高血压冬季养生

2019-10-13 │ 高血压冬季养生 高血压的季节养生

党参能治高血压吗,看医生的讲解

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有效的中医养生是如何实现的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“党参能治高血压吗,看医生的讲解”,希望对您的养生有所帮助。

党参在我们生活当中是非常常见的食材,而且它的价值也是比较的高的,可以有效的帮助我们补养身体,那么党参可以治疗高血压吗?下面小编就跟大家重点的说一下吧!希望在看完这篇文章之后,可以提供给大家一些帮助。

高血压一般是不适合吃党参的,高血压病人一般是肝阳上亢,肝火较旺,党参性温热,服后会加重肝阳上亢的。

高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。目前我国采用国际上统一的高血压诊断标准:在未用抗高血压药情况下,收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg即可诊断为高血压。

正常人的收缩压随年龄增加而升高,故高血压病的发病率也随着年龄的上升而升高。高血压的发病除了与年龄相关外,还与食盐量,体重,环境,职业,遗传有关系。

作为一种常见的心血管病,高血压已经成为全球范围内的重大公共卫生问题。最新的统计显示我国高血压患者的人数已达到2.5亿,其中成人的高血压患病率为25%~30%,而每年心脑血管病死亡就有350万人,这其中有一半以上的死亡都与高血压有关。

因此,高血压的治疗是很有必要的,同时饮食和药物使用上更要多加注意,有些食物和药材是高血压患者不能食用的。

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绞股蓝能治高血压吗


高血压是三高症的其中一种,而且高血压是不分年龄段的,因为生活中有一些年轻人也是容易出现高血压症状的,这时候对身体的危害性非常大。而中老年人高血压很严重的话,便会引起脑梗塞这样的严重疾病,所以说高血压也是需要得到有效治疗的。那么,绞股蓝能治高血压吗?

将绞股蓝用于治疗高血脂,高血压,高血糖,尤其是对高血脂有疗效显著,是其他药食难以替代的。

绞股蓝的作用功效:

1.降血脂:

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

2.调血压防治血栓:

绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力,起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发,体内外试验都证明,绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

3.防治心血管疾患:

绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用:可以缩小心肌梗塞范围,抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CpK)活性,纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此,对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。因此,绞股蓝有可能成为临床上治疗冠心病的理想药物之一。

4.调节血糖:

绞股蓝提取物对血糖无明显影响,对四氧嘧啶糖尿病有明显降糖作用,还能明显改善老年血糖耐量。临床已有用绞股蓝防治老年性糖尿病,并取得了一定的效果。

治高血压的偏方 吃这些能治高血压


很多人一遇到自己患有高血压就会惊慌失措。其实不必这样。高血压是可以用这个中医偏方来进行治疗的。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个能够治疗高血压的一些中医偏方,赶紧跟着小编一来看看吧!

芹菜大枣汤治高血压

配方:鲜芹菜(下段茎)60克,大枣30克。

用法:水煎服,日服2次。连服1月。

功效:有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。

海带根治高血压

配方:海带根适量。

用法:将海带根晒干粉碎为末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服。

功效:清热利水,祛脂降压,治高血压。

黑木耳柿饼治高血压

配方:黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许。

用法:加水共煮至烂熟。此方为1日服用量,常服有效。

功效:清热,润燥。治老年人高血压.

小苏打水泡脚治高血压

配方:小苏打2至3勺。

用法:将水烧开,放如小苏打,每次泡脚20至30分钟。

功效:用治高血压。

菊花酒治高血压

配方:菊花、生地、枸杞根各1000克。

用法:共捣碎,取水10000克煮至5000克,用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎,同拌令匀,入缸密封,候澄清,日服3次,每服一盏。

功效:壮筋补髓,延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。

注意:肝肾阳虚,脾胃虚弱者均不宜用。

白芍杜仲汤治高血压

配方:生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黄苓6克。

用法:将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时,再入生黄苓,继续煎5分钟。早晚各服1次。

功效:用治单纯性高血压头晕、别无他症者。

高血压的临床表现

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。

随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐,这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变。

如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征,高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点,如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

结语:看完了这么多关于治疗高血压的偏方以及高血压的临床表现的介绍,相信大家对这个治疗高血压偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗高血压的话!那请在请教医师后进行治疗!

