生活中常见的问题比较多,在对一些问题解决的时候,方法选择都不能随意的进行,先要对问题进行全面了解,使得知道选择什么样的解决方法是最佳方式,那鼠标手是现在很多人常见的问题,因为一些人经常拿鼠标,就会患有这样问题,那鼠标手症状是什么呢?
很多人对鼠标手症状并不是很了解,在出现这样疾病后,也都不是很清楚,因此对这样疾病也是需要进行很好的认识,尤其是对一些电脑工作使得人群,更是要注意这点。
鼠标手症状:
腕管综合症的临床表现主要为正中神经受压示指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛,白天劳动后夜间加剧,甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差,偶有端物、提物时突然失手。检查:压迫或叩击腕横韧带、背伸腕关节时疼痛加重;病程长者,可有大鱼际肌萎缩。腕部、手掌面、拇指、示指、中指出现麻、痛,或者伴有手动作不灵活、无力等;疼痛症状夜间或清晨加重,可放射到肘、肩部,白天活动及甩手后减轻;上述部位的感觉减弱或消失;甚至出现手部肌肉萎缩、瘫痪。如果出现了这种情况,且连续几天不缓解,专家建议,一定尽快去正规医院看医生,以便早日作出诊断,采取措施。
临床上,一部分患者会因长期病变,导致拇指下的“大鱼际”肌肉出现萎缩;甚至会出现间歇性皮肤发白、发绀;严重者可出现拇指、示指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡,成为不可逆的改变。
腕管综合症好发于30~50岁年龄,女性为男性的5倍。双侧发病者约占1/3~1/2,双侧发病者女∶男为9∶1。由于正中神经受压,拇、食、中指产生疼痛和感觉麻木。初期常表现为指端的感觉功能障碍,常常因入睡后数小时出现麻木或烧灼痛而致醒,活动后缓解。少数患者由于病程较长而出现神经营养障碍,发生大鱼际肌萎缩,间歇性皮肤发白、发绀,严重者可出现拇指、示指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡。检查时可叩击腕部掌侧正中,造成正中神经支配区的麻木、疼痛,此即Tinel征阳性。部分病人手腕关节极度屈曲60秒钟后手指感觉异常加重,此为phalen试验阳性。利用血压计在上臂加压至远端肢体静脉扩张可诱发症状出现。
通过以上介绍,对鼠标手症状也是有着很好的认识,因此在对这样出现后,也是要及时的治疗,否则对自身健康损害是很大的,尤其是对手部的关节危害很大,那对出现这样问题后,可以选择手术治疗和其他治疗方法,使得疾病得到改善。
鼠标手叫做腕关节综合征,主要是过度的使用手腕而引起的一种神经受损,或者是神经受到压迫而引起的这样的表现,常常患者的食指和中指会出现麻木肿胀疼痛,甚至引起痉挛等多种症状表现,出现这些症状的时候一定要及时治疗,平时要注意手的护理,要适度的运动锻炼,促进血液循环。
鼠标手症状
1、患者的手指、手掌、手腕、乃至前臂和手肘会出现僵直、酸痛等不适症状;
2、患者的手指和手掌会有断断续续的发麻和刺痛感;
3、患者的手部握力与手部各部位协同工作能力会出现降低的现象;
4、患者在伸展拇指的时候会感觉不自如且带有疼痛感,严重时患者的手指和手部都会有虚弱无力的感觉;
5、患者的疼痛感可能会迁移到胳膊、上背、肩部乃至脖子,而且在晚上会变得更严重,有时甚至会影响睡眠;而发麻的感觉多在睡眠中和刚睡醒时发生。
鼠标手的治疗
关于鼠标手的治疗问题,我们可以分为中医治疗、西医治疗两大类。
1、中医治疗鼠标手。中医的主要治疗方法有内服药物、外敷药物、针灸、推拿按摩等。如果患者是因为扭挫伤或者劳损引起鼠标手,用推拿按摩的方法能有效缓解鼠标手所带来的症状。
