本文导读:很多新妈妈都有这样的困扰:宝宝不爱洗澡,一洗澡就哇哇大哭,或者洗澡的时候非常调皮。给宝宝洗澡对于许多新妈妈来说,都是一个大的体力活。宝宝不爱洗澡怎么办?下面,就让我们来找找原因吧!一起来探讨下,怎么给宝宝洗澡更好!
洗澡对于宝宝来说,也是一项体力活。因此给宝宝洗澡,最好选择在饭后,当然也不能饭后马上洗澡。可以选择饭后半到一个小时候进行。
水温要合适
很多宝宝不爱洗澡,很大一个原因就是有过不好的洗澡经历 水温不适,太高或者太低。因此,要想让宝宝不抗拒洗澡,就要试好水温,不要太热也不要太凉。夏天的话,水温以37-38摄氏度比较适合;而冬天为39-40摄氏度为最好。
准备玩具很有必要
为了增加宝宝洗澡的乐趣,给宝宝准备充足的玩具很有必要。比如,小鸭子、小鱼、船等。当然,选择玩具的前提就是安全性。让宝宝边玩玩具边洗澡,宝宝就会觉得洗澡没那么枯燥和可怕了。
家长要说一些鼓励的话
有些宝宝可能会惧怕洗澡,因此,给宝宝一些适当的鼓励很有必要。在宝宝洗澡的时候,家长要说一些鼓励的话,以增强宝宝的自信心,比如:宝宝好勇敢!宝宝真棒!
洗澡的时间要控制好
给宝宝时间的时间不要太长,一方面是怕时间太长宝宝会着凉,一方面是怕宝宝觉得太累,从而对洗澡会更抵触。因此,给宝宝洗澡的时间要控制好,一般在10-30分钟为最佳。
让宝宝和小伙伴一起洗澡
让宝宝爱上洗澡,还有一个很好的办法,那就是让宝宝和小朋友一起洗澡。平时有条件的话,可以偶尔让宝宝们一起洗澡,这样也会增加宝宝们洗澡的乐趣。当然,宝宝们一起洗澡的时候,家长一定要在旁边看着,以免宝宝们 打架 !(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
现在很多女性的生活习惯不好,比如在夏天的时候喜欢吃一些冰凉的食物,另外平时不注意个人卫生,尤其是在过性生活的时候不太注意卫生,这很容易导致出现妇科病,比如经常会出现外阴瘙痒,针对这个问题,患者可以使用艾叶来清洗阴部,还有的妈妈们会用艾叶给宝宝洗澡,这种做法要慎重,因为这有可能会产生一些危害。
艾叶给宝宝洗澡弊端:
1、艾草不要直接放进洗澡水中,给宝宝搓着洗。应先将艾草加水放锅里煮,将煮好的水放到适宜的温度后,在放入洗澡水中给宝宝洗。
2、一次不要使用太多的艾草,否则会更加刺激小宝宝的皮肤,用加艾草水洗一遍后,最好再用温和的清水给宝宝冲洗。
3、用艾叶洗澡时间不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟。
4、用艾叶洗澡每周二至三次为佳,对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次,建议睡前沐浴。
5、艾草洗澡时最好不要使用其他洗涤剂,许都家长给宝宝用艾草水洗后,还用沐浴露再洗一遍,这是不对的。
6、饭后不能马上洗澡,三十分钟后才能使用艾叶洗澡。
7、阴虚血热者请勿使用;失血病患者请勿使用;艾叶过敏者请勿使用;有外伤、皮肤溃烂者请勿使用。
8、发热或热退48小时以内不建议洗澡,给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥。
9、打预防针后暂时不要洗澡,宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。
10、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡,洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧。
宝宝艾叶洗澡的正确做法
一、选择洗澡容器
艾叶洗澡需要洗澡器具配合,以木制的洗澡盆、洗澡桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;淋浴没有办法进行艾叶泡澡。
二、泡制洗澡药液
打开艾叶洗澡香包,取出内袋,放到塑料盆中,加入3-4升100摄氏度的开水即可,浸泡5分钟。或者用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,越浓越好,然后放入浴盆中,加适量温水,调制成适合自己洗澡的水量即可。
三、洗澡水温要求
艾叶洗澡对水温要求因人而异,不是水温越高越好,以微烫舒适为佳,一般来说洗澡液的温度夏天为摄氏36℃—37℃,春秋为摄氏37℃—38℃,冬季为摄氏38℃—39℃。
另外,小孩和女性可以根据自身的适应性适当下调1—2℃;老年人可以根据自身的适应性适当上调1—2℃;有风湿病和痹症的患者可以把洗澡液温度适当上调1—2℃,微烫舒适为佳,不要过高;高血压病人和心脏病人适合的水温为摄氏34℃—35℃。
一:时间不宜太长
不要让孩子长时间泡在水里,特别是皮肤干燥的孩子。因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,会加重皮肤干燥。同时,泡的时间过长,会使皮肤最外面的角质层吸水变软,降低皮肤的抵抗能力。
二:浴液或香皂,一周用一次
千万别用碱性肥皂给孩子洗,因为这样很容易洗掉皮脂。对于皮肤干燥的孩子,即便是婴儿专用的沐浴液或者香皂,也不要每天使用,一个星期用一次就行。容易出汗的地方,比如脖子、大腿根、腋下,可以用婴儿香皂、浴液每天洗一洗,其他地方用清水冲一冲就行了。
三:不要给孩子搓澡
给孩子搓澡,实际上搓掉的是角质层。而去掉了角质层后,皮肤失去了保护,就容易过敏和发生感染。所以不主张给孩子搓澡。
四:润肤露、爽身粉:一干一湿,各就各位
润肤露:保湿、滋润
洗完澡以后,要给孩子用一些护肤用品,以滋润和保护皮肤。沐浴后、刚刚把皮肤擦干时,皮肤还是潮湿的,这时候无论是擦药还是抹油,吸收都是最好的。给孩子擦上润肤霜以后,别忘了用手揉一揉,让它都渗透进去。
爽身粉:干燥、润滑
沐浴后在孩子容易出汗的部位,比如腋窝、脖子、大腿根,擦上一些爽身粉,起到吸汗、润滑的作用。
