维克森林大学的Joseph Jorizzo博士认为皮肤是潜在健康的问题的窗口。作为专家，Joseph博士还写作了关于皮肤状况揭示健康问题的书籍。
很多潜在的疾病，包括一些非常严重的疾病，会首先表现在皮肤上。
蝶形红斑
整个面部的蝶形红斑很可能是红斑狼疮的最初迹象。但是，不要妄下结论。这也可能是酒渣鼻，也可能是接触性皮炎。不幸的是，有时它也可能是狼疮的标志迈阿密大学皮肤科医生paolo Romanelli博士说。
只有进一步的测试能够判断它是否真的是狼疮。
天鹅绒斑
如果在脖子或腋窝处有天鹅绒样的斑块，建议进行糖尿病检查。这种情况可能是良性的黑棘皮病，也可能只是肥胖导致的。但是这种表现也经常是糖尿病的信号，并且可能表明内部恶性肿瘤。
边缘泛红中心金黄的腿上斑块
大夫们称之为糖尿病脂性渐进坏死（奥-乌二氏病）。正如名字暗示的，这是一种糖尿病的特有病症，一种不好的征兆。这种皮肤状况意味着潜在的糖尿病可能已经伤害到了眼睛和肾脏。
手腕上的紫色痒块
扁平苔藓是一种皮疹，由红紫色的顶部扁平的肿块组成，它有时候会让人痒到发疯。它经常出现在手腕或者膝盖上，但也可能在后背下方，脖子上，腿上以及生殖器上。
诱因还不得而知，但如果你发现自己有，应该去检查肝脏，这可能是丙肝的征兆。
后背上肉色的橙皮般的斑块
鯊魚皮狀斑（鲨革斑）是一种病害，它出现在后背下部，呈肉色，并且有橙皮般的纹理。它们经常伴随其他皮肤现象一起出现，如：遍布脸颊和鼻子的红色或褐色的好像座疮般的肿块；
是在身体躯干出现的颜色变浅的皮肤上的叶状白班，一头圆形另一头是尖尖的。这些是一种被称为结节性硬化症的罕见遗传疾病，后者会引起大脑或其他重要器官中的良性肿瘤成长。
牛胃掌是一种皮肤癌症迹象
牛胃掌是一种皮肤状况，手掌变厚，掌纹中褶皱变深，并呈现白色天鹅绒质地。皮肤好像煮熟了的内脏。这是一种癌症迹象。如果只有手掌出现这种情况，很可能是肺癌。如果还伴随着黑色棘皮症，则很可能是胃癌。
手脚皮肤恶化为木头胳膊木头脚
这是一种1997年才发现的疾病。肾源性系统性纤维化开始于手脚前端的褐色斑点沉淀和收缩。很快手脚就变成褐色如同木头。
有时候眼睛中也会有小黄点。直到最近研究者才发现在核磁共振检查中的釓基础显影剂会在某些肾脏病人中引发这种情况。
臀部和舌头上的鳞屑疹
幸运的是，坏死松解性游走性红斑非常罕见。它是红色鳞片疹，有时候伴随着轻度的皮肤腐蚀，基本上出现在老年病人中。
它倾向于由臀部或者手掌的褶皱开始，但也可能开始于身体的其他部位。这种情况下舌头普遍亮红而疼痛。这常常是胰腺肿瘤的信号，往往是胰高血糖素瘤。
不是所有皮肤状况都很吓人
很多皮肤状况根本不意味着你的健康状况有问题。比如，环状肉芽肿是一种凸起的红色或肉色的肿块，在四肢上形成环形。它们往往在两年内就消失，而且不意味着你的身体有任何问题。
常见的皮肤癌如何防治
基底细胞癌
开始为脸上长出的像黄豆大小的疙瘩，质地比较硬，边缘稍微隆起，中心稍微洼下去一点。多单个发生，好发于面颊部、鼻梁及鼻两旁，该肿瘤不疼不痒，常无自觉不适，因此常不为老年人注意。
但若不治疗，肿瘤将慢慢增大，触之容易破溃、出血。基底细胞癌虽然是恶性的，但一般长得很慢，而且一般不发生转移。
鳞状细胞癌
这种癌与基底细胞癌不一样，鳞状细胞癌的患者往往原来皮肤的基础不太好，比如皮肤因经常受到强烈日晒，老化现象明显，皮肤纹理粗厚，表面粗糙；
有的有日光性角化症改变；又比如有的以前曾患肿瘤，作过放射治疗，皮肤萎缩变薄，上有红血丝，在这样的基础上，就容易长出鳞状细胞癌。
大对策拯救熬夜危肌
年底夜夜狂欢，派对动物们就像夜店里的小蜜蜂，嗡嗡嗡的流连在各大花丛中。每天都有赶不完的趴，赴不完的局，睡眠时间只有那么可怜的两三个小时，第二天起来一秒变灰姑娘，肌肤也粗糙得完全不像二十多岁的小姑娘。
虽说是浓妆出门的夜行动物，可是这样放弃自己的肌肤也是不行的，保持每时每刻都像公主般光芒四射才是我们的目标。今天，爱美网带来四大对策，助你赶走因为熬夜而不忍直视的派对肌。
冷热水交替洗脸外加去角质
熬夜后，第一件事就是清洁。无论你多晚回到家，你也一定要洗脸。而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。