高血压能吃党参和黄芪吗?


高血压是一种中老年人容易患上的疾病,当疾病发作的时候,高血压患者会感觉到头晕脑胀,甚至感觉到天旋地转,什么事情都做不了。这时候就需要通过一些方法降低血压,患者才会恢复到正常的状态。那么,高血压的患者除了吃一些降压药之外,是不是可以吃中药黄芪呢?

高血压不可以吃党参。高血压不可以吃党参,党参具有补中、益气、生津、养血、健脾、镇静的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻等症。很多人平时都会服用党参来增强身体抵抗力。高血压一般是不适合吃党参的,高血压病人一般是肝阳上亢,肝火较旺,党参性温热,服后会加重肝阳上亢的。

高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。

血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。

高血压食疗偏方 简单的方法能治高血压


近年来,国内外治疗和预防高血压的技术都取得了一定的进步以及很好的成绩,其实,高血压不仅可以通过一些药物来治疗,一些中国古老的食疗偏方也是有一定的效果的。赶紧来看看这些偏方吧!

高血压食疗偏方

芹菜粥

芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

菊花粥

菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

绿豆海带粥

绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

荷叶粥

新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

醋泡花生米

生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

糖醋蒜

糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

罗布麻五味子茶

罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

何首乌大枣粥

何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

淡菜荠菜汤

淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。

灵芝汤

将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血压。

煮熟鸡蛋,将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。

胡萝卜粥

用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对治疗高血压的偏方应该都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

蒲公英治高血压吗?


从小学学习的语文课文上我们第一次对蒲公英有了了解,随着年龄不断的增加,知识不断地累计,人们现在对于蒲公英了解更多的。不仅了解到蒲公英是一种中草药,更是了解到蒲公英也可以作为一种食物来吃,而且还可以发挥出治疗疾病的效果。那么,蒲公英治高血压吗?

不能,它虽是一味药,但是对于血压的降低没有帮助的。

生活中多注意,像饮食中多搭配一些芹菜洋葱等等有助于血压降低的东西。

冲泡九叶蓝

则是目前的中老年高血压患者必.做的事情,它可以降低血压,虽然时间会长一些,但是血管以及血液经过这一段时间后,都会变正常,所以血压也会正常而安全。

药用

性味:苦甘,寒。

《唐本草》:味甘,平,无毒。

李杲:微苦,寒。

《本草述》:甘,平微寒。

广州部队《常用中草药手册》:苦甘,寒。

归经:入肝、胃经。

李杲:足少阴经。

《本草衍义补遗》:入阳明、太阴经。

功能主治:清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。

禁忌:阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

用量过大:常规用量煎服后,偶见有胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天,可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿,肾小管变窄,其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验,尿中可出现少量管型,肾小管上皮细胞浊肿。

过敏反应:服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后,亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

三七治高血压吗


高血压,可以说是我们生活当中很常见的一种慢性疾病。一般高血压患者,需要定期检测自己的血压变动,同时也要服用一些降压药。那么,三七治高血压吗?其实三七对于心脑血管等疾病有一些帮助,而且对于调理血压的效果也很明显,所以高血压患者可以使用三七哦。

1、三高人群:长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。心、脑血管疾病患者:对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

2、经常应酬人群:经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。

3、久坐人群:对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。

4、爱美人士:对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

5、免疫力低下人群:体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。

6、贫血人群:长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7、易疲劳人群:学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。易跌打扭伤人群:运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

8、长期失眠人群:常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。

苦丁茶治高血压吗


我们会看到身边很多人都喝苦丁茶,但是对苦丁茶的了解比较少的。多了解一下这方面的信息对我们的生活来说还是很有帮助的。苦丁茶在古代也是一种中草药,在古代的时候是治疗疾病的一种有效的药材。它的功效很多,是治疗百病的一种良方,比如可以降火,可以治疗空腔溃疡,便秘等等,饮用苦丁茶的效果都是显而易见的。下面我们详细的给大家介绍下苦丁茶治疗高血压的方法。

