基因多态性检测是什么
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《基因多态性检测是什么》，但愿对您的养生带来帮助。
人最开始是由受精卵形成的，而受精卵是通过卵子和精子相互结合，最后形成的受精卵，受精卵里面还有父亲和母亲的染色体和DNA这些也被称作是基因，基因通过不停的转录和翻译再加上变性，因此形成了各种各样不同的人。下面来带大家了解一下基因多态性检测是什么？
人体内确定的HpV有85种以上。其中与宫颈癌发生有关的有20多种，可分为高危型、中危型、低危型三种，其中高危型组的 HpV16、HpV18等与宫颈癌有密切联系。
目前常用的疗法如药物治疗、激光治疗、手术治疗等等不能有效清除人体潜藏病毒，仅仅针对表面症状进行祛除，尖锐湿疣容易复发。
现在有一种
成熟的诊疗技术能够短时间彻底清除人体潜藏病毒，达到彻底治愈的目的。社会上常用的一些治疗尖锐湿疣的方法仅仅针对表面症状，人体潜藏病毒不能被去除，花钱不治病。要想成功治疗好尖锐湿疣，一定要及时前往正规的医院做科学治疗。
基因诊断是在基因水平上对疾病作出的病因诊断这种诊断方法、首先是获得基因组DNA、亦即对DNA的分离与纯化、继之再对DNA进行检测检测DNA的技术有pCR技术、核酸杂交技术、pCR与核酸杂交相结合的传统的诊断方法是以疾病的表型改变为基础、但是表型的改变在很多情况下不是特殊的、出现的时间往往也较晚、因而有时造成不能明确诊断而延误病情的治疗然而、疾病的表型改变是以基因改变为基础的、所以基因诊断不仅能对某些疾病作出确切诊断、而且能作出无症状前的诊断目前、基因诊断对遗传性疾病能明确其发病基因的定位、缺陷的类别和程度；
对遗传相关性疾病或有遗传倾向的疾病、通过相关基因的连锁分析达到辅助诊断的目的；对病原微生物和寄生虫引起的传染病、可以诊断是否仍带有病原体；对人类白细胞抗原(HLA)作基因分型、为器官移植的组织配型提供科学根据等另外、基因诊断也可用于水、土、大气、食物等是否被病原体污染的监测；通过检测人类基因的多态性作亲缘鉴定、公检法的个人认定、性别鉴定和种属鉴定。
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现在的生活水平提高了，大家对外在形象非常的看重，特别是女性，对于衰老简直是深恶痛绝，平时采取各种各样的方法解决衰老的情况，与年纪进行抗衡。其中，基因抗衰老是比较新型的一种技术。那么，基因抗衰老的原理是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。
人体的衰老实际上就是人体细胞的衰老，生物学家海菲力克发现一条规律，细胞大约在40-60次分裂后，即老化死亡，不能再继续培养了。细胞活性和分裂能力的降低是身体衰老的真正原因。要想延缓衰老就必须提高身体细胞的活力和生命力。
细胞是由细胞膜、细胞液、细胞核组成的。细胞核中藏有基本生命密码——基因。我们每一个人都是从一颗单细胞，精子和卵子结合后的受精卵发育而来。受精卵在合适的条件下一分为二，成为两个细胞，再由两个细胞分裂为四个，四个分裂成八个，就这样，细胞的数量呈几何级数增长 ，再通过功能分化，形成一个个器官，最终成为完整的生物个体
美国加州大学史密斯教授发现，通过在细胞培养液中添加适量的维生素E，可以使海菲力克提出的细胞死亡期限延长两倍以上。这个试验说明延缓细胞衰老并不是不可能的。人体成纤维细胞在体外培养时，最多只能分裂50次，1961年，科学家采用生物技术，将已经分裂10次的成纤维细胞核移入已经分裂30次的成纤维细胞。并移走原来的细胞核。结果这一“幼核老质”的细胞又分裂了40次。超过普通成纤维细胞分裂次数达30次之多，这一试验说明，细胞的衰老主要是由细胞核中的基因物质决定的。改变基因就可以改变细胞衰老的时间。从而为使用活体细胞治疗疾病和延缓衰老提供了科学的依据。
