意外怀孕的女性,如果不打算要孩子,最好的办法就是打胎,大家都知道打胎是很损伤身体的,每一次打胎,都会增加不孕的几率,对于多次打胎的女性来说流产一次就会对子宫内膜造成一次损伤,严重的可能会导致习惯性流产或者不孕的,女性在打胎后一定要注意术后保养。
打胎的危害
1、未曾进行过生产的子宫颈管所呈现出来的是一个比较纤细的筒状,如果要做普通的人工流产,必须要用金属器材进行必要的扩张,而这种操作生的损伤是显而易见的,会使子宫镜的肌肉或者是纤维断裂。当女性在一次怀孕的时候,子宫颈管也会因为有瘢痕变得特别的松弛,幼小的胚芽也特别容易从子宫腔体脱落,严重者会出现习惯性流产。
2、被金属器扩张后的子宫颈管,特别容易感染病菌,也更加轻易就会被引发子宫内膜炎,盆腔炎,或者是输卵管炎,有时也会发生不孕症。
3、做过普通人流的女性,子宫内膜的深层,因为受到了损伤,即使愈合之后,也特别容易导致子宫腔的黏连,如果创造面积小,会出现痛经现象以及经血排出受阻的现象;如果创伤面积大,有可能会出现受精卵无法着床的现象,导致不育。
打胎什么时候最合适
人工流产是一种避孕失败时的补救措施。就是在胚胎发育的比较小、胎盘还未形成、子宫体还未变大之时,进行的负压吸引术,或者是刮宫术。而最佳时间一般是在怀孕的九周之前。但是最终要确定怀孕多久进行人流,还需参考检查结果。
如果发现女性体内的胚胎过大,甚至已经长出骨骼时,即使用最大号的吸管,也是无法教胚胎吸出来的,只能够选择药物引产或者是水囊引产,然后再做清宫处理。
如果引产都失败了,只能是借助于钳刮术。就是利用器械,直接把胚胎以及胎盘从女性的子宫当中,钳刮出来。这种手术的风险比较大,如果女性想要终止妊娠,最好选择在两个月之内打胎。
打胎后的注意事项
1、加强营养,并且注意休息。一定要注意多吃一些肉类,豆制品,蛋类以及鱼类。这些食物能够有效的促进子宫的内膜修复。刚刚打完胎的女性应该卧床休息至少2到3天。以后的日子可以逐渐的增加下床活动的时间。最好在半个月内的时间不要碰冷水也不要做过重的体力活,还要做好保暖措施。
2、严禁同房。刚刚打完胎之后的子宫口,还没有完全的闭合,子宫的内膜也需要修复过程。在这个期间,不仅要保持外阴部的清洁和卫生,更加不能够同房。特别容易造成盆腔炎和急性子宫内膜炎,严重了,会发生不孕症。
3、注意出血情况。打完胎之后的女性,会持续一个星期左右。还会伴有腹痛,发热等现象,如果情节严重,必须要到医院复诊。
我们都知道,口红是女性提亮气色的一大利器,许多妹子出门都离不开它。而且,许多的学生妹为了省钱,为了变美,都会买
一些廉价的口红,不仅效果不好,而且对人体也有一定的伤害,而且,我们在涂抹口红的时候,都会吃进一定量的口红都是难以避
免的,并且据调查,一个女人一生至少要吃掉500支口红,光留在杯口的红印就不止2000克。那么下面我们就来了解一下口红吃多了
会怎么样吧!
一、口红主要成分是什么?
一支口红往往由基质、色料、肌肤调理剂、防腐剂构成。其中最重要的成分是蜡质、酯类和着色剂,可能部分成分具有低度刺
激性和低度皮肤过敏的风险,但并未有研究证实。
二、口红中会添加铅吗?
铅的显色性好、附着力强,在很长一段时间被认为是优质的化妆品添加原料,但近年来铅的危害被人们认识到后,铅已经在许
多国家不被允许作为化妆品组分被添加。在中国《化妆品规范》2007版中,化妆品中添加铅就是被明令禁止的。
三、为什么化妆品中还会检出铅?
铅在自然界中是广泛存在的,我们呼吸的空气、我们接触到的食物和水、土壤与石粒中都有它的身影。所以,化妆品原料中的
矿物原料和着色剂肯定是无法避免它的存在了,即使通过化工手段尽量去降低铅的浓度,也无法彻底消除它的存在。
因此,尽管中国《化妆品规范》要求化妆品中禁止添加铅成分,并没有对这一成分赶尽杀绝,而是规定铅在化妆品中含量不得
超过40mg/kg。
四、口红对人体会造成伤害吗?
