春季养生食物越黑越好

2019-10-13 │ 春季养生食物越黑越好 气血养生

产后月经来得早气血越好吗?

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。中医养生有哪些好的理念呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“产后月经来得早气血越好吗?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

产后的女性身体较差,非常的虚弱,这个时候需要静养同时补充大量的营养才能够恢复起来。产后修养期间也不能忽视生理问题,例如,月经问题是困扰不少产后女性的顽疾,有的女性认为产后需要尽快来月经才会恢复身体健康,那么,产后月经来得早气血越好吗?要注意什么呢?下面就来看看讲解吧。

过早的恢复月经真的好吗?月经的恢复可能会影响哺乳的情况,因此一般哺乳时间越长的话,月经恢复也会越慢,如果恢复月经后,奶水减少的话,可以考虑使用奶粉喂宝宝,并且产后过快的恢复月经,可能会导致患者身体虚弱,因此要注意预防感冒、着凉等情况发生。

产后第一次例假来的时间,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说,没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。

产后月经快速恢复要注意观察是否影响了女性的身体健康,例如身体虚弱、头晕眼花、面色苍白、出虚汗等,如果存在上述情况的话,应该是有点贫血了,需要通过补充饮食中的蛋白质及矿物质来改善身体不适反应,要注意卧床休息,放松心情。

月经恢复后,女性仍然需要喝红糖水,可以促使经血流出的更顺畅,同时还能够调理自己的气血,保持面部红润、皮肤光滑,另外,还可以多吃点红枣、桂圆等补气养血的食物,如果气血不足不仅会导致月经量少,还将会导致患者出现过早衰老的情况发生!

产后月经来得早好吗?应该注意什么?女性产后的营养要均衡,不要吃过于油腻的食物,如果营养过剩的话,可能会导致内分泌紊乱,月经恢复的话,排卵功能应该也已经恢复了,因此,性生活后会有怀孕的可能,要避免产后过早再孕,以免会对子宫产生伤害!

ys630.COm精选阅读

泡脚桶越高越好吗


我们每个人对于养生这件事儿是十分关注的,因为只有拥有了健康的身体,那么做任何事儿才会有愉悦的心情,健康是一切事物的基础。那么想要拥有健康的身体就需要从生活习惯上着手。有些人有泡脚的习惯,但是提及到泡脚就需要泡脚桶,它的高度是否会影响到泡脚的效果呢?下面一起来看看。

泡脚桶越高越好吗

泡脚桶并不是越高越好,我们应该根据自身的情况来选择。市面上一般售卖的泡脚桶规格有:25高X39直径、35高X39直径、40高X39直径、50高双耳、60高双耳、70高等等的类型,若是想要定制也是可以的,所以对于泡脚桶的高度完全是根据自身的需求来选择。

泡脚桶的直径几乎是差不多的,但是对于高度却有很多的不同。想要食用泡脚桶进行泡脚就需要买高一点,这样可以完全将双脚浸泡在水中,那么浸泡的效果才会大大提高,若是木桶过低,双脚是不能够浸泡在水中的,现在有很多泡脚木桶都高过膝盖一边有两个低点专门放脚进去的泡脚木桶,这中泡脚桶就不错。

泡脚的好处

随着生活的水平提高,人们越来越重视养生了,不管是在城市还是农村,人们对于养生这一词已经熟稔了。所以现在售卖泡脚桶的人也是越来越多,就是为了满足大家的需求。

我们在日常生活中适量的泡脚就会改善我们的体质,调节体内的血压,降低体内的糖分,还能预防癌症等等疾病。现在很多人都患有风湿,一旦发作就难以忍受,而选择泡脚之后就会起到改善作用,因为脚底有很多穴位,经过泡脚之后再进行按摩,可以大大改善体质。

我们很多人都会选择中药进行泡脚,这个想大是好的,但是在购买中药的时候,一定要根据自身的情况来选择,千万不能跟风,免得伤害到自身的身体健康。而木桶的高度就根据自身的小腿高度选择。泡脚仅是一种方式,我们最需要改变的还是日常生活习惯,拥有一个健康的生活作息,你的身体素质自然就会提高很多,所以为了拥有健康的身体,一定要养成一个健康的生活习惯。

由上文可知,泡脚桶的高度不是越来越高,而是要根据自身的小腿高度,这样泡脚的时候才舒适。

拔火罐越黑越好吗


 

 

