牙齿矫正适合什么人 要注意些什么
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“牙齿矫正适合什么人 要注意些什么”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
相信大家都知道，整洁牙齿会让你笑的更自信，一口整洁的牙齿是众多爱美者想要拥有的。但是我们也能发现回事呢边很多朋友都出现了牙齿不整齐的尴尬，这让0美丽打折了。但是牙齿矫正可以帮您忙，但是只做完牙齿矫正手术是不够的，做完牙齿矫正需要正确的术后护理。才能达到想要的效果，那么牙齿矫正后有哪些注意事项呢？
牙齿矫正适合什么人
前牙咬颌过深的人最好接受一下牙齿矫正，这些人常常还会有骨骼畸形的问题，面部的下半部分较短。适合牙齿矫正，此外以下几种情况也非常合适：
1.下牙突出，覆盖住上牙，讲话口吃不清，资讯有些甚至面部有轻微变形，影响个人饮食以及正常的生活交流，此时需要进行牙齿矫正治疗。
2.牙齿间有较多的缝隙或者是缝隙不多但比较大，这类人往往还表现出牙齿数量低于正常值的特点，讲话会漏风，吃东西也时常受到阻碍，这种情况也是牙齿矫正的适应症之一。
3.牙齿排列较为拥挤者，外部表现为牙齿参差不齐，相邻牙齿成突出凹进的截然相反状态，非常不美观，而且不容易去除牙部污垢，有形成牙结石，发生牙周病的可能，由此可见，进行牙齿矫正治疗还是很有必要的。
要注意些什么
当牙列畸形得到矫正，医生从专业角度认为已经符合要求时，会拆除原来的矫治器，接着还需要给病人戴上保持器，防止反弹复发，巩固正畸成果。保持器一般需要戴一年左右的时间，其间约每三个月复诊一次。由于每个人的畸形情况不尽相同，治疗方法也有区别，需要的时间和费用也不一样。矫正是一个复杂的过程，花费的时间也比较长，需要正畸者的理解和配合才能确定取得理想效果。因此耐心是必需的，还一定要找受过正畸专业训练的医生就诊，不要因贪图方便而接受非专业治疗。
当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,牙齿矫正后护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。
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女性在经期的时候身体往往非常虚弱，这个时候小胡不可能感觉到疼痛，并且心情时常烦躁不安，此时如果喝一点玫瑰花茶就可以缓解这些症状。玫瑰花茶性质比较温和，具有很好的安抚以及抗抑郁的作用。女性月经期间情绪低落可以饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶能够调理气血还能够活血化瘀，并且具有止痛功效。
一般来说成年人，无论男女都可以喝玫瑰花茶。那么具体哪些人适合喝玫瑰花茶尤其合适喝玫瑰花茶的人群：1、贫血、2、体寒、3、生产过的女性、4、脸色苍白的、黄暗、皮肤黑的人、5、肝不好的人、6、更年期的妇女、7、想美容护肤的、8、想回春驻颜的、9、内分泌不好的、有斑长痘的10、心情不好的、11、肠胃蠕动不好，导致便秘的、12、脾虚消化不好的、13、需要排毒清扫血管的、14、有口臭的。
多喝玫瑰花茶对身体是有很多好处的，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
玫瑰花茶的镇静效果非常好，饮用的时候可以选择上好的15克玫瑰花茶，直接加入开水冲泡，一般浸泡5分钟左右就可以饮用。有的女性朋友气色看起来不够红润，这样的人往往是气虚，此时可以用玫瑰花茶、西洋参、大枣一起来泡水喝，对于改善肤色非常有用。
导读：茯苓适合什么人吃？茯苓被视为中药八珍之一，那么茯苓适合什么人吃？下面一起来看看吧。
茯苓适合什么人吃
中医认为茯苓性味甘淡，平。入心、脾、肺经。《本草经疏》：入手足少阴，手太阳，足太阴、阳明经。具有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效。主治治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。
茯苓中的茯苓皮，赤茯苓，白茯苓，茯神各有不同。茯苓皮走表，长于利肌表之水肿；白茯苓偏入气分，赤茯苓偏入血分；白茯苓偏补，赤茯苓偏利；补脾益心，则白茯苓优于赤茯苓；分利水湿，行血消瘀，则赤茯苓胜于白茯苓；茯神用于安神。茯苓与猪苓协同利水，猪苓淡重于甘，主入肾与膀胱经，只能渗湿利尿，无补脾益中之效，且利水作用较茯苓强；茯苓则利中有补，能补脾益心。
茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。
吃茯苓虽然有许多好处，但也并非适合所有人食用，一般来说体质阴虚没有湿热的人，有虚寒和滑精现象的人，肾虚的人，气虚的人，汗多的人都不宜食用，否则很可能会对身体造成损害。同时吃茯苓也不宜吃过多，养生理论认为凡事过犹不及，吃茯苓吃太多也会对身体造成伤害。
所以我们在吃茯苓之前最好要先明白自己适不适合吃茯苓，这方面的资料可以在网上查阅，也可以找专业的中医师询问。如果在吃了之后出现不适，要立即到医院去查看就诊。
那么如何吃茯苓效果好呢？茯苓的食用方法，一起来看看吧。
茯苓的食用方法
茯苓，含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质，能利尿，能降血糖、能除湿气。常用的食用方法有做汤，做粥，做茶饮，做饼，做酒，和做茯苓膏等。当然不同的做法有不同的风味和效果。
1、开胃汤
茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。
2、茯苓豆腐
茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量。将茯苓粉与豆腐伴和均匀，用盐、料酒调味，再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟，然后将豆腐放入锅中，加入适量水，调小火慢慢焖煮，最好调味起锅食用。
3、荷叶茯苓粥
荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中；同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。
4、茯苓薏米饼
茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。
5、茯苓陈皮姜汁茶
茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。
以上就是一些茯苓的相关知识，如果想了解更多关于茯苓的内容，请继续关注中医养生频道。
对于女人来说，补血补气是很重要的，因为女生是属于阴性体质，偏寒性，所以对于女生来说，多吃一些热性或暖性食物能平衡身体。红枣、花茶、阿胶对女人来说都是好东西，但是吃这些食物并不一定每个人都适合，可能每个人体质不同，所以还是要根据自己的情况来吃一些补血养气的食物。今天我们来分析一下哪些体质不能吃阿胶，希望大家得到帮助。
