防晒,多吃一些富含维生素C维生素E的食物,皮肤一定会越来越白的。

在家做香蕉牛奶面膜的方法


现在的这个季节正是香蕉大量上市的时候,往往我们买回来的香蕉变的发黑,而且不能使用,那么这个时候我们不妨把买回来吃剩下的香蕉做成好吃美味的饮品,还有最有营养价值的就是香蕉牛奶面膜,既可以喝又可以美容,接下来的文章小编来为大家介绍一下在家做香蕉牛奶面膜时候制作的。

香蕉牛奶蜂蜜面膜的做法

第一步,彻底清洁面部,用温水洗干净你的脸部,油性肌肤要注意控油。

第二步,用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮,要轻轻用腹指按压。

第三步,当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀,仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

第四步,仰躺30分钟,可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐,闭目养神。等待面膜干透。

第五步,用温水轻轻洗去面膜,面膜干结处,千万不要用手去抠,要用水缓缓淋于面部,待面膜自己软化后,方可用水洗干净。

第六步,用棉花球蘸上温热牛奶,擦洗面部和脖子。

注意:晚上睡觉前,可以不再使用化妆品。到第二天起床时,再洗去脸上和脖子上残余牛奶。

想让自己的皮肤变得更白更有光泽,就可以选择用香蕉牛奶面膜里面放上珍珠粉,以上的文章也为大家介绍了在家做香蕉牛奶面膜的方法,在用的时候不妨我们可以放上鸡蛋这样可以有效地敷在脸上。

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