嘴唇发紫是什么原因，多为疾病因素
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有效的中医养生是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《嘴唇发紫是什么原因，多为疾病因素》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
如果体内的血液循环不佳或者是消化系统出现了一场的话都是会诱发嘴唇发紫的，除此之外，如果患者的消化道内长了息肉，或者是血瘀气滞，也会造成这种现象。
1.血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。
2.消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。
3.可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。
4.经常胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，或者身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在!
解决方案
1.如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2.如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色，切记要加强锻炼!
3.每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋(普通的也可以，不过效果渐慢)，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4.缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
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嘴唇发黑的原因多方面的。嘴唇边缘出现色素沉着，是消化系统出了毛病， 可能是肾脏机能不全;双唇黑紫是血液缺氧的明显症状。那么嘴唇发紫到底是什么原因所导致呢？
嘴唇发紫是什么原因?
嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活习惯做起。
原因一：体内上火嘴唇为红色或是深红色或是紫红色假如一个的嘴巴的颜色呈现出非常艳丽或者说是呈现为深紫色的话，那么就很有可能是体内上火的表现。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
原因二：脾胃虚寒、消化不良长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。.
原因三：心脏可能存在问题如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
原因四：色素性疾病或血管性疾病如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
嘴唇发紫怎么办?嘴唇发紫怎么调理?
第一，如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
第二，如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
第三，每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四，缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
第五，如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
第六，如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。
体癣是常见的皮肤疾病，有一些时候是接触了不洁的东西引起的，特别是不洁的浴盆，澡巾引起的，要想预防体癣就要养成好的卫生习惯，保持皮肤的干燥和清洁，避免传染。
一、体癣病因
病菌因素(60%)：
本病在我国主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、许兰毛癣菌、铁锈色小孢子菌、犬小孢子菌等所引起。
其他原因(20%)：
更可由患者原有的手癣、足癣、股癣、甲癣、头癣等蔓延而来。发病与机体抵抗力密切相关。糖尿病、消耗病等患者较易患体癣。
生活因素(10%)：
发病可由于患者直接接触或间接接触患者污染的澡盆、浴巾等引起。
二、体癣护理
1、无法分开的公共设施，如浴盆等，应注意使用前的消毒工作。已患各种真菌类疾病的患者，应及时治疗。避免与患癣病的动物接触，特别是猫、狗、兔等。
2、夏季潮湿天气里，真菌繁殖活跃，是体癣主要发病时间。皮肤一旦被真菌感染，会引起足癣、手癣、面癣、体癣皮肤病。因此夏季防体癣要非常重视，由于真菌喜好潮湿温暖的环境，最适宜生长的温度为25℃-26℃。夏季里不少人洗完澡后，穿着湿淋淋的拖鞋就走出来，这样就为厌氧菌、霉菌等繁殖创造了机会，这时皮肤病患者应该保持患处干燥，洗手或洗澡后要把水擦干。
3、体癣预防要养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，勤换衣洗被。体癣是传染性疾病，因此应避免与患癣病的患者直接接触。不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。宾馆、旅店等公共服务场所所提供的供客人使用的被褥，应做到一人一套，避免传染，用后应消毒。
4、有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具、所用被褥单独使用，一人一套。如果家庭成员中有人已经患病，更应重视提早隔离，避免家庭成员之间相互传染。
