女生乳头痒胸口有红疙瘩
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于中医养生的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《女生乳头痒胸口有红疙瘩》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
女生长到一定的年龄后，乳房就会开始发育，也就第二特征比较明显了。随着乳房的发育，女生应做好乳房乳头的护理，保持清洁卫生，但是有的女生乳头痒胸口有红疙瘩的情况是怎么回事呢？出现这种问题就要警惕是否有乳腺炎症发生了，仔细观察并及时就医是最好的选择。
乳腺炎初期有5症状
1.乳房肿胀疼痛
乳腺炎患者在初期通常会出现乳房肿胀、乳房疼痛等症状。当按压乳房时，能感觉疼痛明显加重，还会发现有大小不一的肿块存在。
2.乳头溢液
如果并非出于产后哺乳期，但却出现了乳头有液体溢出的情况，此时就应警惕乳腺炎了!当乳头溢液伴随有棕色、血性、黄绿色或者暗红色的液体出现时，就应该及时去医院作进一步的检查。
3.高烧、寒战
乳腺炎症继续发展，乳腺炎患者可有寒战、高热、脉搏加快等情况出现。而且乳房肿痛明显，局部皮肤红肿。
4.脓肿
如果患上乳腺炎却没有及时发现或治疗，病情会愈发严重，导致乳腺组织发生坏死、液化等感染情况，从而形成脓肿。深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿，最终酿成严重的后果。
5.乳腺变形
得了乳腺炎，我们会发现乳房有肿块的地方皮肤会突起，而且局部皮肤会出现橘皮形状，还会出现水肿、变色、湿疹等一系列改变。
乳腺炎症状的出现令女生们不忍直视，既然如此，我们就应该在生活中做好乳房保健工作，积极预防。那么，产后妈妈们该如何预防乳腺炎呢?
产后妈妈们该如何预防乳腺炎?
1.
若有乳涨情况出现，可用橘核煎水服用，以防止乳汁郁滞。2.
每次喂完奶应使乳汁吸空，或用手、吸乳器排空。3.
注意乳头卫生，每次哺乳前后都要用温水清洗擦洗乳头，并保持局部清洁干燥。4.
当乳头被婴儿吸破时，要尽快处理，防止细菌侵入引发乳腺炎。5
.
由于负面情况会导致产妇积奶，因此哺乳期间女性要保持良好的心情。6.
产后尽量穿宽松的衣服，避免对乳房造成挤压。7.
注意营养，养成食用菌类的习惯，增强身体免疫能力，少吃辛辣、刺激的食物。乳房对女性朋友来说是重要的身体部位，如果患了乳腺炎，将会对女性身体产生危害，处理不当甚至还可能会诱发乳腺癌。因此，我们应该做好保健护理工作，预防乳腺炎
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红疙瘩是一种外表上是红色的疙瘩，疙瘩这种东西比较常见，每个人身上都存在过，有些疙瘩会特别疼痛，而有些疙瘩就比较瘙痒了，不同的疙瘩它出现的反应也不同，导致疙瘩发生的原因也有很多，腹股沟同样也会出现红疙瘩，很多人不知道这是什么，那么腹股沟起红疙瘩很痒是什么？
建议你最好可以去医院做个ｂ超看一下。很有可能是个淋巴结发炎或者就是个局部的皮肤感染导致出现这种情况的。我建议你首先去医院明确诊断过后，然后才能进行下一步的治疗的。在医生面前的话应该来说是不分男的。
这个情况有可能是疥疮，而且是疥疮严重后的疥疮结节。在阴囊、阴茎、阴唇、腹股沟等处发生黄豆大小的淡红色结节，此为疥疮结节。这种结节往往经久不消，常伴有剧烈瘙痒。治疗疥疮要到专业正规的医院才行，以免因为治疗不彻底，导致疥疮反复发作。
疥疮是因为疥虫感染引起的传染性的皮肤病，治疗主要是通过外用杀虫剂治疗，最常用的就是硫软膏。出现疥疮后，一定要及时到正规专业医院治疗，以免因治疗不当造成病情加重。
大腿根突然发现肉包考虑股疝，多见于女性，由于腹内压力突然加大，腹内肠管膨出股环出现肉包。股疝容易卡顿导致内容物坏死，建议及时手术治疗。
这个情况可能是淋巴结发炎，需要去医院检查一下，如果是淋巴结发炎，可以吃点消炎药治疗如用阿莫西林克拉维酸钾，左氧氟沙星胶囊。
情况多是由于上火引起的局部淋巴结发炎造成的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，不必过于担心。按上述情况建议积极的口服阿莫西林.甲硝唑.蒲地蓝消炎片等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