苦丁茶又名皋卢、瓜卢,是一种纯天然绿色饮品。远在东汉时的《桐君录》中就曾记载过,作为贡品供皇家享用。  

苦丁茶对人体具有显著的保健作用和药用疗效。现代医学临床证明,苦丁茶具有清热解毒、消炎利便、解酒功能、对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶还能降血压、血糖、血脂和预防癌症,而无任何副作用。

中老年人由于运动量少,易引起胃热带来的口粘,口臭,口干,肠蠕动减少引起的便秘。喝复合苦丁茶可清热解毒,降火,减少上述症状。

中老年人易患脑血管病,脂肪肝,糖尿病。而这些病都是由于体内脂肪代谢发生紊乱引起的。现代人吃得好,胆固醇易升高引起钙盐在血管壁上沉淀,使血管硬化。长期喝复合苦丁茶,对这些疾病有抑制作用。

苦丁茶药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。那么? 苦丁茶能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;用其煮水外洗可杀菌、消炎,防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体、延年益寿,被誉为“长寿茶”、“美容茶”,是一种纯天然多功能保健珍品。

苦丁茶对于一些中老年人治疗高血压来说还是很方便的,并且对身体来说还没有什么副作用。所以苦丁茶对于我们而言是一种很天然的纯植物配方的良药,在生活中经常饮用此茶叶对我们来说益处多多。通过上面的介绍,希望这些都能对我们的生活有很大的帮助,多了解一下这方面的信息对我们来说还是有很多好处的。

小苏打泡脚能治高血压吗


二、高血压的养生保健三、如何预防高血压的发生

小苏打泡脚能治高血压吗

1、小苏打泡脚治疗高血压不可信

小苏打洗脚能治高血压是没有任何科学根据。预防高血压首先需要注意低盐饮食,每天盐的摄入量不要超过6克,其次还要注意控制体重,加强平时的日常锻炼,注意低脂饮食,因为油腻的食物会加重动脉硬化从而导致高血压。在治疗方面,高血压患者应该遵医嘱服用六大类常用降压药物。

2、治疗的偏方不是人人有效

高血压是要分型的,有原发性高血压和继发性高血压,两种治疗方法是不一样的,单靠这一种偏方就能治疗高 血压是不可信的。一些偏方可能只有一两个人有效,且不能排除有凑巧的成分,所以还是建议患者去医院就诊,得到更高效、准确的治疗。

3、治疗高血压偏方不能代替药物

专家介绍,虽然用小苏打水泡脚没有任何科学依据,但是用热水泡脚或是让足底保暖可以疏通血脉经络,是种不错的保健和养生办法。因为寒冷的时候血管收 缩,就容易引发高血压,而温暖环境下血管扩张血压就会平稳,因此用热水泡脚对高血压患者有一定好处,但并非小苏打的作用。专家强调,治疗高血压还是要靠药物,可以通过饮食、泡脚等方法只能起到辅助治疗作用。

高血压的养生保健

1、控制食盐量:钠盐的摄入量与高血压病正相关。钠盐的摄入量多,引发高血压的机率就大,高钠饮食习惯是高血压病发病的危险因素。在钠摄入量高的人群中,患高血压病者很普遍。

2、高血压患者一定要控制好脂肪膳食的食用量,因为高胆固醇的食物与人体的动脉硬化有很大的关系,故高血压病人要控制含有胆固醇较高的动物脂肪及其复制成的食品。高血压病人忌一次性食量太大的进入。

3、戒烟限酒:香烟中的尼古丁等有害物质,能使人体的肾上腺的儿茶酚胺分泌增加,引起血管收缩,使血压升高。香烟中的尼古丁还能刺激心脏,加快人的心跳。所以,高血压患者必须戒烟。

4、忌三高食物:高脂肪、高蛋白质、高热量等食物简称为“三高”食物。常见的有猪肉、猪油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鸭、巧克力、冰淇淋、各种动物内脏等。如经常大量的吃这些食品,可以造成肥胖病、血脂过高,从而引起血行不畅,加速动脉粥样硬化过程,使血压难以控制,易于突发中风。

