很多人有脚气,特别是炎热的夏季由于出汗多,更容易出现脚气。脚气过重非常影响一个人的形象,特别是去别人家做客或者其它有需要脱鞋袜的场合,非常之尴尬。为此,民间有很多治疗脚气的偏方,然而这些偏方、治疗方法并非都有效的。其实不能有效去除脚气,关键在于先找出引发脚气的原因。
首先,
应尽量避免直接接触脚气病人的皮损和污染物,包括不使用公用的毛巾、拖鞋和脚盆等物品。这些物品,用的人多,如果被脚气病人用过便会沾上真菌,健康人再用时脚上也就可能沾上真菌,如条件合适,真菌就会在接触部位繁殖起来,脚气便应运而生。所以,如外出旅游或出差,最好自带用具或使用一次性用品。去公共浴室洗澡应选择淋浴,使用自己的毛巾和拖鞋,切莫坐在公用池边上,或用公用的毛巾擦脚。在公共游泳池游泳后,应用净水冲洗,并重点冲洗趾缝部位,然后及时擦干,以减少真菌生长的机会。其次,
不穿或少穿不透气的鞋,尽量少穿尼龙袜。因为这些鞋袜不利于汗液的吸收与蒸发,容易形成温暖潮湿的环境,促进真菌生长。对有足部多汗的人,治疗足汗也是预防脚气的有效方法,可用明矾或食盐25克加温热水四大杯,待溶解后泡脚,每日1~2次,此法可减少脚汗,经常使用,可起到预防脚气的良好效果。对于那些由于职业的关系,不得不穿胶鞋、胶靴的人来说,下班后应该换穿上布鞋、拖鞋或光脚(夏季),尽量保持足部干燥,湿鞋应设法及时烘烤干。青年学生十分喜爱穿运动鞋,而困扰他们的是,经常穿运动鞋也容易患上脚气,对于酷爱穿运动鞋的人而言,怎样预防脚气呢?办法很简单,要经常保持鞋内清洁干燥,做到常刷洗,晚上脱下鞋后,放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙,用纱布包好,晚上放在鞋内吸潮,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这样就可以天天穿上干燥的运动鞋了。
最后,应加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,提高皮肤的抗病能力,也对预防脚气的发生有着一定的作用。
有些人咳嗽很长时间都一直不好,有人说咳嗽是因为受凉了,还有的人说咳嗽是因为体内炎症大引起的。咳嗽的原因有很多,而且咳嗽也是一种顽疾,有些人一到换季时期就会咳嗽,称为季节性咳嗽,而且咳嗽之后有很多东西是不能随便吃的,比如干的,辣的,甜的,在咳嗽期间是不能随便吃的。
那么咳嗽的原因是什么呢?有人建议咳嗽之后不要治疗会自动就好的,其实这样的说法是错误的,我们不能听之任之,如果长期不治疗的话,就会出现哮喘或者转化。
咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子.
咳嗽偏方,你试试吧
1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽).