  拔火罐是一种常见的中医治疗疾病的方法。这样的方法可以很好的把体内的湿气等有害物质给排出体外。能让身体的经络得到通畅。这样就能起到治疗疾病的效果了。一般拔火罐后,拔火罐位置的皮肤会有变深的情况发生,很多人都觉得那是毒素被排出的表现,觉得越黑越好。事实是这样吗?我们一起了解下。

 

   1.罐印紧黑而黯:一般表示体有血淤,如痛经或心脏供血不足,患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的,通常表示病程已久,需要较长的时间来调理,如走罐时出现大面积黑紫印时,提示风寒所犯面积大,应对症驱寒为主。

   2.罐印发紫伴有斑块的,一般提示有局部寒凝血瘀。

   3.罐印呈散在性的紫点,深浅不一,一般提示为气滞。

   4.淡紫发表伴有斑块的,一般提示以虚症为主,兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的,表明此相关内脏虚弱,比如在肾俞穴处呈现,则提示肾虚。

  罐”是民间对拔罐疗法的俗称,又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气,利用负压使其吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种治病方法。你说的身上的黑就是瘀血现象。它能行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如:人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。

  拔火罐的治疗效果虽然是不错的,但是在拔火罐的时候也要注意方式方法。技术不好的话,很可能会让身体有烧伤或者是烫伤的情况出现。另外拔火罐不是时间越长效果越好的。拔火罐的时间一定要把握好,时间过长的话,很可能会引发感染等情况发生。

产后多久来月经正常 产后不来月经怎么回事


女性产后多久会来月经?这是很多新妈妈想知道的问题,女性在产后月经恢复时间有长有段,有些女性产后迟迟不来月经是长期哺乳、卵巢内分泌功能等多种原因导致的。

产后多久月经才会来?

恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。

从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。

产后月经迟迟不来什么原因?

产后月经不来最常见的原因是长期哺乳、再次妊娠、以及产妇卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。

哺乳

产后第一次月经受哺乳影响最大,哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说,每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长,月经复潮时 间越晚;由于婴儿开始添加辅食后,母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变,因此婴儿添加辅食的时间越早,母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少,月经复潮时 间也会相应提前。复潮发生的时间因人而异,除了受到哺乳影响外,还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。

再次妊娠

对于产后长时间月经没有复潮的新妈咪,要警惕再次怀孕的可能。不哺乳的新妈咪一般在产后约10周恢复排卵,哺乳的新妈咪则平均在产后 4~6个月恢复排卵。另外,产后月经复潮比较晚的妈咪,大部分在首次月经来潮前已经排卵,所以即使妈咪月经没有复潮,却也有可能怀孕。可见,月经没有复潮 之前,恢复性生活也应该注意避孕。如果长期等到产后的 第一次 月经,那么应该自行检验或者去医院确定是否再次妊娠。

席汉氏综合征

是指由于产后大出血、失血性休克、弥漫性血管内凝血等,导致妈咪脑垂体缺血性萎缩、坏死,垂体前叶分泌的激素减少,从而没有月经 来潮。席汉氏综合征还可能导致甲状腺的分泌功能失调,出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状,当出现这些症状时应及时到中医院就诊。

席汉氏综全征是一种产后疾病,席汉氏综合征是由于产后大出血、休克等引起垂体前叶组织缺血坏死,致垂体功能减退,出现以闭经为主的一系列症状。席汉氏综全征属于中医 血枯闭经 、 虚劳 范围。中医一般分以下三则辨证施治。来看看席汉氏综全征的中医辩证治疗法。

1、气血两亏型

患者闭经,头晕目眩,失眠健忘,心悸气短,神疲肢倦,神情淡漠,清瘦面黄,舌质淡苔白,脉细。

治法:大补气血。

2、肾阳虚型

患者闭经,子宫偏小,腰痛,形寒肢冷,毛发稀落,性欲淡薄,大便溏,舌淡苔白,脉沉细。

治法:温补肾阳。

3、肾阴虚型


产后多久来月经?产后月经不来是怎么回事?上面的文章为大家介绍了这两个常困扰新妈妈的问题,产后女性要注意自己的月经变化。

产后吃人参好吗


产后吃人参好吗

1、最好不要吃人参,人参是大补之物,亲刚生完宝宝身体很虚的,虚不受补哈,可以出了月子后再吃。

2、产后女性身体虚弱,而人参是大补的食物,很多女性认为产后马上吃人参可大大补充元气。这是不正确的想法,人参最主要是补气,而产后女性正需要补虚化淤,如果在这个时候吃人参有害无利。

