湿疹是我们常见的一种皮肤病,多发原因是因为由于家里门窗长时间不通风导致家里湿气过重,从而引起的皮肤性疾病,湿疹往往伴随着皮肤瘙痒和红点的症状。那么如果我们得了湿疹该注意什么?湿疹又是怎么样形成的?湿疹吃什么水果好呢?今天跟大家一起来学习起来。
1. 什么是湿疹?
湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病,以皮疹多样性,对称分布,剧烈瘙痒,长期反复发作可导致慢性湿疹的产生,所以患者要格外的注意,为了避免湿疹的产生,患者应该对湿疹是怎样形成的有一定的了解,不仅是为了预防湿疹的产生,同时也是为了更好的治疗湿疹。湿疹发病初期其症状主要是自觉剧烈瘙痒,皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片,易渗出,边缘不清,周围散在小丘疹、丘疱疹,常伴糜烂、结疤,如继发感染,可出现脓包或浓痂。
湿疹是怎样形成的?
湿疹可发生于任何年龄、任何部位、任何季节,但常在冬季以后复发或加剧,近年来湿疹的发病呈上升趋势,这可能与气候环境变化,大量化学制品在生活中的应用,精神紧张,生活节奏加快,饮食结构改变均有关系。
中医认为湿疹产生的原因主要是一是禀赋不耐,风、湿、热客于肌肤所致、一是因为饮食不节,过食辛辣、鱼腥动风之品,或嗜酒伤及脾胃,脾失健运,湿热内生,复感风湿热邪,内外合邪,两相搏结,淫侵肌肤而发;或素体虚弱,脾为湿困,肌肤失养,或湿热蕴久,耗伤阴血,血虚风燥,肌肤失养所致。
湿疹的发生有很多的因素,是由于内外因素相互作用、相互影响而导致的。湿疹的病因可分为内因以及外因,一般内因主要是由于患者自身具有的遗传性的过敏性体质,或者患者有消化不良、营养障碍、病灶感染以及内分泌紊乱、神经精神等因素。
湿疹的外因一般是由于寒冷、日光、干燥以及摩擦、搔抓等因素导致的,还有一些物质,比如肥皂、化妆品、花粉、皮毛、衣服染料等也可以引起过敏。
湿疹患者吃什么水果好?
患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果。
例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果,对疾病的控制有很大的帮助。
另外,平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油腻、容易过敏的食物,如鱼虾海鲜、牛羊肉等等。
容易致敏的食物也不能吃,如:海鲜、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、肥猪肉、鸡蛋、牛奶、玉米、西红柿、花生、黄豆、麦类(面条啥的)、芒果等。
可以适当多吃些丝瓜汤、黄瓜汤、瘦猪肉,三豆汤(薏米、红豆、绿豆)等,也可以补充点维生素。
引发湿疹的原因是非常复杂的,因为湿疹不仅和自身健康情况有关系,它还具有一定的遗传性,一些遗传了过敏体质的人就容易患湿疹。而且在患了湿疹之后,大家要切忌用手去挠,因为手上的细菌可能会加重湿疹患者的病情。为了保险起见,下面还是为大家介绍一下关于湿疹的注意事项。
长湿疹是什么原因?
(一)遗传因素:
遗传过敏体质最为关键。(二)环境因素:
环境因素是湿疹发病率增加的重要因素之一。比如室外的空气、水、花粉植被等等都有可能引发湿疹。但是由于人们生活2/3的时间是在室内,因此,室内环境对湿疹的影响更大。(三)药物因素:
其实任何药物都有可能引发湿疹性药疹。(四)感染因素:
微生物的感染对湿疹的影响也是比较大的。像常见的金黄色葡萄球菌、气源性真菌等都可能造成湿疹。发生湿疹后要注意什么?
发生湿疹后需要注意做到以下几点:
①
尽可能追寻病因,隔绝致敏源,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。②
注意皮肤卫生,勿用热水或肥皂清洗皮损,不任用刺激性止痒药物。③
禁食酒类、辛辣刺激性食品,避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物,注意观察饮食与发病的关系。④
劳逸结合,避免过度疲劳和精神过度紧张。湿疹是我们人体较为常见的一种疾病,对于一般的人来说都是会有可能染上湿疹的,并没有什么男女老少的界限的。那么,对于女性来说,平时也是有很多原因会使得她们患上湿疹的。对于女性湿疹来说,其实最主要的就是及时治疗而已。对于女性湿疹的治疗方法其实是有很多的,而饮食就是其中的一种,那么,女性湿疹吃什么好呢?
