婴儿夏天头上容易出汗
许多家长发现刚出生的婴儿在夏季头部特别容易出汗，有时还特别明显，会影响到他们正常的睡眠和作息。对此家长需要找准方法，为孩子营造更好的生活环境。同时这种情况也可能是由于孩子自身的体质问题，应该及时给孩子提供充足的母乳，保证其健康地成长。
一、病情分析：
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。爱出汗主要跟孩子体质有关，其实说不上的有什么特殊疾病，其实也没有必要中药治疗。
指导意见：
有些孩子是剖宫产出来的，或早母乳期，由于母亲的母乳不够等导致，早期没有喝道母乳的可以有上述症状。
二、具体情况分析
病情分析：
你好，孩子爱出汗可能和以下因素有关，缺钙或者维生素d缺乏的孩子容易出汗，还有，有的孩子白天活动多，比较兴奋，也比较爱出汗。体质虚弱的孩子也有出汗多的可能。
病情分析：
看了你的叙述，孩子头上特别爱出汗，尤其夏天，孩子一活动就出汗头总是湿漉漉的，血液化验都正常。
指导意见：
我想一般小孩都是这样的，一旦活动就出汗，特别是头部，这属于正常现象，孩子都是这样，要是不出汗就该有病了。
病情分析：
您好，孩子四岁了，头部爱出汗的现象，要注意护理的，鱼肝油要坚持服用的，钙也要补充。
指导意见：
天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的，注意护理观察。
病情分析：
你好，孩子活动后头部爱出汗应该是头部汗腺发达的原因，如果化验不缺钙就不会有事的。
指导意见：
你好，宝贝出汗是正常现象，不要过分担心，只要是吃喝拉撒玩都正常就不会有事的。
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头上出汗在生活当中是比较常见的，我们知道头部的新陈代谢是比较快的，所以说出汗量相对也比较多，尤其是天热的时候或者是精神心理方面出现紧张的时候，都容易出现那种情况，当然要警惕一些，疾病原因导致的头上出汗，比如说低血糖的原因，甲状腺功能亢进的原因，另外慢性疾病糖尿病也可能会引起这种现象。
为什么头上爱出汗
1、低血糖症引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。2、甲状腺机能亢进症怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。3、糖尿病糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。4、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
哪些部位出汗多不好
1、头汗过多若头面部多汗，同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象，但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。2、手足心多汗如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药。若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。3、心窝、胸口多汗多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
小孩子的身体发育还没有完成，神经系统的调节功能也不完善，一旦宝宝感觉到有些热了就会烦躁不安，甚至是出很多的虚汗，但是只要是稍微冷一些，宝宝又会出现感冒发烧的情况。所以说照顾孩子也是一件很麻烦的事情。如果孩子头上总是出汗而且宝宝还有摇头的情况，很可能就是宝宝缺钙导致的。
这是正常现象了，给宝宝多喝水。没有什么情况的话是不需要担心的。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实.孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
七个月宝宝头发不怎么长
1、
如果是后脑勺儿那一圈不长头发的话，叫“枕秃”，这就有点缺钙了，因为宝宝一旦缺钙，晚上睡觉就会大量出汗，宝宝缺钙时出的汗泛酸性，会使头皮发痒，宝宝就会在枕头上蹭来蹭去，就形成枕秃了。如果是这种情况，补钙就不用说了。2、
但如果是满头的头发都出得少，那没关系，和个体有关，有的宝宝头发长得快，还长得黑，有的宝宝头发长得慢还长得黄，不见得就一定是少了什么微量元素，比如白皮肤的宝宝身体里的黑色素少，头发就是会发黄的。以上就是针对于七个月宝宝头上老出汗怎么回事这个问题的解答。宝宝刚出生的几个月是很难护理的，这个时间段的宝宝，身体生长快速，所需营养也要全面，但身体的免疫是不完善的，所以会很容易受外在的因素影响引起一些疾病。加之初为人母的宝妈们也没有任何的经验，当宝宝出现任何状况时都会表现的很紧张，这也是爱的表现。
如今，喝酒已经成了人们社交活动所必须的了，无论是好友聚会，还是与人谈生意，都免不了要上酒桌。不同的人，喝完酒之后会有不同的反应，比如说有人会出现头上出汗的现象。其实，喝酒后头上出汗是比较正常的，但是喝酒后又脸红又出汗就不正常了。下面就为大家详细介绍喝酒出汗的相关知识。
一、喝酒头上出汗怎么回事？
有人喝酒走肾，有人喝酒排汗。喝酒出汗的人具有活跃的一号酶与二号酶,酒精迅速代谢分解为水、二氧化碳,同时,进入TCA能量代谢而产生热量,扩张毛细管和汗腺,所以真正能喝酒的人喝酒时都容易出汗。
即如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。
二、如果有脸红又出汗是代表什么