毒理学中的那句老话又是时候祭出来了:“抛开剂量谈毒性,都是耍流氓”。让我们计算一下,我们以什么剂量接触口红,会
对身体造成伤害?
联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会曾在2010年确定了一个“暂定每周耐受摄入量(pTWI)”,为25微克/
千克(体重)。
一名健康女性,体重多在40-60kg之间,故铅的耐受摄入量在1mg-1.5mg/周。以对口红规定的最高铅浓度为40mg/kg来计算,那
么一周直接食用25-37.5g口红才会达到可能导致毒性的耐受摄入量,平均到每天,每天需食用3.6-5.4g口红会超过耐受摄入量的阈
值。一支口红平均以3-3.5g来算,每天直接吃超过一管口红(且是规定范围内含最高铅浓度的口红),才会对身体造成可能的危害。
五、造成的7大危害
1、
口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料,由于羊毛脂成分复杂,容易引起过敏反应,如嘴唇粘膜干裂、剥落,有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。
2、
口红中的羊毛脂有较强的吸附性,可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时,就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里,使其直接进入体内。
3、
所有口红中使用的煤焦油染料,都是可怕的致癌物质,而这种物质在口红中的含有量,已经大大超过了食物中所允许的含量。上口红以后,在说话、喝茶、吃饭的同时,难免会在无意之中将口红舔掉进入人体。
4、
根据国外有关资料表明,在青年女性癌症患者中,有18.2%的病因与途口红、口红有关。口红含有较高量的铅、镉等重金属,铅具有蓄积性,长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒,引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。
5、
防腐剂、抗氧化剂BHA,此类物质已经证明为准致癌物质,如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。6、
口红中的人工色素,在紫外线照射下,可能会转化为突变原,导致癌症。7、
有甜味道的口红含糖精,若食用过量,已证明会使人罹患癌症。布洛芬是一种由多种高分子物质制成的药物,这种药物对人体是有一定的好处的,它能够有效的治疗我们人体某方面的疾病,但是我们应该都知道药物是有一定的毒素的,布洛芬同样也是,所以布洛芬吃多了是会有效的伤害到我们的人体的,那么布洛芬吃多了会怎么样呢?
布洛芬吃多了对人体的胃粘膜有一定的破坏作用,有可能引起上消化道出现出血的情况,如果吃的布洛芬的剂量比正常要求的剂量要多很多的话就要及时的去医院进行洗胃治疗了,如果吃布洛芬的剂量不是很多的话就需要多注意观察,有任何不对劲的情况就及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,并可以喝一点米汤保护胃粘膜。
布洛芬片可以缓解偏头痛,而偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作,最直接的就是影响睡眠,因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者常常是一工作就发作,十分耽误事。同时,人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。
布洛芬片在临床应用中是安全、有效的退热药,体温高于39.2℃时其退热效果比同剂量的对乙酰氨基酚更明显,且退热时间较长;镇痛作用比阿司匹林强16~32倍,而且布洛芬片在临床应用中是安全、有效的退热药,布洛芬片具有镇痛、抗炎、解热作用。布洛芬片具镇痛、抗炎、解热作用。
而布洛芬片吃多了会出现的不良反应可能会有:神经系统症状如头痛、嗜睡、晕眩、耳鸣少见,出现在1%~3%患者;肾功能不全很少见,多发生在有潜在性肾病变者;但少数服用者可出现下肢浮肿;用药期间如出现胃肠出血,肝、肾功能损害,视力障碍、血象异常以及过敏反应等情况,即应停药。
现在很多人正在受到便秘的困扰,导致便秘的原因有很多,饮食不当是重要的原因,另外很多人平时运动锻炼很少,或者肠胃功能有问题,这些都是导致便秘的重要因素,如果便秘比较严重的话,患者可以吃泻药,吃泻药可以促进肠胃蠕动,能够促进排便,不过泻药一定不能吃多,因为吃多了会有很大的危害。
泻药吃多了会怎么样?