在平时的时候我们的身上都会起一些疙瘩，有的时候一会就好了，也不是很有影响，但是有时候起的红疙瘩也很痒就要引起我们的注意了，身上起红疙瘩很痒的原因有很多，有的时候是因为过敏的现象引起的，有的也是一些皮肤性的疾病，例如荨麻疹，大家要注意了。
对于身上起红疙瘩很痒的现象要引起我们的重视，有的时候一些人的体质是容易过敏的，吃了一些容易过敏的食物就会出现起红疙瘩的现象，如果情况严重的话要能够及时的去治疗，避免一些危害。
身上起红疙瘩很痒可能是过敏性荨麻疹的病症,病症发作是由于血毒,血燥,血热,血毒是难以清除干净的原因在于内脏就向一台造毒机器一样不断的向血液输送毒素,所谓：表在血毒内在脏腑,五脏之毒不排,血液之毒就无法清除干净,久而久之就形成,建议你用针对性的中成药调理彻底清除疾病.身上起疙瘩很痒，也可能是荨麻疹或者湿疹。
荨麻疹起的疙瘩，大小不一，有的连片状，不破溃，时发时愈。湿疹起的疙瘩，是小米点状的丘疹，易挠破，一般留有点状的出血结痂，挠破后，结痂自愈，留有色素沉着斑，但从别的地方又出现小丘疹，慢性、顽固性荨麻疹和湿疹(这里不说急性荨麻疹和湿疹，因为很容易治愈)，都是晚上甚痒的居多：一般脸、头不好发病。春天好发于婴幼儿童，成人瘙痒症分两部分：一部分夏季发病，一部分冬季严重。用抗过敏药和免疫抑制(激素)药品最初有效后无效。病程长短不一，有的时间长达二三十年。
这种荨麻疹、湿疹引起的身上痒，西方医学用先进的仪器设备找不到，这些瘙痒症是什么器质性病变引起，所以西医认为，是不明原因引起的瘙痒症。我们的中医阐述得很透彻：认为是外感湿寒，血瘀气滞于皮肌。浅显的说法是：皮肤受湿、风、寒的侵袭，血管收缩，不能把营养和免疫抗体等物质输送到皮表;也不能顺利地把代谢后的废物输送走。造成：一方面皮肤营养不良，可引起机体应急反应增强——也就是过敏反应;另一方面皮肤代谢废物的淤积，又刺激皮肤，使皮肤发生过敏……在这种非健康的情况下，皮肤表面相互制约的微生物群落的平衡，在机体免疫力降低的情况下被打破，某种微生物异常滋生，刺激皮肤使皮肤更加瘙痒。
治疗这些瘙痒症，西医认为是不明原因之瘙痒症，只有对症疗法(瘙痒的时候吃点抗过敏药，不痒不服，疗效不好加激素)。而中医则是这些病的克星!但是中医书籍在外用药的剂量方面诉述，都是以“适量”告知后人。有效浓度方面更是凤毛麟角;更不要说：有效剂量、中毒量、半数致死量等等。现在知道身上起疙瘩很痒是怎么回事了。
对于身上起红疙瘩很痒是怎么回事，现在大家应该也有了一些了解了，起红疙瘩的现象大家要及时的去弄清楚是什么原因引起的，有的是天气的原因，有的是吃了一些容易引起过敏的食物，不论是什么原因，都要及时的去治疗，避免皮肤出现严重的问题。
天气转凉，身体也会随着气候的变化发生变化，明显的感觉就是手脚冰凉，有时候脚脖子还会发红干痒，特别难受，尤其是晚上睡觉的时候瘙痒不止。这种情况主要是由于天气干燥，身体缺水严重，导致脚部起皮干痒发红，平常可以泡泡脚、涂掉滋润霜，注意脚部保暖，慢慢就能好转了。
有可能是皮肤过敏反应，或者是缺乏维生素等原因导致的皮肤病，建议您平时保持皮肤卫生，不要吃辛辣刺激性食物，口服消炎抗过敏药物调理，注意腹部保暖。
首先用毛巾粘熬好的中药水(熬时一包中药别忘记放入一斤香菜)全身擦洗，擦洗过后，有病的地方，就会显现出来，然后在用药物擦洗就可以。外抹的藏药紫草露，每日3-4次为好。1、藏药紫草露治疗彻底，中药治疗，对人体没有任何副作用，安全高效，治愈后不在复发。2、治疗时间一般要患者坚持使用1-2周时间。
应该是皮癣，是由于真菌皮霉菌引起的一种传染性皮肤病.皮藓是可以治愈的.可以考虑口服防风通圣丸水丸，氯雷他定胶囊之类的药物平时清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，加强体育锻炼能改善皮肤营养状况，对提高皮肤的抵抗力，有直接好处。
这个过敏反应荨麻疹引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意卫生很重要。一般情况下服用药物赛庚啶片或者氯雷他定片和局部使用无极膏或者派瑞松乳膏。注意卫生很重要。不能吃海产品。
