扁桃体肥大会打呼噜吗
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“扁桃体肥大会打呼噜吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
现代医学研究证明，引发一个人打呼噜的原因是有非常多的，例如一个人舌头的形状或者是鼻炎状况，都会引起打呼噜。而扁桃体主要是位于人的口腔下方和喉咙上方的一个淋巴组织，并且在每一个人身体上，扁桃体的形状大小都是不一样的，可是如果一个人的扁桃体过于肥大的话会引发打呼噜吗?
扁桃体肿大会打呼噜吗
一、舌头肥大分析：
尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。二、身材肥胖分析：
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。三、鼻部异常分析：
呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。四、心血管病变分析：
打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。五、呼吸暂停分析：
因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。扁桃体肿大会引起打呼噜吗?其实打呼噜的原因是多方面的，如果平时没有打呼噜症状的朋友在出现扁桃体肿大的时候才会打呼噜，那就是扁桃体肿大引起，那么我们首先就应该要解决扁桃体肿大的问题，这样打呼噜的症状也会跟着缓解的。
咽扁桃体肥大可导致鼻塞
增殖体肥大和扁桃体肿大，是引起儿童鼻塞的重要原因。增殖体又叫咽扁桃体，是长在鼻咽顶部的淋巴组织，隐藏在鼻腔的后部，鼻咽腔的顶后壁处。由于儿童鼻咽腔比较狭小，当增殖体增生肥大时，就会挡住鼻后孔，使鼻呼吸阻塞。
人的咽部有丰富的淋巴组织，聚集成团的称为扁桃体，以领部的两个最大，也就是大家通称的扁桃体，其实正确的名称应叫额扁桃体。当扁桃体肿大时，张开嘴巴，便可看到在咽后左右两边因肿大而凸出的扁桃体。
增殖体或扁桃体等咽部淋巴组织，就如同哨兵守卫在咽口的大门，对人体的健康有着重要的保护作用。它可以产生淋巴细胞、免疫抗体，能吞吃掉随食物或空气侵入的细菌和病毒，具有极强的防御机能。
一般情况下，儿童的扁桃体和增殖体，在5—10岁淋巴组织增生时(儿童时期必须形成许多种类的抗体)，都可能出现生理性肥大。随着年龄的增长，增殖体和扁桃体会逐渐退化萎缩。
但是，如果增殖体或扁桃体发生病理性肥大，就会阻塞鼻子到咽部的空气通道，不能用鼻呼吸，继而引发全身许多疾病。
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女人为什么会打呼噜
1、女人为什么会打呼噜
人在睡着以后,如果不用鼻子呼吸,而是用嘴巴呼吸,就会出现打呼噜的现象。有的人睡着之后,全身肌肉处于高度放松的状态,口腔里的“小舌头”就会不由自主地垂在下面,阻塞了呼吸道,从而影响到空气的正常进出,呼吸的气流“遇到”小舌头的时候就会发出打呼噜的声音,即医学上的悬雍垂发生振动。睡觉姿势不对也容易引起打呼噜。一般是身体和双腿略微呈弓形,睡觉的时候朝右比较好。枕头过高或者过低(最佳高度是10厘米),在一定程度上挤压咽喉腔,从而阻挡气道,鼾声由此产生。身体肥胖的人更容易打呼噜。
2、打鼾的影响
影响他人睡眠,打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打鼾的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡,这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉,无法工作和学习。
打鼾与疾病,过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害,自从睡眠成为研究的课题之后,才有学者研究打鼾者的睡眠情况,研究发现:长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人,只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议:打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有就应当进行必要的治疗。
3、什么是打呼噜
打鼾也称打呼噜,给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜,睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名词,不少人很羡慕打呼噜的人,因为自己很少打呼噜,认为自己的睡眠不够深沉。
