头皮下有个小软包
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的方式来实现中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供头皮下有个小软包，仅供您在养生参考。
人的头皮是很重要的部位，不仅关乎每个人头发的生长状况以及发质的好坏，还起到了保护头部预防外界伤害的预防作用。所以，日常清洗保养好头皮的任务十分重要。可是，有的时候我们并不清楚原因是什么，头皮就发生了一些变化，来了一些“不速之客”，比如说头屑，或者长了个小软包。如果头皮下有个小软包该怎么办呢？
1.分析
头皮包块比较复杂有：皮肤病；头皮血肿；头皮感染；头皮淋巴结肿大；头皮良性病变；头皮肿瘤；头皮血管病颅骨组织病变；甚至脑膜瘤血液淋巴瘤等都可以表现为头皮包块。这种情况是否严重需看局部包块性质，如果不痛、不会红肿，一般不会很严重。肿瘤可能性不大。但具体需进一步检查。
2.情况较严重
感染应用抗生素控制，如青霉素，左氧等，局部理疗，热敷，补充维生素，必要时考虑手术治疗，具体应遵循临床医师
3.情况较轻
建议避免焦虑紧张情绪，这种情况一般不会危及生命。但应尽快到医院就诊，可予局部包块B超检查寻找病因，以免延误病情。
4.小建议
必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利身体健康的。Ys630.com相关知识
生活中有很多人都会有皮肤病，其实皮肤并不智会表现在皮肤表面，有一些皮肤病也会表现在皮肤层的下部，一些人洗澡的时候就会发现自己的背部皮下有硬块一样的东西，有时候这些东西可能还会活动，其实这多数是因为人体内过多的脂肪瘤造成的，那么背部皮下有硬块是怎么回事呢？
1、脂肪瘤
脂肪瘤，它质地柔软表面光滑，属于良性肿块。
脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。多见于40～50岁的成年人。瘤体质地柔软，圆形或分叶状，位于皮下，可以推动；瘤体大小不等，小的如枣大，用手摸方能触知，大的可隆起皮面，但表面皮肤正常。肿瘤单发或多发，见于体表的任何部位，以肩、背、腹部为多见。多无自觉症状。血管脂肪瘤为一特殊类型的脂肪瘤，以年轻人较为多见，好发于下肢，可自觉疼痛，触之亦有疼痛。
2、软组织肿瘤
软组织肿瘤是一大类异质性肿瘤，分类是以类似正常组织及细胞的形态，根据有无转移可能，通常分为良性，交界性，恶性。
良性肿瘤分化成熟，类似正常组织，此类肿瘤自主生长能力有限，局部浸润亦有限，局部切除常可治愈，较少复发。
恶性肿瘤或肉瘤，浸袭性生长并破坏周围正常组织，局部切除常复发并可转移，常需根治性切除。
3、软组织肉瘤
75%的肉瘤为未分化肉瘤、脂肪肉瘤、平滑肌肉瘤、粘液纤维肉瘤、滑膜肉瘤或MpNST。
部位：大约20%的STS发生于腹腔，10%胸腹壁，头颈部10%，50%发生于四肢。
现代社会人们的生活方式越来越不健康，尤其是男性朋友。长时间加班加点的工作，长时间陪着领导喝酒应酬，不仅在工作上，回到家也承受着生活的压力。久而久之，男性的身体就出现了问题，很多男性都发现自己的阴茎皮下出现了硬块。那么，男性阴茎皮下出现硬块是怎么回事呢？
原因一:
阴茎硬化性淋巴管炎。与手淫、纵欲和过频、过度用力的性交引起的局部磨损有关。局部创伤导致阴茎皮下组织内的大淋巴管阻塞，纤维组织增生，淋巴管呈硬化和肥厚性改变。典型皮损为弯曲隆起的条索状物，似蚯蚓状，长约2cm～3.5cm，表面紫色有光泽，半透明，质地稍硬似软骨，可滑动，不与表面皮肤粘连；一般无自觉表现或有轻度疼痛。病程有自限性，4～6周后大多数可自行吸收消退，个别长达数年才能消退。一般不须特殊治疗，可自愈。疼痛时可热敷。也可以服用维生素E、C、B等及丹参、当归、元胡、三七等药物。性生活要节制，每周2次左右，少食辛辣刺激食物。原因二:
