胃不好的老人吃什么养生

2019-10-13 │ 胃不好的老人吃什么养生 养生知识胃寒吃什么晚餐

去胃火吃什么药最有效?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“去胃火吃什么药最有效?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

胃火是一种比较常见的胃病,一般引起胃火的原因是饮食不当造成的,现代人平时忙于工作,吃饭经常是没有时间,有时候一天才吃两顿饭,长时间的暴饮暴食,不规律的饮食是造成胃火旺盛最主要的原因,其实将胃火也是可以通过饮食调理的,去胃火平时一定要养成良好的饮食习惯。

胃火喝茉莉花茶好

茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,胃热,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。方法:取干茉莉花朵5克,入杯中,加开水冲泡。

胃火喝金银花茶好

金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,滋味都很不错。不过要注意的是,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。方法:取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。

胃火喝竹叶茶好

注意是竹叶茶而不是竹叶青茶,它是以竹叶为主要原料制作的一种茶,竹属于禾本科植物。竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用。方法:取鲜竹叶50-100克,用水煎茶饮用。

胃火喝麦冬茶好

麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。麦冬除了可以单独冲泡外,还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。方法:取5-8粒麦冬置于杯中,先用少许开水冲泡润湿,再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用,效果同样很好。

胃火喝菊花茶好

菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统的中药材之一。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。方法:菊花取10克,入开水冲泡。

胃火喝陈皮茶好

橘子皮越陈越好,也就是我们平常所说的陈皮,一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药,可以理气、健胃、化痰,用其泡茶饮用,能清热化痰,而且味道清新,让人神清气爽。方法:橘子皮晒干之后,具有很好的去火效果。晒干之后,取两到三片,用开水冲泡即可。

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降胃火吃什么药最有效果?


经常会有人出现胃火,导致胃火的原因很多,比如有的人平时喜欢吃辛辣味道非常浓的食物,还有的人特别喜欢冷饮,尤其是在天气炎热的时候,经常喜欢吃冰冷的食物,这些都会导致胃火,在出现胃火的时候,会不会感到非常不舒服,而且还会出现口臭,会让人很尴尬,那么有什么药可以降胃火呢?

什么药可以去胃火?

1、藿香是一味古老的中药材,最早出自《名医别录》。芳香化浊,和中止呕。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。藿香有杀菌功能,口含一片可除口臭,预防传染病。

2、温病热哕(胃有伏热,令人胸满,引起气逆,气逆发声称为哕)。用茅根、芦根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,温水送下。哕止即停服。

3、胃热吐食,用蝉蜕五十个(去泥)、滑石一两,共研为末,每服二钱,水一碗,加蜜调服,此方名“清膈散”

4、治胃热消渴。用陈粟米煮饭吃。

5、胃脘火痛。用大栀子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生姜汁饮下,痛立止。如此病是复发,还要加服玄明粉一钱,才能止痛。

6、胃热牙痛。用升麻煎汤,热漱并咽下。方中加生地黄亦可。

7、肠胃伏热。用酸浆果实五两、苋实三两,马蔺子(炒)、大盐榆白皮(炒)各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如梧子大。每服三十丸,木香汤送下。

8、(菰根)大寒,治消渴、肠胃痼热。外敷治蛇伤,疮毒。

9、口舌糜烂(膀胱移热于小肠,口舌生疮,心胃热,水谷不下)。用柴胡、地骨皮各三钱,水煎服。此方名“地骨皮汤”。

胃胀吃什么药最有效?


胃胀是消化道疾病中比较常见的症状,引起胃胀的主要原因是慢性胃炎,慢性胃炎最为常见的症状就是胃胀,泛酸等,大多数胃胀还可能是饮食不当造成的胃动力不足,平时需要多注意饮食,大家都知道胃炎的治疗主要是靠养胃,平时多吃一些热性的食物,少食一些生冷刺激的食物,那胃胀吃什么药最有效?

西药治疗

1.胃动力药——如吗丁林10mg,每日2~3次,饭前半小时服;该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。2.肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。3.助消化药——可用多酶片,中药制剂如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4.调节胃植物神经功能紊乱药-如解郁抗虑胶囊,适用于久治不愈的胃病患者。

中药治疗

黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。同时注意一下几个方面:1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.2,少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物.3,有胃闷胀,泛酸,嗳气的话,宜用吗丁啉或胃复安,饭前半小时服用.4,有胃部胀痛的话,可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药.