在平时生活当中，很多女生都有遇到过月经推迟的情况。很多女性认为这是正常的现象，但在小编看来这并不一定是如此。首先我们要了解月经推迟是什么原因，然后作出相应的措施。很多时候，导致月经推迟是病症导致的，因此我们要当心。下面，我们一起来看月经推迟的具体原因。
一、正常的月经推迟
如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后，早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
二、疾病导致的月经推迟
必须明确的是，月经推迟应该是超过五周的时间，如果仅仅是30天多一两天，不属于月经推迟。月经推迟的原因比较多，常见的有如下多种：
1、内分泌异常导致的月经推迟。临床最常见的是多囊卵巢综合征，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
2、精神因素导致的月经推迟。如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，这样的情况一般不需要治疗。
3、服用某些药物导致的月经推迟。一些药物具有副作用，常常会导致月经推迟。
通过阅读上面的文字之后，女性对于什么会导致月经推迟问题的答案已经是非常清楚了，月经推迟长期不给与治疗，对于女性健康的身体影响与危害都是非常大的，针对这些症状总要积极的给与治疗，拥有一个健康身体实现自信的人生。
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皮肤比较容易发紫的人大部分都皮都比较薄，而且大多数都是皮肤白白嫩嫩的女生，出现发紫情况有可能是皮下比较容易受伤，造成出血。还有可能是皮肤下面的血管由于皮肤过白显现出来，从而导致皮肤表面呈现紫色。接下来就具体来了解一下皮肤发紫到底是什么原因呢？
第一：
容易发生淤青的一般都是皮肤比较白比较薄的女生，有些轻碰就会发生皮肤青紫，如果清楚是碰到哪了才出现淤青是没有关系的，是创伤引起。但是不明原因的淤青不太好，如果是偶尔出现就没关系，但要注意观察，如果常常如此，建议化验血常规。第二：
皮肤青紫也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
第三：
皮肤青紫是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色、绿色或黄色。注意事项：
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。
一般我们身体上有什么疾病的话，身上不寻常的现象都会告诉我们，嘴唇发黑这个现象究竟代表着什么，虽然我们发现这个奇怪的现象，但是始终不是医生并不清楚。然而，对于女性来说，嘴唇饱满红润有光彩是表现美的一大亮点来的，嘴巴也是我们身体的重要组成部分。
我们一起来深究探讨下，一般在食用食物，饮用饮料的话，在嘴唇上留有颜色也是比较正常的。但是我们发现并不这么回事，这对于我们身体来说究竟出了什么状况，下面一起来看。
嘴唇发黑、消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。嘴唇发黑临床一般提示有贫血的发生，建议你到医院化验一个血常规。
这样的人可能是消化系统出了毛病。如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全;双唇黑紫是血液缺氧的明显症状。其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。
嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应请医生检查，找出确切的原因，及时因病施治。嘴唇发黑多是由于淤血或寒邪引起 指导意见:
建议找一个有经验的中医，明确是哪种原因再治疗。
由上述的文章我们知道，引起嘴唇发黑的原因有很多种，可能引起的病因上面也都提及到，一发现嘴唇发黑的现象也不要慌张，但也不要不当回事，还是建议及时的向医生咨询，希望医生提供一些治疗方法，调理好自己的身体。
嘴唇偏紫色这种情况有可能是因为血液循环不畅引起的，这种症状主要是发生在冬天的时候，也有可能是因为消除系统异常以及环境的因素引起的，所以对于嘴唇偏紫色的原因，我们应该要了解它的发病原因，然后做好它的治疗方法。下面就让我们一起来了解嘴唇偏紫的原因有哪些吧。
嘴唇发紫是什么原因
我们都知道嘴唇的颜色是可以反映出我们的身体健康状况的。在生活中，我们可能会发下一些嘴唇发紫的朋友，很大一部分人都觉得可能是冻紫的。但嘴唇发紫并不单单是冷出来了，还有什么原因会导致我们的嘴唇发紫呢?
1. 血液循环不畅
身体的血液循环不畅的时候会引起心脏的功能出现异常的情况，而一般心脏病人我们会发现他的嘴唇就常常是紫色的，如果是对于那种从小嘴唇就是发紫的情况，就要注意是不是患有先天性的心脏病，最好是及时到医院检查，及时治疗。
2. 消化系统异常
当人们的消化系统出现异常的时候会引起其他的一些症状，比如便秘口臭，腹泻等状况，还可能会引起嘴唇发紫的情况。
3. 环境因素
当气温太低的时候，长时间在户外活动，身体就会感受到寒冷，这种情况下也是会引起嘴唇发紫的，这一点也就是我们经常所说的冻得嘴唇都紫了。
嘴唇发紫怎么调理
对于嘴唇发紫的情况，大家都很想了解对于这种情况我们有没有什么办法可以调理，以此来改善嘴唇发紫的情况。
1.
如果你平时很缺乏运动，那么你可以每天坚持半小时左右的慢跑，提高你的身体素质，慢慢会发现你的唇色开始有所改变，对于吸烟的朋友，最好也是减少吸烟的次数。2.
如果是由于血液循环不畅通而导致的嘴唇发紫就应该多食各类食物，千万不要挑食，可以选择新鲜的蔬菜和水果。3.
如果是缺乏维C而导致的嘴唇发紫可以食用含维生素c含量高的食物，比如西红柿，菠菜和猕猴桃等食物。4.
还有一个小妙招就是每天饮用少量的老陈醋，因为老陈醋对于身体而言具有活血，改善血液不畅的作用。5.