如何预防高血压的发生

还有现代的都市人每天都面临着巨大的压力,睡眠也不好,熬夜几乎成为一种习惯,这些生活习惯也会导致血压升高,因此,高血压在以前是属于老年人疾病,而现在30岁也有可能就会出现高血压。

那如何预防高血压的发生?还没有出现高血压的朋友值得一看,已经出现血压升高的人更要关注,因为可以避免血压过高或者血压再次升高。

1、控制体重是必要手段。现在肥胖的人越拉越来越多,肥胖是高血压的温床,因为肥胖就意味着身体内脂肪过剩,导致血液中脂类垃圾增加,破坏血管壁的弹性,所以,一定要控制体重。

2、饮食上要注意减少盐的摄入。经过研究发现,摄入盐过多的人很容易患高血压,因此,饮食中一定要控制盐量的摄入,每天不能多于6克。

3、适量的体育运动。运动可以强身健体,还可以加速脂肪的分解和代谢,因此,对预防高血压有着非常重要的作用,想远离高血压,那就多去运动吧。

辛伐他汀片治高血压吗


高血压是中老年人比较容易患上的一种疾病,不仅危害性大,而且还不能完全治愈,只能依靠各种药物进行控制。治疗高血压的药物种类有很多,不少患者各种打听能治疗的药物,有些人就听说辛伐他汀片能治疗高血压。那么,辛伐他汀片治高血压吗?下面咱们就来正确的分析一下情况吧。

辛伐他定片这个药物对治疗高血压是没有效果的,辛伐他定片这个药物是治疗高血脂的,高血压这个疾病,要遵医嘱使用降血压的药物的,要利水的药物治疗高血压这个疾病的,要定期去医院测量血压的,要是有什么不舒服,要尽快去医院治疗疾病的不要耽误了。

西药降压

1.利尿降压药:

(1)噻嗪类:如氢氯噻嗪等

(2)潴钾利尿剂:氨苯蝶啶,阿米洛利

(3)醛固酮拮抗剂:螺内酯等

(4)袢利尿剂:呋塞米等

2.交感神经抑制药

(1)中枢性降压药:如可乐定、利美尼定等。

(2)神经节阻断药:如樟磺咪芬等。

(3)去甲肾上腺素能神经末梢阻断药:如利血平、胍乙啶等。

(4)肾上腺素受体阻断药:如普萘洛尔等。

3.肾素-血管紧张素系统抑制药

(1)血管紧张素转换酶(ACE)抑制药:如培哚普利(长效)、卡托普利(短效)等。

(2)血管紧张素Ⅱ受体阻断药:如氯沙坦 坎地沙坦等。

(3)肾素抑制药:如雷米克林等。

4.钙拮抗药:

(1)二氢吡啶类:硝苯地平(短效),左旋氨氯地平(长效)等

(2)非二氢吡啶类:地尔硫卓,维拉帕米等

5.血管扩张药:如肼屈嗪和硝普钠等。

中药降压

1.罗布麻:味淡涩性惊,平肝降压、清热利尿。

2.稀莶草:味苦性寒,祛风通络、清热降压。

3.夏枯草:味辛苦性寒,清肝、散结、化痰、降压。

4.钩藤:味甘性微寒,清热平肝、息风止痉。

5.杜仲:性味甘温,补肝肾、强筋骨、安胎降压。

6.决明子:性味甘寒,清肝明目,润肠通便,降低血脂及血压功,防止血管硬化。

7.石决明:味咸性寒,清肝明目、平肝潜阳功效。

8.茺蔚子:味甘性微寒,活血调经、凉肝明目、降压。

9.青木香:味辛苦性微寒。

10.地龙:即蚯蚓,味咸性寒,降压。

11.葛根:味甘辛性凉,改善头晕头痛、肢麻、耳鸣。

12.生槐花:味苦性微寒,降压及改善毛细血管脆性。

13.黄芩:味苦寒,使血压降低,改善头痛、胸闷、烦躁等症状。

14.山楂:味酸甘性微温,消食化积,活血降压。

15.淫羊霍:味辛甘,性温,补肾壮阳,祛风湿,降压。

16.吴茱萸:味辛苦、性热,疏肝下气,散寒止痛。

17.梧桐叶:味辛苦性凉,祛风湿、降压。

18.丹参:丹参祛瘀止痛、活血通经,具有扩张血管、抗血栓形成、改善微循环作用;葛根解肌、升阳、生津,具有降血压、减慢心率、扩张冠状动脉、降低心肌耗氧量、改善微循环及心、脑血液供应等作用

