什么季节吃什么养生

2019-10-13 │ 什么季节吃什么养生 春季吃什么养生

戒烟吃什么药

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“戒烟吃什么药”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

吸烟这种事情,不管是对自身还是对自己的家人危害都是非常大的,但是香烟又会使人上瘾有,所以有些人在香烟上瘾之后意识到了吸烟对自己危害,所以选择了戒烟。而戒烟这个过程又是非常漫长而且持久的,需要依靠其他的一些辅助手段进行戒烟。那么在戒烟的时候吃什么药可以更好的让自己戒烟呢?

戒烟是一个长期坚持的过程,所以不推荐大家随便用药物来戒烟,但是不排除可以用其他的方法来辅助戒烟,

戒烟最好的方法

1、打赌

一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。YS630.COM

2、经受得住重新吸烟的考验

很多的人下定决心之后戒烟,但是戒烟后又吸烟不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”,但要仔细分析重新吸烟的原因,避免以后重犯。

3、体重问题

戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。

4、扔掉吸烟用具

烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。

戒烟的益处

1、

烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。

2、

各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。与继续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。

3、

此外,吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用,特别是会影响青少年对吸烟的态度。

结语:

以上介绍的戒烟是吃的一些食物大家刚兴趣可以自己做着看看哦。烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。

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吃什么戒烟快呢


   很多想要戒烟的朋友,知道了心理危害性,但是却迟迟的没能够戒烟成功,这主要是因为自己没有恒心,烟瘾特别大,经常会半途而废,那么戒烟的方法也是多种多样的,有的人喜欢通过食物的方法来戒烟,这样能够转移自己的注意力,那么下面我们就一起来了解一下,吃什么戒烟快呢!

第一日,准备阶段,通过各种途径了解吸烟对健康的危害和戒烟给健康带来的好处,以及戒烟过程中可能遇到的问题,做好应对问题的心理准备。

第二日,开始戒烟,首先将自己开始戒烟的消息告诉给你认为对你最有监督力或你最在乎的人,并开始接受他们的监督。同时将所有的烟具和其他与抽烟有关的东西扔掉,坚持不再吸烟。

第三、四日,对付戒断症状,这是一个关键期。吸烟者停止吸烟后,由于机体缺少了尼古丁的刺激,一下子恢复了正常健康的代谢机能,开始可能会不适应,会产生一系列的生理和心理反应,如头晕、头疼、口干、咳嗽痰多、肌肉刺痛、多汗、焦虑和紧张、烦躁不安、心情压抑和缺乏精力、焦虑和紧张、腹泻与便秘等,并产生强烈的吸烟渴求,这时可以选择一些分散注意力的事情来做,比如做家务、与人聊天、吃些低热量的小零食、做运动。

第五日,总结一下前四天戒烟的心得,找出戒烟过程中最难克服的地方,然后“对症下药”,重新强化戒烟的决心,同时,学习一些礼貌拒绝别人敬烟的技巧,一般不要以自己正在戒烟为借口,以身体不适或其他一些特殊情况为由,一般他人较能接受。

五天后,用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作等来防止复吸。戒烟一段时间后,会出现身体发胖,所以要尽量少吃高热量、高糖分的食物。

   以上就是吃什么情况作出的详细解答,对于戒烟应该对症下药,同时我们也可以,让自己的朋友或者是亲人监督自己,约束自己,采用轻音乐,做自己感兴趣的事情,转移自己吸烟的注意力,也是一种很好的方法,同时运动也是一种非常好的方式。

想戒烟吃什么好啊?


烟可以说已经成为很多人生活中的一部分了,吸烟有害我们的健康这人人都知道,可是还是有很多人都忍不住吸烟,这是为什么?因为烟很难戒掉,而且很多人都是已经吸了几十年的了,就算是一种习惯也很难一时间改掉,更不要说吸烟了,其实想要戒烟我们还可以从食物上来戒掉的。

胡萝卜,肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。每100g鲜重含胡萝卜素1.67~12.1mg,比番茄高5~7倍,食用后经消化分解成维生素A,有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用。

菠菜,植物菠菜的带根全草,营养价值丰富,菠菜叶含锌56~68毫克/公斤,叶酸1.22微克/克,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素,有效清除体内烟毒。

