纹眉的正确敷麻药步骤
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“纹眉的正确敷麻药步骤”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
纹眉的时候有些人需要进行敷麻药，这是一种麻醉的方法，在麻醉的过程当中，要注意及时消毒。要预防感染，手术以后，应该使用一些抗菌素类的药膏来预防感染。另外要加强平时的调养，注重饮食，不要吃辛辣刺激的食物，避免因为一些不良的刺激对于纹眉部位造成不良的影响。
纹眉的操作方法大致可分为以下几个步骤：
（1）纹眉前，纹眉针必须用消毒液浸泡消毒，纹眉过程中所用的棉花球必须经过消毒，色料必须一人一份。（2）在画好的眉型上，用1：1000的新洁尔灭棉球或75%酒精棉球擦拭消毒。
（3）术者手持纹眉机或纹眉针，蘸少许纹眉液沿画好的眉型多次重复刺入皮肤，使针尖上含有的微粒氧化钛及食品色素的纹眉液带到皮肤的真皮层。纹刺时用力要均匀一致，深浅适当，否则刺入过浅不易着色，刺入过深会引起点状出血，亦影响着色，还易发生湮色。
（4）纹刺时，眉头及眉毛上下缘用点刺法，眉的中间部位和眉梢用点刺法或点划法。眉头、眉梢部位着色应稍浅些，眉型的中间部分着色可稍深些，眉的上、下缘及眉头部不应特别整齐，眉头部不能超过本身眉毛之部位，否则易给人以不自然的感觉。 在纹眉过程中，需多次用棉球蘸少许生理盐水擦去浮色及渗出液，以利观察着色情况。
（5）纹眉时一般不用麻醉，受术者只感到轻微刺痛，疼痛程度完全可以耐受。如个别人对疼痛特别敏感，不能忍受时，可在纹刺过程中用1%地卡因棉片敷于眉部，疼痛可明显减轻。
（6）纹刺过程中，术者及受术者要随时注意观察着色情况及眉型，如有不满意处，可继续纹刺及时纠正，直至满意为止。每侧纹眉时间一般在15～20分钟完成。刚纹好的眉毛看上去颜色会显得稍深，一般在一周左右，脱下一层薄痂后，眉色才真正定型，显得逼真自然。如果脱痂后，眉色觉得淡，可作第二次补色，以使眉型更加完美。
（7）纹刺完毕，可在局部涂一层抗菌素药膏，以防感染及厚痂形成。
做完半永久眉的注意事项
一：半永久眉毛不能沾水。
半永久纹眉是在眉毛的表皮进行色素植入，如果遇水则会稀释在表皮层中的植物色素。而且遇水伤口容易感染。因此在四十八小时内洗脸时避开操作部位，手术创面尽量不能碰水。
二：一定不要用手去抠除伤疤
一般做完半永久纹眉之后，会在两三天之内进行结痂，这个时候是半永久纹眉会进行返色的过程。这个时候我们的眉毛会很痒，这个时候一定要忌用手去抠除，因为如果自己去抠就会将色素都给抠除，会让我们眉毛有上色不均匀的现象。
三：一定要忌口
做完韩式半永久纹眉，一定要注意饮食，半永久纹眉虽然是一种高级化妆术，但是他也是有创口的。因此在做完韩式半永久纹眉之后一定要注意忌口，一定不能吃辛辣、海鲜和酒品。避免引起伤口发炎、过敏和上火现象产生。
四：在恢复期不能给眉毛上妆
半永久纹眉在脱落的时候，眉毛的颜色会很浅。这个时候很多人都忍不住想给自己的眉毛进行上妆。因为一旦上妆就需要卸妆，这对我们纹眉来说是一个很伤害的过程。
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冷敷和热敷是运动损伤后使用的两种常用方法，很多人都知道这个解决方案。无论是冷敷还是热敷，只要方便就可以采取其中一个。使用冷敷时，可以降低局部甚至身体的温度，逐渐收缩血管，避免出血，瘀伤，肿胀，降低代谢率，延缓神经传导，从而达到防治效果。那么，冷敷怎么敷呢?