少数饮酒性面红的人在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合症”，这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水平升高的原因乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因没事还是少喝点酒的好
三、适量喝酒的好处
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
头上出汗特别多，在生活当中是比较常见的，尤其是一些小孩子，在睡觉的时候容易出现这种现象，有的时候往往会把枕巾弄的特别湿，出现这种情况，最主要是因为出虚汗，平时如果身体积热太多，也可能会引起这样的现象，在出汗的时候，要注意避免着凉，另外如果频繁的出现这种情况，或者是出现一些其他的症状，应该到医院检查。
为什么头上出汗特别多
有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。
患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。
如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。
夏季易出汗应该吃什么好
夏季人体出汗易缺钾夏季人体缺钾原因有三：一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。其三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。夏季应补钾人们可吃些含钾丰富的水果及蔬菜。含钾的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。
夏天头晕恶心是中暑吗
1、夏天头晕恶心是中暑吗
中暑的症状有发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。烦躁不安、脉搏细速、血压下降。重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。因此夏天头晕恶心有中暑的可能,但要根据实际情况而定。
2、中暑时的急救措施
2.1、搬移:中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热。
2.2、降温:患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。
2.3、补水:初期与轻度时,患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
2.4、促醒:偌中暑时病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。
2.5、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行。
3、夏天预防中暑的措施
3.1、喝水:大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是高温作业,一定要保证充足的饮水。但切记,千万不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。
3.2、降温:夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备充足的水和饮料;外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。
3.3、备药:夏天如果经常在外面,中暑的可能性高,最好随身携带以下药物以备不时之需:西洋参制剂,针对气阴虚弱体质,即平常体虚乏力、口干咽干,有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等。
3.4、充足睡眠:在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息,使新的一天精神饱满,精力充沛,能有效防止中暑。
夏天中暑吃什么药
目前采用的降温药物主要是氯丙嗪,其作用有以下几方面:控制下丘脑部体温调节中枢;扩张周围血管,加速散热,松弛肌肉,减少肌肉震颤,防止身体产热过多;降低细胞的氧消耗,使身体更好的耐受缺氧,对抗组织胺的作用,预防休克。
阿司匹林等药物可与氯丙嗪协同使用。在上述各种降温过程中,必须加强护理,密切注意体温、血压和心脏情况。一待肛温降至38℃左右时,应立即停止降温,以免发生体温过低而虚脱的危险。
中暑后的饮食禁忌
1、很多人在中暑之后立即马上喝大量水,其实中暑后是切忌喝大量水的,应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不能超过300毫升,切忌狂饮不止。
2、切忌大量吃生冷瓜果。中暑的人喜欢吃冻西瓜解暑,是不科学的,大多中暑人属于脾胃虚弱,中暑后再大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃,严重者会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌食大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物,必须适应夏季胃肠的消化功能。吃了大量的油腻食物会加重本身胃肠的负担,人就会感到疲惫感加重,更容易引起消化不良。
由于宝宝没有自己行动的能力，所以宝宝的日常生活起居都要靠妈妈们的照料。而妈妈们在照料宝宝的过程中都会仔细观察宝宝身体上所出现的一些症状反应，并且发现一丁点症状反应的时候，妈妈都会十分的担心。出汗的现象是所有人都经历过了一种现象，可是在宝宝的身上为什么头上老出汗呢?
