卤门碰了会怎样
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“卤门碰了会怎样”，希望能对您有所帮助，请收藏。
卤门，也许第一次听到这个名词的时候很多人不知道是人体的哪个部位，卤门，就是距离我们额头上方一两寸的部位，刚出生不久的婴儿卤门通常会有明显的跳动，老一辈的人们常说婴儿的卤门是个很脆弱的地方，不能轻易触碰，于是很多人就会感到好奇，卤门碰了会怎样呢？
父母对于宝宝的到来充满了期待，每一位宝宝的降临都是一件值得开心的事情，同样在宝宝出生之后，她的身体健康是很多人关注的问题，一点磕磕绊绊都会让父母心疼不已，但每一位宝宝都是这么长大的，如果宝宝卤门碰重了会怎样？
卤门的发育变化是宝宝感染颅音发育过程中的一个重要阶段，前卤的变化会给人们一起启示，可以提示有关的疾病，但是后卤门不能够，因为它闭合的比较早。如果宝宝的卤门被轻轻碰了一下不要紧。虽然宝宝的卤门没有完全闭合，但也不是没有一点儿自我保护的能力，只要注意不被尖锐的东西扎到、或是用力拍打就好。
卤门的注意事项有哪些
1、在给小宝宝洗头发的时候，要轻柔头皮，如果头皮上面的污垢比较多的话，最好先用温毛巾敷几分钟，然后在进行清洗，以免用力过大；
2、要注意小心外伤，尤其是注意宝宝在平日里睡觉或者活动的地方，避免在上方悬挂一些装饰品，防止掉落下来砸伤宝宝；
3、宝宝在外出的时候，最好是带好帽子之类的，有利于保护宝宝的卤门。
当宝宝在小的时候，它的身体还没有发育完全，因此他是非常脆弱的，一儿的风吹草动都可能会给宝宝带来伤害。在宝宝小的时候也是父母最操心的时候，在这段时间里，因为很多夫妻可能都是新手父母，对于如何养宝宝还没有经验，经常会紧张兮兮。这时候父母要保持良好的心态，这样才能更好地教育宝宝。yS630.Com相关推荐
新生儿的前卤门可以一定程度上反映他们的健康状况，同时在一定的时期会自动闭合，闭合时间过早或过迟都可能是宝宝身体疾病的一种反映，而前卤门有正常的大小标准，大约是2.5×2.5cm，有需要的朋友们可以适当了解这些知识，以更好地关注新生儿的健康状况。
一、新生儿前卤门大小标准
在新生儿头颅顶部有一个菱形间隙，称为前囟，大小为2.5厘米X2.5厘米（两对边中点连线），摸上去有搏动感。前囟在12~18个月时会闭合。前囟闭合过迟，可见于佝偻病、克汀病和脑积水等患儿；前囟闭合过早，见于小头畸形患儿。前囟饱满隆起，表明颅内压增高，常见于脑膜炎和脑积水等患儿；前囟凹陷，见于脱水、营养不良和极度消瘦的孩子.
二、囟门闭合状况反应了新生儿的健康状况：
1、囟门闭合延迟：
如果新生儿囟门在新生儿出生后18个月还没有闭合，这说明新生儿有骨骼发育和钙化障碍，新生儿可能患有佝偻病、呆小症、脑积水等疾病。
2、囟门关闭过早：
如果新生儿囟门关闭过早，则说明新生儿可能有脑发育不全、头小畸形的情况。对于新生儿囟门关闭过早，应该定期检查，并测量新生儿头围是否正常，头围增长速度是否正常如果都正常就不用过于担心。
3、囟门饱满或明显隆起：
如果新生儿出现这种情况，则提示新生儿颅内压增高，多见于脑积水、脑膜炎、脑炎、硬脑膜下血肿、颅内肿瘤。
4、囟门明显凹陷：
常见于严重脱水，像急性腹泻等。
本文详细介绍了新生儿前卤门大小标准，也介绍了新生儿前卤门闭合状况到底是如何反映着宝宝的健康状况的。作为一名家长，一定要保护好宝宝的前卤门，及时观察宝宝的前卤门，一旦出现了问题就需要及时采取措施来应对才好。
宝宝前卤门是很脆弱得的,它在两岁前完成生长闭合，会有小朋友的一些行为导致前卤门的突起和凹陷。当颅内压力降低的时候，前卤门就会凹陷。那么它具体影响因素是什么，怎么回事？
前囟门突出头颅内压力（俗称脑内压）高时，前囟门会突出，如下列情形平躺时较站坐时要鼓出。哭闹、咳嗽、用力或排便时，因全身出力所以脑内压力增加，为正常现象。发烧时，因为心跳加快及全身血流速及血流量亦加多，所以颅内压力自然增加了。脑炎、脑膜炎、脑出血及脑水肿，因为使颅内的体积增加而迫使压力亦升高了 前囟门是婴幼儿在头顶的前半部中央的菱形状的十字骨缝合交界，它是头颅上最大的骨缝交点因为幼儿还没有长全头颅，长大以后慢慢就覆盖住了，一般初生儿约有二至四公分的长宽度，因为此处并无骨块存在，所以摸起来很柔软。在头顶后半部中央亦有一骨缝交点，叫做后囟门，尺寸较小，有时甚至摸不太到。