19.生地黄:能清热凉血,养阴生津,生地黄对心血管系统有较强的生理活性。

20.三七:活血散瘀,对心脑血管起明显内皮素拮抗剂作用,起到扩张血管,增加心肌血供,减慢心率,降低心脏负荷,降低心肌氧耗和提高心肌供氧利用率作用。

21.昆布:具有补钾排纳功效,降压作用温和,降压效果确实可靠。将众原料相伍,可共奏滋阴益肾、镇肝息风、稳血压、通血管防并发之功。

小苏打洗脚治高血压吗


 高血压、高血脂、以及高血糖三高现象,大家似乎并不陌生,就是这样的状况,往往就成为了威胁老年人生命安全的杀手,给老年人的身体健康造成了严重的威胁状况,治疗高血压的药物有很多,方法也有很多,下面我们就介绍一下小苏打洗脚治高血压吗。

 高血压可以散步和慢跑的。平常多喝水,如果觉得水无味,可以用山楂茶泡水喝,山楂茶有降压的作用。金吉酶这个食品调理血压的效果也挺好的,可以每天晚饭后吃5颗,纯天然食品对身体没有什么副作用的。生活方式和饮食方式注意一定也要做好了。还要保持好的睡眠和好的心情。

 高血压可以散步和慢跑的。平常多喝水,如果觉得水无味,可以用山楂茶泡水喝,山楂茶有降压的作用。金吉酶这个食品调理血压的效果也挺好的,可以每天晚饭后吃5颗,纯天然食品对身体没有什么副作用的。生活方式和饮食方式注意一定也要做好了。还要保持好的睡眠和好的心情。

(2)常用的控释型钙离子阻滞剂有:

 硝苯地平胃肠道控释片(拜心同)

 硝苯地平控释片(伲福达,长效心痛治)有较好的防止脑卒中、血管性痴呆和抗动脉粥样硬化作用,对糖脂及电解质代谢无影响。

 优点:1、降压疗效和降压幅度相对较强,而疗效的个体差异较小,以及只有相对禁忌证,没有绝对禁忌证。2、对老年患者有较好降压疗效,收缩压下降较明显。3、几乎可以与每类抗高血压药联合使用而增强降压疗效。可增加尿酸的排泄。约80%经肾排泄,20%随粪便排出

 不良反应:1。体位性低血压2。心动过速3。抑制心肌收缩力:多见于非双氢吡啶类钙拮抗剂4。便秘5。胫前、踝部水肿6。心动过缓或传导阻滞:多见于非双氢吡啶类钙拮抗剂7。头痛、颜面潮红、多尿8。皮疹和过敏反应。禁忌:骨骼变脆,变得容易骨折

 2噻嗪类利尿剂:(个人建议:遵医嘱)

 常与其他降压药合用,以治疗中、重度高血压,尤其适合于血容量高的患者。噻嗪类利尿剂使用最多,其不良反应主要有:高尿酸血症,故痛风者禁用;肾功能不全者不宜应用。长期大量应用,可使血糖升高、糖耐量降低,并增加胰岛素抵抗;血脂升高。其他类利尿剂还可导致电解质紊乱等。利尿剂如氢氯噻嗪及其复方制剂(复方降压片、复方降压平)。适用于一、二级高血压,尤其是老年高血压或并发心衰者。

 以上就是小苏打洗脚治高血压的讲解,还是有一定的实用价值的。但是要听从医生的建议。不要盲目的选择一些治疗方法,每个人的病情不同,所选择的治疗方法,也存在着一定的差异,生活中养成一个比较好的饮食规律可以为自己的身体健康,提供一个很好的保障。

