打钙针补钙效果怎么样
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“打钙针补钙效果怎么样”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
对幼儿来说，如果身体缺钙比较严重，容易导致孩子得佝偻病，所以说平时注意钙质的补充，对于孩子的生长发育非常重要，有助于孩子长个，有助于孩子骨骼的发育，如果孩子缺钙比较严重，这时候饮食已经无法满足孩子对钙质的需求，可以通过打钙针来补钙，效果也是不错的，但是打钙针补钙，一定要在医生指导下进行。
打钙针补钙效果怎么样
目前世界各国公认，各年龄小儿维生素D的每日推荐供给量为400国际单位。而小儿的脸和手每日直接受日光中紫外线照射半小时，便可达到预防佝偻病的目的。对一些煤烟、油烟污染严重的大城市，则需每日照射2小时。夏季荫凉处的紫外线也可达到此目的。冬季一定要开窗晒，因为紫外线不能穿过玻璃窗。
有些家长觉得注射维生素D后佝偻病症状缓解，就自作主张的连续注射。维生素D不是营养品，而是激素前期物，可在体内储存，半衰期长，注射比口服更易中毒。维生素D过量的症状是食欲下降、恶心、呕吐、便秘或腹泻、尿频、消瘦、多汗、易惊、低热等。血钙及尿钙增高，肾、脑、心、肺等脏器可有异常钙化。
值得注意的是，多汗和易惊又往往被认为缺钙，而又加大维生素D的用量，造成恶性循环。故提倡多靠日照自然摄取维生素D，以及靠口服为主。在口服钙补充剂时，要考虑婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。因此，给宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点，不要选口味太酸太甜的钙剂，天然无味或者近似母乳的淡奶味的钙剂最佳。如果必须肌肉注射时，应在医生的正确诊断和指导下进行。
补钙不宜盲目打“钙针”
“静脉注射钙剂，会使血钙浓度在短时间内大幅度升高，这时人的降钙素会大量分泌，除了部分钙从小便中排出（容易引起泌尿道结石）外，其余会被异常转移：一部分送至骨骼，且主要沉积于骨关节受力较大的部位，如腰椎、颈椎、膝关节、足跟等，导致这些部位骨质增生；一部分钙沉着于血管，造成血管钙化，久之会引起心血管疾病。”
因此不建议患者采用打钙针的方法进行补钙。正确的补钙方法应是通过吃来得到满足，缺钙的患者可以多食用富含钙的食品，如牛奶和奶制品、豆和豆制品、虾皮、海带等，必要时可在医生指导下服用补钙制剂。
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对于缺钙现象比较严重的男性来说，可以通过吃钙片的方法来进行补钙，我们知道，钙质是身体当中非常重要的一种微量元素，如果身体缺钙，对于成年男性来说，往往会导致骨质疏松，容易出现腰背酸痛，腿抽筋等症状表现，除了平时生活当中注意饮食保健以外，缺钙比较严重可以吃钙片，来达到补钙的功效。
可以吃钙片。
如果实在没时间经常锻炼、晒太阳，又怕缺钙，可以买点钙片吃。注意：一定要从正规药店购买，不要听信别人的传言吃什么保健品之类的，大多数对身体没有好处。补充钙片时注意钙的含量，不要吃多了。
男人如何补钙
1、加强身体锻炼。
运动可以使得身体内新陈代谢加快，能够刺激骨骼，有利于人体对钙的吸收。可以晨起锻炼比如跑步、健身等，而且清晨的空气较好，也可以使得人们一天都保持一个好的心情及充沛的精神。
2、多晒太阳。
在户外晒太阳，紫外线可以促进人体内对于钙的吸收。男人嘛，也不怕被晒黑，所以工作之余多晒太阳也是补钙的一种好办法。注意，因为玻璃会阻碍紫外线进入人体，所以晒太阳时候不要隔着玻璃哦。
3、多吃含钙的食物。