女性湿疹除了及时治疗之外,平时在自己的饮食方面还需要好好注意的,有些食物是不可以吃的,因为这些食物是会加重女性湿疹的病情的;有些食物却也是可以吃的,这些食物是可以起到辅助治疗湿疹的。那么,下面就来仔细说说女性湿疹吃什么好这个问题。
一、忌辛辣刺激食物:忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟等,以防加剧病痒,引起搔抓,使皮损难以痊愈。而葱、蒜、生姜、花椒等味辛、性温食物,会耗阴助阳,对患者也是一种刺激,应避免使用。
二、忌发湿、动血、动气食物:如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。
三、乳房湿疹患者要注意不能够吃刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,比如鱼、虾等,另外,不要吃竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等食物。
适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹
一、韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
二、芹菜:内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。
三、苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
四、番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
患有湿疹病,不要相信街边的小广告上宣传的偏方,秘方耽误病情。要及时的到正规的医院接受治疗。湿疹病人除了要及时的改善居住环境外,在饮食上也要注意,经常吃一些对湿疹恢复好的食物。
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群 多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝 卜、绿豆、意仁等。 忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食 多休息,勿疲累,规律生活,适度的运动。
3种湿疹食疗方
一、 茅根苡仁粥 组成:鲜茅根30克,生苡仁300克。 用法:先煮茅根20分钟后去渣留汁,纳生苡仁煮成粥。 功效:清热凉血,除湿利尿。 主治:湿疹湿热蕴结型皮损潮红,丘疹水疱广泛,尿赤者。
二、 苡仁绿豆粥 组成:绿豆50克,薏苡仁50克 用法:加水煮粥服食。 功效:清热利湿。 主治:急性湿疹皮肤(皮肤产品,皮肤资讯)红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
三、 绿豆百合苡仁汤 组成:绿豆30克,百合30克,苡仁15克,芡实15克,淮山药15克,冰糖适量。 每日分2次服完,连服数日。 功效:清热解毒,健脾除湿。
湿疹患者要树立战胜疾病的信心,做到不灰心,不气馁。积极配合医生及时治疗,多吃对湿疹患者好的食物进行辅助治疗,湿疹病患者的家属要对湿疹病人多体贴,使湿疹病人长期的保持一种开朗的心情。慢性湿疹病彻底治愈不是梦想。
一般我们生病的时候身体都是比较脆弱的,得了湿疹如果不及时治疗的话身上会出红疹,巨痒无比,而且一直不治疗症状会更严重,红疹会一大片一大片的出。得了湿疹的时候有些食物是不能吃的,否则会加重病情。
得了湿疹不能吃什么?
湿疹是一种很常见的皮肤病,导致该病的原因大多都是由饮食的刺激或者致敏因素所引起的,只有少数人是与消化功能不好有关。因此可见,饮食的调控,对于湿疹的防治工作有多大功效。那么,得了湿疹不能吃以下所列食物:
1、治疗湿疹首先要避免过敏源,禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等。
2、糯米,羊肉,鸡肉,鸡蛋,鸭蛋,鹅肉,马肉,螃蟹,洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹笋、莴苣、蘑菇、乌贼鱼、鲈鱼等也不能食用。
3、少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品。
看了以上介绍,我们得了湿疹就要远离那些食物了,得了湿疹不能吃什么?相信我们都清楚了,湿疹不是什么大病,但是也不能完全不当一回事,如果湿疹症状不严重的话,我们可以把被子褥子都晒一晒,把自己穿的衣服用热水消消毒,一般几天后症状就会自然消失,但是如果症状严重就要及时到医院治疗。
山药:可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
燕麦:燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便。
薏仁:薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
红小豆:红小豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
排毒已经成为我们生活中常见的话题,因为生活中种种的原因难免使自己身体内产生毒素的,然而生活中患上皮肤病的人们也是越来越多了,其中湿疹就是较为常见的一种,那么有湿疹吃什么可以排毒,上面就是相关的人士针对这个问题的具体回答,希望对您排毒是有帮助的。
1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。
湿疹不仅要及时治疗更要“养”。湿疹不仅要治,更要靠“养”,切忌烫、抓、洗。湿疹患者大多饱受越抓越痒的痛苦。湿疹即使再痒,也最好不要去抓它。可以想一些其他的办法,比如分散注意力,或者用凉水冷敷,切忌不可以用热水烫或进行热敷,这样只会适得其反。
上面的内容非常详细的为大家介绍了湿疹不能吃的食物都有哪些,希望能给更多的朋友们起到一个参考的作用。患有湿疹的朋友在饮食上一定要注意避免摄入容易致敏的食物,更不能吃辛辣刺激的食物,因为这类的食物都会导致湿疹的病情加重。
本文导读:洋葱是常见的食物,那么吃洋葱有什么好处呢?为什么应该要多吃洋葱呢?下面就来了解一下吃洋葱的好处。
洋葱虽然早已成为我们餐桌上的家常便饭,但追根溯源,它可是地地道道的 外国移民 ,它和它的亲戚大蒜,从古埃及时代开始,就一直是健康饮食和天然药物的重要组成部分。而洋葱的一些独特药效,还让它在第二次世界大战期间,在战场上屡立战功,被用来做为俄罗斯和英国军队中给士兵治疗伤口的药物使用。迄今为止,对于洋葱的营养价值和药用价值的研究一直没有停止,在欧美的很多国家,洋葱均被誉为 蔬菜皇后 !