上面就是对基因抗衰老的原理的介绍，希望对大家的认识有帮助。女性爱美是天性，可以尝试一下基因抗衰老的方法改善衰老的情况，并且还要养成良好的生活习惯，注意平时的饮食，这些才是影响女性衰老的关键因素，从根本上解决才是最重要的。
生活当中几乎有一半的人都非常在意关于遗传的问题，因为大家担心自己的疾病或者身体潜在的一些慢性病，可能会遗传给后代，但是又懒得去检查，倒不如了解一下遗传学基因的相关特点，了解了相关的知识要领，就能知道关于遗传的一些知识。
基本要领
一.基因
基因存在于生物的细胞核，染色体，DNA中。染色体是成对出现的，所以DNA，基因都是成对出现的。正常情况下，人体内有23对染色体，46个DNA分子，无数个基因(一个DNA中有无数个基因)。
二.遗传学研究范围
遗传学的研究范围包括遗传物质的本质、遗传物质的传递和遗传信
息的实现三个方面。遗传物质的传递包括遗传物质的复制、染色体的行为、遗传规律和基因在群体中的数量变迁等。现代遗传学的目的是寻求了解整个遗传过程的内在机制。
学科分支
遗传学中的亲子概念不限于父母子女或一个家族，还可以延伸到包括许多家族的群体，这是群体遗传学的研究对象。遗传学中的亲子概念还可以以细胞为单位，离体培养的细胞可以保持个体的一些遗传特性，如某些酶的有无等。对离体培养细胞的遗传学研究属于体细胞遗传学。遗传学中的亲子概念还可以扩充到DNA脱氧核糖核酸的复制甚至mRNA的转录，这些是分子遗传学研究的课题。基因相互作用与信号传导网络的系统生物学研究是系统遗传学的内容。
由一个受精卵产生的免疫活性细胞能够分别产生各种不同的抗体球蛋白，这也是遗传学的一个课题，它的研究属于免疫遗传学。
基因突变是指的基因组分子突然发生的变异现象，有可能是遗传，也可能是某种疾病引发的，这种基因突变存在着普遍性、稀有性、可逆性、少利多害性、不定性等特点。就目前来说，医学界并没有特别有效的治疗此病的方法，大部分患者需要依靠自身的恢复来达到治疗目的。
一、什么是基因突变?
基因突变是指基因组DNA分子发生的突然的、可遗传的变异现象。从分子水平上看，基因突变是指基因在结构上发生碱基对组成或排列顺序的改变。基因虽然十分稳定，能在细胞分裂时精确地复制自己，但这种稳定性是相对的。在一定的条件下基因也可以从原来的存在形式突然改变成另一种新的存在形式，就是在一个位点上，突然出现了一个新基因，代替了原有基因，这个基因叫做突变基因。于是后代的表现中也就突然地出现祖先从未有的新性状。
二、基因突变的特性
1、普遍性
基因突变在自然界各物种中普遍存在。
2、稀有性
在第一个突变基因发现时，不是发现若干白色复眼果绳而是只发现一只，说明突变是极为稀有的，也就是说野生型基因以极低的突变率发生突变(一些有代表性的基因突变率见表)。在有性生殖的生物中，突变率用每一配子发生突变的概率，也就是用一定数目配子中的突变型配子数表示。在无性生殖的细菌中，突变率用每一细胞世代中每一细菌发生突变的概率，也就是用一定数目的细菌在分裂一次过程中发生突变的次数表示。据估计，在高等生物中，大约10^5~10^8个生殖细胞中，才会有1个生殖细胞发生基因突变。虽然基因突变的频率很低，但是当一个种群内有许多个体时，就有可能产生各种各样的随机突变，足以提供丰富的可遗传的变异。
3、可逆性
野生型基因经过突变成为突变型基因的过程称为正向突变。正向突变的稀有性说明野生型基因是一个比较稳定的结构。突变基因又可以通过突变而成为野生型基因，这一过程称为回复突变。从表中同样可以看到回复突变是难得发生的，说明突变基因也是一个比较稳定的结构。不过，正向突变率总是高于回复突变率，这是因为一个野生型基因内部的许多位置上的结构改变都可以导致基因突变，但是一个突变基因内部只有一个位置上的结构改变才能使它恢复原状。
4、少利多害性