生活中有很多为了减肥,服用大量的泻药帮助减肥,短期内用些药减肥效果可能比较明显,但是泻药减肥对身体不仅有伤害还容易反弹。服用泻药排便次数增多,通常排走的都是水分,而不是脂肪。
泻药吃多了总是排便,可能就会造成缺水,并且对肠胃的刺激很大,还容易消化不良,造成内分泌失调和代谢失调等。泻药吃多了对身体是很不好的,生活中建议大家不要随意使用泻药。
泻药吃多了身体抵抗力就会下降,很容易导致体虚、无力等状况,如果大便干燥,经常排便困难的话,可以服用一点泻药,但是量不能多,按照正常服用的量,这样可能有助排便。
泻药的副作用很多,归纳起来主要有如下几方面:
(1)硫酸镁等盐类泻剂,静脉给药易出现中毒反应(呼吸肌麻痹),应立即停药,并静脉注射10%葡萄糖酸钙以行解救。
(2)可刺激消化道引起恶心、呕吐、腹痛。一般可对症处理或停药。
(3)可致脱水,故导泻时需多饮水以预防脱水的发生。
(4)偶有过敏反应,出现皮疹及过敏性结肠炎,严重时应立即停药,并给予对症处理。
(5)峻泻剂对小肠有刺激性,易引起吸收障碍,导致营养不良,故不宜反复使用。
(6)长期服用可妨碍钙、磷及脂溶性维生素的吸收,故导泻时应适当补充钙、磷及维生素。
所以建议还是停止服用吧,如果感觉自己吃得比较多,就马上下楼去锻炼一下,何必要吃泻药呢,自己也不舒服。
红枣可以制作成很多的甜点,制作起来也比较简单,营养也是相当丰富的,多吃一点可以延年益寿呢,红枣吃多了会怎么样?其实红枣的皮也是不太容易消化的呢,有很多的注意事项需要我们注意的呢,一起来看看吧。
红枣虽是进补佳品,但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害脾,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群。此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,促使病情恶化。
红枣有什么食用禁忌?
1、红枣虽好,可常食用,但不可过量,吃多了会胀气,因此应注意控制食量。
2、红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。
3、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
5、枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。
另外,月经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人,也不适合喝红枣水,以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者,也不适合在月经期间喝红枣水,这可能会造成经血过多。
一天吃多少红枣比较好?
一般不要超过5个,小的不要超过8-9个,大枣一般就是2-3个,因为一是糖分多,吃太多会导致吸收困难、浪费,二是甜食多了,会加口腔和食道负担,三是细水长流才符合营养要求。当然临时有需要,可以另当别论。如产后、失血、手术后等,一天煮食10多个问题不大。
红枣有什么食用禁忌?
1、红枣虽好,可常食用,但不可过量,吃多了会胀气,因此应注意控制食量。
2、红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。
3、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
5、枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。
红枣的功效与作用
1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
结语:小小的红枣滋养身心,健脾益胃,适量的吃吃红枣对大家的身体肯定有利而无害的,通过文章的阅读,大家肯定有一定的收获,那么从现在开始工作之余试着泡泡红枣给犒劳自己吧,能够让你养精蓄锐哦,欢迎关注小编的文章哦。
一般情况下,并不会存在麻药打多了的情况,无论是进行大手术还是小手术,麻药的剂量都是比较精确的,一般情况下在进行手术的时候,患者会在一定的时间苏醒,而麻药也会很快随着身体的新陈代谢排出体外,也不会影响到大脑,也不会影响智力,对于患者的影响是比较小的。
拔牙用麻药会伤脑神经?
“医生拜托!给我的孩子动手术时可以不上麻药吗?我们压着孩子不让他乱动成吗?”在贵医口腔科,但凡遇到孩子拔牙时,家长多会提出这一要求,因为家长们都觉得麻醉会影响孩子未来的智力发育和记忆力。
其实,之所以对麻醉强烈抗拒,是因为家长们担心孩子用了麻醉药会变笨,智力和记忆力不如以前,甚至影响学习和发育,贵医附院麻醉科主任高鸿教授说:“虽然这种心情可以理解,但这种担心却是没有必要的。”因为,药物只是暂时对神经起作用,麻醉过后神经系统运作会恢复正常。目前全世界都没有机构以及资料表明,在正规麻醉操作下,智力与麻醉有直接关系。
