山楂能消除血管内斑块吗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的山楂能消除血管内斑块吗，欢迎您参考，希望对您有所助益！
山楂是我们常吃的一种水果，虽然它长得不起眼，但是对于调养身体方面的功效是不错的，山楂里面的营养物质在促进血液循环，增加血管通透性方面的效果都不错，它具有清除过多脂肪的效果，在降低胆固醇方面的效果也很好，这样一定程度上，它具有预防心血管疾病的作用，对于清除血管内斑块也能发挥一定的作用。
山楂是中老年人的长生果
山楂酸有降血压和胆固醇的作用、促进胃肠消化的作用；鲜山楂中富含维生素C，可以帮助我们软化血管，抗氧化，抗自由基；另外，山楂中含有一些硫化合物，它对清理血管，修复血管内壁有很大的作用，使我们的血管内壁不容易形成斑块；
山楂中含还有多酚，它可以促进血管舒张，降低血凝块形成，从而起到预防心血管病的作用。
可以说，一颗小小的山楂，能够解决中老年人常见的：胃部、心脏、血管、血压问题，是名副其实的“中老年人长生果”。
降血脂山楂做法：炖肉加山楂
不升血脂、活血开胃。我们很多人知道山楂的健脾消食，但知道山楂活血化瘀、降脂清血管的人不多。
中医里面，山楂也是一味很重要的能够活血化瘀、降脂消食的药，炖肉的时候加些山楂，不但能够活血、开胃、消食，还能解腻。
山楂中还含有丰富的酸类物质和解脂酶，入胃后能增强酶的作用，又可以中和肉类中的胺类物质，从而去除腥膻味，还能促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
做法
1、五花肉切块，用醋浸15分钟。山楂洗净泡水备用。用醋浸过的五花肉入锅之前用清水冲掉醋汁，沥干。
2、锅里倒少量油，放入姜片。
3、倒入五花肉用大火炒，加入料酒、山楂、老抽、冰糖、少量八角，
4、加两碗热水后加盖中火焖40分钟。（本文来自“六点养身”，微信搜索免费关注）
3、烧到汤汁比较浓稠的时候，加盐，胡椒粉，鸡精调味，继续改小火将汤汁烧干就算好了。
我们平时煮汤，也可以将山楂10克洗净后直接放入汤中，或先将山楂15克煎汤，去渣后，将其加入肉中一并炖汤。
另外，民间有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。
山楂究竟怎么用最好呢？看看下面你就知道了！有需要的朋友，值得一试！
扩展阅读
肩颈部位是人体比较重要的部位。许多人会发现自己的颈部长了许多的斑块。斑块是由于色素的沉积。而且一般斑块形成后就很难消除了。所以预防是一件很重要的事情。平时也要注意合理的饮食习惯和合理的作息时间。那么颈部长了斑块可以稳定消除吗？接下来我们就一起来看看吧。
多数情况下，
斑块形成后是不可逆转的，所以很多患者当得知自己患上颈动脉斑块的时候，都在考虑一样的问题，颈动脉斑块能消除吗?专家给出的回答是，颈动脉斑块可以消除。颈动脉有斑块并不可怕,要看斑块的性质是软斑块还是硬斑块,斑块有没有引起颈动脉狭窄等.颈动脉硬化斑块形成及其导致的颈动脉狭窄是中风的最重要原因,要引起足够的重视.治疗方法依斑块的性质和狭窄的程度而定.