这个属于湿疹皮炎，由于皮肤潮湿热，接触过敏源引起的过敏反应，可以口服西替利嗪和扑尔敏，外用氢化可的松软膏涂抹，期间不要搔抓，不要吃鱼虾海鲜辛辣食物
皮肤病也是日常生活中容易碰到的，我们日常遇到的有湿疹，寻麻疹等都属于皮肤病，然而皮肤病往往伴随着瘙痒，有时还伴随着起红疙瘩，这都是皮肤病最常见的症状，有时候无论你抓不抓都会出现红疙瘩，只是抓的时候起的更快，那么皮肤起红疙瘩还很痒是什么原因导致的呢？
皮肤瘙痒起红疙瘩是什么原因
1、蚊虫叮咬
是否被臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬了，如果有，那原因应该就是这个。蚊虫叮咬皮肤后注入唾液，会引起过敏反应。预防此病应减少到草丛，树阴下或潮湿，蚊虫多的方，室内可熏蚊香。另外，最好不用红花油涂抹或花露水，因为这样会导致皮肤过敏，反而加重病情。
2、荨麻疹
得了荨麻疹也可引起起红疙瘩，并且是片片的。表现为皮肤突然红肿、痒，并出现大大小小、各种形状的疹子，开始是孤立或散在，逐渐扩大，融合成片。这些疹子大多会在二十四小时内自动消退，但新的疹子陆续生，此起彼伏。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神性水肿与丘疹状荨麻疹等。
3、湿疹
身上起红疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引后，明显的症状为原源急性恶化，出现红肿、糜烂、渗液；病1-2周后出现继源，表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等；湿疹病变常分布以四肢尤上肢为，也可生躯干、面颈部。
4、日光性皮炎
日光性皮炎是由于些人对紫外线过敏所致，通常在日晒后1-2小时后病，皮疹多面部，颈部颈前“v”形区，手背及上肢，表现为小丘疹，小水疱，自觉瘙痒，严重时非光照部分也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。
5、肝异常
有没有厌油感。如果有，建议去医院检查肝功能，很有可能是胆红素高引起的瘙痒。出现胆红素严重升高的患者往往可出血黄疸症状，一般考虑跟肝胆疾患有关（包括阻塞性黄疸，溶血性黄疸等，因血清和皮肤中胆盐浓度升高，会刺激神经末梢而引起全身性皮肤瘙痒。这种情况应该做肝功检查和肝胆B超检查。可用一些药物，改善肝功能，降低胆红素，胆红素降低以后全身瘙痒的情况自然就会缓解了。
6、体癣
由致病性真菌寄生在人体的光滑皮肤上（除手、足、毛发、甲板以及阴股部以外的皮肤）所引起的浅表性皮肤真菌感染，统称为体癣。当致病性真菌侵犯人体表面的角质层后，可引起很轻的炎反应，发生红斑、丘疹、水疱等损害，继之脱屑，常呈环状，故俗称圆癣或钱癣。
7、其他皮肤过敏情况
（1）由于年龄的增长，皮肤分泌功能也随之退化，变得较薄，保护层功能亦随之减弱。
（2）对饮食、花粉、尘螨等过敏。长期暴露在空气污染的环境中，烟雾、灰屑等均会损害皮肤。
（3）化妆品使用不当也会引起身上起小红疙瘩。
春天是百花绽放的季节，空气清新，环境优美。但对于有些人来说，春天是一个非常难熬的季节，因为有些人在春天的时候脖子会起很多的红疙瘩，不仅不美观，而且很痒，一旦抓破还会化脓感染，甚至发炎溃烂，不及时处理的话还会引起其他部位出现反应。那么，春天脖子起红疙瘩很痒是怎么回事呢？
一、脖子痒是怎么回事？
1、湿疹
湿疹是一种发病比较急性的疾病，是不会传染的，发病之后皮肤上会长出很多的疙瘩，因此人们就觉得湿疹会传染，是湿疹是不会传染的，寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。
2、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
脖子痒是怎么回事
3、化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
4、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
二、脖子瘙痒怎么办？
1、