腋窝、脖子、大腿根都是有皱褶的部位,出汗以后汗液不易挥发,滞留的汗液会刺激皮肤产生红斑,甚至继发细菌或真菌感染。所以皱褶部位一定要保持清洁和干燥。洗澡时要认真地将皱褶部位洗干净,然后用柔软的毛巾将水擦干,再抹上爽身粉。
爽身粉不是用来全身涂抹的,仅适用于腋窝、脖子、大腿根等容易出汗及摩擦部位。
宝宝的皮肤,有些地方要干,有些地方要滋润。
艾蒿是一种可以清热解毒的药材,用艾蒿洗澡可以缓解人体的不适。很多家长在婴儿不舒服的时候会给婴儿用艾蒿洗澡,帮助婴儿缓解疼痛感。但由于婴儿的皮肤比较娇嫩,体质也还比较弱,所以在用艾蒿给婴儿洗澡的时候还是有很多禁忌的。如果不注意的话就有可能使婴儿的皮肤过敏。那么,艾蒿可以给婴儿洗澡吗?
一、宝宝艾叶洗澡的禁忌
1、艾草不要直接放进洗澡水中,给宝宝搓着洗。应先将艾草加水放锅里煮,将煮好的水放到适宜的温度后,在放入洗澡水中给宝宝洗。
2、一次不要使用太多的艾草,否则会更加刺激小宝宝的皮肤,用加艾草水洗一遍后,最好再用温和的清水给宝宝冲洗。
3、用艾叶洗澡时间不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟。
4、用艾叶洗澡每周二至三次为佳,对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次,建议睡前沐浴。
5、艾草洗澡时最好不要使用其他洗涤剂,许都家长给宝宝用艾草水洗后,还用沐浴露再洗一遍,这是不对的。
6、饭后不能马上洗澡,三十分钟后才能使用艾叶洗澡。
7、阴虚血热者请勿使用;失血病患者请勿使用;艾叶过敏者请勿使用;有外伤、皮肤溃烂者请勿使用。
8、发热或热退48小时以内不建议洗澡,给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥。
9、打预防针后暂时不要洗澡,宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。
10、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡,洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧。
二、宝宝艾叶洗澡的正确做法
1、选择洗澡容器
艾叶洗澡需要洗澡器具配合,以木制的洗澡盆、洗澡桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;淋浴没有办法进行艾叶泡澡。
2、泡制洗澡药液
打开艾叶洗澡香包,取出内袋,放到塑料盆中,加入3-4升100摄氏度的开水即可,浸泡5分钟。或者用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,越浓越好,然后放入浴盆中,加适量温水,调制成适合自己洗澡的水量即可。
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古往今来,人们都普通注意养生!如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“宝宝洗澡有哪些禁忌”,希望能对您有所帮助,请收藏。
专家解释说有几种情况宝宝是不能进行洗澡的。
1、 打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。
2、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡。洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。
3、发热或热退48小时以内不建议洗澡。给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血,致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外,发热后宝宝的抵抗力极差,马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热,故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。
4、当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡。宝宝有皮肤损害,诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等,这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。
5、喂奶后不应马上洗澡。喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1~2小时进行为宜。
6、低体重儿要慎重洗澡。低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿,由于发育不成熟,生活能力低下,皮下脂肪薄,体温调节功能差,很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。
决定是否给宝宝洗澡除了宝宝本身的因素外,还受到周围环境的限制。给宝宝洗澡时的环境温度以26~28℃为宜,水温在40~42℃。
有很多人认为洗澡,只是把身上的灰尘,洗得干干净净就可以了,其实正确的洗澡方式,不但是要把自己身体的灰尘洗掉,而且通过洗澡,便能让自己身体更健康,所以有很多人想了解一下正确的洗澡方法,为了你能尽快的了解,就来看看下面的详细介绍吧。
饭前30分钟洗 增强食欲
胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;如果有浴缸,可以先在热水中泡一会,同时进行腹式呼吸,从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气,再用稍温的水冲冲腹部,这种交替刺激能促进胃液分泌,提高食欲。胃酸过多、胃溃疡者,在热水中浸泡3—4分钟,可控制胃酸分泌。
冲洗重点部位 减轻身体疼痛
对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、局部僵硬疼痛等问题,可以在洗澡时多加几个动作。某中医药大学一位教授告诉记者:“淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右,特别是容易疼痛的如头、肩和腰等部位,可以边冲边做舒展运动,前后左右转动,可逐渐打通血淤,促进血液循环。因提重物或受撞击而闪了腰的人,伤后不宜马上洗澡,否则会加剧疼痛。应于疼痛缓解后,在40度的热水中泡10—20分钟,有助于消炎止痛。因肾气不足造成其他原因的腰痛可用热水在腰部来回冲浴,并适当做做腰部屈伸运动,也可得到缓解。”
洗澡时大口呼吸 缓解便秘
每到季节变换、工作劳累时,不少人都容易出现功能性便秘的症状。除了日常的生活调理外,洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并重点淋浴腹部,可增进气血流动,加强血液循环,有缓解便秘和防治痔疮的效果。对于神经性便秘的患者,可沿着肠部用40度的热水冲3分钟左右,再用25度的温水冲10秒钟,反复5次左右,能够加强大肠部位的蠕动。
热水里加生姜 去除寒气
许多女性及体寒的人经常会全身发冷,手脚容易冰冷、麻木,甚至在夏天也不例外。以中医的观点来看,这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液供应量不足。这类人群在有空时可多泡泡澡,并在热水中加入生姜,能促进血液循环,让身体暖和起来。在淋浴时,可先用40度的热水冲浴肩部和膝盖以下,边洗边做肩部上下运动和脚部踏步运动,等充分暖身后,再用冷水冲10秒钟。反复5遍,冷水和热水交替冲淋,血管一冷一热不断伸缩,以达到畅通血液的目的。但体质较弱的老人与小孩尽量避免冷热交替。
搓搓脸 洗掉疲劳
由于面部分布着很多表情肌和敏感神经,偶尔搓一搓脸,人马上就神清气爽起来。苏云明表示,劳累了一天后,在洗澡时搓搓脸,热水能更好地刺激这些神经,在摩擦和水温双重作用下,面部血管遇热扩张变粗,血液循环加快,舒展表情肌,可促进新陈代谢,保持面部的紧实红润,长期坚持可防止面神经炎、视力减退。
按摩时两手掌在面部上上下下揉搓,直到脸上发热为止。力度可以稍重一些,每秒一次,搓3—5下,每次不少于3分钟,干性皮肤的人手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。但需要注意的是,40度的水温消除疲劳最理想,如果水温过高,消耗热量多,不但不会消除疲劳,反而会感到难受;而水温过低,会让血管收缩,不易消除疲劳。
按摩脚 缓解疲、浮肿
中医上讲“百病始于气”,脚步沉重、浮肿多是因人体内“气”不畅,导致血液循环受阻造成的。而脚上神经密集,洗澡时重点刺激各部位反射区,能够促进新陈代谢正常运作。可以先用40度的热水从脚尖往脚背来回冲浴,然后针对性地冲脚踝和脚掌心部位各3分钟后,再用低温冷水冲同一地方约10秒钟,同时脚部边冲边活动,重复数次后以达到刺激穴位,通畅气血的作用。
以上就介绍了正确的洗澡方法,你可以充分的了解以上的详细介绍,通过以上的详细介绍,相信你也会学会正确的洗澡方法,在以后的洗澡当中,采取正确的洗澡方法,就能把自己的身体洗得干干净净,而且通过正确的洗澡方法,也可以让自己身体更健康。
1.打预防针后暂时不要洗澡 宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。
2.遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡 洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。
3.发热或热退48小时以内不建议洗澡 给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血,致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外,发热后宝宝的抵抗力极差,马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热,故应在48小时后再给宝宝洗澡。
4.当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡 宝宝有皮肤损害,诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等,这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。
5.喂奶后不应马上洗澡 喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。
6.低体重儿要慎重洗澡 低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿,由于发育不成熟,生活能力低下,皮下脂肪薄,体温调节功能差,很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。
决定是否给宝宝洗澡除了宝宝本身的因素外,还受到周围环境的限制。给宝宝洗澡时的环境温度以26-28℃、水温40-42℃为宜。
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