可能是阴茎硬结症，其病因主要和感染,外伤等相关,主要症状为阴茎结缔组织增生,在阴茎背侧有一个或几个硬的斑块和条索,当阴茎勃起时向上或向左右弯曲,并稍觉疼痛,如弯曲明显则影响性生活.建议注意卫生情况,到医院做检查明确诊断,避免过度手淫或性刺激。原因三:
阴茎浅表静脉的静脉窦，即阴茎浅表静脉都有静脉瓣，阻止血液反流的，有静脉瓣的位置，会有小的硬结，阴茎疲软时明显，勃起时会显现出来。腹部皮下有硬块这种症状主要是因为皮下脂肪瘤引起的，而且按压的时候会出现疼痛的情况，皮下脂肪瘤可以用手摸到，用手推硬块还可以出现移动的，所以对于长脂肪瘤的情况，我们可以采用手术的方法进行治疗，不然会导致出现病变的情况。对于腹部皮下有硬块按压痛的治疗方法，大家可以来了解文章的内容。
皮下脂肪瘤一般表现为皮肤下单发或多发、大小不一且生长缓慢的扁平圆形或呈分叶状肿块。在通过触摸来诊断时，我们能够摸到柔软而富有弹性的肿物，用手推肿物会有一定的活动度和波动感。长脂肪瘤处的皮肤外观一般没有明显异常也不会感到痛，不过当肿瘤妨碍局部动作或用手压迫它的话还是会引起疼痛感的。单发的脂肪瘤体积会比较大，通常出现在腹壁、胸壁、腰背部、肩部或颈部等位置。多发的脂肪瘤则体积较小且质地一般比单发的大肿瘤更硬，对称性生长且常会伴有疼痛感。
皮下结节一般表现为直径0.2~10厘米大小的圆形或椭圆形的小结，通常较硬。除了在皮肤破裂或并发感染时能引起疼痛，其他时候一般无自觉症状，经常可见于肘部、跟腱、头皮或关节周围等受摩擦较多的部位，耳和鼻梁也能见到一部分。皮下结节分为痛风结节、结节性红斑和脂膜炎结节等种类。痛风结节一般见于耳轮、对耳轮和指(趾)关节等部位，体积较小最大直径不超过2cm，按压可产生疼痛感。结节性红斑周围可有水肿，皮肤表面热且会有压痛感。脂膜炎结节硬度中等，边界清楚，会有明显压痛感。
皮肤下有硬块按压会产生痛感，我们首先应当明确是哪种疾病引起的，之后才能有效对症治疗和预防。如果是皮下脂肪瘤，体积较大会妨碍活动的肿瘤，我们可以手术切除。如果是无明显症状的小肿瘤，我们可以不处理。如果是皮下结节类硬块引起的痛感，我们平时应当培养良好的生活习惯，不熬夜不抽烟喝酒，心态良好情绪稳定，饮食方面宜清淡，多吃蔬果提高免疫力。平时尽可能远离烟雾、辐射、农药和有毒害重金属物质等，在污染的环境里活动时，最好戴上口罩等做好防护工作。
皮肤下有硬块按压会痛，不少人第一时间会条件反射地以为是癌症或其它恶性疾病的征兆而惶恐。其实这些硬块很多是良性的基本能自行消退，所以无需过度担心。不过我们平时一定要养成健康的睡眠和饮食习惯，保持良好的心态和情绪，在外活动时一定记得做好自我防护工作。
头皮下血肿一般都是因为受到钝器伤害，或者头皮扯伤造成的，如果不是非常严重的话，是可以自己愈合的，但是要是血肿的区域非常大，比较严重的话，那么我们就要引起重视，有的还可能会伴随着颅内血肿或者脑震荡等严重问题。所以这个时候要积极的去接受检查和治疗，下面我们要介绍的是缓解和治疗头皮下血肿的偏方。
1.发生头皮血肿的当时，切忌用跌打药酒涂搽血肿局部或按揉推拿，这样会使出血更厉害。可在局部用纱布绷带加压包扎或用冰块、冰水、热水袋装上冷水外敷，以促使血管收缩，阻止继续出血。
2.24 小时后可涂跌打药酒、红花油，以及用热敷促进血肿吸收。较小的血肿几天后多能吸收而愈。
3.大血肿不易吸收，可剃去头发，局部消毒后用注射针反复穿刺抽出积血，但禁止自行用针随便穿刺放血，应由医生进行处理。
一般的头皮下血肿其实不会让人感觉到疼痛，也会自己愈合，也正是因为这样让很多人忽略了它的一个治疗，但是这毕竟是因为受到一些外在因素伤害产生的积血，所以说为了身体健康，这些小问题也需要引起重视，同时也可以尝试上面的偏方治疗。