高血压吃什么 治高血压的饮食家常


日常所用膳食菜肴,若用之得当,对于防治高血压病是大有裨益的。以下选辑了一部分菜肴,供高血压患者参考选用。

治高血压的饮食家常

家常公鸡

用料:嫩公鸡250克,料酒10克,芹菜75克,酱油10克,冬笋10克,精盐适量,辣椒20克,味精少许,瘦肉汤30克,生姜o.5克,白糖o.4克,醋o.3克,豆瓣酱25克,团粉o.30克,植物油20克。

制法:将辣椒剁碎,芹菜切成段,姜剁成细末,冬笋切成细条;将团粉加水12毫升,兑成湿团粉;把鸡肉切成小方块,和一半湿团粉、酱油、料酒、醋、盐等在碗里拌匀;另一半湿团粉、卣糖、味精、高汤及部分酱油调和成团粉芡;用热油锅,先煸鸡块,煸到鸡肉变白色,水分将干时,放进冬笋、豆瓣酱、姜等,用快火急炒,然后加放切好的芹菜,略炒一会儿,倒入调好的粉芡,随炒随搅,等粉芡熟时即成。

成分:含蛋白质54克,脂肪54.4克,糖12克,热量3152千焦尔(754千卡),钙193毫克,磷493毫克,铁12.6毫克,胡萝卜素o.4毫克,硫胺素o.08毫克,核黄素o.25毫克,尼克酸16.8毫克,维生素C13毫克。

效用:这份家常鸡,适于高血压、冠心病、营养不良、贫血、术后恢复期等病患者食用。

“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法,以润“灭火”。

中医教你怎样饮食不上火

第一把火:胃火

表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。

中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜

现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火:肝火

表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担。

要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油。

李时珍,明朝著名的药物学家和医学家。在养生方面,李时珍倡导“防重于养,未老养生”的未病思想,这正是如今“不治已病,治未病”的流行观点。

李时珍特别推崇药粥养生

李时珍的养生学说博大精深,药膳养生是其精华所在。药膳,简而言之就是把食物与药物按一定的比例搭配在一起,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的色香味俱全的特殊菜肴。通常以蔬菜、肉类、蛋类、乳类及水产品等为主要原料,配以适当的药物。这是中医“药食同源”、“医养同理”的理论产物。

注重食药方面的禁忌

李时珍“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。

李时珍主张用不同性质食物纠正或调理人的体征或病态,通过调节生理平衡,防止生病,对已经出现的寒、热、虚、实等情况,及时采用食疗加以调治。

李时珍还主张食药配合,互为辅佐,一是先攻后养,以药攻下邪气,随后以食物修补正气,常用米汤、米粥补胃养气;二是消减药物的毒性,如治疗头痛、头风,取附子与绿豆一起煮,绿豆煮熟后放弃附子不用,只服绿豆。

李时珍非常注意食药方面的禁忌。食物之间的禁忌,如吃瓜类禁止吃油腻大荤,以防滑肠腹泻,消化不良;二是药物之间的禁忌,如服中药煎剂时,禁止吃猪肉、猪油、狗肉、羊肉等动物脂肪和葱、蒜等腥躁之物。

认为粥是最佳滋补品

在李时珍诸多的养生方法中他特别推崇药粥养生,李时珍《本草纲目》中收载的药粥就细分补气、补血、健胃、清热、解表等将近十七类。

李时珍特别推崇药粥养生

李时珍认为,大家日常生活中常见的糯米粥、红薯粥、大米粥、粟米粥等,在养生保健方面都有着特殊的功效。李时珍说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”李时珍认为药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。

“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”。所以,李时珍特别推崇为“世间第一补人之物,乃粥也”,“日食二合米,胜似参芪一大包”。可见食粥养生对人的重要。从现代许多长寿老人的经验中也能验证李时珍的食粥使人延年的理论。

药粥制作得法与否,不仅影响味道,还直接影响其养生治病的效果。古人讲究择米、火候。

李时珍认为,大米、小米利小便,止烦渴,厚肠胃;糯米、黍米益气,治脾胃虚寒之泻痢吐逆。他提出的“食粥一大碗”是夏季最佳饮食,如将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入大米中一并煮粥,并搁凉后食用,可起到健胃、驱暑的功效。

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