因为个人体质的原因,有的人感觉上眼皮比较厚,这是因为上眼皮的脂肪含量相对比较多,对于这样的人士来说,总是给人感觉眼睛有浮肿的现象,确实影响了人的美观,对这种情况可以通过超声吸引术来进行治疗,这是利用超声发生器,达到一种去脂肪的方法。另外电子吸脂术,快速负压吸引术都是比较常见的方法。
怎样让眼皮变薄
据相关专家介绍说,如果眼皮脂肪较厚的话是不能做双眼皮手术的,不过目前可以经过吸脂手术的方法来解决这一问题,目前吸脂手术主要有三种形式:
1.超声吸引术
是经过超声发生器产生一定频率的超声波,将之对准减肥部位,经过超声振荡将脂肪细胞或脂肪颗粒击碎,然后再挤出或吸出,理论上不损伤血管神经,但实际应用起来产生效果慢,仍有血管神经的损伤。
2.电子吸脂术
是经过电磁发生器的两极产生一定波长的高频电场摧毁脂肪团,产生乳糜样液体,并将其吸出。此种设备的实际类型还需进一步在临床实践中加以总结和评介。
3.快速负压吸引术
是近来进展的肿胀麻醉技术,它是经过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水,使之肿胀,甚至出现发白,之后脂肪细胞或颗粒内渗透大量盐水而自行破裂融解,再经过荫蔽小切口将联接真空负压泵的金属吸管放置皮下,经过负压将脂肪吸出。
并且使用吸脂手术解决眼皮脂肪较厚怎么办的问题之后,不轻易出现反弹的现象。人体脂肪存在于脂肪细胞之中,人体皮下脂肪细胞的数目在成年后维持恒定,成年人的肥胖是由于脂肪细胞增加体积,而不是增加数目所致。实践证实,目前所有的非手术方法,如节食、运动、药物、理疗等只能减小脂肪细胞的体积,却不能减少脂肪细胞的数目,更不可能有针对性地使局部脂肪细胞发生改变。一旦去除这种非手术方法,机体的脂肪细胞很轻易恢复原来的状态,甚至会进一步进展。
通过以上所说的内容我们可知,上眼皮厚我们可以用吸脂手术来达到变薄的目的。吸脂手术又分为超声吸引术、电子吸脂术、快速负压吸引术。受上眼皮厚带来苦恼的爱美人士可以去正规的医院做个详细的检查,看看哪个手术方法更适合自己,来帮助自己实现眼皮变薄的梦想。
一般来讲,嘴唇偏厚的人,在平时会特意采用相应的方法让嘴唇变薄一些,其中,锻炼的方法就比较有效。那么,怎么锻炼可让厚嘴唇变薄呢?
厚嘴唇怎么锻炼变薄?