2、西医治疗鼠标手。西医的主要治疗方法有非手术治疗和手术治疗方法。手术治疗方法主要是针对症状严重、并且在保守治疗2个月后依然没有改善或缓解症状的患者。如果鼠标手症状较轻,可以采用非手术治疗方法。
另外,鼠标手患者也可以采用运动治疗的方法来缓解鼠标手所带来的症状,比如每天按顺时针和逆时针的方向转动手腕各25次,能有效缓解手腕肌肉的酸痛感。
鼠标手的原因
引起鼠标手的原因可以分为局部因素、全身性因素和姿势因素三大类,但具体而言,最常见的引起鼠标手的原因,是因为我们长期接触和使用电脑,也就是姿势因素。
1、局部因素。包括因为骨折而引起腕管容积减少和因为肿瘤或其他原因引起腕管内容物增加。
2、全身性因素。包括糖尿病、酒精中毒、感染和痛风等引起神经变性,以及因为妊娠、口服避孕药、甲状腺功能低下等原因引起体液平衡改变。
3、姿势因素。也就是我们常说的用腕过度,除了长时间接触和使用电脑之外,残疾人扶拐杖走路、手指和腕关节反复屈伸都有可能会引起用腕过度而导致鼠标手。
本文导读:长期接触电脑的人很容易出现鼠标手,治疗鼠标手可以试试中医按摩方法,下面我们看看具体的按摩方法。
长时间使用电脑,手握鼠标很容易出现手指僵硬、麻木等现象,这就是我们俗称的 鼠标手 ,通常女性比男性更容易出现鼠标手,鼠标手怎么治疗?看看下面中医按摩治疗鼠标手的方法。
女性是鼠标手的最大受害者:
专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害,因为人们使用鼠标时,总是反复集中机械地活动一两个手指,而配合这种单调轻微的活动,还会拉伤手腕的韧带,据来自新加坡的调查,女性是腕管综合症的最大受害者,其发病几率比男性高3倍,其中以30岁至60岁者居多,这是因为女性手腕管通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。
你知道鼠标手的症状是什么吗?
一开始鼠标手的症状表现为手指和手关节疲惫麻木,有的关节活动的时候还会发出轻微的响声,类似于平常所说的 缩窄性腱鞘炎 的症状,但其累及的关节却比腱鞘炎要多。
针对早期鼠标手的症状较轻的患者来说,可以采用休息治疗方法,如果有需要还可用石膏板将手腕固定,使其伸直;病情严重者,则需要施行手术治疗。如果长期置之不理,可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死。
其次,对于已患 鼠标手 的患者,建议患者要积极配合治疗,充分休息,可作理疗或者外抹消炎止痛的药物、局部封闭。正中神经是手部最重要的神经,因其支配最重要的大拇指,受压严重、保守治疗无效的必须及早作微型手术或直接切开腕横韧带减压,神经的损伤要及早采取措施。
专治鼠标手的六个方法
1、摇腕关节
用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指,然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。
2、预备式
取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。
作用:主要是止痛活血,顺滑关节。
3、按揉手三里穴
用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴,其余四指附在穴位对侧,适当用力按揉0.5~1分钟。
4、按揉曲池穴
将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴,其余四指放在肘后侧,拇指适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。
功效:调节脏腑,活血止痛。
功效:理气和胃,通络止痛。
5、合按大陵穴、阳池穴
