腰椎骨折吃什么恢复快
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“腰椎骨折吃什么恢复快”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
腰椎骨折的患者在配合治疗的同时，还需要补充合适的营养物质，这样才能康复的更快一些。那么腰椎骨折吃什么恢复快呢？下面我们就来针对腰椎骨折的不同时期，给大家提供一些不同的饮食建议。如果按照以下食谱去做，那么相信腰椎骨折的患者朋友一定会尽快康复的！
腰椎骨折早期：
由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。故在饮食上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。食疗可用三七，当归，肉鸽，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
腰椎骨折中期：
在此期间，由于治疗主要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。所以在饮食上可由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归，骨碎补，续断，新鲜猪排或牛排骨，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
腰椎骨折后期：
骨折后期，骨折部瘀肿基本吸收，骨痂也开始生长。治疗主要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。食疗可用枸杞子，骨碎补，续断，苡米。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
腰椎骨折早起的时候要注意不要大补，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，以致于淤血难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。均衡的饮食可以更好的促进骨骼的生长，恢复期间事宜谁硬一些的床，可以更好的恢复。
ys630.coM延伸阅读
在日常生活中，人们经常骨折的地区是手关节和脚关节，因为这两个关节使用的频率较高，所以发生的意外也比较多。但是其实人的腰椎骨也是一个非常脆弱的关键，而且如果腰椎骨折了的话比手关节和脚关节骨折都要严重很多，因为会影响到一个人全身的行动能力。那么如何活检腰椎骨折呢？
检查项目：X线、血常规
1.X线检查
凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可显示临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等，即使临床上已表现为明显骨折者，X线拍片检查也是必需的，可以了解骨折的类型和具体情况，对治疗具有指导意义。
X线摄片应包括正、侧位片，必须包括邻近关节，有时需加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。
普通X线检查：对于密度较大的组织如骨骼的创伤或疾病的诊断效果比较好，但是对于软组织疾患的诊断几乎无诊断意义。简单的来说就是骨头有问题我们可以选择普通X线检查来判断，但是却不是检查肌肉软组织的合适选择。
2.CT检查
对于骨折不明确但又不能排除者、脊柱骨折有可能压迫脊髓神经根者及复杂骨折者均可行CT检查。三维CT重建可以更直观便捷地进行骨折分型，对治疗方案选择帮助很大，目前临床上常用。
3.MRI检查
虽然显示骨折线不如CT检查，但对于脊髓神经根及软组织损伤的显示有独特优点，目前已广泛用于脊柱骨折的检查。
总的说来，一般外伤之后进行X线检查能够发现比较明显的骨折，对临床高度怀疑骨折而X线阴性的伤者，故就要进行CT扫描以明确诊断，有时候即使是CT阴性也不能完全排除骨折时，就要进一步进行MRI扫描，尤其是怀疑骨挫伤或者软组织损伤时，进行MRI扫描就更加无可厚非。病人医生要根据伤者的伤情选择合适的检查方法，而伤者和家属要积极配合，听从医生的安排进行适当的检查。
在我们现在的生活中很多的老年人不慎摔跤就会有腰椎骨折的现象，这样的腰椎骨折的症状在生活中我们应该注意些什么，怎样去缓解和治疗呢？大家只有懂得这些方面的知识，才能帮助老人更好的恢复健康。接下来小编就为大家讲一讲，老年人有了腰椎骨折的症状该注意些什么？为了老年朋友的身体健康，大家快来了解一下吧！
腰椎骨折对于医院西医来说，那就是在家睡床静养，静养并不叫治疗，只能说在浪费时间，年轻人靠静养尚且难以在短时间内养好，更何况是上了年纪的老人骨折了。这个部位早期得不到及时正确的治疗，时间长都会留下后遗症。
中医治疗靠的不是静养，而是治疗，用药物来促进断处快速生长大量骨痂在最短时间愈合。骨折早期如能选用野生药材外敷治疗，60岁以上老人腰椎骨折，一般用药20天后可下地适当站立，大约治疗在50至60天左右可基本康复（年轻人40天）。
没有治疗前，还是多以休息为主。
饮食注意：
早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。
中期骨细胞占据血肿位置，形成骨痂，这时应给予持续接骨，调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时加服中药，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。
后期久病必虚，根据中医虚则补之原则，病人应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之类以滋养肝肾、补益气血，忌食辛、辣之品。
看了上面的介绍，大家现在应该清楚了当老年朋友不慎有了腰椎骨折的症状，一定要好好休息，注意保养身体有效地恢复健康，时尚也要注意调节多吸收营养才能够有利于身体的恢复。
在日常生活中对自身的保护要全面的进行，这样对身体疾病的预防才会有很好帮助，有很多疾病产生，都是因为生活没有规律，导致身体体质下降，引发出现一些疾病出现，例如感冒、发烧、皮肤病、胃病，这些疾病都是很容易产生的，那腰椎骨折的护理如何进行呢?
