山药痒手怎么办，六个妙招快速止痒
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。中医养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“山药痒手怎么办，六个妙招快速止痒”，希望对您的养生有所帮助。
山药具有很好的滋补功效，自古以来就是物美价廉的养生食品。不过人们在日常削山药的时候，经常会出现手痒的情况，这是山药含皂角素，去皮后会有一种黏液其中的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤引起过敏。
一: 用醋清洗
1: 洗手盆中倒入少量食醋，浸泡双手5分钟后，这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质。这种方法不危险但是效果没那么明显。
二: 先蒸再去皮
1: 可以将山药带皮蒸一下再剥皮，这样皂甙成分也不会引起刺痒。如果不是要吃爽脆口感的山药，而是炖山药或者烧山药等吃法，此法非常好。
三: 白酒、肥皂洗手
1: 用肥皂洗手，然后擦些白酒在手上，让其自己挥发，挥发后再用肥皂洗手，即可止痒。
四: 火上烘一下
1: 由于易引起过敏的皂甙比较怕热。所以，如果怕过敏，剥完山药或者切完之后，可以把手洗干净，然后在火上烘一下，就能缓解刺痒了。这种方法虽然有效，但是有点危险。
五: 手上戴手套
1: 防患于未然，山药清洗干净要削去外皮的时候建议带手套，或在手上套个保鲜袋，杜绝手部皮肤与粘液直接接触。绝对值得借鉴的好方法。
六: 抹风油精
1: 因刮芋头皮而双手感到奇痒难耐时，可先用清水冲洗，然后抹干水渍，搽上一点风油精并加以轻轻擦拭，痒感即除。
七: 新鲜山药切开时会有黏，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。
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手冻疮痒怎么办
1、手冻疮痒怎么办
1.1、鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。
1.2、吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。
1.3、红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
2、手冻疮的危害有哪些
2.1、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗,往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病,中医上称之为“顽癣”,更加重冻疮患者的心理负担。
2.2、导致冻疮恐惧症,严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者,在冻疮治愈数年之后,还经常怀疑自己患有冻疮,成为心理上一个挥之不去的一个阴影,严重影响工作和学习质量。
2.3、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—666成份,有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害。
3、不同程度的冻疮的症状
3.1、一度:开始可能暂时渗出,色紫红或青。可伴有浮肿,触之有凉冷感。此时遇暖,颜色可转为红肿,并出现瘙痒、疼痛。
3.2、二度:若受冻较重,小动脉收缩时间过久,组织损伤加重,则在红斑的基础上发生水疱或大疱,内容清晰,疱破后形成糜烂渗出液体或结痂。
3.3、三度:由于受冻较重而坏死,形成溃疡。
如何预防冬季长冻疮
1、预防冻疮的最佳时间
尽管许多人明知道自己容易发生冻疮,但还是不注意预防。每当寒冷季节到来,冻疮发作以后,才想起保暖防寒,而那时已经错过了最佳治疗时机。
专家指出,对付冻疮关键在于预防,而且是越早越好。事实上,预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。
2、进行耐寒锻炼
预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始,就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时,以后逐渐增加到浸泡一小时。
3、多晒太阳
在入冬前多晒太阳,紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。
4、进行温补
此外,从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也会起到一定的御寒效果。
5、不要接触冷水
目前,冻疮发病肌理尚不十分明确,经常接触冷水的人易患本病。
冻疮患者的护理注意事项
1、忌用火烤,热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2、在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失。
3、在冻伤的急性期,必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散,应尽早活动指(趾)关节,防止关节僵直,有助于肌张力恢复,保护肌腥和韧带的灵活性。
4、重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生。