比如牛奶、小虾米、鸡蛋、海带、花生、豆腐等。这些食物中钙含量较高，平时我们可以多吃一些，正常人体所需的钙含量，一般在饮食中吸收就能维持身体的成长了。
4、少吃盐。
吃盐多会加速钙排出的速度，尤其是有其他病症的人，比如高血压，吃盐多会使尿钙量排出增加，从而导致钙流失过多，引起缺钙。所以，平时一定要注意清淡饮食，这也有益于身体健康。
如上述办法不奏效，还是缺钙严重的话，那就进行输液治疗，可以快速将钙元素含量补充上来。但是钙补好之后，平时生活也要注意钙含量的变化，加强锻炼、多吃含钙的食物，定期检查钙含量。
在这个以瘦为美的时代，减肥已经成了大多数人的必修课，但仍然有着一些人越减越肥，她们不想要长期坚持运动想要快速减肥，那要怎么做呢？溶脂针为大家解决了这个问题，它是以生理盐水、等一些激素按比例混合式使腿部的脂肪分解从而达到瘦腿的作用的，针对这一问题下面就为大家介绍一下吧。
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打溶脂针是目前比较安全有效的减肥产品，首先我们一起来看看溶脂针的成分。
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上面所述的就是溶脂针瘦腿效果的相关介绍，这些仅仅供大家进行参考，相信大家都对溶脂针瘦腿的效果有了一定的了解，希望上面的内容能帮助到大家，另外，在瘦腿的同时也要坚持运动哦。除运动外保持好的生活习惯，注意饮食清淡对于瘦身也是很有效的。
宝宝如果不是严重的缺钙，不建议打补钙针。任何的药物治疗都是有副作用的，可以多吃一些补钙的食物，或者是吃鱼肝油等促进钙吸收的东西。都知道小宝宝缺钙的话很可能导致佝偻病的发生，平时从食物中获得的钙剂完全够宝宝身体的发育所需，也可以在医生指导下吃一些钙片。
经常接待家长的儿科医生都说，有些家长一进诊室就先说“大夫，我们孩子缺钙，最好打打针”。 一旦孩子得了佝偻病，家长往往很紧张，他们认为，既然孩子缺钙，就应该注射钙针。维生素D是治疗佝偻病的药物，因为它可以帮助钙的吸收。
但是，如果佝偻病诊断不确切，就盲目使用维生素D治疗，或对已作出佝偻病诊断的小儿又加大剂量注射治疗，不仅会严重地影响小儿的正常生长发育，还会出现中毒症状，反而加重佝偻病的程度。 目前世界各国公认，各年龄小儿维生素D的每日推荐供给量为400国际单位。
而小儿的脸和手每日直接受日光中紫外线照射半小时，便可达到预防佝偻病的目的。对一些煤烟、油烟污染严重的大城市，则需每日照射2小时。夏季荫凉处的紫外线也可达到此目的。冬季一定要开窗晒，因为紫外线不能穿过玻璃窗。 有些家长觉得注射维生素D后佝偻病症状缓解，就自作主张的连续注射。可是，维生素D不是营养品，而是激素前期物，可在体内储存，半衰期长，注射比口服更易中毒。维生素D过量的症状是食欲下降、恶心、呕吐、便秘或腹泻、尿频、消瘦、多汗、易惊、低热等。血钙及尿钙增高，肾、脑、心、肺等脏器可有异常钙化。
值得注意的是，多汗和易惊又往往被认为缺钙，而又加大维生素D的用量，易造成恶性循环。所以提倡多靠日照自然摄取维生素D，及靠口服为主。在口服钙补充剂时，要考虑婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。因此，给宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点，不要选口味太酸太甜的钙剂，天然无味或者近似母乳的淡奶味的钙剂最佳。
孩子们在成长的过程中很容易遇到一个问题，那就是缺钙，这个问题给孩子带来最大的影响就是身材矮小，长不高。这时候家长就应该及时给孩子补钙，适当的吃一些补钙食物。但是饮食补钙是很慢的，如果严重缺钙的孩子，是需要药物来辅助的。那么，龙牡壮骨颗粒补钙效果怎么样?
龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，中药调理脾胃促进食欲消化，西药补钙补充维生素D，有补钙壮骨促消化的作用，龙牡壮骨颗粒是专为0-6岁儿童补钙的儿科药物。
龙牡壮骨颗粒是国家一级中药保护品种，其中药部分由祖国医学经典名方玉屏风散、四君子汤和龙骨汤化裁而成;玉屏风散为补益剂，具有益气固表止汗之功效，出自《世医得效方》或《丹溪心法》;四君子汤为补气第一名方，出自《太平惠民和剂局方》，异名白术汤，功用益气健脾;龙骨汤补肾壮骨，培元固本，出自《圣济总录》;其西药补钙、补充维生素D，含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙三种钙源，适合不同体质宝宝，既补钙又促进钙的吸收。龙牡壮骨颗粒疗效佳，口感好，无毒副作用，是聪明妈妈的智慧之选。
补钙除了服用龙牡壮骨颗粒以外，宝妈还可以通过日常生活中饮食来帮助补钙。
牛奶：牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
骨头汤：骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
新鲜的果蔬：新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
以上内容就是针对“龙牡壮骨颗粒补钙效果怎么样”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。龙牡壮骨颗粒创造了畅销30年、累积销售百亿袋、健康两代人的奇迹，并被全国佝偻病防治科研协作组列为首推中成药，中国儿童保健中心推荐为最佳小儿补钙、促进钙质吸收药品，值得宝妈信赖。
意外怀孕的女性，如果不打算要孩子，最好的办法就是打胎，大家都知道打胎是很损伤身体的，每一次打胎，都会增加不孕的几率，对于多次打胎的女性来说流产一次就会对子宫内膜造成一次损伤，严重的可能会导致习惯性流产或者不孕的，女性在打胎后一定要注意术后保养。
打胎的危害
1、未曾进行过生产的子宫颈管所呈现出来的是一个比较纤细的筒状，如果要做普通的人工流产，必须要用金属器材进行必要的扩张，而这种操作生的损伤是显而易见的，会使子宫镜的肌肉或者是纤维断裂。当女性在一次怀孕的时候，子宫颈管也会因为有瘢痕变得特别的松弛，幼小的胚芽也特别容易从子宫腔体脱落，严重者会出现习惯性流产。
2、被金属器扩张后的子宫颈管，特别容易感染病菌，也更加轻易就会被引发子宫内膜炎，盆腔炎，或者是输卵管炎，有时也会发生不孕症。
3、做过普通人流的女性，子宫内膜的深层，因为受到了损伤，即使愈合之后，也特别容易导致子宫腔的黏连，如果创造面积小，会出现痛经现象以及经血排出受阻的现象；如果创伤面积大，有可能会出现受精卵无法着床的现象，导致不育。
打胎什么时候最合适
人工流产是一种避孕失败时的补救措施。就是在胚胎发育的比较小、胎盘还未形成、子宫体还未变大之时，进行的负压吸引术，或者是刮宫术。而最佳时间一般是在怀孕的九周之前。但是最终要确定怀孕多久进行人流，还需参考检查结果。
如果发现女性体内的胚胎过大，甚至已经长出骨骼时，即使用最大号的吸管，也是无法教胚胎吸出来的，只能够选择药物引产或者是水囊引产，然后再做清宫处理。
如果引产都失败了，只能是借助于钳刮术。就是利用器械，直接把胚胎以及胎盘从女性的子宫当中，钳刮出来。这种手术的风险比较大，如果女性想要终止妊娠，最好选择在两个月之内打胎。
打胎后的注意事项
1、加强营养，并且注意休息。一定要注意多吃一些肉类，豆制品，蛋类以及鱼类。这些食物能够有效的促进子宫的内膜修复。刚刚打完胎的女性应该卧床休息至少2到3天。以后的日子可以逐渐的增加下床活动的时间。最好在半个月内的时间不要碰冷水也不要做过重的体力活，还要做好保暖措施。
2、严禁同房。刚刚打完胎之后的子宫口，还没有完全的闭合，子宫的内膜也需要修复过程。在这个期间，不仅要保持外阴部的清洁和卫生，更加不能够同房。特别容易造成盆腔炎和急性子宫内膜炎，严重了，会发生不孕症。
