人体最硬的部位是哪里
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“人体最硬的部位是哪里”，相信能对大家有所帮助。
人体有很多的组织和器官等，对于不同的部位都有着不同的作用和功能，只有人体中的所有部位相互合作协调才会有人体正常的运转。在生活当中有人会常常想到在人体当中那个部位的最硬的，对于这样问题每个人都有自己不同的看法，人体中的骨头、牙齿和人体的强大内心都是坚强的。
骨头
人体最坚硬的组织肯定是骨头啊，人体除了血肉以外就是骨头和筋，还有心肝肺这些身体器官，按照软硬程度来分的话，骨头无疑是最坚硬的部位了。有人说最坚硬的地方是拳头，有的人的拳头是很硬，练了几十年，可能一拳头可以把石板打碎，但是手指都是由骨头组成的，人体发力要靠的是肌肉和筋骨的作用，所以全身最坚硬的地方是骨头。
牙齿
牙齿的硬度能和钢铁相媲美。一般健康的成年人，有32颗牙齿，分为门牙，齿牙，和磨齿。为什么牙齿会这么坚硬？因为牙齿最外边包裹着一层透明的结晶体，这种结晶体，叫做牙釉质（也称珐琅质）。牙釉质内部含有丰富的无机物，能量达到百分之九十七左右，这种无机物，主要是羟基磷灰石，硬度在7至8度，是骨骼硬度的十几倍，钻石的十倍。
牙齿的护理
1.
每天早晚各刷牙一次。刷牙的过程中，要控制刷牙的时间在三分钟之内。建议饭后三五分钟刷牙比较适宜，在刷牙的过程中不可以过度用力，正确的刷牙方式是上下刷。2.
尽量少吃甜食，以防蛀牙，多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，对牙齿起到机械刷牙和摩擦的作用。3.
牙釉质怕酸，少喝碳酸饮料。使用漱口水，每隔三天洗一次含氟的漱口水。漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清楚牙垢和牙菌斑。但是无需多用，漱口水刷完后要彻底冲洗干净。ys630.coM延伸阅读
蜘蛛痣并不是蜘蛛，蜘蛛只是一种形态，因毛细血管扩张或者动脉性而形成的蜘蛛痣形态，所以大家并不用害怕本病的发生有多种原因，并且出现的部位各不相同。接下来我们将会一起来看一下蜘蛛痣的出现一般部位是在哪里？
蜘蛛痣也称蜘蛛状毛细血管扩张症或动脉性蜘蛛痣，形态似蜘蛛，痣体旁有放射状排列的毛细血管扩张。本病的发生可能与雌激素水平增高有关。好发于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。本病的发生可能与雌激素水平增高有关。患者多数为妊娠期妇女和肝病患者。妊娠期妇女约有2/3发生肝损害。肝病时由于雌激素在肝脏代谢障碍，使体内雌激素水平增高而易引起蜘蛛痣。
蜘蛛痣大小不一，大者直径可达1.5厘米，中央的痣体隆起皮面，玻片压诊可见搏动，肉眼可见痣体周围的毛细血管扩张，呈放射状排列。好发于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见，亦可发生于外伤部位。常呈一侧性，单发，也可多发。多发者应疑有肝病存在。于唇、鼻黏膜可发生类似损害。发生于妊娠期的损害多在分娩后6周内自行消退，也可持续存在。儿童的损害多持续存在，少数可自行消退。
看完以上的科学了解之后大家可以对蜘蛛痣有一些了解，而且并根据病患的年龄来考虑要不要接受进一步的治疗。所以知己知彼百战百胜对这种病症的了解之后，我们才能找到相应的治疗方法，也祝大家在了解这个治疗方法后能够得到健康快乐的生活。
在日常生活中压疮也被称为褥疮，一般是由于身体皮肤的局部肉出现坏死所导致的一种症状，长期卧床或者是行动不便就会容易导致身体出现压疮，患有压疮容易导致伤口感染，或者是引起身体发烧的情况，而压疮的好发部位一般会在人体关节，或者是肘部，以及肋骨等。
压疮的好发部位是哪里?
