儿童骨骼发育阶段的不同特点
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《儿童骨骼发育阶段的不同特点》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
儿童骨骼发育阶段不同特点会有所不同，我们知道对孩子来说骨骼发育是比较重要的，这对于孩子身高，体重等多方面都起着比较重要的作用，有助于孩子长的修身材，有助于孩子挺拔的个头等等。为了促进孩子骨骼更好的发育，平时一定要注意补钙，一定要注意补充维生素a和维生素d。
1、骨发育快速期（0－2岁）；
2、骨发育减缓期（男孩2－12岁，女孩2－10岁）：是骨营养储备期。此期间的骨骼生长相对稳定均匀，正常生长速度应为每年5－7cm，若小于4cm则有必要对骨发育状况进行调整。 （此期间骨骼营养的充分储备对后期骨骼加速生长意义重大。）
3、骨发育加速期（男孩12－16岁，女孩10－15岁）；是骨营养消耗期。青春期男孩可长25－28cm，女孩可长23－25cm..在有限的生长周期内提高骨骼生长质量、加速骨骼生长；或给予骨骼生长的充足原料、延长生长周期，给予骨骼生长更大空间。（此期间骨骼营养的充分供应能加速骨骼生长，营养供应不足将影响骨骼的正常发育。）
4、骨发育低潮期（男孩17－18岁，女孩16－17岁）；此期间，骨骼发育已趋于成熟，骨骼生长基本停止。
影响骨骼发育的营养素有以下几种：
1、钙：人体98%的钙存在于骨骼、牙齿之中，钙是组成人体骨骼的主要原料。儿童、青少年缺钙会导致佝偻病、鸡胸和X形腿、O形腿，长不高。目前，我国儿童、青少年钙的摄人量不到推荐供给量的一半，严重不足，因此每天补充4阗毫克。
2、维生素D：维生素D促进钙的吸收，单纯朴钙没有维生素D，人体无法吸收钙，每天宜补充5微克维生素D以促进钙的吸收。
3、维生素A：维生素A能够促进骨骼生长、牙齿坚固。如缺乏，则导致牙齿珐琅质发暗，个子长不高。我国青少年维生素A摄人量仅达供给量的一半，普遍缺乏，影响了视力和骨骼的发育。专家建议每天补充400微克。
4、锌：身体缺锌后造成体内新陈代谢受阻，细胞分裂停止，生长发育期的青少年如果缺锌会导致发育不良，严重缺乏还会导致侏儒症。专家建议每天补充10毫克。
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眼睛黄斑病变这种疾病是一种较为常见的眼部疾病，这种疾病主要可以分为初期，进行期和晚期三个时期，患者在每一个阶段症状都是不一样的，患有这种疾病的话一定要注意定期检查，做好日常的护理工作。
1.初期：
患者眼睛的中心视力会有明显下降，但是眼底是完全正常的。由于这种特点，使患者经常被误诊为癔病或者弱视。这是针对黄斑病变有哪些症状问题的疾病初期症状表现，应注意与弱视等疾病之间的区分。
2.进行期：
在这个阶段，中心窝反光消失是最早的眼底改变，随后会在黄斑部深层出现灰黄色斑点，并且逐渐形成横椭圆形但是境界清楚的萎缩区，其外观很像被锤击过的青铜片。在病情进展中，黄色斑点会在萎缩区周围出现，且萎缩区会逐渐扩大，甚至侵及整个后极部。
3.晚期：
在黄斑病性晚期阶段，膜毛细血管已经损害，在晚期阶段过程中会有限于萎缩、硬化的脉络膜血管出现于黄斑部，还会有形态不规则的色素斑出现。在这个阶段，患者视力下降会更加严重，甚至会造成严重的视力障碍。
日常护理中要注意哪些呢？
1、. 坚持服用乐盯叶黄素，叶黄素已被证明对改善眼睛黄斑区的营养大有帮助。
2、定期检查眼底。黄斑变性患者眼底极容易发生恶化，引发失明等严重后果。因此定期去医院检查眼底是很有必要的。
3、多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
现如今人们的生活水平都提高了，家人们也都希望自己的孩子能够快快乐乐的成长，当然了发育的好不好要受到很多因素的影响，因此要想更好的发育和成长，还是需要多下功夫的，除了要从生活起居入手之外，也可以适当的吃一些保健品，那么促进骨骼发育的药有什么?
