感觉骨头里面很酸乏力
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“感觉骨头里面很酸乏力”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
最近听到有朋友说自己时常感觉骨头里面很酸乏力，却不清楚是缘何而起。通过此种症状来看，很可能是由于风湿性疾病所导致的。作为一种自身免疫性疾病，每个患者都有可能出现各自的反应，因此需要针对不同患者的各类症状来综合分析治疗。下面我们就来具体地谈一谈吧。
非甾类抗炎药(NSAIDs)：此类药物的作用，主要为解热，消炎和镇痛，而达到减轻炎症反应和目的。最早为阿司匹林(乙酰水杨酸)至今仍为治疗急性风湿热及风湿性关节炎的有效药物。后来生产出各种水杨酸类药物，常用的有布洛芬，双氯芬酸，吲哚美辛，吡罗昔康，萘普生等，但各种药物的药代动力学及不良反应各不相同，主要对胃肠，肾，肝和血液系统，使用时一定要注意剂量，用法，副作用等。肾上腺皮质激素：主要是指糖皮质激素，因为这类药物有抗炎和免疫抑制作用，有较强和快速的消除炎症及炎症反应带来的各种症状，如发热，关节肿胀和疼痛。所以对各种风湿性疾病，常被用为第一线药物。临床上应用的有短效，中效和长效等制剂。用法有口服，肌肉或关节腔内注射，静脉注射，可根据病种，病情作不同的选择。但由于其并非根治药物，长期大量使用可诱发感染，骨质疏松，股骨头坏死，糖尿病，消化性溃疡，高血压，精神异常等；且如停药过快易产生病情反跳现象，故应注意根据病种和病情，调节使用药物的种类和剂量。除重症患者外，原则上以小剂量，短疗程为宜。改善病情的抗风湿药物(DMARDs)又称为慢作用抗风湿药物。此类药物包括许多种类结构不同，作用各异的药物。它们的共性是起效比较慢，有一定蓄积作用，故停药后，作用消失也较慢，仍可维持一段时间。它们并无直接消炎止痛作用，但通过不同的机制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而，也可以改善关节肿胀，疼痛，僵直和减轻系统性症状，降低急性期反应蛋白，血沉。如使用时间较长，也可改善其他免疫指标，如RF，ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs类的药物包括有抗疟药-氯喹、羟氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，环磷酰氨，青霉胺，金制剂，环孢素A及来氟米特。
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手臂骨头里面痛，是骨关节病的一种。骨关节病分为原发性骨关节病以及继发性骨关节病两种，两种病症，病发原因不同，临床表现不同，那么在治疗方法上，自然也是有着一定的差异的。否则只能治标不治本。下面，就为大家详细介绍一下骨关节病的基本病因、临床表现以及治疗方法！
病因
1.
原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。2.
继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变。临床表现
本病起病缓慢，无全身症状，多为50岁以上的中老年。常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛”。后期关节肿胀、增大及运动受限，很少完全强直，一般表现为骨阻滞征。
治疗
本病最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只是在急性疼痛发作期间起治标作用，应在评估患者风险因素后慎重使用且不宜长期服用。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。
骨头酸痛是人体中常见的一个身体症状，特别是在一些老年人身上，骨头酸痛成为了他们日常生活中面临着的一个很大问题。因为老年人身体上的骨头处于一个退化的必然趋势，所以老年人出现骨头酸痛状况的时候，要先根据引发原因再对症下药。今天就为大家具体介绍几个引发骨头酸痛的具体原因。
1、骨关节炎症
如果你感到骨头疼痛，有可能是由于骨关节炎所引起。骨关节炎可发病于身体的很多部位，比如我们熟知的颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出等等，这些都属于骨关节炎的范畴。因此，在平时生活中，患者应该十分注意。
2、感冒
如果身体抵抗力下降，就会容易诱发感冒，从而进一步引起骨头疼痛的症状。
3、缺钙或者劳累
如果人感到全身骨头疼痛，也有可能与体内缺钙或者太过劳累、辛苦有关，平时应该注意多休息，多补充含钙高的食物。
骨头疼痛应该怎么办?
