冬季腰椎养生

2019-10-13 │ 冬季腰椎养生 脊椎养生适应人群

脊椎炎腰椎核磁

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“脊椎炎腰椎核磁”,仅供您在养生参考。

现在出现腰椎问题的患者越来越多,有的是腰椎骨裂,腰椎管狭窄,脊柱炎,腰椎的疼痛,都会引起一些并发症,甚至会压迫到我们的四肢,所以有脊柱炎的患者可以做腰椎核磁,但是像这种脊柱炎的疾病是比较严重的,需要让大家了解一些相关的介绍。

有强直性脊柱炎能不能遗传

强直性脊柱炎的病因复杂,虽然我们对强直性脊柱炎是不是遗传病还没有定论,但是百分之九十强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病。研究表明强直性脊柱炎与HLA-B27的关系及为密切,强直性脊柱炎的发病与HLA-B27有直接关系,即强直性脊柱炎与人类白细胞抗原相关性最强,HLA-B27阳性者中百分之八十并不发生强直性脊柱炎,而强直性脊柱炎患者中有百分之十为HLA-B27阴性。

故HLA-B27阳性不一定发生强直性脊柱炎,HLA-B27阴性也不一定不发生强直性脊柱炎,更不能认为HLA-B27阳性就是强直性脊柱炎。可以肯定地说强直性脊柱炎家族人群只有个别人会成为强直性脊柱炎患者,大部分人终身不发病。强直性脊柱炎地家族遗传性早已受到医学界的重视,Kell-gren在对强直性脊柱炎家族的普查时发现,该病患者家属中的平均患病率为百分之四。

关于强直性脊柱炎病的遗传我们已经作了简要概述,对于该病的患者希望能带来一些帮助,同时,也希望该病的患者能够快乐,家庭和睦。早期控制病情,降低强直性脊柱炎的致残率。

扩展阅读

脊椎炎吃什么药能治好呢?


脊椎问题是一种比较严重的问题,因为脊椎是非常重要的一种骨骼,在人们的身体当中起到了举足轻重的作用,脊椎出现疾病后会对身体产生较大的影响,例如,腰痛、背痛等等症状会令患者非常难受。而这些都是脊椎炎的表现之一,下面就来看看脊椎炎吃什么药能治好呢?

(1)非甾体类抗炎药 有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女,更应特别注意。

(2)柳氮磺胺吡啶 SSZ是5-氨基水杨酸(5-ASA)和磺胺吡啶(Sp)的偶氮复合物,80年代开始用于治疗AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等,但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。

(3)甲氨蝶呤 据报道疗效与SSZ相似。口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等,用药期间定期查肝功和血象,忌饮酒。

(4)肾上腺皮质激素 一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS,但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时,可用CS局部注射或口服。

(5)雷公藤多甙 国内最初用雷公藤酊治疗AS,有消炎止痛作用,疗效较酊剂好,服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等,停药后可恢复。

(6)生物制剂 肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如益赛普、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择,有条件者应尽量选择。

注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。

强脊性脊椎炎的饮食调理


强脊炎的内在原因主要是肾脉督脉两虚,外因为风寒,我们可以通过饮食来调理一下。现在很多时候医生都是会建议我们通过饮食调理来治疗某些疾病的,因为饮食调理是对我们身体没有任何副作用的,同时若是饮食不注意也是会加重我们的病情的,大家需要注意了。

(1)辛热食品:能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

(2)豆类:大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。

(3)果实食品:栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强脊炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

(4)鲜河虾500克,黄酒500克。

做法:将河虾洗净后浸于黄酒15分钟,捞起,隔水炖服,分次食用,黄酒与河虾可同食。

功效:具有湿肾壮阳,舒筋止痛的功效。

青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对腹泻患者有益,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处,可止痛活血。

乌梅是梅的干燥或未成熟的果实,对风湿痛有卓效,乌梅酸干可剑阴,酸归肝经,肝得滋养,对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿病。

上面有四道饮食治疗的方法,我们可以尝试一下,但是若是长期都没有效果就要赶紧去医院再次就诊的,我们平时在忙碌于工作之余,也是需要多多关注我们的身体的,比较健康才是最重要的,不是吗?