将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴,中指指腹放在阳池穴,适当对合用力按压0.5~1分钟。
功效:疏通经络,滑利关节。
6、捏揉腕关节
将健肢拇指指腹按在患腕掌侧,其余四指放在背侧,适当对合用力捏揉腕关节0.5~1分钟。
功效:疏通经络,活血止痛。
上面为大家介绍了中医按摩治疗鼠标手的方法,日常经常接触电脑的人一定要注意多动动手指,预防鼠标手,已经换上鼠标手就学学上面的按摩方法。
鼠标手是长期对着电脑的人很容易出现的一个现象,消除鼠标手也要了解正确的方法,平时要选择有软的鼠标垫,而且要注意多进行一些手部的体操,以及采取针灸的治疗方法。
1、柔软的鼠标垫 这个垫子的主要目的是减少手掌的重心释放给鼠标造成的反作用力,同时还能减少了手掌直接接触电脑桌的压力,使得手掌不容易起茧,使用鼠标起来会更加的流畅。建议:购买一张高档的鼠标垫子,比如现在网上的硅胶鼠标垫就是不错的产品
2、手部体操因为发生部位在手掌周围,所以,对手指的联系十分大。对这电脑时,我们需要控制一个意念,2小时左右,就需要停止工作,出来活动下手臂,手指,让它们舒解下胫骨。建议:站起来,双手打开,做好像自由泳的动作,让肩关节得到放松。再继续用一只手抓住另外一只手,一起来做做手腕换关节的体操,按顺时针,逆时针转动手腕大概3分钟左右即可。也可以拿两个握力器,让手心握住,可以缓解手腕肌肉酸痛感觉。
3、钢琴手可以把双手打开,放在桌子上,也可以举起来凌空架起,用手指不停的在弹奏乐谱,逐渐把弹奏的速度加快,总体维持5分钟,起到活络的功效。
4、针灸治疗法针灸是中国古代医学时就创造的。鼠标手的可以了解到主穴是曲池跟阿是穴。务必需要找专业医师操作。这个目的主要是可以通过通经活血,可通经活血并有止痛作用。
5、器械辅助治疗 可以在医生允许的情况下,购买一些医疗设备进行帮助恢复。鼠标手手套和夹板。鼠标手治疗仪:(是针对鼠标手发病的机理来设计的)。鼠标手肘托,键盘拖,都是能很好的减轻使用者负担的一种辅助。
随着生活质量和经济的不断改善,很多家庭都拥有属于自己的电脑,这让很多青少年在平时迷上了电脑游戏。玩电脑游戏是很容易引起鼠标手的,对于这种情况,患者是因为神经发生了无法正常控制的情况,所以患者在生活中想要治疗好鼠标手,就应该要先停止玩电脑,在适当去去做一些手指运动让手指活动一下。
偏方一
材料:花椒。
用法:用花椒水泡手。每天四到五次。
偏方二
材料:生栀子疗法生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。
用法:使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
偏方三
材料:个筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒各30克。
用法:将上述药物兑水1000~1500毫升,文火熬煎,冷却至50℃左右(以不烫伤皮肤为标准温度)后,将患指或腕部浸泡于药液内,每浸泡数分钟后将患将患指或腕部批复屈伸活动数分钟,又浸泡,再活动,如此交替进行30~60分钟,若药液温度降低时可加热。每日2~3次,5天为1疗程,不愈可连续进行3个疗程。
对于鼠标手这种情况,在生活中很多青少年是经常发射管的,所以对于鼠标手这种现象,妈妈们可以适当的采用花椒水等偏方去治疗它,因为花椒水可以促进血液的循坏和神经的调节,重新让手指变的灵敏起来,希望患者能够记住文章介绍的几种治疗偏方。
生活中常见的问题比较多,在对一些问题解决的时候,方法选择都不能随意的进行,先要对问题进行全面了解,使得知道选择什么样的解决方法是最佳方式,那鼠标手是现在很多人常见的问题,因为一些人经常拿鼠标,就会患有这样问题,那鼠标手症状是什么呢?