3、产后最好不要吃人参,人参是大补,而产后的女性身体比较虚,不宜进食人参。

那些人群不适合吃人参

1、失眠患者

如果是出现了失眠的情况以及睡眠质量不好的人群,那么小编并不建议服用人参。因为这个时候服用人参不仅不能够提高睡眠质量,反而会令中枢神经更加的兴奋。出现失眠的猪腰原因就是由于大脑皮层过于兴奋,导致体内的平衡受到影响,而人参具有提高神经兴奋的作用,如果这个时候服用人参,那么不仅不能够促进睡眠,反而会加重失眠的情况。

2、高血液黏度的患者

所谓的高血液黏度的患者,其实就是中医方面所说的淤血情况。由于体内的血液浓度上升,导致血液循环受到影响。人参在进入体内之后能够很好的促进红血球的增长,如果红血球的数量增加,那么血液的粘度就会上升。所以说,为了身体健康,在淤血的状况中最好不要服用人参。

3、胃病患者

现代医学研究发现,人体出现胃病的主要原因就是由于体内的幽门螺旋杆菌所导致的。很多人认为这个时候服用人参能够很好的缓解胃病所带来的痛苦,其实这是一个非常错误的想法,因为人参对于这种病菌具有很好的保护作用,不仅不能够缓解痛苦,反而会损害一些药物对于病菌的灭杀,不利于身体恢复健康。

4、身体健康的人群

现如今,很多人喜欢在日常生活中服用人参,认为这是一种很好的保健、养生的选择。但是,告诉我们,这样不仅不能够令身体更加健康,反而会影响身体的强壮程度。因为如果过量以及长时间的服用人参,很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身体更加的强壮,那么科学的饮食进行进行适量的体育运动是最为正确的选择。

5、患有胆囊炎以及胆结石的患者

研究数据显示,如果是长期服用人参的患者,那么患有胆囊炎以及胆结石的可能就会大大的增加,这主要是由于人参在进入体内之后会参加雌激素的分泌作用,这样就会一直胆道中排泄胆汁的作用,体内的胆汁浓度就会增加,身体健康就会受到影响。

6、腹部大的人群

这类人群在服用人参之后食欲就会大大增加,导致体重蹭蹭的往上增加,这样不仅导致身体更加的沉重,反映也会越来越慢,甚至出现头重脚轻的感觉。

人参的功效有哪些

1、调节中枢神经系统

人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。

2、降血糖功效

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

3、改善心脏功能

人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升,大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用,并可改善其心室纤颤时的心肌无力。

黑木耳是越黑越好吗


黑木耳并非越黑越好

黑木耳被誉为素中之王,具有很高的营养价值,但专家提醒消费者,一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳,因此黑木耳并非越黑越好,消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。

据了解,黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用,对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用,特别是对从事矿石开采、冶金、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人来说,经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。

但有关食品专家介绍,一些不法商贩为欺骗消费者,经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。据了解,普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的,有时在潮湿的地方自己也能生长,没有什么营养价值,而且成本很低,一斤地耳的产地价约为十多元,但经染色后就摇身一变成了营养丰富的黑木耳,每斤能卖出近五六十元。造假者通常将地耳倒入盛满热水的铁锅里,放入一定量的墨汁,就可将原本黄褐色的地耳变成黑色的黑木耳。目前,这种假冒的黑木耳在网上销售较多,而销售真正黑木耳的网上商城并不多,仅有山货吧等少数几家商城。

同时,由于黑木耳的吸溶性很强,很多其他物质,包括糖、盐等都能吸收进去,一些不法商贩还常使用化学制剂硫酸镁浸泡以增加黑木耳的重量,这样一斤黑木耳能长胖两三斤。但作为一种化学制剂,硫酸镁也可作为泻药用,是严禁添加到食品中去的。

专家提醒消费者,黑木耳并非越黑越好,消费者可通过辨别颜色来区别真假。真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的,而地耳是黄褐色的,用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。同时,黑木耳味道很自然,有股清香味,而掺假的木耳有墨汁的臭味。把经过加工的黑木耳泡在清水中,很快水就会变成墨黑色。此外,真木耳嚼起来清香可口,而经过硫酸镁浸泡过的木耳又苦又涩,难以下咽。

泡药酒是时间越长越好吗


泡药酒是时间越长越好吗

1、泡药酒是时间越长越好吗

还有不少人认为,酒越陈越好,往往从前一年就开始泡今年用的药酒。其实,如果室温在20℃左右,药材浸泡的时间大多应为15—30天。而炎热的夏季一般5—7天就行了。如果泡制的时间太长,酒精挥发后抑菌作用会降低,泡太久的药材也可能霉变。有些霉变不能目测到,喝下变质的药酒会对胃肠及肝脏造成损伤。