嘴唇操
方法:首先用力吸吮嘴唇,然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次,坚持3个月左右嘴唇肯定会变薄的。
嘴唇操是一种运动嘴唇的方法,无论效果如何,也能起到促进唇部的血液循环。
让厚嘴唇变薄的方法:
一、V-Y改形矫正法
整形美容的微创V-Y改形矫正法手术的基本原理就是将內部的唇向外翻出固定以增加外显的唇的厚度操作过程是先将唇的粘膜位置按“V型”切开然后在缝合时却采取“Y型”的方式这样就完成了V-Y改形从而增加的唇的厚度由于手术采用微创手术方法再加上灵巧的手术切口设计恢复后的唇形自然美观不留任何痕迹
在该薄唇变厚手术过程中还可以切除上唇多余皮肤将唇粘膜上提将唇红组织缝合在新设计的唇形线上同时还可以再造唇珠与唇峰让唇部更加性感迷人。
二、采用其它填充物丰唇法
目前常用的其它填充物主要有胶原蛋白或透明质酸等等注射法薄唇变厚丰唇的具有手术时间短注射后仅有轻微肿胀不影响正常工作和生活。
三、自体脂肪移植注射丰唇法
这是目前采用的比较多的薄唇变厚的丰唇手术方法该手术的基本原理就是从顾客脂肪堆积比较多的部位抽取脂肪颗粒经漂洗筛选后注射到红唇皮下它的优点是手术创伤小恢复快同时还可以改善其它部位的脂肪堆积。
一般来讲,薄薄的嘴唇会让人们看上去最性感,因此,如果人们的嘴唇较厚的话,其就需要及时的找出相应的方法进行治疗。
注意保护嘴唇
每天清晨起床洁面后,用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角,温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后,用干净的化妆棉浸透化妆水,在唇部轻敷30秒,为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏,在双唇上薄薄涂抹一层,令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
保持良好的生活习惯
如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等,如果你有这样的坏习惯,现在纠正还来得及。
有些人很爱舔嘴唇,以为这样可以帮助唇部保湿。事实上,唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩,反而让嘴唇变得更干燥,甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮,那就会令嘴唇受伤更重,最后松弛走样,因此这个习惯千万要改正。
化妆改变唇形
1、选用与肤色相同颜色的粉底液轻轻地拍打整个唇部,把原来的唇色完全遮盖住。
2、用同样的方法,取深棕色唇膏向内以1mm的粗细沿着下唇边缘慢慢画出下唇线。
3、用唇刷蘸取适量的深棕色唇膏画上唇线。粗细不要超过1mm。可以使用深红色系列的唇膏产品或者深色的唇线笔代替。
4、将米色的唇彩涂抹在整个唇部,切记不要超出唇线,交界线和嘴角要细心的涂抹。一定要做到妆容自然。
嘴唇操
方法:首先用力吸吮嘴唇,然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次,坚持3个月左右嘴唇肯定会变薄的。
嘴唇操是一种运动嘴唇的方法,无论效果如何,也能起到促进唇部的血液循环。
上眼皮太厚是因为脂肪太多,这往往会给人感觉有点肿眼泡的症状,出现这种情况,可以采用一定的方法来进行治疗或者是缓解,比较常见的方法就是手术方法,通过额肌瓣止点下移吊悬术来进行治疗,这是一种比较好的方法,当然平时生活当中,通过化妆或者是良好的护理,也有助于缓解。
手术方式:
额肌瓣止点下移悬吊术,适用于任何类型上睑下垂,特别是重度的上睑下垂患者,但病人的额肌应有功能,矫正效果存在。轻中度上睑下垂者,可用上睑提肌缩短术矫正。
做上睑下垂矫正术,一般大概需要一周左右的恢复时间。当然具体恢复时间还跟个人体质有关。治疗后是不用住院的,只需要按照主治医生的嘱咐好好护理就可以了。
上睑下垂术后护理
1. 上睑下垂整形后保证手术部位清洁;
2. 避免进食刺激性食物如辣椒等,这会影响到上睑下垂整形的效果;
3. 上睑下垂整形术后7天之内尽量避免手术部位沾水;
4. 遵守医生嘱咐服药及复诊。
护理方法
眼睛是心灵之窗,每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养,尤其是生活在大都市的妇女,太大的工作压力,睡眠不足,睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。
双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
生活小技巧
1.不要长时间听低重音的音乐,听此类音乐会使身体长期处于紧张状态,神经更加兴奋而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。
2.夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感。良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法。
3.洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
4、眼贴轻轻闭上眼睛,将眼贴敷在眉毛下缘,鼻子两侧,轻轻抚平眼贴,让眼贴与眼部皮肤充分接触
人既之为人,人身体的每一个部位对于每个人而言,都是不可或缺的。更不用说担任着重要角色的双手了。当我们看到一双手,首先映入眼帘的就是手上的指甲了,指甲不但对手起了保护作用,又由于身体各部位的紧密相连,所以它还能在一定程度上反映出人身体的健康问题,那么当人的指甲变薄了是什么原因呢?来具体了解下吧。
1.
