强直性脊柱炎的危害及治疗有哪些！
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。就中医养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“强直性脊柱炎的危害及治疗有哪些！”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
强直性脊柱炎是很常见的一种慢性炎性疾病，发作起来让患者痛不欲生，而且具有相当大的危害性，致残率极高。从上述的案例中，我们已经可以看出强直性脊柱炎给患者带来的伤害是巨大的。那么其危害有哪些？
危害一：遗传及影响其它脏器，大大缩短寿命
强直性脊柱炎具有一定的家族遗传性，所以对患者的生育也会造成一定的影响。有资料显示，临床上有60%强直性脊柱炎都是由于遗传而引发的。另外，头胎儿童的患病率要明显高于非头胎的儿童，希望能够引起人们的注意。该病不仅会对外周关节造成侵害，还会对眼睛、心脏、肺及肾脏等部位造成影响，侵犯眼睛会造成葡萄膜炎与虹膜炎，严重时可致失明。而且大大缩短了寿命，很多强直性脊柱炎患者活到50~60岁，就结束了生命。
危害二：脊髓压迫
由于脊柱强直及骨质疏松，易使颈椎脱位和发生脊柱骨折，而引起脊髓压迫症。据检查报告发现约80%强直性脊柱炎病例有脊髓压迫，在临床上有明显表现，如发生椎间盘炎则引起强烈疼痛。
危害三：腰肌萎缩
强直性脊柱炎患者可表现为腰部或腰骶部疼痛，伴有僵硬感，呈间歇性和反复发作，并伴随腰背疼，腰部运动受限，出现腰肌萎缩。有报道35例强直性脊柱炎中，中晚期出现腰肌萎缩的病例高达26例。
危害四：致残率高
大多数强直性脊柱炎患者会导致髋关节受累，在髋关节间隙变狭窄的同时、还可引起骨质破坏导致髋关节严重疼痛，而使病人髋关节不敢作屈伸活动，久之则致髋关节形成骨性强直，失去活动功能，造成终身残废。根据我院和其他医院的调查结果分析，发病率和致残率推算，全国13亿人口中，患本病者大约在390-400万，大约造成80-100万人有不同程度的残疾，有15%左右病人为重度残废，不仅丧失工作能力，生活也不能自理。强直性脊柱炎发展到后期会引起很多并发症，需要及时治疗，以免发生无法预料的后果。
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强直性脊柱炎这种疾病很多人都不知道该如何去治疗的，因为这种疾病在发病的时候还是非常急性的，会让患者感觉到自己的症状表现变得非常多的，所以说必须要及时的去使用药物的，比如说肾上腺皮质激素，这种药物对于强直性脊柱炎这种疾病的治疗上面还是比较好的，可以有根治的作用。
(4)肾上腺皮质激素一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS，但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时，可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙有消炎止痛作用，服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等，停药后可恢复。
(6)生物制剂肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如益赛普、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择，有条件者应尽量选择。
5.手术治疗
严重脊柱驼背、畸形，待病情稳定后可作矫正手术，腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背。对颈7胸1截骨术可矫正颈椎严重畸形。
1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
6. 注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
(2)薏苡粥：薏苡仁150g，薄荷15g，荆芥15g，葱白15g，豆豉50g。将薄荷、荆芥、葱白、豆豉用清水1500ml，烧开后文火煎10分钟，滤取原汁盛于碗内，倒去药渣，将锅洗净，将薏苡仁洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁开裂酥烂即可食用。适用于强直性脊柱炎属肝肾阴虚兼风湿阻络者。
(3)雪凤鹿筋汤：干鹿筋200g，雪莲花3g，蘑菇片50g，鸡脚200g，火腿25g，味精5g，绍酒1 0g，生姜、葱白、食盐、顶汤各适量。
制作：①将鹿筋加入开水浸泡2天后，切成指条块下锅，加入姜、葱、绍酒和水，将鹿筋煨透取出。②鸡脚用开水烫透，脱去黄衣，斩去爪尖，拆去大骨，放入罐内;将雪莲花洗净后用纱布袋松装放入罐子内，上面再放鹿筋、火腿片、蘑菇片，加入顶汤、绍酒、生姜、葱白，上笼蒸至鹿筋熟软时取出(约2小时)，滤出原汤，汤中加入味精、食盐，搅匀后倒入罐子内再蒸半小时，取出即可食用。适用于肝肾亏虚、寒湿阻络型强直性脊柱炎。
(4)雪花鸡汤：党参150g，雪莲花30g，峨参15g，苡仁1000g，光鸡10kg，生姜50g，葱白50g 。
制作：①把鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净掺入清水40kg。②将党参、雪莲花洗净切成4cm 长的段，峨参切成0.1cm厚的片，用纱布包好，放入锅中。薏苡仁洗净用纱布另包亦放入锅中，同时加入生姜、葱白，先用旺火将汤煮沸，改用文火炖2～3小时左右即可。③捞出鸡肉砍成2～3cm见方的块，按定量放入碗中，再把煮熟的薏苡仁捞出，解开抖散，分撒入碗中，加入药汤，用食盐略调味即可食用。适用于脾肾虚寒，风湿阻络型强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎是一种比较严重的病症，这种病症应该要及时的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个能够用偏方治疗强直性脊柱炎的方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看这个强直性脊柱炎的预防方法吧!