很多宝妈都发现宝贝睡着之后头上经常会出现很多汗，此时就会觉得孩子出现的是一种病理现象。其实不是，这种现象在生物学上的解释叫做生理性多汗，大概就是说宝宝由于外界的因素，比如说父母给孩子穿的衣服过多以及环境因素过热而引起的一种正常的不需过于担心的生理效应。
处在婴儿期的宝宝，虽然不能进行户外运动，可是在床上的他们也并不老实，经常会手舞足蹈，而当他们白天运动过多，而导致体内积聚很多热量时，就会在宝宝入睡半小时之内将这些汗液排出，不过其实爸妈请不要担心，因为在一小时之后，这种现象就会自行缓解。如果不能缓解的话，才是一种病理现象，否则就无需担心。
生理性多汗的现象常常发生在体质健康的宝宝身上，他们会通过体内的代谢，自行在宝宝的头部排出热量，所以如果你发现自己的宝宝在入睡半小时之内经常排汗的话，只能说明你的宝宝体质是非常健康的。另外，当宝宝在睡觉前吃一些可能会导致他们产生高热量的食物时，比如说巧克力以及喝牛奶，也会导致他们在夜间出汗。
可是如果你发现宝宝有以下的几种症状，就一定要提防他的出汗是病理性多汗了。首先就是在现在的夏季，我们常常因为天气炎热，而造成热量的过度消耗，而宝宝正处于代谢最旺盛的时期，他们会比我们消耗更多的热量，因此他们经常会造成低血糖的现象。如果宝宝在入睡期间持续性多汗，而且在第二天早上起来的时候萎靡不振，极有可能就是因为低血糖，妈妈一定要及时给他补充能量。而当一岁以下的宝宝出现多汗时，慢慢就需要考虑一下，是不是因为平时宝宝接触太阳过少，而且由于缺乏一些鱼肝油以及钙粉等物质，而造成宝宝的营养缺乏，尤其发现宝宝开始脱发自己前囟门闭合过晚时，宝妈就一定要提防宝宝是不是患了佝偻病，此时应该及时带宝宝去正规的大医院就诊。能够造成宝宝夜间盗汗的病理现象还有很多，比如说一些内分泌疾病，或者是小儿活动性结核病。
当妈妈发现宝宝有了汗多的现象，一定要对他进行密切的观察，属于生理性多汗的话，就需要及时的给他减少导致他出汗的因素，从而可以得到有效的缓解，若发现有很多病理性表现，此时就要尽快的就诊，以防耽误了孩子的身体。
无论天气是否炎热，有些朋友经常会出现头上经常出汗的情况。一般来说，我们头上经常出汗，在炎热的天气里是正常的一种身体表现，但是如果无缘无故的头上经常出汗的话，那么就显得不正常了。大家知道为什么头上经常出汗吗？下面我们就来给大家介绍一下，还希望大家多注意这种情况。
1头部出汗多吃什么药好
1、非运动时身体汗多，那就是是虚汗症的表现。中医学认为气虚引起自汗，而自汗是指清醒状态下出汗增加。在睡眠状态时汗多，醒后汗止即是盗汗，阴虚引起盗汗。
2、自汗(在清醒时出汗)为主，出汗部位以头部，躯干为主，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦、手脚不温等症者，是为气虚。
3、头部出汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。
4、中医认为头部出汗多是肾阳虚，需采用补肾阳的方法治疗。可以用些药物如五子衍宗丸或金贵肾气丸有一定效果的，一般都可以逐渐好转的。
5、平时注意不要多食生冷食物，做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。多喝水，少吃高脂肪性食物。
1、低血糖症
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
2、甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
4、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
3常见的出汗方式
1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
3、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
5、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
4哪些部位出汗多不好
1、头汗过多
若头面部多汗，同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。
孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象，但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。
此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。
若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药。
若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3、心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
5夏天出汗对身体有什么好处
1、调节体温
出汗的首要功能，就是充当体温调节器的角色。冬天受点冷、夏天出点汗，才能保证人体的这种体温调节机制常用常新。如果时常待在空调房中，就会导致不知冷热、免疫力下降，比其他人更容易感冒。
2、夏季出汗利于养心
中医理论认为，心为火脏，心气应于夏。一年之中，心与夏天的关系最大。人们想健康长寿就应该“顺应天时”，遵循这个规律。如果硬要与大自然“拧”着干，逞“英雄”，身体就会受损。所以，夏天出汗其实是一件正常的事，尤其是运动后出汗。夏天千万不可以贪凉，整天呆在空调房里对健康没有多大的好处。一方面，不出汗，会导致身体的阴阳失衡。另一方面，不出汗会导致人体内的湿气无法往外排。
3、夏季出汗排毒养颜
人体每天会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，就会产生疾病。体内的毒素大量堆积，时间久了，就会出现易头晕、易疲劳等亚健康的状态。通过排汗可以排出体内的二氧化碳等有害物质和多余的水分。
另外，对于女性来说，不排汗的话会让皮肤的代谢变缓。适当排汗可以清洁毛孔，达到美容的效果。
4、夏季排汗控血压
其实，排汗对于高血压人群来说大有好处。体育锻炼却正好可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而便可有效地缓解血管的压力，降低血压的高度。
5、减肥
肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中，体育锻炼无疑是佼佼者。当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。
6、促进消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。所以，出汗能增加进食，促进消化。
7、增强记忆
美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
8、防骨质疏松
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，专家指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但
9、让男人更有魅力
美国研究人员表示，男性流汗的气味能使女性心情愉快并感到精神放松。
天热头上出汗是比较正常的生理现象，因为天气比较热，会导致身体大量的出汗，这是身体平衡体温的一种保护措施，如果这时候不出汗，反而是不正常的生理现象，如果不出汗，可能是因为中暑的原因，对健康影响是比较大的，天热出汗的时候，一方面要注意避暑，要及时的补水，补充电解质。
天热头上出汗怎么回事
1、白天动一动就大汗如果我们经常的出汗，并且没有怎么活动就出汗不止的话，白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
2、 手足心汗多夏天的时候。有很多的人都会出现手心和脚心出汗的情况，到了夏天，许多人的手心就很容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。
3、头面部汗多如果我们的面部经常的出汗的话，那么有可能是气虚，需要多补气。很多人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。4、半夜出汗多如果我们是晚上经常的盗汗的话，那么就需要注意多多的进行调理了，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。
饮食上该如何调理汗多情况
首先，汗多的人应当适当吃一些能够补充身体水分的食材，多吃养阴清热生津的食材，如莲子、百合、西洋参(花旗参)、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳、雪梨等。同时，入夏后人体脏腑肝气渐弱、心气渐强，酸入肝、苦入心，故宜采取增酸减苦的饮食原则，可适当多吃些酸味食物，如番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等。酸性收涩，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。此外，中医认为“暑多夹湿”，夏天不仅气候炎热，而且雨水较多，尤其南方湿气盛，可适当多吃清热消暑、健脾利湿的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、竹叶、荷叶、西瓜等。夏季气虚汗多，可试试胶芪枣汤。阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁，每日1剂。阿胶补血养颜，黄芪、大枣补气生血。无汗者可试试四红补血粥。红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。将红枣、枸杞、血糯米先用旺火煮沸，改用文火煨，粥成时加入红糖调匀。每日1剂，早晚分服，有养肝益血、补肾固精、丰肌润肤的功效。
夏天天气炎热，所以会导致各种病症的出现，还有有许多人会出现头晕眼花的情况，这不仅会影响到他们正常的身体健康，而且会影响到正常的生活和工作，同时应当注意配合血压和血糖的检查治疗，避免过重的身体劳累，根据自身的具体情况选择最为合适的治疗方法。
一、病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意配合血压的检查和血糖的检查来进行判断。
指导意见：
保证每天8到10小时的睡眠时间，注意休息，避免超负荷的劳累，注意营养的补充。
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的。
指导意见：
建议你平时最好低盐低脂饮食的，适度的活动，查头部血管超声看看是否异常，可以服用奥力保克治疗的。
病情分析：
你好根据你描述的情况来看，进入夏季头晕目眩考虑是低血压或者低血糖引起的。
指导意见：
这种情况建议有时间去医院检查一下，化验一下血糖侧一下血压查明原因后对症治疗。平时营养均衡不要挑食注意注意劳逸结合。祝你健康快乐！
病情分析：
网友你好，很多原因都会引起这种症状，比如说高血压低血压，脑部供血不足等。
指导意见：
所以最好去医院检查，以后再对症处理。平时要注意休息，避免重体力劳动，不要熬夜。
二、具体分析
胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状，器质性原因引起的胸闷:一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全，胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现，2是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等，神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱，患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状，该病有时酷似冠心病、心绞痛，但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现，另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化，治疗首先调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复，有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定、心得安等。
出汗是人体上一个正常的生理现象，因为在人的全身上下都有许多的汗腺分布。可是虽然出汗对人体也有一定的好处，但是在一些特殊的时期出汗的话，也有可能是身体疾病的表现。因为大多数家长都会观察婴儿在睡觉的时候身体情况，不少家长都发现自己婴儿睡觉的时候额头喜欢出汗这是怎么回事?