然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮出现，那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的呼吸,清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品。
另外，熬夜的第二天早上，要让暗沉的肌肤恢复光泽，除了继续用冷热水洗脸之外，还应该加上5分钟面部穴位按摩，刺激血液循环，改善肤色。
急救眼膜
早上醒来发现双眼浮肿，可实时敷上有紧致功效的片状眼膜，以纾缓眼肿情况，其良好的密封性能让精华成分更好的被眼部吸收，为眼部解除疲劳。
敷完眼膜后一定要记得涂抹上眼霜，不要忘了要轻轻搽上一层眼霜，这样才能将刚刚被眼周肌肤吸收的精华成分及保湿成分被有效锁住,如果缺了这一步，等于浪费了眼膜的保养成分、任由它快速挥发了！
高效补水让肌肤迅速解渴
长期不规则的睡眠会导致内分泌紊乱，熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，极易出现T区极其油腻、同时U局部脱皮的水火不容的现象。
熬夜还会影响了肌肤自身排毒休息的时间，导致皱纹变多、加深，肌肤老化脚步变快。被污垢侵蚀了一天，当然要靠高机能化妆水舒缓肌肤。高机能化妆水更具深层保护与防御力，在局部以棉片湿肤后能快速提升肌肤保水度，然后再将保湿水轻拍到脸上，建议时间可稍长一些让肌肤真正吸收。
气温陡降的寒冷冬季，皮肤的紧绷感随之而来，细纹和起皮带来的困扰急待解决。再加上年下的各
种狂欢各类熬夜，即使是年轻的Q弹肌肤也承受不来，普通的保湿产品已能解决秋冬补水的需求，更加专业深层的保湿才是时下最好的选择。
滋养面霜锁住护肤营养
晚睡会减慢表皮的血液流速和新陈代谢的速度，除了吸收不到护肤品，也令油脂等代谢废物无法排出。肌肤也就相应地显得黯哑、发黄，失去动人的光彩。有了前面的几步。肌肤已经渐渐恢复活力，但此时要再加强滋润，才不容易引发干燥和敏感。
这个时候面霜的选择尤为重要，尽量选择质地清爽，能够为肌肤快速补水强力保湿的面霜，这样面霜里的营养成分才能更容易渗入到肌肤深层，并且刺激细胞活动，促进代谢循环。
就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机，不用费时费力的按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收。将面霜涂在洁净的肌肤上，用手掌轻轻拍打，待完全吸收后，以最快的速度冲向那张渴望的柔软的床。
脸上脱皮是什么原因
脸上脱皮是什么原因？脸上脱皮怎么办？冬季天气十分干燥，很多人在烦恼：脸上脱皮怎么办？脸上脱皮不仅减低了皮肤的保护能力，还让我们非常难受。脸上脱皮是什么原因？
身体内部缺少水分造成脱皮
正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
强烈的紫外线造成脱皮
强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒！
肤质问题造成脱皮
干性肌肤或者敏感肌肤，遇到干燥的冬季，本来就干的肌肤变得更加干燥，导致脱皮。而且如果真是由于过敏，病变或者接触了什么以前没有接触过的东西引起此类症状的话建议去医院咨询一下。
招肌肤水润润
自制的天然面膜
每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水（即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水），用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
温和洁面护肤法
用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。
随身携带保湿喷雾
养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性更强一些。
精选阅读
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017 年 6 月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为 3.5% ，而久坐不动人群的关节炎发生率为 10.2% ！