茶,小编常喝宁神清烟茶,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多,可以有效的分解烟毒,长期喝更有清咽利肺的功效。

绿色蔬菜,首先进食蔬菜。因为蔬菜是保持身体营养均衡的重要菜肴之一, 尤其是不太爱吃水果的人更要注意这种进餐方法。

补充维生素,烟气中的某些化合物,会使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并消耗体内大量的这些维生素。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。

从日常生活中的食物来进行调整,在不知不觉中戒掉烟瘾,这样的效果要比强制性的好上很多,这是一件说起来容易但是做起来很难的事情,想要戒掉也不是一时就可以的事情,至少我们可以做一些减少对我们身体危害的事情。

吃什么可以帮助戒烟呢


   吸烟危害身体健康。烟草当中含有的大量的尼古丁,一方面它可以导致烦躁,失眠,厌食等等。吸烟也威胁了我们身边的人的身体健康。二手烟的危害甚至要比对吸烟者本身的危害还要更高一些,长期的在烟雾中生活,也会被动的导致肺病和各种各样的呼吸道疾病等,那么吃什么可以帮助戒烟呢?

长期吸烟者多吃葡萄是对的,因为吸烟者肺部易积聚大量毒素,葡萄中所含的成分既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

针对不同的情况吃水果确实有一定的作用,比如长期吸烟者多吃葡萄是对的,因为吸烟者肺部易积聚大量毒素,葡萄中所含的成分既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

经常工作较忙的人不仅体内维生素、矿物质及热量缺乏,还常会感到情绪不佳,吃香蕉可以提供人体所需的营养物质并缓解情绪。

经常过度用眼的人最好多吃些番木瓜,因为它富含维生素A,可以降低用眼过度导致的干燥、疼痛、怕光等症状。

因为户外锻炼不慎拉伤肌肉的话,可以吃些菠萝,其所含的菠萝蛋白酶可以缓解肌肉拉伤引起的发炎、红肿等;而猕猴桃是最益于牙龈健康的水果,多吃猕猴桃的人可以从中吸收大量的维生素C,从而缓解牙齿出血、肿胀等

戒烟的近期好处

1、味觉改善

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除

吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白

焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止

卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

5、血压降低

戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

    吸烟也会影响了生育。所以要想生活的更健康,戒烟就是一件刻不容缓的事情,那么为了保障自己的身体健康,通过吃东西的方法来戒烟,是一种比较简单有效的方式,也能给我们带来更多的健康。戒烟是一个长期的过程,所以千万不能过于急躁了。

   

吃什么对戒烟有帮助呢


   吸烟对我们人体的危害是非常大的,经常会引起各种各样的呼吸道疾病,甚至是会导致肺炎,肺癌等等,在我们的日常生活当中,经常吸烟的人,就会咳嗽,也会把疾病传染给其他的人,所以吸烟是一种不良好的习惯,那么下面我们也一起来学习一下,吃什么对戒烟有帮助呢!

   1.饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候,饮一大杯水,就可以逐步减少吸烟量,达到戒烟的目的。其有效率可达90%。

2.中药戒烟 取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克,加水500克,煎煮至水剩一半,于早晨空腹一次服下,然后停止吸烟36天,烟瘾即除。烟瘾大者,可连服3剂。

3.萝卜丝戒烟 将白萝卜洗净切成丝,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加入适量白糖,即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝,吃后吸烟就会觉得淡而无味,不想吸烟,慢慢达到戒烟目的。

4.槟榔戒烟 在槟榔中心钻一个小洞,滴入烟筒,浸入淘米水中泡4天,取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。

如何戒烟和度过戒烟难熬期?戒烟伊始,最难熬的是前0天。立誓戒烟者如何度过这个时期?兹介绍几种戒烟方法:

1?两餐之间喝6~8杯水,促使尼古丁排出体外。

3?不喝刺激性饮料,多喝牛奶和鲜果汁。

4?尽量避免吃家禽类肉食?油炸食品?糖果和甜点。

5?每天洗温水浴,忍不住烟瘾时,早?午?晚在家可立即淋浴。

6?饭后即到户外散步,做深呼吸15~30分钟。

7?在戒烟的前几天要充分休息,生活一定要有规律。搞文字工作的,最好避免加夜班?突击写材料。

熬过来最初戒烟难熬期,可按照下列方法保持戒烟“战果”。

1?饭后即刷牙或漱口,穿干净的?没有烟味的衣服。

2?用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

3?尽量在不准吸烟的公共场所活动。

4?减少应酬性活动,如喜庆宴会。交往时主动声明“戒烟”,恳求理解与支持。

5?尽量避免与烟瘾很重的人单独在一起。

6?让自己的儿女或第三代做自己的“戒烟监督员”,稍有“复辟”苗头,立即劝止。

7?将不抽烟省下的钱,给家人或自己买一件称心的礼物。

   很多人都想去戒烟,但是因为长期的习惯,不能够及时的去改掉,那么以上的方法,就为大家提供了一个借鉴,戒烟是一个长期的过程,所以不能半途而废一定要坚持下来,可以让自己的朋友或者是家人监督自己帮助自己一起戒烟。

吃什么东西能戒烟呢


   现在的烟民在逐渐的减少,因为越来越多的人知道吸烟对我们的危害性,它可以危害我们呼吸道健康,不要认为吸烟只会对自己有危害,同时各种各样的呼吸道疾病一般都是具有传染性的,也会传染给其他的人,二手烟的危害也是非常大的,那么下面我们就来了解一下,吃什么东西能戒烟呢!

补充维生素。烟气中的某些化合物,会使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并消耗体内大量的这些维生素。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。

经常喝茶。因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症,而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常喝茶,以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时,茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。

经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。

吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、肉、海带、豆类。

   戒烟的方法是多种多样的,通过吃其他东西的方法来达到戒烟的目的,是一种非常有效合理的建方式。当然很多人不吸烟没有胃口,那么也可以通过转移注意力的方法,比如自己想吸烟的时候,可以做一些自己感兴趣的事情,可以听一些抒情的音乐。

小儿脾虚吃什么药_孩子脾虚吃什么药


相比较成人,小孩子的身体发育不健全,如果护理照顾不当,更容易出现一些脾胃虚弱的症状,如:食欲不振,不好好吃饭;经常出现流口水现象;免疫力低容易经常生病等。那么小孩子脾虚怎么调理呢?除了遵守医生的嘱咐药物治疗,最好同时配合食疗方法,这样才能达到改善脾虚更好的效果。

中医认为脾为小儿之本,很多疾病源于脾胃。小孩脾胃虚弱的症状如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良等等,因此养胃健脾成为父母们的重要任务。脾虚易感“脾虚易感症”通俗地说,就是小儿食欲不振,经常感冒,甚至一个月要反复感冒几次,许多家长都深有体会。那么小孩脾胃虚弱的症状还有哪些,如何调理小孩脾胃虚弱呢?

小孩脾胃虚弱的症状

儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点,还有经常出现发作性脐周疼痛,时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外,食欲虽好,但是大便次数多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳,大便干燥(两三天一次),此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

食疗:

1. 沙参麦冬扁豆粥:粳米50克,扁豆15克,取沙参10克,麦冬10克。先将沙参和麦冬加水煮20分钟左右取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥即可食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。

2. 红枣小米粥:小儿脾胃虚弱吃什么?取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱的小儿。

3. 莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于面黄肌瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

药疗: 可以适量给小儿吃些健脾补血的中成药,比如有河南华峰制药生产的儿童装健脾补血颗粒,主要是针对小儿的脾胃虚弱、脾胃不和、挑食、厌食、贫血等症状,从根源上解决问题。

低热吃什么药


在低烧的时候一般医生都不建议患者使用药物,因为退烧药的药效是非常强的,经常吃退烧药,能够导致患者体内的炎症不容易被发现,而且还可能会出现依赖性,所以当我们发烧在38度五以下的时候一般尽量应该选择物理退烧的方式,而在38度以上才用药物退烧,那么低热吃什么药管用呢?