因为整个婴幼儿骨颅的结构在前囟门最弱，没有骨片的保护，而大脑组织就在正下面，所以有时在前囟门较大的宝宝，可以用手摸感觉好似有凹突不平的东西在下面，这就是大脑表面的纹路，如果用力压当然会造成大脑的伤害。前囟门突出时可以用手感觉到颅内有跳动的情形，这是反应出脑内动脉的振动波。通常在半岁左右，前囟门开始变小，到壹岁时就摸不太到了，但真正的消失不见例如以Ｘ光来检定则要等到两岁左右了。
妈妈们了解了这些知识后，再遇见宝宝前卤门突起现象不必惊慌，妈妈们再也不担心宝宝过于活跃而造成前卤门突起。这些相关知识不仅会让您和您的宝宝能够健康无忧的生活，从小科学培养孩子活泼的个性，不再担心前卤门突起，给孩子们一个快乐健康的童年，不再担心前卤门突起。
每一个宝宝在出生后，头顶漩涡的上方会有个凹陷的地方，这个凹陷的地方会来回跳动，尽量的不要用手去碰，平时在抱孩子的时候也不要让任何利器碰到这个部分，因为这是人体最重要的卤门，直通全身和脊髓，卤门需要小心护理，等宝宝一岁半的阶段就能完全闭合。
婴儿头部有凹陷是怎么回事？
婴儿出生后,头顶有一块凹起的部分,叫做卤门。囟门是由于宝宝出生时,骨骼还未发育好,骨缝还没有完全闭合造成的。当身体丢失较多水分时,脑室的脑脊液也会减少,压力降低,囟门便会明显凹陷。如婴儿因呕吐、腹泻后出现这种症状,说明身体已中等程度的脱水,要及时补充水分。由于喂养不当造成重度营养不良的极度消瘦婴儿也会出现囟门凹陷,此时需加强营养,合理喂着。极少数婴儿因为胚胎时母体感染或因其他疾病大脑发育不良,头颅较小。出生时头围小,出生后5-6个月囟门即提前闭合,造成小头畸形;头小而尖,前额狭窄,鼻梁塌陷,下颌小而后缩,同时伴有智力落后。甲状腺机能低下所致的呆小症患儿,囟门也会迟迟不闭。
2、婴儿头部有凹陷什么时候闭合
正常情况下,宝宝出生时后囟很小或已闭合,仅能容一指尖的大小,最迟约生后6～8周闭合。前囟出生时斜径大约有1.5～2.5厘米。出生后,随着头部的发育,头围逐渐增大,前囟也会有增大。生后6个月,随着颅骨逐渐骨化而渐渐变小,通常在1岁～1岁半闭合。极少数宝宝因为胚胎时母体感染或因其他疾病致大脑发育不良、头颅较小,出生时头围小,出生后5～6个月前囟门即提前闭合,造成小头畸形。宝宝在婴儿时期生长特别迅速,骨骼发育需要维生维D和钙,如不及时补充,容易患佝偻病。患此病的宝宝前囟门在出生后18个月仍迟迟不闭合,应去医院做进一步检查。正常的前囟门是平的,如果突然鼓起来或逐渐变得鼓起饱满,则可能是疾病发出的信号。颅内感染多见于各种脑膜炎、脑炎等疾病,因颅内压力增高所致。囟门鼓起,尤其在哭闹时明显,用手摸上去有紧绷的感觉,同时伴有发烧、呕吐、颈项强直、抽搐等症状,家长应尽快带孩子上医院看急诊。脑积水最常见的是阻塞性脑积水,患儿的头形扩大,头围比正常儿增加,前囟难闭,发育欠佳,智力迟滞。小头畸形多为颅骨早闭,尤其是矢状缝早闭,可使宝宝的头颅变长变窄。
人体是非常脆弱的，一个不小心可能就会让小命丢失，今天小编就要给大家详解6个容易受伤而且比较致命的部位，赶紧来了解下吧。
肾脏
两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。
常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等。一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死。
防护措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有电线，家具摆设等要尽量避免尖锐边角。老人行走步幅要小，起、坐等动作不要太急；平时要加强下肢力量的锻炼，雨雪天尽量不要外出。如果老人摔伤后腰，应及时去医院检查。
太阳穴
这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。
防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
中医的很多手段都可以对人体起到保健调理的作用。穴位按摩就是一种非常有效的方法。那么按摩冲门穴有什么作用呢？