维生素A有助于细胞增殖与生长。动物缺乏维生素A时，明显出现生长停滞，可能与动物食欲降低及蛋白利用率下降有关。维生素A缺乏时，影响雄性动物精索上皮产生精母细胞，雌性阴道上皮周期变化，也影响胎盘上皮，使胚胎形成受阻。维生素A缺乏还引起诸如催化黄体酮前体形成所需要的酶的活性降低，使肾上腺、生殖腺及胎盘中类固醇的产生减少，可能是影响生殖功能的原因。
维生素A能维持骨骼正常生长发育，促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化。当其缺乏时，成骨细胞与破骨细胞间平衡被破坏，或由于成骨活动增强而使骨质过度增殖，或使已形成的骨质不吸收。孕妇如果缺乏维生素A时会直接影响胎儿发育，甚至发生死胎。
维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用。所以发育中的青少年儿童，可以在医生的指导下适量补充维生素D。维生素D是可以帮助体内钙质的吸收，从而达到长高的目的，而经常晒晒太阳，也是可以补充维生素D的，再有就是多运动，尤其是跑、跳类的活动。
补钙促进钙的吸收是需要维生素D，但是维生素A和D也可以同服，比如鱼肝油里就富含维生素A和D。维生素D能够促进钙的吸收，如果补充其中一种的话，您可以选择维生素D.同时食补也可以，动物肝脏中含量较丰富。
上文中对促进骨骼发育的药有什么给出了明确的介绍，希望对大家有所帮助，为了能够让孩子们发育的更好，拥有一个好的体格和身高，不管是饮食、睡眠、运动，还是其他方面的辅助调理措施上，都是需要认真对待的。
3个年龄段女人月经有啥疾病危险！
20岁月经
青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。
30岁月经
这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS（经前综合征）困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
40岁月经
月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。
因此，女人不同年龄时期都需要防不一样的月经疾病，3个年龄段女人月经有啥疾病危险你知道了吗？
男性性反应周期的变化是在神经内分泌系统的参与和控制下，从性欲的激发、阴茎的充血勃起，到性交射精、性欲高潮、勃起消退的过程，也是性交过程中的全身反应过程。早在30多年前就有人总结出人类的性反应周期是从性欲的被唤起，经性高潮再恢复到原来的平静状态，是以性器官为主的全身周期性变化，即兴奋期、平台期、高潮期和消退期的变化。性反应周期时间的长短也因人而异，一般地说，男性从性交开始到射精的时间约为3～15分钟，约3/5的男性在5分钟内完成性交，约有2/5 的男性可以持续到10～30分钟，也有极少数可超过1小时。
性兴奋期：性的兴奋是在肉体及精神等方面的刺激下引起的。当有效的刺激引起人的性欲后，又激发了一系列的条件反射和非条件反射，迅速进入兴奋期。进入性兴奋期后，阴茎海绵体充血，白膜被绷紧，阴茎充血勃起，阴囊皮肤充血增厚，继而阴囊变硬、固定。当未进到平台期时，或有意识延长兴奋期时，阴囊时紧时松可持续发生。提睾肌产生不随意收缩，睾丸能特异性地自动地向会阴方向移动式提升。在性兴奋期注意力应集中，避免各种不利刺激，任何不利刺激都会使性兴奋减弱或立即消失，使阴茎勃起消退变软。
平台期：性兴奋期紧张处在性兴奋的基线水平以上，当性兴奋达到相当高的程度，处于性高潮期的阈值水平以下时，即进入平台期。此时阴茎勃起坚挺，龟头由于静脉淤血变为紫红色，尿道口有溢液，尿道球充血和分泌开始。如有意识地延长平台期，溢液会更多，有时可见到活动的精子。尿道进一步增宽，为进入性高潮期大量精液的流出射精做准备。尿道球部扩张，是性高潮期即将来临的重要标志。平台期阴茎在阴道内的抽送动作可由有意识控制的随意抽送，迅速发展到无法控制的、机械的、猛烈的提插冲击，使性能量快速蓄积，性紧张度迅速增长，为进入性高潮期做充分准备。此时阴茎变硬，固定更明显，海绵体充血更显著，其体积可增加一倍。睾丸的提升更为明显，可以发生一定旋转使睾丸后壁紧贴于会阴部，这种提升、旋转和紧贴于会阴部的过程对于能否获得最有效的射精是非常必要的。这也是进入性高潮期的重要标志，更是射精力量大小的标志。