首先要吃一点消炎药,,头孢氨苄。低烧要找出原因,而不是说单纯降烧。发生低烧的原因有很多小到小毛病打到大毛病,例如乙肝,类风湿性关节炎,有些感冒,有些血液系统方面的疾病。所以应该结合其他的症状找出病因再对症下药 .多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状,风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱,造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。

低烧的原因是什么,通过血、尿、便等常规检查很难查出,有些因细菌感染的疾病引起的低烧,要通过细菌培养才能发现。 不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药,并不利于疾病的治疗。乱用退烧药,还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时,才应考虑使用退烧药。 持续低烧应尽早就医,应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。 长期低烧最常见的为结核感染。结核病在小儿还是比较多见的,除低烧外,小儿尚有性格的改变。原来好动的孩子变得发懒不爱动,原来好静的孩子性情急躁、爱发脾气、食欲减退、消瘦、动则汗出或夜间多汗、疲乏无力、面色苍白、颈部等浅表淋巴结肿大等。为此,应作结核菌素试验(简称OT)或三联皮拭(ppD—pHA)。

如为阳性结果,可作为参考,因孩子接种过卡介苗后也可见阳性反应。另外,过去得过结核病,也可以出现阳性反应。进一步还得检查血沉,一般在结核病活动时,血沉均可增快。最后还得用X线检查肺部,是否有结核病灶。假如以上各种检查均为阴性,则可以排除结核病 长期低烧还见于病毒感染,主要见于婴幼儿,多见于咽喉部感染,无全身表现。

——般检查均无明显异常,也无呼吸道症状,多为某次病毒感染高烧后,低烧较长时间不退。年长儿咽部链球菌或金黄色葡萄球菌感染时,也可表现为长期低烧,可作咽分泌培养,如能找到细菌,即可确诊。如为链球菌感染,还可取血检查抗链球菌溶血素(简称抗“O”),如滴定度高,说明有过链球菌感染。

如抗“O”增高明显,还应想到风湿热的可能,应注意有无关节痛或肿胀,皮肤有无环形红斑,心脏有无改变,这些都是诊断风湿热的依据。女孩长期低烧应注意泌尿系感染,可以检查尿得到确定。 长期低烧也可能与感染无关,而是由其他病或其他原因所致。在血液病方面,白血病、再生障碍性贫血、溶血性贫血等可见长期低烧。 如果孩子还有贫血、出血、黄疸等表现,检查一下耳血,即可找出是否与其有关。 慢性肝炎也可长期低烧。 还有两种情况值得注意:一种是在服用抗生素过程中,可以产生药物热;另一种是服用鱼肝油过量,维生素D中毒时,均可有低烧。 长期低烧也可以是生理性的,即并非有病的表现。这种低烧多为37.2~37.5℃(腋下体温),孩子精神食欲好,无病症表现,通过各方面的检查也没有发现不正常。在这种情况时最好同时测量肛温,如肛温在38℃以下,则不应认为发烧(肛温较腋下温度高1℃),对于小儿来讲,这种低烧,也算是正常的。因为正常体温的标准是根据多数人的数值,并非为绝对数值。 当然,在判定为正常体温前,应先排除各种病因引起的发烧。另外对这样的孩子还应注意有无新的病症出现,而且应每半年做一次全面检查

阳虚吃什么药


二、为什么会阳虚1. 房劳损阳伤肾2. 贪凉过度会阳虚三、阳虚有什么症状1. 舌头肥大,会有齿痕2. 大多数畏寒怕冷、四肢发凉

阳虚吃什么药

1、 阳虚吃仙灵脾

仙灵脾有补肾壮阳、祛风除湿、强筋键骨的功效,但阴虚而相火易动者禁服仙灵脾,仙灵脾治目昏生翳:仙灵脾、生王瓜(即小栝楼红色者)等分。为末,每服一钱,茶下,日二服。

仙灵脾又叫淫羊藿,仙灵脾为小檗科植物淫羊藿、前叶淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿、柔毛淫羊藿等的茎叶,仙灵脾有补肾壮阳;祛风除湿;强筋键骨的功效,仙灵脾主治阳痿遗精;虚冷不育;尿频失楚;肾虚喘咳;腰膝酸软;风湿痹痛;半身不遂;四肢不仁。

2、阳虚吃杜仲

杜仲游离氨基酸极少,含有的少量蛋白质,是和绝大多数食品类似的完全蛋白,即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

药用杜仲,即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,是中国名贵滋补药材。其味甘,性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

3、阳虚吃左归丸

左归丸属丸剂。可滋阴补肾,填精益髓。主治真阴不足证。头晕目眩,腰酸腿软,遗精滑泄,自汗盗汗,口燥舌干,舌红少苔,脉细。本方常用于老年性痴呆、更年期综合征、老年骨质疏松症、闭经、月经量少等属于肾阴不足,精髓亏虚者。