处方
熟地18克，骨碎补、威灵仙各12克，补骨脂、仙灵脾、川续断、防风、白芍各10克，桂枝、羌活、独活各8克，甘草3克。
加减
血瘀关节刺痛者加三七粉(冲服)5克，元胡12克;关节剧痛、屈伸不利者加全蝎6克，蜈蚣1条，乌梢蛇10克;湿重者加苍术10克，白术、萆解各12克，薏苡仁18克;气虚明显者加黄芪15克，党参12克;血虚者加丹参15克，当归12克，川芎9克;脾虚者加茯苓、白术各12克。
用法
水煎分3次服，每日1剂。
功能
补肾壮骨，舒督通痹。
主治
强直性脊柱炎，中医辨证属肾阳亏虚，风湿痹阻型。临床症见患者脊背僵硬疼痛，昼轻夜重，畏寒喜暖，腰膝酸软，舌质淡胖，苔薄，脉沉细。
体会
骨碎补、补骨脂温补肾阳，活血通络共为主药。续断补肝肾，行血脉，补而不滞。桂枝辛散，温通助卫阳，通经络风寒;白芍味酸，补血敛营，柔筋止痛;二药合用温阳通络，滋阴生血，阴阳双补。
熟地补血养阴，填精益髓，并可避免辛热药伤阴。仙灵脾补肾阳，强筋骨，祛风湿;威灵仙祛风湿，通络止痹;防风既能祛风散寒，又能胜湿止痛;三药均能祛风湿。羌活善祛上部风湿又止头痛;独活善祛下部风湿;二药舒督通痹利关节。甘草调和诸药，与白芍合用又能缓急止痛，合而用之，共奏补肾壮骨，舒督通痹之效。
预防
1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对这个强直性脊柱炎的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但是，需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
强直性脊柱炎是人体比较常见的一种身体疾病，患有强直性脊柱炎容易导致出现脊柱疼痛，出现红肿等症状，还会影响到正常生活和工作，而治疗强直性脊柱炎的药物也有很多种，可以选择止痛消炎类药物，由于脊柱部位的炎症会导致出现疼痛，需要服用止痛药物。
强制性脊柱炎的首选药
一般把用于治疗强直性脊柱炎的药物分为4类：第一类是非甾类抗炎药物，这些药物能缓解疼痛、减轻症状，但并不能阻止病情的发展，不能抑制脊柱强直的发生。由于这类药物发挥疗效快，能迅速减轻病人的关节或脊柱症状，有助于早期的功能锻炼
第二类药物为慢作用药物。这类药物起效缓慢，可能通过抑制机体的免疫功能，延缓疾病发展的作用。这类药物是治疗强直性脊柱炎的主要药物，病人应该长期服用，切勿症状缓解而停用。这类药物包括柳氮磺吡啶和甲氨蝶呤，以前者为首选。第三类为糖皮质激素，如强的松、强的松龙、地塞米松和氢化考的松等。一般不提倡首先使用该类药物，只有对以上一、二类药物治疗效果不佳，关节炎症较重，特别是有关节积液，以及有关节外表现如眼炎及内脏器官的受累时才考虑使用。
强直性脊柱炎病人如何选择内科治疗
内科治疗主要指非手术治疗。首先，病人应了解强直性脊柱炎的相关知识，以积极主动的心态进行治疗。其次是在医生的指导下，选择合适的非甾类抗炎药，以减轻炎症、缓解疼痛和强直，如服药后出现较严重的副作用，可用扑热息痛，来达到止痛作用。另外，处于疾病早期、尤其是有外周关节炎的病人可选用改变病程的抗风湿药物，是否应用甲氨蝶呤尚存在有争议。晚期病人尤其是那些脊柱已发生竹节样变，又无外周关节炎表现的患者，不再应用改变病程的抗风湿药物，而主要应注重积极的功能锻炼和理疗。
如何防治非甾类抗炎药的副作用
尽管非甾类抗炎药物有这么多的副作用，但病人不能因噎而忘食，副作用毕竟发生在少数病人，况且通过合适的方法可以大大减少这些副作用的发生。
常采用的方法如下：