一般基因突变会产生不利的影响，被淘汰或是死亡，但有极少数会使物种增强适应性。
5、不定向性
例如控制黑毛A基因可能突变为控制白毛的a+或控制绿毛的a-基因。
丘疹性痤疮是什么
1、丘疹性痤疮是什么
丘疹性痤疮是因为皮损导致炎性的小丘疹为主,小米至豌豆大的坚硬的小丘疹,呈淡红色至深红色。丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。
丘疹型痤疮是痤疮最基本的损害,在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下,形成了毛囊皮脂内缺氧的环境,厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成炎性丘疹。
皮损形态是以针帽大小的炎性丘疹为主。如果发炎加剧,丘疹顶端可能会出现高出皮肤,就像米粒至豌豆大小的小脓疱,它们分散或密集会成片出现。
2、丘疹性痤疮有什么症状
2.1、丘疹。这是痤疮最基本的症状表现。因为痤疮会导致毛囊的皮脂腺口出现堵塞的情况,导致肌肤缺氧情况的出现。这样就会直接导致厌氧型的细菌大量的繁殖,导致皮脂受到有害细菌的分解。但是大家要注意,这一类的丘疹并不属于炎症性的损伤。
2.2、结节。痤疮患者的毛囊皮脂腺会有大量的角质物残存,这样就会给毛囊皮脂腺带来结构上的破坏,结果让肌肤表面出现红色的结节。这个时候,痤疮的基底会出现非常明显的浸润症状,接触之后会有压痛的感觉。
2.3、黑头粉刺。因为毛囊皮脂腺被皮脂分泌物堵塞,这样就会导致开口处和外界直接相通,从而导致黑头粉刺的出现。
2.4、囊肿。因为肌肤上出现了结节,结果导致毛囊皮脂腺内有大量的脓细胞。这样,在触摸的时候,大家就可以感到有囊肿。进行挤压的话,会感到脓血的出现。
3、丘疹性痤疮的发病原因
3.1、毛囊内微生物
毛囊中存在的丘疹性痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌,使毛囊及毛囊周围发生非特殊性炎性反应,当粉刺壁的极微的溃疡及游离脂肪酸进入附近真皮后,再加上黑头粉刺挤压附近的细胞,使它们的抗菌力下降而容易受细菌的感染引起炎症,于是病人发生丘疹性痤疮。
3.2、内分泌因素
丘疹性痤疮与性内分泌有密切的关系:青春期以前极少发病,性功能丧失或减退的人不发病;性功能降低的人如应用睾丸酮,可促使胡须的生长和丘疹性痤疮的发生;用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时,常引起丘疹性痤疮;女性在月经前常有丘疹性痤疮发作。
3.3、皮脂的作用
皮脂腺的发育和皮脂的分泌也与雄性激素增加有关,其中以睾酮增加皮脂腺活动性作用最强,引起皮脂分泌增多,堵塞毛孔,形成粉刺和丘疹性痤疮。
丘疹性痤疮如何治疗
1、口服药(内用药)治疗丘疹型痤疮。治疗痤疮主要是清除堵塞毛孔的皮脂以及消除炎症,症状比较严重时,可服用抗生素、消炎类、激素类、维他命A族。
2、脱氢皮质醇荷尔蒙注射治疗丘疹型痤疮。是在炎症特别严重时采取的治疗痤疮措施,可在炎症局部直接注入药物,即可消炎。
3、局部涂药 (外用药)治疗丘疹型痤疮。早期以及症状较轻的痤疮可以用祛除堵塞毛孔角质的药、杀灭细菌的药、消除炎症的药治疗痤疮,即外用药治疗痤疮。
4、压出治疗丘疹型痤疮。用特殊设计的痤疮压出机使痤疮治疗更加快速,可预防痤疮疤痕。早期治疗痤疮使用痤疮压出机效果较好,进行压出炎症性治疗丘疹型痤疮的办法时要小心,这是大家经常用的痤疮的治疗。
丘疹性痤疮如何预防
平时应该注意自己的睡眠质量。平时生活中需要注意避免劳累,要注意多休息,这样有助于调节机体的功能,经常的熬夜会造成人体的免疫能力下降,而且还会造成内分泌紊乱。
要注意避免被阳光长时间的晒。生活中需要注意避免长时间的在阳光下,这样容易影响到皮肤的健康,也会导致皮脂受到影响,导致了黑色素累积,导致皮肤油腻,会造成疾病出现。
