做胃镜前注意事项有哪些
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！中医养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的做胃镜前注意事项有哪些，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
胃病是比较常见的疾病，不管是男性还是女性都容易受到这些疾病的影响，而想要了解肠胃的健康状况，那么做胃镜是比较好的，检查之前一定要空腹六小时，而且检查之前要禁止抽烟一天。
1、空腹
检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检
查，前一天晚餐后就要开始禁食，当日免早餐;如当日下午检查，早餐可吃平淡半流质食品，中午禁食，重症及体质虚弱禁食后体力难以支持者，检查前应静脉打针高渗葡萄糖液。
2、禁止抽烟
检查前一天禁止抽烟，以免检查时因咳嗽影响插管;禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。
3、给患者用镇定剂
为了消除患者的紧张情绪，减少胃液分泌及胃蠕 动，驱除胃内的泡沫，使图像更清楚，必要时医生在
检查前20-30分钟要给患者用镇定剂、解痉剂和祛泡剂。对此，患者应有所了解，并给予配合。
4、服从医生的指挥
检查前口含麻药时，头要抬高，以便咽部得到最好的麻醉效果。检查前需松开裤带，取下眼镜和假牙 ，服从医生的指挥，避免假牙脱落，误入呼吸道或消
化道;检查时应全身放松，轻轻咬住放置嘴中的口垫 ，千万不能吐出，以防损坏胃镜;用鼻作平稳呼吸， 切忌屏气或频繁打嗝;如有口水应天然流出，不要吞
咽，以防流入气管引起呛咳。
1、 应配合做一个吞咽动作
胃镜插入咽喉部时，应配合做一个吞咽动作，胃镜即可顺利通过咽喉部进入食管。如感恶心，可轻轻 呼气，即可缓解;不能用舌头用力顶镜子，以免擦伤
口咽、喉部引起出血。
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可能大家在生活中遇到做胃镜这种检查方法，所以我们在生活中应该要知道做胃镜的注意事项是什么，才能够让我们远离一些疾病的影响。其实，我们在平时做胃镜后一般是不能吃一些油炸食物和辛辣食物的，而且你们在做完胃镜的时候不能立即喝水和饮食，以免影响到咽喉的健康情况。
做胃镜这种检查方法对于我们的身体健康是有一定帮助的，只要我们在生活中跟着医生的建议去做，一般就不会受到一些疾病的影响。现在就让我们一起来了解一下做胃镜后应该要注意的事项吧。
常规四小时禁水，六小时进食，不过通常胃部有些问题的人，排空能力可能比正常人弱些，所以我是这么建议的：
一. 如上午做检查，那检查前一天晚八点之前进易消化饮食，之后就不宜进食了，水可以适当喝点，超过十二点就不应再喝;
二. 如下午做检查，同理早餐宜选择在六点，进易消化食物，之后就不能继续进食了。
至于做胃镜是否难过，确实和医生的熟练程度和技术有关，不过更多的是因为做检查的人自身过于紧张而容易感觉特别难受，所以，摆正心态最重要，正常的胃镜检查一般在3-5分钟内就可结束，发现病变时间会相应延长。
胃镜检查后要在三天内进流食，不能吃硬的、不易消化的食物，忌辛辣油腻、生冷的食物。当做完胃镜之后一小时左右，麻醉药的药效尚未完全消退，此时不能进食饮水，以免咽喉部的吞咽功能还没有完全恢复、出现呛咳，甚至引起吸入性肺炎。
由于在检查过程中可能对咽喉壁以及胃黏膜造成创伤，因此在检查后宜进食一些软烂的流质或半流质，像牛奶、稀粥等，注意不要太烫，温温的就好，以免加重对粘膜的伤害。为了能够帮助修复在检查中受创的胃黏膜，可以吃一些养胃的食物，如小米粥，但是一定要忌辛辣刺激以及油炸粗糙的食物。
我们在生活中做胃镜后，应该要注意自己的饮食问题，一般在做胃镜后的六小时内不能吃饭，让咽喉得到充分的释放。胃镜检查过后，大家在生活中最好是不要吃一些太硬的食物，尽量多吃一些容易消化的食物，多喝水，忌吃辛辣食物。