1、
如果突然感到骨头疼痛，要回想一下疼痛的地方之前是不是不小心磕到过，或者旧伤复发，如果有的话，可以自己轻轻地揉一下，如果没有的话，就要去医院进行细致的检查。2、
如果感到骨头疼痛，也有可能与潮湿的环境有关，从而引发风湿性关节炎，我们可以采用一些方法来祛除居住环境的湿气。3、
一些骨头疼痛也有可能是因为不当的坐姿引起，因此，在工作的时候，我们应该保持正确的坐姿，也可以每隔一小时做下肩颈活动，出去走走，让骨头休息一会儿。4
、
如果是因为缺钙引起的骨头疼痛，我们可以吃一些钙片，平时在饮食上面，可以多摄入一些含钙多的食物。骨头是人体的重要组成部分，当你感到疼痛的时候，千万不要忽视。有时候，骨头的疼痛是一些疾病的征兆，在不知道病因的情况之下，这个时候，应该尽早去医院进行检查。同时，我们在进行体育活动的时候，要掌握好力度，注意保护好骨头，以免发生骨折。以上是对骨头疼痛是怎么回事的简单介绍，里面的内容仅供参考，希望以上的内容对您有所帮助。
龟头的敏感程度能够决定男性在性生活过程中能够维持的时间长短。比如有些男性的龟头过于敏感就会导致性生活时稍微受到一点刺激就会出现射精的现象，在对方没有达到高潮之前，提前射精，性生活和谐将会因此受到大大的影响。其实龟头敏感程度是可以锻炼的。那么感觉龟头很敏感怎么办呢?
如果平时没有露出来,但是勃起时能露出来,或者自已用手能把头翻出来,那就是包皮过长,一般情况下还好没多大问题,那就可以暂时不用管,但是一定要注意清洁卫生,要注意每天清洗,保持卫生!
如果无论在任何时候都不能露出来,或者非常困难,或无论用手都不能把头给露出来,或者勃起来后包皮卡在冠状沟后不能回来,非常痛的话,那就是包茎了,问题就比较严重啦。
虽然包皮手术只是一个很小的手术，但还是得要去当地的大型的专科医院进行手术。
如果说性生活时间过短，这时也是要考虑有早泄的病情，而能引起早泄的原因是比较多的。看现在这时建议也可考虑去医院详细的检查看看也好，并可在根据检查的情况来进行对症治疗会好些，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，经常进行运动锻炼身体会好些的。
与肾虚有关,长期过度了劳累.熬夜,过度手淫可以引起肾虚,肾虚严重,可以引起阳痿早泄,目前的症状就是肾阴虚的表现,可以使用中成药人参健脾丸,六味地黄丸治疗,效果很好,同时注意休息,不要熬夜.尽量减少手淫次数.
建议尽量保持平静，动作从容缓慢，当感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象.
刮痧是生活中比较常见的一种中医疗法，其实刮痧简单的说就是在皮肤的表面进行刮拭，从而达到活血或者是排毒的作用，一般情况下不同体质的人，在刮痧的时候，身体的反应也是不一样的，特别是近些年来，刮痧是很受大家喜爱的，那刮痧感觉肉里面有疙瘩是怎么回事呢？
刮痧感觉肉里面有疙瘩怎么回事呢?
穴位附近里面的疙瘩，在刮痧上称之为结节，是毒素及体内垃圾造成的毛细血管及肌肉组织的粘连。一般属于正常现象，反复刮试，可以达到舒经活络，缓解疼痛的效果。
现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。另外刮痧的刺激可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循环。从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
根据中医所讲的经络通者不痛，痛者不通，在刮痧治疗中，我们可以看到，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除了，如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透，速度过慢则达不到效果。对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行。
刮痧后有两种可能会导致头皮起红疙瘩。第一是皮肤过敏不适应刮痧的摩擦热度。这种情况并不严重，不用太在意，没什么事的。第二种问题便是因刮痧行血导致血热而生出了红疙瘩。阴虚内热之人不可刮痧，否则会引起血热病症，如果本身就是阴虚内热，刮痧后行血导致热邪入血引起了血热之证。
意见建议：若是因为这种情况导致长红疙瘩，那么建议不要刮痧了，因这本身并不适合刮痧。
可能是 脂溢性皮炎引起的。疙瘩里面可能是淤血湿浊，说明这里堵塞比较多。通过按摩会逐渐化开，然后被新鲜气血带走的。最好不要自行刮痧，特別是脖子部位淋巴結的位置，建議先觀察幾天，如果不能自行消退，可到醫院檢查。
这是痧斑，有可能是刮痧较重，会慢慢消失的。如果发痒，可能是有点皮肤过敏。平时注意规律作息，规律饮食，药不建议长期服用，按量服用副作用没那么大。
刮痧刮出小疙瘩的原因其实也不是特别复杂，其中最有可能的就是皮肤过敏，或者自身本来就不适合刮痧。其实有很多事情都是这样的，可能根本就不适合自己去做，不了解做了也只会带来不良后果。
阴茎是我们男性身体上特别重要的一个器官，但是这个器官却是非常脆弱的，他会因为一些很小的问题就会导致很多的疾病显现出来，比如说阴茎里面隐隐的痛这种情况，这是应该及时治疗的，但是很多人都不知道导致这种情况出现的原因，那么感觉阴茎里面隐隐的痛是怎么回事？