中医强直性脊椎炎怎么治


强直性脊椎炎这种疾病大家应该都比较陌生,这是属于一种风湿类的疾病,在严重的时候会出现腰部不能下弯或者无法伸直的情况,所以在发现自己患有强直性脊椎炎这类疾病的时候一定要及时的进行治疗,很多朋友对于这类疾病都不太了解,那么中医强直性脊椎炎怎么治呢?

强直性脊柱炎患者可选用强脊汤内服和强脊散外敷进行治疗,其中强脊汤具有祛风、散寒、除湿、温通经脉、强腰壮肾的功能。强脊散具有温经散寒、祛风除湿止痛、缓解肌肉痉挛等作用。

强脊汤内服

方药:蒋活、独活、秦艽、防风、赤芍、牛膝、当归、桑枝、苍术、茯苓、狗脊、葛根、杜仲。

强脊汤加减方:肿胀明显者加泽泻、苡仁;胃寒者加肉桂、干姜;有热者加生石膏、知母、黄柏;痛重者加乳香、没药;肌肉痉挛者加全蝎、蜈蚣、乌鞘蛇、葛根等。

服用方法:水煎服,每日1剂,分2次服用。

强脊散外敷

方药:制川乌、制草乌、细辛、当归、川芎、乳香、没药、葛根、土元、炮山甲、薄荷、苏木、伸筋草、透骨草。

制作:将上药研成粉末,装入约20cm×15cm大小的布袋内,可同时备若干剂,用时每剂加陈醋100ml,置于蒸笼加热,使温度达60°~65°之后,嘱患者俯卧,暴露骶髂部和腰背部,

使用方法:将药袋敷于患处,注意为了避免造成烫伤,切勿过热。每次热敷20~30分钟,每日5~6次,凉后换用热袋。

其实对于中医强直性脊椎炎这类疾病的治疗方法还是比较多的,不论是中医还是西医都有比较好的效果,以上给大家介绍的是中医治疗中医强直性脊椎炎的方法,中医治疗的时间相对来说会长一些,但是这类治疗方法效果好而且没有副作用。

强直性脊椎炎是怎么引起来的


强直性脊椎炎是一种常见的慢性疾病,对患者的危害非常的大,造成这种病症的时候患者非常的痛苦,造成强直性脊椎炎的原因比较多,和遗传有着重要的关系,另外一些病毒感染也是造成强直性脊椎炎的重要原因,比如说,前列腺精囊炎能够通过淋巴组织传到到骶髂关节,从而导致脊椎炎的发生。

诱发强直性脊柱炎的病因:

对于诱发强直性脊柱炎的原因目前知道的不详细。据医学专家推测它是一种自体免疫性疾病,也就是人体的免疫系统攻击人体的自身组织导致了强直性脊柱炎的炎症的发作。超过90%的强直性脊柱炎患者有HLA B27-组织现象。而在欧洲的普通人群中只有8%发现有HLA B27-组织现象,所以可以说强直性脊柱炎由基因确定的,这是诱发强直性脊柱炎的原因。

1、基因因素:

强直性脊柱炎比类风湿关节炎有更强的家族遗传倾向。其家族集合度约为40 。AS病人HLA-B27抗原为阳性者,在其一级亲属中,约51% HLA-B27抗原为阳性。

2、感染因素:

有人认为生殖泌尿系感染是引起强直性脊柱炎的重要因素。男性病人多为前列腺精囊炎引起,其感染可能通过淋巴或静脉先到骶髂关节,再到脊柱,还可扩散到大循环而产生全身症状及周围关节、肌腱等病变。

3、疾病因素:

在疾病的进程中,脊椎关节发炎位置处出现软骨向骨骼的转变,在这个进程之后关节的疼痛感大都会显著降低,由于强直性脊柱炎患者的脊椎关节的固化和软骨退化,脊椎整体的运动能力被限制,脊椎的运动被限制在某一区间。严重的是这一过程很难回复。通过X光机和核磁共振成像可以对强直性脊柱炎的进程和发病部位进行确认。因此,这也是属于诱发强直性脊柱炎的原因。

4、其他因素:包

括外伤、甲状旁腺疾病、肺结核、铅中毒、上呼吸道感染、淋病、局部化脓感染、内分泌及代谢缺陷、过敏等,都可以是本病的致发因素,但证据尚不足,有待深入研究证实。

温馨提示:

以上内容是对诱发强直性脊柱炎的病因有哪些的详细介绍,希望患者朋友看了之后对您有所帮助。专家提示:根据这些病因知识,可以帮助患者采取非常有效的治疗方法进行治疗,早日康复。因此强直性脊柱炎患者切勿错过最佳治疗时间,给您带来不必要的痛苦。

脊椎和腰椎区别


很多人都并不明白,关于脊柱和腰椎之间有什么区别,其实人的脊柱是整个区域分为33块左右,这33块有不同的分布,包含腰椎,胸椎和颈椎,而腰椎和脊柱是完全不同的,腰椎是脊柱的一部分,只是在发病的时候会导致局部受到牵连和影响。

人类脊柱由33块椎骨(颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶骨、尾骨共9块)借韧带、关节及椎间盘连接而成。

脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓(注:脊柱不等于脊椎或脊椎骨,脊柱是由N块脊椎组成的)。

腰椎(lumbar vertebrae):椎体较大;棘突板状水平伸向后方,相邻棘突间间隙宽,可作腰椎穿刺用,关节突关节面呈矢状位。 人体有五个腰椎,每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。

椎板内缘成弓形,椎弓与椎体后缘围成椎孔,上下椎孔相连,形成 椎管,内有脊髓和神经通过,两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央,它是一种富含水分 、呈胶冻状的弹性蛋白。

在髓核的周围是纤维环,一层层的纤维环把两个椎体连接在一起,并把髓核牢牢地固定在中央。

脊椎骨骨髓炎


【概述】

化脓性脊柱炎并非十分少见,但急性发病者仅占50%左右,半数患者为亚急性或慢性过程。由于临床表现不一,受累部位不同,出现症状及体征各异,故常被误诊或漏诊。常见的致病菌是金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、链球菌和绿脓杆菌等。感染途径以血源性感染为多见。其次为脊柱手术,腰椎穿刺,局部开放性损伤等直接引起脊椎感染,少数为邻近脊椎的感染灶,如脓肿、褥疮等蔓延而来。患者以20~40岁青壮年为多见。男性约为女性的4倍。

【治疗措施】

对急性化脓性脊椎炎早期诊断常有一定困难,易与败血症,腰部软组织化脓性感染相混淆,凡疑有化脓性脊椎炎者,均应按本病尽早治疗,边治疗边进一步检查,以免延误有效的治疗时机。

1.抗生素治疗 在确诊或疑为急性化脓性脊椎炎时,应及时给以有效广菌谱抗生素治疗,待细菌培养及找出敏感抗生素后,再及时调整。如细菌培养阴性用药三日无明显效果,应更换抗生素,其疗程应持续到体温恢复正常、全身症状消失后两周左右。停药过早,易使炎症复发或使局部病变继续发展而变为慢性炎症。

2.全身支持法 在早期应用大剂量有效抗生素的同时,患者应严格卧床休息,加强营养给予高蛋白,高维生素饮食。或输液纠正脱水,防止水电解质紊乱或维持其平衡。根据需要可少量多次输血,给予适量镇静剂、止痛剂或退热剂。对中毒症状严重者或危重患者应同时配合激素治疗。

3.外科治疗

⑴椎旁脓肿引流术 化脓性脊椎炎,经椎旁穿刺抽得有脓液或CT扫描显示有椎旁有脓肿者,应及时行脓肿切开引流,以控制病变发展,减轻全身中毒症状。

⑵椎板切除硬膜外脓肿引流术 急性化脓性脊椎炎,一旦出现脊髓压迫症状,如下肢无力,感觉改变或尿潴留等症状,应紧急行CT扫描检查。如显示为硬膜外有脓肿压迫脊髓时,立即行椎板切除、硬膜外脓肿引流,以防止截瘫加重,或脊髓营养血管栓塞、脊髓软化、坏死等。术后常放管负压引流,或置管行冲洗吸引疗法。待体温正常、症状好转,引流液清净后拔除。

⑶窦道切除及病灶清除术 慢性化脓性脊椎炎,有窦道形成,经久不愈,保守治疗不能治愈,应根据不同病变部位采用不同切口。首先切除窦道及其周围瘢痕,再显露病灶,扩大骨瘘孔,凿除硬化骨,充分显露病变,吸尽脓液,刮除骨腔内死骨、肉芽组织,坏死组织及纤维包膜等。将病灶彻底清除后,反复用生理盐水冲洗和清理病灶。病灶内放置引流管,或置管行闭式冲洗吸引疗法。术后再给以抗生素治疗。