避免搔抓、热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。伴系统性疾病者应积极治疗原发病。对患神经衰弱患者，可适当选用镇静、催眠剂。2、
预防冬季皮肤瘙痒还请减少洗澡次数，如若每天洗澡，建议用温水作短时间冲洗，避免长时间高水温冲洗。3、
平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，并适当地补充含维生素A、E的食物，如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻等。只有上半身起红疙瘩痒的现象极有可能是皮肤过敏造成的，在身体的部位上，过敏可以出现在任何的部位。不过，毕竟下半身一般穿的衣服都能把下半身包的很严实，相对于暴露的上身出现过敏的几率要低很多。我们还需要跟多了解皮肤过敏的现象，来比对身体的红疙瘩。
皮肤过敏的发病原因包括内在因素、外在因素两大方面：
外因：包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。内因：过敏物质与支气管粘膜， 鼻粘膜， 皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症的过敏性皮炎等。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。病情特征
皮肤过敏症主要具有下列特征表现： 皮肤过敏症的特征为：1．皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。2．接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。3．因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。4．容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。5．当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。艾灸是中医养生疗法之一，是通过将燃烧的艾草熏着穴位来养生的一种中医疗法。但是很多人在艾灸过程中及之后会遇到一些问题，比如说艾灸之后皮肤会发痒，然后起红疙瘩。这一方面可能是艾灸本市质量问题，另一种可能就是自身反映问题，可能是过敏，也可能是排毒。那么下面就介绍一下艾灸后皮肤痒出红疙瘩是怎么回事。
所谓艾灸之后有红疹，就是红色的小疙瘩而且比较痒，有些人是艾灸之后红疹是在局部，有些人则是全身有红疹，那么这些反应是过敏还是排毒反应？
其实是过敏还是排毒反应，这个也是要分情况的。如果您是第一次艾灸，并且第一次艾灸一会全身就会有红疹之类的，那么一般是过敏了，因为刚开始艾灸就有反应，很大一部分原因是过敏导致的，那么这个时候就别艾灸了。
如果您艾灸几次之后才有这种反应，那么通常是体内湿寒或者毒素比较大，而且有些人艾灸两三次之后局部会有水泡以及红疹，通常这是体内毒素较大导致的，遇到这种情况，如果没有其他不良反应，例如呼吸困难，胸闷气短等异常情况，建议继续艾灸，艾灸一段时间会慢慢消失的。
关于艾灸之后有红疹的情况也是比较长的，一般经常艾灸的人可能隔一段时间都会有一次的，遇到这种情况可以去拔罐或者选择一个梅花针进行点刺放血排毒也可以的。
有些人可能艾灸很长时间才会有红疹，那么建议继续艾灸，这个时候毒素已经在体表了，很多人遇到有红疹之后不敢继续艾灸，因为比较痒而且也担心是过敏。如果真的过敏，说实话第一次艾灸过敏了，不会这么长时间才会“过敏”！
也有一些人遇到有红疹就停灸了，其实笔者觉得有点可惜了。好不容易艾灸有反应了，但是却停灸的。不过有红疹出现，大家都会担心的，停灸也可以的，过一段时间之后继续艾灸，还是会有红疹的。所以个人建议继续艾灸，不过具体的话就看大家自己的选择是停灸还是继续艾灸了。笔者只是建议，仅供参考。
皮肤是覆盖在我们人体身上面积最大的器官，也是与外界接触最多的部位。当受到外界的刺激或细菌感染的时候，不少人的皮肤都会出现异常状况，主要表现为红疹、瘙痒等现象，严重时甚至会产生疼痛感，影响身体健康。大腿根部为大腿和人体私处的连接部分，那么大腿根部出现痒且有疙瘩的现象时，应该怎么办呢?