对于贫血而导致的嘴唇发紫的患者来说，最主要的就是应该补血，首先就要从饮食上注意，多食用补血高蛋白的食物，例如红枣，花生等。一般来说，嘴唇长黑斑都不是生来就有的，可能某一天突然出现了，或者日积月累越来越重，人们就很疑惑，嘴唇长黑斑究竟是什么原因造成的呢？可不要以为嘴唇长黑斑就是简单的皮肤改变，很有可能是疾病造成的嘴唇长黑斑，我们就和大家一起来了解一下。
嘴唇上出现黑斑主要是由于黑色素异常沉着造成。这种黑色素异常沉着最常见于两种疾病，一种是黏膜黑斑，是指与种族性色素沉着、系统性疾病综合征所导致的色素沉着无关的黑色素异常沉着，另一种是色素沉着肠道息肉综合症。
黏膜黑斑一般无何症状，下唇最多见。黑斑不高出黏膜表面，周围界限清楚，常为均匀一致的片状或小团块状，一般直径约为5毫米。黑斑的颜色因种族、个体、黑色素的数量以及黑色素所在的部位不同而有所差异。黑色素在上皮中距离表皮越浅。颜色越深。目前认为，这种黑斑均是良性病变，不需要治疗。但应注意观察，如出现颜色、大小等方面的变化，甚至出现溃疡、出血等症状就应手术切除，以免发生恶变。
色素沉着肠道息肉综合征是一种常染色体遗传性疾病。具有家族遗传性，色素沉着除唇红部以外，还可出现在口周皮肤、颊黏膜、手掌、足底、指趾、眼睑、鼻部等处。一般在出生后数月即可见到，随着年龄的增长越来越明显。该疾病除有色素沉着以外，还有肠道多发性的息肉存在，部分患者还可出现周期性腹痛、腹泻、便血等症状，严重者甚至可出现肠梗阻、肠套叠等并发症。出现在皮肤上的色素沉着一般不会发生恶变，但是影响美观，对此目前尚无特效治疗方法。应当积极治疗肠息肉。以免出现较严重的并发症，甚至恶变。
了解了嘴唇长黑斑的原因，大家也不要因此就惴惴不安，害怕像电影《非诚勿扰》里的人一样，因为嘴唇长黑斑就去世了，其实如果发现自己有嘴唇长黑斑，还是应该及时到医院去检查一下，看看是否有害，而不是自己担心，影响心情影响健康。
导读：嘴唇发干是什么原因？冬天你的嘴唇是否一直很干，平时喝很多水也不管用呢？那么嘴唇发干是什么原因？下面一起来详细了解下嘴唇发干的原因。
嘴唇发干是什么原因
嘴唇发干，一般是慢性唇炎的表现，可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善。如严重口渴，应警惕是否有高血糖，要及时就诊。
很多人因为觉得嘴唇发干、皲裂，就会不自觉地舔唇，结果往往适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上症状一般都是慢性唇炎的典型表现。
慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷、使用劣质唇膏或一直使用不脱色唇膏等造成，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
嘴唇容易结痂也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，唇上的唾液蒸发后，大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
如果出现严重口渴，喝水没有效果，应该是体质问题或内分泌失调造成的，尤其要警惕是否有高血糖情况存在。一旦出现此类症状，建议去医院化验一下血糖指标和肾功能。
嘴唇干裂不能舔
专家认为，嘴唇发干首先要从自己身体上找原因，比如是否经常吃容易引起上火的食物。是不是平时喝水少，分析之后再有针对性地进行调理。如补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。
嘴唇干裂也不能用舌头舔，要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门，让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可，好一点的可选用含有维生素E的润唇膏，建议尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。
使用润唇膏的次数不宜过多，一般每天1~3次足够。因为过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏，嘴唇感觉会更干。
最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用。嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。
需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。
另外，唇部总发干的人最好不要涂口红。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院诊治。那么吃什么能防治嘴唇干裂呢？下面一起来看看吧。
吃什么能防治嘴唇干裂
1、蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
2、水产品
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼等。
3、禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉以及奶类。
4、粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
5、水果类及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠萝、莲藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
下面再推荐几款预防嘴唇干裂的食疗方，下面一起来看看吧。
预防嘴唇干裂食疗方
1、百合二冬膏
做法：百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。
功效：具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
2、沙参润燥汤
做法：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。
功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
3、胡萝卜粥
做法：将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。
功效：胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
4、川贝冰糖梨
做法：梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。
功效：有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
以上就是一些嘴唇干裂的相关知识，如果想了解更多关于嘴唇干裂的内容，请继续关注中医养生频道。
嘴唇干裂出现的主要原因就是由于天气干燥而体内缺水的一种症状表现，在日常生活中，嘴唇干燥是一种不可避免的症状，每个人的一生中都会遇到嘴唇干裂的现象，严重者会因为嘴唇干裂而导致不能进食，因此，如何才能治疗嘴唇干裂就成为大家最关心的话题。
随着人们对养生的重视，嘴唇干裂通过食物治疗来进行疗养也备受大家的推崇，因此，对于嘴唇干裂吃什么好的问题就成为大家最关心的事情，那么，嘴唇干裂吃什么好呢?
1主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等,应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要.关于嘴唇干裂吃什么另外，可口服核黄素(维生素B2
5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。
嘴唇干裂治疗小偏方：
生地、元参、金银花、连翘各20克，麦冬、天冬、天花粉、沙参、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1
剂。若同时配合外用方(五倍子20克，炒黄研细末，用香油调成糊状涂患处，每日1～2次)效果更佳。
注：患者平时应多喝水，多吃水果，少吃辛辣油腻食物;室内环境干燥时，要注意加湿。
嘴唇干裂吃什么好呢?本文中所提到几种食物及治疗嘴唇干裂的小偏方在历年临床实践中是十分有效的，另外，大家如果在出现嘴唇干裂症状后，一定要注意切忌用舌头去舔干裂的嘴唇，这样不但没有成效，反而会加重嘴唇干裂的程度。
饮食养生
运动养生
