痔疮患者夏季养生

2019-10-13 │ 痔疮患者夏季养生 痔疮养生小常识

怎么会长痔疮?痔疮该怎么预防?

天下只有养生之道,没有长生之药。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何在中医养生方面行稳致远呢?下面是小编为大家整理的“怎么会长痔疮?痔疮该怎么预防?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

随着现代生活方式和饮食习惯的改变,痔疮的发病率在上班族、司机、学生等久坐一族越来越高。那么痔疮的类型有哪些?痔疮该怎么预防呢?

痔疮从解剖上可以分为内痔、外痔、混合痔,症状也各有特点;

内痔:

内痔初期眼睛看不到,以出血、脱垂为主要症状,不疼。

外痔:

肛门皮下有淤曲的静脉团,以异物感、瘙痒、疼痛等为主要症状。

混合痔:

内、外痔淤曲的静脉团相通,可有内痔、外痔的共同症状。

温馨提示:痔疮便血一般都是鲜红色的,若便血不是鲜红色的则需要警惕其他消化系统疾病。

从病因来预防和治疗

避免久坐

长时间坐着的人群,如司机、上班族等容易成为痔疮发病的重灾区。从痔疮的发病原因来看:长期久坐不动,肛周局部受压,得不到松弛,痔粘膜血液回流不畅、淤结,长期的效应就容易导致痔粘膜(肛垫)充血、肥大、移位,进而成为痔病。

因此,“久坐族”一定要记住多换一下坐姿,增加站立、走动等活动。但有人抱怨,说工作强度大、工作性质使得没有办法离开座位,痔疮老是犯怎么办?

如果实在没办法定时起来活动,要如何预防或改善痔疮?给两个建议:提肛运动、坐硬质凳子。

提肛运动

提肛运动在辅助治疗内痔方面是很好的疗法,其原理是,通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动,可以改善肛门括约肌周围的血液循环,增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。所以不用抱怨坐在凳子上犯痔疮,坐在凳子上也能“锻炼”,防治疾病。

两眼正视前方,全身放松,吸气的同时,用意提起肛门,包括会阴部,肛门紧闭,小肚及腹部稍用力同时向上收缩;稍停,放松,缓缓呼气。呼气时,腹部和肛门要慢慢放松。保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复再收缩。肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿等内痔患者不易适用提肛运动疗法。

坐硬质凳子

我们的骨盆有两个大的支点叫坐骨结节,是支持人体的天然结构,坐在硬质或由坚固支撑座椅上时,由于臀部有两个坐骨节支撑,肛周的血液循环相对流畅;而而坐在软椅上,整个臀部均分了上半身的重量,肛周承受的压力大,血液循环不畅,也就促进痔疮的发生、加重。另外建议要有良好的坐姿:挺直腰杆,避免过度前倾腹部受压。

当人们长时间坐在过软的座椅或松软的沙发里时,身体陷在沙发里面,下腹血液循环会受到阻碍诱发或加重痔疮病情,必须久坐或者有痔疮困扰的朋友生活中应尽量坐硬板凳或硬椅子。但提肛运动、坐硬质凳子是痔疮防治的辅助疗法,不意味着能取代其他医学上的治疗,因此,得了还应及时到医院确诊后治疗。

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为什么会长痔疮啊_痔疮是怎么导致的


人为什么会长痔疮?大都是因为人们无节制的吃喝,对自己的生活太过于放纵。痔疮轻微时候,只是单纯的出血,严重时候痔疮核就会出来,有的用手还不能送回,这时就要及时的去医院检查治疗了,人类应该吃五谷杂粮,蔬菜水果,多吃一些植物,少吃肉少吃油腻的食物。

痔疮是人类独有的疾病,动物界是没有这种病的。很多年以前,我们人类的祖先选择了直立行走,使上肢得以解放,极大的扩展了脑容量,但副作用就是,由于人类直立行走后,直肠静脉进化没有跟上,没有形成静脉瓣;不像四肢静脉有静脉瓣,血液回流时候静脉瓣关闭,可以减少血液反流;而直肠静脉并没有这个静脉瓣,血液回流时受重力影响,还会反流,引起血液淤积,使静脉血管扩张形成静脉曲张团。从而形成痔疮。而动物是四肢着地,受地心引力压力小,就不会得上痔疮。