能被称之为 蔬菜皇后 ,洋葱中的营养成分自然是相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质 槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
预防癌症
在这个谈癌色变的社会里,有一种食物能够预防癌症,这真是一个天大的喜讯!更何况,科研人员经研究还发现,洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症。是 各种 哦!在法国,一个针对女性所做的研究发现,那些摄取较多洋葱和大蒜的女性,其罹患乳腺癌的几率较低。相信你读完这篇文章之后一定会在自己的菜单上加上洋葱的名字吧!
洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。
维护心血管健康
洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。
刺激食欲,帮助消化
洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。当然,如果你正在进行节食瘦身,那么洋葱的这项功效,显然不太适合你!
杀菌、抗感冒
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。
Tips:紫皮洋葱营养成分更高
根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估,紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣,这就意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。
过敏湿疹这种情况在生活中是比较常见的,主要是因为接触到过敏性病原引起的皮肤红肿,所以建议患者应该要了解清楚湿疹的治疗方法。对于过敏湿疹最好是吃一些西替利嗪等药物进行治疗,并且采用高锰酸钾等消毒水进行消毒,所以对于过敏湿疹患者应该要及时的处理,避免皮肤感染加重。
病因
病因比较复杂,一般和患者的个体因素有关系,在临床上分为内因和外因:内因多包括过敏体质,精神、神经障碍,过度劳累,精神紧张,内分泌和消化功能紊乱,病灶感染、多汗,皮肤干燥,慢性疾病代谢情况如糖尿病等;外因包括食物(如牛奶、蛋白、鱼虾等)、空气(如花粉、尘埃)、接触性化学物(如化妆品、香料、染料、清洁剂等)、紫外线照射、细菌感染、抓挠刺激等。
临床表现
湿疹会在任何年龄任何部位,任何季节好发于手、足、耳、乳房、外阴及四肢等部位,但常常在冬季复发或加剧病情。它的特点是对称性,瘙痒严重,容易复发,并且有的患者还会出现渗出液或者发病皮损部位出现干燥、容易裂口、脱屑,时间久了,会导致皮肤增生、肥厚,湿疹没有传染性。
1.急性湿疹皮肤呈现红斑,丘疹,水疱疹,脓疱,成片状,边界不清,可出现黄色渗液及鲜红糜烂面。严重者可继发感染或见脓疱及局部淋巴结肿大。
2.慢性湿疹皮肤暗红,粗糙,干燥,灰白色鳞屑易脱落,可局限如钱币。皮肤纹理增宽加深、色素沉着伴有有苔藓样变,瘙痒剧烈,渗液不明显。皮肤可出现皲裂、抓痕、结血痂,或皮肤浸润肥厚。
治疗
在治疗上应该先了解病因,尽量避免有害因素的刺激。
1.外用药物:对于不同表现的湿疹,应采用不同的外用药物。如渗出液皮损,建议冷湿敷,如3%硼酸或1/8000高锰酸钾液湿敷,经过湿敷渗液已经明显减少者,可外涂氧化锌油等;皮疹干燥、渗液停止后可外用含类固醇激素类的霜膏。对于干燥性、脱屑的,可选择保湿剂如凡士林;对于皮肤增生、浸润肥厚的皮损部位可用含类固醇类激素的贴膏等。如细菌感染,建议同时外用莫匹罗星等抗生素软膏。
2.内服药物:抗组胺药物西替利嗪,口服,每日一次;或者氯雷他定,口服,每日一次。
3.注意皮肤护理,避免热水或肥皂清洗刺激皮损,不乱用刺激性止痒药物。注意劳逸结合,避免过度疲劳和精神过度紧张。4.饮食上注意避免辛辣刺激性食品,避免鱼、虾等过敏和不易消化的食物。
饮食养生
运动养生