宝宝睡觉出汗，分生理性出汗和病理性出汗。
1、生理性出汗
指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
此外，孩子在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，孩子入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是孩子睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
2、病理性出汗
在孩子安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，孩子头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
假如孩子不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
体质弱的孩子常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进孩子食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
对孩子睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查微量元素，发现异常及时治疗。
脸上头上比较爱出汗，在生活当中比较常见，出现这种情况的原因，最主要是生理性的出汗，比如说天气比较热，或者是运动以后。都可能会出现这样的症状表现。当然在平时生活当中，要注意一些病理性出汗的原因，比如说缺钙，容易导致这样的出汗，另外药物的影响，比如说高血压患者吃的降压药等等。
脸上头上出汗怎么回事
1、生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。2、病理性盗汗：有些人入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。3、中耳及内耳疾病：不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。4、药物影响：一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。5、慢性疾病：糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。6、心律失常：心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
主要有以下几点：
1、有时候生病在药物治疗的同时，应该加强必要的体育锻炼，提高身体的免疫力。养成有规律的生活习惯，不过也要注意劳逸结合。2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。4、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。5、重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
婴儿头上长疮的原因有很多，比较典型的一种是疖肿，单纯的依靠长疮这种说法很难确定具体的情况。而疖肿很符合这种条件，我们可以先来了解下疖肿的情况，跟孩子的情况进行比照，吻合之后才能更好的进行治疗。那么，婴儿头上长疮怎么办？下面咱们就来看看吧。
病因
病原菌主要是金黄色葡萄球菌，其次为白色葡萄球菌和溶血性链球菌感染。皮肤擦伤、糜烂、溃疡等均有利于细菌在皮肤表面的定植、繁殖、感染。其他的诱因包括机体抵抗力低下、皮脂腺分泌过旺、营养不良、贫血、糖尿病和长期使用激素等。
临床表现
疖肿多发生在人体受压的部位和油脂分泌旺盛的部位，易发生于人体的头、面、颈、腋和臀等部位。
初起为毛囊性的炎症丘疹，后逐渐增大，呈红色的硬性的结节，有疼痛或压痛。经过2-3天后，结节化脓，坏死，形成脓肿，中央有坏死的脓栓，脓栓破溃以后，排出脓液，脓栓和坏死组织，脓肿消退，1-2周内行成瘢痕，痊愈。疖肿在形成的过程中往往有剧烈的搏动性跳痛，尤其如果疖肿长在前额或下颌等皮肤组织致密、张力较高的部位，会更加疼痛。有的患者会合并有发热，头痛不适等全身症状。发生在面部的疖，尤其是鼻孔和上唇处的皮损，因面部有丰富的淋巴管和血管网，若处理不当，或胡乱挤压会使细菌随血液进入颅脑，出现严重的并发症，则病情十分危险。
营养不良、抵抗力较弱的小儿会有病情多发，此起彼伏，以致进入疖病期的情况，给治疗带来一定的困难。
诊断和鉴别诊断
根据毛囊性结节，然后化脓、坏死，形成脓栓，局部疼痛等，诊断不难。
疖病应与化脓性汗腺炎、蜂窝织炎及痈进行鉴别。
治疗原则
1.系统治疗
如果皮损位于鼻周、鼻腔或外耳道内；大的和复发的皮损；皮损周围有蜂窝织炎；皮损对局部治疗无效时可系统使用抗菌药物。早期、足量、足疗程有效抗菌药物治疗，常用β-内酰胺类、大环内酯类、林可酰胺类/克林霉素等抗菌药物，最好根据细菌药敏试验来选择抗菌药物。
2.局部治疗
早期损害可外用抗菌药物包括2%莫匹罗星软膏、2%夫西地酸乳膏、复方多黏菌素B软膏、等。辅以温热敷可促进皮损成熟、引流和症状的减轻；紫外线、红外线、超短波等治疗对缓解炎症均有效。
3.外科疗法
早期皮损和急性炎症期应避免切开，当疖已局限化和有波动感后，可切开排脓引流。
复发的疖病应预防自家接种。有人认为鼻腔或肛周及相邻的皮肤携带金黄色葡萄球菌。这些部位经常清洗，局部外用抗生素乳膏，经常换洗衣物和洗手。复发的疖病可口服利福平，连服10天，合并用氯唑西林，每日4次，或小剂量克林霉素，连服3个月。治疗无效的复发病例也可使用阿奇霉素或氟喹诺酮类抗菌药物。
