春天是养生的季节吗

2019-10-13 │ 春天是养生的季节吗 春季是养生的季节吗

第三磨牙是智齿吗

第三磨牙属于最晚萌出的一颗牙齿,一般会在18到25岁的时候才会萌出,它属于智齿,这种牙齿容易产生炎症,容易导致牙周炎的发生,对于其他牙齿也会造成不良的影响,比较严重的甚至会引起全身并发症,如果症状比较严重,应该等炎症消除以后,把智齿拔掉,预防对健康造成不良影响。

第三磨牙是智齿吗

第三磨牙是人类口腔中萌出最晚的一颗牙,往往在18-25岁才萌出。随着人类的进化,由于颌骨变小,而没有足够的位置,从而形成智齿错位萌出,这种牙又叫阻生牙。它往往会使牙冠周围软组织产生炎症,即"尽头牙"发炎。这种牙不但无功能反而有害,必须尽早拔除,以防止进一步发炎。

危害

第三磨牙发炎治疗不会造成很大危害。但一旦忽略了对它的治疗,其后果将很严重。轻者可造成患者发烧、饮食困难,张口受限;重者可导致颌面部间隙感染,甚至引起全身并发症,如败血病、脓毒血症等。

换牙期注意事项

人类有两副牙齿——乳牙和恒牙。乳牙20颗,大致在半岁到两岁萌出,六岁左右开始脱落,一般到十二岁掉完。恒牙大致在六岁开始萌出,十八岁左右出齐,共32颗。有的人不长“尽头牙”(智齿),那么十二岁就出齐28颗。六岁以前全是乳牙,称“乳牙列期”。六岁至十二岁正在换牙,称“替牙列期”。十二岁以后乳牙掉完,称“恒牙列期”。乳恒牙替换对儿童牙颌发育影响很大。常有家长说,孩子换牙前牙齿长得很整齐,换牙后长乱了,既不易刷净,又影响美观。这话有道理。每颗牙都有大致萌出时期,乳恒牙交替是很自然的程序,即乳牙根一边吸收,在其内的恒牙冠就一边萌出,乳牙脱落,后继恒牙便跟着萌出,但是有时乳牙未脱,恒牙就萌出,形成双重牙,即长背牙,那就是乳牙迟脱和恒牙早萌。也有乳牙落后数个月或更长的时间不见恒牙萌出,就是乳牙早脱或恒牙迟萌,还有少数是先天缺少恒牙,都得请医生作出正确诊断,进行适当处理。有时孩子的上颌中乳切牙(大门齿)脱落后,长出一个畸形牙,多半是不规则的锥形牙,应尽快请医生诊断,如医生确定是“额外牙”,便可及时拔除,以免占据恒中切牙的位置,使它错位萌出。

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第三腰椎针灸


腰椎是真支撑人体上半部分的一块骨头,而现在社会由于人们长期坐着不运动,很容易就形成了腰椎间盘突出这种骨头炎症。而患了腰椎间盘突出之后也不是一时就能治好的,要靠慢慢调理和注意自己的生活习惯进行控制。针灸是传统中医使用的一种医疗技术,那么第三腰椎去针灸有什么作用呢?

1、 首先针灸是属于中医的一个范畴,主要的作用在于帮助我们的身体通经络,或经血,从而发挥舒经止痛的作用。因此针灸对于腰椎间盘突出的症状是有效的,但是并不能根治,他也只是能起一个辅助的作用。

2、 其次对于腰椎间盘突出这个疾病,其实现在大多数的治疗都是依靠药物治疗还有手术治疗,通常来说,手术治疗的效果更加的好,而针灸治疗只能是一个辅助的作用,所以治疗腰椎间盘突出不要单纯的依靠针灸治疗。

3、 最后腰椎间盘突出这个疾病的治疗的话,要根据具体情况的,因为每个人的体质不一样,还有腰椎间盘突出的程度也不一样,所以在治疗上也是会选择不同的方法,有的人可能用针灸治疗的效果好,但是有的人就不会好。

注意事项:

腰椎间盘的疾病其实也是可以预防的,平时我们要增强锻炼,增强我们的体质,并且不时的活动腰椎,这样的话能预防腰椎间盘突出的产生。了解到了腰椎间盘的疾病其实也是可以预防的,平时我们要增强锻炼,增强我们的体质,并且不时的活动腰椎,这样的话能预防腰椎间盘突出的产生。

什么是磨牙,磨牙的危害有哪些?