性高潮期：性兴奋持续达到一定程度，性刺激充分积累后，即进入性高潮期。此期时间较短，仅有几秒钟。阴茎高度勃起，有节律地收缩，射精开始。射精一旦发生，睾丸将很快再度旋转，阴囊逐渐松弛而下降，阴茎渐渐松软无力，进入性消退期。
性消退期：性兴奋逐渐消退，在射精后仍有部分男性能与性伴侣保持密切的肉体接触，但大部分在性消退期后有一种疲惫无力、松弛乏力的感觉，即性不应期。
男性一般在射精后有一段时间的性不应期，性不应期持续时间的长短也有个体差异。不应期的特点是对任何性刺激均不会发生性兴奋，并且对阴茎的各种刺激可产生疼痛或不适，这也是一种本能的反应。男性的性不应期也随年龄的增长而延长。?
我们都知道对于女孩子来说，胸部的发育是特别重要的，当女孩子十来岁的时候胸部就开始发育了，在女孩子胸部发育的过程中，一定要教育女孩子懂得发育的知识，是时候给孩子穿好发育的衣服，告诉他们要请讲卫生，但是女孩子发育也是有一个发育标准的，下面小编会给大家介绍儿童胸部发育的标准
8岁多,如果乳房刚刚开始发育（触摸左右双乳扪及钱币大小的乳核）,属正常,因为女孩从乳房开始发育,到月经初次来潮,一般要2-3年,她现在8岁,到她来初潮的时候应该是11岁,这就正常.
意见建议:
女到了9至10岁,乳房开始发育,乳房内组织增多,乳房外形也增大.经过4至5年的发育,也就是到15岁左右,乳房发育已定型,变得丰满,乳头增大,从而显现出女性所特有的曲线美.
小孩乳房发育标准表
第一期(1~9岁)：青春期前，乳房尚未发育。
第二期(10~11岁)：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。女孩子们到了10-11岁的时候会乳腺增生，这时会形成一个乳核，用手摸上去会发现一个结节或小硬块，而且还有压痛感。
第三期(12~13岁)：乳女孩子们到12-13岁的时候乳腺管和皮下脂肪会慢慢地增加，乳房也会支逐渐的隆起而且还富有弹性，乳房变圆，形如成人状，但仍较小。
第四期(14~15岁)：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。
第五期(16~18岁)：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
小贴士：据调查表明，女孩子乳房发育的年龄平均是10.8-11.4岁。需要注意的是，如果女孩子超过16岁乳房还没有发育，那么，家长朋友们一定要警惕是不是性发育迟缓或者是卵巢发育不良。
儿童发育提前怎么调理
1、儿童发育提前怎么调理
一般来说现在的孩子发育时间普遍提前,也不要过于担心,发育一点点是正常的,让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品,也不要使用含有性激素的护肤品。要注意饮食,少吃可能含有雌激素的食物,调整心态,可以到医院检测一下。
2、发育早是什么原因呢
营养改善、盲目进补。增食欲、益智健脑的保健品、营养品,常常含有激素成分,长期服用,导致儿童性早熟。
含激素食物。现在的很多反季节果蔬和催长的禽肉类当中,都含有大量的激素,引发内分泌紊乱,导致性早熟。
摄入外源性性激素。丰胸药物、避孕药等应妥善安放,避免孩子误用误服,造成性早熟。
社会心理因素。孩子不自主耳闻目染,过早接触影视节目中“儿童不宜”的情爱镜头和各种相关资讯,也会刺激孩子的大脑皮层,进而提前启动控制青春期发育的下丘脑垂体性腺轴的提前启动。
光照过度。光照过度可能是诱发儿童性早熟的原因之一。
3、儿童性早熟怎么办
身高测量。性早熟患儿,治疗后每三个月测量身高是必需的,每次测量固定在上午或下午,因为正常人每天上下午身高都有差异。
适当控制饮食。避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,应多吃蔬菜和水果,避免进食可能含有性激素的营养食品、滋补品,也不要使用含有性激素的护肤品。
增加体育活动。尤应加强下肢锻炼,每天应保证30分钟以上的运动时间。可选择跑步、登楼、跳绳、跳橡皮筋等运动项目。
有利孩子发育的几大美食
核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,每日2～3个核桃为宜,持之以恒,可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。