先天原因
我身边也有一些朋友,他们的指甲是天生就比较薄软,而这样遗传的问题也是无法避免的!2.身体缺乏营养
指甲除了能保护手指,还能反映身体的健康情况。如果指甲突然变薄软,有可能是身体缺乏某些微量元素。在中医看来指甲软、颜色偏白而且容易断,是血虚的情况。3.过度打磨指甲
美甲前,美甲师都会稍微打磨指甲,让指甲跟甲油胶更好地结合在一起。但是如果美甲师反复打磨,而且下手很重,这样就会磨损一部分的指甲。4.抠指甲
有不少小仙女有这样的坏习惯:做完美甲之后就忍不住去抠。抠的时候真的很爽,但是抠完之后,美甲坏了,指甲也坏了,得不偿失啊!强行抠掉美甲,很容易破坏指甲表面结构,出现断层纹、甲面开裂等问题,最终导致指甲变得又薄又脆。5.咬指甲
很多人都有咬指甲的坏习惯,这样的坏习惯不仅会让指甲越来越丑,导致甲面越来越小,而且沾在指甲上的口水蒸发会让指甲变得更加干燥脆弱。6.正确地剪指甲
有些人剪指甲习惯从指甲中间开始,但这是错的!尤其是指甲比较薄的人,千万不能这样剪!剪指甲的正确方法应该是:从指甲的一侧开始剪,慢慢变换方向到另一边,这样就不会剪出那么多裂缝啦!现在这个社会如果要找到工作的话有些工作的要求是非常严格的,现在有很多工作都关与人们的视力有关,所以人们现在越来越关注这方面了,在平时的生活当中,大家都要保护好自己的眼睛,关于眼睛的知识视网膜变薄的原因这也是出现这种情况的人们所比较困惑的,视力不好就会影响到自己的事业还会影响到自己各方面的情况发生,那么视网膜变薄的原因是什么呢?
视网膜受损,外部冲击和高度近视导致的眼球变形,都有可能导致视网膜破损撕裂。另外营养供给不良和胚胎发育时期遗留的问题也有可能导致死亡莫破损,形成漏洞。一般可以通过破损部位的形状来推断诱因,比如运动冲击造成的破损一般是锯齿形撕裂状的伤口。
视网膜变薄,也可能是视网膜受损的一种现象。比如青光眼导致眼压升高,会压迫视网膜导致视网膜的某些功能层受损,导致不可逆转的视觉损失甚至失明。
视网膜脱离,一般是由视网膜破损造成的。脱离后的视网膜由于得不到足够的营养供给,视觉细胞会凋亡,同时在脱离部位会发生纤维化的过程,造成不可修复的视觉损失。
高度近视导致导致眼轴被拉长,相应的就会导致眼球壁变薄,并且近视度数越高,眼轴被拉的更长,眼球壁就会越薄。唯一的方法就是尽量控制近视的发展,养成了良好的用眼习惯
首先眼睛的眼轴是会成长完善的,但不是无休止的改变。一般我们刚生下来的时候眼睛的体积会比常人的要小很多轴长也是一样的,这就是我们常说的远视眼。但随着时间的推移,兖州也是向着正常的长度生长,差不多14岁的时候眼睛的发育就会完成,也就不太会改变了、但随着近视度数的加深眼轴也会随之增长,而眼睛的内容物却不会随之增长,视网膜就会逐渐变薄最后有可能导致视网膜脱落
戴隐形眼镜是一般不会使视网膜变薄的,隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上,用以矫正视力或保护眼睛的镜片,经常戴如果不注意局部卫生,可能会引起角膜炎,出现眼睛疼痛和流泪等等症状。意见建议:一般认为戴隐形眼镜后是不影响手术的,但年龄太小不适合使用手术治疗的,建议在24岁视力稳定后手术为宜。
视网膜变薄的原因有很多如:视网膜色素变性, 黄斑变性 ,炎症后等等。一般来说很难恢复,饮食上可多吃各种鱼类,牛奶,鸡蛋等,长期吃橙,柑,橘,香蕉,桑椹,葡萄,干荔枝,杏,苹果等水果;多吃西红柿,甘薯,红枣,金针菜,胡萝卜,菠菜,油菜,苋菜等.