根据发生部位,痔疮可以分三类

肛门是非常精细、神经丰富、特殊器官。而痔疮,根据发生部位的不同,分为内痔、外痔、混合痔。在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线叫齿状线。在齿状线以上的静脉曲张团为内痔,在齿状线以下的静脉曲张团为外痔;兼有内痔和外痔的为混合痔,是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合,即上、下静脉丛的吻合。可不是普遍认为的,长在肛门外面是外痔,肛门里面是内痔啊。

三种痔疮,哪种更危险?

并非单纯的哪一种痔疮更危险。其实,每种痔疮发展到最后阶段都会很严重。比如内痔,出血严重时,会导致失血性贫血,严重会造成晕厥、休克。我曾经见过内痔出血导致休克的病例。外痔如果出现血栓或炎性水肿,主要以疼痛为主,应该及时就医。否则情况加重,会造成组织坏死。混合痔如果不及时手术,也是极其凶险的,会造成感染、坏死,甚至引发全身性感染,出现危急重症。

根据严重程度,痔疮可以分

第一期,出鲜血为主,不脱出,轻微隆起。

第二期,痔核脱出,但能自行还纳,大小像花生或者核桃。

第三期,脱出不能还纳,需以手送回,痔疮有单核脱出的,也有环状脱出的,单核就是一个痔核出来;环状就像这一圈小西红柿一样,痔核围成一圈,掉出来。

◆ 第四期,混合痔嵌顿,痔疮脱出不能还纳,出现血栓和炎性水肿,严重影响生活。

痔疮疼怎么办?痔疮疼该怎么治疗?


痔疮痛是痔疮患者都有的一种症状。无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。在发生血栓时,痔核中的血液凝结成块,从而引起疼痛。痔疮痛怎么办?

痔疮疼的原因,痔疮疼怎么办?

1、平常不要花太长时间在马桶如厕,这会促使痔疮的形成。

2、粪便干硬时应多喝水,建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水没有帮助,建议在医生的指导下服用软便剂。

3、常吃高纤维食物可以使粪便保持软质,因此应多吃鲜青菜和水果。

4、坐在放满15~20公分高的温水浴缸内10分钟,一天三次。另外可以加一杯盐,这有助于减缓肿胀,能大大舒解疼痛。

5、应该避免会在痔疮上造成压力的活动,像是举重或骑自行车。痔疮痊愈后,可以恢复原来的运动习惯,规律的运动对排便习惯很有帮助,有助于预防痔疮的发生。

治疗痔疮,不同症状的痔疮不同方法治疗。

1、治疗内痔:采用智能ppH手术,利用肠腔内的自然压力来完成吻合过程,使肠道内腔可以重新获得天然的管腔大小和弹性,具有安全、无痛、创伤小、恢复快、适应范围广的特点;

2、治疗外痔:采用SAM自凝刀治疗系统,在切割的同时对微小血管进行凝固止血,有效减少术中术后出血。由于伤口皮下淋巴管网,止血的同时也被凝固,伤口渗出较少,炎性反应低,促进伤口生长,从而达到出血少、恢复快的治疗目的。

3、治疗混合痔:可选用超声介入微创术或可视无痛套扎术,两种术式都是无痛微创的国际先进技术,具有安全无痛、方便高效、技术成熟和方便快捷的优势。

怎么预防痔疮,六个方法远离痔疮


人们由于不科学的生活习惯:如不及时排便、久坐不运动、上厕所玩手机等,常常会引发痔疮。痔疮对于人们来说是一件很痛苦的事情,痔疮发作时人们往往坐立难安,排便痛苦。因此,我们在日常生活中要做好以下几件事,预防痔疮的发生。

一: 合理饮食

1: 凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等,混合痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝开水或喝有通便作用的饮料,便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。混合痔疮术后,病人饮食宜清淡,少吃油腻过重或熏煎食品,不吸烟,不喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食、饥饱不均,以防肠胃道功能紊乱。