胃胀气的原因

1、边吃饭变说话。古代人讲究“食不言,寝不语”,但是现代人吃饭都喜欢热闹,安安静静的吃饭反而觉得别扭,边吃饭边说话的却容易让我们吃进许多的空气,从而导致胃胀气。2、吃饭快。有些人吃饭跟打仗似的,狼吞虎咽,一口饭还没没下肚另一口已经到嘴里了,这样囫囵吞枣,会让大量的空气和饭一起进入我们的胃肠道。3、吃产气食物。产气食物是导致胃胀气的一大因素,豆类、山芋等食物都属于产气食物,这些食物进入肠胃后,容易发酵产气,肠胃产生过多的气体,自然就会有胀气的感觉。4、情绪不良。人的七情与五脏都有着密切的联系,心情不好身体也会有各种状况,相信很多人都有这样的经历,心情不好的时候就会胃痛、胃胀气。5、乳糖不耐症。亚洲人很多都有乳糖不耐症,体内缺少乳糖分解酶,无法把喝下去的相关食物的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖时,我们的肠道细菌就会将乳糖分解为大量的氢气和脂肪酸,从而让人感到胀气。6、用嘴巴呼吸。很多人会忽视这一点,用嘴巴呼吸会将大量的空气吃进肚子,造成胀气,因此,鼻炎患者会经常有胀气症状。胃胀气让人体感到不适,长期下去的话,会严重影响我们的食欲,导致营养不良,出现胃胀气要及时治疗。

胃胀气吃什么好

1、山楂山楂是消化高手,人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂,中医认为,山楂味酸、甘,具有健胃消食、行气的功效,所以,胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用,另外,吃山楂还有助于降压降脂。2、金桔金桔,多生长在南方,它药性甘温,含有丰富的维生素C,具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效,无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀,吃些金桔或喝些金桔汤茶,都可以很好的缓解。但是要注意糖尿病人不能食用,脾气虚弱的人也要少吃。3、喝米汤多喝些米汤能帮助排气,缓解胃胀、胃灼热,米和水以1:5的比例煮沸10分钟,然后盖上锅盖,慢炖50分钟,冷却后喝米汤。食疗方:苦瓜排骨汤食材:排骨,苦瓜,味精,盐,绍酒,姜片,葱适量做法:排骨洗净切小块,放沸水烫煮去血水,捞出洗净;苦瓜去瓤、瓜蒂,洗净切块;将排骨放进锅里,倒入清水,旺火烧开,撇去浮沫,放酒、葱姜,用小火继续煮,煮到排骨烂熟,然后在放进苦瓜,煮10分钟后调入味精和盐就可以。

什么药可以去胃火


什么药可以去胃火

1、藿香是一味古老的中药材,最早出自《名医别录》。 芳香化浊,和中止呕。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。藿香有杀菌功能,口含一片可除口臭,预防传染病。

2、温病热哕(胃有伏热,令人胸满,引起气逆,气逆发声称为哕)。用茅根、芦根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,温水送下。哕止即停服。

3、胃热吐食,用蝉蜕五十个(去泥)、滑石一两,共研为末,每服二钱,水一碗,加蜜调服,此方名清膈散

4、治胃热消渴。用陈粟米煮饭吃。

5、胃脘火痛。用大栀子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生姜汁饮下,痛立止。如此病是复发,还要加服玄明粉一钱,才能止痛。

6、胃热牙痛。用升麻煎汤,热漱并咽下。方中加生地黄亦可。

7、肠胃伏热。用酸浆果实五两、苋实三两,马蔺子(炒)、大盐榆白皮(炒)各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如梧子大。每服三十丸,木香汤送下。

8、(菰根)大寒,治消渴、肠胃痼热。外敷治蛇伤,疮毒。

9、口舌糜烂(膀胱移热于小肠,口舌生疮,心胃热,水谷不下)。用柴胡、地骨皮各三钱,水煎服。此方名地骨皮汤。

胃火的原因

1、胃火多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪热犯胃,或气郁化火所致。火热内炽,胃腑脉络气血壅滞,故脘部灼热疼痛,热邪伤津,则口渴喜冷饮,火能消谷,则消谷善饥。