阴茎疼痛主要指阴茎表皮或内部疼痛。有些男性在第一次性交后会感到阴茎疼痛，这时不必害怕，这可能是阴茎在勃起后大量充血而回血功能比较弱，造成性交后阴茎短时间内胀痛，一般1～3个小时后可以消失。新婚初夜时若多次性生活，也会出现这种情况，以后适度控制性生活频率就可以了。
有许多的原因会导致阴茎痛，不过最主要的原因就是包皮垢，因此包皮垢要及时的处理，包皮过长十分易于藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物，也就是包皮垢了。包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，容易引起包皮炎以及龟头炎。还有可能是包皮过长或者是包茎导致的感染。长期的炎症不治疗，就容易引起阴茎痛。
通常有性交中的阴茎头或者是射精的时候的腹股沟绞痛、包皮的刺痛、射精之后的会阴以及腰骶部酸痛，以及射精后排尿的时候尿道灼痛等几种疼痛的症状产生。
阴茎受到感染而引起的疼痛，可以用抗生素进行治疗；或者抗菌消炎，如果是受到刺激导致的疼痛，那么只要有充分的休息就可以使得症状得到减轻。
阴茎的疼痛一般是指阴茎的表皮和阴茎内部的疼痛，表皮痛的话可能是磨损或是被异物叮咬，如果不严重的话，休息几天就好了，叮咬的话建议还是去医院看下比较好。如果是阴茎内部，尿道的疼痛，可能是你近段时间房事过频，频繁的房事活动也会引起疼痛，要多注意休息。
也有可能是尿路感染所导致的。要多喝水，要注意个人卫生，勤洗勤更换内裤，不要使自己着凉，不要吃寒凉的食物，不要吃辛辣刺激上火的食物。走路屁股疼，同时里面的骨头也疼，是一种很多人都存在着的症状。出现这种症状，主要是因为坐骨神经痛这种疾病所导致的。坐骨神经痛分为很多种，比如说根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛等。当然，无论是哪种类型的坐骨神经痛，都需要采取一定的方式进行缓解和治疗！
一、根性坐骨神经痛
起病随病因不同而异，最常见的腰椎间盘突出，常在用力，弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病，少数为慢性起病，疼痛常自腰部向一侧臀部，大腿后，腘窝，小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚，病员为避免神经牵拉，受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋，膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压，牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性(病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬，由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力);直腿抬高试验(Lasegue征)阳性(病员仰卧，下肢伸进，患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛)，坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点，臀点，国点，踝点及跖点等，患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退，臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱，跟腱反射减弱或消失。
二、干性坐骨神经痛
起病缓急也随病因不同而异，如受寒或外伤诱发者多急性起病，疼痛常从臀部向股后，小腿后外侧及足外侧放射，行走，活动及牵引坐骨神经时疼痛加重，压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。
体检发现
1.
压痛点沿坐骨神经分布区有压痛点如腰旁，髂点，臀点，腓点，踝点等。2.
坐骨神经牵扯征阳性，如Kernig征，Laseque征，Bonnet征等阳性。3.
坐骨神经支配范围内，有不同程度的运动，感觉，反射和植物神经功能障碍，致患侧脚趾背屈力弱，小腿外侧皮肤痛觉减退，跟腱反射消失，臀部肌张力降低等。三、治疗方法
1，
应针对病因治疗，腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。2，
对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸，萘普生等，肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。3，