此外,浸泡的时间主要和药材的质地有关,坚硬、贵重药材需要时间更长,有的甚至要2个月左右。如枸杞泡酒后如果发现酒颜色变红,说明药效已经出来了。如果是动物类的药材如海马、蛤蚧等,泡制的时间需要更长,但由于它们带菌可能更多,泡好后更应尽快喝完。

2、什么人不宜喝药酒

强调,虽然药酒有一定功效,但药酒并非人人适宜。如患有心血管疾病、高血压、消化系统疾病者,都不宜饮酒;妊娠期、哺乳期的女性都不适宜饮用药酒;服药期间的人群要暂停饮用药酒。

3、药酒的功效

药酒将药物置于75%酒精或白酒中浸泡而成。治疗时用手蘸药酒(水)涂于体表而后做手法治疗,具有舒经活血、温通发散之作用。

酒性温,味辛而苦甘,有温通血脉,宣散药力,温暖肠胃,祛散风寒,振奋阳气,消除疲劳等作用。适量的喝些药酒可以保健身体,但过度饮用药酒就会损耗元气,伤害身体。

其实,酒是一种最好的溶媒,许多用其他加工方法难以将其有效成分析出的药物,大多可借助于酒的这一特性而提取出来,并能充分发挥其防治疾病,延年益寿的药效(如鹤鸣山道教流传下来的妙沁药酒),这就是药酒历经数十年而不减其魅力的缘由所在。

药酒保存的注意事项

1、药酒一定要密封保存,防止酒精挥发,也防止细菌滋生。酒瓶要用密螺纹的盖子,或是用磨砂塞子。对于用坛子泡药酒,则要对坛子进行泥封,开封后,则要用密封膜封口。

2、一些需要避光的药材泡制的药酒,需要用不透光的坛子或是瓶子等容器保存。如果是用玻璃瓶或是玻璃罐等透明容器保存,则要把药酒保存在暗室处,避免阳光直射。因为药酒的保存情况对药酒的药效作用有一定的影响。

3、药酒的质量和保质期受储存环境温度影响比较大,环境的温差大会导致药酒加速变质,因此,药酒要存放在温度比较稳定的环境里,避免环境温度频繁剧烈变动,温度不能偏低也不能过高。

什么时候喝药酒好

饭前服,在吃饭之前也可以喝药酒,但是要在饭前1个小时之前喝,否则会影响到吃饭,所以在饭前喝药酒一定要记住时间。治疗肠道疾病,也宜在饭前服。因为,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。

饭后服,一般在饭后15~30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,应该在饭后服药,可使药性上行。对胃肠有刺激的药物,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

睡前服,一般在睡前15~30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外,某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等,一般也应在夜晚临睡前半小时服用。

来得时说明书


目前社会生活中,生活质量越来越高,吃的东西也好,确定足够的身体断裂,尤其对于中老年人来说,很容易导致高血糖,高血压,高血压这三高情况,血糖比较高容易导致糖尿病,这是一个长期治疗观察的疾病,那么消炎针对糖尿病为大家介绍一种药物,来得时,主要用于胰岛素治疗的糖尿病,目前如果您也有这种情况,一定要详细阅读以下内容。

成份

甘精胰岛素

化学名称:21A-Gly-30B a-L-Arg-30Bb-L-Arg-人胰岛素

其结构式:

分子式:C267H404N72O78S6

分子量:6063

辅料:氯化锌,M-甲酚,甘油,盐酸,氢氧化钠,注射用水

性状

甘精胰岛素为无色澄清溶液。

适应症

需用胰岛素治疗的糖尿病。

规格

每毫升注射液含3.64mg甘精胰岛素活性物质,相当于100IU人胰岛素。

包装规格:

1. 10ml:1000单位/支:_ 每盒1支

2. 3ml:300单位/笔芯/预填充

预填充注射装置(Optiset): 每盒5支

笔芯(Cartridge): 每盒5支

用法用量

本品是胰岛素类似物。具有长效作用,应该每天一次在固定的时间皮下注射给药。必须个体化对预期的血糖水平,以及降血糖药的剂量及给药时间进行确定及调整。当患者体重或生活方式变化、胰岛素给药时间改变或出现容易发生低血糖或高血糖的情况时(参见【注意事项】),可能需要调节剂量。应谨慎进行任何胰岛素剂量的改变并遵医嘱。