上面我们给大家讲述了有关与人们视网膜变薄原因的情况,希望大家对这个有所了解,这是对我们还有对我们的家人都有很大的帮助的,因为现在这个社会的发展人们找工作的需求越来越高,而且现在大家都非常的追求时尚和美丽都不想要自己的视力不好而戴眼镜,大大的损坏了我们的形象,所以平时大家都要保护好自己的眼睛多了解多学习一些这方面的知识吧!
嘴唇出现干燥的原因很多,身体上火,缺水,干燥‘缺乏维生素等都会导致嘴唇脱皮,嘴唇脱皮不光会影响到个人形象,还会出现疼痛感。那么嘴唇脱皮应该怎么办呢?
11个方法助你摆脱烦恼
1、不要总舔嘴唇,危害不可小觑
在嘴唇干燥的时候,很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,嘴唇湿润了,就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式,不仅起不到预防嘴干的症状,还会对唇周皮肤引起伤害!
2、戴口罩
尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
3、经常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。
4、涂抹蜂蜜
如果发现自己的嘴唇有点干的时候,可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记,患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤,还能抑制细菌的增长,避免嘴唇因破皮导致感染出现。
5、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素,能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
6、涂眼药膏润唇
秋冬嘴唇干燥有妙招涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥,市面上销售的很多润唇膏,主要成分是凡士林油脂,而红霉素眼膏里也有大量的凡士林,可以起到润唇膏一样的功效。而且,红霉素还可以消炎杀菌,对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇,红霉素比润唇膏更有效,而且价格更实惠。
7、唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮,可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
8、软膏与牙膏齐上场
如果出现有化脓的现象,需要在化脓出涂抹红霉素软膏。另外,牙膏对于治疗嘴唇开裂具有很好的效果。因为牙膏里面都会含有薄荷等杀菌成分,对于嘴唇感染具有很好的治疗作用。
9、不要让嘴再碰到水
如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或者牙线代替刷牙。
10、正确使用护唇膏
护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用。一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏,此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇湿度,避免因缺水引起干燥。
过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,维生素E有较强的抗氧化性,可以防止细胞老化,促进细胞合成,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
11、长期干裂需看医生
另外,专家还提醒,嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了嘴唇脱皮应该怎么了吧。小编给大家介绍的十一个方法可以有效的帮助你缓解嘴唇脱皮哦,但是在日常生活中我们要保持身体的水分以及营养等的协调。