大腿根内侧股癣症状有哪些呢?随着天气的不断转暖，真菌性皮肤病的发病率也在不断的攀升，尤其是股癣，股癣出现会给患者的工作和生活带来很大的影响，让人防不胜防，想要治疗股癣就要了解股癣的症状表现，及时发现，及早治疗。在治疗上，可以使用草本配方的乳膏，如帕芙欧皮癣康宁膏来涂抹，这样恢复比较好，且不易反复。可以先用刺儿草清洗患处，然后再涂抹，可以加快恢复的速度。那么，大腿根内侧股癣症状有哪些呢?
1.
股癣在刚开始主要表现为边界清晰，高出皮肤表面的红斑，随着病情的发展，红斑会慢慢的扩大，并且还有鳞屑、水疱，随着病程的长，股癣中央会出现自愈，形成环形或者是半环形，股癣可单发也可以多发，股癣如果不及时治疗，则会久治不愈。2.
股癣是指发生在股内侧、臀部的皮肤病，由真菌感染而引起的，造成股癣的真菌可以通过内衣裤等等传染，也可以通过性生活传播，因而，股癣也被列入性传播行列，但是，股癣大多不是性传播而引起的，反而是由于非性交传播而引起的，造成股癣的真菌主要是红色毛癣菌和石膏样毛癣菌。3.
股癣如果在治愈后，可能会出现色素沉着，或者是脱屑，如果没有及时治疗，则可能会造成皮肤发生浸润增厚呈苔藓化，患者会感觉非常的瘙痒，股癣大多数由于接触过患癣病的人或者是动物感染而来，股癣严重的患者可以波及到会阴或肛门周围，股癣有很大的危害，希望患者能够及时治疗。温馨提示：
股癣对患者的危害很大，对患者日常生活造成很多的不便，患者在患病后及时的到医院进行诊治，在患病期间患者要避免和家人的接触，搞好个人卫生，在平时的生活中做好预防工作，对自己的生活用品进行消毒处理。有很多女性平时不注意乳房的卫生，经常接触细菌感染的环境，那么很容易导致乳腺增生，乳腺堵塞的问题。那很多人不了解乳腺增生这些症状，也不知道乳腺增生会不会导致乳头溢液的症状，往往会影响治疗的效果，耽误病情的恶化。那乳腺增生乳头会溢液吗_乳腺增生会有溢液吗？乳腺增生是一种常见病，多发生在30至50岁的女性。乳腺增生是乳腺正常结构的紊乱。其发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。研究表明，从组织形态学看，不伴有乳腺导管上皮增生的单纯小叶增生，占全部乳腺增生的70%，不会变成乳腺癌。虽然仅有少数的乳腺增生会发生恶性病变，但仍不能大意，应每隔3个月去医院复查。
乳头溢液颇为常见，有的属于正常的生理现象，有的是全身性疾病的一种表现，也有的是乳腺局部病变的一种反应。发生乳头溢液的疾病很多，归纳起来大体有三种：良、恶性肿瘤;炎症;乳腺增生病。肿瘤占60%-70%，其中乳腺癌占1/4。溢液的性状与病因无直接关系，但血性、浆液性、水样溢液中癌的发生率最高。稀薄的血性溢液多数为癌;黏液性溢液多为良性病变;而明显的血性溢液多见导管内乳头状瘤;脓性溢液多系感染所致。由于乳头溢液中乳腺癌的发生率随年龄增大而增加，因而女性如果出现了乳头溢液的症状应赶紧去医院诊治。
头皮是头发的培养区域，只有保持头皮的健康与清洁，才能拥有一头乌黑亮丽的秀发。皮肤是人体进行呼吸的重要渠道，人体内的一些残留液体通常会以尿液和汗液的形式排出体外，头皮也是头部的呼吸渠道，因此头皮的重要性也不可忽视。当头皮出现很痒、有疙瘩的现象时，应该及时求医对症下药。
一、