看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌……这一天下来，似乎感觉身体很放松，但久而久之，关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。
在中国，膝骨关节炎是常见病之一，总患病率高达 15.6% 。患病率随年龄增加而升高，在 50 岁以上人群中，膝骨关节炎患病率正在以 10 年为单位成倍增长，膝骨关节炎目前全球第二的高致残率疾病。
久坐：离死亡最近的动作
而久坐的危害不仅只是伤膝盖，从头到脚都会深受其害，世界卫生组织早已将「久坐」列为十大致死致病元凶之一。
1、久坐伤脑：致老年痴呆坐姿保持 1 小时，血液集中在下肢，循环作用减弱，脑供血不足，缺氧，容易头晕，情绪低下，降低思维活力，甚至是老年痴呆的一个重要因素。
久坐不动会导致血液循环减缓，会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。对于患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓，还会诱发心肌梗塞和脑血栓。
长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐 1 小时，患冠状动脉硬化风险提高 12% 。
久坐不动，腿部肌肉收缩减少，下肢血流速度减慢，增加血栓发生率。每天固定一个坐姿 3 小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险增加 2 倍，连续坐 12 小时以上，肺栓塞风险增加，特别中老年血脂高，血液粘稠度高，长时间静坐是潜在的可怕危险因素。
久坐不动血液循环减缓，还会导致大脑供血不足，伤神损脑，表现为体倦神疲，还会出现头晕眼花等症状。
颈肩、腰背长时间处于紧张的固定姿势，不仅会局部血液循环不良，还会导致颈肩腰背僵硬，酸胀疼痛，发生头痛及颈椎病。
久坐运动量小，肺部得不到有效锻炼，会影响心肺供血。肺气肿感染等常见的老年肺系统疾病，大都和肺功能降低有关。
细胞处于闲置肌肉时，胰脏反应慢，易产生更多的胰岛素，导致糖尿病，长期久坐，2 型糖尿病风险增加 112% 。
久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
久坐的人肠道、胃部蠕动减弱减慢，有害成分易在结肠内滞留，刺激肠黏膜，加上腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，肠道免疫屏障功能下降，增加结肠癌危险。「十人九痔」，长时间保持坐姿，也容易导致痔疮。
美国癌症协会发布了一项针对 12 万人、长达 14 年的最新研究结果，一天保持坐姿 6 小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。
研究人员发现，每天坐着看电视超过 4 小时与少于 2 小时的人相比，因心脑血管疾病死亡的危险性增加 80% ，其他原因死亡的危险性增加 46% 。
人们经济水平的提高，自然会注重养生，而养生的目的是使自身健康之外，当然希望拥有较长的寿命，而如何养生就成为关键的问题!饮食及运动是养生的两大点，其中的饮食是人们非常注重的，即使很多人知道吃什么对自身好，但由于错误的吃法使自身的健康向衰败的方向发展，而鸡蛋就是如此。
多数人根本不相信这种一直被人们喜爱的食物居然会对人体有害，其实主要是因为人们吃它的方法不正确，以至于自身的健康出现了问题，所以，小编希望大家能了解以下的内容，这样就不会因为乱吃，而使自身的健康受到威胁。
鸡蛋虽营养但错误吃法对人体伤害大
日常生活中有诸多常见的食物，这些食物不但含有丰富的营养价值，而且其吃法也是较多的，而鸡蛋就是如此。鸡蛋是常见食品，被人们称为人类理想的营养库。
因为人体正常的生长是需要大量的蛋白质，而这种食物本身含蛋白质是超级多的，简单点说就是营养学家所称的完全蛋白质模式，但是很多人却没有想到，鸡蛋多种吃法会给人体带来伤害，以至于寿命减短。
鸡蛋的多种吃法对人体的影响
鸡蛋是多数人喜爱的食物，不单单只是因为它含有较多的营养成分，更多是因为它的吃法较多，给人带来诸多不同的口感，但是由于不同的吃法给人体带来较多的伤害。所以在以下内容里，小编主要告诉大家鸡蛋的哪种吃法易使人体受伤!