一旦发现自己的上嘴唇黑,下嘴唇红的症状以后就应该要从生活中找寻原因,这大部分都是因为患者的消化系统出现一些问题以后才会引起的症状表现,比方说患者就会经常的发生腹泻,便秘等情形,这个时候就要从饮食上面下手,才是对于这种情况最好的一种治疗方式,可以对症下药。
一。消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀,嘴唇会呈黑色;
二。出现黑色沉淀、深色斑,可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉,亦有罹患梅毒之可能;嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人,可能缺乏维他命C。
这样的人可能是消化系统出了毛病;如口唇边缘出现色素沉着,可能是肾脏机能不全;双唇黑紫是血液缺氧的明显症状;其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。
嘴唇发黑的原因多方面的,因此不能大意,应该请医生检查,找出确切的原因,及时因病施治。
(一)药物过敏性口炎(药物性口炎):属Ⅰ型变态反应,也可能是混合型。致敏药物多由磺胺类、解热止痛剂(水杨酸类、氨基比林等)、抗生素、巴比妥类等引起。患者用药后有一定潜伏期,潜伏期可长可短,可在24h内发病,甚至几分钟发病。
主要病损为红斑、水肿和大小不等的水疱,水疱破裂形成糜烂或溃疡面,自觉胀痛。有的患者病损仅出现在口腔,有的患者生殖器出现红斑、水疱和糜烂面,眼有结合膜炎,皮肤有小红斑、丘疹和水疱,重者可发生剥脱性皮炎或表皮坏死松解症。
另一种药物过敏表现为固定性药疹,每次发病多在同一部位,惯发于皮肤粘膜交界处如口周及四肢,表现为水肿性红斑,中央可起大疱、愈后留有色素沉着。局部有灼热。痒感。
(二)接触性口炎:主要是Ⅳ型变态反应引起,常见致敏物质有甲基丙烯酸甲酯,自凝丙烯酸酯、银汞合金、唇膏、泡泡糖等。在接触致敏物质半天甚至24h以上,再接触过敏原即可发生反应,接触部位粘膜发红、水肿、在红斑上中发生水疱,糜烂或溃疡、自觉灼痛。临床上用银汞合金作充填术后可见在接触的粘膜上出现类似扁平苔藓病损,去除银汞充填物改用树脂充填,则病损可消退。
嘴唇无血色如何推拿
1、嘴唇无血色如何推拿
1.1、按摩大敦穴
双腿屈膝端坐,赤足,用左手拇指按压右足大敦穴(在足母趾末节外侧,距趾甲角0.1寸),左旋按压15次,右旋按压15次,然后用右手按压左足大敦穴,手法同前。
1.2、按摩太冲穴
双腿屈膝端坐,用左手拇指按太冲穴(在足背,当第一、二跖骨结合部前方凹陷处),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,20次。然后用左手按压右足大敦穴,手法同前。按揉不要用太大的力气,感觉轻微酸胀即可。
1.3、拍打足背
双腿屈膝端坐,在足背部沿肝经循行,五指并拢拍打足背,每天一次,每次5-10分钟。
2、嘴唇无血色吃什么补血
2.1、南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现,南瓜中还有“钴”和“锌”,“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。
2.2、甘蔗中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克。
2.3、葡萄性平味甘酸,有补气血、强筋骨之功,历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多种维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。
3、嘴唇无血色要怎么办
3.1、养神
何为养神?意思是经常保持精神奕奕,神态自若,保持开朗乐观的心态,将烦心事转化为易于解决的事情,不仅可以增强机体抵抗力,而且还能促使骨骼的造血功能。同时,多点开怀大笑的人,总是显得容光焕发。
3.2、食养
民以食为天,想要补血补气,就更加要注重饮食。多吃造血原材料——优质蛋白质,同时不忘补充维生素与微量元素。平时还要丢弃垃圾食品,多以新鲜的果蔬代替。
3.3、睡踏实