(1)为了预防对胃肠道的刺激，多数非甾类抗炎药都应在饭后服或与饭同服，切忌空腹时服用。
(2)有胃肠反应不能耐受时，可加用保护胃黏膜的药物如硫糖铝、施维舒和胃速乐等，以减轻症状
本文导读：强直性脊柱炎有什么症状？强直性脊柱炎怎么治疗？一起来看看下面文章的介绍。
强直性脊柱炎是一种慢性病，这种病属于风湿病范畴，它对身体其他部位也会有影响，比如眼部、肺部、肾脏，那么，强直性脊柱炎到底有什么症状、怎么治疗？看看下面文章的介绍。
强直性脊柱炎的常见症状是什么呢？
1、强直性脊柱炎典型症状表现：为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。腰椎和胸廓活动度降低早期多为附着点炎引起，对非甾体抗炎药反应良好。
后期为脊柱强直所致，对治疗反应不大。随着病情进展，整个脊柱可自下而上发生强直。先是腰椎前凸消失，进而呈驼背畸形、颈椎活动受限。胸肋连结融合胸廓变硬，呼吸靠隔肌运动。
2、在强直性脊柱炎中期，主要有下背部或腰骶部疼痛；腰脊晨起僵硬；自腰骶部上升性向上蔓延性疼痛加剧；脊柱活动受限僵硬；疲劳、乏力、气短、面色淡白、消瘦、拍骨盆正位片表现位骶髂关节部骨缘模糊不清，尤其发生在髂骨一侧，并伴有关节两侧的斑点状硬化骨形成。
3、强直性脊柱炎晚期症状和其体征：常伴严重骨质疏松，易发生骨折。颈椎骨折常可致死。强直性脊柱炎常见体征为骶髂关节压病，脊柱前屈、后伸、侧弯和转动受限，胸廓活动度减低，枕墙距》0等。
强直性脊柱炎对身体的哪些部位有影响呢？
1、强直性脊柱炎对眼睛的影响：强直性脊柱炎患者中，有20%会出现虹膜炎。强直患者的虹膜炎有单侧、急性、自限性、非肉芽肿性，多次复发性等特点。
2、强直性脊柱炎对肺部的影响：晚期强制性脊柱炎也会导致肺部发生病变。这主要是因为晚期强直性脊柱炎累及肋骨，影响肺功能。使得肺部出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。通过X线片显示为：双侧肺不张，肺功能下降。
3、强直性脊柱炎对肾脏的影响：强直性脊柱炎对肾脏有一定的影响，尤其是晚期强直患者，肾脏比较容易受到牵连。
4、强直性脊柱炎对心脏的影响：重影响心脏产的强直性脊柱炎，也是晚期强直性脊柱炎，它会造成心脏主动脉瓣关闭不全。
中医如何辨证治疗
临床上，比较常见的实证有湿热蕴结型、寒湿痹阻型。虚证又分为肝肾不足型、气血亏虚型、痰瘀痹阻型。
1、气血亏虚型
这类病人多表现为关节疼痛，走路发软无力，腰背酸软，伴有舌质淡、苔薄白、脉弱的表现。治疗上可以选择黄芪桂枝五物汤。（出自《金匮要略》）
2、湿热蕴结型
这类病人多表现为关节红肿热痛，表现为肢体上的屈伸不利索，观察舌苔脉相，舌苔黄厚腻、脉有点快。可伴有出汗，以盗汗为主，治疗上多是清热利湿为主。
3、肝肾不足型
这类病人多表现为隐隐约约的疼痛，不厉害，但始终有绵延痛，很多还伴有腰酸腿软的症状。治疗上，可以用独活寄生汤的主方加减。（出自《金匮要略》）
4、寒湿痹阻型
这类病人多表现为腰背部的冷痛，睡觉的时候容易痛醒，治疗上多以清热利湿、远痹止痛。可用甘姜苓术汤加减。（出自《金匮要略》）
5、痰瘀痹阻型
这类病人多有腰背痛，背驼，且伴有关节畸形，下肢关节的畸形更重。治疗上，多是活血化瘀，化痰蠲痹。治疗上可选择四物二陈汤的方子加减。
强直性脊柱炎常见的预防措施
1、注意防范风寒，潮湿：
本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服。
2、坚持经常锻炼：
坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因 痹者，闭也 ，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
上面为大家介绍了强直性脊柱炎的症状及防治方法，强直性脊柱炎对身体危害很大，日常生活中一定要注意预防，特别是在寒冷的季节，要多锻炼、主要保暖防寒。
幼年强直性脊柱炎有什么危害
1、幼年强直性脊柱炎危害一
从延续病变看长此以往形成骨性融合和固定的驼背畸形,颈部受累后可引起颈部活动受到限制,并进行性加重,被迫屈曲,如脊柱及双髋、双膝在畸形位置强直后,病人多卧床不起,如勉强行走,也必须借助双拐或板凳,如脊柱及双髋、双膝均强直在功能位,病人尚能直立,并能利用身体的转动和踝关节背伸和跖屈活动,缓慢步行。
2、幼年强直性脊柱炎危害二
从X线看强直性脊柱炎侵犯骶髂关节,其后由于病变发展,逐渐累及腰、胸、颈椎,出现小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏,韧带骨化终致脊柱强直,这时病人为了减轻疼痛,喜欢采取脊柱前屈的姿势,久而久之,整个脊柱就会形成一个向后凸出的弧形驼背。
3、强直性脊柱炎可危害眼睛
眼损坏的临床表现为不同程度的眼球疼痛、充血、畏光、流泪、或伴有视力下降等。体检可发现角膜周围充血、虹膜水肿,如果虹膜粘连,则可出现瞳孔收缩、边缘不规整、眼压降低、眼球压痛。
临床观察发现,虹膜炎患者大多数是JLA-B27阳性,而在B27阴性的这部分病人中又有大多数伴有关节炎症,其中为数不少是强直性脊柱炎、儿童类风湿性关节炎、儿童强直性脊柱炎、银屑病性关节炎、为分化脊柱关节病等,因此临床上见到虹膜炎的患者,因该考虑强直性脊柱炎和其他脊柱关节病的可能性。
眼损害是强直性脊柱炎最常见的关节外表现,以急性前葡萄膜炎和急性虹膜炎多见,也可发生急性结膜炎。眼部损害一般为急性发作,常单侧发病,约25%—30%的患者在患病后某一阶段出现眼部损害,也有患者眼部损害出现在强直性脊柱炎关节病变之前,幼年强直性脊柱炎患者眼部损害发病率较成人低。
幼年强直性脊柱炎的表现
幼年型关节强硬性脊椎炎即幼年强直性脊柱炎(juvenile ankylosing spondylitis,JAS)是指16岁以前起病,以骶髂和脊柱等关节的慢性炎症为特征的结缔组织病。是典型的脊柱关节病,中青年为发病高峰,但部分病例往往在儿童期以某种潜在的形式发病,因此幼年型关节强硬性脊椎炎(JAS)在病初常误诊为幼年类风湿性关节炎(JRA)。以下肢大关节炎为主要表现者常误诊为JRA少关节Ⅱ型。典型的JAS会逐渐表现出腰、臀、骶部疼痛,肌腱附着处炎症,MRI会较早发现骶髂关节炎。
JAS病初常为下背部,臀部,腹股沟,髋部等处反复发生疼痛,这些早期症状可能长期受到忽视而误诊,直到更多的特殊症状出现后才引起警觉。如果患儿以下肢大关节起病,表现类似于少关节炎Ⅱ型JRA,应更加重视JAS早期病例的诊断。骶髂关节炎是明确诊断JAS的关键条件。
强直性脊柱炎严重了会导致怎样的后果呢
针对“患上了强直性脊柱炎严重吗”这一问题,专家介绍说,强直性脊柱炎可以导致眼受到损害,以急性虹膜炎和葡萄膜炎最为常见,还可能导致急性结膜炎,如果得不到及时有效的治疗,很可能导致视力障碍,甚至失明。心血管损害强直导致的内脏受累最常见的就是心血管损害,发病率并不高,特点是侵犯主动脉和主动脉瓣,使主动脉瓣膜增厚。
强直性脊柱炎的出现还可会引起股骨头坏死的发病率不断上升,外伤、饮酒和激素是造成股骨头坏死的主要原因,强直性脊柱炎还会累计髋关节,造成纤维组织大量增生、血管增生扩张,导致关节软骨面受到长期的压力,软骨营养障碍而发生坏死。