1、煎鸡蛋
多数人在吃面的时候喜欢加一个煎鸡蛋，或者早餐以煎鸡蛋配面包或者牛奶，这样的吃法看起来非常营养健康，但其实存在诸多问题。有的人在煎鸡蛋时喜欢单面，也有的人喜欢双面煎，而且会有点焦。
对于煎焦的部分人们却不以为然，人们认为鸡蛋焦一点味道会更好，殊不知鸡蛋清被烤焦后，所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。
对于这样烤焦的食物还吃，不但会对自身健康是不利的，而且还会影响寿命。因为寿命长短与自身的健康成正比的关系。
2、茶叶蛋
每天一大早，无论是卖早餐的店里还是在路边卖早饭的摊位，茶叶蛋都是比较常见的，而且人们选茶叶蛋作为早饭的几率为80%，这种蛋虽然比较美味，但对人体健康有诸多不利的影响。
夏天终于到了，对这个季节，人们是又爱又恨，爱它，是因为女生可以穿着漂亮的裙子，展现出妖娆身材，吃很多水果，好好的享受一番;恨它，则是夏天的阳光太过于毒辣，这样的阳光要是经常照射在身上甚至会造成皮肤病的发生。夏天温度高，如何解暑成了大家关心的事情，这个时候各种各样的饮品热销，从毒辣的阳光下，走进屋里，打开冰箱拿出一瓶冰冻的汽水，那感觉非常爽。
喝汽水是夏天很多人必不可少的解暑方法，特别是年轻人对汽水会更加的喜欢，在他们看来，这样的汽水要比茶水、白开水好多了，为此，一天一瓶都是不能满足一些人的需要，却不想，汽水要是喝多了，会伤害身体，让你患病并不是夸张的事情，下面就来看看，夏天喝的汽水是如何让你患病的。
一、夏天喝碳酸饮料
汽水的种类有很多，而在这里说到的是碳酸饮料，作为最常见的一种饮料，碳酸饮料是很多人一致认可的解渴神器。
就成分来说，在碳酸饮料中有碳酸水、柠檬酸、白糖、香料、人工色素，这些物质其实很少能够保健身体，更多的时候，是会伤害身体。
年轻人喜欢喝碳酸饮料，往往是因为这样的饮料中有二氧化碳，这种气体中带有一些甜味，对于一些喜欢运动的人来说，会在运动结束之后喝一点碳酸饮料，通过喝碳酸饮料来补充身体消耗的水分，能够在短时间里维持电解质的平衡。
在最新的研究中显示，喝碳酸饮料还能够不断的刺激大脑部位的海马区域，这个区域的血糖得到了刺激会让脑部变得活跃，海马体活跃了，能够有效的预防大脑衰竭。
二、碳酸饮料喝多的危害
即使喝碳酸饮料能够刺激海马体，预防大脑衰竭，但是，这样的好处不要也罢，因为，长时间喝碳酸饮料带来的伤害是远远大于这样的好处。
1、腐蚀牙齿
牙齿的健康对一个人的身体也有一定的影响，长时间的喝碳酸饮料是会造成牙齿受到伤害，要是细心观察的话，会注意到生活中一些儿童因为长时间的喝碳酸饮料，导致牙齿遭到腐蚀。
这是因为经常喝碳酸饮料会导致其中的磷酸、碳酸不断的和牙釉质发生化学反应，牙齿中的钙离子较多，而碳酸饮料中的酸性物质会不断的中和这些钙，造成牙釉质发生脱钙的情况，牙齿中的其它矿物质这个时候也会被溶解，牙面会变得很薄，表现出很脆弱的一面，继而会让牙齿出现缺损，牙龈暴露在外面，影响到牙齿的美观。
多数人认为茶叶蛋与水煮蛋是一样的，而且认为这种蛋对人体健康有促进的作用，其实并不如此。因为茶叶蛋反复的煎煮，其营养已经被破坏，另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消功能。
人体肠胃一旦出现问题，必然会影响对摄取食物的吸收，而且自身的食欲也会下降，致使其他并发症的出现，身体不但衰败，寿命减短也是在情理之中。所以，对于这种蛋最好少吃，或者以水煮蛋代替茶叶蛋。
3、生吃鸡蛋
现代人对食物的食用非常的讲究，为了最大化的保存食物本身所含有的营养成分，开始提倡生吃，而鸡蛋的生吃方法是较多人提倡的。因为有些人认为食物一经煮熟，就会流失其营养价值。同样的道理，生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。
其实这样的吃法是有问题的，所以说这种吃法会使它本身的营养成分保留下来，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌，例如大肠杆菌吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻。长期下去，对自身的健康是不利的。
除此之外，它本身含有的某种物质需要高温破坏，这样才能被人体吸收，而这种物质就是抗生物素蛋白。如果人体生吃鸡蛋使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。
所以，为了自身的健康，使寿命延长，其最好的方法就是不要生吃鸡蛋，即使它含有较多的营养成分也不要吃。
对于鸡蛋，很多人也喜欢吃半熟的，对于这样的吃法，小编也是不赞同的，因为也会给身体健康带来以上的危害。
结语：不同的食物其吃法也是不同的，即使是一种食物，自身的也有较多的吃法。不同的吃法对人体健康的影响也是较多的，而鸡蛋就是如此。本文主要告诉大家鸡蛋的哪些吃法会对身体健康带来危害，希望大家不要为了口欲而这样吃鸡蛋，身体不但会受到疾病侵袭，而且寿命也会减短。
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