如何进行冷敷
第一种方法，使用冰袋冷敷。将冰块砸成小块装入袋子里，可加一些冷水进去，然后将冰袋置于冷敷的部位即可。冰敷的时间不能太久，以免冻伤皮肤。
第二种方法，使用湿毛巾冷敷。将毛巾放于冷水中，拧掉一半的水份，不滴水即可，然后再敷于部位上。每隔3至5分钟换一次，建议使用两条毛巾，可以交替来用。
作用
止血：寒冷致使血管收缩，而起到止血作用。在止消化道出血时，间断喝些冰水，疗效远胜于一般止血药。又如外伤血肿，立即局部冰敷，可止血防止血肿进一步扩大。
消肿：扭伤或挫伤后，由于小血管破裂，血液渗入周围组织而出现肿胀，肿胀压迫神经末梢还带来疼痛。而冷敷使血管收缩以阻断这一病理过程。待冷敷停止后，血液恢复正常时，受损部分机体已进行了修补及产生凝血，因而减轻了局部发青及肿胀。2-3天后再进行热敷，以促进瘀血的吸收，这是扭伤的最佳处理方法。如扭伤后立即热敷、按摩、活动，只能加重肿胀，有害无益。
降温：冷可带走热量。遇到高热，一般退热药无效时，多求助于全身冷敷，其主要部位是头部、颈部、腋部、大腿根部、窝部等有大血管的部位。冷敷可用冷水、冰水、酒精等。冷敷对高热可谓是简单、安全、速效、经济的退热良方。
热毛巾敷鼻子是比较常见的一种保健的方法，对于一些疾病有很好的改善和治疗的作用，比如说感冒引起的鼻塞，天气干燥引起的过敏性鼻炎，都有很好的缓解和治疗的作用，它能够促进鼻子通气，能够预防鼻腔黏膜过于干燥，另外在美容养颜，预防痘痘产生方面也能发挥一定的效果。
热毛巾敷鼻子正确方法
1、准备一条干净的毛巾，浸泡在50℃左右的热水中，约30秒后趁热捞起，轻轻地拧干；
2、将热毛巾捂住鼻孔，同时用鼻子深呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔，效果更好；
3、热敷持续10分钟左右，中间感觉毛巾变冷了，可以放到热水中加热，再重复上述动作。
热毛巾敷鼻子的注意事项
热敷时应注意防止烫伤，尤其是老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡应立即停止。如果有面部感染、软组织挫伤、皮肤湿疹等，应忌热敷。
热毛巾敷鼻子的作用
1、改善鼻炎用毛巾热敷的方式既可以为鼻腔加温，也可以加湿鼻腔黏膜，而且还可以进一步促进鼻腔内污物的排出，保持鼻腔内的清洁，非常适合鼻炎发作早期，尤其适用于小孩。
2、消炎祛痘鼻孔里面长了痘痘，甚至已经脓肿的时候，千万不要用手去扣，这样会导致发炎越来越严重。用热毛巾热敷，可以消炎、祛痘。
3、治疗鼻塞睡觉时鼻涕会倒流至喉咙，引发咳嗽，导致半夜咳不停，用热毛巾敷鼻子可以扩张血管，改善局部血液循环，使鼻子变得通畅。
在治疗疾病的时候，如果买的是中草药需要先进行煎药，然后再服用，煎药也是门学问，很多人拿着中药包不知道怎样才能煎药，煎药的好坏直接决定了药性的好坏，决定了治疗作用是不是更好，所以说在煎药的时候，首先要了解一些常识，首先要选择煎药器具，煎药器具不能选择金属类的。
一、煎药器具的选用
中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以砂锅为好，因为砂锅的材质稳定不会与药物成分发生化学反应，其传热均匀缓和，这也是自古沿用至今的原因之一。此外，也可选用搪瓷锅，不锈钢锅和玻璃煎器。但是不能使用铁锅，铜锅，主要是因为铁锅或铜锅的化学性质不稳定，易氧化。在煎煮药时能与中药所含的化学成分发生反应，如与鞣质类的成分可生成鞣酸铁，使药液的颜色加深。与黄酮类成分可生成难容性聚合物。与有机酸类成分可生成盐类。这些都会影响汤剂的质量，直接关系到中药汤剂的临床疗效。
二、煎药的加水量
煎药的加水量也很重要，加水量的多少直接影响到汤剂的质量。加水少了，会造成药物煎煮不透，有效成分浸出的不完全。加水多了，煎煮出的药液多，病人服药时很不方便。 中药材因其质地不同，它的吸水量差别也较大，一般加水量控制在5-10倍。重量相同的药物，质地疏松其体积就大，吸水量自然就多。质地坚实其体积就小，吸水量就少。因此，煎煮花，叶，全草类药物，加水量就要多一些。煎煮矿物类，贝壳类药物，加水量就少一些。按照传统的加水方法，是将药物放入锅内，第一次煎煮的加水量以水超过药物表面3-5厘米，第二次煎煮的加水量以超过药物表面3厘米为准。这种加水方法，简便易行，又很容易掌握。