OptiSet注射装置剂量调整幅度是2IU,最大的单次注射剂量为40IU。

甘精胰岛素的用药剂量应因人而异。2型糖尿病患者也可将甘精胰岛素和口服降糖药物一起使用。

从其他胰岛素治疗改为甘精胰岛素治疗:从其他中效或长效胰岛素的治疗方案改为甘精胰岛素的治疗方案时,可能需改变基础胰岛素的剂量并调整其他同时使用的治疗糖尿病的药物(加用的普通胰岛素或快速作用胰岛素类似物的注射剂量和时间或口服降糖药物的剂量)。

为了减少夜间和清晨发生低血糖的危险性,将原来采用每天注射两次NpH胰岛素的患者,改为每日注射一次甘精胰岛素的治疗方案时,在变更治疗的第一周,其每天基础胰岛素的用量应减少20%~30%。在第一周减少基础胰岛素用量期间,有些患者可能需在进食时代偿性地加用胰岛素,此后的治疗方案应因人而异。

因有抗人胰岛素抗体而用大剂量胰岛素的患者,和其他胰岛素类似物一样,改用甘精胰岛素后可能对胰岛素反应会增加。换用及开始用甘精胰岛素的最初几周,应密切监测代谢改变。

随着代谢控制的改善以及胰岛素敏感性的增加,可能需进一步调整剂量方案。如果患者的体重或生活方式有改变,或出现容易发生低血糖或高血糖的情况,也需调整剂量及时间(参见【注意事项】)。

用法:

甘精胰岛素应皮下注射给药。

切勿静脉注射甘精胰岛素。甘精胰岛素的长效作用与其在皮下组织内注射有关。

如将平常皮下注射的药物剂量注入静脉内,可发生严重低血糖。

腹部、三角肌或大腿皮下注射后,血清胰岛素或葡萄糖水平未见临床差异。在某一注射区内,每次注射的部位必须轮换。

甘精胰岛素注射液不能同任何别的胰岛素或稀释液混合。混合或稀释会改变其时间/作用特性,混合会造成沉淀。

其他使用细节请参阅使用和操作指南。

由于经验有限,以下患者群使用甘精胰岛素的安全性和有效性尚待评估:儿童、肝功能损害或肾功能中、重度损害的患者(参见“注意事项”)。

不良反应

低血糖反应

一般而言,低血糖是胰岛素治疗最常见的不良反应。如果注射胰岛素的剂量高于患者对胰岛素的需求量,就可能发生低血糖反应。

来自临床研究的下列相关不良反应,按系统及器官分类,并以发生率递减的形式排列

(较常见:1/10;常见:1/100,10;不常见:1/1,000100;罕见:1/10,0001/10,00;极罕见:1/10,000) 。

在发生频率组中,按严重程度递减的形式排列。

代谢及营养不良

较常见:低血糖

严重的低血糖,特别是复发的,可能导致神经系统的损害。长期或严重的低血糖发作有可能危及生命。

许多患者肾上腺素能反向调节的体征早于神经性低血糖的症状和体征的出现。一般而言,血糖下降幅度越大和越快,肾上腺素能反向调节的征兆和症状就越明显。

免疫系统不适

罕见:过敏反应

对胰岛素的速发型变态反应是罕见的。对胰岛素 (包括甘精胰岛素) 或辅料的速发型变态反应包括全身性的皮肤反应、血管性水肿、支气管痉挛、低血压和休克,有可能危及生命。

胰岛素治疗可能诱发胰岛素抗体的产生。在临床研究中,对人胰岛素及甘精胰岛素有交叉反应的抗体出现频率与出现在中性低精蛋白锌人胰岛素 (NpH) 和甘精胰岛素治疗组相同。在极少数病例中,由于上述胰岛素抗体的存在,应调整胰岛素的剂量以纠正高或低血糖的趋势。

神经系统不适

极罕见:味觉障碍。

眼部不适

罕见:视力障碍

血糖控制明显改变时,由于晶体肿胀及折射系数的暂时性改变,可能发生一过性视力障碍。

罕见:视网膜病变

长期改善血糖控制,降低了糖尿病性视网膜病变进展的危险。然而因强化胰岛素治疗而使血糖控制迅速改善,糖尿病视网膜病变有可能暂时性恶化。增殖性视网膜病变的患者,特别是尚未用激光凝固治疗者,严重的低血糖发作时可能发生一过性黑蒙。

