老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 结合运动与营养怎么养生

结奶发烧怎么办

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。关于中医养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供结奶发烧怎么办,相信能对大家有所帮助。

一般哺乳期因为母乳喂养方面的发烧发炎等问题都跟乳腺炎乳腺增生等有关,这个期间最好不要给宝宝喂奶,因为体温升高乳汁淤积炎症从分泌的乳汁里传染给宝宝,平时可以用热毛巾热敷乳房两侧。多喝水保持良好的心情,如果发烧严重就要去医院就诊,听从医生的安排给药治疗。

问题一

日常生活中,很多新妈妈们在生完孩子后,都会遇到这些问题,如奶结初期容易忽视乳房的小硬块,慢慢的奶结引发炎症,出现奶结发烧症状?奶结发烧了怎么办呢?哺乳期的宝妈们碰到奶结发烧时候最好先使用物理手法降温,看能否控制,并疏通奶路,如果不行再选择药物治疗,并且宝妈要记住在发烧期间尤其是使用药物期间不给宝宝喂奶,以免引发副作用,不利于宝宝成长。

方法:

1、多喝水人体中的水分有调节体温的功能,因此在发烧时经常会有流汗后停止发烧的现象,这就是借由汗水的蒸发来降低身体温度,让体温下降。基于流汗的观念,喝一大碗驱寒的姜汤,再盖上厚厚棉被闷出一身汗,来帮助新妈妈退烧;但以现代观点来看,如果没有补充足够的水分,无水可出汗,仍然无法带走大量的热量,而且反而会因为散热不良导致体温上升。2、消炎药奶结发烧的宝妈们最好是口服退热药物,同时一定要让奶水流出的,尽量把奶水吸空,这样在口服消炎药物,会好的,否则就去医院静输消炎药物治疗。3、饮食清淡奶结发烧的宝妈们注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不要挤压乳房,可进行局部热敷,可口服乳癖消,头孢克肟片消炎,可以输液如青霉素,阿莫西林等药物进行消炎。

扩展阅读

窝奶了发烧怎么办


哺乳期的宝妈们在喂养母乳期间乳房都会出现一些问题,基本都跟乳腺炎有关,窝奶的原因有很多种,很多都是是在喂养时母乳没有排净,长时间淤积剩余的奶汁堆积导致引发炎症等,平时宝妈们要控制好自己的情绪保持良好的心情,平时要穿宽松的衣服,乳罩也要配置纯棉类制品为佳。

问题一

窝奶发烧可能是受凉等因素导致的,也可能是乳腺炎等等疾病引起的,布洛芬只是退烧药物,并不能起到治疗疾病的效果的,只能短期内退烧降低体温的你需要去医院检查一下是不是有引起乳腺炎的,如果是的话,是需要消炎治疗才可以的,配合热敷也有一定帮助,暂时就是需要暂停哺乳才可以的。

问题二

堵奶发烧,可能是乳腺炎急性发作,可到医院诊治。堵奶可以先用热毛巾来热敷一下然后再用 吸奶器 或者是用手挤,这样会比较好挤一些。要预防奶胀就要多让宝宝吮吸,适时的排空 乳房 。如果有硬块就热敷后再让宝宝吮吸。每次喂奶要注意按顺序交替进行,不要总是一边乳房哺乳。妈妈也注意穿戴合适的文胸,不可过紧。

问题三

窝奶了发烧可能是乳汁淤积症,是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成, 临床上主要表现是乳内肿物,常被误诊为乳腺肿瘤。估计你的情况是哺乳期乳腺炎,建议你去医院的外科检查,如果情况确实如此,要进行抗炎治疗。平时哺乳一定要注意方法,尽量吸空乳汁。

问题四

哺乳期出现淤奶、乳房肿痛、乳汁挤不出来的情况时,有的通过轻轻地吸吮可以解决问题,可以使用吸奶器;热敷也是一个好办法,但注意温度不能太高以免烫伤皮肤。如果乳头有小白膜导致堵塞,可以在消毒后去除白膜。如果是深处堵塞,可以通过按摩来解决问题,再无效就要求助医生了。按摩的手法是指肚轻轻由周围向乳晕方向推,不要直接牵拉乳头。

发烧怎么办


发烧是一种医学术语,由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高,又被称为发热,引起发烧的原因有很多,最常见的是感染,其次就是胶原病,或者是恶性肿瘤等,生活中常见的发烧一般都是因为感染或者是感冒,所以对于发烧怎么办这个问题,小编今天给大家带来了专门治疗发烧的偏方,退烧很快,朋友们可以借鉴一下。