三、煎药中注意的问题
1、煎药前的浸泡：药物在煎煮前一定要浸泡，这是因为来源于植物类的中药多是干燥品，通过加水浸泡可使药材变软，组织细胞膨胀后恢复其天然状态，煎药时易于有效成分浸出。 一般以花，叶，茎类为主的药物，浸泡时间为1-1.5小时。以根，种子，根茎，果实类为主的药物浸泡时间为2-3小时。
2、煎煮次数：以多次煎煮比一次长时间煎煮的效果好。实践证明，汤剂煎煮两次能够煎出所含成分的80%左右，所以煎药的次数以两次或三次为宜。
3、煎药的温度：煎药温度的高低，中医称之为“火候”一般习惯上称为“文火”或“武火”。所谓文火，就是弱火，温度上升缓慢，水份蒸发较慢。所谓武火，就是强火，温度上升快，水份蒸发的也快。如煎药时火候过强，水份蒸发快，会影响有效成分的浸出，也容易糊锅。反之，火候弱，煎煮的药效果就差。一般是在未沸腾前用武火，至煮沸后再改用文火，保持在微沸状态，可减慢水份的蒸发，这样有利于有效成分的煎出。
4、煎煮时间：主要根据药物和疾病的性质，以及药物的情况而定。一般对第一煎以沸腾开始计算需要20-30分钟，第二煎30-40分钟。治疗感冒类药物，第一煎10-15分钟，第二煎15-20分钟。滋补类药物，第一煎30-40分钟，第二煎40-50分钟。
5、留取药液量：一般指一剂药经两次煎煮合并后的药液量。成人取400-600毫升，每日分两次服用。儿童取200-300毫升，每日分两到三次服用。
6、服药的方法：一般一剂药煎煮两次后合并药液，分两次服用。儿童可分2-3次服用。治疗感冒，发热，肠炎，腹泻的药，也可采用频服的方法，即每4小时服一次，每次服用30-40毫升，病愈即止，再改为每日服2-3次，小儿以少量多次为好。
很多人现在都不注重自己的面部的清洁，卫生，这样就会导致自己的皮肤变得特别的差，所以需要进行保养自己的皮肤，但是有很多人都不知道该如何去呵护自己的皮肤，那么下面我们就一起来了解一下白天护肤的正确步骤。
正确步骤：
第一步：
用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：
使DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：
用DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
以上这篇文章就为大家详细介绍了白天护肤的正确步骤，相信大家已经有了一个比较初步的了解了，那么在平时的时候就要按照正确的护肤步骤进行护肤，这样的话自己的皮肤才会越来越好。
每个女性都希望自己的乳房既圆润又健康，这样自己走出去的时候也会变得更加有自信。不少女性平时都有按摩乳房的习惯，她们也是为了乳房能够健康一些。不过如果方法不对的话，是会起反作用的，接下来就去了解一下正确按摩胸部的方法吧!希望通过小编的介绍，可以解开大家的不解和疑惑。
专家表示乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。
先按乳头
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩
7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。
下面在向你介绍几个乳房保健的常识：
1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
3、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
4、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。 经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。
具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
正确按摩胸部的方法就先为大家介绍到这了，希望每个女性都要学会这些方法，对大家是非常实用的。在平常没事的时候就可以用上面的一些正确方法按摩乳房，这样一来乳房就不那么容易出现问题了，这样当然是最好的结果了，健康比任何事情都重要。
饮食养生
运动养生