二: 定时主动排便

1: 养成良好的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿势容易诱发混合痔疮以致脱肛。如果大便不规律,不妨每天就在同一时间想着“要排便”,不到半个月就形成了规律。便意非常宝贵,有了便意一定要马上解决。

三: 入厕不超3分钟

1: 门诊中,几乎所有的痔疮病人都有入厕看书看报习惯。如果能将时间控制在2-3分钟,至少能减少7成痔疮。专家解释,人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。

四: “擦”改“揉”

1: 绝大多数人擦屁股都是用纸擦,正确的方法应该是“螺旋状的揉搓”。肛门褶皱多,“擦”很难擦干净,隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激,不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛,而且很容易诱发痔疮。

五: 冷水冲洗

1: 大便后肛门依旧充血严重,这时候用冷水冲洗能够迅速缓解充血状态,对预防痔疮很有帮助。用花洒的流水冲洗最好,如果怕打湿了衣服或是没有条件,盆浴也行。

六: 适当运动,注意改变体位

1: 除做操,打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩、放松,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1至两次,随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,要适当改变体位,定时活动下肢和臀部肌肉,力求劳逸适度,动静适宜。

七: 痔疮是一种不易治愈的

病,有个简单的治疗方法,那就是提脚跟走路。因为走路的时候,一旦脚跟提起,脚趾一受力,就牵动肛门肌肉的紧缩,左右臀部肌肉一张一弛,使痔疮有所改善,这对病情的恢复很有帮助。

小孩会长痔疮吗?


痔疮是一种非常常见的肛肠疾病,痔疮的发病率非常高,几乎超过一半的人士都患有不同程度的痔疮,而随着现代生活水平的提高,加上人们饮食的过于丰富使得痔疮的发病年龄越来越年轻化,例如,小孩会长痔疮吗?下面就来看看这个问题的讲解吧,希望大家能了解一下。小儿痔的发病率低,一般情况少儿一般为内痔,外痔与混合痔相对较少,一般症状是在排便、咳嗽或啼哭时,在小儿的肛门口见到有一紫红色的结节。治疗宜采用物理疗法、中药外治等简便无痛苦的治疗方法。

小儿痔疮症状--排便异常

宝宝常常由于奶粉的喂养、母乳喂养失调,或者是小孩挑食造成大便干结。时间长了就慢慢形成了便秘,大便不但又干又硬,还成又黑又粗的,宝宝排便困难肯定大哭大闹,一刻都不消停,妈妈千万不要以为是小孩闹脾气。如果发现这样的情况,一定要细心观察宝宝的腹部,看看有没有硬硬的感觉,还有肛门处有没有因为排便困难导致充血红肿,或者是其他特征。

小儿痔疮症状--便血

宝宝便血的原因很多,比如肠道疾病如息肉、肛裂、内痔、肛门异物损伤等等。小儿痔疮症状中最明显的就是内痔造成的便血,内痔是由于直肠局部的粘膜下静脉曲张造成。特点是在排便、咳嗽或啼哭时,肛门口有一紫红色的结节。起初不痛,只是感到肛门部有瘙痒或异物感,小儿会常用手去抓肛门。排便时肛门口的紫红结节增大,因为磨损或破裂造成便血。有的是单纯性肛门出血、有的伴随大便出现,血液颜色鲜红,血量相对较多,呈点滴状,有时呈喷射状,一般无痛苦。如果发生嵌顿,则会有痛感。小儿内痔多为单纯性内痔,极少有混合痔。

小儿痔疮症状--疼痛

幼儿的皮肤娇嫩,感觉十分灵敏,尤其是对于疼痛等情况反应巨大。如果是因为过度用力而引起痔静脉的断裂形成血栓性外痔,此时肛门处会十分疼痛,小孩会不敢大便或者大便时哭闹。而且痔疮一般由于长期便秘造成大便干燥粗硬,擦伤痔疮粘膜或皮肤,此时排便也会伴有疼痛的感觉,一定要与直肠息肉和肛裂区分开。