做肠镜之前一定要注意遵守一些注意事项和原则，因为任何细节都会关系到肠镜检查的成败，比如检查前要保持肠道的清洁度，可口服泻药帮助排泄清除干净肠道。
肠道的清洁
肠镜检查的成败，肠道的清洁度是关键因素之一。如果检查时肠道仍有许多粪便，就会影响进镜和观察，甚至不能完成全大肠检查。因此，检查前肠道的清洁准备十分重要。口腹泻药是目前临床上最常用、最可靠和最安全的方法之一。
在家里进行肠道准备
由于绝大多数门诊患者都在家里进行肠道准备，因此，如何在家里进行安全有效的肠道准备是患者及家属非常关注的一个问题。
禁忌情况
存在以下情况的患者暂时不适合接受肠镜检查：
1) 肛门、直肠在严重的化脓性炎病如肛周脓肿，或存在肛裂等疼痛性病灶。因为在这种情况下进行检查可能导致感染扩散、引起患者无法忍受的疼痛等情况;
2)
各种急性肠炎、严重的缺血性疾病及放射性结肠炎，如细菌性痢疾活动期、溃疡性结肠炎急性期，尤其暴发型者。因为在肠道炎症水肿、充血的情况下，肠壁组织薄、顺应性下降，容易发生肠穿孔;
3) 妇女妊娠期，应严格掌握适应证，慎重进行，妇女月经期一般不宜做检查以免发生上行性感染;
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古往今来，人们都普通注意养生！养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免关于中医养生的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孕前饮食有哪些注意事项”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在饮食方面上我们的为准爸爸妈妈应该做好哪些准备呢？
第一 在饮食习惯上，你需要了解以下孕前饮食注意事项：
第二 坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质。
第三 每日摄入至少1000毫克（mg）钙（相当于3杯约240毫升的牛奶）。
第四 保证饮食中有足量的铁，特别是如果你经血量大。
第五 一日三餐要有保证。
第六 每天至少5份蔬菜或水果，食物种类要全面。
第七 限制对脂肪、盐分和糖类食品及饮料的摄入
第八 让体重指数（BMI）保持在健康范围内（用我们的体重指数计算器查查你的体重指数是否合适）。
在维生素补充上，你要注意服用叶酸补充剂。要想让孕期健康，你要特别考虑的一个关键营养素就是叶酸。你的身体需要叶酸来制造新细胞和遗传物质。在孕期，叶酸有助于宝宝神经管的发育，神经管在怀孕之后很快便会开始形成，并发育成宝宝的脊柱。有时候神经管不能正常闭合，就会造成神经管畸形（NTD），如脊柱裂。
在怀孕之前和孕期摄入充足的叶酸可以使宝宝患神经管畸形的概率降低72%。已怀孕或计划怀孕的女性应该每天服0.4毫克或400微克叶酸补充剂，并一直持续到至少孕12周。医生通常会给以前生过神经管畸形宝宝或正在药物治疗癫痫症的女性开每天5毫克更高剂量的叶酸，所以你一定要向医生咨询适合你的正确剂量。此外，要确保你的饮食包含富含叶酸的食物，包括柑橘类水果和果汁、深绿叶菜、豆类、全麦食品、强化面包、早餐麦片.
拔火罐相信对于中国人来说不陌生，如今也越来越受外国人重视是一种民间的治疗方法。对于祛湿活络筋骨来说有着特别好的用处。有许多的人尤其是男性在每隔一段时间都会选择去进行拔火罐，然而大家可能对拔火罐的一些需要注意的事项可能不是很了解。下面小编带大家去了解。
怎么拔火罐——在哪里拔火罐?
拔罐不像针灸那样对穴位要去十分准确，只需在疼痛部位拔罐即可。
怎么拔火罐——拔罐多少合适?
先少后多，首次拔罐，一般控制在每批3-5个，待适应后，渐渐增加，最多一次可达20-30个。
怎么拔火罐——火罐大小多少为好?
罐径大小视身体部位而异，如北部腿部和腹部，可用大口径的罐子，其他面积小的部位则可用小口径的罐子。年老体衰者，宜用中，小号罐具。
怎么拔火罐——能天天拔火罐吗?