治真阴肾水不足,不能滋养营卫指肌肤与腠理,身体虚弱,或虚热往来,自汗盗汗,或神不守舍,血不归原,或虚损伤阴,或遗淋不禁,或气虚眩晕,或眼花耳聋,或口干舌燥,或腰膝酸软。

为什么会阳虚

1、房劳损阳伤肾

在地球上,恐怕最纵欲的是人了。除了人以外,所有植物动物,都有固定的交配繁殖季节。交配季节过后,就休养生息。并不是像人那般,随心所欲,随性而为,过于放纵欲望。只要还能人事者,没有哪个月份停息过。现在的伟哥,连阳萎都能通过透支生命来享受性趣了,直至精尽人亡。不过,这不是现代人才有的。在《黄帝内经》中早已有对此的描述了:今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其生,起居无节,故半百而衰也。

2、贪凉过度会阳虚

春寒料峭的时节,满大街的“丝袜控”,美女们一面摇曳着婀娜的身姿,一面在寒风中瑟瑟发抖,名副其实的美丽“冻”人。夏天来了,高科技的人们怎么会让自己满头大汗、汗流浃背呢?空调、电风扇早早就登场了。酷热难忍的时候来点冰镇啤酒、冰激凌又是多么畅快的事情啊!隆冬时节本来应该温补身体的,结果很多人却喜欢抱出个冰镇西瓜来吃,搞得体内和体外一样寒冷。科技让我们的生活更美好,可是,滥用科技带来的便利只能让我们引火烧身。不顾四季的变换,一味享受着“人定胜天”带来的各种有悖自然规律的生活,到头来受伤的只有自己的身体。比如长期给自己营造出冰凉的世界,最后得到的便是阳气受损。

阳虚有什么症状

1、舌头肥大,会有齿痕

因为体内的水分代谢比较差,很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀,在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多;因为舌头变得肥大且口腔空间有限,舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕;舌头的颜色偏淡白,或者青偏暗的颜色。

2、大多数畏寒怕冷、四肢发凉

经常手脚冰凉的现象,也是一种病症,可以称为“冷寒症”。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张,值得注意的是,有些些系统性疾病如血管功能障碍的前期,主要症状就是手脚冰凉,应引起警惕。

冠周炎吃什么药


冠周炎吃什么药

智齿冠周炎常发生于18~25岁的青少年,以下颌多见,有急性、慢性之分。临床上常以急性炎症形式出现。在急性炎症初期,患者仅感患处轻微胀痛不适,当咀嚼、吞咽、开口活动时疼痛加重。

智齿冠周炎的治疗主要是增强病员机体抵抗力,控制感染,促使炎症消散。急性期过后,应考虑对病源牙采用外科治疗,以防复发。

1、冠周炎吃什么药

根据病情选用抗菌药物或内服清热、解毒的中草药进行治疗。

智齿冠周炎的局部治疗很重要。每日可用1%~3%过氧化氢溶液及生理盐水或其他灭菌溶液冲洗盲袋,然后点入3%碘甘油。另给复方硼砂液或呋喃西林液等含漱,一日多次。早期还可局部理疗、外敷中草药以助炎症吸收。针刺疗法可有镇痛、改善张口等作用。如脓腔形成,可切开引流。

2、冠周炎的发炎处理

双氧水和盐水交替漱口,先用双氧水漱口,双氧水要加两倍的水,不要用原液。然后再用盐水漱口,每天多漱口几次,症状会有所缓解。对于轻度的智齿发炎,非常管用。

如果智齿的炎症比较厉害,没有得到及时的控制,这时就需要通过输液来进行治疗,因为在智齿发炎的这个阶段服用消炎药,已经起不了太大的作用。

3、冠周炎的简单家庭护理

每日可用温热水或盐水漱口或用口腔含漱液漱口;冲洗,可用消毒过的注射针头拧弯,选用洗必泰或双氧水以及生理盐水等冲洗冠用袋;可口服磺胺类药物,必要时可注射抗菌素,如有脓肿形成应到医院专科诊治;也可用:牛黄解毒丸、每次服 l-2丸、日服2次或解毒消炎丸,每次服4-6粒,日服3次。