按摩冲门穴位的作用
别名：慈宫穴，上慈宫穴，冲脉穴，前章门穴。
取穴方法：冲门穴位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
解剖：在腹股沟韧带中点外侧的上方，在腹外斜肌腱膜及内斜肌下部；内侧为股动、静脉；布有股神经。
人体穴位配伍：配大敦穴治疝气。
刺灸法：避开动脉，直刺0.5一1寸。
气血特征：气血物质为阳热风气。
运行规律：循脾经向腹部冲行。
功能作用：运化脾土。
治法：寒则补而灸之，热则泻针出气。
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了这么多，怎么样，大家对冲门穴这个穴位的相关知识都有了一定的了解吧。希望这些可以对你们的生活有所帮助。
我们都知道甲亢患者脾气比较暴躁，但是这并不是他们的本意。由于甲亢患者新陈代谢速度加快，身体内激素水平较高，所以总是会出现情绪不受控制的影响。对于甲亢患者家人们来说，我们应该理解他们的痛处，这样对自己家庭和睦也有一定的缓解作用，和睦相处。那么，甲亢患者生气应该怎么办？
1、气会伤人体的肝脏
肝脏在机体代谢中起着非常重要的作用，同时，还是人体的解毒器官，如果你正在生气，这个时候就会分泌出一种叫做“儿茶酚胺”的物质，儿茶酚胺在体内的水平失衡，就容易使血管缩小、血压升高、心脏的压力过大出现心跳加快的现象。
这时就要注意平时的补充了，每天适量的吃些补肝的食物，如猪肝、枸杞、菠菜、鸡蛋、牛奶、海带等。
2、气会伤皮肤
美国的一项研究调查显示，爱生气的人群长斑的概率要比不生气的人群多很多，当心情有所好转的时候，或者持续一段时间都不生气，那么皮肤也会变得滋润，不会出现长斑的现象。
因为人在生气的时候，血液会大量的流通到脑部，进而刺激到皮肤，出现长色斑的症状，这时候需要我们做的就是平静下自己的心情，做深呼吸，直到感觉心情平复即可。
3、气会增加甲亢的概率
甲亢是近几年来越来越频繁的出现人们的生活当中，多发生在女性的人群中，如果你总是爱生气，生气的时候也会使体内的内分泌失调，加快了新陈代谢的速度，进而会使甲状腺的水平升高，最终增加甲亢的发生概率。
所以，我们要注意的是学会解压，让自己的心情没有那么紧张，保证每天有充足的能量摄入，以及一些新鲜水果的添加，有助于缓解消极情绪和减少甲亢的发生概率。
4、气会加速衰老
相信大家都不想自己比同龄的人老的更快，那么就不要发脾气了，发脾气不仅会使皮肤受到伤害，还会伤害人体的各个器官，一时的血液加速流通，很容易使人体出现缺氧的状态。
这个时候就需要我们做的是，转移自己的注意力，不要集中在让自己生气的事上，想想开心的事，或者跟自己的亲朋好友诉诉苦，释放下自己的情绪，再或者吃些自己喜欢吃的食物，来帮助自己忘掉痛苦的事。
艾灸是一种常见的中医方案，受到许多人的欢迎。艾灸具有良好的临床效果，艾灸可以帮助人们消除体内的毒素，促进血液循环和痰湿，它还有很好的养生保健效果。很多人会在周末去医院做艾灸，那么，空腹艾灸会怎样?艾灸虽然好，但是尽量不要空腹，因为空腹容易导致晕倒或感到头晕目眩。
艾灸什么时间做最好：
其实艾灸也没有特别固定的时间，人们什么时候都可以做，饭前饭后早晚都可以，在吃饭之前，只要不是特别饿就行了，在吃完饭之后半个小时到一个小时之间就可以做艾灸。艾灸其实属于一种特别灵活的养生保健方式，大家需要根据自身实际情况来选择时间。正常情况下用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和，所以时间可以长一点点。
艾灸可以空腹做吗：
我们不建议大家在空腹的情况下做艾灸，空腹情况下人体血糖会偏低，做艾灸人们会发现自己体温升高，并且艾灸也属于一种热性的治疗方式，虽然说对身体有好处，但也会让人们身体燥热，空腹情况下做这种理疗很容易导致人们出现晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。如果自己吃的特别饱，那么艾灸也可能会有危险发生，因此大家最好是在吃完饭之后半个小时做。
