对于女性朋友而言,宫颈健康直接关系到女性生殖功能,所以保护宫颈健康十分重要。女性朋友如果出现了宫颈疼痛的话,需要警惕宫颈炎、宫颈囊肿等疾病,应该及时去医院接受专业医生的检查,另外平时要注意私处卫生,不要随便使用消炎药,还需要做好防孕措施,以免病情加重。
宫颈疼痛的原因
1、宫颈囊肿
宫颈口疼痛要警惕宫颈囊肿,宫颈囊肿主要是慢性炎症刺激引起的,患者不仅会出现宫颈口疼痛的症状,还会出现分泌物异常的现象,有的患者还会出现月经紊乱的情况,女性需要了解宫颈囊肿的症状表现,如果出现身体异常,最好及时检查治疗,尽早采取治疗措施,避免延误疾病治疗。
2、宫颈炎
女性如果出现宫颈口疼痛的情况,要警惕是否患宫颈炎,宫颈炎主要是细菌感染引起的,需要了解引起的具体原因,并且要采取合适的治疗措施,平时不注意个人卫生或者乱用抗生素,容易诱发宫颈炎,过度清洁外阴及阴道,容易诱发宫颈炎,甚至会诱发更严重的妇科疾病。
3、宫颈糜烂
这种情况也可能是宫颈糜烂引起的,宫颈糜烂是已婚女性高发疾病,主要是性生活不注意卫生或不洁的性行为引起的,过度频繁的性生活容易诱发宫颈糜烂,宫颈糜烂会增加女性不孕的风险,并且会出现外阴瘙痒的症状,同时还会出现白带增多的现象,宫颈糜烂容易诱发宫颈癌。
引起宫颈口疼的原因比较复杂,宫颈口疼多是妇科疾病引起的,患者要采取正确的治疗措施,并且要做好检查工作,尤其是已婚女性更要做好妇科体检工作,宫颈口疼痛要警惕宫颈炎和宫颈糜烂,患者不仅会出现宫颈口疼痛的症状,还会出现分泌物增多的现象。
宫颈炎的护理办法
1、凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗,预防宫颈炎的发生。
2、宫颈炎患者需要讲究性生活卫生,适当控制性生活来预防宫颈炎,坚决杜绝婚外性/行为和避免经期夫妻生活。这是对于宫颈炎的预防方式之一。
3、宫颈炎的预防要及时有效地采取避孕措施,降低人工流产。引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
人的消化系统是十分复杂而且庞大的,因为在消化系统中有许多种不同的器官,每一种器官也发挥着不同的功能。而肠子作为重要的消化通道,主要就有大肠和小肠。小肠主要在消化系统的上方而大肠在小肠的下方,所以大肠是与肛门离的比较近的。但是如果出现大肠疼痛这种情况是什么原因呢?
(一)原发性因素
1.
饮食因素一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。2.
排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉,而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等,可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘。所以老年人多出现便秘。3.
拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等,拖延了大便时间,使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘。4.
水份损失过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失,代偿性引起粪便干结。(二)继发性因素
1.
器质性受阻肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时,如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等,或腹腔内巨大肿瘤,如卵巢囊肿、子宫肌瘤,以及妊娠、腹水压迫大肠等,可控粪便通过受到障碍,在肠管内停留时间过长,形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底肌电图等技术检查手段,发现了新的便秘类型,称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素,其中有些可经外科手术消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍,专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。2.
大肠病变如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生便秘。3.
药物影响服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等,及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,因而导致顽固性便秘。
4.
精神因素精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失,形成便秘。另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。
(三)中医对便秘的认识
中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.
燥热内结中医认为过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。2.
气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥,但排出困难是此型的特点,所以又称为气秘。3.
津液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚;脾胃内伤、饮水量少,化源不足,病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,使肠道干槁,便行艰涩,所以称为虚秘。4.
脾肾虚寒年高久病,肾阳虚损,阳气不运则阴邪凝结;或素有脾阳不足,又受寒冷攻伐,而致脾肾阳衰,温照无权则寒凝气滞,肠道传送无力,大便艰难,称为冷秘。在我们的身体当中存在非常多的穴位,中医学上这些穴位都有着不用的功效,经常对某些穴位按摩甚至可以起到防治疾病的功效,因此建议大家对穴位要多多了解。那么,平时生活中肝俞疼痛是什么原因呢?肝俞位于人体的背部,连接了很多神经和骨骼。下面看看肝俞疼痛怎么回事?