治疗打呼噜的偏方
偏方一:选择合适的枕头
选择软硬适中的枕头,并且枕头不要垫的太高,这样有利于呼吸舒畅。
偏方二:咬葱白
每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬,连续吃一个星期,如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是,咬葱白不能够太过,应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
偏方三:注意睡姿
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉,而应该选择侧卧,这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况,有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球,这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
偏方四:花椒泡水喝下
用花椒泡开水之后祛除花椒,服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期,可以有效缓解打呼噜的情况。
日常中如何预防打呼噜
1、打呼噜的预防首先是增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
扁桃体肥大又叫腺样体肥大，是咽部感染、反复炎症刺激所致。除此之外，扁桃体肥大的原因，还可能是细菌病毒感染所致，扁桃体肥大，多见于儿童，儿童期间的急性传染病也可能诱发扁桃体肥大。
1.细菌病毒
当我们身体内的抵抗细菌的能力降低时，扁桃体的防御能力就会减弱，各种细菌病毒就会引入扁桃体，导致扁桃体发炎，从而引起扁桃体出现肿大现象，比如说当我们身体感到过度疲惫不堪，有负重感的时候，或者是营养不良，缺乏身体锻炼时，抵抗能力就会降低，，所以一旦发现扁桃体肥大，一定要及时去医院治疗，防止加重病情。
2.其他疾病
如果我们身上还患有其他的疾病，比如像感冒发烧，鼻炎咳嗽，喉咙痛等症状，那么这些疾病的炎症就会进入到扁桃体，从而导致扁桃体发炎，应该及时接受治疗。
3.环境
扁桃体的肥大也和周围的环境有关，比如在寒冷的天气环境下，人容易受凉，引起感冒，从而导致扁桃体肥大。扁桃体肥大也和患者的身体素质有关，如果患者身体很差，抵抗能力就很低，容易患上扁桃体肥大的症状，要加强身体锻炼，防御疾病。
4.其他因素
本病起于咽部感染和反复炎症刺激。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期急性传染病、营养不良和体质因素等亦可诱发。
众所周知扁桃体属于淋巴组织，因为其外形酷似扁桃样，所以被人们称之为扁桃体，也可称为扁桃腺。应该说人体自出自以来，在咽部就存在扁桃体了。每个人的扁桃体大小不同，一般情况下其大小只要在正常值内，就不会给人体的健康带来任何不好的影响，而如果出现扁桃体肥大的情况，就有必要采用激光光进行治疗。
扁桃体(也称扁桃腺)是每个人自出生之日起就存在于咽部的一对形似扁桃样的淋巴组织。儿童扁桃体的大小因人而异，一般都在正常范围内。过去，医学界认为扁桃体是一个多余无用的组织，有害无益，因此医生常常动员病人摘除，以清除诱发疾病感染的病灶。其实，扁桃体也是人体免疫体系淋巴组织的一部分，经近年来免疫学研究证实，扁桃体长在口咽部的两侧，能产生吞噬细胞，具有防御和抵抗外界病菌侵入机体的免疫功能。这种功能在儿童时期比较明显，因此，扁桃体适度的肥大并非都是病态，而是儿童的一种正常代偿功能和抵抗疾病的生理现象。在14~15岁以后，儿童发育到青春期，随着免疫系统的逐渐完善，扁桃体即行萎缩，完成了自己的历史使命。
治疗
1、药物治疗：传统药物治疗急性扁桃体炎的方式一般是采用抗菌消炎药治疗，这种局部治疗方式的缺点在于只消炎，而不能清除扁桃体陷窝内的细菌，一旦身体抵抗力降低极易反复发作，日久则形成慢性病灶。
2、手术治疗：扁桃体具有一定的人体免疫功能，并且手术切除扁桃体具有一定危险性，同时也给患者带来巨大痛苦和沉重的经济负担，一般若不是重病患者，不建议做切除扁桃体手术。
激光手术不适宜扁桃体手术，扁桃体有全切和部分切除的手术方式
扁桃体肥大这种咽喉疾病比较常见，之所以会发生这种疾病，大多数都是由于患者的抵抗力下降，或者是病菌侵入扁桃体而造成的。
扁桃体肥大是一种常见的咽喉疾病，当扁桃体发生肿大症状时，患者朋友在喝水或者是吃饭的时候都会产生明显的不适症状，给患者朋友造成的不便是不能忽视的，需要尽早的治疗才能减轻症状，关于扁桃体肿大的病因是大家比较关注的，那么扁桃体为什么会肿大?
