感觉胸闷气短喘不过气
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，作好了养生我们的生活质量才更好。就中医养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“感觉胸闷气短喘不过气”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
很多人经常会感觉到胸口发闷，气短，喘不过气，甚至可能还会有一些头晕脑胀的现象发生，其实这种情况在平时可以按摩穴位，再配合上合理的方法进行调整和治疗，慢慢的会发现胸闷气短的症状得到很好的改善，同时也可以缓解现在人们的痛苦。
1、内关穴
手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2—3分钟就可以了。还要注意指甲不宜过长，否则会掐到穴位。如果时间比较充裕，场所也合适，最好再加按足三里，也可以揉前胸、后背，这些都能够起到疏通经络，预防保健的作用。2、神门穴
手腕内侧，小指边的腕横纹上。神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心 脏。心安万事安，心脏的元气充足，各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴，每次3分钟，每天3次。3、膻中穴
位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。膻中穴不仅是心包经经气聚集之处，还是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴，能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。现代医学研究证实，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及调节消化系统功能。ys630.COm精选阅读
肺癌是目前发病率极高的疾病，也属于呼吸道系统疾病，很多人经常抽烟喝酒，再加上不经常扫除身体的毒素，会导致一些疾病发生，当发生肺癌的时候，在做完手术的少数人可能会出现排异反应，比如胸闷气短的现象，这是有原因的，需要慢慢调理。
肺癌术后胸闷气短是什么原因？
肺癌是一种发病率非常高的呼吸道疾病，罹患肺癌必然会对患者身心造成非常大的伤害，而手术是治疗肺癌最常见的方法之一，但是手术治疗肺癌本身会消耗患者大量的体能，且术后还会对患者机体造成非常大的伤害，引起一系列的并发症或不良反应，有部分肺癌华慧娜做术后出现胸闷气短的情况
肺癌术后胸闷气短是什么原因？肺癌患者手术会损伤患者元气，伤肺气，所以往往会出现胸闷、气短、乏力、吃饭冒汗等不良症状，这时建议配合中医治疗，为术后受损的机体补充元气，增强患者的免疫功能，恢复患者体力，饮食方面则应该以补气养血为主，比如山药、大枣、藕、鸡蛋、瘦肉、大白菜、桂圆、松子、苹果等。肺癌病人胸痛、气急咳嗽剧烈，进食海鱼、海虾后可能使咳嗽、气急加重，要谨慎进食。
肺癌术后胸闷气短是什么原因？肺癌患者术后大多数都会伴有气短的症状，出现这种情况也不用过于担心，患者可以通过练习深呼吸、适当锻炼逐渐缓解，不要过于紧张，因为人体有五叶肺，一般手术切除一叶或不到一叶肺，而剩余的肺完全可以承担呼吸的重任，且一般进行手术之前医生都要对患者做心肺功能评估，无法难受者会推荐其他治疗方案，另外气短症状会自行好转，患者还可以通过练习深呼吸、通过打太极拳、走路等方式，逐渐增加活动量，气短症状会也会逐渐获得回复。
如果我们的胸口出现疾病的话，其实最主要的还是因为外伤导致的。因为生活当中，只要我们稍加不注意，那么胸口就会受到撞击。虽然我们胸部看起有很多的骨骼在保护其中的内脏，但是重击之下，骨骼也会受伤的。例如胸口被踹以后喘不过气，那么很可能就是肋骨受伤，影响日常呼吸。
肋骨伤在胸科是很常见的，看你说的情况应该是胸壁挫伤的范畴。或者肋骨裂纹骨折。没啥大事，就是好的慢，属于正常现象，不要紧，局部热敷，膏药，沈阳红药等治疗，大约3到4周好
软组织挫伤的患者可能会出现关节肿胀，持续性疼痛等等问题，同时患者还可能会出现一系列的软组织症状，所以患者出现软组织挫伤现象，那么应该多注意有效的控制，那么也就可以有效的缓解自身的软组织挫伤问题。而且软组织挫伤现象一般主要是出现在运动人群中，所以在日常生活中应该通过有效的方法进行治疗，从而缓解自身的身体症状，有效的恢复身体。一起来看看下面的内容吧。
1、 第一：
患者出现软组织挫伤现象，那么可以通过药物的方法进行控制，通过药物的方法，从而缓解自身的疼痛现象，也就可以有效的缓解自身的身体问题，有效的避免软组织挫伤现象加重，也就可以有效的缓解自身的身体问题，预防身体的症状。2、 第二：
患有软组织挫伤现象，那么患者在日常生活中也应该多注意冰敷等的方法进行控制，通过冰敷或者是使用跌打酒的方法都是可以有效的缓解软组织挫伤现象，也就可以有效的控制自身的身体问题，良好的保证自身的软组织挫伤问题的治疗。3、 第三：
出现软组织挫伤的现象，那么患者在日常生活中也应该多注意休息，多注意休息，可以有效的保证身体的伤口恢复，同时还要多注意避免运动活动，那么也才可以避免身体的问题出现，良好的控制自身软组织挫伤的现象，有效的恢复自身的身体。通过有效的方法提高自身的身体体质，患者应该通过有效的方法增强自身的身体体质，预防自身的身体问题出现，有效的避免其他的症状出现，很好的缓解自身的身体问题，避免自身的症状加重，也就可以避免其他的身体问题出现等等。
爬山是在很多健身爱好者中非常受欢迎的一种运动方式，城市中的空气污染指数越来越高，而山上的空气相对更加清新，爬山不仅可以领略大自然的美丽，感受征服大自然的乐趣，还可以起到强身健体、呼吸新鲜空气的作用。但是很多新手在爬山时都出现过喘不过气来的现象，这是怎么回事呢？
速度慢一点：
老手们知道上坡速度若过快，容易让心跳上升，身体就需要做更多次的呼吸，因此容易喘，上气不接下气，若不缓慢前进就会筋疲力尽。正所谓「欲速则不达」，所以经常听到老手们提醒新手，走慢一点。步伐小一点：
步伐大对腿部的负担也大，特别如果是正在上坡，又以大步伐前进那就更费力了。老手们会以小步伐前进犹如猫咪在走路，步伐小脚步频率自然会稍快，也就可以避免疲劳提前来到。讲话少一点：