皮肤及皮下组织不适

与其他胰岛素治疗一样,在注射部位可能发生脂肪营养不良,而延缓局部胰岛素的吸收。在某一注射区内经常轮换注射部位可能有助于减少或预防发生上述改变。

常见:脂肪组织增厚

不常见:脂肪组织萎缩

肌肉骨骼及结缔组织不适

极罕见:肌痛。

全身及注射部位不适

常见:注射部位反应

这些反应包括发红、疼痛、瘙痒、荨麻疹、肿胀或炎症。多数胰岛素注射部位的轻微反应,通常在数天或数周内恢复。

罕见:水肿。

罕见胰岛素产生的钠潴留和水肿,特别是用强化胰岛素疗法改善先前不好的代谢控制时,须加注意。

有患者报告偶尔错误的使用了其他的胰岛素,尤其是使用短效胰岛素,代替了甘精胰岛素进行治疗。

禁忌

对甘精胰岛素或其注射液中任何一种赋形剂过敏者(参见辅料)。

注意事项

有患者报告,偶尔将甘精胰岛素与其他胰岛素,尤其是短效胰岛素混淆了。为了避免甘精胰岛素与其他胰岛素可能发生的上述使用错误,患者应注意在每次注射前都仔细核对该胰岛素的标签。

糖尿病酮症酸中毒的治疗,不能选用甘精胰岛素,推荐静脉注射常规胰岛素。

由于经验有限,儿童、肝功能损害或肾功能中、重度损害的患者使用甘精胰岛素的安全性和有效性尚待评估 (参见【用法用量】) 。

肾功能损害患者由于胰岛素的代谢减慢,对胰岛素的需要量可能减少。老年人及进行性肾功能衰退患者,对胰岛素的需要量可能逐渐减少。

严重肝损害患者由于葡萄糖异生能力降低及胰岛素代谢降低,对胰岛素的需要量可能减少。

对血糖控制不好,或有高血糖症或低血糖发作倾向的患者,在考虑调整剂量之前,应全面回顾患者是否按预期的方案治疗、注射部位、正确的注射技术以及所有其他的相关因素。

低血糖反应

低血糖的发生时间取决于所用胰岛素的作用特性,因此可能随着治疗方案的改变而改变。由于甘精胰岛素持续提供基础胰岛素,可以预料,夜间低血糖较少见,而清晨低血糖较之常见。在低血糖有特殊临床意义的患者中,应特别加以注意并加强血糖监测,如冠状动脉和脑血管明显狭窄的患者 (低血糖的心脑并发症的危险) 以及增殖性视网膜病变特别是尚未经光凝固法治疗的患者 (发生低血糖后有暂时性黑蒙的危险) 。

患者应被告知在什么情况下低血糖的警告症状会不明显。低血糖的警告症状可能改变、不明显或不出现的患者如下:

血糖控制明显改善的患者

低血糖缓慢发生的患者

老年患者

从动物胰岛素转用人胰岛素

自主神经病变的患者

糖尿病病程长的患者

精神病患者

同时用某些其他药物治疗的患者 (参见【药物相互作用】) 。

上述患者可能在不知不觉中发生严重的低血糖甚至丧失意识。

皮下注射甘精胰岛素的长效作用可能延缓低血糖的恢复。

如果发现糖化血红蛋白水平正常或降低,应该考虑到低血糖复发以及低血糖发作但未觉察 (特别是夜间发作) 的可能性。

患者坚持用药剂量和饮食疗法、正确使用胰岛素以及了解低血糖的先兆症状是减少低血糖危险性所必须的。如下的因素使低血糖更易于发生,必须特别密切监测并在必要时调整胰岛素注射剂量:

改变注射区

提高对胰岛素的敏感性 (例如去除应激因素)

异常的、增加或延长体力活动

并发症 (如呕吐、腹泻)

进食不当

错过进餐

饮酒

某些失代偿性的内分泌疾病 (如甲状腺功能减退症、垂体前叶或肾上腺皮质功能减退)

同时使用某些其他药品

并发症

有并发症时应加强代谢监测。许患者需检测尿酮体,并常常需调整胰岛素的剂量,常需增加岛素用量。1型糖尿病患者,即使只能吃少量或不能吃食物、或在呕吐时,也必须坚持至少吃少量碳水化合物,切勿全部停用胰岛素。

对驾车和操作机械能力的影响

由于低血糖或高血糖或由此而造的视力障碍可导致注意力和反应能力可能降低。在驾车或操机械等特别需要有高度的注意力和反应能力时,可能出现危险。

应该告知患者在驾车时要特别注避免发生低血糖。尤其是对低血糖警告症状觉察力降低或不觉察以及低血糖发作频繁的患者,更要加倍小心。有上述问的患者,应该慎重考虑驾车或操作机械是否可取。

运动员慎用。

剖宫产后多久来月经


现在很多的女性在生孩子的时候都会选择剖腹产,这样的生产方式避免了生产时的一些头疼,也已经受到了很多女性的青睐了,但是在剖腹产手术后女性朋友也面临着很多的问题,特别是月经的问题,很多女性都很关心剖宫产后多久来月经,有的女性剖腹产后很长的时间都没有来月经。

女性朋友在生产完之后的月经问题也受到了很多的关注,很多的女性在生完孩子之后就来月经了,有的女性很长的一段时间内都没有月经,究竟剖宫产后多久来月经,什么时候来月经才是正常的呢?