【病理改变】

发病部位以腰椎最多,其次是胸椎和颈椎。病变为首先侵犯椎体中心,即红骨髓集中的部位,然后向椎间盘或向椎弓扩张,很少一开始就先侵及椎弓。由于椎骨血运丰富,故很少形成大块死骨。典型病变,最初为骨质破坏,骨质吸收,使骨质呈斑点状或蛀状骨质疏松。软骨板或皮质破坏后形成椎旁脓肿,顺软组织间隙蔓延破溃至皮肤,形成窦道。由于化脓性脊椎炎是骨破坏和新骨形成同时进行,随着病变的进展,骨质逐渐增生,骨密度增高,骨质硬化,故在化脓性脊椎炎,很少发生椎体塌陷、楔形变、或后突畸形。到晚期可出现大量新骨,骨桥形成或椎间融合。

【临床表现】

化脓性脊椎炎,以持续高烧、寒战、脉快、烦躁、神志模糊等全身中毒症状、局部剧疼,椎旁肌痉挛,脊柱活动受限,棘突压痛,明显叩疼等典型病程及临床表现者仅为20%左右。大部分则以急性腹痛,神经根性痛,髋关节痛,或严重败血症等临床表现为主,待全身症状好转后,局部症状和体征才趋于明显。甚至有些病例一开始即为亚急性或慢性表现,而被误诊为结核。

【辅助检查】

化验检查:早期白血球计数升高,有明显核左移现象,血沉增快,血培养可能为阳性,在CT引导下行局部穿刺吸引及活检,将抽出脓液作涂片及细菌培养,将取出的组织作病理检查,可作出直接诊断。

同位素扫描:急性化脓性脊椎炎早期,可出现患椎同位素浓聚现象,同位素扫描虽为非特异性检查,但对寻找病灶、确定病变部位有一定帮助。

X线及CT检查:发病2周内普通X线片可无任何异常发现。断层摄影或CT扫描,有时可见有局限性骨质吸收或斑点状骨质破坏。随着病变的进展,软骨板可出现破坏,椎体边缘模糊呈毛刷状,继而椎旁软组织肿胀,椎间隙变窄,骨密度增加,骨质硬化,骨桥形成等,在早期影像学不能作出明确诊断时,应及时在CT引导下作诊断性穿刺。

什么是腰椎终板炎


我们生活的时代,是一个最好的时代,也是一个最坏的时代。这是个好时代是因为,它有许许多多的机会很就业方向。这是个坏的时代是因为,它在给我们机会的时候,同时也是在告诉我们,我们必须用了命去努力,才能有所成就。很多人都是这样,努力工作,最终得了一身病,比如腰椎终板炎。

终板炎

中文名:终板炎

全称:椎体终板骨软骨炎

治疗方法:采用针对性治疗

症状原因:年龄、陈旧性外伤

分享

椎体终板骨软骨炎,简称椎体终板炎。多由于椎间盘变性引起.引起椎体终板炎的原因有多种,如年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素等,椎板炎是无菌性炎症

外力损伤 退行性病变 骨结核造成的炎症 临床表现腰疼

局部积液 可引起椎间盘炎症 黄韧带萎缩 周围组织炎等。

治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主(飞燕,拱桥等),来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床,注意休息,基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力。

终板炎的MR异常信号病理上认为是终板及其下的松质骨损伤和改建,而Ⅰ型的信号改变则为终板的破裂,邻近骨松质形成富于血管的纤维组织,是血管化的过程。增强扫描病变可明显强化,若累及到椎间盘时也可强化,但与骨质疏松的压缩骨折不同,表现为椎体边缘轮廓不整、终板增厚及松质骨内信号异常,可能是长期服用激素导致较严重的骨终板及相邻骨的毁损结果。

临床上,椎体终板炎常被忽视,如遇到类似于本组的病例易误诊为转移瘤、感染或结核。

每天都坐在电脑前打字,工作的白领,我相信没有不会得腰椎病的,只是轻重的问题罢了。为了工作而牺牲了我们自身的健康,我觉得这是一件非常愚蠢的事。我们都知道钱对于我们来说都是非常重要的,但是比钱更重要嗯还有健康,你守护好你的健康了吗?

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生