同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐。每天拔罐可以视病情需要，一天最多可达三次。一般拔罐时间为10到15分钟，一般病情或有感觉障碍，如下肢麻木者，拔罐时间要短。
怎么拔火罐——拔火罐的步骤
首先要选材，中医多用竹筒，如找不到，可以用玻璃管，陶瓷杯。杯口一定要厚而光滑，以免伤及皮肉;在拔火罐前应该先将火罐洗净擦干，露出拔罐的部位，然后点火入罐。点火时，一般用一只手持罐，另一只手拿着已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位。火还在燃烧时，就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气。
怎么拔火罐——取罐动作要领有哪些?
一手将竹罐向侧面随和倾斜，一手指端按压皮肤，让空气经缝隙进入罐内，使罐与皮肤脱离，慢慢取下即可。千万不要强行拉扯。如果皮肤出现瘙痒属正常排毒现象，注意不要抓破皮肤，以免感染。
每隔一段时间进行一次拔火罐，这样有助于气血的活络。一般都是等到上一次拔火罐留下的印记消了的时候再去进行比较好，因为拔火罐其实对皮肤有一定的刺激。上面小编所介绍的注意事项需要大家记住，否则很容易出现意外。
随着现在大家健康意识的不断提高，很多人在面临腰酸背痛等肌肉劳损的情况下，都会选择拔火罐这种非常简便的方法，很多人也通过拔火罐的方法得到了很多的健康，但是我还是要提醒大家，对于拔火罐之前的准备工作还是有很多需要注意的地方，那么拔火罐前的注意事项是什么呢?
家里拔罐时，罐口应光滑无破损，也不要太薄，防止割伤皮肤。用过的罐子一定要用清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。
尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。
初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。
从上面的几段话我们能看出来，要想运用拔火罐这种方式获得良好的治病效果，那么在拔火罐前确实要注意一些关键问题才能实现好的疗效，当然我要提醒大家的是，拔火罐治病并不是适用于任何人群，例如孕妇和年老体弱者，需要在专家的指导下进行拔火罐治疗，这样才能更加安全的祛除疾病!
我们都想要了解自身身体情况最直接的方式就是进行健康体检，同时现在很多工作在入职前都需要进行健康体检，但是我们在健康体检前的一些行为，会对于体检的效果造成不良的影响，因此我们在体检前一定要注意一些体检的注意事项，那么健康体检前的注意事项有哪些?
1首先，体检前一天注意饮食应当清淡，避免饮用浓茶，咖啡以及进食辛辣的食物，避免喝酒，抽烟。晚上十点之后就不要吃东西了，但是可以适当的喝点水。晚上注意休息，避免劳累，以免影响第二天的体检。
2其次，体检当天早上要空腹，不要喝水，不要服药，但对于降压药和降糖药除外，此类药可以服用。此外，避免携带贵重物品体检。体检做晨间留尿要留取中断尿，同时要记得留取晨间大便。
3最后，做上腹部B超时要使膀胱充盈，晨间留尿可在B超后进行。对于已经怀孕或者准备怀孕的患者以及婴儿和儿童都不可安排做放射性检查。妇科阴道检查只适合已婚的妇女，对于未婚的女性不适合。
我们不仅是在工作前需要进行身体的检查，同时为了自身的身体健康，也需要定时的去医院进行身体的检查。我们在平时的生活中还需要全方面对于自身的身体进行护理，保持良好的心态同时最好是经常性的进行身体的锻炼。
很多朋友在每一年年初，又或者年尾的时候，都会非常自觉地到医院自行自我的检查和体检，以此来获取自己的身体信息，看一下自己的身体是否出现了故障等。但是在体检前的确是需要做好一定的准备工作的，尤其是一些特殊的检查，更加应该在体检前做好足够的准备。那么到底体检前的注意事项是什么呢?