痔疮疼该怎么办


痔疮是一种常见的肛肠疾病,多见于长期坐办公室的男男女女。由于该病的隐蔽性,很多患者得不到更快的治疗,随着病情的加重,还会引发更为严重地疾病,严重者会出现脸色苍白,贫血,头晕,长期蹲坐而昏厥的情况,患者迫不得已只能采取手术割除的手段来治愈病情。

治疗痔疮的方法有两种:手术治疗和药物治疗,当然手术的治疗方法存在一定的危险性,不仅效果不明显还恢复慢,所以很多的人会选用药物治疗来治愈痔疮,药物治疗有哪几种,对痔疮有好的效果吗?

内治法:是指采用内服药物治疗痔疮的方法。中医对痔疮的治疗强调整体观念,辨证论治,即在辨证论治理论的基础上,针对不同的病因、病理、病位、不同的体质、年龄,进行不同的治疗。中医根据痔疮多属于湿热风燥火邪伤脉动血,以致气血郁滞,结而成块的病机采用泻火凉血、清热润燥、祛风除湿、益气养血固脱的具体治则。

栓剂:是指肛门局部给药的方法。此种方法比口服药物疗效更好,由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快、效果好,药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏解毒。这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。同时直肠直接给药可避免胃酸和消化道酶对药物的破坏,也避免了药物对胃粘膜的刺激.

以上就是治疗痔疮的两种方法,对于痔疮患者肯定会有帮助,希望患痔疮的你尽快从痔疮的痛苦中走出来。另外,生活中要多吃一些对肠道有益的食物,例如香蕉等,还要多喝水,不要长久坐立,适当的做些运动,改善便秘的发生。

痔疮的症状和前兆,痔疮该怎么治疗?


痔疮分为内痔,外痔和混合痔,不同类型的痔疮代表的症状也不一样,那么这三种类型痔疮的前兆和症状有那些?

内痔:

主要症状为便血,较大的内痔伴有脱垂,由于病程的长短不同,可以分为下列各期.

初期:痔核较小,质柔软,痔面鲜红色,常因大便擦破痔核而出血,所下之血,或一线如箭,或点滴不已,无疼痛,不脱出,以便血为特征.

中期:痔核较大隆起,质柔软,痔面鲜红色或青紫色,便时痔核脱出肛外,便毕自行回纳,便后出血或多或少.

后期:痔核更大,质地较硬,表面微带灰白色(即纤维型内痔),便时痔核脱出肛外,甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出,不能自行回纳,须用手推回,或平卧、热敷后才能回纳,便血不多或不再出血.

合并症:中后期者可有肛门坠胀、瘙痒.如痔核急性血栓性嵌顿时,可致肿痛、糜烂、坏死,甚至化脓,继发肛漏等证.长期的便血,可引起贫血.

外痔:

发生于肛管齿线以下,是痔外静脉丛扩大曲张或反复发炎而成,其表面被皮肤覆盖,不易出血,其形状大小不规则.

外痔主要症状为坠胀、疼痛、有异物感.根据其发展过程,可分为赘皮外痔、静脉出张性外痔和血栓性外痔等.

赘皮外痔:肛门边缘处赘生皮瓣,逐渐增大,质地柔软,一般无疼痛,不出血,仅觉肛门有异物感,偶尔染毒而肿胀充血时,才觉疼痛,俟肿胀消失后,赘皮依然存在.

静脉出张性外痔:多因中后期内痔反复脱出,或因经产妇妊娠时腹压增高等,而致浅部静脉及皮下淋巴回流受阻,引起肛管齿线以下痔外静脉丛扩大和曲张而成.它的临床表现:局部有椭圆形或长形肿物,触之柔软,平时不明显,在排便或下蹲增加腹压时,肿物体积增大呈暗紫色,按之较硬,便后或经按摩后肿物体积可缩小变软.一般仅有坠胀感无疼痛,如便后肿物不缩小,引起周围组织水肿时则有疼痛.有静脉出张性外痔的患者,多伴有内痔.

