胃肠道功能紊乱，该怎么治疗?
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着你、我、他的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“胃肠道功能紊乱，该怎么治疗?”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
胃肠功能紊乱是胃部疾病的症状之一，现如今由于越来越多的人，不重视自己的身体，常常因为一些外在因素，而不规律饮食，久而久之就会出现胃部疾病。胃肠道功能紊乱我们又把它称为胃肠神经官能症，引发的诱因有很多，比如焦虑、紧张、学习生活上的不如意、烦恼、工作压力意等，都可能影响胃肠的功能，这时要选择正确的治疗方法，最重要的就是要注意饮食习惯。
1.一般治疗
(1)传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗为主，医生可根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。对具有明显精神症状的患者，给予抗焦虑或抗抑郁药，解除心理障碍。
(2)重要的是采用心理治疗，其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移，让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。
2.药物治疗
调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。
(1)镇静剂：可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。
(2)解痉止痛：抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用;如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等。
(3)神经性呕吐：可用维生素B6。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗叮啉等。
(4)肠神经官能症：便秘可予滑润剂如石蜡油、氧化镁、安他乐和植物黏液性物质。腹泻可用复方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌肠，一日一次，也可用易蒙停。
3.饮食治疗
(1)多吃水果平衡消化:甜食吃多了，容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状，舌苔还容易呈白色。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状，吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用。
(2)绿色蔬菜补充纤维:一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。青菜最好不要切断，吃的时候一定要细嚼才能下咽，这样可以让唾液自然地分泌来帮助消化。
每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
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对于饮食不规律的人来说，胃肠道痉挛可能是家常便饭，但是千万不能因为胃肠道痉挛常常发生，就不引起重视，胃肠道痉挛如果不得到有效的治疗和缓解，还是可能引发更严重的疾病，下面，我们就针对胃肠道痉挛怎么治疗，为大家详细介绍一下。
1.热水袋捂腹部。可服用西药或一些具有解痉挛作用的中药。
2.刮痧治疗。胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
3.穴位刺激法。梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退。
4.饮食注意。要养成好的生活习惯以及饮食规律。制订合理的饮食制度按时就餐，吃饭定时定量，胃病患者有条件的话最好做到少食多餐。坐着吃饭，不要站立或蹲着，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视。饭后不立即进行运动。
了解了胃肠道痉挛怎么治疗，大家应该已经明确，胃肠道痉挛发病原因和疼痛程度不同，治疗方法也不同。其实，胃肠道痉挛的治疗不能仅仅以缓解疼痛为目的，最主要的还是应该找到胃肠道痉挛的原因，进行根本性的治疗，并且避免复发才是治疗的关键。
胃肠功能紊乱也叫做胃肠道神经官能症，是一种临床比较常见的肠道功能紊乱性疾病，这个对身体来说危害是比较大，突出的表现是腹泻，腹胀，腹痛，便秘等，老年人发病率是比较高，而中医在治疗本病效果是比较好，下面我们就一起来看看中医是怎么治疗胃肠功能紊乱?
那治疗胃肠功能紊乱的中医食疗有哪些方法呢?
上海中潭中医院胡兴猛分析指出，胃肠功能紊乱在中医学中可将其归属于“腹痛”、“泄泻”、“下痢”的范畴，多因饮食不节、情志不调、过度劳倦、年老体衰等引发。
本病在临床中可辨证有肝气乘脾、湿浊困脾、脾肾阳虚、脾胃虚弱等型，在具体应用治疗胃肠功能紊乱的中医食疗方法时，要注意辨证论治。
1.肝气乘脾型
【表现】腹胀腹痛，痛则腹泻，泻出不多，泻后痛减，胸闷嗳气，肠鸣不止，食少纳呆，偶见便秘，常因情绪郁怒而发作，苔薄白，脉弦。
【治疗】治宜疏肝理气，醒脾固肠。适宜的食疗方有佛手煮鸡蛋、扁豆梅花粥等。
2.湿浊困脾型
【表现】腹胀腹痛，肠鸣腹泻，饮食不当则腹痛，泻下加重，完谷不化，恶心呕吐，身体困重，神疲倦怠，小便不利，舌淡胖，苔白腻，脉濡缓。