要正确的进行洗脸。生活中有很多的人在洗脸的时候,不注意方法,随便洗洗就完事了,这样会造毛孔堵塞,不能将有毒物质排出,会影响到皮肤的健康,平时要注意洗脸的方法,彻底的界面,将面部的附着物清除干净,每天洗脸的次数不能超过三次。
注意生活事项。要注意多喝水,这样有助于促进新陈代谢,可以提高机体的免疫能力。平时也要注意锻炼身体,这样对提高身体素质有很大的帮助。
检测到底是不是怀孕，有一个比较好的时间，一般情况下在同房7到10天以后可以进行检查，可以通过验孕棒的进行检查，比如说最早是一个星期，最晚是三个星期左右，一般情况下都能够检查出来，为了提高验孕的准确性，一定要用测试纸测试早晨的第一泡尿，因为这时候里面的激素水平最容易体现出来。
检测怀孕最好什么时候
受孕几天能测出来？一般来说，在同房后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。
一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。
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如何提高验孕的准确性：
首先尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。不要为了增加尿液而喝过多的水分，这会稀释了激素的水平。验孕前服用个别药物可能会影响验孕的准确性，所以在验孕前一定要看清楚说明书。
尿液中的hCG大量分泌是在受精卵着床之后，而通常受精卵着床时间至少需要11天，所以用验孕棒测孕的时间一般要等到排卵完11天以后。一般来说，在月经推迟10天左右进行验孕准确性比较高。验孕棒测孕的方法简单，如果5分钟内无对照线出现，则表示试验无效或失败。
我们都知道，女性是有排卵期的，在排卵期内会产生一个卵子，这个卵子如果与精子结合就会成为受精卵。女性的排卵期一般比较固定，我们可以根据月经周期来进行计算，也可以通过其他的方法进行检测。
一: 排卵试纸法
1: (1)概述这种方法的测试对象是女性的尿液，当然不是看尿液健康与否，检查的是其中的黄体生成激素，简称LH。排卵前1-2天，LH含量最高。此时用该法来检测，就会显示阳性。那么抓紧这两天和老公亲密，怀孕几率也就大了。
2: 2)使用方法a.使用干净的小杯子，而且要保持干燥，不能有水雾。b.在早晨10点到夜里8点这个时间段来取尿液。c.把有箭头的一边放进尿中，5秒后拿出来，平放在桌上，静静等待15分钟。
3: (3)结果分析a.只有一条线，表示卵子并没有诞生的迹象!b.有两条线，但是上面的要比下面的深，这是LH还没有达到最高值的意思，因此需要连续几天坚持检测。c.有两条线，两条线颜色大差不差或者下面要比上面深，在未来的1-2天你将会排卵。
二: 宫颈粘液法
1: (1)概述子宫颈排出的粘液在整个周期中也会出现很有规则的改变，你可以通过对分泌物的研究来推算出是否进入排卵期。分泌量多的时候就是卵子将要诞生的时候，这一说法也是有一定的道理的。随着月经的离去，分泌物会变得越来越稀，越来越多，非常透亮。
2: (2)方法用干净的手指或者是棉签进入到阴道中，沾取点分泌物，并认真观察和记录。在月经结束后的前几天，你会发现这些分泌物很少，而且也很粘稠，在内裤上基本都不会留下痕迹，私密处不会觉得很湿，会感觉很干燥。这个时候你身体里并没有卵子诞生的迹象，因此并不容易怀孕。
3: 倘若你发现，分泌物越来越多，质地很薄很稀，颜色呈现乳白色，私密处感觉湿湿的，可以安排同房了，受孕率相对来说要高一点。当你发现这种分泌物越来越像蛋清，非常润滑，轻轻一拉还可以拉成长长的丝，私密处总是保持着湿润的感觉。卵子即将要出现，这时候和老公亲密，造人成功率将会很高!