手掌发痒出现红点，通常的情况下是因为过敏的原因造成的，这时候一定要加强调养，在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，尽量不要吃海鲜，饮食尽量清淡一些，也可以在医生的指导下来服用一些具有治疗的药物，比如说血毒丸，平时也要注意皮肤的保湿，要选择一些温和没有刺激性的化妆品。
皮肤过敏怎么办
成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。
4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
皮肤过敏的十种防治措施
1、选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
2、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。
3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
9、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
10、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
许多人在洗澡或者摸后背的时候会发现，腰椎上莫名其妙的长了一个软包，这个软包要看有没有疼痛感，用手去触摸看是否有局部的颗粒感，并且要到医院做x光片的检查，腰椎ct，腰核磁共振，经过多项检查，多个方面来诊断这个包块出现的原因。
检查项目：前后位x光片、侧位x光片、腰椎CT、腰核磁共振
一、前后位X片
"不易显示峡部病变。通过仔细观察，可能发现在椎弓根阴影下有一密度减低的斜行或水平裂隙，多为双侧。明显滑脱的患者，滑脱的椎体倾斜，下缘模糊不清。
二、侧位X片
能清楚显示椎弓崩裂形态。裂隙于椎弓根后下方，在上关节突与下关节突之间，边缘常有硬化征象。侧位片可显示腰椎滑脱征象，并能测量滑脱分度。国内常用的是 Meyerding 分级，即将下位椎体上缘分为 4 等份，根据椎体相对下位椎 体向前滑移的程度分为 I－IV 度。
Ⅰ：
指椎体向前滑动不超过椎体中部矢状径的 1/4 者。Ⅱ ：
超过 1/4，但不超过 2/4 者。Ⅲ ：
超过 2/4，但不超过 3/4 者。Ⅳ ：
超过椎体矢状径的 3/4 者。三、斜位X片
可清晰显示峡部病变。在椎弓崩裂时，峡部可出现一带状裂隙，称为苏格兰(Scotty)狗颈断裂征。
四、动力位X片
可判断滑移的活动性，对判断有无腰椎不稳价值较高。腰椎不稳的X线诊断标准有过伸、过屈位片上向前或向后位移3mm或终板角度变化15°。
五、腰椎CT
腰椎滑脱的 CT 表现主要有：①双边征 ②双管征 ③椎间盘变形 即出 现滑脱水平的纤维环变形，表现为前一椎体后下缘出现对称的软组织影，而下一 椎体后下缘无椎间盘组织。 ④峡部裂隙出现在椎弓根下缘平面，走行方向不定，边缘呈锯齿状。三维 CT 或矢状面多幅重建可以明确椎间孔变化及滑脱程度。
六、腰椎磁共振
核磁共振检查（MRI）可观察腰椎神经根受压情况及各椎间盘退变程度，有助于 确定减压和融合范围。
乳房皮下出现小疙瘩，这时候应该引起注意及时到医院进行检查，可以通过超声波等方法来进行检查，出现这种情况的原因有很多，最常见的就是乳腺纤维瘤，一般来说只要边界比较清楚，界限也比较清楚，这都属于良性的纤维瘤，当然也要警惕一些不必要的危害，我们来看一下这方面的内容。
乳房皮下小疙瘩
可能是纤维瘤，建议及时到医院的外科就诊，建议超声检查，如果考虑为纤维瘤，建议外科手术治疗。
乳腺纤维瘤经常见于青春期的女性,一般是没有什么明显症状的,只有少数人局部有刺痛感,但是这跟月经是没有关系的。