血栓性外痔:因便秘而在排便时用力过猛,或剧烈运动后,致痔外静脉破裂、血快凝结而形成血栓.它的临床表现:肛门部突然剧烈疼痛,并出现一肿物,这肿物十分敏感,稍触碰即引起疼痛,因此排便、坐下、走路,甚至咳嗽等动作时均可加重疼痛.

混合痔:

它是内、外痔静脉丛曲张,相互沟通吻合,括约肌间沟消失,使内痔部分和外痔部分形成一整体者为混合痔.具备内痔、外痔的共同特点.

痔疮是哪些原因引起的?痔疮该怎么治疗?


调查显示,痔疮的发病率一直居高不下,在积极寻找治疗方法的同时,肛肠专家也开始研究痔疮发病的原因,有助于提前预防疾病。那么痔疮主要是哪些原因引起的?

痔疮的病因与以下几种因素有关:

一、不良的排便习惯:喜欢蹲在厕所里看书看报的人,因下蹲过久很容易导致直肠肛门部充血、静脉曲张,引发痔疮。

二、感染因素:肛门直肠周围脓肿、肛瘘等症,可引起痔静脉周围炎症,使其充血、扩张,诱发痔疮。

三、不良的饮食习惯:大量饮酒,嗜食辛辣等富刺激性食物,也易使直肠肛门粘膜皮肤受到刺激,引起痔疮或加重病情。

四、职业关系:教师、医生、司机等人群,因工作需久站或久坐,长期影响静脉回流,引发痔疮。

此外,妊娠妇女也易得痔疮,胎儿压迫盆腔静脉,使肛门直肠部血管扩张,易诱发痔疮。

了解痔疮的原因,有助于帮助我们注意生活及饮食习惯,提前预防痔疮。但是,一旦痔疮发作,单纯改变习惯是不能治好的,还应及时进行科学规范治疗。

安氏疗法分型诊疗,不同痔、不同治

痔疮根据发病部位的不同,可分为内痔、外痔、混合痔三种。安氏疗法是目前国内高的治痔方法,作为安氏疗法高明分中心,检查确诊后,高明民众医院采用安氏系列疗法治疗痔疮,既能祛除疾病又保留肛门的正常生理功能,有效解决痔疮易复发的难题。

针对不同类型的痔疮,采取不同疗法:

治疗内痔,采用安氏注射疗法,无需开刀切除,一针即可祛除。

治疗外痔,采用安氏微创疗法,独特的分散小切口,潜行剥离,更有效祛除痔核的同时,确保不损伤肛门功能。

治疗混合痔,安氏微创+安氏注射,采用独特的分散小切口,潜行剥离,浅结扎,配合注射法,不用切断肛门括约肌来松解肛门,不影响排便功能。

​ 痔疮出血严重该怎么办?


痔疮出血是患有痔疮疾病的患者常见的一种现象,但是痔疮初学严重并不常见,而且一般是病情十分严重才会有这种情况的出现。那么痔疮出血严重时该怎么办呢,接下来就和小编一起看看吧。

减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物,容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化。每天坚持做适量运动:改善全身的血液循环。若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。以下介绍一款基本方,有止血消炎功效,槐花 、连翘、地榆、小蓟各3钱(9克),煎服。不过,上述基本方不能帮助排便。如要清热润肠,可酌加桃仁、草决明、玄参;要加强平肝效果,可加白芍。记住,任何情况下,都不能依赖泻药,否则排便过量,只会令肠头松脱,直肠跌下来。另一方面,待炎症消除,静脉曲张情况改善後,可添加补气活血的药物,如当归、红花、丹皮等,将内部运作回复正常。如果比较严重,还是手术治疗比较好。

以上就是痔疮出血严重的治疗方法。一旦发现自己有出血症状时,就应该引起足够的注意,不要等到病情恶化或者加重时才重视。一旦出现出血严重到无法止血情况时,一定要前去医院进行手术治疗。