2、肝火犯胃,则吞酸嘈杂;火邪循经上炎,则口臭,牙龈肿痛,衄血等。阳明热或伤津,则便秘溲赤,舌红苔黄,脉滑数。

如何预防胃火

1、注意食物的性质

从食物的性质来说,胃热的人适合食用性质寒凉、有清热泻火作用的食物,如绿豆、芹菜、马兰头、枸杞头、柿子、梨、香蕉、冬瓜、丝瓜、西瓜、鸭肉、螺蛳等都有清热、生津、解暑、止渴的作用,对阳气旺盛、内火偏重的人非常适宜;而羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒等热性或温性食物,有温中、散寒、补阳、暖胃的功效,胃热的人食用后无异于火上浇油,一定要避免食用;另外,平性食物则介于寒凉与温热之间,具有健脾、开胃、补肾补益身体的功效,胃热的人可以适当食用。此外,食性还要与四时气候相适应,寒凉季节要少吃寒凉性食品,炎热季节要少吃温热性食物,饮食宜忌要随四季气温而变化。

2、搭配食物的味道

食物有酸味、苦味、甘味、辛味、咸味等多种味道,不同味道的食物也具有不同的食效,有胃热问题的人需要合理搭配食物的味道,才能更好地清泻胃热,保证脾胃功能正常运行。具体来看,酸味食物有收敛、固涩等功效,能增进食欲、健脾开胃,还可增强肝功能,因为胃热引起脾胃功能不佳的人可适当食用酸味食物,但也要避免过量,否则会导致消化功能紊乱。苦味食物具有清热除湿、泻火解毒的功能,适宜胃热的人食用。比如苦瓜味苦性寒,胃热的人可适当食用苦瓜,能达到清热、解毒、泻火的效果。甘味食物有补益强壮的作用,胃阴虚火旺的人比较适宜。但由于甜食摄入过多会导致发胖,因此吃甘味食物也不能过量。辛味食物能行能散,具有助热伤阴的作用,因此对于有胃热的人,应避免食用辛味的食物。咸味食物有软坚散结、滋阴润燥等功效,对胃热便秘患者比较适宜,而具有咸味的食物,多为海产品和某些肉类,兼具腥膻之气,胃热的人不妨适当食用。另外,食物的味道还要注意不要与季节相抵触,比如春季胃火不如冬季炽盛,消化力稍减,应多吃苦、涩味食品。到了夏暑湿热的季节,宜吃甘性食物,不吃成、酸等味。到了夏末,胃火稍衰,反而要食用甘、酸、咸三味。在秋季,食物应以甘、苦、涩味为本。而在干燥寒冷的冬季,则要多吃些酸甘清润的食物,以滋阴润燥,预防胃火便秘。

3、调整不健康的饮食习惯

日常饮食习惯中有很多细节可能人们没有注意,但却会在不知不觉中损害脾胃健康,并会滋生胃热,引起很多不适。像很多人喜欢一边吃滚烫的火锅一边喝冰凉的饮料等,这样一冷一热,对脾胃形成强烈的刺激,就损伤脾胃,引发虚火。因此,预防胃热要培养良好的饮食习惯,在注意清胃火的同时,还要注意胃部保暧,并要适当转变烹调的手法,这样才能吃得健康不上火。另外,胃热的人在晚餐应少吃点,一般说来,最常见的能导致胃食管反流的原因就是晚上吃得过多、摄入脂肪多。同样,为了减少对胃的刺激,胃热的人还要注意少吃巧克力、咖啡和咖啡因饮品等,而且对于柑橘类食物也应尽量回避,因为柑橘类食物属于酸性,能引起类似烧心的感觉。其他能引起烧心的食物还有大蒜、洋葱、辛辣食品、西红柿,都要避免食用。

结语

胃火旺盛是上火中最常见的情况,而且往往和饮食有直接关系,在任何季节都可能发生,特别是北方,天气干燥的地区磊季节,胃火很容易易被点燃。因此,一年四季都要注意调理饮食,以免胃火过旺,严重妨碍了脾胃的消化、吸收功能,更会影响多处脏腑,引起各种疾病。