有些乳腺纤维瘤患者是一点疼痛感都没有的,或者轻微的胀痛、钝痛,这种疼痛和大小是没有关系的,肿块生长速度比较慢。
乳腺纤维瘤的活检:纤维瘤外被一层膜包围着,质地坚硬,切面呈灰白色,有光亮,肉眼可见许多排列不整齐的裂隙。
乳腺纤维瘤患者在做了X光片以后会发现肿块的边缘还是比较清楚的,界限也看得清,说明肿块是良性的。
肿块多发生在乳房外上象限,多为单发,亦可同时或相继在一侧或双侧乳房出现多个肿块,呈圆形或椭圆形,表面光滑,边界清楚广质坚硬,可推动,与皮肤和深部组织不粘连。
乳腺纤维腺瘤一定要手术吗
第一,
目前的诊断只是临床诊断,而未经病理证实,所以准确率并非百分之百,临床上的确有酷似乳腺纤维腺瘤但手术切除后病理回报为乳腺癌的病例。第二,
既然通过药物不能完全治愈乳腺纤维腺瘤,虽其是良性肿瘤,但并非没有恶变可能性,加之若肿块继续生长,手术切除范围必然增大,增加创伤,故如果条件允许,可以尽早手术。不知道您有没有遇到过脖子皮下长小肉疙瘩的情况，有很多朋友在平时虽然没有不好的生活习惯，但是却出现了脖子皮下长小肉疙瘩，而且往往不知道这是什么原因引起的，更不要说想办法去解决了。因此为了更好的守护人们的身体健康，对于脖子皮下长小肉疙瘩一定要详细的了解。
很多朋友在脖子皮下长小肉疙瘩的时候，触摸起来并不会有疼痛感，也不会有其他的异样感觉，这种情况比较好处理，其实脖子皮下长小肉疙瘩在我们的生活中还是比较常见的，具体引起这种情况的原因有。
第一种情况：痤疮
痤疮是一种特别常见的皮肤病，后颈部也是一个比较好发的位置，因此脖子后面长小肉疙瘩最有可能的就是痤疮，痤疮的症状主要有以下一些：
1、粉刺和黑头：大小一般在2mm左右，顶部主要是以白色和黑色为特征，可挤压出来，比较容易判读。
2、脓疱：脓疱是中度痤疮的主要特征，会在原有的丘疹上出现脓包。
3、结节：结节是痤疮比较严重的一种症状，是皮损达到真皮层的一种症状。
第二种情况：荨麻疹
荨麻疹一般症状持续的时间比较短，也就是脖子后面的肉疙瘩一般在一两天内就会消失，患者可以根据这个特点进行一个初步的判断。
第三种情况：苦情痣
苦情痣一般长在脖子后面的正中央部位，没有什么自觉症状，长期存在，一般在出生时就有。
第四种情况：毛囊炎
毛囊炎是一种比较常见的皮肤病，其脖子后面就是一个最容易病发的位置，主要以脓包为主要的症状，这也是脖子后面长小肉疙瘩的一种常见可能。
知道了脖子皮下长小肉疙瘩是怎么回事，您可以根据自己的疾病的症状来进行一下判断，看是具体是那种情况导致的脖子皮下长小肉疙瘩，然后针对性的进行治疗，相信一定可以将这种问题解决掉，如果说您不能确定是什么原因的话，建议您就医治疗。
很多家长在带自己宝宝的时候，都喜欢细细观察宝宝的身体。因为宝宝身体上的一些异常状况，会直接在身体表面上显现出来。所以家长们可以根据宝宝的身体表面的状况来推断宝宝的身体是否出现了问题。有些家长就在自己宝宝的腋下发现长出了一个小疙瘩，那么宝宝腋下长小疙瘩是什么原因造成的呢？
腋窝下有肉疙瘩是怎么回事-可能是皮赘
皮赘皮赘即软纤维瘤。医学名词，又称为软垂疣，是指一种柔软皮色的增生物，通过一个细的蒂样组织附着在皮肤表面,。常见于中老年，以女性多见，好发于颈、腋窝、腹股沟皱褶处。
应对方法：
较小的皮损可切除或剪掉，也可用电烧、冷冻、CO2激光或三氯醋酸及纯石炭酸烧灼。腋窝下有肉疙瘩是怎么回事-脂肪瘤
位于皮下脂肪层，边界清，质软，无疼痛，一般不会感染，如无生长或疼痛可不处理。
应对方法：
如需治疗，以手术切除为主，无有效药物控制其生长。腋窝下有肉疙瘩是怎么回事-可能是淋巴结肿大
腋下淋巴结肿大常见3种情况：
1.
良性肿大 包括各种感染、结缔组织病和变态反应等引起的肿大。临床常呈良性经过，随着病因去除，在一定时间内可以完全恢复。2.