女人气血不足嘴唇无血色跟睡眠有很大的关系。最优质的睡眠,除了睡眠时间外,还要保证良好的睡眠环境,稳定的生物钟,摒弃熬夜的坏习惯,这样才能更好的养血补气。
3.4、多运动
身为上班族,每天坐在办公室,你每天的运动时间加起来都不够十分钟吧!而长期不做运动的后果大家都知道,新陈代谢减慢,皮肤粗糙,四肢变得僵硬,免疫力变差,嘴唇无血色……所以,赶紧把时间充分利用起来做运动吧!可以利用刷手机的时间,利用周末煲剧的时间。
嘴唇无血色的原因
1、导致人体的嘴唇出现了发白的现象首先是因为贫血,有贫血的人由于体内供血不足经常会出现面部苍白、嘴唇发白的症状。当出现贫血时,只要及时调整好自己的饮食多注意补充富含铁元素的食物,就能够有所改善。
2、另外,在患有了肝病之后,身体中的肝脏就会出现了损伤从而肝功能便会下降,这时期因为身体不能够得到充足的能源,这个时候也会出现嘴唇发白的现象。建议这个时期一定要尽快到医疗机构进行治疗。
3、最后,如果一个人的身体状态良好时,那么气色就会看起来很红润。但是如果一个人身体营养不良时,那么身体缺乏某些元素的时候,那么就会导致脸色以及嘴唇都会看起来有点白,气色不太好看。
女性血气不足嘴唇无血色危害
1、易腹泻
经期拉肚子其实就是气血不足,因为经期来临的时候,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,容易腹泻。
2、长痘痘
痘痘是身体有毒素的一种表现形式,长痘是表示身体的某个脏器积累了毒素,用“痘痘”来告诉你是时候要清理一下毒素了,而径路不通是导致毒素堆积在体内的根本原因。
3、脸色暗黄、皮肤粗糙
人一旦气血不足,肝脏就无法正常排毒,胆黄素不能被及时代谢掉,就会导致胆黄素阻滞,面色发黄黯哑,皮肤粗糙。所以,改善皮肤的第一步就是补足气血。
4、月经不调
气血就像太阳,源源不断地为身体输送热量与能量,保证气血顺畅,而血虚的人无法得到气血给予的热量,体内已形成寒湿,很容易导致气滞血瘀,月经不调。
肾是人体五脏中的一个器官,对于人体来说是很重要的,肾可以维持人体内的新陈代谢排泄出有毒物质,维持人体内的电解物质的平衡等等。而由于饮食、睡眠等生活习惯不好,就容易让人体出现有肾皮质变薄的情况,使得人体新陈代谢系统受损,是应该及时采取一些措施调理的,那么肾皮质变薄怎么办呢?
肾皮质是由于慢性肾小球肾炎所产生的一系列的病变所导致的皮质变薄。慢性肾小球肾炎为不同类型肾小球肾炎发展的终未阶段。病变特点是大量肾小球发生玻璃样变和硬化,又称为慢性硬化性肾小球肾炎。肉眼观,双肾体积缩小,表面呈弥漫性细颗粒状。切面皮质变薄,皮髓质界限不清。肾盂周围脂肪增多。慢性肾炎的大体病变称为继发性颗粒性固缩肾。
1、症状检查
起病缓慢,病情迁延,尿检异常,常有蛋白尿,有时伴血尿、水肿和高血压。随着病程进展出现不同程度的肾功能损害。有水肿、高血压和肾功能进行性损害,化验有蛋白尿,伴或不伴血尿;病程迁延1年以上;除外继发性和遗传性肾炎。
2、尿液
通过尿常规可用于初步观察尿蛋白、潜血、白细胞、管型、细菌、酸碱度和比重等。尿相差显微镜观察红细胞的形态,用于观察血尿是否来源于肾脏。24小时尿蛋白定量有助于判断蛋白尿的多少。
3、血液
一般包括血常规,血生化,肌酐清除率;其他包括感染、肿瘤和免疫方面有助于辅助诊断的各项检验。
4、影像学
泌尿系B超观察肾脏大小有助于判断肾病的进程;胸片和超声学方面检查有助于发现胸水和腹水等。
5、肾穿刺活检
为有创伤的检查,但是对于肾小球肾炎的诊治和预后判断均十分重要。
肾的护理:
1,
食物养肾:养肾食物很多,但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,有助肾气、利膀胱功能,对肾虚浮肿亦有效;狗肾性平,最适合肾虚体弱,手足发冷之老年妇女患者。2,
药物补肾:肾阴虚可常用六味地黄丸,其中的熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等有补肾阴之效。肝肾阴虚,两眼昏花,以六味地黄丸加枸杞、菊花为汤。肾阳虚型可选用肾气丸,即以六味地黄丸另加桂枝、附子。另外,人参、首乌、黄芪、甘草、胎盘、虫草等药也有强身补肾,促进新陈代谢提高机体免疫力作用。3,