鱼:是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。
鸡蛋:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。
牛奶:是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养,牛奶的派生品-酸奶可增强免疫体系功能,阻止肿瘤细胞增长,防止动肪硬化、激活胃蛋白酶,增强消化机能,提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。
香蕉:香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,是色氨酸和维生素B6的超级来源,同时纤维也多,儿童大便不规律、便秘时,每天吃一根香蕉对上述症状有缓解作用。
早发育的危害有哪些
肿瘤征兆。一少部分性早熟儿童的病因可能是因颅内肿瘤压迫所致,如果得不到及时处理,将会危及患者生命。
性行为提前。性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配,加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差,容易导致其性行为提前,从而引发怀孕和性疾病传播的危险。
性格压抑。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同,过早地背起沉重的思想包袱,产生自卑、恐惧和不安情绪,对日后的心理健康产生长久的不良影响。
埋藏社会隐患。性早熟的孩子身体发育很快,他们更向往模仿社会上的一些东西,比如性爱和暴力。他们也因此比一般孩子更容易发生“危险”,比如早恋,甚至产生堕胎、性犯罪和自杀等社会问题。
中医告你，3个年龄段女人月经有啥疾病危险！
20岁月经
青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。
30岁月经
这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS（经前综合征）困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
40岁月经
月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。
因此，女人不同年龄时期都需要防不一样的月经疾病，3个年龄段女人月经有啥疾病危险你知道了吗？
长高长大是每个孩子的梦想，随着现在生活水平的提高，如今我们青少年的身高都有了一定的提升。但是依旧有一些孩子对于自己的身高感到自卑，有一些不满意的地方，所以还想继续的长高一些。那么，如何促进骨骼二次发育？对于这个问题，大家来一起看一下下面的解答。
健康的饮食
营养是身体生长的首要因素,每天都要保证蛋白质和钙的摄入量,如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质,牛奶、海带、等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。尽量少吃零食,如碳酸类的饮料,会使体内钙磷失调,尤其是青少年,千万要少喝。早餐一定要吃,早上多喝牛奶。
适量运动
足球、篮球这些有跳起动作的运动非常有助长高,青少年上学时候的广播体操伸展运动可以让身体伸展开来。不过注意的是要健康增高,不要运动过大,这样对身高没好处,适当为止。平常上班有空就伸展一下自己的身体,也有利于自己的身体。每天早晨起来坚持锻炼，习惯性的有规律的锻炼有利于身体健康。比如跑步半个小时，慢走半个小时，活络精骨，做做早操，舒缓各个关节。
充足睡眠
科学证明,人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间,如果错过了这段时间,就不容易长高。
如何促进骨骼二次发育？由于人体的骨骼到了一定的年龄之后就不会再发育了，因此想要长的高的话，一定要在这个年龄之前的那几年，积极的努力长高。除了要每天都补充营养之外，还需要多参加一些运动，跑跑步，打打球，同时需要养成良好的作息习惯。
饮食养生
运动养生