现在我们知道了人们在空腹情况下的确不适合做艾灸，因此大家在平常就需要尽量避免这种情况发生，如果自己吃的特别饱，那么艾灸可能也会引发一些安全问题，因此大家最好是在自己每天吃完饭半个小时之后再做艾灸。还有艾灸的见效速度是非常慢的，所以大家必须要坚持下去。
药物组成 柴胡10g 山茱萸10g 穿山甲10g 当归15g 白芍15g 茯苓15g 白术15g 淫羊藿15g 路路通15g 牛膝15g 龙骨30g 牡蛎30g 甘草6g
制剂用法 水煎内服，1月为1疗程。配合性治疗。 适应病证 不射精症。 病案举隅 陈某，男，27岁。结婚3个月，性生活时不射精，心烦易怒，口干苦，舌边尖红．脉弦数。证属肝郁气结、郁而化火、疏泄失职，精关不通所致。治以疏肝解郁、通精开窍。方用加味逍遥散加减。服药31剂后时能射精。 资料来源 门波．河南中医，1997，17(3)：174 评 按 用本方治疗不射精症87例。治愈(能射精)76例：好转(临床症状缓解，偶能射精)8例；无效(临床症状无改善，仍不射精)3例。总有效率96.6%。本方具有疏肝解郁、通精开窍之功，对于肝郁气结、疏泄失司之不射精确有良效。
淋巴是人体非常重要的一个组成部位，那么淋巴经常会容易发生各种疾病问题。比如淋巴炎，或者是淋巴细胞分裂等。所以每个人的身体情况不同，那么发生的淋巴疾病也是不同的。但是需要注意的是应该平时加强身体锻炼，避免发生淋巴疾病，淋巴门结构欠清是怎么回事呢？
考虑淋巴结炎。淋巴结不会无缘无故的发炎肿大，都是它附近的炎症(如发炎、伤口等)引起的。附近存在这个炎症的话，那这淋巴结的病症就是普通的淋巴结炎。熬夜劳累焦虑上火也可引起。(颌下、颈部的淋巴结炎多由口腔当中、鼻、咽部的炎症引起。再就是，用手指捏着推动它，它的活动性好的话，并且这个淋巴结与周围的皮肤、肌肉不相粘连的话，也是淋巴结炎。不是淋巴结核，更不是所担心的癌啊瘤啊那种大的疾病，也不必做这样那样的仪器检查。
分辨普通淋巴疾病与淋巴瘤，还可以从时间长度上来分别：淋巴结炎与淋巴结核可以存在好多年，但淋巴瘤的支撑时间不会长
淋巴结的规律是：身体的哪个部位有了炎症，邻近的淋巴结进行防御杀菌时均会肿大。这个做为病因的炎症好了之后，但淋巴结不一定随之好。做为免疫系统的淋巴结的病治起来难度大，有的慢性淋巴结炎能持续几年十几年。
淋巴结肿大如果情况轻微的话，过一段时间，自然就会好;或是吃一些普通意义上的消炎药，打些消炎针，就会好。这不算个什么问题。但如果肿大厉害的话，又长时间消炎治疗不愈，那就需要中药治疗了：一是避免它的进一步加重恶化，二是身体需要让它恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。淋巴方面的疾病，看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药可充分考虑，用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。
一觉醒来，非但没有感觉舒适放松，反而头昏脑涨，殊不知，这都是大脑缺氧惹的祸。充足的氧气有助于加速血液循环，使得身体肌肉得到适当舒展，而一旦缺氧，就会导致呼吸不畅，心率增快，心脏负担加重。美国育婴指南网站近日指出，卧室空气不好，还会影响生长发育。上海市中医失眠症医疗协作中心主任医师施明告诉记者，以下几个睡觉时的常见误区是导致大脑缺氧的主要原因，应尽量避免，以提高睡眠质量。
门窗紧闭，空气越来越闷。很多人睡觉时习惯关着门窗，不注意通风换气。然而随着你的每一次呼吸，卧室里的氧气就会减少一点，二氧化碳就增多一点，加之没有新鲜氧气及时补充进来，空气质量急速下降。一般情况下，通风较好的地方氧气浓度为21%左右，而经过一夜后，密闭卧室的氧气浓度会降到17%19%，甚至更低。所以，睡觉时最好开着门，并把窗户打开一条小缝，这样就能保证室内氧气充足了，还可以避免潮湿的空气滞留在室内，损伤身体。注意防止风直吹在身上，床最好不要正对着窗户，可以拉上窗帘进行遮挡。如果天气太冷或是雾霾天，可在睡觉前半小时开窗通风15分钟左右。白天最好把窗帘拉开，给你的卧室晒晒太阳，让紫外线来杀灭室内空气中的细菌。
摆放植物，争抢氧气。很多人会在卧室摆放植物花卉，用来美化环境，吸收室内的有害气体，净化空气。但是另一方面，植物到了晚上要呼吸，需要吸收空气中的氧气，并排放二氧化碳，会与我们抢夺卧室里本身就有限的氧气。所以，最好不要在卧室摆放大量植物，或者可以在白天摆放，晚上临睡前再搬至客厅或阳台。