治疗发烧的偏方

偏方一

生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。

制法:水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。

功效:解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

偏方二

紫苏叶10克,生姜10克,陈皮12克,红糖20克。 制法:水煎服。 功效:解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

偏方三

荆芥10克,紫苏叶10克,生姜15克,红糖20克。 制法:水煎服,每日两次。 功效:解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。

偏方四

金银花15克,竹叶9克。桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克。 制法:水煎服。 功效:清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

治疗发烧的穴位

大椎穴

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。

在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。

也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100300次。

曲池、合谷、外关穴

曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称虎口,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。

曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。

外关在腕背横纹中点往上取两横指。

外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。

用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

结语:几乎每个人都有过发烧的经历,最主要表现症状就是全身无力,没有精神,对什么事情都没有办法集中注意力,而且额头滚烫,严重者还会出现头晕目眩、全身疼痛、烧到意识模糊、抽搐等,还会有冷的感觉,出现这种情况,我们首先要给患者退烧,然后马上送到医院就诊,千万不能耽误治疗。

有奶结怎么疏通


出现奶结的原因有很多,有一个就是因为新妈妈没有喂养孩子的经验。刚开始婴儿要喝奶水的时候新手妈妈没有来得及及时喂奶,从而导致大量的奶水都拥堵在乳房里面。之后等婴儿再次想要喝奶水的时候却发现婴儿怎么吮吸也没有奶水,这就是最常见的奶结出现的原因。出现这种情况该怎么进行疏通呢?

奶结刚开始的时候,就是很小的硬块,如果不注意,就会越来越大,不管的情况下还会引起发烧,出现了奶结怎么办呢?

1宝宝吸或吸奶器吸:

有奶结说明奶水堵塞了,或者是长时间不给宝宝喂乳造成的,有奶结最好的办法就是让宝宝使劲吸,不要等宝宝饿的时候再吸,要每隔两三个小时就吸一会儿,宝宝累了,吸不通的话,也可以使用吸奶器,平时要按时喂奶,如果间隔时间太长就会造成奶结,太忙没有时间喂奶的话,可以把乳汁挤出来。

2保持心情舒畅不生闷气:

奶结的形成除了与自身的乳房有缺陷,哺乳不定时原因外,与自己的心情也有很大的关系,在哺乳期间一定要保持有一个愉快的心情,凡事想开点,肚量大一点,不要和家人和老公争吵,生闷气,生闷气,郁闷,压抑,压力大,都会引起或加重奶结的。

3热毛巾反复敷:

有奶结了,也可以用热毛巾敷住整个乳房,注意毛巾的温度,不能太烫,避免烫伤,敷的时间掌握在15分钟左右,要反复地敷,在敷的时候,也可以用热毛巾不停地擦拭,这样才有效果。

4冲热水澡时反复揉或专业人士按摩:

有奶结了,可以冲热水澡,用热水冲洗乳房,同时用手按住乳房,顺方向揉几下,逆方向揉几下,要用力一点,不能怕疼,从外侧向乳晕揉,也可以从肿块处,疼痛的地方开始揉,揉开乳块就好了,自己下不了手的话,可以找家人帮忙,也可以找专业人士按摩。

5挑破奶泡疏通乳孔:

有奶结了,说明乳孔堵塞了,在喂奶的时候就会很痛,而哪些堵塞的乳孔会和其它通畅的不一样,很明显有白点,用消毒过的小针把这些小白点挑破就可以了,动作要轻,挑准了,一定要消毒,避免局部感染,堵塞的乳孔通了,就不会有奶结了。

6保持乳房清洁常按摩定时哺乳:

要保持乳房清洁,经常用手按摩乳房,可以预防奶结的形成,养成定时哺乳的良好习惯,不能偷懒,在哺乳的时候,让宝宝把乳汁吸完,感觉到很空,同时要知道奶结容易反反复复出现,所以一定要常按摩定时哺乳。

7发烧时多喝水物理降温:

有奶结了,很容易导致发烧,要是发烧了,温度不是太高的话,38.5度以下的,最好的办法是物理降温,冷敷或热敷额头,或擦拭腋窝等,多喝水,利用出汗蒸发来进行降温,如果不行再选择口服药物降温。

8饮食要清淡多吃蔬菜瓜果:

有奶结了,发烧的话,就要注意自己的饮食了,不能想吃什么就吃什么,不忌口,饮食要清淡一点,不要吃过于油腻的食物,还有辛辣的有刺激性的食物,多吃蔬菜瓜果,时刻注意测量体温。