磨牙是生活中比较常见的一种症状,主要发生在夜间,很多人对其不是很了解,那么什么是磨牙?磨牙有哪些危害呢?磨牙该怎么治疗?

一.什么是磨牙症?

磨牙症是指人在睡眠或醒着时无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”。人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成人若时常有磨牙现象就是一种病态。

二.夜磨牙的危害

1.轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;(夜磨牙使牙齿强烈地叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来)

2.重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

3.长期磨牙使咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛;

4.严重时引发头痛、颈背部阵痛;

5.还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉。

6.对于青少年,磨牙不仅会造成牙合畸形,还会影响他们身体的发育甚至导致自闭症等心理障碍。

三.夜磨牙的治疗

磨牙症的治疗主要是阻断病因,减少损害。

1.有牙齿排列不齐,咬合关系错乱时应做正畸治疗。

2.对精神过度紧张、压力过大的患者应配合心理治疗。

3.对较严重的磨牙症,合垫的应用则至关重要,可以使肌肉松弛,避免牙体组织过度磨损等。

4.寄生虫、血压改变、钙及维生素缺乏等因素引起的磨牙症,需经内科治疗。

5.对症治疗。有疼痛者可用理疗、药物封闭以解除痉挛,缓解疼痛。通过咀嚼肌训练,按摩使其松驰。

月经第三天痛经


作为女人月经不调是经常会遇到的事情,导致月经不调的因素有很多,痛经是最明显的表现,有些人痛经的时候痛的死去活来的,具体是哪种疼痛级别,恐怕只有自己知道了。像这种情况建议吃一些止痛药来缓解疼痛了,有些人是宫寒,有些人是子宫有疾病,一定要去医院做检查治疗。

身为女人,相信大家都知道身边有不少痛经的例子,有些是比较轻微的,有些是比较严重的,严重的痛经严重的影响了女性的学习生活,查因痛经的原因对治疗很重要,那么,例假第三天出现肚子绞痛是怎么回事呢?

每次来大姨妈都肚子痛,让人受不了,吃止痛药、甚至很多女性疼的在床上打滚。专家表示,这种情况是典型的痛经症状。痛经或称为经期疼痛,是妇科病最常见的症状之一。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。能够引起痛经的原因有很多,女性痛经应该到医院检查,明确病因对症就诊。

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的.如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。

如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如:子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状。例假第三天还痛经算是比较严重的痛经了,考虑由妇科疾病引起。

痛经严重的女性千万不能一忍了之,很多时候痛经跟一些妇科疾病有关。并不是忍一忍就可以的,不接受正规的治疗只会加重病情。所以,痛经女性一定要引起重视,积极到医院检查,查明病因对症就诊。

若是患有痛经,建议使用以下药物来治疗痛经:

益母草颗粒:活血调经、清热解毒、利尿消肿、常用于痛经、闭经、功能性子宫出血、产后腹痛、更能益颜美容、抗衰防老。

坤灵丸:主治调经养血,逐瘀生新,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,常常用于治疗月经不调,闭经等。

艾附暖宫丸:主理气补血,暖宫调经。用于子宫虚寒,月经量少、后错,经期腹痛,腰酸带下。

无痛人流第三天腰疼


无痛人流是比较常见的一种流产方法,无痛人流虽然技术比较先进,但是对于女性的健康也会造成一定的影响,如果不注意良好的调理,甚至容易导致一些后遗症的出现,当第三天出现腰痛的时候,这时候一定要有所注意,要保持充分的休息,要注意保暖,避免出现感染的情况。

无痛人流后休息多久可以出门

1、女性做完无痛人流后,一般来说休息一天之后,大多数人便会感觉没有什么异常了,个别会出现小腹的疼痛,但只是轻微的。所以在第二天有些女性便会出门溜达或者上班,这些做法对自己的身体太不负责任了。虽然做完流产后没有什么异常,但是在短时间内身体并不能恢复到健康状态,这么着急的就出门,无形当中就会伤害身体。