3、注意出血情况。打完胎之后的女性，会持续一个星期左右。还会伴有腹痛，发热等现象，如果情节严重，必须要到医院复诊。
一般情况下，并不会存在麻药打多了的情况，无论是进行大手术还是小手术，麻药的剂量都是比较精确的，一般情况下在进行手术的时候，患者会在一定的时间苏醒，而麻药也会很快随着身体的新陈代谢排出体外，也不会影响到大脑，也不会影响智力，对于患者的影响是比较小的。
拔牙用麻药会伤脑神经？
“医生拜托！给我的孩子动手术时可以不上麻药吗？我们压着孩子不让他乱动成吗？”在贵医口腔科，但凡遇到孩子拔牙时，家长多会提出这一要求，因为家长们都觉得麻醉会影响孩子未来的智力发育和记忆力。
其实，之所以对麻醉强烈抗拒，是因为家长们担心孩子用了麻醉药会变笨，智力和记忆力不如以前，甚至影响学习和发育，贵医附院麻醉科主任高鸿教授说：“虽然这种心情可以理解，但这种担心却是没有必要的。”因为，药物只是暂时对神经起作用，麻醉过后神经系统运作会恢复正常。目前全世界都没有机构以及资料表明，在正规麻醉操作下，智力与麻醉有直接关系。
既然难以确定麻醉和孩子智力之间的联系，是否也就代表无法排除麻药对孩子智力的影响呢？高鸿解释，人脑细胞活动和氧气的多少密切相关，它对缺氧的耐受性很差，一般中断脑供氧5~8分钟，就会造成难以挽回的损害。在麻醉或手术过程中，一些病人会发生呕吐、舌后坠堵塞呼吸道、喉痉挛发生窒息等情况，会促使发生脑缺氧。此外，若出现术中心跳骤停、大出血、中毒性休克等情况也会发生脑缺氧，若抢救不及时，会引起不良后果。因此不能简单地认为对脑细胞的不良影响都是由麻药引起的。
专家指出，小儿麻醉最基本的概念是：睡眠＋止痛＝麻醉。睡眠对小儿手术非常重要，因为小儿很难忍受手术时固定体位而造成的不适感，因此需要给予足量的药物安眠。小儿在麻醉清醒过程中有精神恍惚、嗜睡现象，只要呼之能应则是正常现象。
麻药风险分五级
“麻药会产生耐药性，用过一次之后，会对疼痛更敏感？”高教授表示，麻醉药物除了影响意识、改变疼痛认知程度外，也会干扰病患的正常生理功能，诸如心跳、血压、呼吸等，医生在手术前，要充分考虑到病患是否承受得起伴随麻醉而来的负面影响，所以手术麻醉自然也会存在着某种程度的风险性。麻醉药的副作用，不同的病患接受麻醉的风险也不尽相同，目前较常用的麻醉风险分类标准是采用美国麻醉医师学会建议的分类等级。
“一些副作用虽然存在，但是并没有用过之后会对疼痛更敏感的表现。”高教授解释，麻醉的较常见暂时性的副作用有恶心和呕吐、困倦、暂时无法小便、喉咙痛、头痛等，较轻微的并发症又包括了肌肉疼痛、牙齿、假牙使嘴唇、舌头受伤、暂时性呼吸困难、说话困难以及神经受损。严重的并发症如心脏病发作、中风、严重过敏反应、脑部，肺部受损、肾，肝衰竭、永久性神经受损、眼部受伤、喉头受损和肺炎，但发生这类并发症的几率是微乎其微。
他说，麻醉风险等级将手术病患的风险分成五级，麻醉风险最轻微的第一级，是指无任何系统性疾病的病患，“比如说，我们正常无特殊病史的人，动个阑尾炎手术。”他举例道，但是随着身体的其它疾病或是外伤，使用麻药风险的级别有所上升，如伴有高血压、糖尿病、贫血或心脏衰竭等疾病的患者，麻醉风险的等级会由第二级提高至第四级，而生命垂危随时可能死亡的危重病人，则是麻醉风险最高的第五级。
本文导读：牛奶是很多人吃早餐的一个选择，怎么喝牛奶最好呢？如何喝牛奶才可以补钙呢？下面我们就来了解一下。
在很多人的食谱中，牛奶是早餐的不二选择。他们认为，早晨喝杯牛奶，既能保证蛋白质的摄入，还能补钙，延缓骨衰老；鲜牛奶中可能含有细菌，煮得时间长一些才放心。
专家指出，人们应纠正在补钙方面存在的误区。牛奶中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、钠、钾、铁、碘等微量元素，还含有磷脂、泛酸、生物素、叶酸、肌醇以及乳清酸等活性成分，对健康十分有益。