产后由于内分泌的改变,大多数妇女卵巢不能立即恢复功能,因而在产后出现一个闭经阶段。有人认为妇女产后哺乳没有排卵,不来月经,这种说法不完全正确。一般妇女产后不排卵的时间平均为70天,约40%的妇女产后第一次排卵发生在月经恢复以前。

母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。

当月经来潮时,新妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,新妈妈都无须停止喂哺。

从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33—42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果新妈妈没有喂奶,月经通常在产后6-8周内会来月经。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

剖腹产后月经不调怎么办?

1、产后月经不调

【原因】新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。

【防治办法】平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

2、经血量少

【原因】有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少;有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。

【防治办法】一般以预防为主要的手段,新妈妈在平时应从以下方面注意防治:应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

3、经血过多

【原因】产后新妈妈如果月经规律,但每次月经的出血量很大,则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致。正常情况下,每个月经周期的经血量一般不超过30毫升~50毫升,如果超过80毫升,则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了。

【防治办法】有很多方法可以治疗月经过多,包括手术治疗,如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。

剖宫产后多久来月经,女性朋友如果产后出现了月经异常的现象也不要过于担心,有的剖腹产的女性生产完之后的几次月经都是不正常的,特别是在哺乳期间,如果孩子断奶了,月经也会慢慢的恢复正常了,这都是需要一个过程的,女性朋友不要太担心了。

流产后多久来月经


导读:流产后多久来月经?月经周期一般为28-30天,但因人而异,也有23-45天,只要有规律,一般都属于正常月经。那么流产后多久来月经?下面一起来详细了解下。

流产后多久来月经

人流后月经通常情况下是在人流后28天左右来,但是很多女性因为术后调养,心理压力,子宫恢复等众多方面的原因而产生闭经情况,有的可能会推迟几天,有的可能会推迟几个月。如果感觉身体不舒适可以吃些药调理一下,一般情况下在你人流当天一个月以后就会来月经。

1、药物流产

药物流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在药流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。

女性做完流产后由于体内激素水平的改变和药物对子宫内膜的损伤,导致药物流产后大部分女性的月经都会有所改变,有的人月经量有增多或减少,有的月经期延迟等等各种情况。出现了这样的情况后,大概2-3个周期后月经会慢慢的恢复正常。再观察一段时间,如果长期月经异常可以到医院进行检查。

2、人流手术

人流术后月经恢复的时间平均为33.8天,最早为术后13天,最晚为术后113天,约67.4%的妇女于人流术后第一个月经周期恢复排卵。另有资料报道,人流术后30天内月经恢复者占78.05%,有2.33%因未及时避孕在未转经前再次妊娠。即使是药物抗早中孕(10~16周妊娠),流产后月经恢复的时间也在30天左右。

做人流手术对子宫是个很大的刺激,月经没来应该是机体还在修复中,就像生了孩子后也不会那么快来月经一样,雌激素的水平和孕激素的水平要慢慢恢复。因此不要太紧张,情绪紧张也会影响月经的周期。

3、自然流产

自然流产在妇科中还是比较常见的,特别是现在人流的人越来越多,这给自然流产带来了升级。如果在流产后不注意保养的话,还是会造成感染等并发症的。

一般来说,自然流产跟其它的流产一样,因人而异,但如果超过三个月来,最好还是到医院检查一下。自然流产后,建议到医院进行相关检查,检查是否流干净。

流产后注意事项

1、卧床休息

女性流产后最好卧床休息2-3天以后才可以下床活动,也不要从事重的体力劳动,要注意休息,禁止用冷水洗头、洗手、洗澡等等。

2、营养要跟上

流产后女性要注意加强营养的摄入,多吃些富含蛋白质、维生素的食物,比如豆类、蛋类、肉类等食物,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃刺激性、生冷的食物。