1、易发部位
多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处。
(1)仰卧位好发于枕骨粗隆、肩胛部、肘、脊椎体隆突处、骶尾部、足跟。
(2)侧卧位好发于耳部、肩峰、肘部、肋骨、髋部，膝关节的内、外侧及、内外踝。
(3)俯卧位好发于耳、颊部、肩部、女性乳房、男性生殖器、髂嵴、膝部、脚趾。
2、临床分期
(1)可疑的深部组织损伤皮下软组织受到压力或剪切力的损害，局部皮肤完整但可出现颜色改变如紫色或褐红色，或导致充血的水疱。与周围组织比较，这些受损区域的软组织可能有疼痛、硬块、有黏糊状的渗出、潮湿、发热或冰冷。
(2)第一期压疮淤血红润期——“红、肿、热、痛或麻木，持续30分钟不褪”在骨隆突处的皮肤完整伴有压之不褪色的局限性红斑。深色皮肤可能无明显的苍白改变，但其颜色可能与周围组织不同。
(3)第二期压疮炎性浸润期——“紫红、硬结、疼痛、水疱”，真皮部分缺失，表现为一个浅的开放性溃疡，伴有粉红色的伤口床(创面)，无腐肉，也可能表现为一个完整的或破裂的血清性水疱。
(4)第三期压疮浅度溃疡期——表皮破损、溃疡形成。典型特征：全层皮肤组织缺失，可见皮下脂肪暴露，但骨头、肌腱、肌肉未外露，有腐肉存在，但组织缺失的深度不明确，可能包含有潜行和隧道。
(5)第四期压疮坏死溃疡期——侵入真皮下层、肌肉层、骨面、感染扩展，典型特征：全层组织缺失，伴有骨、肌腱或肌肉外露，伤口床的某些部位有腐肉或焦痂，常常有潜行或隧道。
(6)无法分期的压疮典型特征：全层组织缺失，溃疡底部有腐肉覆盖(黄色、黄褐色、灰色、绿色或褐色)，或者伤口床有焦痂附着(碳色、褐色或黑色)。
压疮好发部位
压疮多发生于经常受压和无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护的骨隆突处。病人卧位不同，好发部位也有所变化。
1、仰卧位 如枕骨粗隆处、肩胛、肘部、骶尾部、足跟等，最常发生于骶尾部。
2、侧卧位 如耳廓、肩峰、肋骨、髋部、膝关节内外侧、内外踝等处。
3、俯卧位 如面颊、耳廓、肩峰、髂前上棘、肋缘突出部、膝前部、足尖等处。
人体是由很多的经脉组成的，而且每条经脉都是相同的，提起带脉，大家都知道带脉对于女性来讲是非常重要的，带脉不通对人身体健康的危害也是很多的，一般情况下，引起女性带脉不通大多数是由于身体受寒或者是寒湿体质引起的，是需要积极进行调理的，那人体的带脉在哪里呢?
人体的带脉在哪里?
带脉就是在人体腰部周围的一条横向的经脉，它环绕在人体腰部的周围。是人体唯一的一条横向的经脉。其余的经脉都是纵向的。由于这条经脉就好像是绳子绑在我们腰部的所以就称其为带脉。
带脉的作用
带脉其实是一条很特别的经脉。因为按照人体各个器官的分布来看，都应该是纵向的而只有它是横向的。所以带脉的作用也是很独特的，它是人体十二经脉都需要经过的一条脉搏。算得上是约束十二经脉的作用。所以带脉可以缓解郁结气滞、瘀血堵塞的作用。所以对于肥胖的人有很好的减肥作用。
带脉不通对人体的危害
事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。
小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。
造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品、久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。排除掉先天遗传与药物作用的因素，事实上，从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉---“带脉”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来。
腹部带脉不通，导致小肚肥胖
事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。
很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。
在中医看来胆经和肝经是两个非常重要的部分，所以要保证身体的健康首先就是这两个部分保证疏通，那么这时就需要了解清楚他们的位置，那么肝胆经络在人体的哪里呢？
1.胆经的位置大致在手臂下垂时的裤线上的手指部位。
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。只有这样敲打，效果才真正地明显。
2.肝经的位置简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。在此刮痧也很好哦！
3.肝胆经络不通的症状有热
其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。
导读：灵台穴在人体的哪里？敲打灵台穴可治失眠症，那么灵台穴在人体的哪里？灵台穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
灵台穴在人体的哪里
灵台穴位于人体的背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
别名
灵阳穴，肺底穴。
灵台穴的准确位置图
穴名解析
1、灵台。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。灵阳名意与灵台同。
2、肺底。肺，肺脏也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部阳热之气相对于肺脏来说是处于底部。本穴气血为天之上部的阳气，与肺金之气同性，此气相对于肩胛上部的肺气而言是处于底部，故名肺底。