不过，并不是所有人都会喝牛奶。比如，不少人担心鲜奶中有细菌，习惯煮一煮再喝。 这种做法是对的，但时间不宜过长。 专家认为，牛奶加热时应以刚沸即停火为好，如果久煮，会使牛奶的营养价值下降，尤其是维生素成分会大量损失。
空腹喝奶的方法也不科学。 专家说，空腹喝奶，牛奶在胃肠道停留的时间很短，不利于营养物质的吸收，大部分蛋白质还会 被迫 转为热能而浪费掉；另外，中国人乳糖不耐症的发生率相当高，这样的人空腹喝奶很容易导致腹痛、腹泻。建议人们饮用牛奶时吃些淀粉类食物，或在餐后饮用。
牛奶中含有大量的钙，而且比较容易被人体吸收利用，对于儿童骨骼发育以及延缓老年人骨衰老益处很大。温建民也通过这个方法补钙。不过，他喝牛奶的时间不是早晨，而是晚上临睡前一两个小时。他说，临睡前补钙可以为夜间旺盛的钙代谢提供钙源，避免动用人体骨骼内存储的钙，延缓骨衰老；而且钙还有镇静作用，晚上喝奶不但补钙，更有助于睡眠。
专家表示，补钙不是越多越好。这涉及一个吸收问题。他建议人们在补钙的同时，吃一些抑制破骨细胞、促进钙吸收的药物，如阿伦磷酸钠、维生素D；还可以补充一些微量元素、维生素K、维生素B、蛋白质等；不要经常饮用对骨骼有伤害的碳酸饮料、咖啡和含酒精的饮料。
我们人体经常会出现一些疾病，大部分的疾病都是可以通过一些药物来治疗的，药物分中西药两种，但是也存在那种中成药，其中就包括了消银片，这是一种以金银花为主要成分的药物，金银花是一种中药，消银片对人体是有一定的好处跟功效的，那么消银片的效果怎么样呢？
消银片，中成药名。为清热剂，具有清热凉血，养血润燥，祛风止痒之功效。主治白疕血热、血虚风燥证，症见皮疹点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或鳞屑较厚，瘙痒。
消银片
拼音名：Xiaoyin pian
英文名：
书页号：2000年版一部-569
【处方】 地黄 牡丹皮 赤芍 当归 苦参 金银花 玄参
牛蒡子 蝉蜕 白鲜皮 防风 大青叶 红花
【制法】 以上十三味，金银花、红花粉碎成细粉，其余地黄等十一味酌予碎断，
加7倍量70%乙醇浸渍12小时，滤过，再加70%乙醇适量，加热回流提取12小时，滤过，
合并滤液，回收乙醇至无醇味，浓缩成稠膏，与上述细粉及淀粉、硬脂酸镁适量混匀，
干燥，粉碎，制成颗粒，干燥，压制成片，包糖衣，即得。
【性状】 本品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色;味苦。
【鉴别】 (1)取本品10片,除去糖衣，研细，用氯仿20ml加热回流提取20分钟，放
冷，滤过，滤液浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取靛玉红、苦参碱对照品,分别加氯仿
制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验,吸取供试品
溶液10～20μl、对照品溶液各5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以苯-丙酮-甲醇
(16:6:1)为展开剂，在氨蒸气饱和下展开，取出,晾干。供试品色谱中,在与靛玉红对照
品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点;喷以改良碘化铋钾试液，供试品色谱中，在
与苦参碱对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
(2)取本品10片，除去糖衣，研细，加乙醇20ml,超声处理30分钟，滤过,滤液蒸干,
残渣加水15ml使溶解，滤过，滤液用乙醚振摇提取2 次，每次15ml，弃去乙醚液，水层
用水饱和的正丁醇提取3 次，每次15ml，合并正丁醇提取液，蒸干,残渣加乙醇1ml使溶
解，作为供试品溶液。另取芍药苷对照品，加乙醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品
溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ
B)试验,吸取上述两种溶液各5～10μl，分别点于同一硅
胶G薄层板上,以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-甲酸(40:5:10:0.2)为展开剂，展开，取出，
晾干，喷以5%香草醛硫酸溶液,加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱
相应的位置上，显相同颜色的斑点。
【检查】 应符合片剂项下有关的各项规定(附录Ⅰ D)。
【含量测定】 取本品30片，除去糖衣，精密称定，研细，精密称取适量(约7g)，
置具塞锥形瓶中，加氯仿50ml、浓氨试液2ml，振摇，放置过夜，滤过，用氯仿30ml分3
次洗涤容器及残渣,洗液与滤液合并，挥干，加无水乙醇适量使溶解，转移至5ml量瓶中，
并稀释至刻度，摇匀，作为供试品溶液。另取苦参碱对照品，精密称定，加无水乙醇制
成每1ml含2mg的溶液,作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ
B)试验，精密吸取供试
品溶液6μl、对照品溶液3μl和6μl，分别交叉点于同一硅胶G薄层板上，以环已烷-氯
仿-甲醇-浓氨试液(25:50:6:2)的下层溶液为展开剂，在氨蒸气饱和下展开，取出，晾
干,喷以改良碘化铋钾溶液，放置至斑点显色清晰，在薄层板上复盖同样大小的玻璃板，
周围用胶布固定，照薄层色谱法(附录Ⅵ B薄层扫描法)进行扫描，波长：λs=510nm，
λR=700nm，测量供试品吸收度积分值与对照品吸收度积分值，计算，即得。
本品每片含苦参以苦参碱(C15H24N2O)计，不得少于0.30mg。
【功能与主治】 清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于白{疒匕}血热、血虚风燥
证，皮疹点滴状，基底鲜红色，表面复有银白色鳞屑，或鳞屑较厚，干燥，瘙痒。
【用法与用量】 口服，一次5～7片，一日3次，一个月为一疗程。
【规格】 每片相当于原药材约0.6g
【贮藏】 密封，置阴凉干燥处。
在我们的生活当中，中药所发挥出来的作用是非常多的，不仅可以直接用来帮助人们治疗疾病，同时还能够帮助人们养生保健，调理身体。甚至对于产妇朋友们来说，也会发挥出催乳的功效，只不过要想让效果发挥到极致，一定要注意中药材的选择。那么，中药催奶效果怎么样?
中药类方法催奶
1,丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显.
2,党参,黄芪30g,当归,路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2-3剂,效佳.
3,猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行 各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.
花生猪蹄汤
原料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。
做法：将猪蹄净毛，刮洗净，用刀劈开，切成块下锅。加足水，放入花生米和调料，水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。
功效：滋阴补血，通乳下奶。主要用于产后血虚乳少症。
赤豆鲤鱼汤
原料：鲤鱼1条(重约500克)，赤小豆50克。
做法：鲤鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，切成三四块;赤小豆淘洗干净，浸泡2小时。将泡涨的赤小豆用清水煮至七成熟，加入鲤鱼块，用文火煮至烂熟，不加调料，食肉饮汤。
功效：产前安胎消肿，产后通乳下奶。主要用于产后乳少症。
饮食养生
运动养生