严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程，也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭，可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解，疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。在日常生活中，我们经常会出现的一种情况就是腿部沉痛和酸胀，此类情况多见于过度的劳累。一般的腿部沉痛和酸胀普遍会随着时间慢慢地好起来，不过千万不要小看腿部沉痛和酸胀，腿感觉沉重和酸胀会对我们平时的工作和学习都造成一定的影响，所以需要及时地缓解。
腿沉重酸痛怎么回事
第一：
大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。第二：
当脊髓神经被骨刺或椎间盘压到时，大腿、小腿及足部就会有麻木，厉害时更会有剧烈抽痛，这就是所谓的坐骨神经痛，另由于骨质疏松，容易在间椎发生压迫性骨折，此时除了脊痛之外，疼痛还会牵引到胸部。第三：
弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤…等。第四：
大量运动，一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛。由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。注意事项
女性出现了腿酸胀麻的时候，如果比较严重，那么就需要及早治疗，可以多休息或者是进行按摩。
喉咙下方食道感觉很堵考虑有食管炎的可能，也有可能是胃炎，这需要去医院进行检查后确定病症。也有可能是咽喉有滤泡增生，平时多注意休息，饮食注意清淡，不要吃辛辣油腻的食物。当自己食管出现严重的时候，要及时的去医院，在医生的指导下对症治疗，自己切忌盲目用药物。
咽喉和食道自觉有堵塞感，常见有以下原因：
1、咽喉部炎症：当咽喉部有急、慢性炎症时，吃东西会有吞咽不利或疼痛感觉。
2、食道炎症或梗阻，引起咽下困难。常见于食管炎、食管痉挛、食管狭窄，或食管异物、食管肿瘤、或食管腔外肿物的压迫等；
3、神经瘫痪性咽下困难。多为支配吞咽动作的神经出现功能障碍所引起的。如喉上神经损伤等。另外，颈椎病也会引起吞咽困难，因为颈椎病时其常有椎体骨质增生，当骨增生位于颈椎的前方而较大时，或由于颈椎病时病理性刺激交感神经，可导致食道痉挛或吞咽功能障碍，常可伴有疼痛等表现，此种颈椎病也称食道型颈椎病。其特点是吞咽障碍时轻时重，与颈部位置有关，可以经常发作，但可自行缓解。仅少数病例伴有吞咽时疼痛，易与食道癌混淆。
4、功能性咽下困难。是因为咽部或其附近器官发生炎症或外伤疼痛而不敢吞咽。在功能性吞咽困难中，最多见是咽—食道神经官能症，也称癔球症，中医称梅核气，有咽喉部异物感，吐之不出，咽之不下。检查无明显异常发现。
5、咽喉异物感，可能是咽喉有滤泡增生，建议到医院进行治疗，如果确诊是滤泡增生，可以用等离子刀点一掉，平时注意休息和饮食。
6、考虑有食管炎，同时考虑有胃炎的情况，可以通过胃镜检查进行明确诊断，主要是饮食上注意调理，不要吃凉的和辛辣的食物。目前建议继续口服一些吗丁啉和奥美拉唑，同时配合一些果胶铋。如果效果不好，建议还是尽早的进行胃镜检查，同时需要保证良好的情绪
有咽及食管堵塞感或咽下不适、咽下困难时，应做有关检查，如咽部、食管等，在排除了器质性病变后，可按功能性疾病治疗。
每个人总会有一些小习惯，谈不上好坏，但是总是让我们忍不住做。就像有的小孩会忍不住的翻白眼，或者有的大人一坐下来就很喜欢抠脚，当然还有一种就是如果牙齿里面有东西，比如吃到瘦肉塞牙之后总会一直舔牙齿。长期舔牙后会发现牙齿慢慢的会出现一个洞，缺了一块，而且牙齿里面还有臭味，这是为什么呢？
首先我们就先来聊聊牙齿上为什么会有洞。很多小伙伴会说，我都有老老实实的刷牙，更不怎么吃甜食，牙齿也没磕着碰着，怎么就硬生生的出现了一个洞呢？
这个洞其实就是蛀牙破坏牙体所产生的牙洞，如果你只以为不吃甜食，老老实实的刷了牙就不会长蛀牙了的话，那就太天真啦！
蛀牙其实是我们口腔内的食物残渣中含有糖分，附着在牙齿上，与细菌发酵，产生酸。酸慢慢腐蚀牙齿，逐渐形成蛀牙。而决定蛀牙形成有四大因素，其中包括：食物、细菌（口腔内致龋菌的组成和比例）、牙齿（组成和结构）和时间（食物存留在牙齿表面的时间）。只要这四个条件都满足了，那么蛀牙很难不产生啦。
但牙洞的形成也不是一蹴而就的，也是一个变化的过程。当食物残渣在牙面上与细菌发酵产生酸，酸性物质慢慢的开始腐蚀牙齿，造成牙齿的脱矿，这个时候还是可逆的，但如果放任牙齿脱矿不管，那么就会慢慢的腐蚀成一个小洞，这个时候就形成了真正的蛀牙，是不可逆的。如果还不及时补救的话，那么牙洞就会越来越大，越来越深，让你最后失去这个牙齿。
那么为什么会那么臭呢？
前面已经说过了，蛀牙其实主要是由细菌等因素造成的，腐坏的牙体里的细菌会不断的侵蚀牙齿的，吃饭的时候还更容易塞牙嵌食，导致食物残渣残留在牙洞里，如果没有好好的清理，那么这些残渣就会在细菌和微生物的作用下进行腐化发酵，从而产生一股难闻的气味。这个时候，你也别怪自己有口臭啦，谁让你没有处理蛀牙呢！
好啦，今天的科普就到这里啦~如果大家还有其他的话题想要吐槽的话，那就赶紧留言畅谈吧！
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