肝俞,经穴名。出《灵枢·背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。布有第九、十胸神经后支的内侧皮支,深层为外侧支,第九肋间动、静脉后支的内侧支。主治黄疸,胁痛,胃痛,吐血,衄血,眩晕,夜盲,目赤痛,青光眼,癫狂,痫症,脊背痛,及急、慢性肝炎,胆囊炎,神经衰弱,肋间神经痛等。斜刺0.3-0.5寸。
按摩肝俞穴位的作用与好处
1、缓解治疗胃肠病、胸痛腹痛、脊背痛等。
2、缓解治疗皮肤粗糙、黄疸、老人斑等。
3、缓解治疗肝病、失眠、吐血、目眩等。
肝俞疼痛很可能是气血瘀滞
一、什么是气血淤滞
气血阴阳是构人生命的基本物质,气血充足人才不会生病,气为血之母,因为血要靠气的推动,才能把血中营养送达全身各处,气一虚,气停滞不前,血缺乏动力导致血停之某处,或不运行不通顺,这就是气滞血淤。
二、气血瘀滞症状
1、健忘心慌:心主血脉和精神活动。心的气血不足则心神失养,表现为胸闷、心慌、气短。
2、头晕耳鸣:大脑需要气血的供养,若气血不足,常出现头痛、头晕、耳鸣、健忘。
3、面色萎黄:脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽、长斑。
有些人在工作或者家务活过后,会感觉自己手指尖疼痛,非常疼痛发热,严重的甚至会感觉很痛苦难忍。很多人以为这种情况只是简单的劳累过度,不把这当回事,其实不然,手指尖疼痛有可能是由身体健康出现危险才发生的。那么,手指尖疼痛到底是什么原因引起的呢?
1患了外周神经病综合征或者肠病性肢皮炎。可能是由于胰酶分泌不足所致。也有人指出为隐性遗传。近年的研究认为遗传性锌缺乏与本病的发生有一定的关系。由于锌吸收不良使某些酶的结构或活性受到影响,从而造成某些代谢紊乱,如色氨酸或脂肪酸等的代谢紊乱而产生有毒物质,从而引起本病的发生。
2长时间使用电脑姿势不正确会导致指尖,手臂发麻症状,使用电脑时应该身体坐直或者靠在椅子后背上,视线平视时看的是屏幕上半部分,脖子一定要挺直,不能像驼背一样头往前伸脖子弯着,这样会压迫血管和神经,如果不注意会得颈椎病,就一辈子治不好了。 长时间使用键盘鼠标还有可能造成腱鞘炎,一定要隔半小时放松眼睛,活动活动脖子和手指。
具体方法:和抹眼泪一样揉揉眼睛,然后闭上眼睛,转转眼球;前后左后,顺时针逆时针转动颈部;用洗手姿势搓搓手,做抓握动作多次,搓搓指尖。 长时间使用电脑会有辐射,对女生皮肤和身体都不好。用电脑的时候离得远一些多吃蔬菜,还有维生素c的水果,番茄橘子之类的。工作的时候眼睛不要老定在屏幕上,多看看屏幕旁边的东西,活动眼睛。
小手指疼痛,在生活当中也比较常见,往往是因为一些意外伤害原因造成的,若平时不注意手指受到挫伤,另外关节炎的原因,骨质增生的原因,或者是类风湿性关节炎,都可能会导致小手指出现疼痛的现象,如果疼痛比较剧烈,要及时到医院检查,平时要注意保暖,可以用按摩等方法来缓解。
小手指疼痛是什么原因
1、骨关节炎
骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。
2、骨质增生
手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。
3、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。
4、寒湿或劳伤
手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎,由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎,产生疼痛。
小手指关节疼痛如何缓解
1、适当休息
在病情允许的范围内工作和生活,不可使受累关节过度负重、受潮、受凉、过于劳累,并应避免久坐、久站。不应使膝关节处于某一体位长久不动,应适当活动关节。
2、消除关节劳损因素
肥胖病人应节制饮食,减少体重;或坚持多乘车(包括骑自行车)少走路,尤其少上下台阶及走不平的路。
3、理疗
可解除疼痛和肌肉痉挛,有助于改善血液循环,减轻肿胀。可用热敷,最好是湿热敷。热气浴、温泉浴也可应用。
4、药物
非甾体抗炎镇痛药仍是治疗骨性关节炎的常用有效药物,常用常用药为布洛芬、奈普生、芬必得、扶他林等。阿司匹林、消炎痛、保泰松等药因副作用较大,应慎用。
大腿后面疼一般是大腿后面的肌肉群出现疼痛,这在运动过量的时候常会引起这种症状表现,尤其是平时运动量减少,突然增加运动量的时候,常常会导致疼痛的现象,另外也要警惕神经压迫的原因,要警惕一些肿瘤的原因,腰椎间盘突出的时候,也会导致这种疼痛的现象发生。
大腿后面疼痛是什么原因
第一,过度运动。许多人平时不喜欢锻炼自己的身体,突然进行一些比如爬山等比较劳累的运动时,就会出血腿疼的症状。这种情况是不必担心的,多注意休息几天,就会自动恢复。
第二,神经受到压迫。许多情况都会使正常运行的神经受到一定程度的压迫,导致神经出现了卡压的情况,比如一些肿瘤等等。另外,在骨折后,部分石膏也会对神经有一定的压迫作用。
第三,腰椎间盘突出。由于部分患者在平时的生活和工作中,没有养成良好的习惯所导致的。患者的坐姿长久以往都是一个姿势或者劳动力度长期过大的话,都会使椎间盘出现突出,导致对神经进行了一定的压迫。患者除了出现腿部疼痛的状况外,腿部还会出现肿胀,以及全身上下没有力气等情况。这类情况是比较严重的,要根据病情的程度,采取相应的治疗措施。
腰椎间盘突出症预防
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。
长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
饮食养生
运动养生