用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
温热服下。每日1~2次。
功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
如果患上了咳嗽之后就应该及时的治疗,不能随便吃点药就行了,也不能长时间的咳嗽不去治疗,要不然的话就会转化成哮喘,那时候就会不好治疗,也会引发其他病症。所以不能随随便便的吃药治疗,有些小土方还是有用处的。
龟头炎是一种常见的疾病,得了龟头炎应该及时进行治疗,有些男性患者会出现病情反复发作的情况,感到非常的沮丧,之所以一直治不好,一方面可能是因为治疗不够正规,另外一方面可能是因为包皮过长的问题,最常见的原因就是包皮过长。容易导致龟头炎出现,反复发作,所以说最好进行包皮环切术。
龟头炎的治疗方法是哪些
(1)滴虫性龟头炎,可用0.5%~1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或1∶5000高锰酸钾溶液,冲洗龟头和包皮内侧。(2)念珠菌性包皮龟头炎,可用小苏打溶液清洗患部或外用咪唑类软膏如达克宁软膏、克霉唑软膏等。(3)蒲公英洗剂取蒲公英30g,野菊花30g,枯矾10g,水煎外洗患部,每日1次,每次敷洗约20分钟。(4)青黛散主要成分为青黛。取适量青黛散,加入少许水,调成糊状,外用于患部,每日换药1次。(5)细菌感染引起的包皮龟头炎,可用3%硼酸水200ml,或01%雷夫奴尔溶液外洗患部,每日2次,每次20分钟。
龟头炎怎么一直不好的原因
1、由于治疗方式不当,比如高锰酸钾冲洗液浓度过高,导致龟头受到刺激,引起龟头炎复发。因此,患者在接受龟头炎治疗时一定要遵照医生的嘱咐。
2、很多男性患者觉得自己的症状差未几了,自我感觉也比较良好,就停止了服药,事实上,龟头炎并未真正痊愈,因此,不坚持服药也会导致龟头炎复发。 得了龟头炎并不可怕,关键是要及时到正规医院检查治疗,延误治疗会给身体带来更大的伤害。
3、龟头炎的发病原因十分复杂,有的是由于外界环境的刺激(如肥皂、清洁剂、摩擦),有的是不良感染,还有的是由于大量食用辛辣刺激的食品等引起的龟头炎复发。
胃其实是大家肠胃系统中一个脆弱的消化器官,如果不注意保护好胃的话,就容易让胃着凉或者形成胃病。而胃着凉最明显的引发症状就是出现呕吐现象,并且如果一个人身体上存在反胃干呕情况的话,会严重影响到正常进食状况,也会让一个人的脑袋变得疼痛,因此身上有反胃干呕情况应该如何缓解呢?
1、一直干呕想吐怎么缓解
1.1、
禁食和停止饮水数小时,让胃休息。1.2、
尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料,少量多次补充,预防脱水。1.3、
开始尝试低纤维食物,如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐,需再次禁食。2、干呕想吐是什么原因引起
2.1、怀孕
如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了饮食不当或是胃病的可能之后,就要确认一下会不会是怀上宝宝,女性在怀孕初期有的会出现胃不舒服,并且伴有呕吐的症状。
2.2、吃到不干净的食物
一旦饮食不干净,里面藏有病菌,就很有可能会造成胃不舒服,进而引发想吐的感觉,并且也有可能会造成腹泻。如果是吃到的食物不干净,可以吃些有利于食物消化的药物,多喝白开水,尽早排出病菌。
2.3、胃上火
胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多导致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一种方法是可以尝试下拔火罐,这样可以通过皮肤把毒气排出外面。采用拔火罐的方法不伤身体,比吃药要好。
3、干呕想吐有哪些危害
3.1、急性胃肠炎
呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调,常见于前庭器官疾病,如内耳眩晕症,脑供血不足。恶心、呕吐,伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显着充血发红、瞳孔开大,应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐,且多伴腹痛、腹泻,常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
3.2、急性胃扩张
急性胃扩张是吃的食物堆积无法排出,多发生于手术后病人,或者是暴饮暴食也会出现急性胃扩张。
呕吐物有酸臭味及隔日的食物,见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味,多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁,可能是十二指肠梗阻。
胃肠道疾病在生活中很常见,肠胃一直咕噜恶心很有可能是患上了胃炎。胃炎是生活中很常见的病症,致病因素有很多,可以分为慢性和急性两种类型,我们要对胃炎的症状有全面的了解,结合自身的情况进行判断。另外,因为需要进行专业性的治疗,不确定的时候要尽快就医。
胃炎临床表现
1.急性胃炎
起病较急,临床症状轻重不一。最常见的为急性单纯性胃炎,主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者,多伴有腹泻、发热,甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎可有呕血和黑便。急性化脓性胃炎则以全身败血症和急性腹膜炎为主要临床表现。急性腐蚀性胃炎症状最为明显,表现为吞服腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的剧痛,伴恶心呕吐,甚至呕血。唇、口腔、咽喉黏膜可产生颜色不同的灼痂,有助于各种腐蚀剂的鉴别。
2.慢性胃炎
不同类型胃炎的临床表现会有所不同,但症状缺乏特异性,且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。
(1)
上腹痛或不适 大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。(2)
上腹胀和早饱 部分患者会感腹胀,尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感,进食量明显减少。(3)
嗳气、反酸、恶心 有嗳气,表明胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。(4)
其他 严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻;自身免疫性胃炎患者伴有贫血。人的手臂主要由上手臂和下手臂组成,所以在上手臂和下手臂的连接处有一个关节,这个关节被人们称之为手肘。大家都知道在关节与关节之间连接的组织主要是一些软组织,而这些软组织是很容易被外力所撞击受伤的。于是一些人就出现了手肘不小心被撞到,并且一直痛这种情况,所以手指撞到一直痛这种现象是怎么回事呢?