1、抵抗力下降：
当身体抵抗病菌的能力降低时，如身体存在着过度劳累感，平时缺乏锻炼，加上营养不良等，扁桃体的防御能力就会减弱，各种细菌病毒就会引入扁桃体，导致扁桃体发炎，从而引起扁桃体出现肿大现象，需要尽早的治疗才能缓解症状表现。2、其它疾病造成病菌侵入扁桃体：
当身上患有的其它疾病产生的炎症入侵扁桃体时，就可能造成扁桃体发炎，如流行性感冒、急性鼻咽炎。扁桃体发炎会出现红肿、疼痛、化脓。轻者低热、咳嗽，喉部不适;重者高烧不退、呼吸急促，甚至高热惊厥，需要及时治疗。其他疾病造成的扁桃体发炎是扁桃体为什么会肿大病因中的一种。扁桃体肥大是什么原因引起的
(1)病毒会细菌感染引发的：入侵身体导致扁桃体肥大的病原微生物相当多，百分之七十是病毒感染，像鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流行性感冒病毒、副流行性感冒病毒、肠病毒等。其余少数是细菌性感染引起的。病毒感染后易继发细菌感染，产生较重的临床表现。
(2)反复炎症刺激：扁桃体肥大的常继发于急性扁桃体炎或慢性扁桃体炎急性发作、咽部感染和反复炎症刺激。那么扁桃体肥大是由什么引起的呢?专家说，由于扁桃体隐窝，特别是扁桃体上隐窝被堵塞，引流不畅，感染向深层发展，穿透扁桃体被膜，侵入扁桃体周围间隙而引起。常见致病菌多为溶血性链球菌或金黄色葡萄球菌。
(3)其他因素：扁桃体的病理性增生肥大，常起于在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。扁桃体肥大与急性传染病、营养不良和体质因素等亦可诱发，对身体的正常发育与健康却有较深远的影响。
打呼噜在医学上叫做打鼾，有一定的遗传的倾向，通过调查发现，如果父母有打鼾的症状表现，有可能会把这种病症遗传给自己的孩子，当然除了遗传的原因以外，肥胖也是一个重要的原因，我们知道肥胖有一定的遗传因素的，所以说如果通过遗传导致下一代出现肥胖，就有可能会造成打呼噜的情况。
打呼噜会遗传吗
一、我们知道，很多肥胖的人都存在打鼾的习惯，而且很多是病程已久，一直没有重视，导致病情加重，严重影响健康。专家表示，近一半的肥胖是由遗传决定的。若是家长存在肥胖症并且有打鼾习惯的，小孩子若遗传了肥胖，极有可能会出现打鼾。
二、打鼾是因为气流经过上呼吸道狭窄的部分发出声音造成的，人的咽部有一些可以开大咽腔的肌肉，对避免打呼噜有很关键的作用，这些肌肉活动的调节也受遗传的影响。
三、孩子会继承父母的一些遗传特征，例如脸型，体型等，同样，头面内部结构的形状也会受父母影响。我们知道，小下颌的人容易打鼾，如果孩子继承了小下颌这一特征，也就有了患打鼾的可能。
从以上几点我们可以看出，一般来说，患有打鼾者后代患该病的几率也会大大增加!还需要注意的是，打鼾本身也存在极大的危害，严重甚至可以威胁到生命，因此，出现打鼾一定要重视，及时到正规耳鼻喉医院就诊治疗。
打呼噜的危害
“鼾症”在人群中的发病率为百分之十五～百分之二十，这部分人群中有1/5为睡眠呼吸暂停综合症，我国约有4000万左右。流行病学调查显示：30～35岁的人群中，有百分之二十的男性和百分之五的女性打鼾;60岁左右的人群中，则有百分之六十男性和百分之四十女性打鼾;肥胖者打鼾的要比瘦者多3倍;严重的打鼾者与相同年龄和体重的不打鼾者比较，前者患高血压的可能性更大，且往往发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停。
针灸是中医文化里神奇的治病利器，针灸治疗打呼噜怎么样?针灸什么位置对打呼噜有效呢?针对这些问题，我们就好好学习一下吧，相信一定会对有打呼噜症状的朋友们有所帮助的。
针对于针灸治疗打呼噜是有一定的效果的，但是需要根据患者的患病程度不同，治疗效果自然会存在很大的差异，不是所有人群都适合针灸治疗。
打呼噜针灸治疗是有一定局限性的，而且对于严重患者来讲，针灸治疗打呼噜的效果只是杯水车薪，何况治疗疗程较长，见效慢，不是目前好的打呼噜疗法，所以患者好是根据自身的情况作出明确的选择。
对于打呼噜的治疗，普遍的治疗方法就是药物，在打呼噜初期，在医生的指导下用药治疗是有可能治愈，但用药治疗不宜时间长，如果服药一段时间后没有明显的效果，就要到医院检查一下了。
另外，手术治疗是患者在药物治疗无果后的第一选择，虽说手术治疗效果会好一点，但是其治疗时产生的疼痛，让很多患者难以忍受。
自己针灸治疗打呼噜配穴
肺俞穴(双侧)：位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，旁开2指宽处。
天突穴：位于颈部，胸骨上窝中央。
关元穴：位于下腹部，前正中线上，肚脐下4指宽处。
丰隆穴(双侧)：当外膝眼与外踝尖连线的中点。
足三里穴：在小腿前外侧，外膝眼下4指宽，距胫骨前缘一横指。
打呼噜怎么治疗
1、嚼葱白，方法
每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
2、花椒泡水，方法
花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
3、嚼枣仁，方法
1、阴陵泉穴
此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。
脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。
阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
2、丰隆穴
此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。
为什么呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。
脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。
中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。
3、中脘穴
此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。
肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。
中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。