很多人对腰椎骨折的护理方法并不是很清楚，对出现腰椎骨折的时候，有着很好的治疗方式，不过在治疗的时候，对患者的护理也是很关键的，该怎么做好呢?
腰椎骨折的护理：
1.功能锻炼：
对保守治疗患者要详细讲解卧硬板床和早期腰背肌锻炼的必要性和重要性，以取得合作。可在骨折部垫厚枕，使脊柱过伸，并通过腰背肌锻炼达到治疗目的。手术治疗患者在拔除切口引流管后可进行下肢双侧股四头肌的舒缩锻炼，逐渐开始腰背肌力量锻炼。应按患者年龄、伤势、体质及精神状态而行。争取在伤后3—6周内，
完全达到功能锻炼要求。
2.自我心理调节：
病程2—3个月后，截瘫患者某些功能改善的速度缓慢，此时容易产生不能康复，就此致残的绝望心理。此时患者的自我心理调节能力及家属的关心与鼓励尤为重要。护士应告知患者此类疾病的功能恢复需要一个漫长的过程，在取得患者与家属配合的情况下，给患者制定一个行之有效的康复计划、训练方法、讲解预期目标，
增强患者的信心，建议有条件者转入社区康复治疗。
3.预防肺部感染：
截瘫患者因长期卧床体位改变少、呼吸不深，可发生坠积性肺炎。要经常变换体位，使肺得以自体运动;鼓励患者做全身的锻炼，如扩胸运动、深呼吸、做有效的咳嗽动作，定期翻身拍背，促进肺内分泌物和积痰排除。
以上就是对腰椎骨折的护理详细介绍，在对腰椎骨折护理上完全可以按照以上方法进行，这样在改善这类问题上，才会有很好的帮助作用，使得身体可以得到很好恢复。
人的身上有几个关节部位最容易出现骨折，首先是脚踝和膝关节部位，其次是腰椎以及手部的关节，人们在受到外力撞击的时候，或者不小心摔倒的时候，这些关节都很容易出现骨折，骨折之后患者一定要多卧床休息，配合医生采取正确的治疗方法，比如可以使用一些药物促进骨折的恢复。
骨折用什么药恢复快？
治疗骨折可以选择龟芪骨肽组合，促进骨细胞的生长，促进膜内骨化及软骨固化，促进新骨形成，缩短骨折病程。是因其骨肽所含的骨形太发生蛋白BMp，刺激骨的修复，促进成骨表型的生长因子，在正常骨折愈合中的软骨内成骨期中表达。在骨折愈合早期阶段，BMp作为主要的局部刺激因子可促进骨痂形成。同时诱导异位骨及软骨形成。并有助于骨折的愈合。
龟芪骨肽组合促进骨折愈合的同时调节骨矿钙磷代谢，调节骨钙磷平衡、防止骨老化。骨病患者在骨的有机质流失的同时，骨的矿物质也随着流失。包括钙、磷、镁、锌等多种元素。不单纯是“钙质”一种。尽管补充了足够的钙，但由于没有足够的磷，钙沉积并无明显增加。钙磷比例不合适，就会影响钙的吸收和利用。所以单纯补钙是不够的，主要需要调节钙磷代谢。龟芪骨肽可以调节钙、磷代谢平衡，恢复正常磷与钙在骨中的比例，增加骨钙沉积、防止骨老化。对骨折疗效显著。
是骨折后处于恢复愈合期。注意饮食营养丰富补充钙剂，患肢抬高避免活动避免下垂姿势有助于血运促进早日康复。可以服用骨肽片，接骨片，三七片治疗促进骨折愈合。
骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下骨折后42天才形成较牢固的骨性连接，三个月才基本恢复正常。对于现在的情况，可以服用骨肽片，接骨七厘散等药物进行治疗。可以采取肿胀部位热敷，按摩等方法进行处理，促进局部的血液循环，有利于骨折的愈合。
很多人在日常的生活当中都比较在意关于骨折的问题，其实骨折是危害性很大的，首先会导致我们的骨头断裂和破损，骨折也分为很多类型，根据骨折的病情状态去观察病情的恢复情况，一般像腰椎骨折这么严重的，65天左右是否能走路，要看病情的恢复。
术后护理
1.
生命体征监测。2.
脊髓神经功能观察。3.
切口引流管护理 患者切口均放置1—2根负压引流管，应严密观察切口有无红肿、渗液、渗血等情况，检查切口周围皮肤张力有无增高，当发现张力增高时应通知医生，给予脱水消肿治疗。保持负压引流有效，防止堵管及逆行感染。记录引流量、颜色和性状，如血性引流液每小时100ml、连续3小时提示有出血可能，需立即报告医生;如引流物颜色为淡血性或洗肉水样，24小时引流超过500ml，应考虑有脑脊液漏。4.
饮食护理 后路手术后6小时从饮水开始进流质，如无不适12小时后半流质，2天后普食。前路手术需要禁食，提供静脉营养支持，待肛门排气后可逐步进流质—半流质—普食。鼓励患者多食清淡易消化、含纤维丰富的食物和水果，少量多餐。避免引起肠胀气食物，如牛奶、豆浆等。5
体位护理 术后6小时内去枕平卧，6小时后协助翻身侧卧时，要掌握保持躯体上下一致的原则，用手扶着患者的肩部和髋部同时翻动，要保持腰部固定，不弯曲，不扭转，防止腰部扭伤。术后2周切口拆线后可穿戴胸腰骶区干前后托支具，按照先90—坐位→床旁站立→床周行走→病室内行走的顺序进行活动。健康教育
1.
功能锻炼 对保守治疗患者要详细讲解卧硬板床和早期腰背肌锻炼的必要性和重要性，以取得合作。可在骨折部垫厚枕，使脊柱过伸，并通过腰背肌锻炼达到治疗目的。手术治 疗患者在拔除切口引流管后可进行下肢双侧股四头肌的舒缩锻炼，逐渐开始腰背肌力量锻炼。应按患者年龄、伤势、体质及精神状态而行。争取在伤后3—6周内， 完全达到功能锻炼要求。2.
自我心理调节 病程2—3个月后，截瘫患者某些功能改善的速度缓慢，此时容易产生不能康复，就此致残的绝望心理。此时患者的自我心理调节能力及家属的关心与鼓励尤为重 要。护士应告知患者此类疾病的功能恢复需要一个漫长的过程，在取得患者与家属配合的情况下，给患者制定一个行之有效的康复计划、训练方法、讲解预期目标， 增强患者的信心，建议有条件者转入社区康复治疗。3.
预防肺部感染 截瘫患者因长期卧床体位改变少、呼吸不深，可发生坠积性肺炎。要经常变换体位，使肺得以自体运动;鼓励患者做全身的锻炼，如扩胸运动、深呼吸、做有效的咳嗽动作，定期翻身拍背，促进肺内分泌物和积痰排除。
饮食养生
运动养生