2、人流后,最佳的休息时间是两周,女性需要在家安静的休养12到15天左右才可以出门。因为在做完人流后,女性的身体特别虚弱,如果休息的不够,就立即投入到紧张的工作,外出再感染风寒,会使原本虚弱的身体更加虚弱,这样不利于身体的恢复。若有一些急事,可以在五天或一周之后外出,不过最少的时间是要休息三天,这是对一些有特殊情况的女性来说。

注意事项

1、注意保暖,避免感染风寒。

2、注意不能过于劳累,不可做剧烈的运动,不能碰冷水。

3、注意保持个人的清洁卫生,特别是阴部卫生,勤换内裤。

4、避免性生活,切不可再次怀孕。

5、多喝点白开水

总之,人流对女性的危害是较大的,女性朋友一定要好好看看,否则日后身体会出现妇科疾病的。

月经来完第三天安全吗


一般来说,女性在月经前的七天和在月经后的八天是比较好的一个安全期,这是比较好的一种避孕的方法,当然也不是绝对的,一般来说在月经来的第三天,不是一个安全期的问题,如果这时候没有采用避孕的方法,有可能会出现受孕的情况,所以说在这方面也是应该有所注意的。

一、月经来完第三天安全吗

传统来说,月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确。

二、安全期的怀孕机率

正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期,可以将女性的每个月经周期分为排卵期和安全期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

而对应的,在月经来潮的前七天和后八天的这段时间,则称为安全期,这段时间内女性无排卵。有人认为女性在安全期内不会怀孕,其实这是错误的。女性在安全期的受孕机会较小,但并不代表完全不可能受孕,这取决于女方排卵是否规律。若女性因为身体因素排卵提前,安全期也会有可能怀孕。

通过本文的介绍可以知道女性月经后三天确实是安全期,一般来说这个时间内过性生活是不会怀孕的。但是也不是绝对不会怀孕,只是说安全期怀孕的几率比较小而已哦。

男人睡觉磨牙是怎么回事?男人睡觉磨牙能治吗?


磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。那么男人睡觉磨牙的原因是什么?

男人磨牙的原因

1. 中枢神经因素

我们从醒着到睡着再醒过来是有周期的,磨牙发生于某个睡眠周期的特定时段。负责咀嚼的几块肌肉,不自主地开始有规律地收缩。同时伴有大脑皮质电活动增加、呼吸变得不规则、心跳加速、血压升高等等。

2. 心理因素

磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。

有调查显示,在常值夜班的、承受压力大的、易紧张的人中,出现磨牙的概率要大。同时在他们身体里面,几种能够表示人的焦虑情况的激素,含量也高于平均水平。

3. 外来刺激

喝酒、咖啡、吸烟、吸食毒品等外源性因素,也会引起或加重磨牙。

4. 某些疾病

比如帕金森、梦游、抑郁等影响到我们的运动功能、睡眠情况和心理问题的疾病,都有可能有磨牙的症状。

5. 其他

遗传和吃东西的习惯等也与磨牙有一定相关性。

治疗

1.心理治疗

确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片(有依赖性)。

2.减轻大脑兴奋

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3.肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4.睡眠中唤醒刺激

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5.调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。

磨牙是缺什么?磨牙的原因有哪些


磨牙是许多人在夜间睡觉的时候会有的一种症状,一般来讲,人们在出现磨牙的表现后,都是暗示着身体内缺乏某种物质的。那么,磨牙是缺什么呢?

磨牙是缺什么?

缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

磨牙的原因:

一、咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。

二、精神因素。白天过于紧张或入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。

三、肠道寄生虫。一部分小儿磨牙是由肠道寄生虫引起的。最常见的是蛔虫和蛲虫,它们寄生于体内,释放毒素,引起诸如腹痛,消瘦、烦躁、肛门瘙痒等一系列症状,磨牙也是症状之一。

四、佝偻病。部分佝偻病患者夜间会出现磨牙,同时还伴有夜惊夜啼、多汗烦燥等,是由于体内钙质缺乏引起的。

五、消化不良。晚餐进食过饱或临睡前加餐,致使消化系统负担过重,入睡后胃肠道仍在不停工作,咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙。

腰椎第三节疼痛


有的人不是整个腰椎疼痛,而是腰椎第三节出现疼痛感,可以通过做搓腰的动作来进行预防,也可以通过按摩和揉捏,还有去抓揉的方法来舒缓筋骨,从而达到治疗的效果,所以有关于腰椎的一些运动是非常重要的,可以通过一些方法来慢慢的疏导。