痔疮怎么调理


二、痔疮需要做哪些检查三、预防痔疮复发的方法

痔疮怎么调理

1、痔疮怎么调理

饮食一定要合理,多吃蔬菜,避免辛辣食物,这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

适当增加每天的活动量,比如增加每天散步的次数或者延长散步的时间,从而增加场肠的蠕动。

2、孕妇有痔疮怎么办

保持大便通畅,有痔疮并不是最可怕的,怕就怕在发生便秘,因为便秘会加重痔疮的症状,排便不出用力过大很有可能会导致痔疮破裂发生出血。所以日常要吃些通便的蔬菜水果,如香蕉,火龙果,猕猴桃,芹菜,黄瓜之类的。

多喝水,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,饮食尽量清淡。吃过饭后要多走走。要定时排便,便后用温水清洗肛门,这个对缓解痔疮也是有帮助的。

3、痔疮的一些基本症状

最主要的症状是便血和脱出,大便时反复多次的出血,会使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血。

痔疮的另一个主要症状是内痔脱出,脱出于肛门外的内痔,受到括约肌的夹持,静脉回流受阻,而动脉血仍不断输入使痔核体积增大,直至动脉血管被压闭,血栓形成,出现痔核变硬、疼痛,难以送回肛门内。

痔疮需要做哪些检查

1、肛门视诊

首先应查看肛门周围有无血、脓、粪便、粘液、肿块及瘘管外口等,以便判断病变性质。如肛门周围有无内痔、息肉脱出,有否外痔、瘘管外口及湿疹等。然后嘱病人象解大便便一样下挣,医生用双手的食、中指将肛门轻轻地自然向两边分开,使肛门外翻,观察有无病变,如内痔位置,数目,大小,色泽,有无出血点,有无肛裂等情况或用特制的玻璃吸肛器将内痔吸出检查,这种视诊对诊断肛裂及环状痔,有时比肛门镜检查更为确切。

2、肛门触诊

要触摸肛门周围皮肤温度,弹性是否正常,在病变情况下,如肛痈可触到肛门周围肿胀,皮肤灼热,肿块呈漫肿,平坦,软陷及质地硬度等,中央是否有应指感等,如肛瘘是否可触及条索状硬结,外口距肛门长度,大小,深度等。

3、直肠指诊

直肠指诊的意义是肛门直肠疾病检查方法中最简便、最有效的方法之一。

4、肛门镜检查

检查内痔的主要方法,可看清内痔的部位、大小和形态。同时还可鉴别直肠下端肿瘤和慢性结肠炎。

预防痔疮复发的方法

1、要注意规律排便

痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯,这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解,这往往会引发习惯性便秘,对于便秘患者,可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时,尽量不要使用蹲便,要使用坐便,同时要注意排便时不能用力过猛,不要长时间的蹲便。

2、注意清洁卫生

痔疮患者,一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯,保持肛周的清洁卫生,这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者,可以用温水坐浴,促进肛门局部血液的循环。

3、注意饮食有节

痔疮患者一定要注意日常的合理饮食,尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物,远离酒精,不要贪恋,尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。

4、注意避免久

坐对于痔疮患者而言,长时间的久坐不动,是痔疮复发的重要原因之一,长时间的久坐不动,会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍,导致肛周血液循环不畅,从而导致痔疮的复发。因此,痔疮患者一定要注意劳逸结合,适当的运动,每端坐1个小时至少要起身活动10分钟,避免长时间保持坐姿和下蹲位。

如何预防痔疮 预防痔疮的6个方法


养生导读:如何预防痔,预防痔疮的6个方法。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。如何预防痔?预防痔疮的6个方法,一起来看看吧。

在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有十男九痔、十女十痔的说法。在美国,痔的发病率约为5%。痔疮,主要表现为便血,便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血,便时滴血或手纸上带血,便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。

相关调查表明,饮食结构与痔疮的发病率密切相关,而便秘也是造成痔疮的重要原因之一。排便困难,需用力排便,或在排便时喜爱长时间阅读报刊、杂志、小说的人,都可以使肛垫遭受充血性损害,从而引发痔疮。