取穴方法
俯卧位或坐位。在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中取穴。
简易取法
俯卧位或坐位。在背部，当后正中线上，至阳穴上1胸椎取穴。
穴位解剖
在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。
功用
强腰疏肝，止咳平喘。
主治
咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮。
穴位配伍
配陶道穴、内关穴治间日疟；配合谷穴（泻法）、委中穴（放血）治疔疮；配阳陵泉穴、支沟穴治胸胁痛；配身柱穴、至阳穴治背痛；配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴治黄疸。
操作方法
角度：斜刺，从背侧面略向上刺入。
深度：针3～5分。
灸量：灸3～5壮；直接灸10～20分钟。
临床运用
临床用于蜂窝织炎、疟疾等症。
穴位养生
灵台穴的作用就是修心养性，专治神志病的。古籍中说：灵台无动谓之清，一念不起谓之净。现在的人天天忙于追逐功名利禄，心很少有清净的时候。所以容易被各种各样的情绪病，如失眠、忧郁症等困扰。这时候就可以按摩一下灵台穴了，方法很简单，我们可以买一个按摩锤，没事的时候在那里轻轻地敲打。
以上就是灵台穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
胃是五脏六腑的气血生化之源，饮食物质从口中进入，经过食管到达胃部，其中的精微之物即营养物质最先从胃中出来，然后再到达上焦和下焦，输布到五脏之中。中医常说的人体之气就是源于水谷精微，由脾胃开发散最终营养五脏六腑、四肢百骸。可见胃在生命活动中的重要作用，那么胃在人体哪个部位呢？
胃大部分位于左季肋区
，小部分位于腹上区。胃的前壁在右侧与肝左叶贴近，在左侧与膈相邻，为左助弓所掩盖。介于肝左叶与左肋弓之间的胃前壁，直接与腹前壁相贴。胃后壁与胰、横结肠、左肾和左肾上腺相邻，胃底与膈和脾相邻。贲门与幽门的位置比较固定，贲门位于第11胸椎左侧，幽门在第1腰椎右侧附近。胃大弯的位置较低，其最低点一般在脐平面。那人体的胃在什么位置呢？
胃的位置因体型、体位、胃的虚盈等情况的不同而有很大的变化，矮肥体型者的胃位置较高，瘦长型者胃的位置较低。胃壁肌张力低、饱食后站立时，胃大弯最低点向下可达髂嵴水平。胃，居于膈下，腹腔上部，中医将其分为上、中、下三部。胃的上部称上脘，包括贲门；中部称中脘，即胃体部位；下部称下脘，包括幽门。胃的主要生理功能是受纳与腐熟水谷，胃以降为和，与脾相表里。
胃主受纳、
腐熟水谷受纳是接受和容纳的意思。腐熟是饮食物经过胃的初步消化，形成食糜的意思。饮食入口，经过食管，容纳于胃，故称胃为“太仓”、“水谷之海”机体的生理活动和气血津液的化生，都需要依靠饮食物的营养，故又称胃为“水谷气血之海”。《素问·玉版》说：“人之所受气者，谷也；谷之所注者，胃也是；胃者，水谷气血之海也。”容纳于胃中的饮食水谷，经过胃的腐熟后，下传于小肠以进一步消化吸收。如果胃的这一功能发生障碍，可出现食欲不振，食少，消化不良，胃脘胀痛等。胃的受纳腐熟水谷功能必须与脾的运化功能相配合，故脾胃对饮食水谷的消化吸收功能概括为“胃气”。胃气的盛衰有无，直接关系到人体的生命活动及其存亡。因而又称脾胃为人的“后天之本”。
胃主通降，
以降为和饮食物经过胃的受纳腐熟后，必须下行而入小肠，以便进一步消化吸收。所以说，胃主通降，以降为和。在藏象学说中，胃的通降作用，还概括了小肠将食物残渣下输于大肠，以及大肠传化糟粕的功能在内。若胃失和降，则影响食欲，并出现口臭、脘腹胀满疼痛等；胃气上逆则出现嗳气吞酸、呃逆、恶心、呕吐等。肠道是人体重要的消化器官之一，肠道指的就是从胃幽门到肛门这之间的器官组织，它是消化管里面最长的，也是功能最重要的一个部分之一，人的肠道主要包括大肠小肠以及直肠，它担负着消化食物，排泄食物的重要的作用，另外很多人不了解的是，人体最大的免疫系统也是在肠道，我们来了解一下。
肠在人体哪个部位
肠指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外
人体最大的免疫系统是肠道！
常言：“病从口入”，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。不难想象，肠道的健康取决于肠道的活动性。这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他的循环，很快就随着大小便排出体外，自然不能致使人生病。自愈能力方面，肠道扮演了更重要的角色，实际上人体的自愈能力非常强大，德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称：“如果能治疗疾病的物质都称作-药的话，人体自身是可以产生一万多种药的！而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中。一般的疾病靠这些-药完全就可以治愈”。更何况，其他的免疫，解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等。都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道是人体最大的免疫器官，肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。
饮食养生
运动养生