智齿冠周炎的护理原则

1、每日可用温热水或盐水漱口或用口腔含漱液漱口。

2、冲洗,可用消毒过的注射针头拧弯,选用洗必泰或双氧水以及生理盐水等冲洗冠用袋。

3、可口服磺胺类药物,必要时可注射抗菌素,如有脓肿形成应到医院专科诊治。

4、也可用:牛黄解毒丸、每次服 l-2丸、日服2次或解毒消炎丸,每次服4-6粒,日服3次。

智齿冠周炎的用药原则:

1、早期轻型病例以口服灭滴灵、磺胺类药物和清热解毒中草药为主;

2、炎症较明显病例以肌注加口服抗生素和其他辅助药物疗效较佳;

3、重型病例以静脉用药为主,注意支持疗法和防止并发症;

4、对有严重并发症病例,根据临床和药敏试验选择有效的抗生素(包括新药物)。

5、累发病例,应结合外科处理,以期根治。

预防智齿发炎的方法

智齿发炎的原因除了智齿的解剖结构外,牙齿清洁方法不正确也是其中的重要原因。所以要想智齿少发炎或者不发炎,首先要做到正确的护理牙齿,清洁口腔。

1、刷牙时认真刷智齿及周边的牙龈,一定要注意刷头放在最后一颗牙齿上。如果不能确定建议照镜子。牙刷应当选用小头刷,如爱齿伴侣的贝氏专用牙刷。

2、牙线也是必备的工具,因为牙齿之间的缝隙是不可能靠牙刷来刷的,必须使用牙线。如果你还不知道牙线的用法,请查看爱齿伴侣的相关文章。

3、牙间刷也是一种必备的工具,因为智齿牙周盲袋食物存留是导致智齿发炎的主要原因。牙周盲袋用牙间刷才能够有效清洁。

4、漱口。饭后漱口有助于清洁口腔。另外可以选用漱口水来作为常规保健的方法。市售的各种漱口水都要消炎杀菌的功能。

胃炎吃什么药


导读:胃炎吃什么药?胃炎是最常见的消化系统疾病之一,发作起来严重影响食欲。那么胃炎吃什么药?下面一起来看看专家的说法。

胃炎吃什么药

胃炎是胃粘膜炎症的统称,本病常见于成人,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。多数病人有不同程度的消化不良、食欲不振、上腹部胍痛进食后明显。胆汁返流性胃炎有持续性疼痛,还有的病人出现恶心、呕吐、呕血、大便呈黑色等。还可有贫血、消瘦、舌炎、舌萎缩、腹泻等症状。

胃炎吃什么药?专家表示,发生急性胃炎,一般通过禁食、补液等保守治疗是可以自愈的。如胃炎严重者可以用以下药物来治疗:

1、易蒙停

适用于治疗急慢性腹泻,其止泻作用强而迅速。主要作用于肠壁,直接抑制胃肠平滑肌的收缩,抑制肠蠕动,从而达到减少排便次数的目的。但必须注意的是1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用,肝功能不良者忌用。

2、黄连素

抗菌谱较广,对大肠杆菌有较强的杀灭作用。适用于肠道细菌感染,对因食物不洁引起的急性胃肠炎初期及轻症患者疗效显着。

3、诺氟沙星

又名氟哌酸,属于抗生素。抗菌谱广,抗菌作用强,对肠道细菌感染有显着疗效。剂量为每次0.1~0.2克,一天3~4次。空腹服用效果更好。

4、止泻宁

又名苯乙派喧,适用于急慢性功能性腹泻,其止泻作用弱于易蒙停。口服剂量为每次2.5毫克,一天3次。肝病患者慎用。

胃炎除了用药物治疗外,在日常生活中胃炎患者要如何调理脾胃呢?胃炎患者调理脾胃注意事项,一起来看看。

胃炎患者调理脾胃注意事项

1、饮食调养是保养脾胃的关键,饮食保持有规律,少食多餐,不暴饮暴食,饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果,可以满足身体对维生素和微量元素的需求,并保持大便通畅。

2、平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝,孕妇可适当喝些营养粥,如大米粥、小米粥、玉米面粥、山药粥等对肠胃都有很好的调节功能,尽量少吃油腻的肉类,等胃肠恢复正常功能再正常饮食。

3、日常要吃一些易于消化的食物并要做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的负担,对胃黏膜也有较好的保护作用。