既然难以确定麻醉和孩子智力之间的联系,是否也就代表无法排除麻药对孩子智力的影响呢?高鸿解释,人脑细胞活动和氧气的多少密切相关,它对缺氧的耐受性很差,一般中断脑供氧5~8分钟,就会造成难以挽回的损害。在麻醉或手术过程中,一些病人会发生呕吐、舌后坠堵塞呼吸道、喉痉挛发生窒息等情况,会促使发生脑缺氧。此外,若出现术中心跳骤停、大出血、中毒性休克等情况也会发生脑缺氧,若抢救不及时,会引起不良后果。因此不能简单地认为对脑细胞的不良影响都是由麻药引起的。
专家指出,小儿麻醉最基本的概念是:睡眠+止痛=麻醉。睡眠对小儿手术非常重要,因为小儿很难忍受手术时固定体位而造成的不适感,因此需要给予足量的药物安眠。小儿在麻醉清醒过程中有精神恍惚、嗜睡现象,只要呼之能应则是正常现象。
麻药风险分五级
“麻药会产生耐药性,用过一次之后,会对疼痛更敏感?”高教授表示,麻醉药物除了影响意识、改变疼痛认知程度外,也会干扰病患的正常生理功能,诸如心跳、血压、呼吸等,医生在手术前,要充分考虑到病患是否承受得起伴随麻醉而来的负面影响,所以手术麻醉自然也会存在着某种程度的风险性。麻醉药的副作用,不同的病患接受麻醉的风险也不尽相同,目前较常用的麻醉风险分类标准是采用美国麻醉医师学会建议的分类等级。
“一些副作用虽然存在,但是并没有用过之后会对疼痛更敏感的表现。”高教授解释,麻醉的较常见暂时性的副作用有恶心和呕吐、困倦、暂时无法小便、喉咙痛、头痛等,较轻微的并发症又包括了肌肉疼痛、牙齿、假牙使嘴唇、舌头受伤、暂时性呼吸困难、说话困难以及神经受损。严重的并发症如心脏病发作、中风、严重过敏反应、脑部,肺部受损、肾,肝衰竭、永久性神经受损、眼部受伤、喉头受损和肺炎,但发生这类并发症的几率是微乎其微。
他说,麻醉风险等级将手术病患的风险分成五级,麻醉风险最轻微的第一级,是指无任何系统性疾病的病患,“比如说,我们正常无特殊病史的人,动个阑尾炎手术。”他举例道,但是随着身体的其它疾病或是外伤,使用麻药风险的级别有所上升,如伴有高血压、糖尿病、贫血或心脏衰竭等疾病的患者,麻醉风险的等级会由第二级提高至第四级,而生命垂危随时可能死亡的危重病人,则是麻醉风险最高的第五级。
众所周知当归是一种具有强大的养生功效的食物,其药食同源,现实生活中很多人都喜欢利用当归养生,尤其是女性。但是物极必反,同样的当归吃多了也会给人体健康带来一些不利的影响。比如吃多了会引起腹泻等等副作用,那么当归吃多了还会有哪些副作用呢?一起进行简单的了解下吧。
当归吃多了会怎么样
1、大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。
2、当归主要有补血活血,调经止痛,润肠的作用,如果过量服用,长期服用,可能会引起便溏或腹泻。
2、过敏反应:有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。
3、用药不当当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
不适宜食用当归的人群
当归的药性有点燥烈,所以阴虚的人在使用当归时,一定注意要加上其他的药来管住当归燥烈的药性,不然服用者会上火。阴虚就是有内热,阴虚的判断症状为口干、舌燥、眼睛干、五心烦热、腰膝酸软等。大便滑泻者不适用。服用过多会虚火上炎,因此血虚者不适用。对孕妇有安胎作用,但须慎用。
食用当归的禁忌
1、如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况,那么最好能够立即停止服用,这个时候这些不适应的症状就会消失。
2、有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况,那么也应该立即停止,这样不良状况也会自行缓解的。
3、日常用当归的用量也需要特别的注意,研究发现如果大剂量的使用当归,很容易导致身体出现血压下降的情况,骤然如此容易出现呼吸停止,威胁我们的生命健康。
4、服用当归或者是当归水之后,应该减少暴露在太阳光下面,使用太阳油也是禁止的,因为这样很容易导致身体出现不良反映。这是因为当归能够有效的增强效应,就如同我们常说的华法令阻凝剂一样,当归不能够和这样的药物一起使用,因为他对于血液具有稀释的功效。
5、荷尔蒙治疗药物也不能够和当归一起使用,常见的就有口服避孕药、雌激素以及黄体酮等等,这方面的研究结果虽然比较少,但是医生并不建议我们让当归和这一类型的药物一起服用。
6、稀释血液的药物除了西药之外中药中的也不少,在日常生活中服用当归的时候一定要尽量的避免。
所以说,日常使用当归用药或者是泡水的时候,应该科学的按照医生的嘱咐进行,不要自己胡乱更改。
解决了当归吃多了会怎么样以后,大家可以多吃当归,当归的食用禁忌告诉我们每天当归的摄入量是有要求的,虽然当归的营养比较丰富,但是也不可以多吃当归,否则容易导致身体健康受到伤害哟,喜欢吃当归的人可以看看。
男性身体健康包括的方面很多,性健康也是其中的一种,性生活健康与否不单关系到夫妻双方的个人体会还会在很大程度上影响家庭生活的幸福程度,有男性询问如果精子射多了会对身体健康有什么影响,那帮助大家建立更全面的健康知识,下面的文章内容就专门说说精子射多了会怎么样!