枕头太高，压迫呼吸道。枕头过高，颈部也就相应抬高，会导致呼吸道不畅通。所以高枕无忧的说法是不对的。枕头最好与两肩同宽，高度一般在1015厘米比较适宜，相当于自己拳头竖起来的高度，这样的高度最符合人体颈部的生理曲线，可以保证呼吸畅通。枕头的软硬度以稍有弹性为好，按下去再松开会立刻回弹，不塌陷。如果太硬，头颈部与枕头间的压力大，会影响呼吸；如果太软，无法给颈部以足够的支撑，也会导致呼吸不畅。此外，把手枕在头下睡，也会压迫呼吸道，还会把手压麻，导致身体一侧的肌肉紧张，损害颈椎健康。正确的睡姿要卧如弓，最好是右侧卧睡。左侧卧睡会压迫心脏，继而影响呼吸，导致体内供氧不足。
被子太沉，呼吸更费劲。为了防寒保暖，不少人会盖着又厚又沉的棉被，但总会被压得喘不上气来。为了保持呼吸畅通，最好选用既轻薄又保暖的被子，也可以盖一条相对薄一点的被子，然后再在下半身搭一条毛毯，这样既保暖，又不影响呼吸。此外，有些套头式的睡衣，如果领口太紧，或位置过高，也会影响呼吸；有些女式睡衣为了时尚美观，在胸部会有收紧的塑身效果，也容易使人觉得憋闷。睡衣太紧不仅影响呼吸，还会导致血液循环不畅，半夜容易惊醒。因此，最好穿宽松一点的睡衣，尤其领口要稍大一些。
听说过“孕妇禁针，合谷三阴，缺盆昆仑”这个歌诀吗?意思是说这几个养生穴位，孕妇是不能扎针的，不仅不能扎针，按摩时也要避开这几个养生穴位，即合谷、三阴交、缺盆、昆仑，以免发生流产、胎儿停止发育等问题。另外，还有些穴位孕妇也不宜按摩。
合谷穴
合谷，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒发热等症。孕妇慎用。
标准定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
取法：拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
功用：镇静止痛，通经活络，清热解表。
三阴交穴
三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗; 又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
取穴方法： 内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
主治：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
缺盆穴
缺盆穴。缺，破散也。盆，受盛之器也。缺盆穴名意指本穴的地部经水溃缺破散并输布人体各部。本穴物质为气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气，至本穴后，地部经水满溢外散输布四方，如水注缺破之盆的溢流之状，故名缺盆穴。
取穴方法：缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。在锁骨上窝之中点，有颈阔肌，肩胛舌骨肌;上方有颈横动脉;布有锁骨上神经中支，深层正当肩丛的锁骨上部。
主治疾病：咳嗽，气喘，咽喉肿痛，缺盆穴中痛，瘰疬。
昆仑穴
昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。上昆仑名意与昆仑同。
穴位位置：足太阳膀胱经穴。在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阳膀胱经的经穴。
功能作用：散热化气。
治法：寒湿则点刺出血或先泻后补或补之灸之，风热则泻针出气或水针。
肩井穴
肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。
位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。
经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。
饮食养生
运动养生