讲话容易让呼吸失去规律。观察很多登山老手，爬坡时面色都是呈现安静专注的神情，因为他们知道讲话容易让呼吸不规律，而专注在呼吸的调整。鼻子呼吸多一点：
按照人的生理，除非呼吸已经喘到相当困难的时候才会口鼻一起呼吸，以正常来说用鼻子呼吸，摄取到的氧气会比用嘴巴吸气来的有效率，但一般人都会忘记而用嘴巴来呼吸。嘴巴呼吸也不是不可，但却没有用鼻子呼吸效率来的好(可以观察比较用鼻子呼吸跟用嘴巴呼吸时，胸腔起伏及收缩的情形)。所以爬坡时用意识来控制呼吸是需要学习的，爬坡时通常会走一步搭配一次吸吐。体力多练一点：
平时就要锻炼体力，是减轻爬坡负担的不二法门，很多登山的老手们平时也都有规律的路跑来维持体能。能量摄取多一点：
本文一开始有提到爬坡是需要耗能量的，这点有时候连老手也会忘记能量的补充，当你发现脚抬不起来时，或感到身体无力时不彷吃些含醣类的行动粮，补充足够的能量后再继续爬坡。体重减轻一点：
看看爬山老手们个个都是身材纤细的体型。体重也是影响上坡时负担大小的重要因素之一。想想若本身体重过重又需背负背包爬山，无论上坡或下坡都会造成身体体力相当大的耗损，建议体重过重的人上山前最好先做减重计画，以减少意外发生。人的身体很多时候都会出现胸闷气短的症状,引发胸闷气短一般是由疾病与心情导致的。最明显的感觉便是身体像被石头压住了，呼吸都不顺畅了。那么胸闷气短是怎么回事？如何远离胸闷气短?
1)功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
2)病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。
如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)。
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症。
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。
儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊.
病因
胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。
功能性胸闷
是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;
心脏神经官能症
是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
方法 空气负离子可增强呼吸道内溶菌酶和干扰素的活性，增强杀菌消毒的作用。实验表明，吸入具有治疗浓度的负离子可改善陪同其功能和换气功能，增加细胞内供氧，30分钟后，非吸收氧气增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增强人体的抗病能力，保护易感人群。
一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。
二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。
如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);
2.肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
3.心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病;
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
咳嗽在我们生活中是非常常见的一种病症，尤其是在换季时节，当呼吸道受到细菌感染，患上感冒发烧等疾病时，也容易出现咳嗽的症状。正常的咳嗽不必过于担心，吃一些抗感冒、抗病毒的药剂便能很快痊愈。但是当咳得喘不过气来时，往往是由于支气管出现了问题，千万不可掉以轻心，那么咳得喘不过气来，是什么疾病的征兆呢？
可能是支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病;烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病;吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染;过敏因素也有一定关系。建议吃舒喘灵，利君沙，氧氟沙星等药物治疗或者医院输液治疗。
现在咳嗽以后就穿，有可能是因为支气管哮喘导致，是一种慢性的疾病，平时的话要注意增强体质，可以减少这种情况。症状发作时可以使用一些沙丁胺醇喷雾剂，与氨茶碱来进行治疗，平时避免辛辣刺激的食物，比如抽烟喝酒等等，多注意休息。
感冒是引起上呼吸道一系列疾病的主要诱发因素，感冒如果不积极治疗或者治疗不当，孩子身体薄弱抵抗力，免疫力低下，就有可能诱发支气管炎，支气管哮喘而出现呼吸困难，在治疗上还是以抗菌消炎为主。平常注意饮食，加强营养，预防感冒，加强锻炼提高体质。
是支气管炎导致的咳嗽，晚上较重。可用山百合固金丸，秋梨润肺膏镇咳，不要过于的劳累免伤元气。应该多喝水，室内的空气要流通，可以适当的增加空气的湿度。食物应该营养丰富、易消化。
我们在睡觉的时候会出现胸闷气短的原因主要是因为我们室内的空气流通性比较差导致的，也有可能是因为我们在生活中出现心脏病以及呼吸道出现堵塞造成的，所以我们建议患者在睡觉胸闷气短的时候应该要观察一下是否窗户关的太紧，如果不是可能就需要检查一下身体的器官了。
诱发因素很多 要看你的身体状况怎样 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
二、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。 总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
上面详细的为我们介绍了睡觉胸闷气短的原因，希望你们在生活中可以好好的进行预防，这样可以减少疾病的发生。对于睡觉胸闷气短这种情况，我们在生活中可以了解一下是那种原因造成的，然后根据发病原因去治疗睡觉胸闷气短。
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