早期颈动脉斑块完全有希望治愈，患者最为需要的便是做好康复护理措施的同时，配合最新的物理加中医治疗，颈动脉斑块是能治好的。
脑通疏络宁栓疗法是一种中枢神经再生疗法。治疗颈动脉斑块的首选方法。
稳定斑块
，就像一块儿橡皮硬度的甚至石头般硬度的油块儿，波立维，别说吃药去除了，泡到药里都化不了、调脂的他汀类的药物，但要是想完全消退就别想了。做手术时取出过的斑块，最近有研究表明某些他汀类药物可以逆转斑块，能稳定住不再脑梗就好了一定要吃些抗血小板的药物如拜阿【概述】
骨原发性恶性血管内皮瘤又称血管肉瘤或血管内皮肉瘤，极为少见。最早是Kokodny于1926年报道，至1971年国外文献仅达百例，国内少见报道。Huvos提出的定义是指于肿瘤中形成不规则但互相吻合的管腔，以一层或数层不典型内皮细胞为边界，具有间变不成熟表现的肿瘤细胞。Spjut提出：血管内皮肉瘤系少见的恶性肿瘤，起源于骨的血管系统细胞或其前体细胞，内皮细胞具有明显的肿瘤细胞表现，并有形成弯曲而互相吻合的血管倾向。本病占骨肿瘤的0.1%～0.4%，占恶性骨肿瘤的0.5%～1%，占原发性脊柱肿瘤的4.2%。男性多于女性，发病年龄以10～40岁者占70%。此病多为单发，偶有多发。好发部位为四肢长骨。脊柱少见，主要位于胸、腰椎及骶椎，颈椎偶见个案报道。肿瘤由骨血管内皮细胞或向内皮分化的间叶细胞所组成。恶性程度高，生长迅速，常较早发生肺转移。
【治疗措施】
一般多采用放射治疗，对早期低度恶性者效果好。手术治疗适用于脊髓压迫明显需减压者，以及病灶位于脊椎骨附件易于切除者。术后仍应辅以放疗。
本病恶性程度高，常较早发生肺转移，一般预后不佳。少数病变发生缓慢，术后可存活数年。
【病理改变】
肿瘤呈暗红色，无明显包膜，质地韧，血管丰富。镜下可见其特征表现为许多不规则相互吻合的血管腔。常衬以单层或多层不典型的幼稚细胞，并伴有低底分化或间变的组织团块。内皮细胞可为芽状，使肿瘤呈乳突状。大量增生的毛细血管，有彼此吻合倾向。
【临床表现】
发生在颈椎的血管肉瘤，患者主要表现为神经根性疼痛及脊髓受压症状，如上肢、颈、背痛及手指麻木。
【辅助检查】
X线表现往往无特异性，主要表现为溶骨性改变，可局限于骨松质、骨髓腔，也可为松质骨及皮质骨同时受累。破坏区呈单个或多个适亮区，呈现虫蚀状、斑片状，边界不清。无反应性新骨增生，少见骨膜反应。在高度恶性者，肿瘤内无骨小梁，边缘不清，皮质骨可被穿透，侵及周围软组织。
血管由动脉和静脉两大部分组成，动脉是相当于新鲜的血液，携带各种营养成分到全身各处，而静脉是携带各种废弃物前往各个过滤器官的通道，两种血管当中以静脉的疾病风险最高，因为静脉中的血液容易产生淤积，血液质量明显不如动脉的好。例如，静脉血管斑块就是一种典型的衍生物，对静脉的通畅性有较大的的影响，长期不治的话会给身体带来极大的损伤。下面就来看看静脉血管斑块治疗怎么做呢？
颈动脉硬化性疾病的治疗包括生活方式的改变、药物治疗和手术治疗。
1.生活方式的改变
包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。
2.药物治疗
（1）控制血压、血糖、血脂；
（2）抗血小板治疗：预防性应用抗血小板药物可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率，可每日口服阿司匹林或氯吡格雷；
（3）强化降脂治疗：多项临床研究均证实他汀类药物可稳定斑块、显著降低心脑血管事件的发生率和病死率，可根据患者LDL-C水平及是否合并其他缺血性脑卒中危险因素，酌情使用他汀类药物控制血脂。服用过程中需定期监测肝酶、肌酶的变化。
3.手术治疗
手术治疗的目的是预防缺血性脑卒中的发生。临床上，医生会根据颈动脉斑块导致血管狭窄的程度、斑块的稳定性，结合患者的症状、基本情况决定是否手术及采用何种手术方式。
（1）颈动脉内膜剥脱术（CEA）：手术剥离增厚的颈动脉内膜及硬化斑块，多在全麻下进行，要求患者无较严重的心、肺或其他系统性疾病；
（2）颈动脉支架植入术（CAS）：为微创手术，于病变位置放置支架，撑开狭窄的血管壁，使病变的血流恢复通畅，局部麻醉下即可完成，适合合并严重基础疾病无法耐受全麻手术的患者。术前3～5天需口服阿司匹林和氯吡格雷双重抗血小板治疗。目前认为CAS的远期通畅率与CEA相同。
在北京宣武医院的神经内科门诊，经常会有这样的病人，虽然刚迈入中年行列，但是终日昏昏欲睡，精神状态很差，即使经过一段时间的休息和调节也无法改善。到医院一检查，才知道原来是动脉硬化斑块引起的脑供血不足导致的。
北京宣武医院神经内科副主任医师詹淑琴说，动脉硬化引起的困倦与平时生活紧张、工作劳累引起的困倦、疲劳是不同的，平日里的困倦只要稍休息就会好转，但是动脉硬化引起的困倦是休息无法缓解的。在困倦的同时，很多人的记忆力也会下降，严重的会感觉一侧肢体没劲，或者有些发麻。
有些中年人觉得脑血管病是老年人的事，身体的不适仅仅是劳累造成的，因而就没有及时去医院就诊检查。然而，动脉粥样硬化斑块引起的脑供血不足如果延误治疗，很可能会引起脑梗塞等严重后果。因此，有上述表现的患者，包括颈动脉与颅内动脉的硬化斑块较多、症状严重的患者则需要进行斑块切除手术。