用醋洗头----止痒 杀菌醋是生活中常见的一种居家调味品，但是醋不仅仅可以用来调味，更是消菌杀毒的有效利器，为此用醋洗头，可以有效让头皮上的金黄色葡萄球菌得到有效控制，抑制它们的生长环境，从而达到抑制油脂过度分泌，止痒效果。二、
怎么用醋洗头?1.可以选择食醋，可以选择水果醋，将醋和水，按照1:20的比例汇成洗头水，放置在盆中2.直接将头发，头皮放入盆中，并且用手或者是杯子冲洗头部头发，每一寸头皮都浸泡到醋水中，大约3-5分钟即可。3.清洗之后，再用洗发露按照正常洗发程序清洗一遍，擦干吹干即可。三、
要天天用醋洗吗?不一定天天用醋洗，可以根据个人需要按照次数清洗头发，如果已经发现严重的头皮问题，建议可以开始的时候，天天用食醋清洗，直至头皮发痒，长疙瘩现象消失后，换为每周一次，亦或是半个月一次，常常为头皮消消毒，给头皮做清洁!四、
用醋洗真的有效吗?很纠结用醋洗头发，真的能有效止痒、防止头皮长疙瘩吗?确实当第一次洗的时候，你就会发现头破瘙痒症状开始减轻，再也不会天天想要用手去抓挠头皮了，坚持一周下来头皮开始更为健康，一个月之后头皮上的疙瘩开始慢慢消失，这就是一瓶醋的妙用啊!五、
切勿徒手挠破疙瘩很多人都忍受不了头皮上的疙瘩，都会用手将头皮上的疙瘩挠破，挤坏，这样的行为往往更容易伤害头皮，导致真菌感染范围扩大，更加伤害到头皮肌肤，伤害发质。抗“疙瘩”措施：对于头皮上的疙瘩，建议去药店开一条消毒软膏，一发现疙瘩就用软膏消灭，切勿用手挠。六、
生活细节注意事项：1.勤换枕头套，常给枕头晒晒太阳，帽子、头巾等亦是如此2.擦头布巾要常洗，保持干净卫生，防止真菌反复感染头皮3.洗发露的品质要求，洗发露硬选择有正规商家日常的产品4.切勿长期染发烫发、这些都含有过多的化学物质易伤头皮生活中有一些人会发现胸口上面长了一些小疙瘩，就像鸡皮疙瘩一样，而且毛孔被堵住，汗毛也没有长出来，其实这种很可能就是毛囊周角化病，也就是俗称的鸡皮疙瘩，鸡皮疙瘩很多人都有，而且在青春期更加明显，随着年龄增大会逐渐减缓。那么鸡皮疙瘩的症状都有哪些，又该如何缓解这一症状呢。
一、毛囊周角化病（鸡皮肤）
“鸡皮肤”是一种常见的皮肤症状，大概80%的人都有这样的困惑，此皮肤症状有遗传性（常见于鱼鳞癣患者），且好发于有过敏性或异位性体质者、或营养不良者。
从中医上来讲，毛周角化症（鸡皮肤）主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此鸡皮肤病，治疗上多采用外用的毛周舒润霜修复，草本成分的，没有刺激，另外，不吃辛辣刺激性食物。每天要有个好的心情，还需要有一个好的生活习惯，要改掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。二、症状鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。
它的发生率高达40%～50%，主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。
如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。
冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。三、改善方法秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
饮食养生
运动养生