恶性肿大 包括原发于淋巴结的恶性肿瘤如淋巴瘤、淋巴细胞性白血病和恶性组织细胞病等及其他恶性肿瘤的淋巴结转移如肺癌、胃癌和乳腺癌等。临床呈恶性经过，淋巴结持续性进行性肿大，若不积极治疗，常会进行性恶化死亡。3.
介于良性与恶性间的肿大 如血管原始免疫细胞性淋巴结病和血管滤泡性淋巴结增生症等。开始常为良性，可变成恶性而致命。应对方法：
腋下淋巴结肿大如果情况轻微的话，过一段时间，自然就会好;或是吃一些普通的消炎药，打些消炎针。但如果肿大厉害的话，又长时间消炎治疗不愈，则需要治疗：一是避免它的进一步加重恶化;二是身体需要让它恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。腋窝下有肉疙瘩是怎么回事-可能是副乳腺
部分女性可有副乳腺，表现为边界欠清，质软肿物，双侧多见，部分患者可在月经来潮时出现胀痛是其特点。
应对方法：
副乳腺虽然算一种发育的异常现象，可一般对人体健康没有多大影响，可以不进行治疗，如果比较在意的话可以进行手术切除。腋窝下有肉疙瘩是怎么回事-可能是腋下毛囊炎
腋下毛囊炎症状初发时大都成批出现，每一个损害历时5~7天可以吸收痊愈，然而新的腋下毛囊炎症状的损害不断发生，故病程往往绵延数周至数月，有的甚至更久。腋下毛囊炎症状时轻时重，反复不愈。瘙痒的程度也不一，有时伴有微痛。检查时患处附近淋巴结肿大，病变严重时可伴有发热。
应对方法：
1.
首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免挠抓等刺激。2.
患者平时要尽量少食刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。3.
如果是糖尿病患者应该及时进行治疗原发病，这样可以防止诱发毛囊炎。腋窝下有肉疙瘩是怎么回事5 6 腋窝下有肉疙瘩是怎么回事-可能是皮脂腺囊肿(俗称粉瘤) 位于皮下较浅，与周围组织界限清，局部皮肤表面可发现小的黑色凹陷，一般无疼痛，发炎时可有红肿及疼痛，
应对方法：
主张手术切除。现在的人们生活压力越来越大了，而对于自己的身体健康问题也很少去关注了，最近就有一个朋友有一个很大的烦恼了，他说他非常的不舒服，腋下有小硬块，有的时候会摩擦到它，真的很不舒服，很奇怪的，怎么会有这样的事情呢，不知道有没有人有过这样的现象呢，是怎么回事呢。
淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故重视淋巴结肿大的原因，及时就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重要的。下面就谈一谈淋巴结肿大的常见原因。
慢性淋巴结炎 多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有疼痛及压痛，一般直径不超过2～3cm，抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大，标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予以重视，进一步检查确定。
结核性淋巴结炎 有发热、多汗、乏力、血沉增快，多见于青壮年。常伴发肺结核，淋巴结质地不均匀，有的部分较轻（干酪样变），有的部分较硬（纤维化或钙化），且互相粘连，并和皮肤粘连，所以活动度差。这类患者结核菌素实验和血中结核抗体阳性。
恶性淋巴瘤 也可见于任何年龄组，其淋巴结肿大常为无痛性、进行性肿大，可从黄豆大到枣大，中等硬度。一般与皮肤无粘连，在初、中期相互不融合，可活动。到了后期淋巴结可长到很大，也可融合成大块，直径达20cm以上，侵犯皮肤，破溃后经久不愈。此外，可侵犯纵隔、肝、脾及其它器官，包括肺、消化道、骨骼、皮肤、乳腺、神经系统等。确诊需活组织病理检查。临床上恶性淋巴瘤常易误诊，以表浅淋巴结肿大为首发表现者，有70%～80%在初诊时被确诊为淋巴结炎或淋巴结结核，以致延误治疗。
巨大淋巴结增生 是一种易误诊的罕见病。常表现为原因不明的淋巴结肿大，主要侵犯胸腔，以纵隔最多，也可侵犯肺门及肺内。其它受侵部位有颈部、腹膜后、盆腔、腋窝以及软组织。常易误诊为胸腺瘤、浆细胞瘤、恶性淋巴瘤等。了解本病的病理及临床表现对早期诊断极为重要。