单纯依靠药物而忽视其他方面的配合混合痔疮治疗,往往也会使疗效降低。不管是用药物还是用其他什么方法治疗痔疮时,都应注意改变饮食结构,养成良好的排便习惯。

因此,患者在进行药物治疗的同时,一定要养成良好的排便习惯,经常运动,避免劳累,多喝水、多吃水果和富含纤维的食物如芹菜等,少吃辛辣刺激的食物,改善便秘症状。

预防痔疮的6个方法

1、合理饮食

凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等,混合痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝开水或喝有通便作用的饮料,便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。

混合痔疮术后,病人饮食宜清淡,少吃油腻过重或熏煎食品,不吸烟,不喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食、饥饱不均,以防肠胃道功能紊乱。

2、定时主动排便

养成良好的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿势容易诱发混合痔疮以致脱肛。

如果大便不规律,不妨每天就在同一时间想着要排便,不到半个月就形成了规律。便意非常宝贵,有了便意一定要马上解决。

3、擦改揉

绝大多数人擦屁股都是用纸擦,正确的方法应该是螺旋状的揉搓。肛门褶皱多,擦很难擦干净,隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激,不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛,而且很容易诱发痔疮。

4、冷水冲洗

大便后肛门依旧充血严重,这时候用冷水冲洗能够迅速缓解充血状态,对预防痔疮很有帮助。用花洒的流水冲洗最好,如果怕打湿了衣服或是没有条件,盆浴也行。

5、入厕不超3分钟

门诊中,几乎所有的痔疮病人都有入厕看书看报习惯。如果能将时间控制在2-3分钟,至少能减少7成痔疮。专家解释,人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。

6、适当运动,注意改变体位

除做操,打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动,又称提肛,即自我调整括约肌,收缩、放松,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1至两次,随时随地都可做。

长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,要适当改变体位,定时活动下肢和臀部肌肉,力求劳逸适度,动静适宜。

只要我们养成有规律的生活习惯,平时少喝酒,少吃口味偏重,辛辣的食物,多喝水多吃水果,就能摆脱痔疮的困扰。

长期痔疮有哪些危害?该怎么应对?


说到痔疮,大家一定并不陌生。痔疮为肛肠科的常见疾病,引起痔疮的原因诸多,民间有十人九痔的说法,那么长期痔疮不手术治疗会有哪些严重后果?

1、贫血

便血是痔疮的主要症状。Ⅰ期内痔属于初期,其出血较多。Ⅱ期内痔属于中期,其出血可多可少。临床上,Ⅰ和Ⅱ期内痔病人是最多的。由于Ⅰ、Ⅱ期内痔症状较轻,极易被患者忽视或采用保守治疗,久而久之,随着失血量的增加,患者出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱等严重的贫血症状。

2、引起脱垂、顿甚至坏死

内痔通常分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在症状方面:Ⅰ期只是为无痛便血,并不会有太大影响。Ⅱ期为黏膜脱出后可以还纳,但最终还是无法避免直肠脱垂的结果。达到了Ⅲ期时会经常出现嵌顿,严重时甚至坏死。一般Ⅰ期内痔发展的时间比较长,症状也比较轻,可当其发展至Ⅱ期时,疼痛会大大加重,由Ⅱ期发展到Ⅲ期的时间会非常短,到达Ⅲ期时症状明显,如导致坏死后果将非常严重。

3、导致肛周长期湿疹

由于痔块脱出及括约肌松弛,黏液流出肛外刺激皮肤,而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。严重时甚至偶有蔓延至臀部及会阴,局部可出现红疹、红斑、糜烂、渗出、结痂、脱屑。

4、易致植物神经紊乱

长期痔疮可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛,还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。

5、肛门功能失常。

久病不愈,一方面导致肛门挛缩,排便困难;另一方面侵犯括约肌,易导致肛门失禁。

6、提高直肠癌发生率

痔疮本身并不会发生癌变,但在临床上常见到有一些痔疮患者合并肛管直肠癌。一些研究表明有肛瘘、肛裂、肛窦炎、肛周脓肿和痔疮病史的患者,有较高的肛管直肠癌发生率,一般认为是由于这些疾病的慢性炎性分泌物长期刺激肛管直肠而引起的。

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