强直性脊柱炎是血清阴性脊柱关节病的一种，以中轴关节慢性炎症为主，也可累及内脏及其他组织，多见于青少年，那么强直性脊柱炎的康复治疗有哪些呢？
一、一般性治疗
正确姿势：患者在日常生活、工作中要注意立、卧、坐的正确姿势。强直性脊柱炎患者宜用硬板床，枕头低或不用枕头，忌用高枕，睡觉时仰卧或俯卧位，不宜侧卧，保持脊柱的生理弯曲。日常行走、站立、坐位时，尽量抬头挺胸收腹，每天训练背靠墙站立，以保持良好的姿势。不坐矮凳、沙发，尽量避免脊柱弯曲。工作时避免弯腰过久，不宜做蹲位工作，减少或停止引起持续性疼痛的体力活动。
适当运动：游泳是一项很有益的运动，可增加肌腱和韧带的柔韧性，所有的关节和肌肉都能得到锻炼，对于强直性脊柱炎患者是一种很好的运动方式。步行、骑车可增强心肺功能，防止或减轻脊柱和髋关节畸形，也是很好的选择。强直性脊柱炎患者最好避免剧烈运动及高强度的运动，如打网球、篮球、乒乓球等。
二、功能训练
强直性脊柱炎患者早期进行适当功能锻炼，可增强患者颈椎、肩关节、腰椎、髋关节等全身关节的活动，改善脊柱及关节活动幅度。功能锻炼要有针对性，根据患者受累关节特点，进行相应的指导锻炼。每次锻炼患者耐受为宜，活动度以不引起第2天关节症状加重为限。活动前帮患者按摩松解椎旁肌肉、项背部肌肉韧带。如果活动后患者晨僵减轻，疼痛未加重，可逐渐增加运动量。
1. 胸廓运动
扩胸运动：两前臂收于胸前，双肘与肩平行，双手握拳并且拳心向下，平胸运动两次，然后两臂向两侧展开，向后振2次。接着左臂上举，右臂垂下，两臂尽量后振2次，再之后是右臂上举，左臂垂下，两臂尽量后振2次。站立位，双脚与肩同宽，双肘关节屈曲90度，双上肢尽量往后运动。
呼吸练习：患者取立正位，收腹挺胸同时进行深吸气，复原时深呼气，深吸气时同时做扩胸运动，以增大胸廓活动范围。采用胸式呼吸与腹式呼吸相结合的方式，交替进行。
2. 肢体运动
根据患者情况，可做俯卧撑、斜撑、下肢的前屈后伸和背部伸展等训练，日常活动可选择慢跑、游泳、太极拳，这些都是很适合强直性脊柱炎患者的运动。
3. 脊柱节灵活性及髋关节活动度运动训练
髋关节功能健全时，可有效代偿脊柱的功能障碍，包括颈、腰椎各个方向的屈伸、侧屈和旋转练习。
(1)取站位，双脚分开与肩同宽，两臂上举，同时上身尽力向后挺;
(2)颈椎的左右侧屈、前屈、后伸、左右缓慢旋转活动，以保证颈椎的正常活动度，取坐位，头向左或向右转，眼睛注视肩部，颈前屈时下颌尽量靠近胸部，颈尽量向后伸大最大限度，每个方向坚持15s，重复5次;
(3)左手扶墙，右腿提起，右髋、膝关节尽力屈曲向上提起，摆动右腿转动髋部，然后左腿亦同样动作;
(4)腰背部靠墙直站立，做屈髋屈膝下蹲运动，动作要缓慢，重复进行;
(5)站立位腰椎的弯腰、左右旋转、后伸，立正位时，弯腰前屈，双手尽量触地;双手叉腰，腰背向左侧、右侧弯曲，交替进行。
三、物理治疗
水疗、蜡疗、微波疗法等物理治疗方法可缓解肌肉强直痉挛，改善血运。
1. 超短波：超短波疗法利用高频电场作用，使机体表面和深层组织产生热效并均匀受热，可起到止痛、解痉、消炎的效果;
2. 紫外线：脊柱区分野照射，中红斑量照射，对脊柱区的疼痛，有明显的治疗作用;
3. 蜡疗：用于恢复期，病变脊柱区或骶髂关节，蜡饼法;
4. 中频电疗：干扰电，调制中频电、音频电，病变部位放置电极，电流剂量以患者耐受为度;
5. 矿泉浴：采取全身浸浴，水温38-40℃，为宜，每次15-20分钟，用于恢复期。
饮食养生
运动养生