三: 众所周知，女性在一个期中会产生一个卵子。每个周期中卵子出现的日子往往都会在下一次月经光临的前14天左右，卵子的生存力有点弱，所以只能在体内生存到1-2天。如果男女有过亲密行为，那么遗留在阴道中的精子便会向卵子靠近，但顶多能存活3天。根据这一理论，我们可以将卵子出生前的5天和出生后的4天连同出生日一同称为“易孕期”，也就是大家常说的“排卵期”。
川芎是一种很普遍的中药，虽然这种药材比较常见，但是它的作用和功效一点也不小。医学上经常会使用这种药材进行风湿疾病的治疗，主要就是利用了川芎的化瘀止痛的作用。当然川芎的作用有很多，下面我们就来给大家介绍一下川芎的主要作用。如果身体受伤需要调理的可以按照文章中的方法进行治疗。
川芎的功效：
1、用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等病症。
川芎辛散温通，功能活血祛瘀，作用广泛，适用于各种瘀血阻滞之病症，尤为妇科调经要药。治月经不调、经闭、痛经，常配当归等药同用；治胸胁疼痛，可配柴胡、香附等同用；治风湿痹痛，可配羌活、独活等同用；治症瘕结块，可配三棱、莪朮等同用；治疮疡肿痛、跌打损伤，可配乳香、没药等同用。
2、用于感冒头痛，偏正头痛等症。
川芎辛香善升，能上行头目巅顶，具有祛风止痛作用，为治头风头痛要药，可配细辛、白芷等同用，亦可跟据头痛属于何经进行适当配伍。对于感受风邪引起的头痛，若可荆芥、防风、羌活等同用治风寒感冒头痛；与菊花、僵蚕等配伍，治风热头痛。
此外，近年来临床常用本品治疗冠心病心绞痛。
川芎在所收集的502首方剂中，使用频率高达48.8%，为诸药之冠。川芎经过适当的配伍，可以应用于外感、内伤，寒、热、虚、实等多种原因引起的头痛。
由于中医对头痛没有一个统一的分类标准，因此按治疗头痛方剂的主治特点，进行归纳。
上文中介绍了一些川芎的疗效和药效，清楚的了解和掌握了川芎这种中药的特性以后，我们才能更加放心的服用药物进行调理。当然中药的副作用相对于西药虽然小一些，但是剂量也是需要控制的，也不能滥用药物，所以在治疗服用前，需要根据医生的指导服用。
温补性中药这种东西在我们的生活中是比较常见的，我们应该要根据自己的身体体质去选择温补性的中药，比如补气益肾，我们可以采用枸杞当归等中药煲水，而对于促进身体恢复，我们可以采用党参人参等进行滋补，促进身体对营养物质的吸收。对于温补型性的中药种类有哪些，我们可以来了解吧。
1、当归
治疗作用：主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;
“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。
2、 枸杞
治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。
它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。
用法：泡水、煲汤或每天吃十几粒。
3、鹿茸
治疗作用：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。
可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。
用法：泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
4、党参
治疗作用：党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。
古人对党参有很好的概括：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。
用法：把党参切成小段，做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒。
5、花旗参
治疗作用：花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。
西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。
用法：泡水、炖肉、直接含服。
6、菊花
治疗作用：菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。
它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。
用法：泡茶。
7、三七
治疗作用：这种药材为三至七年采收，所以叫三七。它的外形如狮子头，主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。
用法：食用时把它捣碎，与鸡、肉一起炖，可以治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
8、黄芪
治疗作用：黄者，色黄;芪者，长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。