3、做好卫生工作

女性流产后要注意做好个人卫生工作,要时常更换内裤。半个月时间内不要盆浴,以保持外阴的清洁,避免疾病的发生。

4、禁止同房

流产后女性的子宫口还没有愈合,同房会引起伤口感染,不利于子宫的恢复。因此,流产一月内禁止同房。

5、观察出血情况

流产后还是要注意观察阴道的情况,如果流产一周后还有阴道流血的现象,或者阴道分泌物异常、白带有异味、腹痛、发热的情况,要及时到医院找医生复诊治疗,不能拖延。

6、做好避孕工作

流产后女性还是会怀孕的,有些人刚刚流产,当月就又怀孕了。如果不想要孩子的,就一定要把避孕工作做好,选择正确的避孕方法。

流产对女性身体的破坏不言而喻,所以流产后的女性一定要保养好身体,以免留下病根。

中医拔罐罐印越深越好吗


本文导读:拔罐是中医的一种医疗和保健的方法,那么拔罐要注意哪些呢?拔罐的罐印是越深越好吗?下面就来了解一下。


拔火罐主要是通过机械刺激、负压和温热作用,加速血液循环,促进新陈代谢,从而起到医疗和保健作用。拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印,可在一定程度上说明患病情况,但并非淤青越深效果越好。


从形态看,若罐印有水泡、水肿,说明体内湿气过重;若罐印呈深红色、紫黑色或出现丹痧红点,碰起来觉得微痛,且身体发热,说明有热毒证;若罐印呈紫红色或紫黑色,无丹痧和发热现象,说明有淤血证;若罐印出现微痒或皮纹现象,说明湿邪较重。

从颜色看,若罐印为紫黑色,说明经络不畅;若罐印发紫且有斑块,说明有寒凝血淤证;若罐印呈散紫点状,说明有气滞血淤证;若罐印鲜红而艳,说明有气血两虚或阴虚火旺证;若罐印红而暗,说明血脂高,且有热邪;若罐印灰白或无颜色改变,触而不温,多为虚寒或湿邪所致。

小编温馨提示:拔火罐虽然对我们的身体健康有好处,但是我们还是一定要注意如上面介绍的错误误区中医拔火罐罐印淤青并不是越深越好外,同时拔火罐还应注意不要天天或经常拔,没病的话尽量别拔要至少要隔一周,否则易引起血管崩裂、身体虚脱等症状。

室性早博能治好吗


室性早搏是心脏病发生病变的一个症状表现,根据不同的病因,大致可以分为两类,第一类是良性的,这可能和过度劳累有关,或者是心理方面的原因造成心律失常,这种情况是不需要使用药物来治疗的,另外一类可能是因为疾病的原因造成的,比较常见的有高血压,冠心病,心肌炎等等,对于这种情况应该及时治疗。

室性早博能治好吗

心律失常以及室性或房性早搏,根据引起的原因不同大致可以分为两大类。一类是良性的,在体检中没有查出有心脏疾病,以往以往也没有这类病史,只是因为过劳等因素造成的早搏或其他心律失常。这类一般不用药物治疗,注意调理就可以痊愈。

还有一类是由于心脏疾病引起的,如高血压、心肌炎、冠心病以及甲状腺功能亢进性心脏病等。这类就要先治疗这些心脏疾病,才能改善早搏等心律失常的状况,恐怕不容易治好,需要长期服药,定期检查,时刻做好预防以及观察病情。

室性早搏房性早搏吃什么药

1、β受体阻滞药

常为首选药物:阿替洛尔(氨酰心安):每次~25mg,1~2次/d;老年人宜从小剂量开始12.5mg,1次/d。然后剂量逐渐加大到每天50~100mg。

2、离子拮抗药

对房性早搏也有明显疗效:维拉帕米(异搏定):40~80mg/次,3~4次/d。不良反应有低血压、房室传导阻滞、严重窦性心动过缓,甚至窦性停搏等,应密切观察。心力衰竭、休克、房室传导阻滞及病态窦房结综合征患者禁用。

3、苯妥英钠

对因洋地黄毒性反应所致的房性早搏或室性均有效。也可用于其他原因引发的房性早搏或室性期前收缩。对明显少尿或肾功能衰竭而不宜服用氯化钾伴有房性期前收缩者尤其适用。苯妥英钠能减弱心肌收缩力,对房室或心室内传导功能的影响较小。100mg/次,3~4次/d。

4、洋地黄

过量的洋地黄可引起室性期前收缩,但适量的洋地黄可治疗房性早搏,特别是由心力衰竭引起的房性早搏。服洋地黄后可使早搏减少或消失。地高辛0.25mg/次,1~2次/d,连服2~3天,再改为维持量0.125~0.25mg,1次/d。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生