去肝火吃什么药最有效果


在生活和工作中都有一些压力,这些压力长期的累积,会导致我们的身体容易上火,但是上火也有很多种类的,比如肝火就是其中一种,当肝火旺盛的时候,人就会容易变得暴躁,对什么都感觉到烦,还会出现胸闷,睡眠不好的情况,现在就说说去肝火吃什么药效果最好。

1、对于普通人所引起的肝火旺,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治来治疗肝火旺。另外肝火旺时一般吃一些清淡的食物,再配合药物治疗就可以了。

2、将15克金银花、15克绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

3、将12克夏枯草、10克桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入10克菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

4、但对于乙肝患者出现肝火旺的情况,一般会导致尿液发黄等黄疸现象。这多是由体内的乙肝病毒复制活跃所引起,所以不可与正常人肝火旺解救方法等同。对于乙肝患者肝火旺时是需要及时到医院做详细的检查,在专业医生的指导下进行用药的。

肝火旺盛的食疗方法

1、太子参百合瘦肉汤

做法:太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。

功效:此汤具有益气生津、润肺止咳之功,适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。

2、菊花粥

材料:菊花15克,粳米100克,将菊花洗净,粳米淘洗干净;菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,再文火熬至成粥即可。

功效:该粥具有散风热、清肝火、降血压的功效,特别适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等症的人群食用。

3、决明菊花山楂茶

材料:决明子(略捣碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。

功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

4、冬瓜鲩鱼汤

做法:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。将鲩鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。将冬瓜去皮、瓤,切成块。炒锅加油烧热,放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至鱼熟烂入味,加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。

功效:清热解毒、利水消肿,平肝,祛风、除热。用于减肥、润肤健肤。

小孩吃什么去胃火


小孩吃什么去胃火

1、木瓜

木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。

2、李子

对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。

3、银耳

银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃,一般每天吃大半朵即可。

4、石斛

石斛性寒,味甘淡、微咸,归胃、肾,肺经,具有益胃生津,滋阴清热的功效。对于治疗胃火炽盛、胃阴亏虚有良好疗效,但石斛性寒,容易滋腻碍胃,不宜长期大量饮用,通常以每周一次,每次10~15克为宜。

5、麦门冬

麦门冬的营养价值很高,而且利于肠胃健康。一碗看似普普通通的麦门冬粥,却有去胃火,调理肠胃,清心等多种保健功效。值得注意的是,凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。

6、苹果

一年四季都能吃的苹果,男女老少都合适。而且,苹果助消化、去胃火,能缓解口臭。

7、沙参

沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效。有胃虚火的患者可将沙参用水煎煮后去渣取汁,代茶饮用。

8、小米

小米有养肾气、去脾胃中热,益气的功效,储存一年以上的陈小米去胃热、消渴的作用更明显。如果平时特别喜欢吃辛辣肥甘之品,或由于情志不遂,气郁化火,不妨经常吃些小米,小米粥、小米饭都可以。

9、海带

糖尿病患者经常会出现胃实火。此类患者不宜吃西瓜,而应吃海带、海带结、紫菜及葛根进行调治。此类食物不仅能清除胃实火,还有辅助降糖的作用。有胃实火的糖尿病患者可将海带结拌成凉菜吃,或将葛根磨成粉,用开水冲泡后饮用。

10、西瓜

吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外,胃实火患者还可吃西瓜的瓤与皮之间的西瓜青进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣,具有很好的清除胃火的作用,其制作方法是:取西瓜一个,用刀将其切成四瓣,挖去瓜瓤,并削去西瓜表面含有蜡质的皮层,剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝,调入食盐、醋等调味品,拌一拌就可以吃了。

11、石榴

石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。

小孩去胃火食谱

1、海带绿豆粥

海带30克、绿豆30克、白米100克。放在一起煮粥,根据个人的口味可加入白糖,做成甜粥。

2、红枣石斛瘦肉汤

红枣3枚,石斛15克,瘦肉250克,食盐适量。将石斛、红枣洗净备用,然后把瘦肉洗净,切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中,加入清水适量,武火煮沸后,再用文火煮2小时,最后加入食盐调味即可。

3、石斛麦冬茶

石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中,用滚水冲泡,加盖等10分钟即可当茶饮用,一般可冲泡3~5次、4、绿豆粥石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。

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