5、预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂。
孕妇在怀孕期间，如果发生全身发痒的情况，这主要还是因为身体激素分泌变化，身体不断发生改变而引起的一种症状表现，这一时期孕妇容易出现皮肤瘙痒的症状表现，首先要保持良好的心态，避免心情抑郁或者是激动，另外不要用手抓挠，要注意皮肤清洁，经常更换内衣内裤，不要吃一些辛辣刺激的食物。
孕妇皮肤瘙痒怎么办
1、首先孕妇要减轻自己的精神负担，避免因瘙痒导致情绪激动、烦躁、焦虑不安，应该冷静下来采取相应的缓解措施。
2、孕妇最好不要搔抓止痒。不断搔抓后，皮肤可能会发红并出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
3、勤换内衣内裤。保证自己的衣物干净也能让自己感觉更舒适。
4、防止食物刺激，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入更要适量，因海鲜能加重皮肤瘙痒的症状。
5、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样也会加重瘙痒的症状。
6、孕妇需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉。必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，口服或静脉注射葡萄糖酸钙。当然要对症下药，用药前先了解自己皮肤瘙痒的原因，不可乱用药。
孕妇皮肤瘙痒正常吗
其实，不少孕妇在怀孕期间都有出现皮肤瘙痒的症状，严重时甚至因剧烈的瘙痒而难以入睡。这不仅仅会影响孕妇的健康，对胎儿的发育也有一定的影响，所以应该及时诊治。孕妇皮肤瘙痒症的具体症状是否正常仍需要看具体的症状和原因，如果仅仅是因为孕期体内激素变化而引起的轻微瘙痒是正常的，如果是因为其他体内病因引起的则需要治疗了。
尤其是到了怀孕后期，大多数孕妇的肚皮都会痒，但基本都并不严重，因为这仅仅是因胎儿的长大使得皮肤产生妊娠纹而引起瘙痒。这一种瘙痒也属于无影响的皮肤瘙痒。但是有另外的一些病症引起的瘙痒则需要注意了，如胆汁郁积性瘙痒症、妊娠型类天疱疮、疱疹样脓痂疹和妊娠期丘疹皮肤炎。这些瘙痒症都是对孕妇和胎儿会造成一定影响的。因此，孕妇如果感到皮肤瘙痒严重，并非是正常的妊娠纹引起的瘙痒，最好及时前往医院治疗，以免耽误治疗时机，导致更加严重的后果。
对于每个女性来说，脸上长斑都是一件很苦恼的事情，因为脸上长斑就意味着自己开始出现衰老的症状，这对于女性的外在来说也是一个不小的打击。那么如果脸上出现斑了，可以怎么祛斑保持容颜呢？
一: 白术白醋擦脸法
1: 做法：1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。
二: 鸡蛋祛斑法
1: 做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。
三: 西红柿祛斑法
1: 做法：1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。
四: 茄子祛斑法
1: 做法：1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁，涂抹在长斑的部位。2、一天涂抹三次，半个月后就能见到效果心得：茄子中的维生素p可以软化微细血管，而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生，对肌肤美白是有很好的效果，茄子是很容易就能买到的蔬菜，做法也很简单，可以尝试哦。
五: 丝瓜祛斑法
1: 做法：1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。
六: 冬瓜祛斑法
1: 做法：1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。2、把冬瓜放进锅中煮成液状，加入适当的醋。3、搅拌均匀后把汁液敷脸，十五分钟后再把脸洗干净。心得：冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C，这些都是能让肌肤白皙嫩滑，也能消除脸部斑点，在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤，可以消暑解渴，也能滋润肌肤。
七: 女性冬季注意养阴护阳多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。
手冻疮很痒怎么办
1、手冻疮很痒怎么办
1.1、生姜涂擦止痒
取新鲜生姜切成片,用生姜的横切面涂擦冻疮痒的部位,来回涂擦,直到患部能感觉到发热为止。这种方法不管是小孩还是大人,都很实用,止痒效果明显,一两分钟后就不痒了。
1.2、肥皂止痒
用肥皂蘸水在冻疮瘙痒处涂抹,直到冒泡为止就可以了。
1.3、药物止痒
用手稍用力搓患处,或蘸红花油后搓患处,以患处发热痒止为度。如果瘙痒较严重不能缓解,严重影响生活,可以口服抗过敏药,如扑尔敏,或擦些激素软膏,如地塞米松软膏、强的松龙软膏。若不想吃药的话,可以直接使用速效冻必治药液,直接滴冻疮瘙痒部位,轻轻的按摩下,一分钟就可以止痒。
2、冻疮止痒要注意什么
2.1、冻疮止痒不能挠
冻疮痒是因为冻疮部位的肌肤组织在自我修复,所以长了冻疮后发痒是无法预防的事情,不管痒到多么不能忍受,都不能用手或者别的什么东西去挠冻疮,不要还可能会导致冻疮部位的溃烂更加严重,恢复期会更长。
2.2、冻疮止痒不能按压
有些人深知冻疮痒是不能挠的,所以痒到不行的时候可能就会采取按压的方法,以为这样不能可以稍微缓解难受的感觉,还不会产生影响。其实这样也是不行的,冻疮痒的时候如果按压,那么就会导致这个部位血液循环不畅,反而让冻疮变得更严重。