4、天枢穴
此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。
取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。
天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。
5、迎香穴
手阳明大肠经循行的途径环绕到鼻子下方两侧，刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环，使得鼻部的症状缓解改善。
中医提醒：“寸”是指同身寸，一般把手指的拇指关节宽度作为1寸，把除拇指外的4个手指并拢伸直，与中指近侧指关节横纹水平的4指宽度作为3寸。
按揉就可以，每天早晚各1次，每个养生穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。
打呼噜的人一般是体型较胖的人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人。这些人最容易打呼噜。打起呼噜来真的是要了人的老命。那么，这种病症应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有哪些?赶紧来看看吧!
打呼噜护理方法
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。
鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
打呼噜的治疗偏方
偏方1
伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
偏方2
干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
偏方3
扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。
偏方4
卷舌练习。舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们毒治疗打呼噜都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用以上的偏方之前请在医师的建议下进行治疗服用!
本文导读：打呼噜，有的人在睡觉的时候会出现这种情况，那么打呼噜怎么办呢？打呼噜有哪些危害呢？下面就来了解一下治疗打呼噜的偏方。
打呼噜是日常睡觉的时候常见的一种症状，所以很多人总是会置之不理。但是你知道吗，打呼噜并不是说明睡眠质量很好，反而是说明健康出现了问题。一般情况下，男性打呼噜的情况要比女性更加的严重，并且发病的时间也是更好。研究发现，如果晚上睡觉的时候呼吸暂停了120秒以上，那么就很有可能猝死，这个时候就需要治疗打呼噜的偏方来帮助你了。
打呼噜的原因有很多，一般情况下我们认为，大人出现了打呼噜的情况，那么引起原因大部分都是混合性症状;如果是孩子出现了打呼噜，最主要的原因就是阻塞性问题了。
打呼噜的危害
打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。
治疗打呼噜的偏方
通过上文的了解，我们知道打呼噜严重威胁了我们的生命健康。那么日常我们应该如何应对打呼噜的情况呢?以下的治疗打呼噜的偏方希望对大家有所帮助：
偏方一：选择合适的枕头
选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。
偏方二：咬葱白
每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
偏方三：注意睡姿
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
偏方四：花椒泡水喝下
用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。
偏方五：卧室中使用加湿器
很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。
偏方六：咬枣仁
将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。
偏方七：龙胆草、当归煎服
将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。
偏方八：漱口液漱口
每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。
偏方九：按摩眉心
每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。
偏方十：按摩虎口
将大拇指按摩虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会。
偏方十一：睡前服用蜂蜜水
每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是，可以有效的润滑咽喉，保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。
预防打呼噜
打呼噜对于我们的健康危害是非常大的，除了了解治疗打呼噜的偏方之外，我们还应该知道日常生活中，我们应该如何预防打呼噜。
1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒，这样只会令睡眠质量更差。
2、晚上睡觉之前不要喝浓茶，因为浓茶具有兴奋作用，会令我们更难入睡。
3、夫妻之前不要再起床之前过性生活，这样在应对接下来白天工作的时候回出现休息。精神不够的情况。
4、睡觉之前不要服用安眠药、镇定剂等等，这样会令睡眠速度变慢、变浅。
5、日常少抽烟，因为烟会令呼吸道肿胀、变窄，甚至是阻塞。
治疗打呼噜的偏方有很多，但是日常生活中我们应该学会如何预防打呼噜，这样才能够从根本上保障我们的身体健康，更好的进行日常保健工作。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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