有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等),坚持较长时间的母乳喂养,不仅对婴儿有好处,对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看,为了做到既喂养好孩子又保护好乳房,下面就介绍一些哺乳期乳房保健的方法:
1.哺乳前:揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。
2.哺乳时:一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。
3.结束前:要用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。
4.哺乳后:可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。
另外还要注意以下事项:
1.多吸病侧乳房:如果一侧乳房有乳腺小结,应让孩子多吸有病的乳房,这样做可以促进乳房疾病的好转。
2.正确挤奶:学会正确的挤奶方法,以免造成乳房的损伤。
3.关于胸罩:哺乳期间,妈妈应戴上合适的棉质胸罩,托起乳房以改善乳房的血液循环,减少乳房的下坠。
4.乳房的锻炼:哺乳期间,母亲最好每天用温水洗浴乳房12次;每天坚持做胸前肌肉的运动,如俯卧撑、扩胸等,可以加强前胸部肌肉的力量,从而增强对乳房的支撑。
据专家介绍,哺乳期间的乳房保健,一是保护乳房组织的泌乳功能,二是保护乳房组织的健康。哺乳期间乳头受乳什的浸润,内衣的摩擦、婴儿吸奶时的损伤,可以引起乳头的湿疹、皲裂、乳晕和乳房的继发感染。所以必须注意乳房保健,每次授乳前和授乳后,都应用温开水轻轻洗净乳头和乳晕,保持局部干净和干燥,授乳的次数和时间按排要有规律,应定时哺乳,两侧乳房要轮流哺乳、排空乳房内的乳汁,避免乳汁潴留引起乳房结块,注意授乳卫生和乳房保健对母亲和婴儿都是有益的。
哺乳期乳房外形的保健也是一个方面,有些产妇害怕给孩子哺乳会影响乳房外形的健美,而废弃母乳喂养,这样对婴儿正常发育不利,对产妇的子宫收缩康复和妊娠后一系列代偿变化,都不利于复原。哺乳母亲在授乳期间在乳房外形上是有一定影响,如形体丰满、较大的乳房终止哺乳后,乳房可能会松软而稍微下垂,但通过本身一系列健美锻炼,选择质地柔软、吸水性好的合适胸罩,可以防止乳房的下垂,依旧保持乳房外形的健美是完全可以的。而对哺乳前乳房瘦小的妇女,通过产后哺乳,还可以使乳房有不同程度地促使乳腺完全发育,使瘦小的乳房丰满起来,再通过产后健美锻炼,会使乳房比以前形态更健美。
哺乳期的女性怎么保健乳房?通过本文的简单介绍你是不是已经有了一些了解了呢?妇产医院专家提醒:女性朋友们在关爱宝宝的时候也要保护好自己的身体。重视乳房保健,既是对妈妈自己负责,也是对宝宝健康成长负责。
很多女性在哺乳期时性生活,没有采取避孕措施,以为哺乳期不会怀孕,其实这是没有任何科学依据的,虽然哺乳期没来月经但是会排卵,因此,哺乳期也是不安全的也会怀孕,女性在哺乳期怀孕最明显的症状便是乳汁分泌减少,还有呕吐、嗜睡、分泌物增多等症状,下面详细介绍哺乳期怀孕的症状。
哺乳期怀孕有什么症状 1.月经停止哺乳期妈妈也会来月经,如果月经停止了,很有可能怀孕了,这时候要及时检测一下看是否怀孕。有很多女性在哺乳期间月经会不正常,这时候也要密切注意自己的身体情况。 2.胃口变大有的女性在哺乳期特别能吃,胃口变大很多,这时候很多人都会认为是因为在哺乳期的原因导致的胃口变大,但是往往都会忽视怀孕的因素。如果胃口变大就要考虑是否怀孕了,哺乳期怀孕会导致胃口增大很多。 3.奶水减少伴随着胃口增加的同时,奶水变少很多,这时候就要考虑下看是不是怀孕了。哺乳期的奶水都是非常正常的,但是饭量增加很多的同时奶水变少并且伴随有恶心呕吐的感觉,这时候就要用试纸检测一下看是不是怀孕了。这时候也要及时给孩子断奶,因为怀孕以后奶水减少也会变得很稀,没有什么营养了,要给宝宝用奶粉来补充营养。 4.早孕反应哺乳期怀孕会和平时怀孕一样会出现很多早孕反应的,比如头晕无力、食欲不佳等状况都要充分考虑是否怀孕了。还会出现乳房胀痛的情况,也是哺乳期怀孕的症状之一。食物方面也比较挑剔,喜欢吃一些清淡的食物,不喜欢油腻的,看见油腻的就会有恶心呕吐的现象。要多吃一些清淡好消化的食物。 5.疲倦嗜睡在怀孕期间会比平常嗜睡,总有一种睡不醒的感觉,很多人都认为是哺乳期带孩子比较困,但是这也会是怀孕造成的,要注意多休息,有时间就要多睡觉,保证一天的精力充沛,才能保证身体健康。嗜睡的原因也是很多的,如果是怀孕的原因就要及时补充睡眠,保证孕妈妈和宝宝足够的休息时间。哺乳期怀孕还有奶吗哺乳期如果怀孕的话,还是会有奶水的,不过这时候奶水的质与量都会受到影响的,营养上大大不如从前,所以建议为了胎儿 ,妈妈及宝宝三者健康,一定要断奶才可以的。哺乳期怀孕需要断奶吗?哺乳期怀孕是否断奶,可根据自己的情况而定,如果是6个月以上的幼儿断奶也是可以的,但是如果是想生下宝宝,继续喂奶一般不会对宝宝有所影响,但是如果要流产的话,奶水成分之前是脂肪大于蛋白质,流产后则相反。所以哺乳期的妈妈们,为了自身的健康和宝宝的健康成长,一定不要疏于避孕,哺乳期也有可能怀孕,而且对你的身体构成一种极大的伤害。
乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一,乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二,当婴儿吸吮时,母亲感到乳头呈针刺样疼痛,可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有:婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。
从上述原因能看出,乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关,掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛,该怎样处理?