以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
用法：泡水喝，泡酒饮用。
9、杜仲
治疗作用：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。
男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
用法：泡水、泡酒、炖肉。
10、天麻
治疗作用：主要产于云、贵、川。它的功能为镇静、散风、止痛。
如果受了风，出现头痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。
它的治疗效果快，可以直接达到病灶。快似一支箭，所以又名“赤箭”。
用法：泡水、泡酒、炖肉。
枸杞是很常见的一种食物，不仅可以作为一种食材调理，也可以作为一种药材使用。我们都知道枸杞是可以壮阳补肾的，所以很多的男性都会选择用枸杞来泡药酒，但是枸杞的功效和药效远远不止这个，那么枸杞到底有哪些功效呢？下面小编就给大家详细的讲一下枸杞的作用和好处，大家可以了解一下。
常用的滋补肝肾的食物。还能降火清肝，所以对各种眼病有良好的治疗作用，但脾胃功能差的人不宜多食，否则会大便稀溏不成形。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
上文中介绍了一些枸杞的好处和功效，如果想利用枸杞调理身子的人是可以选择的。虽然枸杞的好处很多，但是也不能过量的使用。任何的食物和药品，都要确保适量就可以了。每天吃十颗左右就已经足够了，多了也是没有更好的效果的。
相信很多人都不了解，实性结节到底是什么，又是怎样造成的，有什么症状呢？今天这篇文章就是想带大家了解一下实性结节到底是什么，它又在我们身体上怎样形成的。实性和结节实际上是两个词，分开来理解或许更清楚。结节就是长出了新生物或者说占位体。实性和囊性是一对反义词的关系，实性说明内容物不是液体的，而是由各类组织，也就是实的肉组成的，可以是脂肪组织或是纤维组织以及淋巴组织或者肿瘤组织等等。乳腺的实性结节可以理解为乳房中长了肉瘤。
乳腺疾病分类有很多种，多数乳腺疾病患者都会出现乳腺实性结节，很多人并不了解乳腺实性结节是什么。专家称，乳腺实性结节大多为良性病变所致，患者在生活中应多注重饮食习惯的培养。
乳腺实性结节是内分泌失调，或是体内雌激素分泌不平衡造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。
专家称，乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病.常见育龄女性，绝经后自行缓解。
乳腺结节主要分为四种类型。
1，乳痛症(青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失).
2，小叶增生(20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节.经后缓解).逍遥丸治疗.
3，纤维腺瘤或乳头状瘤(单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连).逍遥散3-9克，每日3次，乳房定期复查.必要时手术切除.
4，纤维囊性增生或硬化性乳腺病(30岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛.与月经周期有关)。
莲子是一种非常常见的食材，平时在煮粥的时候里面也可以放上一些莲子，它会具有很好的清热解暑，镇静神经的作用，其实莲子本身也是一种非常好的中药材，它对人体所出现的很多的疾病都会有很好的防治作用。下面小编来介绍莲子在我们的生活当中所存在的一些主要的药用价值。
莲子，是睡莲科水生草本植物的种子。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以湖南湘潭产者最佳。
中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”
莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。
营养价值
【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；
【降血压】：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；
【强心安神】：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；
莲子具有很好的运行补肾的作用，并且它里面所含有的一些特殊物质开会就有很好的防癌抗癌的作用，对人体很容易出现的一些肿瘤会有很好的防治效果。对于一些经常容易出现上火症状的朋友，平时适当的吃一些莲子还会有很好的清热作用。
饮食养生
运动养生