节欲护肾:养肾就是养精,养精必须节欲。汉代名医张景岳说:"欲不可纵,纵则精竭,竭则真散。盖精能生气,气能生神。故善养生者,必宝其精。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。"房劳过度,精气外泄,易耗伤身体;节制房事,保养精气,即能抗衰延年。但也不可过分抑制性欲,以免引起身体不适和心理不畅而影响身体健康。4,
浴足助肾:在睡前用温水泡脚,可引血下行,补益肾气,安定心神,有助于安睡。清代有位总督,晚年有"养生秘诀":"晨散三百步,睡前一盆汤"。就强调在睡前用热水泡脚。这种足浴,水温应在40度左右,时间不少于5分钟,双脚要不停地互相摩擦,出浴后,立即揩干,并用手在脚心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋养肾精,润泽肌肤毛发;多饮水可防津液耗损过多等。总之,老年疾病及早衰多源于肾精亏虚,真元耗散,阳气衰竭,故中老年人应注意保养肾气。导读:冬季嘴唇干裂,千万不要舔嘴唇。冬季天气干燥,空气湿度太低,就很容易引发嘴唇干裂。冬季嘴唇干裂,千万不要舔嘴唇,下面一起来看看冬季嘴唇干裂的预防方法。
冬季嘴唇干裂的常见原因
1、张嘴睡觉
如果早上起床,你觉得嘴唇干燥脱皮,那有可能是因为你睡觉的时候张嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。可以试一下改变睡姿以改善嘴唇干裂的情况。如果你不能改正睡觉张口的习惯,那就在睡觉之前涂上厚厚一层润唇膏。
2、环境因素
比如说,嘴唇在没有保护的情况下长久处于强风中就很容易开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。如果你所处的生活环境条件比较恶劣,你应该对你的嘴唇进行额外的防护。
3、晒伤
嘴唇和皮肤一样,也会被太阳晒伤。没错,嘴唇也会晒掉皮,而且晒伤后的嘴唇会疼痛难忍。日晒后在嘴唇上涂上芦荟,能缓解嘴唇疼痛,帮助加快愈合。也可以涂抹防晒指数至少为15的润唇膏。
4、吸烟或咀嚼
凡是你放在双唇之间的东西,都会对嘴唇的健康状况产生影响。香烟、口香糖、加工零食中的化学成分都有可能是导致嘴唇干裂的元凶。
5、缺乏维生素
某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用,这些维生素包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。
6、过敏
化妆品及护肤品引起的过敏也可能导致嘴唇干裂,所以过量使用化妆品只会使美容效果适得其反。
7、药物副作用
有些药物的副作用中就包含嘴唇干裂。如果你嘴唇开裂时刚好在服用某种新药,那么你可以向医生谘询一下这种药的副作用。
8、更严重的诱因
如果以上情况你都没有,那么你的嘴唇干裂就可能是更严重的疾病引起的。如果你担心自己患上了严重的疾病,那么你最好去看一下医生。
预防嘴唇干裂的方法
单纯的冬季嘴唇干燥,则可以自己进行日常保养,并且做好下面这些工作,还能起到预防的作用:
1、少用点牙膏
刷牙时,别用太多牙膏,轻刷嘴唇后要冲干净,避免化学试剂残留。
2、不要舔嘴唇
唾液的蒸发,会带走唇部水分,有些女性嘴唇干燥不适,喜欢舔一舔,会导致嘴唇被越舔越干。
3、唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮,可用小剪子细心地对着镜子剪掉,千万不要用手或钳子去撕,以免撕裂嘴唇。
4、要使用唇膏
冬天使用唇膏非常必要,最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,一般人每天使用1-3次即可。
5、出门戴口罩
戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风,能保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
6、应注意饮食
冬季饮食清淡,吃太辣会让干裂恶化,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果,多喝水。
嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇。
饮食养生
运动养生