1.哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3―5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。
3.如果由于其它原因要中止喂奶时,母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。
4.如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。
妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩,必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂时停止母乳喂养24小时,但应当将乳汁挤出,用小杯和小匙喂婴儿。
很多哺乳期的妈妈都会面临的一个问题,就是乳房非常的痛,确切的说是哺乳期乳房痛没有硬块。那么哺乳期乳房痛没有硬块这类情况除了宝宝吸吮导致的以外,还有很多其他的原因。下面就来总结一些哺乳期乳房痛没有硬块的相关原因,哺乳期的妈妈可以参考对照一下。
哺乳期乳房疼痛无硬块怎么回事
出现哺乳期乳房疼痛无硬块,原因有如下几种:
1、乳头皲裂。原因:孕期未能认真做好乳房保养;未能掌握正确哺乳技巧。
处理办法:要做好乳房局部清洁、护理,每次喂奶后可用羊脂油涂抹,保持乳头的柔润。要纠正婴儿的吸吮姿势,避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。要穿戴棉制的宽松内衣和乳罩,应继续坚持哺乳。如因乳头皲裂的疼痛影响哺乳时,可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。
2、乳房胀痛。原因1:乳汁瘀积。处理办法:穿戴舒适乳罩,喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩,疏通硬块,增加喂哺次数,正确地挤奶和使用吸奶器。
原因2:乳腺炎。处理办法:尽早使用吸奶器,在没有发生乳腺脓肿时,吸出的乳汁可以继续喂哺,如出现乳腺脓肿,吸出的乳汁应该丢弃。要看医生,在医生的指导下进行抗炎治疗。
3、乳头错觉。原因:宝宝出生一个月之内,妈妈泌乳量少或由于各种原因母婴分离时,如用奶瓶给宝宝喂牛奶,孩子可能不再愿意吸吮妈妈的乳头。
处理办法:坚定母乳喂养的信心,不要轻易放弃母乳喂养;充分发挥吸奶器的作用,在多种困难的情况下帮助妈妈促进乳汁分泌;使用辅助喂奶器和特制喂杯,尽量避免使用奶瓶。
坐月子乳房疼是怎么回事
坐月子期间乳房疼痛怎么回事?这是大家都比较关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
乳腺专家指出,坐月子乳房疼很有可能是乳腺炎的原因造成的,建议患者最好及时去医院做一次相关的检查为好,以防其影响宝宝的身体检查,因为病毒有可能会通过乳头传染给宝宝给宝宝的身体情况造成影响。
那么哺乳期如何进行乳房保养呢?
其实哺乳期乳房的这些问题是很多哺乳期妈妈们的烦恼。为此,文章就这个问题来给大家提供一些建议。
专家提示哺乳期妇女,为了防治或减少乳房下垂的情况,孕期哺乳穿戴胸罩要注意一些问题,比如要穿合适尺码的胸罩、带支撑形的胸罩,胸罩吊带要负担大部分乳房重量,乳房要置于罩杯内,要根据乳房大小更换胸罩的型号等。
另外对于一些乳腺疾病,要及时发现,及早治疗。在哺乳期,乳腺发生细菌感染的几率非常高,产后7周内的发生率高达20%,而且可多次发生。
据了解,乳腺炎的症状多表现为乳痛、发热、流感样症状、局部红肿热痛、淤乳性肿块、脓肿等。哺乳期间,很多原因都会导致乳腺炎的发生,比如卫生条件差,婴儿口腔细菌,乳头发育不良,乳头护理不到位等等。
一般治疗产后乳腺炎的方法主要有排乳、药物、理疗、中药、手术等等。如果是乳腺脓肿,可采用超声引导抽吸及冲洗或切开排脓的方法,尽可能保留哺乳功能。
专家强调,如果有了乳腺炎的症状,要及时去医院检查,医生会采取正确的方法,让产妇边治疗边哺乳。
哺乳期期间,给宝宝很好的母乳是很重要的,但是母乳喂养的同时,妈妈们也要注意自己乳房保养,只有保养护理得当,才能既满足宝宝的需要,也让自己的乳房不受疾病困扰。
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