4、每晚睡前按摩腹部,具体做法:躺在床上用两手上下按摩腹部,来回反复约40~50遍,对脾胃有良好的保健作用。

5、要坚持参加适当的活动,如饭后散步,做做孕妇操。适当的运动能增加体内的肠胃功能,使胃肠蠕动加强,刺激消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,井能改善胃肠道本身的血液循环,促进肠道的新陈代谢。

6、保持良好的情绪:情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪,良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动。

以上就是一些胃炎的相关知识,如果想了解更多关于胃炎的内容,请继续关注中医养生频道。

肾虚吃什么药


二、为什么会肾虚1. 房劳损阳伤肾2. 日常有憋尿,熬夜加班习惯容易肾虚三、 肾虚的症状有哪些1. 肾虚人腰痛2. 大多数畏寒怕冷、四肢发凉

肾虚吃什么药

1、山药能补肾

山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾经,《得配本草》说它具有补虚益损的功能,清代医家陈修园曾解释山药的功能,说它气平入肺,味甘入脾,而脾统血,主四肢,脾?血足则不饥,四肢轻捷;肺主气,肺气充则轻身,气为之倍增;又因其质地稠黏,能补肾填精,精足则强阴,延年益寿。现代药理研究提示,山药含有的皂甙、糖蛋?白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老物质基础。由此可见,山药确能补虚疗损,延年益寿。山药补阴而有清虚热的作用,黄官绣在《本草求真》中说,山药本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热。其色白入肺,味甘入脾,气虽温而却平,为补脾肺之 阴,是以能润皮毛,长肌肉。其性涩,能治遗精不禁,味甘兼咸,又能益肾强阴,生捣敷痈疮,消肿硬,亦是补阴退热之意。

2、杜仲能补肾

杜仲游离氨基酸极少,含有的少量蛋白质,是和绝大多数食品类似的完全蛋白,即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

药用杜仲,即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,是中国名贵滋补药材。其味甘,性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

3、 肾虚吃抗焦虑药或镇静药

目前早泄的治疗药物有很多种,虽然西药见效果、吃起来简单快捷成为了人们选择的方向。但事实证实,西药的特点是见效果,可以轻微的缓解不适症状,以往治疗早泄医生常开一些抗焦虑药或镇静药,作为辅助治疗。光吃这些药物不能够治疗早泄,停药即复发,而且对身体损害大。

有不少肾虚患者认为买点麻醉剂或类似药物使用就能逐渐改善病情,结果盲目服用药物治疗早泄不但没能治疗,反而使病情加重,更错过了较好治疗时机。

为什么会肾虚

1、房劳损阳伤肾

在地球上,恐怕最纵欲的是人了。除了人以外,所有植物动物,都有固定的交配繁殖季节。交配季节过后,就休养生息。并不是像人那般,随心所欲,随性而为,过于放纵欲望。只要还能人事者,没有哪个月份停息过。现在的伟哥,连阳萎都能通过透支生命来享受性趣了,直至精尽人亡。不过,这不是现代人才有的。在《黄帝内经》中早已有对此的描述了:今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其生,起居无节,故半百而衰也。

2、 日常有憋尿,熬夜加班习惯容易肾虚

憋尿,生活中很多女性都有憋尿的习惯,由其是在夜里或者工作忙的时候,而憋尿会使得大量的细菌在整个输尿管中繁殖,容易引起肾炎,尿路感染等问题,甚至有可能会引起急性尿毒症。所以对于女性朋友来说憋尿的危害大大的。

熬夜加班也是引起现代女性肾虚的一个人要原因,人体的肾脏功能在夜间是需要得到一个休息的时间的,而这个休息的时候如果没有保证的话,那么不仅是肾功能,就是其它的功能也都会受到损害的。

肾虚的症状有哪些

1、肾虚人腰痛

肾虚一般会引起腰痛,但是腰痛不一定是肾虚引起的,因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说,有可能是先天不足引起的,也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说,有可能是在工作和生活中造成的,比如长时间的面对电脑久坐,就极有可能会出现腰痛。

2、大多数畏寒怕冷、四肢发凉

经常手脚冰凉的现象,也是一种病症,可以称为“冷寒症”。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张,值得注意的是,有些些系统性疾病如血管功能障碍的前期,主要症状就是手脚冰凉,应引起警惕。

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