上面我们就了解了关于腋下有小硬块的一些原因，这个可能和多方面的原因有关系，了解了上面的这些知识以后不知道大家对这些有所了解了吗，如果有这样的现象出现了，一定要及时的去医院进行治疗，因为可能是淋巴结核或者是淋巴瘤的发生，大家一定要有所重视。
一、牙龈长包的原因
1、牙根发炎：牙根发炎多是由于严重的蛀牙引起，当蛀牙细菌侵袭牙髓，引起牙根发炎，便会在牙龈上鼓起一个脓包，炎症范围较大的时候，脸也会肿起来。
2、牙周炎：牙龈经常出血、红肿没有得到及时治疗，进一步发展成为牙周炎症，形成牙周袋，也会在牙龈上鼓起一个小包。
3、智齿阻生：智齿阻生引发的牙龈红肿发炎，忍着不治疗久而久之就可能鼓起一个小包，这就是含牙囊肿。囊肿进一步长大时可引起颌骨膨胀，导致面部畸形、牙齿移位或松动。
二、怎样治疗牙床长包？
牙医会通过全面检查，判断鼓包的原因，再进行治疗。
·若是牙根发炎引起：首先要拍牙片检查一下根尖周组织的破坏情况，看患牙是否能够保留，若患牙可以保留，则需做根管治疗，好转后做牙洞填充处理。若没有保留的必要，需要拔除患牙。
·若是牙周炎引起的脓包：治疗原则是止痛，防止感染扩散，先自牙周袋内或牙龈切开引流，缓解疼痛，切开后冲洗脓腔并导入消炎药，同时注意饮食，避免辛辣刺激等。
·若是智齿发炎导致：含牙囊肿需要连同所含牙齿一起手术刮除。
三、如何避免牙龈鼓包复发？
1、注意口腔卫生
积极预防蛀牙和牙周炎，认真刷牙，消除或减少食物嵌塞，养成饭后漱口的习惯。
2、早发现早治疗
平时要多注意口腔疾病的信号，一旦出现牙龈红肿、口臭、刷牙或咬硬物时出血，一定要到正规医院及时治疗，不能拖延。建议每半年或一年做一次口腔检查，有蛀牙应及时补牙，阻生的智齿及早拔掉。
3、改变不良习惯
坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
4、注意饮食
多食用高蛋白和维生素丰富的食物，不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，避免对已患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。
龟头皮下出现红点而且不痛不痒，常是因为龟头炎的原因造成的，龟头炎是男性比较常见的一种生殖感染，引起龟头炎的原因有很多，和不注意个人卫生有关，和包皮过长有关，另外如果不注意性生活的卫生，常常容易导致交叉感染，对于男性的健康以及女方的健康危害都是比较大的。
龟头皮下红点不痒不痛怎么回事
一、包皮过长引起包皮龟头炎：一般龟头脱皮由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。龟头脱皮同时出现：潮红、起疱、红点、分泌物、包皮垢、瘙痒、有异味等。龟头脱皮解决的办法，如果龟头脱皮较轻，可以经常用清水清洗。
二、包皮龟头炎引起：龟头包皮炎发病前期可发现龟头脱皮、龟头蜕皮和包皮相貌水肿、充血，尿道口环境发红并光赤创面、糜烂，并可发展成浅表的溃疡，有脓性分泌物流出，病号自觉龟头蜕皮、龟头脱皮处发痒或有灼热感，随后疼痛。化脓后可流脓、味臭。严重者还会有乏力、低热、腹股沟淋巴结肿大及压痛。
我们只有了解了龟头炎的临床表现
1、急性浅表性包皮龟头炎 初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血糜烂，有渗液，甚至于出血。继发感染后可见小溃疡，有恶臭的乳白色脓性分泌物。如与内裤磨擦即感疼痛，患者常常活动不便。可伴有腹股沟淋巴结的肿大和压痛。
2、环状溃烂性包皮龟头炎 在龟头和包皮上，可见红斑，逐渐扩大，呈环状，可形成浅表性溃疡面。
3、白色念珠菌性包皮龟头炎 包皮和龟头可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，红斑的边缘较清楚，急性发作时有糜烂、渗液。
4、滴虫性包皮龟头炎 龟头起丘疹和红斑，逐渐扩大，边缘清楚，红斑上可见针头大小的小水疱，最后形成糜烂面。
饮食养生
运动养生