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症,致使局部肿胀疼痛。
病因
软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等,广义上也包括一些内脏损伤。
临床表现
以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期,局部渗血、水肿,疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩,关节周围炎,甚至引起关节僵直。
1.
扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉,引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。2.
挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部,引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见,多见于青壮年。治疗
1.
对症对因治疗。2.
物理疗法。3.
药物治疗,针对病情合理选用消炎镇痛类药物,如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、扶他林等。也可外用贴膏贴于患处。4.
手术治疗。5.
早期休息制动,恢复期适当功能锻炼。失眠对人体健康危害很大,在有失眠情况后一定要及时的进行治疗,这样对身体才不会有任何的损害,改善失眠的方法有很多,常见就是药物选择,药物对失眠的改善有着很好帮助,不过在进行失眠改善的时候,如果光是选择药物对身体也是会威胁,那一直失眠怎么办呢?
很多人对一直失眠怎么办并不是很清楚,这就需要对这类问题进行认识,使得在改善的时候都是可以知道该如何进行,下面就详细的介绍下,让失眠可以得到及时缓解。
一直失眠怎么办:
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
以上就是对一直失眠怎么办详细介绍,按照以上方法改善失眠是不错之选,不过在改善失眠问题的时候,也是注意不能随意的进行,尤其是对有严重失眠的人群,更是要选择正确方式,这样对身体各方面才不会有损害。
一拨接一拨的冷空气袭来,不少人都中了感冒的招儿,虽说感冒是小病,但咳嗽、鼻塞很折磨人,尤其到了晚上。俗话说高枕无忧。把枕头垫高一点,的确是减轻咳嗽的一种简单方法。那么,枕头高度和咳嗽有什么关系呢?专家介绍,垫高枕头可缓解夜间咳嗽。
咳嗽是人体的一种防御反射。呼吸道黏膜表面有许多纤毛,它们不断向口咽部摆动,以清扫混入呼吸道的灰尘、微生物及异物。感冒时,呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞堆积多了,就会刺激黏膜,用咳嗽的方式清理垃圾。晚上平躺时,呼吸道中的分泌物容易积聚,会加重咳嗽。所以,把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通,从而减轻夜咳。
另外,周荣斌还指出,垫高枕头不仅能缓解感冒引发的夜间咳嗽,对另外两类疾病的患者也有帮助。一类是心脏功能不好的人,头部高一点,能减轻心脏负荷,避免反射性咳嗽。另一类是胃食管反流的人,高枕卧位可以避免胃中酸性物质涌到呼吸道,产生刺激性咳嗽。
需要注意的是,只垫高头部,不如不垫高。周荣斌强调。头部高高在上,与脖子和后背形成一个夹角,这种姿势时间长了,很伤颈椎。最好是头部、颈部、后背部从高到低同时垫高,逐渐过渡,形成一个从头到背的斜坡。有一种办法值得借鉴:用两个枕头,一个横放,另一个竖着搭在上面,呈T字形状。
饮食养生
运动养生