有奶结了,如果自己用了多种方法还是没有办法疏通乳孔,揉开奶结,并且已经发烧了,那就要上医院进行治疗了,不要耽搁了,不然很容易成为乳腺炎,自己不要盲目地相信老一辈的人经验或偏方,及时就医才是对自己负责和对宝宝负责。

发烧腹泻怎么办


发烧腹泻怎么办

1、寻找引起发烧腹泻的病因

如判断腹泻属分泌性腹泻,应尽早寻找引起分泌性腹泻的病因,而不能盲目使用地芬诺酯(苯乙哌啶)与洛哌丁胺等止泻剂,否则会加重病情。

2、补充多种维生素及微量元素

如判断腹泻是因为肝脏、胆道或胰腺功能低下所致的吸收功能障碍时,除积极治疗原发病以外,可适当补充复合酶制剂,常用的有胰酶(得每通)、复方胰酶片4340(慷彼申)等,以增加蛋白质、脂肪和糖类的吸收,还可补充多种维生素及微量元素。

3、给予静脉高营养治疗

如怀疑腹泻是因为内分泌疾病所致,当腹泻次数多且量多时,应在积极寻找病因的同时,给予静脉高营养治疗,补充人血白蛋白、氨基酸、脂肪乳、维生素及电解质等。

4、敏感抗生素控制感染

止泻只是一种对症治疗,病因治疗才是根本。因此,止泻补液的同时,切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻,应选用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致,应从调理饮食入手;如果是胃肠功能紊乱引起的,可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。

发烧腹泻的原因

1、发烧腹泻的原因有细菌感染

细菌性痢疾,起病较急,常有畏寒、发热、腹痛、腹泻及里急后重感,可伴恶心与呕吐。腹泻特征为黏液脓血便,每天次数不等。显微镜下发现大便中含大量红细胞、白细胞,大便培养可发现痢疾杆菌。

沙门菌属感染,多有不洁饮食史,常有腹胀、腹痛与腹泻症状。大便以稀便或水样便为主,少有脓血,大便每天3~5次不等。大便培养可发现致病菌(沙门菌或伤寒杆菌等)。

2、发烧腹泻的原因有原虫与寄生虫感染

阿米巴痢疾,起病一般较急,常有发热、腹痛及腹泻等症状,腹泻每天数次至10余次,大便伴黏液脓血,有时大便呈暗红或果酱样,量较多,具恶臭。新鲜大便检查如发现阿米巴滋养体即可确诊。甲硝唑或替硝唑治疗有效。

急性血吸虫病,一般发生在初次感染大量血吸虫尾蚴者,常有畏寒、发热、腹胀、咳嗽、腹痛与腹泻等症状,腹泻并不严重,每天3~5次不等,可为稀便或带有黏液。末梢血中嗜酸性细胞增高。如果患者是反复多次感染,则常伴有肝脾肿大等表现。

3、发烧腹泻的原因有病毒感染

多见于肠道轮状病毒感染、肠道腺病毒感染,临床症状一般较轻,可有腹痛、腹泻等,腹泻每天数次不等,以稀便或水样便为主。

4、发烧腹泻的原因有真菌感染

长期应用抗生素、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期,患者肠道可发生真菌感染,引起肠黏膜充血、水肿、糜烂及溃疡形成而导致腹泻。

表现为大便次数增多,轻者为稀软便可伴黏液,每天数次不等,有时大便呈蛋清样表现;重者大便可呈黏液脓血样。粪便常规检查找到或培养发现致病的真菌时可明确诊断。

发烧腹泻的预防护理

1、急性期禁食

急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食

不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食

排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食的选择

腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素

注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食的禁忌

禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

肠炎发烧怎么办


对于上班族来说可能常常加班忘了自己的饮食,其实正常的饮食习惯是保证我们健康的标准,如果不能够正常饮食很可能会引起一些肠胃疾病的出现,这时需要我们多加注意了。再则在夏天饮食一定要注意食物的健康和新鲜,因为有一些受到污染的食物进入食道会引起肠炎的发生。

如果在日常发现因为肠炎发烧应该及时的止痛止泻和降温,及时的排除哪些食物引起的可能性,这样才有助于治疗。如果能够及时的排除食物能够更好的缓解肠炎发烧的症状,盐水可以很好缓解肠胃疼痛。

1、应用抗生素:因肠道感染引起的腹泻,主要应用抗感染药物治疗,可选择环丙沙星、氧氟沙星等。一般急性期应静脉补液治疗,以避免药物对胃肠道的刺激。

2、补充液体:由于呕吐腹泻失水过多,应及时补充丢失水分。轻者,尽可能多饮水。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。最好用口服补液盐(