很多人对鼠标手症状并不是很了解,在出现这样疾病后,也都不是很清楚,因此对这样疾病也是需要进行很好的认识,尤其是对一些电脑工作使得人群,更是要注意这点。
鼠标手症状:
腕管综合症的临床表现主要为正中神经受压示指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛,白天劳动后夜间加剧,甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差,偶有端物、提物时突然失手。检查:压迫或叩击腕横韧带、背伸腕关节时疼痛加重;病程长者,可有大鱼际肌萎缩。腕部、手掌面、拇指、示指、中指出现麻、痛,或者伴有手动作不灵活、无力等;疼痛症状夜间或清晨加重,可放射到肘、肩部,白天活动及甩手后减轻;上述部位的感觉减弱或消失;甚至出现手部肌肉萎缩、瘫痪。如果出现了这种情况,且连续几天不缓解,专家建议,一定尽快去正规医院看医生,以便早日作出诊断,采取措施。
临床上,一部分患者会因长期病变,导致拇指下的“大鱼际”肌肉出现萎缩;甚至会出现间歇性皮肤发白、发绀;严重者可出现拇指、示指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡,成为不可逆的改变。
腕管综合症好发于30~50岁年龄,女性为男性的5倍。双侧发病者约占1/3~1/2,双侧发病者女∶男为9∶1。由于正中神经受压,拇、食、中指产生疼痛和感觉麻木。初期常表现为指端的感觉功能障碍,常常因入睡后数小时出现麻木或烧灼痛而致醒,活动后缓解。少数患者由于病程较长而出现神经营养障碍,发生大鱼际肌萎缩,间歇性皮肤发白、发绀,严重者可出现拇指、示指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡。检查时可叩击腕部掌侧正中,造成正中神经支配区的麻木、疼痛,此即Tinel征阳性。部分病人手腕关节极度屈曲60秒钟后手指感觉异常加重,此为phalen试验阳性。利用血压计在上臂加压至远端肢体静脉扩张可诱发症状出现。
通过以上介绍,对鼠标手症状也是有着很好的认识,因此在对这样出现后,也是要及时的治疗,否则对自身健康损害是很大的,尤其是对手部的关节危害很大,那对出现这样问题后,可以选择手术治疗和其他治疗方法,使得疾病得到改善。
干眼症的疾病大多数是因为眼泪的数量比较少引起的干眼症的患者经常会觉得自己的眼睛非常的干燥疲劳,甚至有可能在看电脑书的时候发生困难,感觉眼睛非常干涩,并且会感觉到瘙痒和刺痛的症状。
干眼症是由于眼泪的数量少而导致的。干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳,使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时,瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时,泪膜蒸发的时间将会明显延长。干眼症的症状有哪些呢?一起来了解下。
干眼症的症状类型分为:泪液缺乏型干眼,也就是眼泪分泌量减少,且蒸发过强,眼表面正常的泪膜加快干化而引发的干眼症。
干眼症的症状比较常见的是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状,则应仔细询问病史,寻找病因。
干眼症的症状有:干眼症患者有干涩感、异物感、疼痛、畏光烧灼感、痒感、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动、瘙痒、刺痛、干燥、不适宜、异物感、易视疲劳、眼睑变重、烦躁、注意力难以集中等症状。严重干眼者,可引起视力明显下降而影响工作和生活,甚至导致失明。
干眼症以上所表现的症状在高温、干燥的气候以及暴露于某些化学制剂、灰尘、烟和长时间面对计算机屏幕等时都会加重。在病情加重的情况下干眼症症状表现如下:眼睑边缘形成油腻的区域,有皮脂溢性睑炎或痂。将其去除就会表面渗血。泪膜厚度降低并有黏液性碎屑或纤维分泌物出现。结膜会变得无光泽、变厚、水肿、出血,有时会被分泌物包裹住,在较严重的病例中结膜可能出现角质化。用荧光素做角膜染色检测时,会出现点状汇集。
通常有助于诊断干眼症的临床指标有:泪腺破裂时间、泪腺分泌试验和诊断染色。要有以上干眼症的症状,即使客观检查是阴性,依然可以诊断干眼症。相反,即使客观检查是阳性,但患者没有上述症状,那么干眼症诊断就要及其慎重。
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