不宜吃阿胶的人群：
1、阴虚体质人群。 此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。 2
2、、痰湿体质，湿热内蕴人群。 此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。
3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。 阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。
4、血瘀体质的人群。 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。 女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。
5、脾虚者，即消化功能低下的人。 主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。 虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。
以上情况，建议大家还是不要吃阿胶，不管事吃什么东西，大家要注重是否适合自己。不过平时饮食注重的首先是以蔬菜瓜果为主，这些东西不仅清淡，而且也是减肥瘦身的好东西，可以促进消化，对于女人来说，多吃多益，所以大家要注意保护自己的身体。
导读：什么人适合吃冬虫夏草？冬虫夏草虽然是名贵的滋补药材，但也不见得能适用于所有人群。那么什么人适合吃冬虫夏草？下面我们一起来看看适合吃冬虫夏草的人群。
据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
什么人适合吃冬虫夏草
1、免疫力低、身体抵抗力差易感冒的人群。
2、放化疗患者和癌症肿瘤病人。
3、是高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、脑血栓、糖尿病、红斑狼疮、肺结核、乙型肝炎、慢性支气管炎、哮喘、肾阳虚、前列腺炎、性功能低下、肾功能衰竭等病史较长的人群。
4、是长期处于亚健康状态的中老年人士。
5、是肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳萎遗精、痨嗽痰血等病患者。
6、是年老体弱、病后体虚、产后体虚和具有长期吸烟史的人群。
冬虫夏草不可盲目食用
实际上，中医认为冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药，只适用于体弱多病、年老体虚、产后虚弱和亚健康状态的一些人群。首先，感冒引起咳嗽或其他急性咳嗽，服用的话，不但不能止咳，反而还会加重咳嗽，使鼻子缠绵难愈，而且在一定程度上会影响其他药物的止咳疗效。
其次，由于冬虫夏草本身性味甘平，因此容易外感发热、湿热内盛患者就不宜服用。再次，在治疗老慢性咽炎时，一般来说只能在无痰或少痰时服用为好，否则过犹则不及，会加重咽炎。
最后，对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，最好不要单独服用冬虫夏草，可以将它与百合、川贝、银耳一起温火炖汤，这样效果反而更好。
冬虫夏草，因人而异，其中大多数是辅助治疗作用，总体来说它应用于保健和预防的效果比直接治疗效果要更好。如果盲目进补，可能会导致上火，严重的话还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等病症。
风湿性关节炎患者应减少服用，儿童、孕妇和哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血、有实火或邪胜者人群不宜服用。
因此要进补冬虫夏草的人群，不妨去医院咨询相关医生，然后正确服用。
服用冬虫夏草注意事项
在服用冬虫夏草的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
冬虫夏草虽是珍稀药材，但也要谨慎购买和服用哦。
灵芝是一种名贵的中药材，并且服用灵芝一般不会有毒副作用，灵芝的应用极其的广泛，在内科外科以及妇科等诸多科室的疾病当中，都可以看到灵芝这种中药材的应用。从某些方面来说，灵芝甚至比慕容或者虫草以及人参更具有治疗以及保健的作用。下面就来看一下灵芝到底适合什么人吃。
灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。灵芝能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡的深、睡的好。灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。
灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。
其实，平时经常劳累或者是咳嗽一或者是气喘的人，吃一点灵芝对身体是有好处的，另外如果消化不良或者有失眠现象，亦或者肝功能不好，皮肤出现了衰老现象，都可以通过吃灵芝来调理。吃灵芝能够提高我们的免疫能力，还能调节我们身体的内分泌。
拔罐是现在很常见的一种养生的方式了，在一些美容院还有中医院都可以进行拔火罐，而且在家也可以给自己或家人进行拔火罐，只要购买一套拔火罐的工具即可。那么很多第一次拔罐的朋友会考虑很多，比如拔罐要注意些什么，拔罐会不会带来什么副作用呢?今天，小编就告诉大家拔罐需要注意的事项。
注意事项：
1、罐口应光滑无破损，也不要太薄，防止割伤皮肤。用过的罐子一定要用清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。
2、应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。
3、尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。
4、初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
5、拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。
6、起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，起罐后，皮肤局部潮红、瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。
上面就是小编给大家带来的一些拔火罐所需要注意的具体事项。拔火罐对我们的的身体有益是事实，但是同时也需要掌握正确的方法，才能将拔火罐的利处发挥到最大限度，这样便可以更好的帮助我们强身健体。大家下次去拔火罐的时候一定要注意以上的事项呦。
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