葡萄糖20克,氯化钠3.5克,柠檬酸钠2.9克,氯化钾1.5克,加水1000ml 即成)。成人每小时500~700ml。儿童15~25ml/kg/h 。

重者应补充含有电解质的液体,如生理盐水、糖盐水、氯化钾等。

3、对症治疗:

止痛——可选用颠茄片、胃复康 1mg 2~3次/日、斯达舒、654-2 等药均可,。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

止吐——如灭吐灵10mg 肌注;吗丁林 10mg 日3 次服。

止泻——治疗腹泻,应根据腹泻的原因及具体情况而定。如因肠道感染引起的腹泻,主要应用抗感染药物治疗,止泻药物只作为重度腹泻的辅助治疗。有些中毒性腹泻,不宜用止泻药物,以免影响毒素排出。

4、去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。

相信了解了肠炎发生的病因,我们都可以知道肠炎大部分是由于细菌感染引起的一种疾病,发烧就是肠炎的伴随症状,如果能够及时的控制疾病,找出病因,相信能够很好的控制肠炎发烧的症状,日常保证饮食规律和食物卫生是非常重要的。

持续发烧怎么办


持续发烧怎么办

1、持续发烧怎么办

1.1、使用退烧药:最快捷方便的退烧方式莫过于服用药物,最好选用含有抗病毒成分,亦可快速退烧的药品。同时需特别注意的是,当发现发烧后,应尽量减少上身衣物,因为体表具有良好的散热效果,物理降温虽然不及药物见效快,但也可以适时选用,用纱布浸泡30%~40%的医用酒精或白酒,涂擦腋窝、大腿根、颈部、肘窝等处。酒精的蒸发可带走一定的热量,从而达到退热的目的。如果是比较严重的持续发烧,应该及时用药物缓解,必要时还应该去医院治疗。

1.2、温水拭浴:将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

1.3、用退热贴:有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

1.4、多喝水:以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

2、持续发烧是什么

持续性发热主要分为病菌引起的感染性发热跟非感染性发热。同时,这个病状发热的时间比较长,会引起发烧等病情,需要特别的注意护理。

3、持续发烧的检查

要根据具体情况有选择地进行结合临床表现分析判断。如血常规、尿常规病原体检查(直接涂片、培养、特异性抗原抗体检测分子生物学检测等)X线、B型超声、CTMRI、ECT检查,组织活检(淋巴结肝、皮肤黍膜)、骨髓穿刺等。

持续发烧的原因

1、感染性疾病 由细菌、病毒、原虫感染而引起,这是最常见的原因。如感冒、肺炎、支气管炎、疟疾等。

2、非感染性疾病 中暑、肿瘤、免疫性疾病,如红斑狼疮、类风湿病等。

发热是因为身体内的能量交换系统不工作了,虽然身体很热,但是自己觉得还是很冷,所以首先要让身体降温,补充能量,可以冷水敷头,防止烧伤大脑神经,一般是用酒精擦拭身体,给患者降温。之后,要多喝热的红糖水,或者葡萄糖,因为葡萄糖是人体代谢的最基础的物质,吸收快,可以在最短的时间内给身体补充能量。然后盖好被子发汗,这样身体内的毒素和代谢废物就会随着汗液排出体外。这样就会退烧了。退烧之后,病人的身体非常虚弱,要小心再次感冒。如果这样还没有降下来,或者反复发热,就要请医生救治,有可能是病毒引起的。人体在40度的时候,会有蛋白变性,要趁早救治,否则会伤害大脑和神经,引发脑炎或者肺炎,或者其他并发症。

持续发烧的鉴别诊断

不规则热指发热无一定的规律,持续时间也不一定。可见于多种肺部疾病,心胸膜炎。

弛张热指体温持续在39度以上,波动幅度大,24小时内体温波动范围超过2度,但都在正常水平以上。

稽留热:体温持续于39℃~40℃以上,达数日或数周,24小时波动范围不超过1℃。见于肺炎链球菌性肺炎、伤寒、斑疹伤寒等的发热极期。

间歇热:高热期与无热期交替出现,体温波动幅度可达数度,无热期(间歇期)可持续l日至数日,反复发作。见于疟疾、急性肾盂肾炎等。

回归热:体温骤然升至39℃以上,持续数日后又骤然下降至正常水平,高热期与无热期各持续若干日后即有规律地交替一次。见于回归热、霍奇金病、周期热等。

波状热:体温逐渐升高达39℃或以上,数天后逐渐下降至正常水平,数天后再逐渐升高,如此反复多次。见于布鲁菌病。

感冒发烧怎么办


感冒发烧怎么办

1、患者的饮食应温和、清淡、好消化

忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”,而感冒发烧多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃“好的”犹如“火上浇油”,会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,促进消化功能恢复。另外要多喝温开水,多排尿,既有利于防止发热伤津,又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。