精子射多了会怎么样?
1、导致男性的体质状况变差了,不管是男性还是女性,房事过频,都会导致在体力上的较大消耗,时间长了,必然造成体质状况的低下,也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会下降,非常的影响正常的工作和生活。
2、会导致性功能障碍疾病,出现阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
3、男性的不反应期过长,一般男性在房事之后会有一个不反应期,在房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。
4、降低对性生活的满意程度,重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响。
5、男性经常的射精,会导致性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精,危害男性的健康,还会导致不育的情况发生。
保证身体健康,需要合理膳食:
精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。
人参的药性是比较强的,如果一次性吃的过多,就容易引起上火的情况,还容易加重心脏的负担,常常会导致胸闷心悸,造成血压升高,还容易引起失眠的症状,另外,还会引起便秘,肠胃不良等等,会让人特别的兴奋,会使人的心情变得非常的烦躁。所以在吃人参的时候一定不能过量。
人参药性偏温,一次吃的量过多,容易引起上火症状,还会引起血压升高,胸闷心悸,失眠,腹胀纳呆,明显的兴奋和烦躁状态,如果是内热体质的人群,还容易出现口舌生疮,牙龈肿痛,头晕不适等症状。如果每天服用人参超过30克,连续两个月,会出现“滥用人参综合症”。
吃人参上不上火,关键在一个量,就像吃盐,每天都需要,但是绝对不能吃多。朱教授说,人参不是一时的“兴奋剂”,而是能使人体质保持平行和正常状态,对身体各部位健康,发挥促进和调节的作用。人参可以天天都吃一点儿,一般吃1克到3克,这个量不会让人上火。
尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群,可以经常少量地服用人参。人参可嚼,可磨粉、冲茶、泡酒,炖瘦肉、小鸡、鱼等。
而那些体质健壮,平时容易发火烦躁的人,尽量不要服用。此外,有严重慢性病如高血压、肾病,强烈过敏体质及有化脓性发炎的人,需慎服。有热证且正气不虚的人忌服人参。感冒发热、咽喉干燥者,不要服人参。
如果是用人参泡酒,可以将整根人参切薄片用白酒浸泡,一般1000毫升的酒泡1到2根人参即可。用人参泡水或是做药膳的话,3到10克左右就够了。人参磨成粉或片食用的话,一天1到3克即可。
出汗是一种生理调节,适当的出汗对我们的身体是有好处的,身体中的毒素会随着汗液排出体外,但是有些人却误认为汗出的越多对身体越有好处,其实这是不正确的,当人体大量出汗的时候,如果不及时补充水分,是会导致脱水,影响人的身体健康的,如果实在夏季,出汗多是很容易造成中暑的。
出现流汗过多好不好吗
有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物,具有排毒的作用,所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液,汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了,而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面,经皮肤表面微生物的作用,可产生一些具有汗酸味的物质,所以有人觉得汗液不干净。其实汗液中除了一些代谢废物外,还有许多对机体有用的物质,如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。随着汗液的丢失,这些营养物质也随之丢失了。因此,对于少量的出汗,可以不必太在意;但对于大量的出汗,我们就不该等闲视之了。因为大量出汗使体液减少,如果不及时补液,可导致血容量下降,心率加快,排汗率下降,散热能力下降,体温升高,机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱,引起脱水,严重时甚至导致中暑。
出汗多警惕6种疾病
1.低血糖症引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经兴奋过度为主要表现,此时因血糖突然下降,刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。2.甲状腺机能亢进症怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征,同时,它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。3.糖尿病糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状,即多食、多饮、多尿和体重减轻,建议做血糖、尿糖等检查。4.肢端肥大症肢端肥大症会表现为肢体末端增大,特别是面部、手、脚和内脏器官的生长,同时伴有内分泌代谢紊乱。当疾病发展到一定程度后,还会出现高血压、心脏肥大、糖尿病等并发症。患有肢端肥大症的人由于汗腺肥大,出汗会增加。病人的皮脂腺也肥大,因此不仅多汗,而且皮肤比较“油腻”。5.心衰、心梗心衰发生时交感神经异常兴奋,因此出汗会增加。心梗发作时,患者因为疼痛等原因也会导致交感神经高度兴奋,所以常常大汗淋漓。低血压休克也会引起交感神经兴奋,出汗增加的同时皮肤温度也会降低,表现为皮肤“湿冷”。心衰、心肌梗死、低血压休克都会危及生命,一旦发作需及时到医院救治。6.嗜铬细胞瘤嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,且出汗具有阵发性,发作时,面部潮红或发白,有时也会持续出汗。此外,常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
饮食养生
运动养生