2.3、冻疮止痒不能用冷水
有些冻疮止痒方法可能会所用冰冷的水浸泡可以起到止痒的效果,虽然这样确实是可以有效的止痒,但是冻疮本就是因为温度太寒冷冻坏才形成的,冻疮痒的时候说明冻疮已经在痊愈了,再用冷水泡反而会刺激冻疮部位,发生二次损伤,让冻疮加重。
3、冬天如何预防长冻疮
3.1、暴露部位涂抹护肤品
在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。
3.2、注意手脚清洁
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因,同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚,清洁工作做好了,冻疮不易发生。
3.3、经常活动
冬季适当增加户外活动增加血液循环,但勿在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜,不要过紧、过小,以免影响血液循环。
冬天会长冻疮的原因
1、冻疮是由于人体受冻后毛细血管被损坏,但由于一些人血气不旺,贫血等原因毛细血管不能及时修复,造成血管瘀血,因为瘀血,所以有肿,因为瘀血,所以有痒。
2、根治冻疮的唯一办法就是彻底修复毛细血管,打通瘀血,别的办法都如隔鞋搔痒,只有毛细血管彻底修复了,瘀血打通了,肿才能消,痒才能止,冻疮才能根治。
3、冬季寒冷潮湿,加之人体气血虚弱,静坐少动,寒邪侵袭过久,耗伤阳气,以致气血运行不畅,气血瘀滞,而成冻疮。此外,暴冷着热,或暴热着冷,也可致气血瘀滞腐烂成疮。
冻疮的治疗误区
1、得了冻疮用热水泡
对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用温度与体温相同的温水浸泡患部使之升温。如果仅仅是手冻伤,可以把手放在自己的腋下升温。
2、发生冻疮后马上热敷
发生冻疮后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷,如果局部皮肤没有破损,可以涂抹冻伤膏。
3、使劲搓受冻后的耳朵
冬季发生耳朵冻伤的情况并不鲜见,但是很多人在处理耳朵冻伤时却采取用毛巾热敷的方法,这种做法并不可取。尤其是一些人刚刚从外面寒冷环境中回到室内,一进房间就马上用热毛巾敷耳朵,这样很容易引起耳部血管痉挛,因而造成局部坏死。
身上痒平常最常用的就是用手去抓，其实很多人不知道，用手去抓，当挠破伤口事，会有细菌侵入，所以为了避免出现这种情况，痒得厉害的情况下尽量不要去手去抓。特别是因为过敏或是慢性的皮炎引起的皮肤痒，是不能抓挠的，可以考虑用一些其它方式，以下总结出几点:
第一、注意饮食
有的人之所以有身上过敏痒情况是因为吃了不该吃的食物，比方说海鲜、色素、防腐剂等等都有可能会诱发病症出现，所以说，有这种问题的朋友一定要注意看自己是不是饮食不当导致的过敏问题出现。
第二、注意卫生
一定要注意让自己居住的环境干净和卫生，家里面要尽可能少的养猫或者狗之类的宠物，避免接触花粉和粉尘，当然，也要避免染发剂、化纤以及羊毛等等不良刺激，这样，才能够帮助从根本上解决身上过敏痒问题。
第三、注意用药
在临床上，有些药物也会导致过敏问题出现，其中比较常见的是抗生素类药物和镇痛解热类药物，所以，如果你在身上痒过敏之前有过用这些药物的情况，那么，就一定要注意，避免这种问题再次找上你。
第四、治疗原发
病身上过敏起疙瘩很痒可能是一种独立的病症，也有可能是某一种病症表现在皮肤上的，因此，如果你本身有一些感染性的病症、糖尿病或者体内有潜在的肿瘤存在，这个时候，建议你考虑是不是因为病症原因导致的。
第五、调整心态
有的朋友身上过敏起疙瘩很痒跟自己的情绪有一定关系，因为我们都知道，当人的情绪不一样时候，身体分泌出来的激素也有一定车衣，当你心情不好的时候，分泌出来的那些有害的激素就有可能会导致问题出现。
本文导读：在生活中应该有遇到一觉醒来脖子是极其僵硬，更严重的还会难以转头，对当天的工作状态也造成了影响，这多半是因为晚上睡觉的时候落枕了，如何摆脱落枕所带来的影响。
1、换掉高枕头：不要以为 高枕真的无忧 ，其实，落枕的部分原因可能是你所使用的枕头过高，过高的枕头不但使颈部的肌肉和关节不能得到放松，反而会因为颈部肌肉和关节的受压而造成局部的紧张和疲劳，结果就容易造成颈部的损伤。因此，如果你发现自己正在使用的枕头过高的话，最好是马上换上一个高矮适宜的枕头为好。
2、避免再受风寒：落枕后，一定要注意保暖，不要让脖子再受到凉风吹，以免加重落枕的病情。
3、热敷：如果是因为受了风寒而造成的脖子疼痛的话，那么，你可以用热毛巾或热敷袋热敷你的脖子，这样可以缓解脖子的僵硬和酸痛。
4、拔罐：如果落枕造成了你颈部肌肉严重的痉挛和疼痛的话，那你可以采取拔罐的方法来进行治疗。如果疼痛仍然不能缓解的话，你还可以到医院进行局部的封闭，这样治疗下来，一般情况会在2-3天恢复过来的。
5、按摩：对于落枕，一般采用手法按摩治疗就可以得到良好的效果。手法按摩治疗的方法是，病人取端坐位，施术者站在其后进行按摩。如果属于肌肉痉挛的话，可以沿着该痉挛的肌肉行走的方向，实行松筋、理筋等手法按摩，反复3-5次；如果属于副神经痛的话，那你就应该沿着神经分布的区域反复地轻揉。
要是你有反复发生落枕的情况的话，你就应该考虑有患上颈椎综合症的可能了。这样的话，在急性期，应用手法按摩时手法一定要轻；如果疼痛比较轻微、肌肉痉挛不明显的话，那么你实施的手法就应该要重点。
6、贴药膏：你还可以选用一些外敷的药膏，例如，热敷灵、活血止痛膏、活血膏、寒痛乐、麝香虎骨膏等，对于缓解因落枕造成的肌肉疼痛有挺好的疗效。
饮食养生
运动养生