2、患者应保持大便通畅

肺与大肠相表里,大便通畅利于肺气宣降,尽快恢复正常。在辨证论治的前提下,用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得,既能使中药通过肠道尽快吸收,又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源,肺为储痰之器,肠道干净,再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源,肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注,可以绕脐顺时针揉腹数百下,也可起到通便作用。

3、患者应尽快服药

既然感冒已经发生,治疗感冒是关键。全身酸痛的感冒很大程度是风寒湿邪造成的,用药上可选择镇痛退热的药物。如果有炎症发生,还可以辅以消炎药物。

4、患者可适当补充维生素C

我们知道,感冒的最终治愈是需要自身的免疫力来完成的,所以提高免疫力也是不错的选择。这时,可以适当的补充一些维生素C,在保暖防寒的情况下,适当的锻炼身体。这些都有利于身体的康复。

5、患者应注意自身卫生

感冒时,由于身体的虚弱,本身对外界侵扰的抵抗力在减弱,这时,需要更加严密的预防再度感染感冒。外出时,避开人流量大,不通风的环境;或戴口罩出行,勤洗手,注意用餐卫生等。

感冒发烧不能吃什么

蜂蜜。感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

咖啡。感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺,如与高份量的咖啡因产品一并服用,可能会引致血压急升,严重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送药,用药前应先咨询药剂师。

鸭羊猪肉。因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

感冒发烧吃什么好

吃蔬果。研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。

喝鸡汤。据报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先求医问药,而是马上宰只鸡,煨鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。

猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。

发烧37.8怎么办?


在我们的生活中,不管是大人小孩可能都遇到过发烧的症状,对于一些孩子来说,身体的抵抗力比较差那么更容易引起发烧,感冒发烧到37度8,不算是什么高手可以算是低热那么在生活中遇到这样的状况我们该怎么办呢!接下来小编就为大家详细的来介绍一下吧!

正常人腋下温度为36~37度

(1)低热:体温为37.5到38度;若低热持续时间1个月以上,即为长期低热

(2)中度热:体温为38到39度;若发热持续2周或更长时间,即为长期中度热

(3)高热:体温在39度以上;若发热持续2周或更长时间,即为长期高热

(4)超高热:体温在41度以上

37.8度可以多饮水、注意休息即可。同时定时监测体温变化。

如温度升高可用物理降温法

家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种:

1.一岁半以内的婴幼儿,前囟门还未完全闭合,家长可以在孩子睡着后,用手心捂住孩子的前囟门,一直捂到孩子的头微微出汗,这时再看小婴儿,鼻子通了,呼吸平稳了,温度也降下来了。这时,家长再把宝宝叫醒,多给喂一些温开水或红糖水,宝宝很快就能恢复如初。我儿子一岁前有几次感冒发烧都是用这种方法治好的,最短的一次只用了15分钟,最长的一次捂了一个半小时,我的手都麻了,才见儿子头上冒汗。所以在给宝宝用手心捂前囟门时,家长千万不要着急,最好是由孩子爸爸来操作,男士的热量大,宝宝容易出汗。

2.多数孩子还是受凉感冒引起的发热,发热时手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡,家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒,效果是不错的,如果生姜红糖水里再加上2~3段切成一寸长的葱白,效果会更好。若孩子怕辣,可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋,煮好后,去掉姜、葱,喂给孩子吃,能祛寒、发汗,退热的效果不错,孩子也愿意吃。家长可以一天给孩子喂2~3次,孩子退热后就不要加葱了,舌苔不再发白时,姜也可以不放。

3.如果孩子发烧时手脚不冷,但面色发红,咽喉肿痛,舌苔黄或红,小便颜色黄、气味重,眼睛发红,则说明孩子身体内热较重,就不能喝生姜红糖水了,家长应该让孩子大量喝温开水,也可以在水中加少量的盐,冲成淡盐开水给孩子喝,能消内热。孩子只有大量喝水,多解几次小便,让身体的内热随着尿液排出,体温才会下降,上火的症状也才会好转。

通过上面的介绍我想大家现在应该清楚了,那么在生活中如果遇到发生的状况,特别是对于一些小孩子来说,家长一定要懂得一些好的,解热的方法,帮助孩子很快的恢复健康。

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