副乳是一种常见的妇科疾病，主要表现在女性朋友多了一个乳房，生长在乳房以及腋下交接的地方，不能自愈的，需要通过手术的方法进行切除副乳。副乳是可以消除的，但是需要患者在生活中进行扩胸运动，以及通过按摩的方法进行按摩副乳，然后进行手术切除，最后做好手术后的护理工作就可以了。
副乳是一种较为常见的女性的疾病，所谓的副乳就是女性出现了多余的乳房，就是在女性的乳房和腋下交接的地方。副乳是不会慢慢消退的，因此患者可以采取多种治疗方法来消除副乳，这不是一种很好治疗的疾病，只要采取正确的治疗方法，就可以治愈副乳。
副乳分为两种，一种则是先天性。另外一种则是后天性。对于先天性的副乳可以考虑手术治疗的方法，手术是采取切除的治疗方法。对于后天性的副乳，可以采取运动疗法进行消除，患者可以进行扩胸运动。患者可以做扩胸运动和抬举运动，对于运动疗法患者需要坚持，不能半途而废，只有坚持下去才能看到效果。中医博大精深，对于许多疾病都有自己独特的方法，效果也不错。
中医中的按摩法就是一种可以治疗副乳的方法，按摩的话需要找到相应的穴位，这里需要找到的相应的穴位，需要一定的力度，保持一定时间后，然后换手交替进行。此外，肋部和腋下也是需要按摩的部位，整个一套下来，时间不少于30分钟。食物不仅可以充饥而且可以有助于疾病，蔬菜富含水分，维生素含量也很丰富，每天的饮食中蔬菜必不可少，所以多吃一些番茄、南瓜、海带和一些绿色蔬菜。在补充水分和维生素的同时，蛋白质也是不可或缺的，甲鱼的营养价值很高，而且具有一定的药用价值，可以炖汤喝。
总的来说，副乳指的是女性多出了乳房，多长于女性的乳房和腋下的位置之间，副乳不会慢慢消失，患者需要采取积极的治疗方法进行治疗。副乳可以分为先天性和后天性的，对于先天性的乳房可以采取手术治疗的方法，后天性的副乳可以采取运动疗法。
不管任何人，一旦血管出现斑的话，身体健康就会受到非常大的威胁，如果不采取有效方法将其消除的话，血管的斑块就会变得越来越大，这会导致血管腔变得越来越狭窄，血液的流通就会受到阻碍，然后很多严重的症状就会接踵而至，下面为大家推荐使用三七帮助消除血管斑块的方法。
三七去血管斑块吗？
三七有扩张血管的作用：
动脉硬化斑块造成的主要危害就是使管腔变窄，影响组织器官的血液供应。所以三七扩张血管可以提高血液供应，恢复器官组织的正常功能。
三七有调节血脂的作用：
血液中的脂肪类物质含量过多，就会损伤血管内皮，并在血管内皮受损处沉积下来，形成动脉硬化斑块的脂质核。因此，三七粉调节血脂，降低血液中的甘油三酯、胆固醇含量可以预防血管内壁上出现新的斑块。
三七有抗血小板凝集的作用：
三七能抗血小板凝集，有效对抗动脉斑块的继发损害，防止在动脉斑块破裂后形成血栓，造成风险事件。
三七粉的服用方法：每天2次，每次3克，温水冲服，肠胃好饭前喝，肠胃不好饭后喝。
斑块在血管内不是一朝一夕形成的，消溶稳定斑块需要一个过程，所以要坚持一种合理的血管养护方式。即使没有发现斑块，也需要提前预防。要学会养成良好的生活方式，积极控制危险因素。如合理饮食，限制盐、脂肪摄入量；加强锻炼，控制体重；控制血压、血糖、血脂等。
颈部血管斑块考虑为动脉粥样硬化所致，最大的风险是斑块脱落之后堵塞脑部血管。
意见建议：目前认为需要尽快查一下血脂水平，如果血脂升高，需要继续目前的药物方案，可以达到降血脂和抗凝的效果。
山楂是比较常见的水果，它吃起来酸甜可口，比较明显的功效作用就是帮助消化，有很好的帮助消化和健脾开胃的功效，同时，山楂具有促进肠胃里面胆固醇降低的作用，能够达到扩张血管，增加冠脉血流量的作用，所以说在预防心血管疾病，提高心脏功能方面的作用都是不错的。
一、山楂的营养与功效：
山楂具有健脾开胃，助消化等功效，在生活中的作用非常之多。我们来看看山楂的营养分析：
1、 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。
3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
4、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
胃病可以吃山楂吗
5、 山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
二、有胃病可以吃山楂吗？
山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，诱发胃结石。
山楂里的成分还容易与胃蛋白结合，形成块状物或结石。有些人还可能出现结石下滑，“溜”到小肠或幽门处，引起梗阻。吕主任说，形状不大的山楂结石一般可以服用促动力药，使其排出来，或通过内窥镜碎石术取出。如果过大的话，可以把它打碎后再取。她提醒市民，如果发现患有山楂结石，最好找医生求诊，不可自己乱吃“消石”的药物。