【治疗】治宜健脾利水，祛湿止泻。适宜的食疗方有车前子红茶、薏苡仁粥等。
3.脾肾阳虚型
【表现】腹痛肠鸣，黎明泄泻，泻后痛减，小腹发冷喜温，形寒肢冷，面色萎黄，食少纳呆，神疲倦怠，腰膝酸软，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
【治疗】治宜健脾补肾，固肠止泻。适宜的食疗方有荔枝粥、四神腰花等。
胃肠功能紊乱的中医治疗方法是有很多的，上述中所说治疗方法是比较常见的，效果也是比较好，胃肠功能紊乱除了中医治疗以外，还要注意饮食，多吃一些消化的食物，还要注意作息规律，要养成不熬夜不抽烟的习惯。
胃肠道不适，是疾病的征兆，严重影响人们的生活和健康，所以必须加以重视， 工作繁忙的人们常常会忽视对胃的保健，甚至觉得胃不舒服没什么大不了的，其实不然，下面列出的几种胃肠道疾病的症状，需要大家加以预防和避免。
胃灼热
食道是一条单行道，只允许食物从上而下。然而，胃里的酸液偶尔也会倒冲上来，引起一阵剧烈的疼痛，这就是胃灼热。
预防胃灼热的好方法是少摄取脂肪，并加强身体锻炼。有研究显示，每周游泳、慢跑或是打球超过30分钟，能使横膈膜变得更加有力，从而避免胃灼热。
胃溃疡
大量喝咖啡、幽门螺杆菌感染等都会导致胃酸灼伤胃壁，引起胃溃疡。
对付胃溃疡，最好的方法是多摄入维生素C，防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁，因为它太酸，会加重胃溃疡。
肠炎
免疫系统能帮助人体抵御外来微生物，不过偶尔也会把食物错当成外来入侵者，并发起攻击。肠内壁极有可能在这一过程中受伤，从而引起肠炎。
对付肠炎最有力的武器是喝酸奶，它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵，并让免疫系统恢复正常。
结肠癌
结肠镜检查可以较早发现结肠癌。因此，50岁后，最好每十年做一次结肠镜检查。此外，多吃鱼肉和禽肉,有助于预防结肠癌。
通过以上对胃肠道疾病的介绍，相信大家已经有所了解，那么如何预防和治疗是很关键的，只要弄清楚自己的病症就需要及时就医治疗，不可马虎，这样才能保证健康！
日常生活当中，许多的朋友们对于自己的胃肠道营养并不注重，其实，一旦胃肠道的营养缺乏就会造成营养不良肠道疾病，那么我要如何来防止这些疾病的发生，要如何来注重肠胃道的一样呢？记下了这篇文章大家一起了解一下。
怎么让胃肠道营养吸收的更好?这是一个我们共同关注的话题，虽然现在我们吃的越来越好了，但这不一定就说明我们的肠胃就能吸收到更多更好的营养。那么怎么让胃肠道营养吸收的更好呢?接下来本文就为大家介绍几种方法，只要坚持这些方法就能让我们的胃肠道营养吸收的更好。
1、均衡饮食
现在人们饮食结构太不均衡，只喜欢吃大鱼大肉的，平常的水果蔬菜等很少摄入，这样无疑就加重了肠胃负担，影响消化吸收，因此要均衡饮食，控制好肉类的摄入，这样才能让肠胃更好的完成消化吸收的任务。
2、健康饮食
吃饭时，要选择健康的食物，比如自己炒制的菜品，自己蒸的馒头等，不要经常吃饭店的菜，特别是街头小贩做的汉堡、麻辣烫等，添加剂过多，大都是地沟油，对人体危害很大，特别伤肠胃的，因此平常一定要注意健康饮食，多吃干净、无污染的食物。
3、规律饮食
想让肠胃营养吸收好，一日三餐要按时吃，不能饥一顿饱一顿的，这样对肠胃损害非常大的。如果因工作需要吃饭紧张，也要想办法定时定量的吃，不能随意的凑合。
4、适度饮食
暴饮暴食对肠胃的刺激最大，饭要七八分饱最好，这也是长寿的人们经常提到的养生经验。所以想让我们的肠胃更顺畅的工作，饮食方面一定要适度，不能看见好吃的就吃起来没完，不喜欢吃的就饿肚子。
5、合理饮食
应该根据季节变化调理饮食，不能吃过于辛辣、偏凉的食物，以免对肠胃刺激过重。比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热，减少对肠胃的刺激。
6、多摄入有益菌，护理肠道。
每天晚上睡觉前喝一包酸奶，能补充肠道的有益菌，对修复和护理肠道非常有帮助的。注意酸奶要选择益生菌含量多的，如果天气冷，酸奶要温一温，但不要用开水烫。苏州
以上介绍到了胃肠道营养，这一点特别的重要，相信各位朋友们，有了一定详细的了解，日常的生活当中，建议大家要多注意自己的身体健康多吃一些有营养的水果蔬菜，以防止疾病的发生。
见饭不香，一吃就饱。生活中经常遇到胃口和美食作对的不幸人士。如果经常胃口不佳、消化不良，又查不出问题，该怎么办呢？
专家介绍，根据患者症状，可初步判断证型，选择药物。
胃口不佳 一吃就饱枳术丸
主要表现为胃脘闷、胀，饭量变小，没胃口，常伴有嗳气、呃逆、恶心、疲乏无力，这是脾虚气滞型消化不良的主要表现，常用中成药为枳术丸。
饭后胃痛 两肋胀满金佛止痛丸
这是肝胃不和型消化不良的主要表现，常与情绪变化有关，生气烦躁时发作或症状加重，患者平时不是心烦易怒就是爱叹气。可服用有行气止痛、舒肝和胃作用的金佛止痛丸。
胃寒隐痛 爱喝热饮香砂养胃丸
脾胃虚寒的人不但食欲差，还经常吐酸水、手脚不温怕冷，胃痛的时候喝点热水或用手按着肚子都会觉得舒服些。常用中成药，如香砂养胃丸、温胃舒胶囊、虚寒胃痛颗粒等都具有温中和胃的功效。
胃里灼热 身体怕冷荆花胃康胶丸
这种矛盾的表现是寒热错杂型消化不良的特点，患者可同时有嗳气泛酸、口干口苦、心烦燥热，以及肠鸣便溏、着凉或喝冷饮后症状加重等寒、热夹杂的表现。用药可选有理气散寒、清热化淤作用的荆花胃康胶丸。
上腹闷痛 舌苔黄腻汤剂最好
吃饭前看舌头，如果舌苔厚腻颜色偏黄，常伴有口干口苦、恶心呕吐，还觉得身体困重，容易疲劳。很可能属于脾胃湿热型的消化不良。这种情况可用中药方连朴饮治疗，但需要医生根据患者具体情况用药。
饮食养生
运动养生