◆搓腰功防腰痛

1、搓腰

晚上没事的时候,可以端坐在凳子上,两脚分开,大约与肩同宽就可以了。将两手掌对搓数十次,待发热后,紧按两侧腰眼处。

稍停几秒钟,然后两手掌顺着腰椎两旁,上下用力搓动,向下搓到尾骨下的长强穴(尾骨尖与肛门之间)出,向上搓到两臂后肘尽处,连续36次。

2、捏腰

将双手拇指和食指同时夹捏脊椎正中的皮肤,进行捏脊,从与脐眼平行的命门穴开始往下捏,捏一下,松一下,直捏到尾椎处。反复捏4次。

3、摩腰

两手轻握拳,拳眼向上,以掌指关节突出部分在两侧腰眼处作旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈,再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行,也可先左后右进行。

4、扣腰

两手轻握拳,拳眼向下。同时用两拳的掌面轻扣(以不痛为宜)骶尾部,左右拳各扣36次。

5、抓腰

两手反叉腰,拇指在前,按于腰侧不动,其余四指位于腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,注意不要被指甲弄伤。两手同时进行,各抓擦36次。

6、旋腰

保持身体直立,两脚开立与肩同宽,两手叉腰,四指在前,拇指在后;然后将两手用力向前推,使腹部凸出,体向后仰,接着,左手用力向右推,上体尽量左弯,这时两手再向后推,臀部竭力后坐,上体尽量前弯;最后右手用力左推,上体尽量右弯。此动作连起来为一圈。

以顺时针方向旋腰9圈,再逆时针方向旋腰9圈。在进行旋腰时要缓慢,不可过速或过于用力,以免扭伤腰部。

别看这小小的搓腰功,不仅可以温暖腰及肾脏,增强肾脏机能,加固体内元气,而且还可以强壮腰脊。经常坚持这样的动作,可以防治腰腿痛、尿频、夜尿多、遗精、阳痿等肾虚症状。

清宫后第三天出鲜血


当女生在发生药流或者人流手术之后没有流彻底,就需要进行清宫手术,清宫手术对子宫的伤害是最大的,因为有很多女性在清宫之后都可能会不孕不育,所以大多数女性都要知道,成功一段时间之后应该尽量地避免性生活,防止对子宫的二次伤害,那么清宫后第三天出现血是怎么回事呢?

生活中很多的女性未婚先孕或者是婚后胚胎发育不全,都是会选择清宫手术来结束自己的妊娠。做清宫手术的话,就要注意选择正规的医院,避免给自身带来更大伤害。那么清宫后出血多久干净?我们大家一起来了解下吧。

清宫后出血多久干净?

1、

清宫以后一般一周内就会停止出血,最多不超过十天。如果出血超过十天建议及时去医院复查子宫恢复情况,看看是不是轻功不全或是子宫内膜感染。

2、

清宫后出现出血很正常,但是出血不宜过久。药流在一个月内有流少量的血是正常的,清宫后要好好休息,不能吹风,少接触凉水。

3、

人流不全清宫后出血一般在15天内,量少于月经量都属于正常,一般是7天内,多数是3到7天,如果半个月没有干净或者每天的量比月经多,需要去医院做个B超,看是否需要再次清宫,清宫后常规吃抗生素预防感染和益母草帮助子宫恢复。

清宫后的注意事项有哪些?

1、

清宫后注意多休息。刮宫后女性身体虚弱,不适合立即离院。医生建议在医院内作短暂休息调整,待身体感觉无恙后可回家休息。

2、

清宫后腹痛。刮宫术后子宫收缩,因此会出现腹痛的症状,正常情况下半小时到两小时内会缓解,如果几小时或者几天后出现剧烈腹痛、阴道出血且伴随身体发热症状应立即到医院就诊。

3、

清宫后阴道出血。刮宫术会对子宫内膜造成创伤,一般在术后两个星期内会有阴道出血的情况,血量小于经血量或相似,此为正常情况;如果两周后仍有阴道出血症状则应到医院就诊。

女性在做了清宫手术后一定要注意做好自身的护理工作,要注意多休息,避免术后参加重体力劳动,多吃一些有营养的食物。以上就是关于清宫后出血多久干净的相关介绍,希望女性朋友们术后要多了解下,做好自身的护理工作。

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