吃些山楂干，喝些山楂茶之类的酸甜食物确实有很好的开胃助消化的作用。但山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃溃疡，容易返酸的人，以及脾胃虚弱的老人和孩子，更要限量，不然易引起胃结石。
三、山楂怎么吃好？
想要吃山楂消食，有数量限制，最好一次不超过10个。需要提醒的是，空腹时不能吃山楂，也不能和浓茶一块下肚，两者最好间隔两个小时。此外，市面上不少山楂片是用食用胶、香精、色素、甜味剂制成，保健效果有限，孩子最好少吃。
由此可见，山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用；山楂是酸性食物，因此有胃炎或其它胃病的人最好不要食用山楂，以免加重病情，那就得不偿失了。
养生导读：妊娠纹能消除吗？妊娠纹是很多新妈妈比较头疼的问题，妊娠纹也是很多女性害怕怀孕的原因之一。那么妊娠纹能消除吗？下面就一起来看看预防妊娠纹的方法吧。
妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
大多数妇女妊娠56个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为妊娠纹。
由于孕期内分泌的改变，皮内弹力（纤维）减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠5个月后，子宫日益增大，乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大，导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
妊娠纹能消除吗
据报道，对于大多数已经生育的女性来说，妊娠纹都是不可避免的烦恼，在怀孕3-6个月时，70%以上的孕妇腹部皮肤会出现粉红或紫红色的不规则纵裂纹，在生产后逐渐褪色变成银白色的妊娠纹，妊娠纹一旦产生就不会消失，但如果产前加强保养，避免体重增长过多，则可以大大减少妊娠纹的产生几率。
妊娠纹的产生是可以避免和减少的，但是对于某些特别容易产生妊娠纹的人，则不可能完全阻止妊娠纹的产生。并且，妊娠纹一旦产生，没有任何治疗手段可以让它们完全消失。
妊娠纹本质上是一个由内而外的疤痕，不管是腿部还是腹部的妊娠纹，其改善方法都一样，包括激光、橄榄油、维生素A酸以及有机硅凝胶等等。最近的一项研究建议，使用外用硅凝胶进行局部改善。
此外，要注意均衡饮食，控制体重增长，注意锻炼身体，增强皮肤弹性。孕期一定要使用托腹带，防止腹部重力负担过大，减缓皮肤过度拉伸。
身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡，所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。
怎样预防妊娠纹
孕产护肤专家提醒广大孕期女性，没有必要过于担心，只要做好预防和修复工作，妊娠纹并不可怕。
一、适当按摩
孕期坚持做适当的局部按摩，对改善肌肤弹性、防护妊娠纹很有帮助。如果配合一些含有苹果籽、积雪草、橄榄油成分的妊娠纹防护产品，可以获得更好的预防、淡化妊娠纹效果。
按摩集中在腹部、大腿内侧、腰侧等妊娠纹滋生的部位。可先涂抹妊娠纹防护精华，轻柔至吸收后，在配合妊娠纹防护按摩乳进行按摩。按摩时采用轻柔划圆的手法，每天早晚各1次，每次重复画圈动作8-10个。
二、合理运动
运动除了增强体质外，也可以增加皮肤的紧致和弹性。孕妇做些温和的运动如散步、爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情，又可以增加肌肤弹性，可谓一举两得。
三、饮食营养
多吃新鲜蔬果，柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益，可适当多吃些。均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。
四、激光手术
如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消，经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术去除。该法是在麻醉下进行的皮肤打磨，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底，因此通常专家不建议采用。
激光消除妊娠纹，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死，术后皮肤不能进行正常的呼吸、排行，导致形成大面积光滑疤痕。
最后，提醒准备怀孕或刚刚怀孕的女性们，注意肌肤护理，尽早做好防护才能有效的预防和减轻妊娠纹，切勿听之任之，等待产后再寻求如何去除妊娠纹的方法。对于已经出现妊娠纹的孕妈妈或新妈妈，也不要过于担心，放松心态，坚持积极护理，才能达到最佳的祛纹效果。
妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
饮食养生
运动养生