其实体检前的注意事项是非常多的，除了需要在当天空腹抽血之外，还需要在穿着上，饮食等等方面都要提前几天做好准备，此外一些金属性的物品最好就不要佩戴了。下面就给大家详细介绍一下体检前的注意事项。
体检前的注意事项
1、女士生理期，不宜作妇科检查及尿检;做妇科检查前应排空膀胱;乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查,有特殊需求者要签署相关协议(告知书)方可进行相应检查。
2、内科体检前请先测血压、身高、体重。
3、检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后，方可进食。
4、体检当日穿着要求：穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等，女同志的文胸不要带钢托，不要穿金属亮片的内衣。
5、体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、水。
6、体检请先预约安排;体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。
7、检查前三至五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食(包括饮水)。
8、抽血及肝、胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，请勿排尿;如无尿，需饮水至膀胱充盈。
9、做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。
我们并不是机器人，有很多疾病，并不会在日常的生活中及时发现出来，因此我们应该每隔一段时间就到医院做好定期的体检是非常重要的，有助于我们及时发现疾病，并且及时地治疗等。此外我们还要了解清楚体检前的注意事项，这样就能够更好地配合医生做好各项检查了。
现在有越来越多的女性朋友做人流手术了，在平时的生活中不够注意，没有做好安全的措施，有的人在夫妻生活的时候就会控制不住，没有打算要孩子，也没有采取一些措施，就会很容易出现怀孕的现象，很多的女性都会选择做人流，但是人流前注意事项也是有很多的，大家应该注意到。
人流手术现在已经很普遍了，这也不是什么大的手术，很多的女性朋友都做过，也了解它是很简单的，几分钟就会完事，但是人流前注意事项大家还是要多了解的，以免在手术的过程中会出现一些意外。
1、人流前检查：关于无痛人流的检查，一个都不能少的。女性朋友们在做无痛人流前，千万不可因为自己懒得做或是因为想省钱，从而把相关项目漏掉了。
2、性生活：人流术前一星期内避免性生活。既然已经怀孕了而又不得不去做人流，事前总该让子宫清静一下，让那秘密器官干净一下吧。如果一时忍耐不住，那又得清洗，这样一折腾，秘密器官内的稳定环境又要被破坏了。
3、清洁：无痛人流手术后至少好换一条干净的内裤。
4、衣着：手术之前裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸。一般医疗机构方面没有提供卫生巾，所以女性在手术之前要自己准备好卫生巾和卫生纸，以免术后有液体流出，无卫生用品可以进行擦拭。
5、陪护：这一点是必不可少的。女性朋友们如果一个人跑到医疗机构去做无痛人流的话，出了一点小意外无人帮忙解决。而一旦带个人在身边，那些挂号、取药、咨询等琐事便可由他一手操办啦。你也因此省去一些麻烦，只需调节心态便可以啦。
无痛人流是现在很多的女性选择的方法了，对于人流前注意事项，大家一定要知道，事前应该做好检查，看看怀孕的月份，适不适合做手术，不要认为人流手术是很简单的，不需要做什么准备，盲目的去做，对身体的健康也会造成一些影响。
怀胎十月，一朝分娩，孕妈妈要迎来自己的宝宝，心情一定非常的激动和紧张，这段时间，孕妈妈的饮食注意事项有哪些呢?
1、营养要跟上。在保证每天所需的热量的情况下，增补比较完善的蛋白质，同时搭配着吃动植物类蛋白质。
2、增补DHA食品。DHA可帮助促进胎儿视网膜光感细胞膜磷脂和大脑神经的合成。
3、多吃预防便秘的食品。在怀孕末期，孕妇容易发生便秘，需要多吃含纤维丰富的蔬果，防止便秘。
4、补充维生素。这一时期重点摄入的维生素是B族维生素。
5、这一时期，孕妇不要吃田鸡。田鸡，也就是我们常说的青蛙，肉质美味，但是青蛙在生存的过程中捕食了大量的害虫，这些虫子都有农药的残留或寄生虫，孕妇如果吃了田鸡，很容易被有害物质或细菌感染，造成胎儿畸形。
6、不要吃动物肝脏。动物的肝脏中含有大量的维生素A，但孕妇如果常吃动物肝脏会导致营养物质补充过剩而导致维生素A中毒，影响胎儿的智力发展，同时还由于胆固醇过高而引起孕期高血压或糖尿病。
7、慎吃油腻的食物。油腻食物会使孕妇的体重增加过快，孕妇要尽量减少油脂的摄入，少吃油炸食品和肥肉。
8、吃鸡蛋要适量。鸡蛋中含有丰富的营养物质，能有效提供给人体吸收的蛋白质，但是蛋黄中的胆固醇含量往往比较高，孕妇吃多了容易营养过剩，造成胎儿或自己的身体肥胖。孕妇每天吃鸡蛋最好不要超过两个。
饮食养生
运动养生
